Vitamino D trūkumas gali sukelti padidėjusį raumenų skausmą ir jautrumą.

/1 Komentuoti/i /av

Vitamino D trūkumas gali padidinti raumenų skausmą ir jautrumą.

Perineurinis. Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Perineurinis. Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Tyrime paskelbtas tyrimas Journal of Neuroscience " nustatė, kad žmonėms, neturintiems vitamino D, padidėjęs jautrumas specifinėms giliųjų raumenų nervų skaiduloms - dėl to padidėjęs mechaninis giliųjų raumenų jautrumas ir skausmas (Taque, 2011).

 

Tyrime pažymėta, kad nociceptoriai (skausmą jutantys nervai) ekspresavo vitamino D receptorius (VDR), o tai rodo, kad jie reaguoja į turimą vitamino D lygį - kad būtų moksliškai specifinis, 1,25-dihidroksivitaminas D - ir kad trūksta Vitaminas D gali neigiamai paveikti skausmą jaučiančius nervus.


 

Po 2–4 savaičių, kai žiurkės laikėsi dietos, kurioje trūko vitamino D, gyvūnams buvo nustatytas padidėjęs jautrumas raumenims, tačiau odos padidėjęs jautrumas nepastebėtas. Be to, tiriamųjų, kuriems trūko vitamino D, pusiausvyros problemų.

 

Rezultatas:

Šiame tyrime žiurkėms, vartojančioms vitamino D trūkumą 2–4 savaites, pasireiškė mechaninis giliųjų raumenų padidėjęs jautrumas, bet ne padidėjęs odos jautrumas. Padidėjęs raumenų jautrumas lydėjo pusiausvyros trūkumą ir pasireiškė prieš pradedant atvirą raumenų ar kaulų patologiją. Padidėjęs jautrumas atsirado ne dėl hipokalcemijos, o jį padidino padidėjęs kalcio kiekis maiste. Skeleto raumenų inervacijos morfometrija parodė padidėjusį spėjamų nociceptorių aksonų (periferino teigiamų aksonų, turinčių su kalcitonino genu susijusį peptidą) skaičių, nepakeitus simpatinės ar griaučių raumenų motorinės inervacijos. Taip pat epidermio inervacija nepasikeitė.

 

Ypač svarbu pažymėti, kad padidėjęs jautrumas nebuvo laikomas kalcio trūkumu, o maistinis kalcis (šiame tyrime) iš tikrųjų padidino padidėjusį raumenų jautrumą.

 

Panašus tyrimas buvo atliktas tarp ląstelių kultūrų, o rezultatas buvo panašus:

 

Kultūroje jutimo neuronai rodė praturtintą VDR ekspresiją augimo kūgiuose, o daigumą reguliavo VDR tarpininkaujantys greitojo reagavimo signalizacijos keliai, tuo tarpu simpatiniam augimui įtakos neturėjo skirtingos 1,25-dihidroksivitamino D koncentracijos.

 

Kultūros scenarijuje, kuriame trūksta vitamino D, jutimo neuronai (jaučiantys skausmą) rodė aktyvesnius vitamino D receptorius.

 

Išvada:

Šios išvados Nurodykite, kad vitamino D trūkumas gali lemti pasirinktos tikslinės inervacijos pakitimus, dėl ko spėjama, kad nociceptorio skeleto raumenys bus hiperinervuoti., o tai savo ruožtu greičiausiai padidina raumenų jautrumą ir skausmą.

 

 Ar jūs gaunate pakankamai vitamino D? Jei jums reikia papildų, mes rekomenduoti:

Nutrigold vitaminas D3

360 kapsulių (be GMO, be konservantų, be sojų, USP klasės natūralus vitaminas D organiniame alyvuogių aliejuje). Spustelėkite nuorodą arba paveikslėlį Norėdami sužinoti daugiau.

 

Svarbios nuorodos:

- Fibromialgijos, ME ir lėtinio nuovargio sindromo gydymas D-riboze

 

Nuorodos:

Taque et al (2011)). Vitamino D trūkumas skatina padidėjusį skeleto raumenų jautrumą ir sensorinį hipernervaciją. Yra internete: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236

 

D-Ribose gydymas fibromialgija, ME ir lėtinio nuovargio sindromu?

/4 komentarai/i /av
D-Ribose Norvegija. Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

D-Ribozė. Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Fibromialgijos, ME ir lėtinio nuovargio sindromo D-Ribose gydymas.

Fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromas (taip pat žinomas kaip ME) yra silpninantys sindromai, dažnai susiję su sutrikusia ląstelių apykaita - dėl to sumažėja ląstelių energija. Kas iš tikrųjų yra D-Ribose, sakote? Per daug nesigilinant į chemijos pasaulį - tai organinis cheminis komponentas (cukrus - izomerai), kuris yra būtinas užtikrinant ląstelių energiją tiek DNR, tiek RNR. Tyrimai parodė, kad D-ribozė gali padėti simptomiškai palengvinti žmones, kenčiančius nuo fibromialgijos ir ME / CFS.

 


DNA apibrėžimas: Nukleorūgštis, nešanti genetinę informaciją ląstelėje ir gebanti savarankiškai daugintis ir sintetinti RNR (žr. Žemiau). DNR susideda iš dviejų ilgų nukleotidų grandinių, susuktų į dvigubą spiralę kartu su vandenilio ryšiais tarp komplementarių bazių adenino ir timino arba citozino ir guanino. Nukleotidų seka lemia individualias paveldimas savybes.

