Plantāra fascīts: simptomi un klīniskās pazīmes

Kā jūs varat pateikt, vai jums ir simptomi, kas līdzīgi plantāra fascītam? Šeit ir informācija par plantāra fascīta simptomiem un klīniskajām pazīmēm.

Galvenais raksts: - Pilnīgs plantāra fascīta pārskats

Planta fascīta un plantāra fasciozes simptomi

Raksturīgākais plantāra fascīta simptoms ir sāpes papēža apakšpuses priekšpusē. Konkrētāk; sāpes papēža kaula priekšējā malā un iekšpusē - kā arī tālāk ārā zem pēdas zoles. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai arī sāpes visbiežāk ir vissliktākās papēža kaula priekšā, tas katram cilvēkam var nedaudz atšķirties atkarībā no tā, kuras cīpslas šķiedras ir bojātas.

Sāpes plantārajā fascītā bieži ir īpaši smagas no rīta - it īpaši pirmajos soļos no rīta. Bet var būt arī sliktāk visas dienas / pēcpusdienas laikā pēc lielas slodzes un uzkāpšanas uz kājām visas dienas garumā.

Pielikums pie plantāra fascijas - kur bojājumi visbiežāk ir acīmredzami - var būt arī pietūkušies un sarkanīgi. Šis pietūkums un apsārtums īpaši parādīsies pēc lielas slodzes, vēlams uz cietām virsmām.

Planta fascīta klīniskās pazīmes

Publiski licencēts muskuļu un skeleta klīnicists (ārsts, chiropractor, fizio vai manuālais terapeits) varēs diagnosticēt plantāra fasciju pēc vēstures (anamnēzes), klīniskās pārbaudes un ortopēdiskiem testiem.

Pirmkārt, klīnicists pārskatīs jūsu simptomus un simptomus, ņemot anamnēzi. Šeit parādās svarīga informācija, kas ļauj terapeitam atšķirt dažādas diagnozes un tuvināties pilnīgai diagnozei.

Veicot papēža un pēdas zoles fizisku pārbaudi, papēža kaula priekšējā malā un pēdas zoles apakšpusē (gar cīpslas plāksni) bieži būs palpācijas maigums (spiediena maigums). Laiku pa laikam var būt arī pietūkums un apsārtums ap pašu traumu.

Vējstikla pārbaude ir diagnostikas pārbaude, ko terapeitam nodrošina ar informāciju par jūsu plantāra fasces un arkas biomehāniku. Pārbaude pievelk pašu plantāra fasciju un sniedz papildu informāciju diagnozes noteikšanai.

Parasti par pašnodarbinātību

Plantārais fascīts nav tik sarežģīts, cik daudzi cilvēki to vēlas. Plantārajai fascijai ir noteikta nestspēja - un, ja laika gaitā to pārsniedzat, rodas bojājumi. Tas ir tik vienkārši.

Kāju pozu var uzlabot (piemēram, atbalstot greizo lielo purngalu) ar hallux valgus atbalsts -kas var pārliecināties, ka pareizāk ejat ar kājām. Vēl viens pasākums, ko izmanto vairums cilvēku plantāra fascīta kompresijas zeķes lai palielinātu asinsriti un ātrāk sabojātu cīpslu šķiedras. Tiem, kurus smagi skar, vajadzētu izmantot priekšrocības nakts spodrināšana.

Šeit jūs to redzat plantāra fascīta kompresijas zeķes (noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par to), kas ir īpaši izstrādāts, lai nodrošinātu uzlabotu dziedināšanu un uzlabotu asinsriti tieši pret faktiskajiem bojājumiem cīpslas plāksnē zem pēdas lāpstiņas.

Lasīt tālāk:

I galvenais raksts par plantāra fascītu jūs varat izlasīt padziļinātu informāciju par visām kategorijām, kurās ir ietverta šī tēma.

NĀKAMĀ LAPA: - AUGI FASCITT (noklikšķiniet šeit, lai pārietu uz nākamo lapu)

Atslēgas vārdi (7 gab.): Plantāra fascīts, plantāra fascīts, plantāra fascioze, plantāra tendinoze, simptomi, klīniskās pazīmes, kā uzzināt, vai jums ir plantāra fascīts