Podagra un hiperurikēmija Simptomi, cēlonis un dabiska ārstēšana
Pēdējo reizi 26/03/2021 atjaunināja Sāpju klīnikas - starpdisciplinārā veselība
Podagra un hiperurikēmija Simptomi, cēlonis un dabiska ārstēšana
Podagra un hiperurikēmija: Šeit jūs varat lasīt par simptomiem, klīniskajām pazīmēm, cēloņiem un dabisko ārstēšanu, kā arī veco sieviešu ieteikumiem. Noderīga informācija un labi padomi jums, kuriem ir podagra.
Augstu urīnskābes koncentrāciju asinīs medicīnas valodā sauc par hiperurikēmiju. Urīnskābe rodas, sadaloties pārtikai un barības vielām - urīnskābe tiek izvadīta caur nierēm no nierēm un no ķermeņa caur urīnu. Bet ar urīnskābes pārprodukciju dažādu locītavu iekšpusē var veidoties cietie kristālu gabali - un tieši šo diagnozi sauc podagra. Šis stāvoklis ietekmē daudzus un var izraisīt sāpes un simptomus locītavās, piemēram, locītavu pietūkumu, apsārtumu un ievērojamu spiediena sāpīgumu skartajā locītavā. Jūtieties brīvi dalīties rakstā, lai labāk izprastu šo slimību. Droši sekojiet arī mums izmantojot sociālos medijus.
PADOMS: daudzi cilvēki, kuriem ir podagra lielajā pirkstā, patīk lietot pirkstu ievilkēji og speciāli pielāgotas kompresijas zeķes (saite tiek atvērta jaunā logā), lai palielinātu apriti un ierobežotu slodzi skartajā zonā.
Lasīt arī: - Tas jums jāzina par fibromialģiju
Iemesls: Kāpēc jums rodas podagra?
Ir vairāki iespējamie iemesli, kāpēc vienu ietekmē pārāk augsta urīnskābes koncentrācija asinīs, kā arī podagra. Viens no visizplatītākajiem iemesliem ir tas, ka nieres nepietiekami izfiltrē pašu urīnskābi - un tādējādi rodas tās pārpalikums, kas var izraisīt urīnskābes recekļus locītavās. Cits cēlonis ir aptaukošanās, pārtikas lietošana ar augstu urīnskābes saturu, pārāk daudz alkohola, diabēts vai diurētiskie līdzekļi (zāles, kas liek jums urinēt biežāk nekā parasti).
Papildus iepriekšminētajiem iemesliem urīnskābes podagru var izraisīt arī ģenētiski faktori, vielmaiņas problēmas, medikamenti, psoriāze vai vēža ārstēšana.
Simptomi un klīniskās pazīmes: kā zināt, vai Jums ir podagra?
Pārāk augsts urīnskābes līmenis asinīs izraisīs podagru locītavās - un tad parasti - lielā pirksta locītavā. Saistītie simptomi un klīniskās pazīmes ir locītavu pietūkums, apsārtums un spiediena sāpīgums, kā arī intensīvas locītavu sāpes, kas ir vissliktākās pirmajās 12 - 24 stundās pēc podagras rašanās. Simptomi var saglabāties vairākas dienas vai pat vairākas nedēļas. Laika gaitā - ja problēma netiek risināta - urīnskābes kristāli var veidoties arī citās locītavās.
Ieteicamā pašpalīdzība reimatisko un hronisko sāpju gadījumā
- kompresijas Noise (piemēram, kompresijas zeķes, kas veicina sāpīgu muskuļu asinsriti vai speciāli pielāgoti kompresijas cimdi pret reimatiskiem simptomiem rokās)
- Kāju pirksti (izmanto, lai atdalītu pirkstus un tādējādi novērstu saliektos pirkstus - piemēram, hallux valgus, saliektu lielo pirkstu)
- Mini lentes (daudzi ar reimatiskām un hroniskām sāpēm uzskata, ka ir vieglāk trenēties, izmantojot pielāgotas elastības)
- Kśņus bumbas (pašpalīdzība katru dienu strādāt muskuļus)
- Arnica krēms vai siltuma kondicionieris (daudzi cilvēki ziņo par zināmu sāpju mazināšanu, ja lieto, piemēram, arnikas krēmu vai termisko kondicionieri)
- Daudzi cilvēki lieto arnikas krēmu sāpēm, ko izraisa stīvas locītavas un sāpoši muskuļi. Noklikšķiniet uz attēla iepriekš, lai uzzinātu vairāk par to, kā arnikakrem var palīdzēt mazināt dažas no sāpēm.