 

RNR apibrėžimas: Visų gyvų ląstelių ir daugelio virusų polimerinė sudedamoji dalis, susidedanti iš ilgos, paprastai vienos grandinės grandinės, kurioje fosfatai ir ribozės yra pakaitomis su adeninu, guaninu, citozinu, uracilu - surištomis su riboze. RNR molekulės dalyvauja baltymų sintezėje, o kartais ir genetinės informacijos perdavime. Taip pat žinomas kaip ribonukleino rūgštis.

 

Fibromialgijos, ME ir lėtinio nuovargio sindromo gydymo D-Ribose gydymas:

Teitelbaumo (2006) bandomojo tyrimo metu 41 pacientui, kuriam diagnozuota fibromialgija ir (arba) lėtinio nuovargio sindromas, buvo suteiktas D-ribozės papildas. Pacientai matavo savo pažangą keliose kategorijose, įskaitant miegą, psichinį buvimą, skausmą, atsipalaidavimą ir bendrą pagerėjimą. Daugiau nei 65% pacientų pastebimai pagerėjo D - ribozė, beveik 50% padidėjo vidutinis energijos lygis ir pagerėjo gerovės jausmas, kuris pagerėjo 30%.

 

 

"Maždaug 66% pacientų, vartojant D-ribozę, pastebimai pagerėjo, vidutinis VAS energijos padidėjimas buvo 45%, o bendra savijauta pagerėjo 30% (p <0.0001)."

 

tyrimas padarė išvadą, kad D-ribozė turėjo kliniškai reikšmingą poveikį palengvinant simptomus fibromialgija ir ME sergantiems pacientams:

 

"D-ribozė žymiai sumažino klinikinius simptomus pacientams, sergantiems fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromu."

 

D-RIBOSE: rekomenduojamas produktas (per „Amazon“)

1 VAMZDIS D-RIBOSE-: D-Ribose papildai gali būti naudojami gydant fibromialgiją ir lėtinio nuovargio sindromą. (Norėdami sužinoti daugiau apie gaminį, paspauskite paveikslėlį). Prieš pradėdami vartoti naują maisto papildą, visada pasitarkite su gydytoju.

 

MOKYMO PROGRAMA fibromialgijos, CFS ir ME pacientams - atgaukite energiją:


NUO FATIGUOTI Į FANTASTINIUS: Kliniškai įrodyta programa, skirta atgauti gyvybingą sveikatą ir įveikti lėtinį nuovargį bei fibromialgiją. (Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite knygą arba nuorodą).

Tai turi pasakyti Tami Brady:

„Jei nieko daugiau nepasimokiau iš savo patirties su lėtinio nuovargio sindromu ir fibromialgija, supratau, kad reikia mokytis apie savo sveikatos problemas. Dažnai sveikatos priežiūros specialistai tiesiog neturi žinių, kaip padėti mano simptomams. Išskyrus tuos atvejus, kai jie specializuojasi tokiose sąlygose, jie paprasčiausiai negali suspėti su dabartinių tyrimų didžiąja dalimi. Todėl aš, kaip žmogus, atsidavęs mano gerovei, turiu būti sprendimo dalis.

Tiems, kurie nori mokytis lėtinio nuovargio sindromo ir fibromialgijos, nuo nuovargio iki fantastinio yra labai geras šaltinis. Tai prasideda tais pagrindiniais klausimais, kuriuos užduodame visi. Kokios yra šios sąlygos? Kas juos sukelia? Kodėl aš jų gavau?

Tada autorius gilina skaitytoją į savo rūpesčius. Kiekviename skyriuje pateikiami konkretūs simptomai, šių problemų šaknys ir tai, ką galima padaryti, kad būtų palengvintos šios konkrečios problemos. Man labai patinka, kad autorius pateikia įvairias alternatyvas. Kai kurie susiję su dietos ir mankštos keitimu, o kiti - su vaistažolių papildais ir (arba) receptiniais vaistais “. - T. Brady

 


Iš asmeninės patirties sužinojome, kad žmonės, sergantys fibromialgija ir ME / CFS, pranešė apie žymiai geresnę gyvenimo kokybę pridėjus D-ribozės ir įgyvendinant šioje knygoje pateiktus patarimus. Tai neveikia visiems, tačiau jūs patys nuspręsite, ar norite tai išbandyti. Sėkmės.

 

Nedvejodami užduokite klausimus toliau pateiktame komentarų skyriuje - garantuojame, kad gausite atsakymą.

 

Nuorodos:

„Teitelbaum JE“, Johnsonas C, Šv. Kiras Dž. D-ribozės panaudojimas sergant lėtinio nuovargio sindromu ir fibromialgija: bandomasis tyrimas. J Alter Komplemento Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

 

Svarbios nuorodos:

  • „FIBROMYALGIA“ kulinarijos knyga: Taisyklių yra nedaug ir pagrindinė: be mėsos, be žaliųjų pipirų, be baklažanų. Tačiau šios paprastos taisyklės - valgyti gryną maistą be priedų, mažiausiai toksinų ir daugiausiai mitybos - gali suteikti fibromialgijos pacientams energijos ir motyvacijos, kurios jie niekada nemanė. Šiame pavadinime yra: daugiau nei 135 skanūs receptai; pratarmė, paaiškinanti ligos pobūdį ir dietos vaidmenį ieškant palengvėjimo; žodynėlis, kuriame paaiškinamos konkretaus maisto stipriosios ir pavojingos savybės; ir pakeitimo pasiūlymai.