Sāpes plaukstas locītavas iekšpusē un virspusē

Ziņas: 22 gadus veca sieviete ar sāpēm iekšpusē un uz plaukstas, nospiežot. Sāpes ir lokalizētas pašas plaukstas augšdaļā un iekšpusē - un īpaši pastiprina spiediens un spiedes spēki (slodze, kas saspiež locītavu). Sāpes pārsniedz funkcijas robežas, un viņa vairs nevar veikt funkcionālas kustības (atspiešanās), kā viņa ir darījusi visu savu dzīvi. Jāatzīmē, ka iepirkumu maisu nēsāšana neizraisa sāpes - tas var būt saistīts ar faktu, ka tas nodrošina labāku locītavu vietu saķeres dēļ (atskaitījums).

Lasīt arī: - Karpālā kanāla sindroms: izlasiet to, ja jums ir plaukstas locītavas sāpes

Plaukstas locītavas kustības - Photo GetMSG

Šis jautājums tiek uzdots, izmantojot mūsu bezmaksas pakalpojumu, kur jūs varat iesniegt savu problēmu un saņemt izsmeļošu atbildi.

Lasīt vairāk: - Nosūtiet mums jautājumu vai izziņas

Vecums / dzimums: 22 gadus veca sieviete

Pašreizējā - jūsu sāpju situācija (papildinājums par jūsu problēmu, jūsu ikdienas situāciju, invaliditāti un to, kur jums sāp): Es cīnos ar sāpēm plaukstas locītavā. Man ir bijušas sāpes vairāk nekā 1 gadu. Sākumā es domāju, ka tas bija tāpēc, ka es ar roku atbalstīju galvu, kad gulēju. Bet, lai gan es to pārtraucu, sāpes nav pazudušas. Sāpes ir grūti izskaidrojamas, taču tās slēpjas "fonā" un savā veidā raida spiediena viļņus / ir pulsējošas. Un, kad es noliecos uz plaukstas locītavas vai nesu lietas virsū, sāpes kļūst ļoti intensīvas. Vai man vajadzētu mēģināt izdarīt atspiešanos, ko esmu darījis visu savu dzīvi, tad es salūzīju, lai sāpes kļūtu pārāk spēcīgas - bet, ja es nesu somas mājās no pārtikas veikala, tad sāpes vispār nav. Kad man sāp, nav redzamu pazīmju - ne pietūkuma, ne krāsas. Sākumā tas bija reti starp katru reizi, bet pēdējā laikā tas bija biežāk. Tagad man sāp tik ilgi, ka neatceros, kad pēdējo reizi biju bez sāpēm.

Aktuāli - sāpju atrašanās vieta (kur ir sāpes): labā plaukstas locītavas augšdaļā.

Aktuāli - sāpju raksturs (kā jūs raksturotu sāpes): Pulsating. Uzskata, ka tas var būt līdzīgs tam, ko jūtu, kad zinu savu meningītu. Un, kad sāpes tiek provocētas, tā jūtas dzeloņains.

Kā jūs paliekat aktīvs / treniņos: Bija aktīvs ar handbolu 11 gadus un taekwondo - 8 gadus. Vingro ātri 20 stundas nedēļā, kā arī darbu un skolu. Pirms četriem gadiem ar to bija pietiekami, un es pilnībā pārtraucu trenēties. Neesi mani uzlicis, bet zaudējis svaru MTP, ka muskuļi tika pārvērsti taukos. Šad un tad jau nedaudz mēģināju vingrot, bet nekad neesmu to izdarījis, jo vēlmes nav bijis. Pēdējā gada laikā ir mēģinājuši vingrot nedaudz savādāk - gan ar taekwondo, gan ar trenažieru zāli, gan mājās, taču tas nedarbojās, jo sāpes ir kļuvušas pārāk smagas. Pat strādājot pansionātā un veikalā, daži uzdevumi man ir kļuvuši pārāk sāpīgi.