Līdzekļi: podagras dabiska ārstēšana: ābolu sidra etiķis un citronu sula
Pastāv parastās zāles podagras apkarošanai, taču var izmantot arī dabiskus līdzekļus slimības ārstēšanai. Divi no šiem "mājas līdzekļiem" ir ābolu sidra etiķis un citronu sula.
Ābolu sidra etiķis un citronu sula ir labi pazīstami, dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, kurus lieto vairāku problēmu gadījumā - piemēram, paaugstināts urīnskābes līmenis organismā. Ābolu sidra etiķis var darboties kā dabisks tīrīšanas līdzeklis, palīdzot organismam noņemt lielu daudzumu atkritumu. Tas satur arī ābolskābi, kas ķīmiski palīdz noārdīt urīnskābi. Tas var arī palīdzēt ķermenim uzturēt veselīgu skābes līmeni organismā - vienlaikus veicinot tā pretiekaisuma un antioksidantu īpašības.
recepte: Saskaņā ar publikācijām (Goutandyou.com) glāzi ūdens pievieno tējkaroti neapstrādāta un neapstrādāta ābolu sidra etiķa. Pēc tam lietojiet šo dzērienu divas līdz trīs reizes dienā. Dažos gadījumos jūs varat pievienot arī divas tējkarotes, nevis vienu. Šis dzēriens var palīdzēt samazināt urīnskābes līmeni organismā, taču ar to nevajadzētu pārspīlēt, jo tas var samazināt kālija līmeni organismā.
Citronu sula var arī palīdzēt neitralizēt urīnskābi. Tāpat kā citrusaugļiem, citronam ir dabiski augsts C vitamīna līmenis - kas, pateicoties tā spēcīgajām antioksidanta īpašībām, palīdz noārdīt augstu urīnskābes koncentrāciju. Citronu sula tiek uzņemta, pirms rīta izdzerot tukšā dūšā, izspiežot svaiga citrona sulu glāzē silta ūdens. Šo dzērienu var dzert katru dienu.
Diēta: izvairieties no pārtikas produktiem, kuros ir augsts purīna līmenis
Bieži tiek teikts, ka profilakse ir labākais līdzeklis. Tāpēc izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu purīna - jo tie izraisa urīnskābes palielināšanos organismā. Purīns ir atrodams lielākajā daļā sastāvdaļu, taču daži no ēdieniem, kas visvairāk satur purīnu, ir gaļa, sardīnes, siļķes, anšovi, bekons, zirņi un sparģeļi.
Paaugstināta urīnskābe var izraisīt kristālu vai podagras veidošanos, kas ir ļoti sāpīga locītavām. Kopā ar mājas līdzekļiem, kurus var veikt, urīnskābi var pārvaldīt, izmantojot medicīniskās konsultācijas, lai pareizi novērtētu, plānotu, ieviestu, izglītotu un novērtētu.
kopsavilkums
Kā minēts iepriekš, paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs var izraisīt urīnskābes kristālus locītavās - kas ir ļoti sāpīgi. Papildus minētajām dabīgajām ārstēšanas metodēm podagru var ārstēt arī medicīniski, rūpīgi izvērtējot un ārstējot plānu - kas cita starpā lielu uzmanību pievērš diētai.
VIDEO - 7 UZDEVUMI REMATIĶIEM (Šajā video jūs varat redzēt visus vingrinājumus ar paskaidrojumiem):
Vai video nesākas, kad to nospiežat? Mēģiniet atjaunināt savu pārlūkprogrammu vai noskatieties to tieši mūsu YouTube kanālā. Jūtieties brīvi abonēt kanālu.
Nākamā lapa: - Niršana: uzziniet vēl vairāk par podagru
- Jūtieties brīvi sekot Vondt.net vietnē YOUTUBE
- Jūtieties brīvi sekot Vondt.net vietnē FACEBOOK
Uzdodiet jautājumus, izmantojot mūsu bezmaksas uzziņu dienests? (noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par šo)
- Ja jums ir jautājumi vai komentāru lauks, izmantojiet iepriekš minēto saiti
Atstāj atbildi
Vēlies pievienoties diskusijai?Vēlies iesastīties?