അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്)

നട്ടെല്ലിനെയും പെൽവിക് സന്ധികളെയും പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, റുമാറ്റിക് കോശജ്വലന രോഗമാണ് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്. അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (എ.എസ്) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഈ രോഗനിർണയം ദുർബലമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട നിങ്ങൾക്ക് ഇൻപുട്ടും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ. വാതം, ഈ വാതരോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ ലേഖനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട.

ബെക്തെരേവ് രോഗത്തിൽ (AS) നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ മികച്ച വ്യായാമ വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിന് ലേഖനത്തിൽ ചുവടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.

വീഡിയോ: അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിനെതിരായ 4 വ്യായാമങ്ങൾ

ബെക്തെരേവ്സ് ക്രമേണ പുറകോട്ട് കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, ചലനവും വസ്ത്ര വ്യായാമങ്ങളും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അധികമാണ്. അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഈ റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിന്റെ കൂടുതൽ വികാസത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ നാല് വ്യായാമങ്ങളും ദിവസവും നടത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ചേരുക, ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക സ exercise ജന്യ വ്യായാമ ടിപ്പുകൾ, വ്യായാമ പരിപാടികൾ, ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനം എന്നിവയ്ക്കായി. സ്വാഗതം!

വീഡിയോ: സുഷുമ്ന സ്റ്റെനോസിസിനെതിരായ 5 ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ [പിന്നിലെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ]

നിങ്ങളെ ബെക്തെരെവ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള പുറകുവശത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസ്, ഇറുകിയ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ, ഈ റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡറിൽ സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ ഈ അഞ്ച് ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള നട്ടെല്ലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായകമാവുകയും അങ്ങനെ നട്ടെല്ലിനെ അമിതഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഈ വ്യായാമ പരിപാടി ആഴ്ചയിൽ പല തവണ നടത്തണം - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഭാവിയിലെ നെഗറ്റീവ് വികസനം ലഘൂകരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ വീഡിയോകൾ ആസ്വദിച്ചോ? നിങ്ങൾ അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് തംബ്‌സ് അപ്പ് നൽകുന്നതിനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് അർത്ഥമാക്കുന്നു. വലിയ നന്ദി!

ബാധിക്കപ്പെട്ട? Facebook ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക «വാതം - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയുംDis ഈ തകരാറിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തെയും മാധ്യമ രചനയെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി. ഇവിടെ, അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ - ദിവസത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും - സഹായവും പിന്തുണയും നേടാനാകും.

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇവ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് താഴ്ന്ന നടുവേദന, പെൽവിസ്, ബാക്ക് കാഠിന്യം. അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം, പുരോഗമന കോശജ്വലന സംയുക്ത രോഗം, അതായത് നട്ടെല്ല്, പെൽവിക് സന്ധികൾ, ഹിപ് വരമ്പുകൾ എന്നിവയിലെ സന്ധികൾ വീക്കം സംഭവിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിലെ സന്ധികളെ (സ്പോണ്ടിലാസ്) ബാധിക്കാം - ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അതിനെ വിളിക്കുന്നു സ്‌പോണ്ടിലൈറ്റിസ്. ഈ അവസ്ഥ മിക്കപ്പോഴും പെൽവിക് മേഖലയിൽ ആരംഭിച്ച് നട്ടെല്ലിൽ 'വ്യാപിക്കുന്നു'.

ഇതും വായിക്കുക: വാതരോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിന്റെ സ്വഭാവവും സൂചനകളും

• ലക്ഷണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു / വഷളാകുന്നു. 20-30 വയസ്സിനിടയിലുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സംഭവത്തോടെ.
• താഴത്തെ പുറകിലും നിതംബത്തിലും വിട്ടുമാറാത്ത, വേദനയുള്ള വേദന - പലപ്പോഴും താഴത്തെ പിന്നിലെ ഗണ്യമായ കാഠിന്യവുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
• കാര്യമായ കാഠിന്യവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്ന അതിരാവിലെ പലപ്പോഴും ഉണരും.
• ബാക്ക് മോഷൻ കുറച്ചു. പ്രത്യേകിച്ചും ഫോർവേഡ് ബെൻഡ്, ലാറ്ററൽ ബെൻഡ്, ലോവർ ബാക്ക് ബെൻഡ് എന്നിവ പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.
• അചഞ്ചലത / വിശ്രമം എന്നിവയാൽ വേദന മോശമാണ്, പക്ഷേ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തി.
• അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവരിൽ 40% പേർക്കും യുവിയൈറ്റിസ് (റുമാറ്റിക് കണ്ണ് വീക്കം / ഐറിസ് വീക്കം) ലഭിക്കും.
• 90% പേർക്കും പോസിറ്റീവ് HLA-B27 രക്ത പരിശോധന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ആരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?

പാരമ്പര്യ / ജനിതകമാണ് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്) കാരണം. എച്ച്‌എൽ‌എ-ബി 27 (ഹ്യൂമൻ ല്യൂകോസൈറ്റ് ആന്റിജൻ) എന്ന ജീൻ അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ 20 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പുരുഷന്മാരെ സ്ത്രീകളേക്കാൾ 3 മടങ്ങ് ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ പല ഗവേഷകരും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഇവ വലിയ ഇരുണ്ട സംഖ്യകളാണെന്നാണ്.

