അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 26/03/2021 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

സന്ധിവാതവും ഹൈപ്പർ‌യൂറിസെമിയയും | ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണം, പ്രകൃതി ചികിത്സ

സന്ധിവാതം, ഹൈപ്പർ‌യൂറിക്കീമിയ: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ, കാരണം, സ്വാഭാവിക ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും പഴയ സ്ത്രീകളുടെ ഉപദേശത്തെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം. സന്ധിവാതം ഉള്ള നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങളും നല്ല ഉപദേശവും.

രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയെ മെഡിക്കൽ ഭാഷയിൽ ഹൈപ്പർ‌യൂറിസെമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും തകർച്ചയാണ് യൂറിക് ആസിഡ് രൂപപ്പെടുന്നത് - വെള്ളം കടന്നുപോകുമ്പോൾ യൂറിക് ആസിഡ് വൃക്കകളിൽ നിന്നും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അമിത ഉൽപാദനത്തിലൂടെ വിവിധ സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ സോളിഡ് ക്രിസ്റ്റൽ പിണ്ഡങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു - ഈ രോഗനിർണയമാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത് സന്ധിവാതം. ഈ അവസ്ഥ പലരേയും ബാധിക്കുകയും സന്ധികളിൽ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും - ജോയിന്റ് വീക്കം, ചുവപ്പ്, ബാധിച്ച ജോയിന്റിൽ കാര്യമായ മർദ്ദം എന്നിവ. ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ലേഖനം പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട. ഞങ്ങളെയും പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി.

നുറുങ്ങ്: പെരുവിരലിൽ സന്ധിവാതമുള്ള പലരും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ത̊സ്ത്രെക്കെരെ og പ്രത്യേകമായി അഡാപ്റ്റഡ് കംപ്രഷൻ സോക്സ് (ലിങ്ക് ഒരു പുതിയ വിൻ‌ഡോയിൽ‌ തുറക്കുന്നു) രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ബാധിത പ്രദേശത്തെ ലോഡ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും.

ഇതും വായിക്കുക: - ഇത് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

കാരണം: നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, സന്ധിവാതം എന്നിവയെ ബാധിക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന്, വൃക്കകൾ യൂറിക് ആസിഡിനെ വേണ്ടത്ര ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് - അതിനാൽ ഇതിന്റെ അധികഭാഗം വർദ്ധിക്കുന്നത് സന്ധികളിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കട്ടപിടിക്കാൻ കാരണമാകും. മറ്റൊരു കാരണം അമിതവണ്ണമാണ്, യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, അമിതമായ മദ്യം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് (പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ).

മേൽപ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾ കൂടാതെ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, ഉപാപചയ പ്രശ്നങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ചികിത്സ എന്നിവയും യൂറിക് ആസിഡ് സന്ധിവാതത്തിന് കാരണമാകും.

ലക്ഷണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും: നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയർന്ന അളവിൽ സന്ധികളിൽ സന്ധിവാതത്തിന് കാരണമാകും - തുടർന്ന് സാധാരണയായി പെരുവിരൽ ജോയിന്റിലും. സന്ധികളിൽ നീർവീക്കം, ചുവപ്പ്, മർദ്ദം എന്നിവ - അതുപോലെ സന്ധിവാതം സംഭവിച്ച ആദ്യത്തെ 12 - 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഗുരുതരമായ സന്ധി വേദനയും ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വരെ നിലനിൽക്കും. കാലക്രമേണ - പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ - മറ്റ് സന്ധികളിലും യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

റുമാറ്റിക്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്വയം സഹായം

• സംക്ഷേപണ നോയ്സ് (വ്രണം പേശികളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കംപ്രഷൻ സോക്കുകൾ പോലുള്ളവ) പ്രത്യേകമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കംപ്രഷൻ കയ്യുറകൾ കൈകളിലെ റുമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്കെതിരെ)

കംപ്രഷൻ കയ്യുറകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

• ടോ പുള്ളറുകൾ (കാൽവിരലുകൾ വേർതിരിക്കുന്നതിനും വളഞ്ഞ കാൽവിരലുകളെ തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഹാലക്സ് വാൽഗസ്, വളഞ്ഞ പെരുവിരൽ പോലുള്ളവ)
• മിനി ടേപ്പുകൾ (റുമാറ്റിക്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള പലരും ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇലാസ്റ്റിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് കരുതുന്നു)
• ട്രിഗർ പോയിന്റ് പന്തില് (ദിവസേന പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം സഹായം)
• ആർനിക്ക ക്രീം അഥവാ ചൂട് കണ്ടീഷനർ (പലരും ആർനിക്ക ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് കണ്ടീഷനർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില വേദന പരിഹാരങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു)

