Kelio sąnario uždegimas Simptomai, diagnozė, priežastis ir gydymas

5/5 (2)

Paskutinį kartą atnaujinta 25-04-2023 Skausmo klinikos - Tarpdisciplininė sveikata

Girnelės girnelės uždegimas

Kelio sąnario uždegimas gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Tipiški kelio sąnario uždegimo simptomai yra vietinis patinimas, paraudusi oda ir slėgio skausmas. Uždegimas (lengvas uždegiminis atsakas) yra įprastas natūralus atsakas, kai minkštieji audiniai, raumenys ar sausgyslės tampa dirginami ar pažeidžiami. Kai audiniai yra pažeisti ar sudirginti, kūnas stengsis padidinti šios srities kraujotaką - tai sukelia skausmą, vietinį patinimą, šilumos išsivystymą, paraudusią odą ir skausmą. Srities patinimas taip pat gali sukelti nervų suspaudimą, kurį, be kita ko, galime pastebėti blauzdikaulio nervo suspaudimu kojos ar kelio srityje. Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo audinio pažeidimo ar dirginimo. Svarbu atskirti uždegimą (uždegimą) ir infekciją (bakterinę ar virusinę infekciją).

Girnelės girnelės uždegimo priežastys

Kaip minėta, uždegimas ar uždegimas yra natūralus imuninės sistemos atsakas siekiant sužeisti ar sudirginti. Tai gali atsirasti dėl per didelio naudojimo (neturint pakankamai raumenų, kad būtų galima atlikti užduotį) arba dėl nedidelių sužalojimų. Štai keletas diagnozių, kurios gali sukelti uždegimą ar uždegimines reakcijas kelio sąnario srityje:

artritas (Artritas)
osteoartrito (skausmas priklauso nuo paveiktų sąnarių)
Infrapatellarinis bursitas (kelio gleivinės uždegimas)
Pes anserine bursitas (gleivinės uždegimas vidiniame kelio sąnaryje)
Preparatinis bursitas (kelio sąnario gleivinės uždegimas)
reumatas (skausmas priklauso nuo paveiktų sąnarių)

Skausmo klinikos: mūsų tarpdisciplininės ir modernios klinikos
Mūsų klinikų skyriuose Vondtklinikkene (spustelėkite jos Norėdami gauti išsamią mūsų klinikų apžvalgą) turi išskirtinai aukšto lygio profesinę patirtį tiriant, gydant ir reabilituojant kelio diagnozes. Susisiekite su mumis, jei norite pagalbos terapeutų, turinčių patirties gydant kelio skausmą.

Kam įtakos turi kelio sąnario uždegimas?

Kelio dangtelio uždegimas gali paveikti absoliučiai visus - jei veikla ar krūvis viršija tai, ką gali atlaikyti minkštieji audiniai ar raumenys. Labiausiai yra veikiami tie, kurie per greitai padidina treniruotes, ypač bėgimo, sporto, sunkiosios atletikos, ir ypač tiems, kurių kulkšnies ir kojos pasikartojantis krūvis yra didelis - ypač jei didžioji apkrovos dalis yra ant kieto paviršiaus. Klaidingos padėties pėdose (perpronavimas ir plokščia pėda) taip pat gali būti veiksnys, lemiantis uždegiminės reakcijos atsiradimą kelio pakaušyje, tačiau pagrindinis dėmesys paprastai skiriamas tam, kad atraminiai raumenys neatitinka krūvio - ir kad tokiu būdu gauname perkrovą.

- Kelio girnelės uždegimas gali būti labai varginantis. Jei atsiranda uždegimas, turite atsiminti, kad daugeliu atvejų jis yra sukeltas savęs (pvz., daug vaikščiojama kietu paviršiumi, kai trūksta atraminių raumenų?), ir kad esate protingas klausytis ką tavo kūnas bando tau pasakyti . Jei neklausysite skausmo signalų, struktūros gali būti chroniškai pažeistos.

Palengvinimas ir apkrovos valdymas esant kelio girnelės uždegimui

Jei turite kelio girnelės uždegimą, iš tikrųjų turite geriau klausytis kelių. Geras pirmasis žingsnis gali būti pradėti nuo naudojimo kelio suspaudimo atrama palengvinti kelius ir padidinti uždegiminių vietų mikrocirkuliaciją. Naudojimas daugkartinio naudojimo šaldymo paketas taip pat gali būti veiksmingas, jei patinimas yra didelis. Suspaudimo atramos turi keletą teigiamų privalumų, tačiau uždegimo atveju pagrindinis privalumas yra tai, kad jos gali padėti sumažinti skysčių kaupimąsi ir patinimą – tai savo ruožtu suteikia geresnes erdvės sąlygas pačiame kelyje.

Patarimas: „Knekompresjonsstøtte“ (Nuoroda atsidaro naujame lange)
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, spustelėkite paveikslėlį arba nuorodą kelio suspaudimo atrama ir kaip tai gali padėti jūsų keliui.

Girnelės girnelės uždegimo simptomai

Skausmas ir simptomai priklausys nuo to, kiek girnelė turi uždegiminę reakciją. Mes dar kartą primename, kad uždegimas ir infekcija yra du visiškai skirtingi dalykai - jei rajone pasireiškia sunki uždegiminė reakcija su šilumos išsivystymu, karščiavimu ir pūliais, vadinasi, turite infekciją, tačiau mes išsamiau aptarsime kitame straipsnyje. Tipiški uždegimo simptomai yra:

Vietinis patinimas
Rausva, sudirgusi oda
Skausmingas, kai spaudžiamas / paliečiamas

Girnelės girnelės uždegimo diagnozė

Klinikinis tyrimas bus pagrįstas istorija ir tyrimu. Tai parodys sumažėjusį judėjimą paveiktoje srityje ir vietinį švelnumą. Jums paprastai nereikės papildomo vizualinio tyrimo, tačiau tam tikrais atvejais tai gali būti naudinga atliekant vizualinį tyrimą, kad patikrintumėte, ar traumos yra patinimas ar kraujo tyrimai.

Kelio dubens uždegimo diagnostinis tyrimas (rentgeno, MRT, KT ar ultragarsu)

Atlikus rentgenografiją, gali būti išvengta kelio ar kelio lūžių. Vieną MRT tyrimas gali parodyti, ar šioje srityje nėra žalos sausgyslėms ar struktūroms. Ultragarsu galima ištirti, ar nėra sausgyslių pažeidimų - taip pat galima pamatyti, ar šioje srityje nėra skysčių.

Girnelės girnelės uždegimo gydymas

Pagrindinis kelio girnelės uždegimo gydymo tikslas yra pašalinti bet kokias uždegimo priežastis ir leisti girnelei pačiai išgydyti. Kaip minėta anksčiau, uždegimas yra visiškai natūralus atstatymo procesas, kurio metu organizmas padidina kraujo apytaką toje srityje, kad būtų užtikrintas greitesnis gijimas - deja, kartais kūnas gali atlikti šiek tiek gerą darbą, o tada gali prireikti apledėjimo, priešuždegiminių vaistų. lazeriu ir galimu priešuždegiminių vaistų vartojimu (primename, kad per didelis NVNU vartojimas gali sumažinti sutaisymą šioje srityje). Gydymas peršalus gali palengvinti skausmingus sąnarius ir raumenis, taip pat ir girnelės. Mėlyna. Biofrost (atidaromas naujame lange) yra populiarus natūralus produktas. Prieš imantis invazinių procedūrų (chirurgijos ir chirurgijos), visada reikia ilgai išbandyti konservatyvų gydymą, tačiau kai kuriais atvejais tai yra vienintelė išeitis. Tiesioginės konservatyvios priemonės gali būti:

Fizinė terapija (greta esančių raumenų gydymas gali palengvinti skausmą)
Poilsis (pailsėkite nuo traumos priežasties)
Sportinis liejimas / gimnastika
Vidpadžiai (tai gali lemti teisingesnę pėdos ir pėdos apkrovą)
Pratimai ir tempimas

Pratimai nuo kelio girnelės uždegimo

Reikėtų stengtis iškirpti per daug svorio nešančių pratimų, jei kamuoja kelio girnelės uždegimas. Bėgiojimą pakeiskite plaukimu, elipsine mašina ar treniruokliu. Taip pat įsitikinkite, kad lengvai ištiesiate šlaunis, blauzdas, kojas ir lengvai treniruojate kojas, kaip parodyta šis straipsnis.

Susijęs straipsnis: - 4 geri pratimai skaudančioms kojoms!