D vitamīna deficīts var izraisīt paaugstinātas muskuļu sāpes un jutīgumu.

/1 Komentārs/i /av

D vitamīna deficīts var izraisīt palielinātu muskuļu sāpīgumu un jutīgumu.

Perineural. Foto: Wikimedia Commons

Perineural. Foto: Wikimedia Commons

Pētījumā publicēts Žurnāls neiroloģiju atklāja, ka cilvēkiem, kuriem trūkst D vitamīna, ir paaugstināta jutība specifisko dziļo muskuļu nervu šķiedrās, kā rezultātā rodas mehāniska dziļu muskuļu paaugstināta jutība un sāpes (Taque, 2011).

 

Pētījumā tika atzīmēts, ka nociceptori (sāpju uztverošie nervi) izteica D vitamīna receptorus (VDR), kas liecināja, ka tie reaģē uz pieejamā D vitamīna līmeni - lai būtu zinātniski specifisks, 1,25-dihidroksivitamīns D - un ka D vitamīns var negatīvi ietekmēt sāpes jūtošos nervus.


 

Pēc 2–4 nedēļu ilgas žurku uzturēšanas ar D vitamīna deficītu dzīvniekiem bija dziļa muskuļu paaugstināta jutība, bet bez ādas paaugstinātas jutības. Turklāt testējamajiem pacientiem ar D vitamīna deficītu tika novērotas līdzsvara problēmas.

 

Rezultāts:

Šajā pētījumā žurkām, kuras saņēma D vitamīna deficītu 2–4 nedēļas, tika novērota mehāniska dziļo muskuļu paaugstināta jutība, bet ne ādas hipersensitivitāte. Muskuļu hipersensitivitātei pievienojās līdzsvara deficīts, un tā notika pirms acīmredzamas muskuļu vai kaulu patoloģijas parādīšanās. Paaugstināta jutība nebija saistīta ar hipokalciēmiju, un to faktiski paātrināja palielināts kalcija daudzums uzturā. Skeleta muskuļa inervācijas morfometrija parādīja palielinātu iespējamo nociceptor aksonu skaitu (perifērija pozitīvi aksi, kas satur ar kalcitonīna gēnu saistītu peptīdu), nemainoties simpātiskās vai skeleta muskuļu motora inervācijas gadījumā. Līdzīgi nemainījās epidermas inervācija.

 

Īpaši jāatzīmē, ka paaugstināta jutība netika uzskatīta par kalcija trūkumu - un ka uzturā lietotais kalcijs (šajā pētījumā) faktiski palielināja muskuļu paaugstinātu jutību.

 

Līdzīgs pētījums tika veikts starp šūnu kultūrām, un rezultāts bija līdzīgs:

 

Kultūrā maņu neironi parādīja bagātinātu VDR ekspresiju augšanas konusos, un dīgšanu regulēja ar VDR mediēti ātras atbildes signālu signālu ceļi, savukārt simpātisko izaugumu neietekmēja dažādas 1,25-dihidroksivitamīna D koncentrācijas.

 

Kultūras scenārijā, kurā trūkst D vitamīna, maņu neironiem (sāpju sajūtai) bija lielāka D vitamīna receptoru aktivizācija.

 

Secinājums:

Šie secinājumi norāda, ka D vitamīna deficīts var izraisīt selektīvas izmaiņas mērķa inervācijā, kā rezultātā nociceptoru skeleta muskuļi var tikt hiperineriēti, kas, iespējams, veicina muskuļu paaugstinātu jutību un sāpes.

 

 Vai saņemat pietiekami daudz D vitamīna? Ja jums nepieciešami papildinājumi, mēs ieteikt:

Nutrigold D3 vitamīns

360 kapsulas (bez ĢMO, bez konservantiem, bez sojas, USP pakāpes dabiskais D vitamīns organiskā olīveļļā). Noklikšķiniet uz saites vai attēla , lai uzzinātu vairāk.

 

Atbilstošas ​​saites:

- D-ribozes ārstēšana fibromialģijas, ME un hroniska noguruma sindroma gadījumā

 

Norādes:

Taque et al (2011)). D vitamīna deficīts veicina skeleta muskuļu paaugstinātu jutību un maņu hiperinnerāciju. Pieejams tiešsaistē: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236

 

D-Ribose ārstēšana fibromialģijas, ME un hroniska noguruma sindroma gadījumā?

/4 komentāri/i /av
D-Ribose Norvēģija. Foto: Wikimedia Commons

D-Riboze. Foto: Wikimedia Commons

Fibromialģijas, ME un hroniska noguruma sindroma D-Ribose ārstēšana.

Fibromialģija un hroniska noguruma sindroms (pazīstams arī kā ME) ir novājinoši sindromi, kas bieži saistīti ar traucētu šūnu metabolismu - kā rezultātā samazinās šūnu enerģija. Kas īsti ir D-Riboze, jūs sakāt? Pārāk neiedziļinoties ķīmijas pasaulē - tas ir organisks ķīmiskais komponents (cukurs - izomēri), kas ir būtisks, lai nodrošinātu šūnu enerģiju gan DNS, gan RNS. Pētījumi ir parādījuši, ka D-riboze var palīdzēt simptomātiski atvieglot cilvēkus, kuri cieš no fibromialģijas un ME / CFS.

 


DNA definīcija: Nukleīnskābe, kas nes ģenētisko informāciju šūnā un spēj pati replicēties un sintezēt RNS (skatīt zemāk). DNS sastāv no divām garām nukleotīdu ķēdēm, kas savītas dubultā spirālē kopā ar ūdeņraža saitēm starp komplementārām bāzēm adenīnu un timīnu vai citozīnu un guanīnu. Nukleotīdu secība nosaka individuālās iedzimtās īpašības.

