Pirštų uždegimas

Pirštų uždegimas

Pirštų sąnarių uždegimas dažnai siejamas su reumatu ir podagra. Bet taip pat gali atsirasti dėl perkrovos ar žalos.

 

- Kas yra pirštų sąnarių uždegimas?

Pirma, svarbu apibrėžti, kas yra artritas. Medicinoje tai vadinama artritu. Tai apima imuninės sistemos ir jūsų kūno reakciją. Pažeidimo mechanizmo atveju papildomas kraujo tiekimas ir maistinės medžiagos bus siunčiamos į vietą, kad ją apgintų. Taigi dėl padidėjusio skysčių sąnaryje ir uždegimo ta vieta patins. Sąnarys gali tapti skausmingas, paraudęs ir skausmingas. Atminkite, kad svarbu atskirti uždegimą ir infekciją.

 

Straipsnis: Pirštų sąnarių uždegimas

Paskutinį kartą atnaujinta: 29.03.2022 XNUMX XNUMX

 

- Mūsų tarpdisciplininiuose skyriuose Vondtklinikkene Osle (Lamberceteris) ir Vikenas (Eidsvoll garsas og Råholtas) Mūsų gydytojai turi išskirtinai aukštą profesinę kompetenciją vertindami, gydydami ir reabilituodami raumenų, sausgyslių ir sąnarių negalavimus. Spustelėkite nuorodas arba jos Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų skyrius.

 

 

Pirštų sąnarių uždegimo priežastys

Pirštų uždegimo priežastis galime greitai suskirstyti į tris pagrindines kategorijas:

  • 1. Sužalojimai (užspaudimas)
  • 2. Infekcija
  • Reumatas ir autoimuninės reakcijos

 

Uždegiminės reakcijos yra natūralus gynybos mechanizmas

Kaip minėta aukščiau, pirštų sąnarių uždegimą gali sukelti kelios skirtingos priežastys. Tačiau atminkite, kad uždegiminės reakcijos yra natūralus organizmo apsiginimo būdas. Uždegimas (lengvas uždegiminis atsakas) yra normali natūrali reakcija, kai sudirginami arba pažeidžiami minkštieji audiniai, raumenys, sąnarių audiniai ar sausgyslės. Kai šis uždegiminis procesas tampa per didelis, gali atsirasti didesnis uždegimas.

 

Sužalojimai (piršto suspaudimas)

Tarkime, jūs suspaudėte pirštą į duris. Suspaudus buvo pažeisti minkštieji audiniai, o kūnas tuoj pat sureaguos. Padidėjęs kraujo plazmos ir skysčių kiekis siunčiamas į sužalotą pirštą, todėl padidėja skysčių kiekis (patinimas), atsiranda skausmas, atsiranda karščio ir parausta oda. Dažnai patinimas labiausiai išryškėja piršto sąnaryje, esančiame arčiausiai suspaustos vietos. Kai sužalojimas gyja, patinimas palaipsniui mažės.

 

2. Infekcija

Patinusius ir uždegusius pirštų sąnarius gali sukelti septinis artritas. Šio tipo artritas gali pažeisti bet kurį kūno sąnarį, įskaitant pirštų sąnarius, taip pat sukelti karščiavimą, šaltkrėtis ir kūno skausmą. Infekciją dažniausiai sukelia geltonieji stafilokokai. Kepyklėlė, kuri paprastai yra nekenksminga, bet gali užkrėsti negydomas žaizdas ir įpjovimus odoje. Todėl atminkite, kaip svarbu visada išvalyti žaizdą, bent jau muilu ir vandeniu, jei turite atvirą žaizdą. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema.

 

Negydomo septinio artrito uždegiminė reakcija bus vis stipresnė ir ilgainiui gali pažeisti sąnarį. Sinovinio skysčio aspiracijos tyrimas parodys didelį leukocitų kiekį. Tai baltieji kraujo kūneliai, kovojantys su infekcijomis. Asmuo taip pat gali turėti CRP išbėrimą ir didelį baltųjų kraujo kūnelių kiekį kraujo tyrimo metu.

 

Reumatas

  • Reumatinis artritas
  • Psoriazinis artritas
  • podagra
  • Vilkligė

Yra keletas reumatinių diagnozių tipų, galinčių sukelti pirštų sąnarių uždegimą. Tačiau jie išsiskiria skirtingais būdais, atsižvelgiant į tai, kurie sąnariai yra paveikti ir kokiu būdu.

