Sāpes kāju pirkstos - buljona, āmura purngala un hallux valgus ārstēšana.

Pēdējo reizi 27/12/2023 atjaunināja Sāpju klīnikas - starpdisciplinārā veselība

Sāpes kāju pirkstos - buljona, āmura purngala un hallux valgus ārstēšana.

Hallux valgus definē šādi:

«Haluks valgus, pēdas deformācija, kur lielais pirksts ir izliekts pamatnes locītavā un norāda uz citiem pirkstiem, nevis taisni uz priekšu. Smagos gadījumos tas atrodas virs vai zem citiem pirkstiem. Tendence uz šo neatbilstību ir iedzimta, veicinošie cēloņi ir nepiemēroti apavi. «

Daudzi cilvēki nezina, ka pastāv vienkāršas metodes šādu sāpju cēloņu ārstēšanai kāju pirkstos. Viena no tādām ir tā sauktās pirkstu nestuves, tās ir tik vienkāršas, cik ģeniālas. Tas saglabā kāju pirkstu dabisku stāvokli un var palīdzēt atslogot pēdas pirkstus un locītavas, kad tas ir visvairāk nepieciešams.

Pirkstu vilkšana - Foto Denada Dance

- Tie ir diezgan unikāli pēc sava veida, un mēs iesakām izlasīt vairāk par tiem, izmantojot tālāk esošo saiti, lai redzētu, vai tas var būt kaut kas jums piemērots:

>> DenadaDance kāju stiepes (noklikšķiniet šeit)

Saistītie raksti:

Papēža piešu un sāpju ārstēšana - ar ergonomisku papēža atbalstu

- Pašapstrāde un kāju sāpju mazināšana ar nagu paklāja masāžu

- Vienkārši vingrinājumi sāpošu pēdu sāpju mazināšanai

- Pielāgojams kāju balsts Ahilleja tendinopātijas un plantāra fascīta ārstēšanā

- dabiska ziede sāpošām pēdām - ārstēšana sausai un mirušai ādai.

- Stresa lūzums pēdu

- Vibram piecu pirkstu čības - piemēram, skriet basām kājām?

- Sāpes kājā