Sinovitas (artritas)
Ar jūsų sąnariai yra uždegę ir patinę? Tai vadinama sinovitu ir apima uždegimą artrito viduje. Sinovitas gali sukelti sąnarių skausmą ir paraudimą.
Sinovitas yra skausmingas, ypač judinant sąnarį. Sergant sinovitu, paprastai pastebėsite sąnario patinimą dėl skysčių kaupimosi (vadinamą sinovija) ir gali susidaryti nedideli sankaupos arba minkšti „rutuliukai“. Šis artritas gali pasireikšti visuose sinovijos sąnariuose, tačiau dažniausiai pažeidžia svorį nešiojančius sąnarius.
Sąlyga yra ypač susijusi su reumatinis artritas (RA) - iš tikrųjų šis reiškinys visada pasireiškia sergant reumatoidiniu artritu, - nepilnamečių artritu (nepilnamečių artritas), psoriazinis artritas og vilkligė, Sinovitas taip pat gali atsirasti esant reumatiniam karščiavimui, podagra, tuberkuliozė ar trauma. Sinovitas gali atsirasti pečių, kelių, plaštakų ir
Kas yra sinovitas (artritas)?
Be sinovito, kuris pasireiškia sergant reumatoidiniu artritu, be kita ko, sinovijos membrana uždegama - sinovinė membrana yra minkštesnė masė, kuri supa sinovinį sąnarį. Sinovijos membranos viduje randame skysčio, vadinamo sinovija. Kai ši membrana tampa uždegima, padidėja skysčių kaupimasis ir padidėja uždegimo ląstelių iš kitų kūno vietų.
Tai sukelia sąnario patinimą ir labai suspaustą. Tai savo ruožtu veda prie to, kad kūnas mobilizuoja savo imuninę sistemą, kuri puola nekviestus svečius - dėl to padidėja kraujotaka ir juntamas juntamas šiltas sąnarys. Dėl uždegimo išsiskiria fermentai, kurie skatina dirginimą ir padidina sąnario skausmą - jei leidžiama tęsti šį procesą keletą metų, jis palaipsniui sunaikins kremzlę ir kaulą pačios sinovijos sąnario viduje. Pastarąjį dalyką matome sergant reumatoidiniu artritu.
Sinovito (artrito) simptomai
Būdingiausi uždegiminių sąnarių ir sinovito simptomai:
Patinimas, karštis ir paraudimas
Uždegęs sąnarys gali išsipūsti ir įkaisti liečiant. Dėl padidėjusio skysčių susilaikymo ir uždegiminių reakcijų taip pat bus galima pastebėti padidėjusį odos paraudimą aplink pažeistą sąnarį.
Rytinis sąnarių sustingimas
Ryte buvimas ypač standus ir nutirpęs yra susijęs tiek su sąnarių uždegimais, tiek su reumatiniais sutrikimais. Standumas paprastai pagerėja per maždaug 30–60 minučių
Sumažinta funkcija
Uždegusius sąnarius bus sunkiau naudoti dėl patinimo ir susijusių skausmų. Be to, tai gali sukelti sunkumų megzti ar nerti, jei artritas smogia pirštais ir riešais.
Skausmingas sąnarių ir raumenų skausmas
Pažeisto sąnario uždegimas natūraliai gali sukelti sąnarių skausmą - jie dažnai apibūdinami kaip skausmingi ir pulsuojantys. Uždegę sąnariai taip pat daugeliu atvejų bus skausmingi suspaudžiant - o tai reiškia, kad miegoti ant uždegusio peties ar klubo kartais gali būti beveik neįmanoma.
Sąnariai ir raumenys yra tarpusavyje susiję vien tik dėl funkcinių galimybių. Būtent todėl uždegę ir stangrūs sąnariai gali padidinti raumenų skausmą ir raumenų skausmus.