 

Reumatinis artritas
Reumatoidinis artritas rankoje - Nuotrauka „Wikimedia“

Reumatoidinis plaštakos artritas - Photo Wikimedia

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė diagnozė, kai paties organizmo imuninė sistema atakuoja savo sąnarius. Diagnozė gali sukelti sąnarių skausmą, sąnarių sustingimą, patinimą ir degeneracinius sąnarių pažeidimus. Būdinga tai, kad reumatinė diagnozė ištiks simetriškai – tai yra, ji pasireiškia vienodai iš abiejų pusių. Jei pažeidžiama kairė ranka, pažeidžiama ir dešinė. Deja, pirštai ir rankos yra vienos pažeidžiamiausių vietų žmonėms, sergantiems šio tipo reumatu.

 

Diagnozė nustatoma naudojant kraujo tyrimus, kurie rodo teigiamus reumatinio faktoriaus ir antikūnų rezultatus. Rentgeno spinduliai gali padėti atskleisti sąnario smūgio mastą ir sąnario pažeidimą. Reumatoidinis artritas, kaip ir vilkligė, laikui bėgant gali sukelti didelių rankų ir pirštų deformacijų.

 

Psoriazinis artritas

Daugelis žmonių yra girdėję apie odos ligą psoriazę. Mažiau žino, kad maždaug 30 % žmonių, kuriems nustatyta ši diagnozė, taip pat išsivysto reumatinė psoriazinio artrito diagnozė. Tai, kaip ir reumatoidinis artritas, yra autoimuninė diagnozė, kuri gali paveikti sąnarius ir sukelti sąnarių skausmą.

 

Sergant psoriaziniu artritu, pažeidžiami išoriniai pirštų sąnariai (dažnai vadinami DIP sąnariais pagal anglišką santrumpą). Tai yra arčiausiai pirštų galiukų esantis sąnarys, dėl kurio gali išsivystyti vadinamasis daktilitas, kuris yra patinimas, dėl kurio ištinsta visas pirštas (arba pirštas). Patinimas suteikia „dešros“ išvaizdą – o terminas „dešros piršteliai“ dažnai reiškia tokį patinimą.

 

Psoriazinis artritas gali sukelti ilgą simptomų sąrašą

Psoriazinis artritas, be pirštų uždegimo ir patinimo, gali sukelti daugybę kitų simptomų, tokių kaip:

  • „Ieškoti“ naguose ir nagų pažeidime
  • Skausmas sausgyslėse ir raiščiuose
  • Lėtinis nuovargis
  • Akių uždegimas (rainelės uždegimas)
  • Virškinimo problemos (įskaitant vidurių užkietėjimą ir viduriavimą)
  • Organų pažeidimas

 

Kas serga pirštų sąnarių uždegimu?

Turint galvoje, kad pirštų sąnarių uždegimas gali atsirasti ir dėl žaizdų bei suspaudimo traumų, tai iš tikrųjų pirštų sąnarių uždegimu gali sirgti kiekvienas. Tačiau tai taip pat galimas reumatinės ligos požymis, ypač jei ji pasireiškia simetriškai iš abiejų pusių. Jei pastebėjote, kad turite reumato simptomų, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, kad jis ištirtų ir įvertintų. Višta galės padėti įvertinti uždegimo priežastį, taip pat pagal kraujo tyrimą pamatys, ar nėra bėrimų dėl reumatinių diagnozių.

 

Pirštų sąnarių uždegimo diagnozė

Pirštų sąnarių uždegimas dažnai sukelia būdingus simptomus, tokius kaip patinimas, paraudimas ir spaudimo skausmas. Tačiau tai yra ypač pagrindiniai veiksniai, kurių reikia ieškoti diagnozuojant. Kraujo tyrimai gali nustatyti kelių rūšių reumatą. Tuo pačiu metu atliekant pirštų sąnarių rentgeno tyrimą, galima ištirti, ar nėra sąnarių susidėvėjimo pokyčių ar pažeidimo reakcijų.

 

Pirštų sąnarių uždegimo gydymas ir savarankiškas gydymas

Šią straipsnio dalį skirstome į dvi kategorijas – gydymą ir savigydą. Čia pirmiausia kalbame apie gydymo formas, kurių galima ieškoti per raumenų ir kaulų sistemos ligų ekspertus. Tada atidžiau pažvelgsime, kokias savarankiškas priemones turėtumėte išbandyti, jei sergate reumatoidiniu artritu.

 

Pirštų sąnarių uždegimo gydymas

  • Priešuždegiminiai vaistai (vaistai nuo uždegimo)
  • fizioterapija
  • Kinezio teipimas ir sportinis teipimas
  • Lazerio terapija

Dėl priešuždegiminių vaistų kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Daugelis atpažins save sąraše, kol pamatys mažos dozės lazerio terapija. Gydymo forma yra saugi ir turi gerai dokumentuotą poveikį nuo artrito, kad sumažintų rankų ir pirštų patinimą ir skausmą. Tyrimai, be kita ko, parodė aiškų bevardžio piršto dydžio sumažėjimą, mažesnį patinimą ir skausmą (1). Bendras gydymo su lazeriu planas – 5-7 konsultacijos. Taip pat galima pastebėti ilgalaikį pagerėjimą iki 8 savaičių po paskutinio gydymo. Lazerio terapiją atlieka tam tikri šiuolaikiniai chiropraktikai ir kineziterapeutai. Lazerio terapiją siūlome visuose mūsų skyriuose Skausmo klinikos.

 

Savarankiškos priemonės nuo pirštų sąnarių uždegimo

  • Kompresinės pirštinės
  • Kasdieniniai rankų pratimai

Jei sergate nuolatiniu reumatiniu pirštų uždegimu, turėtumėte pabandyti naudoti specialios kompresinės pirštinės (nuoroda atsidaro naujame lange) kasdien. Jie gali sumažinti skausmą ir pagerinti rankų funkciją. Daugelis taip pat praneša apie miego su jais poveikį. Šį patarimą duodame visiems savo pacientams, kuriuos vargina tokio pobūdžio simptomai. Be to, buvo dokumentuota, kad kasdieniai rankų pratimai gali padėti išlaikyti sukibimo jėgą ir kasdienę funkciją (2). Žemiau pateikiame treniruočių programos pavyzdį su vaizdo įrašu.

 

Pratimai ir pratimai nuo pirštų sąnarių uždegimo

Nepamirškite koreguoti kasdienių pratimų, tiek pakartojimų, tiek serijų skaičiaus, atsižvelgiant į uždegimą. Priešingu atveju atminkite, kad kai kuriuos pratimus daryti kiekvieną dieną yra daug geriau nei nieko. Žemiau esančiame vaizdo įraše chiropraktikas Aleksandras Andorffas rodo Lambertseterio chiropraktikų centras ir kineziterapija parengti rankų lavinimo programą.

 

VAIZDO ĮRAŠAS: 7 rankų ir pirštų osteoartrito pratimai

Prisijunkite prie mūsų šeimos! Prenumeruokite nemokamai mūsų Youtube kanale (nuoroda atsidaro naujame lange) daugiau nemokamų mankštos programų ir sveikatos žinių papildymo.

 

Susisiekite su mumis: Mūsų klinikos

Siūlome šiuolaikišką raumenų ir sąnarių ligų įvertinimą, gydymą ir treniruotes.

Nedvejodami susisiekite su mumis vienu iš mūsų specializuotose klinikose (klinikos apžvalga atsidaro naujame lange) arba įjungta mūsų „Facebook“ puslapyje (Vondtklinikkene – sveikata ir mankšta), jei turite klausimų. Užsiėmimams įvairiose klinikose turime XNUMX valandas per parą, kad galėtumėte rasti Jums tinkamiausią konsultacijos laiką. Taip pat galite mums paskambinti klinikos darbo valandomis. Osle turime tarpdisciplininius skyrius (įskaitant Lamberceteris) ir Vikenas (Råholtas og „Eidsvoll“). Mūsų patyrę terapeutai laukia jūsų žinučių.

 

"- Neleiskite skausmui kasdieniame gyvenime atimti iš jūsų judėjimo džiaugsmo!"

 

Šaltiniai ir tyrimai:

1. Baltzer ir kt., 2016. Teigiamas žemo lygio lazerio terapijos (LLLT) poveikis Bouchard ir Heberden osteoartritui. Lasers Surg Med. 2016 m. liepa, 48 (5): 498-504.

2. Williamson ir kt., 2017. Rankų pratimai pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu: išplėstinis SARAH atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo stebėjimas. BMJ Open. 2017 m. balandžio 12 d., 7 (4): e013121.

