Paskutinį kartą atnaujinta 14-06-2020 Skausmo klinikos - Tarpdisciplininė sveikata

Naujas gydymas gali užkirsti kelią klubo protezams!

Alternatyva klubo sąnario pakeitimui ir klubo operacijai gali būti jums pasiekiama!

Naujas tyrimas mokslo žurnale Bylos Nacionalinės mokslų akademijos parodė, kad naudojant paties paciento kamienines ląsteles, galima sukurti naują kremzlę klubo sąnario pavidalu.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad šias kamienines ląsteles įmanoma užprogramuoti kad jie galėtų pasižymėti savybėmis, užkertančiomis kelią osteoartritui ir artritas. Labai įdomūs ir perspektyvūs tyrimai tiems, kurie kovoja su klubo problemomis ir skausmais!

Be to, nepamirškite slinkti straipsnio apačioje žiūrėti treniruočių vaizdo įrašus su gerais klubo pratimais.

3D modelis pritaikytas paciento klubui

Naudodami 3D modelį, mokslininkai gali auginti kamienines ląsteles - o kai šis sintetinis modelis bus paruoštas, jį galima implantuoti tiesiai ant paciento pažeisto / susidėvėjusio klubo. Ląstelės suformuos naują kremzlės sluoksnį, kuris yra pakankamai tvirtas, kad atlaikytų 10 kartų didesnį paciento paties kūno svorį - tai yra mūsų sąnarių įtaka sunkių treniruočių metu.

Papildymas genetika naujoje kremzlėje leidžia išvengti artrito ir dilimo

Tyrime taip pat aprašoma, kaip į naujos kremzlės vidų buvo pasodintas specifinis genas - genas, galintis neutralizuoti paties sąnario uždegimą ir uždegimą. Šį geną galima suaktyvinti per tam tikrą vaistą, kuris išskiria priešuždegimines savybes. Kad deaktyvuotų geną, pacientas tiesiog turi sustoti ir vartoti vaistą.

Gydymas gali pakeisti klubo protezus ir klubo sąnario operacijas?

Tyrėjai tvirtai tiki, kad kada nors ši alternatyva klubo protezams ir rizikingai atliktai klubo operacijai taps nauju tokio gydymo standartu. - bet iki tol tikriausiai turėsime būti kantrūs. Tolimesni 3-5 metai bus atliekami tolesni tyrimai su žmonėmis.

išvada

Fantastiškai jaudinantis tyrimas, kuris tikrai gali būti mažos rizikos alternatyva tiems, kuriems tikrai reikalinga tokia operacija - bet kol ateis tas laikas, rekomenduojame susitelkti į treniruotes ir ypač klubo stabilizavimo pratimai - o gal norite išbandyti šiuos jogos pratimai dėl klubo skausmo?

Dalykitės su kuo nors, kamuojančiu klubus

Nesivaržykite pasidalyti su žmogumi, kuriam reikia šiek tiek vilties kovojant su klubo skausmais! Straipsnyje taip pat yra puikių treniruočių vaizdo įrašų (toliau apačioje), kurie gali padėti tiems, kuriems daug trukdo klubai. Spustelėkite žemiau esantį mygtuką ir pasidalykite straipsniu toliau. 

(Norėdami pasidalinti, spustelėkite čia)

KITAS PUSLAPIS: Ką reikėtų žinoti apie klubo osteoartritą

Spustelėkite aukščiau, jei norite pereiti į kitą puslapį.

VIDEO: 5 pratimai prieš kojų radiaciją dėl klubo sąnario problemų

Ar žinojai, kad skausmingos klubų struktūros gali prisidėti prie sėdmenų sudirginimo? Žemiau yra penki geri pratimai, kurie gali padėti atpalaiduoti klubo raumenis. Spustelėkite žemiau.

Prisijunkite prie mūsų šeimos ir užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą nemokamai patarimų apie mankštą, mankštos programas ir sveikatos žinias. Sveiki atvykę!

VIDEO: 10 jėgos pratimų prieš skausmingus klubus

Jėgos treniruotės vis dar yra geriausias būdas padidinti klubų apkrovą.

Stipresni klubai geriau sugeria smūgius, gerina kraujotaką ir daugiau judrumo, o tai savo ruožtu sukelia mažiau skausmo ir pagerina judėjimą. sionai. Čia pamatysite mankštos programą su dešimčia pratimų, kurie suteikia jums stipresnį klubą.

Ar jums patiko vaizdo įrašai? Jei pasinaudotumėte jomis, tikrai būtume dėkingi, kad užsiprenumeravote mūsų „YouTube“ kanalą ir suteikėte mums nykštį socialinėje žiniasklaidoje. Mums tai reiškia labai daug. Didelis ačiū!

Rekomenduojami produktai klubo sąnario mokymui:

- Treniruočių rinkinys (6 skirtingo atsparumo vienetai)

Taip pat skaitykite: - 4 drabužių pratimai prieš sustingusią nugarą

Taip pat skaitykite: - 6 veiksmingos jėgos pratimai skaudamam keliui

Palaikykite mūsų darbą sekdami mus ir dalindamiesi mūsų straipsniais socialinėje žiniasklaidoje:

- Prašome sekti Vondt.net YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

- Prašome sekti Vondt.net FACEBOOK

(Į visas žinutes ir klausimus stengiamės atsakyti per 24 valandas)

Nuotraukos: „Wikimedia Commons 2.0“, „Creative Commons“, „Freemedicalphotos“, „Freestockphotos“ ir pateikti skaitytojų atsiliepimai.

Nuorodos:

Anatomiškai suformuota audinių kremzlė su koreguojamu ir indukuojamu anticitokino kiekiu biologiniam sąnario atstatymui, Farshid Guilak et al. Bylos Nacionalinės mokslų akademijos, doi: 10.1073 / pnas.1601639113, paskelbta internete 2016 m. liepa,