ഒലെക്രനോൺ ബർസിറ്റിസ് (കൈമുട്ട് മ്യൂക്കസ് വീക്കം)
ഒരൊറ്റ ആഘാതം (വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ അപകടം) അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള മൈക്രോട്രോമയ്ക്ക് ശേഷം ഒലെക്രനോൺ ബർസിറ്റിസ് സംഭവിക്കാം. കൈമുട്ടിലെ മ്യൂക്കോസൽ വീക്കം, കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ ദിവസം മുഴുവൻ കൈമുട്ടിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുപോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം.
ഒലെക്രാനോണിന് മുകളിലുള്ള മുകളിലെ പാളിയിൽ നിലത്തെ മ്യൂക്കസിന്റെ സ്ഥാനം ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷ നാശത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.
ഒലെക്രനോൺ ബർസിറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ
ഈ പ്രദേശം ചർമ്മത്തിൽ ചൂടുള്ളതും വേദനാജനകവും ചുവപ്പുനിറവുമാകാം - വ്യക്തമായ വീക്കം സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ) വീക്കം സെപ്റ്റിക് ആയിത്തീരും, തുടർന്ന് അതിനെ സെപ്റ്റിക് ഒലെക്രനോൺ ബർസിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഒലെക്രനോൺ ബർസിറ്റിസ് ചികിത്സ
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക
- NSAIDS, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ലേസർ ചികിത്സ
- ഐസിംഗ് / ക്രയോതെറാപ്പി
- വിശ്രമം. സംശയാസ്പദമായ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ മുട്ട് പിന്തുണയും സ്പോർട്സ് ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കിനെസിയോ ടേപ്പും
- ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോ എമർജൻസി റൂമോ സന്ദർശിക്കുക
വേദന പരിഹാരത്തിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ബയോഫ്രീസ് (കോൾഡ് / ക്രയോതെറാപ്പി)
പരിശീലനം:
ക്രോസ്-ട്രെയിനർ / എലിപ്സ് മെഷീൻ: മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം. ശരീരത്തിലെ ചലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും നല്ലതാണ്.
റബ്ബർ വ്യായാമം തോളിൽ, ഭുജം, കാമ്പ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ട ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. സ entle മ്യവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലനം.
കെത്ത്ലെബെല്ല്സ് വളരെ ഫലപ്രദവും മികച്ചതുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന പരിശീലനത്തിൻറെ വളരെ ഫലപ്രദമായ രൂപമാണ്.
റോവിംഗ് മെഷീനുകൾ മികച്ച മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തി നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച പരിശീലന രീതികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്.
സ്പിന്നിംഗ് എർഗോമീറ്റർ ബൈക്ക്: വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വർഷം മുഴുവൻ വ്യായാമത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും കഴിയും.
ഇതും വായിക്കുക: - വല്ലാത്ത കൈമുട്ട്? നിങ്ങൾ ഇത് അറിയണം!
ഇതും വായിക്കുക: - ഓ! ഇത് വൈകി വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വൈകി പരിക്കാണോ?
ഇതും വായിക്കുക: കഠിനമായ കഴുത്തിനെതിരായ 4 വസ്ത്രങ്ങൾ
ഇതും വായിക്കുക: - സയാറ്റിക്കയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും എതിരായ 8 നല്ല ഉപദേശങ്ങളും നടപടികളും
ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക YOUTUBE
(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)
ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക FACEBOOK ൽ
(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങൾക്കും ചോദ്യങ്ങൾക്കും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉത്തരം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അഫിലിയേറ്റഡ് ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലുകളിലൂടെയും സ free ജന്യമായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും - ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് പോലെ)
- ഈ ലേഖനത്തിനായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തിരയൽ പദങ്ങൾ: കഫം സഞ്ചി, കൈമുട്ട്, ബർസ, ബർസിറ്റിസ്, കൈമുട്ട്, മ്യൂക്കോസൽ വീക്കം കൈമുട്ട്, ബർസിറ്റിസ് കൈമുട്ട്, കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കൽ കൈമുട്ട്, കൈമുട്ട് ബർസിറ്റിസ്, കൈമുട്ട് ബർസിറ്റിസ്,
ഒരു മറുപടി തരൂ
ചർച്ചയിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?സംഭാവന ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല!