Dzemdes kakla mielopātija

Dzemdes kakla mielopātija ir termins nervu triecienam kaklā.

Mielopātija apzīmē muguras smadzeņu traumu vai slimību, un dzemdes kakla norāda, ka mēs runājam par vienu no septiņiem kakla skriemeļiem (C1-C7).

Simptomi būs atšķirīgi atkarībā no tā, kur atrodas marginālā infekcija. Dzemdes kakla mielopija rodas, ja mums ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās (stenoze), kas izraisa mugurkaula disfunkciju - tas parasti notiek iedzimtas stenozes vai deģeneratīvas stenozes dēļ.

Pēc tam pēdējais ir saistīts ar spondilozi, un šo stāvokli bieži sauc dzemdes kakla spondilotiskā mielopātija, saīsināti līdz CSM. Ja jūs zināt, ka jums ir saspringti nervu apstākļi kaklā, jums tas jāuztver nopietni un jāsāk strādāt ar funkcionāliem un stiprinošiem treniņiem jau šodien. Ir ļoti svarīgi ierobežot turpmāku pasliktināšanos.

Šeit ir divi lieliski mācību video ar ieteikumiem vingrinājumiem, kas var palīdzēt stiprināt kaklu un plecus.

VIDEO: 5 apģērba vingrinājumi pret stīvu kaklu

Kustamāks kakls var ietvert uzlabotu muskuļu darbību un palielinātu asinsriti. Tas, savukārt, var atbrīvot saspringtos muskuļus un mazināt kakla sāpes. Noklikšķiniet uz zemāk, lai redzētu vingrinājumus.

Pievienojieties mūsu ģimenei un abonējiet mūsu YouTube kanālu bezmaksas vingrinājumu padomus, vingrojumu programmas un zināšanas par veselību. Laipni lūdzam!

VIDEO: Stiprības vingrinājumi pleciem ar elastīgo

Lai stiprinātu kaklu, jums jānostiprina arī pleci un plecu lāpstiņas. Šī ir platforma labai kakla darbībai un pareizai kakla stājai. Vāji, noapaļoti pleci faktiski izraisīs kakla stāvokļa virzību uz priekšu - un tādējādi palielinās spiediens uz muguras smadzenēm pašā kakla mugurkaula kanālā. Lai sasniegtu labāko efektu, vingrojumu programma jāveic divas līdz četras reizes nedēļā.

Vai jums patika videoklipi? Ja jūs tos izmantotu, mēs būtu ļoti pateicīgi, ka abonējat mūsu YouTube kanālu un sniegtu mums īkšķus par sociālo mediju. Tas mums nozīmē daudz. Liels paldies!

MRI attēla apraksts, kurā parādīts dzemdes kakla spondilotiskās mielopātijas piemērs: Attēlā mēs redzam dzemdes kakla saspiešanu, ko izraisa spiediens no starpskriemeļu diska.

Dzemdes kakla spondilotiskās mielopātijas cēlonis

Dzemdes kakla mielopātijas tīri fizisks iemesls ir muguras smadzeņu saspiešana. Parastais diametrs muguras kanāls kakla skriemeļiem, kas pazīstami arī kā starpskriemeļu foramina (IVF), vajadzētu gulēt 17 - 18 mm.

Saspiežot līdz šaurākam par 14 mm, attīstīsies mielopātiski simptomi. muguras smadzenes kaklā ir vidēji 10 mmun tieši tad, kad šai muguras smadzenēm mugurkaula kanālā ir pārāk maz vietas, mēs iegūstam mielopātiskos simptomus.

Dzemdes kakla spondilozes mielopātijas simptomi

Dzemdes kakla mielopātijas raksturīgie simptomi ir slikta koordinācija, traucētas smalkās motorikas, vājums, nejutīgums un neregulāra paralīze. Sāpes bieži ir simptoms, taču ir svarīgi atcerēties, ka CSM ne vienmēr ir sāpes - tas bieži noved pie lēnākas diagnozes. Gados vecākiem pacientiem bieži tiek novērota gaitas un roku funkcijas deģenerācija.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka, lai arī dzemdes kakla mielopātija ir stāvoklis, kas ietekmē kaklu, tas var izraisīt gan augšējo, gan apakšējo motoro neironu atklājumus.

Bieži sastopamie atklājumi klīniskajā izpētē

Pacientiem ar CSM parasti ir augšējo motorisko neironu simptomi, bet tiem var būt arī zemāki motoro neironu simptomi.

vājums: Visbiežāk acīmredzami ieročos.

gaita: Parasti ar gaumi, plaša pastaiga.

Hipertensija: Paaugstināts muskuļu tonuss pat ar pasīvu kustību.

hiperrefleksiju: Palielināti dziļi sānu izliekumi.

Potītes klons: Potītes pasīvā dorsifleksija var izraisīt klona kustības potītē.

Babinski rakstzīmes: Lielā pirksta pagarināšana, pārbaudot pēdas zoli ar īpašu Babinski testu.

Hofmana reflekss: Ārējo pirkstu savienojumu uzsitiens uz vidējā pirksta vai zeltneša dod īkšķi vai rādītājpirkstu izliekumu.

Pirkstu aizbēgšanas zīme: Mazais pirksts spontāni nonāk nolaupīšanā, jo rokā ir vāji iekšējie muskuļi.

Dzemdes kakla spondilotiskā mielopātija ir progresējošs stāvoklis

CSM ir progresējošs, deģeneratīvs stāvoklis, kas pakāpeniski pasliktināsies. Var būt nepieciešama operācija, ja stāvoklis pasliktinās tā, ka spiediens uz muguras smadzenēm kļūst pārāk liels. Operācija var būt saistīta ar saplūšanu vai stīvēšanu.

Tieši tāpēc ir tik svarīgi aktīvi strādāt, lai stiprinātu kaklu un ar to saistītās atbalsta struktūras (plecus un muguras augšdaļu).

Ko es varu darīt pat muskuļu un locītavu sāpju gadījumā?

1. Ieteicams veikt vispārēju vingrinājumu, īpašu vingrinājumu, stiepšanos un aktivitātes, taču nepārsniedziet sāpju robežu. Divas pastaigas dienā 20–40 minūtes dod labumu visam ķermenim un sāpīgiem muskuļiem.

2. Palaišanas punkts / masāžas bumbiņas mēs ļoti iesakām - tie ir dažādu izmēru, lai jūs varētu labi trāpīt pat uz visām ķermeņa daļām. Nav labāka pašpalīdzības par šo! Mēs iesakām sekojošo (noklikšķiniet uz attēla zemāk) - tas ir pilns 5 dažādu iedarbināšanas punktu / masāžas bumbiņu komplekts dažādos izmēros:

3. apmācība: Īpaša apmācība ar dažādu pretinieku treniņu trikiem (piemēram, šis pilns 6 dažādu pretestību adījumu komplekts) var palīdzēt trenēt izturību un funkcijas. Trikotāžas apmācība bieži ietver specifiskāku apmācību, kas savukārt var izraisīt efektīvāku traumu novēršanu un sāpju mazināšanu.

4. Pretsāpju - dzesēšana: Biofrīze ir dabīgs produkts, kas var mazināt sāpes, maigi atdzesējot zonu. Dzesēšana ir īpaši ieteicama, ja sāpes ir ļoti stipras. Kad viņi ir nomierinājušies, ieteicams veikt termisko apstrādi - tāpēc ieteicams, lai būtu pieejama gan dzesēšana, gan sildīšana.

5. Sāpju mazināšana - sildīšana: Saspringto muskuļu sasilšana var palielināt asinsriti un mazināt sāpes. Mēs iesakām sekojošo atkārtoti lietojama karsta / auksta blīve (noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par to) - ko var izmantot gan dzesēšanai (var sasaldēt), gan apkurei (var sildīt mikroviļņu krāsnī).

Ieteicamie līdzekļi sāpju mazināšanai muskuļu un locītavu sāpju gadījumā

Biofrīze (Aukstā / krioterapija)

Ieteicamie dziļās niršanas pētījumi:

1. Peins EE, Spillane Dž. Kakla mugurkaula; anatomiski patoloģisks 70 paraugu pētījums (izmantojot īpašu paņēmienu), īpaši ņemot vērā dzemdes kakla spondilozes problēmu. smadzenes 1957; 80: 571-96.

2. Bernhards M, Hynes RA, Blume HW, Baltais AA 3. vieta. Dzemdes kakla spondilotiskā mielopātija. J Bone Joint Surg [Am] 1993; 75-A: 119-28.

3. Conaty JP, Mongānas ES. Dzemdes kakla saplūšana reimatoīdā artrīta gadījumā. J Bone Joint Surg [Am] 1981; 63-A: 1218-27.

4. Gēls A, Laheri V. Re: Harms J, Melcher P. Aizmugurējā C1-C2 saplūšana ar poliaksiālo skrūvi un stieni. Mugurkauls2002; 27: 1589-90.

5. Irvine DH, Foster JB, Newell DJ, Klukvin BN. Dzemdes kakla spondilozes izplatība vispārējā praksē. Lancete1965; 14: 1089-92.

6. Starp JH. Dzemdes kakla mugurkaula kakla reimatoīdais artrīts. J Reumatols 1974; 1: 319-42.

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN. Dzemdes kakla deģeneratīvā spondilolisteze: simptomi un ķirurģiskas stratēģijas atkarībā no slimības progresēšanas. Eur Spine J 2004; 13: 680-4.

8. Eismont FJ, Clifford S, Goldberg M, Green B. Dzemdes kakla sagitāla kanāla izmērs mugurkaula traumas gadījumā. Mugurkauls 1984; 9: 663-6.

9. Epšteins N. Dzemdes kakla aizmugurējās gareniskās saites pārkaulošanās: pārskats. Neurosurg fokuss 2002; 13: ECP1.

10. Nuriks S. Ar dzemdes kakla spondilozi saistīto muguras smadzeņu traucējumu patoģenēze. smadzenes 1972, 95: 87-100

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P un citi. Dzemdes kakla mugurkaula saplūšana reimatoīdā artrīta gadījumā. J Bone Joint Surg [Am]1979; 61-A: 1003-10.

12. Preses pārstāvis BD, Minks JH, Tērners RM, Rotmans BJ. Zemas devas metrizamīda mugurkaula datortomogrāfija ambulatoriem pacientiem. J skaitļošanas palīgs Tomogr 1987; 10: 817-21.

13. Lins EL, Lieu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC. Dzemdes kakla steroīdu injekcijas simptomātiskiem disku trūces gadījumos. J Mugurkaula Disord Tech 2006; 19: 183-6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Rotta JM, Botelho RV. Vai ir izdevīgi operēt pacientus (gultasvietā vai ratiņkrēslos) ar progresējošu dzemdes kakla spondilozes mielopātiju? Eur Spine J 2010; 19: 699-705.

15.  Gallija MĒS. Mugurkaula kakla daļas lūzumi un mežģījumi. Am J Surg 1939; 46: 495-9.

16.  Brūkss AL, Dženkinss, EB. Atlantoaksiālā artrodēze ar ķīļa kompresijas metodi. J Bone Joint Surg [Am]1978; 60-A: 279-84.

17.  Grobs D. Atlantoaxial skrūvju fiksācija (Magera tehnika). Rev Ortp Traumatol 2008; 52: 243-9.

18.  Harmss J, Melčers RP. Aizmugurējā C1 - C2 saplūšana ar poliaksiālo skrūvju un stieņu stiprinājumu. Mugurkaula (Phila Pa 1976)2001; 26: 2467-71.

19.  Raits NM. C2 stiprinājums aizmugurē, izmantojot divpusējas, C2 šķērsojošas lamināras skrūves: lietu sērija un tehniskā piezīme. J Mugurkaula Disord Tech 2004; 17: 158-62.

20.  Southwick WO, Robinson RA. Ķirurģiskas pieejas skriemeļu ķermeņiem dzemdes kakla un jostas rajonā. J kauls un locītavu ķirurgs 1957; 39-A: 631-44.

21.  Viljamss KE, Pols R, Devans Y. Korpektomijas funkcionāls iznākums dzemdes kakla spondilozes mielopātijā. Indijas J Orthop 2009; 43: 205-9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC un citi. Aizmugurējās gareniskās saites pārkaulošanās mugurkaula kakla daļā: 11 gadu visaptverošs valsts epidemioloģiskais pētījums. Neurosurg fokuss 2011; 30: E5

23.  Dimars JR II, Bratcher KR, Brock DC, et al. Instrumentēta atvērto durvju laminoplastika kā dzemdes kakla mielopātijas ārstēšana 104 pacientiem. Am J Ortops 2009; 38: 123-8.

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S et al. Dzemdes kakla mielopātijas ķirurģiskas ārstēšanas rezultāti pacientiem, kas vecāki par 75 gadiem. Mugurkauls 1999; 24: 529-34.