Metatarsalgija (kojų piršto / priekinės kojos skausmas)

Metatarsalgija yra vardas, vartojamas skausmui kojos pirštuose, metatarsaliniame kaule ir priekinėje kojoje. Metatarsalgija ir priekinės kojos skausmas gali būti dėl kelių diagnozių, be kitų Mortono neuroma, Hallux valgus, krovinio apgadinimas, stresiniai lūžiai metatarsaliuose, artrozė, artritas, podagra, diabetinė neuropatija arba Freibergo liga, Daugiau diagnozių, simptomų ir panašių dalykų rasite mūsų kolekcijos straipsnyje skauda koją, Kadangi diagnozuojama ir diagnozuojama daugybė metatarsalgijos priežasčių, paprastai būtina atlikti klinikinį patikrinimą iš gydytojo, chiropraktiko, kineziterapeuto, rankinio terapeuto ar pan., Kad sužinotumėte, kas jums sukelia skausmą.

PATARIMAS: daugelis žmonių, kuriems skauda priekinę koją, mėgsta naudoti Kojų pirštai og specialiai pritaikytos kompresinės kojinės (nuoroda atsidaro naujame lange), siekiant padidinti apyvartą ir apriboti paveiktos zonos apkrovą.

Metatarsalgijos priežastys

Dažniausios tiesioginės metatarsalgijos ir kojų pirštų skausmo atsiradimo priežastys yra spūstys, standūs Achilo sausgyslės ir kulkšnies raumenys, antsvoris ir aukštakulniai bateliai. Ankstesnė operacija ar pėdos operacija taip pat gali sukelti dilbio skausmą. Priešingu atveju yra keletas anatominių priežasčių, tokių kaip hallux valgus arba plaktukas tne - tai gali sukelti neteisingą pėdos apkrovą.

Kam įtakos turi „Metatarsalgi“?

Ši liga gali paveikti daugumą žmonių dėl perkrovos, tačiau paprastai ji pasireiškia tiems, kurie turi antsvorio ir kurie turi antsvorio ant kietų paviršių. Dažnai naudojant aukštakulnius batus, taip pat gali padidėti slėgis ir įtempti vietą.

- Čia mes matome pėdos anatomiją ir matome, kur priešakyje yra metatarsaliniai tepalai.

Metatarsalgijos simptomai

Metatarsalgija reiškia priekinių ir kojų pirštų kamuoliukų skausmą. Skausmas gali atsirasti dėl ilgalaikio per didelio vartojimo ar neteisingo krovimo, tačiau kartais gali pasireikšti ir gana ūmiai. Kartais skausmą gali būti sunku surasti konkrečiai - ir gali atrodyti, kad skausmas kartais šiek tiek juda.

Metatarsalgijos diagnozė

Klinikinis tyrimas ir anamnezė parodys skausmą, lokalizuotą ant piršto ir kojų. Gali būti švelnumas tiek liečiant spaudimą (palpaciją), tiek įtempiant, pvz. kartais. Kitos galimos panašių simptomų priežastys yra streso lūžis, tarpmetalinis bursitas arba Mortono neuroma.

Galimos Metatarsalgijos diagnozės

Bursitas (uždegimas)

Mialgija ir raumenų skausmas

Standūs sąnariai ir sutrikusi sąnario funkcija

streso lūžis

podagra

Vaizdinis diagnostinis metatarsalgijos tyrimas (rentgeno, MRT, KT ar ultragarsu)

Rentgeno spinduliai gali parodyti, ar nėra laisvų kaulų fragmentų, ar pėdoje ar priekinėje kojoje susidėvėjimas. Vienas MRT tyrimas gali parodyti minkštųjų audinių, kojų ir sausgyslių būklę.

Metatarsalgi rentgeno vaizdas

Pėdos rentgeno vaizdas - FOTO WIKIMEDIA

- Pėdos, šoninio kampo (žiūrint iš šono) rentgeno nuotrauka. Paveikslėlyje matome blauzdikaulį (vidinį blauzdikaulį), fibulą (išorinį blauzdikaulį), talusą (valties kaulą), kalkakmenį (kulną), dantiraščius, padikaulį ir falangas (pirštus).

Metarsalgijos gydymas

Gydymas yra įvairus ir priklauso nuo diagnozės nustatymo. Tačiau apskritai dažnai patariama mesti svorį, pailsėti ir pasikeisti į labiau palaikančią avalynę, taip pat vengti aukštakulnių batų, jei yra ką avėti. Kitiems gali prireikti smūgius sugeriančių padų ir gelinių įklotų - jis skiriasi. Taip pat galite išbandyti masažą, pėdų priežiūrą ar panašų gydymą, kad padidėtų pėdų cirkuliacija. Gydymas peršalus gali palengvinti skausmingus sąnarius ir raumenis, taip pat ir pėdą. Mėlyna. Biofrizas yra populiarus produktas. Prieš imantis invazinių operacijų (chirurgija ir chirurgija), visada reikia ilgai išbandyti konservatyvų gydymą, tačiau kai kuriais atvejais tai yra vienintelė išeitis tiems, kurie išbandė absoliučiai viską.

SUSIJUSIS PRODUKTAS / SAVI PAGALBA: - Kompresinė kojinė

Suspaudimo pagalba gali būti naudingi visi, turintys pėdų skausmą ir problemų. Kompresinės kojinės gali padėti padidinti kraujotaką ir gijimą tiems, kuriems pažeista kojų ir pėdų funkcija.

Pratimai prieš metatarsalgiją

Konkrečių pratimų nuo metatarsalgijos nėra daug, nes tai yra įprastas skausmo terminas vietovėje, tačiau, be kita ko, rekomenduojama, be kita ko. pėdos ašmenų sustiprinimas og padų fascijos pratęsimas.

Susijęs straipsnis: - 4 geri pratimai skaudančioms kojoms!