 

RNS definīcija: Visu dzīvo šūnu un daudzu vīrusu polimēru sastāvdaļa, kas sastāv no garas, parasti vienvirziena ķēdes ar mainīgām fosfāta un ribozes vienībām ar bāzēm adenīnu, guanīnu, citozīnu, uracilu - saistītu ar ribozi. RNS molekulas ir iesaistītas olbaltumvielu sintēzē un dažreiz ģenētiskās informācijas nodošanā. Pazīstams arī kā ribonukleīnskābe.

 

Pētījumi par fibromialģijas, ME un hroniska noguruma sindroma ārstēšanu ar D-Ribose:

Teitelbauma (2006) izmēģinājuma pētījumā 41 pacientam, kam diagnosticēta fibromialģija un / vai hroniska noguruma sindroms, tika piešķirta D-ribozes piedeva. Pacienti mērīja progresu vairākās kategorijās, ieskaitot miegu, garīgo klātbūtni, sāpes, relaksāciju un vispārējo uzlabošanos. Vairāk nekā 65% pacientu novēroja ievērojamu D - ribozes uzlabošanos, gandrīz par 50% vidēji palielinājās ziņotais enerģijas līmenis un labklājības sajūta, kas uzlabojās par 30%.

 

 

"Aptuveni 66% pacientu, lietojot D-ribozi, novēroja ievērojamu uzlabošanos, vidējais VAS enerģijas pieaugums bija 45% un vidējais labklājības uzlabojums bija 30% (p <0.0001)."

 

Pētījums secināja, ka D-ribozei bija klīniski nozīmīga ietekme uz simptomu mazināšanu fibromialģijas un ME pacientiem:

 

"D-riboze ievērojami samazināja klīniskos simptomus pacientiem, kuri cieš no fibromialģijas un hroniska noguruma sindroma."

 

D-RIBOSE: Ieteicamais produkts (caur Amazon)

1 TUBAS D-RIBOSE-: D-Ribose piedevu var lietot fibromialģijas un hroniska noguruma sindroma ārstēšanā. (Nospiediet attēlu, lai uzzinātu vairāk par izstrādājumu). Pirms sākt jaunu uztura bagātinātāju, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

 

MĀCĪBU PROGRAMMA fibromialģijas, CFS un ME pacientiem - atgūstiet enerģiju:


NO FATIGĒTU UZ FANTASTISKU: Klīniski pārbaudīta programma dzīvīgas veselības atjaunošanai un hroniska noguruma un fibromialģijas pārvarēšanai. (Lai uzzinātu vairāk, noklikšķiniet uz grāmatas vai saites).

Tas ir jāsaka Tami Brady:

"Ja es neko citu neesmu iemācījies no savas pieredzes ar hroniska noguruma sindromu un fibromialģiju, esmu sapratusi nepieciešamību izglītot sevi par savām veselības problēmām. Bieži vien veselības aprūpes speciālistiem vienkārši nav zināšanu, kā palīdzēt maniem simptomiem. Ja vien viņi nav specializējušies šajos apstākļos, viņi vienkārši nevar sekot līdzi lielākajai daļai pašreizējo pētījumu. Tāpēc man kā cilvēkam, kas veltīts manai veselībai, ir jāuzņemas daļa no risinājuma.

Tiem cilvēkiem, kuri vēlas sevi izglītot par hroniska noguruma sindromu un fibromialģiju, no noguruma līdz fantastiskam ir ļoti labs resurss. Tas sākas ar tiem pamatjautājumiem, kurus mēs visi uzdodam. Kādi ir šie nosacījumi? Kas viņus izraisa? Kāpēc es viņus dabūju?

Pēc tam autors lasītāju padziļina savās bažās. Katrā sadaļā ir izklāstīti konkrēti simptomi, šo problēmu sakne un tas, ko var darīt, lai atvieglotu šīs īpašās problēmas. Man ļoti patīk, ka autore izklāsta dažādas alternatīvas. Daži no tiem ir saistīti ar diētas un fizisko aktivitāšu maiņu, bet citi - ar augu piedevām un / vai recepšu medikamentiem. » - T. Breidijs

 


Izmantojot personīgo pieredzi, esam atklājuši, ka cilvēki ar fibromialģiju un ME / CFS ir ziņojuši par ievērojami labāku dzīves kvalitāti pēc D-ribozes pievienošanas un ieviešot šajā grāmatā lasītos padomus. Tas nedarbojas visiem, taču jums pašam jāizlemj, vai vēlaties to izmēģināt. Veiksmi.

 

Jūtieties brīvi uzdot jautājumus zemāk esošajā komentāru sadaļā - mēs garantējam, ka saņemsit atbildi.

 

Atsauces:

Teitelbaum JE, Džonsons C, Sv. Kīrs Dž. D-ribozes lietošana hroniska noguruma sindroma un fibromialģijas gadījumā: eksperimentāls pētījums. J altern papildinājums Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

 

Atbilstošas ​​saites:

  • Pavārgrāmata FIBROMYALGIA: Noteikumu ir maz un pamata: bez gaļas, bez zaļajiem pipariem, bez baklažāniem. Bet šie vienkāršie noteikumi - ēdot tīru pārtiku bez piedevām, vismazāk toksīnu un visvairāk uztura - fibromialģijas slimniekiem var dot enerģiju un motivāciju, kuru viņi nekad neuzskatīja par iespējamu. Šajā nosaukumā ietilpst: vairāk nekā 135 gardas receptes; priekšvārds, kas izskaidro slimības raksturu un diētas lomu atvieglojuma meklējumos; glosārijs, kurā izskaidrotas īpašās pārtikas stiprās un bīstamās puses; un aizstāšanas ieteikumi.