Griežta nugara apie rytą lovoje

Stiprios apie Rytą? Štai kodėl!

Dar nėra įvertinimų žvaigždutėmis.

Griežta nugara apie rytą lovoje

Stiprios apie Rytą? Štai kodėl!

Tyrimų žurnale FASEB paskelbtas tyrimas parodė, kad yra stebėtinos priežasties, kodėl ryte dažnai būna sustingęs kūnas-būtent tai, kad įtaisytas organizmo „biologinis laikrodis“ gamina ir išskiria priešuždegiminį baltymą, vadinamą Kriptochromas kuris naktį aktyviai slopina uždegimą / uždegimines reakcijas.

 

Šis baltymas in vitro tyrimuose įrodė priešuždegiminį poveikį ir suteikia naujų galimybių kurti vaistus nuo reumato. Tai taip pat parodo, kaip kūnas reguliuoja savo funkcijas pagal dienos ritmą ir kaip gerai miegas yra svarbus raumenims ir sąnariams atgauti - taip pat ligų prevencijai. Ar turite informacijos? Naudokite žemiau esantį arba mūsų komentarų lauką Facebook puslapis - visą tyrimo tyrimą rasite nuorodoje straipsnio apačioje.

 

Tyrimų išvados taip pat gali daug ką pasakyti apie naujų vaistų sukūrimą reumatiniai sutrikimai - toks kaip artritas arba psoriazinis artritas.

ALS

Rytinio sustingimo priežastis

Taigi ryto sustingimas atsiranda dėl to, kad organizmas visą naktį kovojo su nereikalingomis uždegimo / uždegiminėmis reakcijomis, todėl kai kurios paveiktos vietos per kraujotaką valomos. Kai judate, padidėja kraujotaka ir pasiimate su savimi šiuos „likučius“ po naktinio karo ir palaipsniui jaučiatės akivaizdesni ir lankstesni. Ypač tie, kurie serga uždegiminiu artritu, yra paveikti šio ryto standumo. Norėdami tai patikrinti, mokslininkai surinko audinių mėginius iš sąnarių, vadinamų fibroblastų sinoviocitais, kurie, kaip žinoma, yra svarbi uždegiminių sąnarių ligų dalis. Šios ląstelės turi 24 valandų cirkadinį ritmą, ir buvo nustatyta, kad trukdant šiam ritmui galima pašalinti funkciją kriptochromas baltymas, kuris buvo pagrindas padidėjusiam uždegimui / uždegiminiam atsakui. Vėl suaktyvinus minėtą baltymą - gydant vaistais - buvo matyti, kad uždegimas vėl sumažėjo. Kuris pabrėžė šio baltymo svarbą. PS - Žinoma, ryto skausmas taip pat yra susijęs su raumenų apkrova ir vadinamuoju «DOMS»Taip pat.

Gydytojas kalbasi su pacientu

Gali suteikti efektyvesnį vaistų nuo uždegiminių sąnarių ligų gydymą

Tyrimas gali padėti pasiekti pažangos efektyvesnio gydymo vaistais srityje ir pakeisti dienos laiką, kai vartojamas šios rūšies vaistas, kad poveikis būtų optimalus. Klinikinis šio tyrimo poveikis gali turėti daug ką pasakyti nukentėjusiems reumatas.

 

išvada

Svarbūs ir įdomūs tyrimai. Kitaip tyrime pabrėžiama, kad žmogus buvo sukurtas miegoti naktį ir kad šiuo metu organizme vyksta nemažas „karas“ prieš uždegimą. Į tai gali būti verta atkreipti dėmesį, jei dirbate daug naktinių pamainų ir manote, kad dėl to tikrai jaučiate sustingimą ir sustingimą - galbūt tai susiję su padidėjusiu kūno ir sąnarių uždegimu. Ankstesni tyrimai taip pat parodė, kad paros ritmo sutrikimas (skaitykite: naktinės pamainos ir panašiai) yra tiesiogiai susijęs su didesniu vėžiu ir insultu. (Redaktoriaus pastaba: Papagiannakopoulos ir kt. Tyrimas, 2016). Priešingu atveju iš praeities žinoma, kad mankšta ir gera mityba taip pat padeda kovoti su sąnarių problemomis - todėl nepamirškite kasdienės kelionės ar treniruotės. Jei norite perskaityti visą tyrimą, straipsnio apačioje rasite nuorodą.

