physiotherapy

Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manamaivana ny fanaintainan'ny aretin'aretin'ny aretina

Mbola tsy nisy fanamarihana kintana.

physiotherapy

Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manamaivana ny fanaintainan'ny aretim-pahavitrihana sy tsimok'aretina

Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny diary fikarohana PLOS Ny iray dia naneho fa misy fifandraisany mivantana eo amin'ny aretin'ny havizan'ny havizanana, ny ME ary ny fikorontanana / ny fihenan'ny hozatra sy ny hozatra. Ny mpikaroka dia nahita anton-javatra vaovao momba ny neurophysiolojika amin'ny alàlan'ity fandinihana ity - izay manome ny fototra fa ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ny fitsaboana ara-batana izay mampihena ny famerana sy ny hamafin'ny hozatra sy ny tonon-taolana - matetika miaraka amin'ny fahasosorana amin'ny hozatra - dia tokony hisy vokany mivantana / hanatsarana ny soritr'aretina amin'ireo voakasik'izany. ny diagnose aretina miteraka havizanana (CFS) na ME.

 

- Ny fiofanana nentim-paharazana dia afaka manome «flare ups» mitombo ho an'ireo izay manana CFS na ME

Zava-dehibe ny mahatakatra fa ity dia momba ny fitsaboana ara-pahasalamana namboarina - namboarina sy malemy paika izay mihevitra fa voan'ny CFS na ME ilay olona. Tsy momba ny fanatanjahan-tena nentim-paharazana izany - ary ireo izay mamaky ny lahatsoratra dia hahita fa porofo fanampiny izany fa ny karazana fanatanjahan-tena sy ny fihenjanana amin'ny neurophysiolojika dia miteraka fiakaran'ny soritr'aretina. Azon'ny olona atao ny manombatombana amin'ny hoe tokony hialana ny fiofanana mahery vaika ary tokony hifantoka amin'ny endrika fanatanjahan-tena malemy toa ny yoga, fampihetseham-batana, fiofanana mivezivezy ary fampiofanana dobo rano mafana.

 

Azonao atao ny mamaky ny fandinihana manontolo amin'ny alàlan'ny rohy ao ambanin'ny lahatsoratra. Manana masinina ve ianao? Ampiasao ny boaty fanehoan-kevitra etsy ambany na ny momba anay Facebook Page.



 

Ny aretin'ny havizanana lava dia fantatra koa amin'ny hoe CFS - ary faritana ho havizanana maharitra izay tsy manatsara ny torimaso na fitsaharana, ary matetika miharatsy noho ny fihenjanana ara-batana na ara-tsaina. Ho fanampin'ny havizanana, ny soritr'aretina dia mety ahitana fahasarotana mifantoka, aretin'andoha, fanaintainan'ny tonon-taolana, lalan-drà amin'ny lymphoma, aretin-tenda ary olana amin'ny torimaso.

Asandratra ny fefy tongotra

Ny fahavoazan'ny tongotra mahitsy dia nampahatezitra ny soritr'aretina

Ny fitsapana orthopedika fantatra amin'ny anarana hoe Lasegue, na fanongotra ny tongotra, dia fomba iray hamotopotorana ny fahasosorana amin'ny hozatra na ny ratra kapila - satria mametraka ny fitakiana ny hozatra sciatic, ankoatra ny zavatra hafa. Olona 80 no nandray anjara tamin'ny fandinihana, izay 60 tamin'ireo no voamarina fa voan'ny CFS ary 20 kosa no tsy miteraka soritr'aretina. Ny fitsapana dia ny nandry teo an-damosinao sy ny fitazonana ny tongotrao nivelatra ambony 90 degre - tao anatin'ny fe-potoana 15 minitra. Isaky ny 5 minitra dia misy ny mari-pahaizana soritr'aretina, toy ny fanaintainana, aretin'andoha, ary ny fifantohana amin'ny fahasarotana. Ireo mpandray anjara dia tsy maintsy nitatitra ihany koa ny fandehany 24 ora taorian'ny nandalovany ilay fitsapana. Ny antsasany amin'ireo manana CFS dia nanao fihetsika mitovy amin'izany - variana "sandoka" - izay tsy manery ny hozatra sy ny hozatra.

 

Mazava ny valiny

Ireo izay voan'ny diagnostika ny havizan'ny voka-dratsin'ny havizanana / CFS na ME izay nandia ny tena fiovan'ny fitiliana nitatitra fitomboan'ny fanaintainana ara-batana sy ny fahasahiranana mifantoka - ampitahaina amin'ireo vondrona mifehy. 24 ora taty aoriana, ireo marary izay nahavita ny fitsapana tena izy dia nitatitra ny fitomboan'ny tranga soritr'aretina sy fanaintainana. Ireo valiny ireo dia nanondro mazava tsara fa na dia ny fikolokoloana ara-batana ho antonony aza dia mety ampy hiteraka soritr'aretina havizanana lava.

harerahana

Fa maninona ny fitsapana no mampitombo ny fisian'ireo soritr'aretina CFS sy ME?

Ny fandinihana dia tsy afaka nilaza tamim-pahalalana 100% ny antony mekanika nahatonga ny fitsapana nampiseho ny valiny teo amin'ireo izay voan'ny aretina miteraka havizanana, saingy mino izy ireo fa ny fandinihana dia manome antsika fahatakarana bebe kokoa momba ny anjara asan'ny nerves sy ny hozatra amin'ny neuroofisolozika amin'ity diagnostika ity. Izay manome fototra amin'ny fikarohana sy fikarohana bebe kokoa amin'ity sehatra ity.

 



Azo tsaboina, mino ny mpikaroka

Ny mpikaroka dia mino fa ity fandrafetana tarehin-javatra mazava momba ny neurophysiological ity dia afaka manamora ny fitsaboana ara-batana marina sy teknika manokana. Ny ekipan'ny mpikaroka dia nanambara teo aloha fa ny fivezivezena voafetra amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana dia tokony horesahina alohan'ny hanombohana fotoam-pampiofanana mahery vaika - ary mino izy ireo fa fanao Ny fitsaboana ara-batana sy ny teknika / matihanina amin'ny manual hafa dia afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny havizan'ny aretin'aretin'ny aretina noho ny fetra ara-batana.

 

Fanatanjahan-tena ho an'ny tratra sy eo anelanelan'ny soroka

 

Famaranana

Fampahafantarana mampientanentana ny anton-javatra iray vaovao ao amin'ny syndrome syndrome (CFS) sy ME. Eto izy ireo dia mampiseho fifandraisana mazava eo amin'ny fihenan'ny hozatra sy ny hozatra mifandraika amin'ny soritr'aretina "flare ups" - manome soso-kevitra fa ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaboana ara-batana dia tokony hanatsara ny fiasa sy ny fanaintainana eo amin'ny vondrona marary. Dingana iray mankany amin'ny lalana mahitsy mankany amin'ny fahazoana tsara kokoa ny CFS sy ME. Raha hamaky ilay fandinihana manontolo dia tadiavo ny rohy ao amin'ny faran'ny lahatsoratra.

 

Aza misalasala mizara ity lahatsoratra ity amin'ny mpiara-miasa, namana ary olom-pantatra. Raha mila lahatsoratra, fanazaran-tena na ny toy izany ianao alefa toy ny antontan-taratasy misy famerimberenana sy ny toy izany, manontany anao izahay toy ny ary mifandraisa amin'ny alàlan'ny pejy Facebook eto. Raha manana fanontaniana ianao dia manisy fanamarihana mivantana amin'ny lahatsoratra na mba hifandraisana aminay (tena maimaimpoana) - hanao izay tratry ny herinay izahay.

 



Vakio koa: - IZAO NO FIAINANA MIAINA AMIN'NY ENCEPHALOPATHY MYALGIC (ME)

Harerahana mafy

 

ARTIKA POPULAR: - Ny fitsaboana Alzheimer vaovao dia mamerina amin'ny laoniny fahatsiarovana feno!

Aretina Alzheimer

ANDRAMO IZAO: - Fanatanjahan-tena 6 hiadiana amin'ny sciatica sy sciatica diso

lumbar Ahinjiro

Vakio koa: - Fanatanjahantena 6 mahomby amin'ny lohalika mandavantaona

6 Fanatanjahan-tena ho an'ny tanjaka am-boany

Fantatrao ve fa: - Ny fitsaboana mangatsiaka dia afaka manome fanaintainana fanaintainana amin'ny hozatra sy hozatra? Ankoatra ny zavatra hafa, Biofreeze (azonao atao ny manafatra azy eto), izay ahitana vokatra voajanahary indrindra, dia vokatra malaza. Mifandraisa aminay androany amin'ny alàlan'ny pejinay Facebook raha manana fanontaniana ianao na mila soso-kevitra.



Cold Treatment

 

- Mila fanazavana bebe kokoa ve ianao sa manana fanontaniana? Angataho ny mpiasan'ny fahasalamana mahay (maimaim-poana) amin'ny alàlanay Facebook Page na amin'ny alàlan'ny «ASANINA - TSARA VONONA!"-toerana.

Anontanio izahay - maimaim-poana!

VONDT.net - Asao ny namana tianao ho tia ny tranokalanay:

Iray isika maimaim-poana ny fanompoana izay azon'i Ola sy Kari Nordmann mahazo valiny amin'ny fanontaniany momba ny olana ara-pahasalamana musculoskeletal - tsy fantatra anarana raha maniry izany izy ireo.

 

 

Azafady mba tohano ny asanay amin'ny fanarahana anay sy fizarana ny lahatsoratra ato amin'ny media sosialy:

Kely ny logo Youtube- Araho azafady ny Vondt.net amin'ny YOUTUBE

(Manaraha sy manome hevitra raha tianao ny hanaovanay horonantsary misy fanazaran-tena na fanazavan-kevitra voafaritra tsara momba ny olanao)

facebook logo kely- Araho azafady ny Vondt.net amin'ny FACEBOOK

(Izahay dia manandrana mamaly ny hafatra rehetra sy ny fanontaniana ao anatin'ny 24 ora. Ianao no misafidy na tianao ny valiny avy amin'ny kiropraktika, kiropraktika biby, mpitsabo ara-batana, mpitsabo ara-batana miaraka amin'ny fampianarana mitohy amin'ny fitsaboana, dokotera na mpitsabo. izay mifanentana amin'ny olanao, manampy anao hahita mpitsabo natoraly, handika ny valin'ny MRI sy ireo olana mitovy. Miresaha aminay anio mba hiantso am-pirahalahiana)

 

Saripika: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ary nandefa fandraisana anjara tamin'ny mpamaky.

 

andinin-tsoratra masina:

Mampitombo ny hamafin'ny soritr'aretin'ny aretim-pivalanana ny aretim-pankasitrahana neuromuscular, Peter Rowe et al., PLOS Iray. Jolay 2016.

Tianao ny lahatsoratrao? Mialà mari-pahaizana kintana

0 valiny

Mametraha valiny

Te-hanatevin-daharana ny resaka?
Aza misalasala ny handray anjara!

Mametraha hevitra

Tsy havoaka ny adiresy mailakao.