<< Atpakaļ uz: kaulu vēzis

Osteokondroms

Osteohondriji ir visizplatītākais labdabīgā kaulu vēža veids, un tas visbiežāk rodas cilvēkiem vecumā no 10 līdz 20 gadiem. Osteohondromi ir izaugumi uz kaulu virsmas, ko sauc par cietiem kunkuļiem. Personai var būt viens vai vairāki audzēji. Ir redzams, ka tendence attīstīties vairāk audzēju var būt saistīta ar ģimeni.

- Cilvēkiem ar vairākām osteohondromām var attīstīties ļaundabīgs kaulu vēzis

Pētījumi liecina, ka 10% cilvēku ar vairāk nekā vienu osteohondromu var attīstīties ļaundabīga kaulu vēža forma, ko sauc par hondrosarkomu (skatīt kaulu vēzis). Tiek pieņemts, ka tas veidojas no jau esošas osteohondromas. Ķirurģiska noņemšana ir piemērota, ja audzējs ir palielināts vai izraisa jaunus simptomus (piemēram, ja audzējs traucē kaulu augšanu vai rada spiedienu uz tuvumā esošajiem nerviem, muskuļiem vai citām struktūrām).

- Regulāra pārbaude

Cilvēkiem ar vairākiem osteohondromiem jāveic regulāras pārbaudes, lai pārbaudītu jebkādu attīstību vai pasliktināšanos, kas var liecināt par hondrosarkomas pazīmēm. Tomēr, kā minēts, tas pats neattiecas uz tiem, kuriem ir tikai viena osteohondroma, jo tas prasa ķirurģisku noņemšanu tikai tad, ja simptomi pasliktinās vai līdzīgi. Ja jums ir kādas pazīmes, ka uz kaulu virsmām ir cieti gabali, iespējams, vēlēsities veikt regulāru pārbaudi pie ģimenes ārsta.

Lasīt arī: - Tas jums jāzina par kaulu vēzi!

Ko es varu darīt pat pret sāpēm muskuļos, nervos un locītavās?

1. Ieteicams veikt vispārēju vingrinājumu, īpašu vingrinājumu, stiepšanos un aktivitātes, taču nepārsniedziet sāpju robežu. Divas pastaigas dienā 20–40 minūtes dod labumu visam ķermenim un sāpīgiem muskuļiem.

2. Palaišanas punkts / masāžas bumbiņas mēs ļoti iesakām - tie ir dažādu izmēru, lai jūs varētu labi trāpīt pat uz visām ķermeņa daļām. Nav labāka pašpalīdzības par šo! Mēs iesakām sekojošo (noklikšķiniet uz attēla zemāk) - tas ir pilns 5 dažādu iedarbināšanas punktu / masāžas bumbiņu komplekts dažādos izmēros:

3. apmācība: Īpaša apmācība ar dažādu pretinieku treniņu trikiem (piemēram, šis pilns 6 dažādu pretestību adījumu komplekts) var palīdzēt trenēt izturību un funkcijas. Trikotāžas apmācība bieži ietver specifiskāku apmācību, kas savukārt var izraisīt efektīvāku traumu novēršanu un sāpju mazināšanu.

4. Pretsāpju - dzesēšana: Biofrīze ir dabīgs produkts, kas var mazināt sāpes, maigi atdzesējot zonu. Dzesēšana ir īpaši ieteicama, ja sāpes ir ļoti stipras. Kad viņi ir nomierinājušies, ieteicams veikt termisko apstrādi - tāpēc ieteicams, lai būtu pieejama gan dzesēšana, gan sildīšana.

5. Sāpju mazināšana - sildīšana: Saspringto muskuļu sasilšana var palielināt asinsriti un mazināt sāpes. Mēs iesakām sekojošo atkārtoti lietojama karsta / auksta blīve (noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par to) - ko var izmantot gan dzesēšanai (var sasaldēt), gan apkurei (var sildīt mikroviļņu krāsnī).

6. Profilakse un dziedināšana: Kompresijas troksnis tāds kā šis var palielināt asinsriti skartajā zonā, tādējādi paātrinot ievainoto vai nolietoto muskuļu un cīpslu dabisko dziedināšanu.

Ieteicamie līdzekļi sāpju mazināšanai sāpju gadījumā

Biofrīze (Aukstā / krioterapija)