 

Nesivaržykite pasidalinti šiuo straipsniu su kolegomis, draugais ir pažįstamais. Jei norite, kad straipsniai, pratybos ar pan. Būtų siunčiami kaip dokumentas su pakartojimais ir panašiai, paprašysime jūsų kaip ir susisiekite per „Facebook“ puslapį jos, Jei turite klausimų, tiesiog pakomentuokite straipsnį arba susisiekti su mumis (visiškai nemokama) - padarysime viską, kas jums padės.

 

Taip pat skaitykite: - 4 Tempimo pratimai prie standžios nugaros

Kelių apatinės nugaros dalies ritinėliai

 

POPULIARUS STRAIPSNIS: - Naujasis Alzheimerio ligos gydymas atkuria visą atminties funkciją!

Alzheimerio liga

MOKYKITE TAI: - 6 pratimai prieš išialgiją ir klaidingą išialgiją

juosmens Praplėtimas

Taip pat skaitykite: - 6 veiksmingos jėgos pratimai skaudamam keliui

6 jėgos pratimai skaudantiems kelius

Ar žinojai, kad: - Šaltas gydymas gali palengvinti sąnarių ir raumenų skausmą? Tarp kitų dalykų, Biofrizas (jį galite užsisakyti čia), kurį daugiausia sudaro natūralūs produktai, yra populiarus produktas. Susisiekite su mumis šiandien per „Facebook“ puslapį jei turite klausimų ar jums reikia rekomendacijų.

šaltojo gydymas

 

- Norite daugiau informacijos ar turite klausimų? Klauskite mūsų kvalifikuoto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo tiesiogiai (nemokamai) per mus Facebook puslapis arba per mūsų „KLAUSTI - ATSAKYTI!"-stulpelis.

Klauskite mūsų - visiškai nemokamai!

VONDT.net - Pakvieskite savo draugus į mūsų svetainę:

Mes - kaip vienas nemokama paslauga kur Ola ir Kari Nordmann gali atsakyti į klausimus apie raumenų ir kaulų sveikatos problemas - visiškai anonimiškai, jei nori.

 

 

Palaikykite mūsų darbą sekdami mus ir dalindamiesi mūsų straipsniais socialinėje žiniasklaidoje:

„Youtube“ logotipas mažas- Prašome sekti Vondt.net YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

facebook logotipas mažas- Prašome sekti Vondt.net FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24 valandas. Galite pasirinkti, ar norite atsakymų iš chiropraktiko, gyvūnų chiropraktoriaus, kineziterapeuto, kineziterapeuto, turinčio tęstinį terapijos išsilavinimą, gydytojo ar slaugytojo. Mes taip pat galime padėti jums pasakyti, kurie pratimai kuris tinka jūsų problemai, padės susirasti rekomenduojamus terapijos specialistus, aiškinti MRT atsakymus ir panašias problemas. Susisiekite su mumis šiandien, kad draugiškai skambintumėte)

 

Nuotraukos: „Wikimedia Commons 2.0“, „Creative Commons“, „Freemedicalphotos“, „Freestockphotos“ ir pateikti skaitytojų atsiliepimai.

 

Nuorodos:

Straipsnis: Cirkadinis laikrodis reguliuoja uždegiminį artritą, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold ir Julie E. Gibbs, FASEBJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, paskelbta internete 3 m. rugpjūčio 2016 d.

Ar jums patiko mūsų straipsnis? Palikite žvaigždės įvertinimą

0 atsakymai

Palikti atsakymą

Norite prisijungti prie diskusijų?
Jauskitės laisvai prisidėti!

Palikite komentarą

Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas.