Streso lūžis pėdoje. Diagnozė, priežastis ir gydymas.

4.8/5 (4)

Paskutinį kartą atnaujinta 27-12-2023 Skausmo klinikos - Tarpdisciplininė sveikata

Stresas. Nuotrauka: Aaos.org

Streso lūžis pėdoje
Streso lūžis (taip pat žinomas kaip nuovargio lūžis arba streso lūžis) pėdoje atsiranda ne dėl staigios paklaidos, o dėl perkrovos ilgą laiką. Pavyzdys yra žmogus, kuris anksčiau nedaug bėgiojo, tačiau staiga pradeda reguliariai bėgioti ant kietos dangos - dažniausiai asfalto. Dažnas bėgiojimas ant kietų paviršių reiškia, kad koja pėdoje neturi laiko atsigauti tarp kiekvieno seanso, ir galiausiai pėdoje įvyks neišsamus lūžis. Streso pertrauka taip pat gali atsirasti daug stovint ant kojų, esant didelei apkrovai iš viršaus į apačią.

- Kur pėdoje dažniausiai patiriamas streso lūžis?

Dažniausiai pasitaikančios anatominės vietos yra kulnas (calcaneus), kulkšnies kaulas (talus), laivo koja (navicularis) ir vidurinė pėda (metatarsal). Jei įtempio lūžis įvyksta metatarsalyje, tada įvardijimas priklauso nuo to, kurioje metatarsalyje jis slypi. Streso lūžiai 5-ajame metatarsalyje (pėdos išorėje, pėdos viduryje) yra vadinami Joneso lūžiais, o 3-iojo metatarsalio stresiniai lūžiai yra vadinami maršo lūžiais. Pastaroji taip vadinama, nes ji dažnai įvyksta vykstant biomechaninėms perkrovoms žygiuojant, pavyzdžiui, atliekant karinę tarnybą.

- Kaip diagnozuojama streso diagnozė?

Atsiradus staigiam, izoliuotam skausmui vienoje pėdos vietoje - kuris yra dar stipresnis įtempiant, įtarimas dėl streso lūžio ar nuovargio lūžio padidėja. Lūžis patvirtinamas atliekant vibracijos tyrimus ir vaizdus rentgeno spinduliais arba MRT.

- Nuovargio pažeidimų gydymas?

Prioritetas yra pėdos stresinis lūžis palengvėjimas. Tai suteikiama vietovei poilsio, reikalingo pačiam išgydyti. Jei ir toliau krausite plotą ant pernelyg didelio ploto, koja neturės galimybės atstatyti, o visa tai gali išsivystyti į užburtą ratą. Per pirmąją savaitę gali būti aktualu naudoti ramentus, kad palengvintumėte plotą - galbūt patartina avalynei naudoti mažas ortopedijos pritaikytas pagalves, kad būtų lengviau. Avalynė taip pat turėtų būti gerai sušvelninta, kad sumažėtų per sužeistą koją einančios biomechaninės jėgos.

- Kas gali nutikti, jei man nerūpi streso pertrauka?

Jei streso lūžis nėra vertinamas rimtai, laikui bėgant tame regione gali atsirasti infekcija. Tai gali sukelti rimtų medicininių pasekmių.

https://www.vondt.net/stressbrudd-i-foten/»Et stressbrudd (også kjent som tretthetsbrudd eller stressfraktur) i foten…
paskelbtas Vondt.net - informacija apie raumenų ir kaulų ligas. on Trečiadienis, spalis 28, 2015

- Papildai: Ar galiu ką nors valgyti, kad skatintų gijimą?

Kalcis ir vitaminas D natūraliai susidaro kaulų struktūroje, todėl galbūt norėsite pagalvoti, kaip to gauti. NVNU skausmą malšinantys vaistai gali padėti sulėtinti natūralų traumos gijimą.