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിന്റെ നിർവചനം

അങ്കിലോസ് ലാറ്റിൻ പദമാണ് വളഞ്ഞ / വളഞ്ഞ,  സ്‌പോണ്ടിലോസ് കശേരുക്കൾ, -റ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ -ഇറ്റ് ഇത് ഒരു വീക്കം ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണം (സന്ധിവാതം).

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ആങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - ഫോട്ടോ വിക്കിമീഡിയ

പെൽവിസിൽ അങ്കൈലോസിംഗ് രോഗാവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചിത്രം വ്യക്തമാക്കുന്നു, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇലിയോസക്രൽ ജോയിന്റ്, നട്ടെല്ലിന് മുകളിലേക്ക് കയറുന്നതിന് മുമ്പ്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ സന്ധികളും കശേരുക്കളും അങ്കൈലോസിംഗ് മൂലം ഏതാണ്ട് തകരുന്നു. ഈ അങ്കൈലോസിസാണ് ഗണ്യമായ കാഠിന്യത്തിന്റെ വികാരം നൽകുന്നത്.

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ രോഗിയുടെ ചരിത്രത്തെയും ക്ലിനിക്കൽ അവതരണത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കും. ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ‌ നൽ‌കാൻ‌ കഴിയും, പക്ഷേ വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ‌ അതിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ‌ കഴിയും രക്ത സാമ്പിളുകൾ og ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്. ബെക്തെരേവിൽ‌, നിങ്ങൾ‌ സാധാരണയായി രക്തപരിശോധനയിൽ‌ എച്ച്‌എൽ‌എ-ബി 27 എന്ന ആന്റിജനെ കണ്ടെത്തും, പക്ഷേ 10% ബെക്തെരെവ് ഉള്ളവർ‌ രക്തപരിശോധനയിൽ‌ എച്ച്‌എൽ‌എ-ബി 27 ഇല്ലെന്ന കാര്യം ഓർമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യം അത് എടുക്കും എക്സ്-കിരണങ്ങൾ കശേരുക്കളിലോ എൻഡ് പ്ലേറ്റുകളിലോ പെൽവിക് സന്ധികളിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ. എക്സ്-കിരണങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അതായത് കണ്ടെത്തലുകൾ ഇല്ലാതെ, അത് അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ കഴിയും MR ഫോട്ടോകൾ, ഇവ മിക്കപ്പോഴും കൂടുതൽ കൃത്യതയുള്ളതും ആദ്യകാല മാറ്റങ്ങൾ കാണാവുന്നതുമാണ്.

എക്സ്-റേ - തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിലെ അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്)

തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിൽ (പുറകിലെ മധ്യഭാഗം) അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് കാണിക്കുന്ന ഒരു എക്സ്-റേ ഇവിടെ കാണാം. സ്പോണ്ടിലുകളിൽ (പിന്നിലെ സന്ധികൾ) അസ്ഥി രൂപപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷത കൂടിച്ചേർന്ന രൂപം രൂപം കൊള്ളുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു (ഈ പ്രക്രിയയെ അങ്കിലോസിസ് എന്നും ലീഡുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു - സ്വാഭാവികമായും മതി - കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്).

എം‌ആർ‌ഐ പരിശോധന - പെൽവിക് ജോയിന്റിലെ ആങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (ഇലിയോസക്രൽ സന്ധികളുടെ വീക്കം - സാക്രോലിറ്റ്)

ഈ എം‌ആർ‌ഐ പരിശോധനയിൽ ഇലിയോസക്രൽ ജോയിന്റിലെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ കാണാം (പെൽവിക് സന്ധികളുടെ മറ്റൊരു വാക്ക്). ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ എം‌ആർ‌ഐ പഠനത്തിന്റെ എലവേറ്റഡ് സിഗ്നലുകൾ (വൈറ്റ് കളർ) വഴി ഇത് കാണാം. ഈ കോശജ്വലന പ്രതിപ്രവർത്തനത്തെ സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിന്റെ സ്വഭാവമാണ്.

ബെക്തെരേവ് രോഗം മാറ്റിയ ഗെയ്റ്റ്

അങ്കൈലോസിംഗ് സുഷുമ്‌നാ നാഡി ഉള്ള ഒരാളുടെ ഗെയ്റ്റും ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഘടകമാണ്, കാരണം ഒരാൾ കൂടുതൽ വളഞ്ഞ പുറം വളവ് കാണുകയും പലപ്പോഴും കാൽമുട്ട് വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിളർച്ച എങ്ങനെ വികസിക്കും?

അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് പ്രക്രിയ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു - ഫോട്ടോ വിക്കിമീഡിയ

ന് ചിത്രം 1 ഞങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ നട്ടെല്ലും സാധാരണ കശേരുക്കളും കാണുന്നു.

ന് ചിത്രം 2 സന്ധികളിലും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിലും ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണം സംഭവിച്ചു.

I മൂന്നാമത്തെ ചിത്രം ചുഴിയിൽ അസ്ഥി രൂപപ്പെട്ടു.