 

„Youtube“ logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Nesivaržykite komentuoti mūsų vaizdo įrašus ir nepamirškite užsiprenumeruoti)

facebook logotipas mažasSekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Į visas žinutes ir klausimus stengiamės atsakyti per 24–48 valandas)

Podagra ir hiperurikemija Simptomai, priežastis ir natūralus gydymas

Podagra ir hiperurikemija Simptomai, priežastis ir natūralus gydymas

Podagra ir hiperurikemija: Čia galite perskaityti simptomus, klinikinius požymius, priežastis ir natūralų gydymą, taip pat senų moterų patarimus. Naudinga informacija ir geri patarimai sergantiems podagra.

 



Didelė šlapimo rūgšties koncentracija kraujyje medicinos kalba vadinama hiperurikemija. Šlapimo rūgštis susidaro skaidant maistą ir maistines medžiagas - praleidžiant vandenį, šlapimo rūgštis filtruojama iš inkstų ir iš organizmo per šlapimą. Per daug gaminant šlapimo rūgštį, įvairių sąnarių viduje gali susidaryti kietieji kristaliniai gabalėliai - ir būtent ši diagnozė vadinama podagra. Ši būklė veikia daugelį ir gali sukelti sąnarių skausmą ir simptomus, tokius kaip sąnario patinimas, paraudimas ir didelis spaudimas paveiktame sąnaryje. Jei norite geriau suprasti šią ligą, nedvejodami pasidalykite straipsniu. Nesivaržykite sekti ir mus per socialinę mediją.

 

PATARIMAS: daugelis žmonių, kuriems yra podagra didžiajame pirštelyje, mėgsta naudoti Kojų pirštai og specialiai pritaikytos kompresinės kojinės (nuoroda atsidaro naujame lange), siekiant padidinti apyvartą ir apriboti paveiktos zonos apkrovą.

 

Taip pat skaitykite: - Tai turėtumėte žinoti apie fibromialgiją

raumenų ir sąnarių skausmai

 

Priežastis: Kodėl jums pasireiškia podagra?

Yra keletas galimų priežasčių, kodėl vieną paveikia per didelė šlapimo rūgšties koncentracija kraujyje, taip pat podagra. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra ta, kad inkstai nepakankamai filtruoja pačią šlapimo rūgštį, todėl susidaro šios perteklinės medžiagos, galinčios sukelti šlapimo rūgšties krešulius sąnariuose. Kita priežastis yra nutukimas, valgant maistą, kuriame yra daug šlapimo rūgšties, per daug alkoholio, diabetą ar diuretikus (vaistus, kurie priverčia šlapintis dažniau nei įprastai).

 



Be minėtų priežasčių, šlapimo rūgšties podagra gali sukelti ir genetiniai veiksniai, medžiagų apykaitos problemos, vaistai, psoriazės ar vėžio gydymas.

 

Simptomai ir klinikiniai požymiai: Kaip sužinoti, ar sergate podagra?

Per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje sukels podagra sąnariuose, o tada dažniausiai - didžiojo piršto sąnaryje. Susiję simptomai ir klinikiniai požymiai yra sąnarių patinimas, paraudimas ir skausmas spaudime, taip pat intensyvus sąnarių skausmas, kuris yra blogiausias per pirmąsias 12–24 valandas po podagros atsiradimo. Simptomai gali tęstis kelias dienas ar kelias savaites. Laikui bėgant - jei problema neišspręsta - šlapimo rūgšties kristalai gali susidaryti ir kituose sąnariuose.

 

Rekomenduojama savipagalba gydant reumatinius ir lėtinius skausmus

Minkštos gniuždomosios pirštinės, apsaugančios nuo suodžių - Photo Medipaq

Spustelėkite paveikslėlį, kad sužinotumėte daugiau apie kompresines pirštines.

  • Kojų pirštų traukėjai (naudojamas atskirti pirštus ir taip apsaugoti nuo sulenktų pirštų - pvz., hallux valgus, sulenkto didžiojo piršto)
  • Mini juostos (daugelis, turintys reumatinių ir lėtinių skausmų, jaučia, kad lengviau treniruotis naudojant pritaikytas tampres)
  • Trigger point Kamuoliai (savipagalba kasdien dirbant raumenis)
  • „Arnica“ kremas arba šilumos kondicionierius (daugelis žmonių praneša apie tam tikrą skausmo malšinimą, jei naudoja, pavyzdžiui, arnikos kremą ar šilumos kondicionierių)

- Daugelis žmonių arnikos kremą naudoja nuo skausmo dėl sąnarių sustingimo ir skaudančių raumenų. Spustelėkite aukščiau esantį paveikslėlį, kad sužinotumėte daugiau apie tai arnikos kremas gali padėti palengvinti kai kurias jūsų skausmo situacijas.