Paveikslėlis: pėdos stresinių lūžių rentgeno nuotrauka

Pėdos stresinių lūžių rentgeno tyrimas

Nuotraukoje matome streso lūžį, iš kurio buvo paimta rentgeno nuotrauka. Pirmajame rentgeno nuotraukoje nėra jokių matomų radinių, tačiau pakankamai būdinga, kad yra kalusų formacijų po 4 savaičių naujoje rentgenogramoje.

Nuovargio lūžio / streso lūžio CT

KT tyrimas - vaizdo paaiškinimas: Čia matome 4 laipsnio įtempio lūžio paveikslėlį pėdos navikulio srityje.

Nuovargio lūžio / streso lūžio MRT

MRT tyrimas - vaizdo paaiškinimas: Nuotraukoje matome klasikinį pristatymą apie streso lūžius metatarsaliniame kambaryje.

- Kaip greičiau pasveikti?

Taip pat labai rekomenduojame naudoti kompresines kojines, kad padidintumėte sužeistos pėdos kraujotaką:

SUSIJUSIS PRODUKTAS / SAVI PAGALBA: - Kompresinė kojinė

Ši kompresinė kojinė yra specialiai pagaminta tam, kad būtų galima spausti reikiamus taškus dėl kojų problemų. Kompresinės kojinės gali prisidėti prie padidėjusios kraujotakos ir padidėjusio gijimo tiems, kurie kenčia nuo pėdų funkcijos sumažėjimo, o tai gali sutrumpinti jūsų kojų vėl normalizavimąsi.

Spustelėkite aukščiau esantį paveikslėlį, kad sužinotumėte daugiau apie šias kojines.

Susijęs straipsnis: - 4 geri pratimai nuo padų fascito!

Šiuo metu labiausiai dalijamasi: - Naujasis Alzheimerio gydymas gali atkurti pilną atminties funkciją!

Kiti dažnai užduodami klausimai:

Klausimas: Ar galite nuovargį pažeisti blauzdikaulio vamzdeliais?

Atsakymas: blauzdikaulio tuberozės stresinis lūžis yra labai nedažnas. Dažniausiai šioje srityje patiriamos traumos yra Osgoodo schlatterio ir infrapatellarinis bursitas (kelio gleivinės uždegimas) - tarp jaunesnių žmonių gali atsirasti avulsijos lūžių, tada dėl labai susitraukiančių kelio tiesėjų (kelio tiesėjų), kurie tuberositos blauzdikaulyje tiesiog nuplėšo mažą kaulo fragmentą. Žemiau esančiame paveikslėlyje galite pamatyti, kur yra blauzdikaulio tuberosity (angliškai vadinama blauzdikaulio tuberosity).

Blauzdikaulis „Tuberositas“ - Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Blauzdikaulio tuberkuliozė - Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Q: nuovargio lūžio MRT diagnozė? Ar įmanoma diagnozuoti nuovargio lūžius, naudojant MRT tyrimą?

Atsakymas: taip. MRT yra vaizdo tikslumas, kuris yra tiksliausias diagnozuojant nuovargio lūžius - KT gali būti toks pat veiksmingas, tačiau priežastis, kodėl pirmenybė teikiama MRT, yra ta, kad pastaroji neturi radiacijos. Atlikus MRT tyrimą, tam tikrais atvejais galima pamatyti nuovargio lūžius / streso lūžius, kurie dar nėra matomi rentgeno nuotraukoje.

Kl .: Kaip jūs turėtumėte tai daryti mankštindamiesi po kojos traumos?

Atsakymas: Svarbiausia pradžioje suteikti paveiktai vietai pakankamai poilsio, kad gydymas vyktų geriausiu įmanomu būdu. Tada laipsniškai padidėja, kai reikia įvertinti mankštos kiekį. Raumenų ir kaulų sistemos ekspertas (pvz. fizioterapeutas arba Kręgarz) gali suteikti jums patarimų, reikalingų optimaliam gydymui. Kai kuriais atvejais gali prireikti pakoja ar net ramentais, kad būtų užtikrintas pakankamas ploto reljefas.

Kitas: - Skauda koją? Jūs turėtumėte tai žinoti!