അതിൽ നാലാമത്തെ ചിത്രം ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ലയിപ്പിക്കും എന്നതിന്റെ ഒരു ചിത്രം ഞങ്ങൾ കാണുന്നു.

വിളർച്ച എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും?

മരുന്നുകളും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് ചികിത്സകൾ. ലേസർ തെറാപ്പി, നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമ പരിപാടികൾ, ചൂട് തെറാപ്പി എന്നിവ പല രോഗികളിലും ആശ്വാസകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് രോഗി മുതൽ രോഗി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ സജ്ജീകരണം വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമാക്കണമെന്നും വൈദ്യനും ക്ലിനിക്കും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത സഹകരണത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ചികിത്സാ യാത്രകൾ ഈ റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡർ ബാധിച്ചവരിൽ വളരെ നല്ലതും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതുമാണ്. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ചിലർക്കും പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിനെതിരെ എന്ത് മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു?

ഈ രോഗത്തിന് ചികിത്സയൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ മരുന്നും ചികിത്സയും വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും സഹായിക്കും. ആങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് രോഗികളുടെ മരുന്നുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന തരം ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏത് മരുന്നാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. റൂമറ്റോളജിയിലെ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സഹകരിച്ചാണ് ഇത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യത.

റുമാറ്റിക് വേദനയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്വയം സഹായം

സംക്ഷേപണ നോയ്സ് (വ്രണം പേശികളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കംപ്രഷൻ സോക്കുകൾ പോലുള്ളവ) പ്രത്യേകമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കംപ്രഷൻ കയ്യുറകൾ കൈകളിലെ റുമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്കെതിരെ)

കംപ്രഷൻ കയ്യുറകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

ട്രിഗർ പോയിന്റ് പന്തില് (ദിവസേന പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം സഹായം)

ആർനിക്ക ക്രീം അഥവാ ചൂട് കണ്ടീഷനർ (പലരും ആർനിക്ക ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് കണ്ടീഷനർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില വേദന പരിഹാരങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു)

സന്ധികളും വല്ലാത്ത പേശികളും കാരണം വേദനയ്ക്കായി പലരും ആർനിക്ക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ആർനിക്കക്രീം നിങ്ങളുടെ ചില വേദന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏത് തരം സ്‌പോണ്ടിലാർത്രോപതി / സ്‌പോണ്ടിലാർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്?

ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ankylosing (അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്) ഇത് പ്രധാനമായും നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്നു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സ്‌പോണ്ടിലാർത്രോപതികളാണ് അക്ഷീയ സ്‌പോണ്ടിലാർത്രൈറ്റിസ്, പെരിഫറൽ സ്പോണ്ടിലാർത്രൈറ്റിസ്, റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് (റെയിറ്റേഴ്സ് സിൻഡ്രോം), സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് og എന്ററോപതിക് ആർത്രൈറ്റിസ്.

റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട

വിട്ടുമാറാത്ത, റുമാറ്റിക് വേദന രോഗനിർണയത്തിനുള്ള പുതിയ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സാ രീതികളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം പൊതുജനങ്ങളിലും ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളിലും ഉള്ള അറിവാണ്. ഇത് കൂടുതൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് മുൻ‌കൂട്ടി നന്ദി പറയുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കിടൽ എന്നത് ബാധിതർക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

കുറിപ്പ് കൂടുതൽ പങ്കിടുന്നതിന് മുകളിലുള്ള ബട്ടൺ അമർത്താൻ മടിക്കേണ്ട. പങ്കിടുന്ന എല്ലാവർക്കും ആത്മാർത്ഥമായ നന്ദി.

അടുത്ത പേജ്: - നീർ‌ട്രോസിന്റെ 5 ഘട്ടങ്ങൾ (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എങ്ങനെ വഷളാകുന്നു)

അടുത്ത പേജിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ, സ health ജന്യ ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനമുള്ള ദൈനംദിന അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക.

ജനപ്രിയ ലേഖനം: - ഇത് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ഇതും വായിക്കുക: - 6 വല്ലാത്ത കാൽമുട്ടിനുള്ള ഫലപ്രദമായ കരുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ

ഞങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ജോലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക:

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക FACEBOOK ൽ

(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളോടും ചോദ്യങ്ങളോടും 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.)

ഫോട്ടോകൾ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ് 2.0, ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ്, ഫ്രീസ്റ്റോക്ക്ഫോട്ടോകളും സമർപ്പിച്ച വായനക്കാരന്റെ സംഭാവനകളും.

ഉറവിടങ്ങൾ:

1. ഡെൽ ഡിൻ എസ്, കാരാരോ ഇ, സവാച്ച ഇസഡ്, ഗിയോട്ടോ എ, ബൊണാൾഡോ എൽ, മസീറോ എസ് തുടങ്ങിയവർ. (2011). "വൈകല്യമുള്ളവർ അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസിലേക്ക് പോകുന്നു". ബയോൾ എംഗ് കമ്പ്യൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് 49 (7): 801-9.രണ്ട്:10.1007 / s11517-010-0731-x. 21229328.