Iepriekšējā attēlu diagnostika (Rentgena, MRI, CT un / vai diagnostiskā ultraskaņa) - ja jā, kur / kāds / kad / rezultāts: Nekad nepārbaudiet plaukstas locītavu.

Iepriekšējie ievainojumi / traumas / negadījumi - ja jā, kur / ko / kad: nekas, kas būtu ietekmējis plaukstas locītavu.

Iepriekšējā operācija / operācija - ja jā, kur / ko / kad: Ne plaukstas locītavas dēļ.

Iepriekšējie izmeklējumi / asins analīzes - ja jā, kur / kas / kad / rezultāts: Nē

Iepriekšējā ārstēšana - ja jā, tad kādas ārstēšanas metodes un rezultāti: Nē.

atbildēt

Sveiki un paldies par jūsu pieprasījumu.

Var izklausīties tā, kā tu to raksturo DeQuervain's tenosynovitt - bet tas īpaši radīs sāpes šajā plaukstas daļā pret īkšķi. Diagnoze ietver pārslodzi un kairinājumu "tunelī" ap cīpslām, kas kontrolē īkšķa kustību. Citi DeKvervaina tenosinovīta simptomi var būt sāpes, saliekot plaukstas locītavu uz leju, samazināta saķeres izturība un dedzinošas / spazmas līdzīgas sāpes. Viena teorija ir tāda, ka jums nav sāpju, kad nēsājat iepirkumu maisiņus, jo jūs faktiski nenoslogojat šo zonu - bet tad tā drīzāk stiepjas.

Traumas process: Iepriekš tika uzskatīts, ka DeQuervain tenosinovīts ir saistīts ar iekaisumu, taču pētījumi (Clarke et al, 1998) parādīja, ka mirušie cilvēki ar šo traucējumu parādīja cīpslu šķiedru sabiezēšanu un deģeneratīvas izmaiņas - nevis iekaisuma pazīmes (kā iepriekš domāja un kā daudzi patiesībā tic šodien).

Ilgstošu sāpju un uzlabojumu trūkuma gadījumā var būt izdevīgi veikt diagnostikas attēlveidošanas pārbaudi, īpaši MRI pārbaude. Tad es iesaku jums saņemt ārsta, chiropractor vai manuālā terapeita klīnisko novērtējumu, kuri visi ir valsts pilnvarotas profesionālās grupas, kurām ir gan nosūtīšanas tiesības, gan laba kompetence balsta un kustību aparāta, skeleta un skeleta slimību jomā. Jāpiemin arī tas, ka ir arī citas diferenciāldiagnozes, kas ir iespējamie sāpju cēloņi.

Vingrinājumi un pašmērķi: ilgstoša neaktivitāte novedīs pie tā, ka muskuļi kļūst vājāki un muskuļu šķiedras kļūst stingrākas, kā arī, iespējams, jutīgākas pret sāpēm. Lai palielinātu asinsriti un "atslābinātu" cīpslu bojājumus, ir svarīgi sākt ar stiepšanos un pielāgotiem spēka vingrinājumiem. Vingrinājumi, kuru mērķis ir karpālā kanāla sindroms, tiek uzskatīti par maigiem un piemēroti arī DeKvervaina tenosinovīta ārstēšanai. Jūs varat redzēt šo izvēli viņai - vai izmantojiet meklēšanas funkciju augšējā labajā stūrī. No citiem tik ieteicamajiem pasākumiem saspiešana troksnis kas palielina asinsriti pret skarto zonu - tas var būt svarīgi arī gulēt ar atbalstu (šinas) periodos, kad teritorija ir ievērojami kairināta / traucēta. Arī vingrinājumi ar vingrinājumiem, kas adīti pleciem ir gan maigs, gan efektīvs - un var būt laba vieta, kur sākt papildus minētajiem stiepšanās vingrinājumiem.

Novēlot jums labu atveseļošanos un veiksmi nākotnē.

Ar cieņu

Aleksandrs Andorfs, izslēgts. pilnvarots chiropractor, M.sc. Čiro, B.sc. Veselība, MNKF