Iliopsoas bursīts (gūžas, cirkšņa mukozīts).

Cirkšņa mukozīts, kas pazīstams arī kā iliopsoas bursīts, ir stāvoklis, kas gūžas locītājā var izraisīt stipras sāpes, sarkanīgu pietūkumu un iekaisumu gūžas iekšpusē, cirkšņa virzienā.

Iliopsoas bursīts var rasties pēc vienas traumas (kritiena vai nelaimes gadījuma) vai atkārtotām mikrotraumām (piemēram, ilgstošas ​​slodzes). Gļotādas iekaisums cirkšņos var rasties arī no kaut kā vienkārša, piemēram, daudz lietojot apkārtni, piemēram, futbolisti var tikt pakļauti cirkšņa problēmas.

Zemes gļotu maisa stāvoklis ir pakļauts traumām vai berzes traumām. Kā redzams zemāk redzamajā attēlā, tas atrodas tieši pret gūžas locītāju, iliopsoas, gūžas iekšpusē, uz cirkšņiem - gļotādu maisiņu sauc iliopsoas bursa.

Iliopsoas bursīts - Foto MendMeShop

Kas ir gļotaina soma / bursa?

Bursa ir šķidruma pildīts “gļotu maisiņš”, kas atrodas dažādās ķermeņa daļās. Šie gļotādas maisiņi ir paredzēti, lai samazinātu berzi starp dažādiem audu slāņiem - tādējādi tie parasti atrodas apgabalos, kas var būt pakļauti šādiem berzes bojājumiem.

Iliopsoas bursīta simptomi

Āda var kļūt karsta, sāpīga un sarkanīga ādā - parasti būs arī skaidrs pietūkums. Citiem vārdiem sakot, tas jutīsies kā iekaisums cirkšņā un gūžas iekšpusē, un sāpes vairumā gadījumu ir arī naktī. Dažos gadījumos (piemēram, ja nav ārstēšanas) iekaisums var kļūt septisks, un pēc tam to sauc par septisko iliopsoas bursītu.

Iliopsoas bursīta ārstēšana

• Diagnosticējiet ārstu.
• NPL un pretiekaisuma līdzekļi.
• Pretiekaisuma lāzera ārstēšana - cita starpā, vairāki ziņo, ka viņi no tā gūst labumu unikāls mājas ārstēšanas līdzeklis TENDLĪTE (noklikšķiniet šeit, lai lasītu vairāk! Piezīme - tie bieži tiek izpārdoti, bet pastāvīgi ienes jaunus. Ražotājs nosūta arī uz Norvēģiju!). 
• Tendlite ir lāzera ārstēšanas veids, kuru varat veikt pat savās mājās - viņi arī tālu iesakām to ieteikt vairākām citām balsta un kustību aparāta diagnozēm.
• 

  Klikšķis viņai lasīt vairāk (vai iegādāties produktu).

• atpūtas. Izvairieties no aizdomīgiem cēloņiem.
• Atbalsts un, iespējams, sporta lente vai kinezio lente, lai novērstu turpmāku kairinājumu.
• Attiecīgu muskuļu viegla stiepšanās - piemēram, piriformis.
• Ja nav uzlabojumu, konsultējieties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības numuru.
• Dažos gadījumos var būt nepieciešama kortizona injekcija.

DDX. iliopsoas bursīta diferenciāldiagnoze ir bursitt bursitt.

apmācība:

Cross-treneris / elipses mašīna: Lielisks fitnesa treniņš. Labi veicina ķermeņa kustību un vingrošanu kopumā.

Adīts gumijas vingrinājums ir lielisks līdzeklis jums, kam jāstiprina plecs, roka, kodols un vēl vairāk. Maiga, bet efektīva apmācība.

kettlebells ir ļoti efektīvs apmācības veids, kas dod ātrus un labus rezultātus.

Airēšanas Machines ir viens no labākajiem treniņu veidiem, ko varat izmantot, lai iegūtu labu vispārējo izturību.

Spiningošanas ergometra velosipēds: Labi, ka ir mājās, tāpēc visu gadu varat palielināt vingrinājumu daudzumu un uzlabot fizisko sagatavotību.

Lasīt arī:
- Sāpes iegurnī (uzziniet par dažādiem iegurņa sāpju cēloņiem un to, ko varat darīt, lai no tiem atbrīvotos)

Sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

Vai tu to zināji? - mellenēm ir dabiska pretiekaisuma iedarbība, un tām var būt arī pretsāpju iedarbība.

Sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24–48 stundu laikā. Varam arī palīdzēt interpretēt MR atbildes un tamlīdzīgi.)

Citi avoti:
- Nakkeprolaps.nr (iemācieties visu, kas jums jāzina par kakla prolapsi)

- Vitalistic-Chiropractic.com (ieteicamo chiropractic klīniku meklēšanas indekss)