 

Priemonės: natūralus podagros gydymas: obuolių sidro actas ir citrinų sultys

Yra bendrų vaistų, skirtų kovoti su podagra, tačiau taip pat galima naudoti natūralias priemones ligai išgydyti. Dvi iš šių „namų gynimo priemonių“ yra obuolių sidro actas ir citrinos sultys.

 

Obuolių sidro actas ir citrinos sultys yra gerai žinomos natūralios namų gynimo priemonės, kurios naudojamos esant daugybei problemų - pavyzdžiui, padidėjusiam šlapimo rūgšties kiekiui organizme. Obuolių sidro actas gali veikti kaip natūralus valiklis, padėdamas organizmui pašalinti didelį kiekį atliekų. Jame taip pat yra obuolių rūgšties, kuri chemiškai padeda skaidyti šlapimo rūgštį. Tai taip pat gali padėti organizmui palaikyti sveiką rūgščių kiekį organizme - taip pat prisidėti prie jo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.

receptas: Remiantis publikacijomis (Goutandyou.com), į stiklinę vandens įpilama šaukštelis žalio ir neapdoroto obuolių sidro acto. Tada gerkite šį gėrimą du tris kartus per dieną. Kai kuriais atvejais taip pat galite pridėti du arbatinius šaukštelius, o ne vieną. Šis gėrimas gali padėti sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme, tačiau jo nereikia perdėti, nes jis gali sumažinti kalio kiekį organizme.

 



Citrinų sultys taip pat gali padėti neutralizuoti šlapimo rūgštį. Kaip ir citrusiniuose vaisiuose, citrinoje yra natūraliai didelis vitamino C kiekis - kuris dėl stiprių antioksidacinių savybių padeda suskaidyti didelę šlapimo rūgšties koncentraciją. Citrinų sultys praryjamos, prieš ryte geriant tuščiu skrandžiu, išspausdinus šviežios citrinos sultis į stiklinę šilto vandens. Šį gėrimą galima gerti kiekvieną dieną.

 

Dieta: venkite maisto produktų, kuriuose yra didelis purino kiekis

Dažnai sakoma, kad prevencija yra geriausias vaistas. Todėl venkite maisto produktų, kuriuose yra didelis purino kiekis, nes jie sukelia šlapimo rūgšties padidėjimą organizme. Purino yra daugumoje ingredientų, tačiau vieni iš labiausiai purino turinčių patiekalų yra mėsa, sardinės, silkė, ančiuviai, lašiniai, žirniai ir šparagai.

Dėl didelio šlapimo rūgšties gali susidaryti kristalai ar podagra, o tai labai skauda sąnariams. Šlapimo rūgštį galima gydyti ne tik atliekant namų gynimo priemones, bet ir atliekant medicinines konsultacijas, kad būtų galima tinkamai įvertinti, planuoti, įgyvendinti, mokyti ir įvertinti.

 

santrauka

Kaip minėta anksčiau, padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali sukelti šlapimo rūgšties kristalus sąnariuose - tai yra labai skausminga. Be minėtų natūralių gydymo metodų, podagra taip pat gali būti gydoma mediciniškai, atliekant kruopštų įvertinimą ir gydymo planą - kuriame, be kita ko, didelis dėmesys skiriamas dietai.

 

VIDEO - 7 PRATIMAI REMATIKAMS (Šiame vaizdo įraše galite pamatyti visus pratimus su paaiškinimais):

Ar vaizdo įrašas neprasideda, kai jį paspaudžiate? Pabandykite atnaujinti savo naršyklę arba žiūrėkite tiesiogiai „YouTube“ kanale, Nesivaržykite užsiprenumeruoti kanalo.

 

Kitas puslapis: - Nardymas: Sužinokite dar daugiau apie podagra

Skausmas pėdos vidinėje pusėje - Tarsalio tunelio sindromas



„Youtube“ logotipas mažas- Nesivaržykite sekti Vondt.net adresu YOUTUBE
facebook logotipas mažas- Nesivaržykite sekti Vondt.net adresu FACEBOOK

 

Klauskite per nemokama užklausų tarnyba? (spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau apie tai)

- Jei turite klausimų ar komentarų lauką, nedvejodami naudokitės aukščiau esančia nuoroda