- സന്ധികളും വല്ലാത്ത പേശികളും കാരണം വേദനയ്‌ക്കായി പലരും ആർനിക്ക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ആർനിക്കക്രീം നിങ്ങളുടെ ചില വേദന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പരിഹാരങ്ങൾ: സന്ധിവാതത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ചികിത്സ: ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും നാരങ്ങ നീരും

സന്ധിവാതത്തെ ചെറുക്കാൻ പൊതുവായ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട് - എന്നാൽ രോഗം ഭേദമാക്കാൻ ഒരാൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ "വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ" ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും നാരങ്ങ നീരും ആണ്.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും നാരങ്ങാനീരും അറിയപ്പെടുന്നതും പ്രകൃതിദത്തമായ വീട്ടുവൈദ്യവുമാണ്. അവ ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള യൂറിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവയാണ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് പ്രകൃതിദത്ത ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. യൂറിക് ആസിഡിനെ തകർക്കാൻ രാസപരമായി സഹായിക്കുന്ന മാലിക് ആസിഡും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ആസിഡ് നില നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും - അതേസമയം അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പ്: പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ (Goutandyou.com) അനുസരിച്ച്, ഒരു ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃതവും ചികിത്സയില്ലാത്തതുമായ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. ഈ പാനീയം ദിവസത്തിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുക. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒന്നിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ചേർക്കാം. ഈ പാനീയം ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും - എന്നാൽ അതിശയോക്തിപരമായിരിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം അളവ് കുറയ്ക്കും.

യൂറിക് ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനും നാരങ്ങ നീര് സഹായിക്കും. ഒരു സിട്രസ് പഴം എന്ന നിലയിൽ, നാരങ്ങയ്ക്ക് സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ട് - ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, യൂറിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് നാരങ്ങ നീര് കഴിക്കുന്നു. ഈ പാനീയം എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കാം.

ഡയറ്റ്: ഉയർന്ന അളവിൽ പ്യൂരിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സയെന്ന് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്യൂരിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക - കാരണം ഇവ ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. പ്യൂരിൻ മിക്ക ചേരുവകളിലും കാണപ്പെടുന്നു - എന്നാൽ മാംസം, മത്തി, മത്തി, ആങ്കോവീസ്, ബേക്കൺ, കടല, ശതാവരി എന്നിവയാണ് പ്യൂരിൻ അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ.

ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് സന്ധികൾക്ക് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ശരിയായ വീട്ടുവൈദ്യത്തോടൊപ്പം, ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ, ആസൂത്രണം, നടപ്പാക്കൽ, വിദ്യാഭ്യാസം, വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കായി മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനിലൂടെ യൂറിക് ആസിഡ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ചുരുക്കം

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സന്ധികളിൽ യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. സൂചിപ്പിച്ച പ്രകൃതി ചികിത്സാ രീതികൾ‌ക്ക് പുറമേ, സന്ധിവാതത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർ‌വ്വം വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെയും ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലൂടെയും ചികിത്സിക്കാൻ‌ കഴിയും - മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ‌, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ‌ ഉയർന്ന ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

വീഡിയോ - റെമാറ്റിഷ്യൻ‌മാർക്കുള്ള 7 വ്യായാമങ്ങൾ‌ (ഈ വീഡിയോയിൽ‌ വിശദീകരണങ്ങളോടെ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കാണാൻ‌ കഴിയും):

നിങ്ങൾ അത് അമർത്തുമ്പോൾ വീഡിയോ ആരംഭിക്കുന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ബ്ര browser സർ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനലിൽ ഇത് നേരിട്ട് കാണുക. ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട.

അടുത്ത പേജ്: - ഡൈവ്: സന്ധിവാതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

- Vondt.net- ൽ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട YOUTUBE

- Vondt.net- ൽ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട FACEBOOK ൽ

വഴി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക ഞങ്ങളുടെ സ qu ജന്യ അന്വേഷണ സേവനം? (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക)

- നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളോ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ ഫീൽഡോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട