āmura purngals

Āmura purngals ir stāvoklis, kad pirksts tiek fiksēts fiksētā, saliektā stāvoklī. Āmura purngals rodas otrajā, trešajā vai ceturtajā purngalā, un tas piešķir greizu Z veida pirksta formu, kuru nevar iztaisnot bez operācijas. Šīs novirzes kāju pirkstos var izraisīt sekas, piemēram, čūlas uz pirkstiem un iekaisuma reakcijas locītavās.

- Cieši apavi var būt āmura pirksta cēlonis

Starp āmura purngala cēloņiem mēs atrodam ģenētiski pagarinātu purngalu struktūru, reimatoīdo artrītu, Charcot-Marie-Tooth slimību (neiroloģisko stāvokli) un vairākus gadus valkājam stingrus, slikti pieguļošus apavus. Ierobežotā telpa slikti adaptētos apavos var izraisīt pakāpenisku neveiksmes slodzi, kas potenciāli var izraisīt āmura purngala diagnozi. Tiek arī uzskatīts, ka hallux valgus (kad lielais purngals nokrīt uz iekšu) un pes planus (plakanā pēda) var būt arī āmuru veidošanās cēloņi.

- Cieši apavi var pastiprināt sāpes

Pirkstu formas (saliekta) dēļ tas var izraisīt berzes traumas un brūces, valkājot kurpes. Pirkstu galiņi virzās uz kurpes augšdaļu un var radīt pūtītes un citas brūces uz ādas. Aptiekās nopērkamie pirkstu aizsargi var darboties gan aizsargājoši, gan remdējoši āmura pēdu problēmu gadījumos. Var būt noderīgi arī izmēģināt dažādas lenšu apstrādes metodes ar elastīgo lenti (piemēram, kinezioloģijas lenti).

- Āmura pirksta apstrāde

Vissvarīgākais pasākums āmura pirksta ārstēšanā ir pielāgoti apavi, kas nesavelk vai nerada īpašu spiedienu uz pirkstiem - lai novērstu turpmāku pirkstu locītavu kairinājumu. Pielāgotas zolītes var arī palīdzēt nodrošināt vislabāko piemērotību un trieciena absorbciju. Sporta teipošana vai kinesio lentes ikdienas lietošana virs skartajām purngalu locītavām var darboties arī pozitīvi - gan funkcionāli, gan simptomātiski. Pirkstu kaisītāji ir arī populārs pašnovērtējums - pēdējais nodrošina labu attālumu starp skartajām pirkstu locītavām un arī pozitīvi, viegli izstiepj locītavas.

SAISTĪTAIS PRODUKTS / PAŠPALASTĪBA: - kompresijas zeķe

Ikviens, kam ir pēdu sāpes un problēmas, var gūt labumu no kompresijas atbalsta. Kompresijas zeķes var veicināt palielinātu asinsriti un dziedināšanu tiem, kurus ietekmē samazināta kāju un pēdu darbība.

- Āmura pirksta darbība

Ja problēma ir tik smaga, ka sāpes un disfunkcija ievērojami pārsniedz ikdienas dzīvi, tad skarto locītavu labošanai var būt nepieciešama operācija. Tas tiek uzskatīts par pēdējo iespēju, jo visām operācijām un operāciju formām ir saistīts risks. Šādas operācijas tiek uzskatītas par diezgan drošām, taču anestēzija un citi faktori nekad nevar būt pilnīgi droši, kā reaģēt.

Lasīt arī: - Sāpes kājā? Vairāk par to, ko jūs varat darīt, lasiet šeit!

Lasīt arī: - Kas ir podagra? Un kā es varu zināt, vai tas mani ietekmē?