Kiti artrito simptomai
Keturi aukščiau išvardyti simptomai yra vieni iš labiausiai paplitusių, kai vargina sinovitas, tačiau taip pat gali atsirasti simptomų, minimų šiame išsamiame sąraše žemiau.
judėjimo Sunkumai
Kai skauda, esi linkęs mažiau judėti. Ne taip smagu nusimesti taurę iš viršutinės virtuvės lentynos, kai uždegamas petys - lygiai taip pat, kaip skausmas vaikštant dėl uždegusių klubų reiškia, kad kasdieniame pasivaikščiojime ne toks alkanas.
Bloga būklė
Dėl artrito sumažėja judesių ir širdies veikla, o tai savo ruožtu palaipsniui blogėja ir sumažėja deguonies pasisavinimas.
Prastas miegas dėl sinovito
Miegojimas ant šono daugeliu atvejų yra labai skausmingas, jei turite peties ar klubo uždegimą. Net jei pirmą kartą užmiegate ant nugaros ar kitos pusės, kūnas yra linkęs judėti, kai miegame - ir taip staiga galime atsidurti ant skaudančio peties. Kadangi petį skauda vis labiau, tai paskatins mus pabusti. Ši tendencija būna kelis kartus kiekvieną naktį, kai sinovitas yra aktyvus.
Karščiavimas ir artritas
Turime prisiminti, kad sinovitas apima uždegimą sąnario kapsulės viduje. Vienas iš kūno kovos su uždegimu ginklų yra kūno temperatūros padidinimas - geriau žinomas kaip karščiavimas. Tai reiškia, kad uždegę sąnariai taip pat gali sukelti lengvą ar vidutinį karščiavimą, atsižvelgiant į tai, koks uždegimas yra platus.
Aukštas CRP dėl sąnarių uždegimo
CRP yra žinomas kaip c-reaktyvusis baltymas. Tai yra kažkas, kas matuojama tradiciniais kraujo tyrimais ir kuris gali suteikti atsakymą, ar jūsų kūne nėra uždegimo, ar infekcijos. Tarp sveikų ir sveikų suaugusiųjų vertė turėtų būti maždaug nuo 0.8 mg / L iki 3.0 mg / L.
Aukštas pulsas ir artritas
Šis simptomas gali nustebinti daugelį, tačiau atsitinka taip, kad kai kūne ar sąnaryje yra uždegimas, širdies ritmas padidės. Mechanizmas greičiau cirkuliuoja krauju kūne, taip padėdamas į uždegimo vietą išsiųsti daugiau antikūnų ir baltųjų kraujo kūnelių.
Mažiau sąnario judesių
Sinovito metu uždegtas sąnarys bus užpildytas uždegiminiu skysčiu. Šis skystis užima vietą sąnario viduje ir sukelia sąnario kapsulės judesių diapazoną ne tokį patį kaip anksčiau.
Kaklo skausmas ir standus kaklas
Kaklo sąnariai jautrūs kūno pokyčiams - ypač pečių. Su sinovitu pečiuose, be kita ko, patirsite, kad kaklas taip pat sustingsta. Tai susiję su kaklo ir peties anatomine sąveika.
antsvoris
Kitas antrinis poveikis, dažnai pastebimas tarp tų, kuriuos stipriai paveikė sinovitas. Artritas lemia mažesnį aktyvumą kasdieniame gyvenime - dėl to mažiau suvartojama kalorijų.
nugaros skausmas
Uždegus dubens (sacroilitis) ar klubo sąnarius, gali pasikeisti judesio modelis, dėl kurio padidėja skausmas nugaros viduje.
Silpni raumenys ir raumenų žaizdos
Daugelis žmonių, sergančių artritu, pastebi, kad raumenys tampa mažesni ir susitraukia. Tai vadinama raumenų išsekimu ir dėl to, kad minėti raumenys naudojami per mažai. Kitos raumenų praradimo priežastys gali būti nervų trūkumas - tai galima pastebėti ilgai užsikimšus nervui. Geras to pavyzdys yra riešo vidurinio nervo žiupsnelis (riešo kanalo sindromas), kuris gali sukelti rankos raumenų susitraukimą.
svaigulys
Sinovito paveikti žmonės dažnai praneša apie svaigulį. Paprastai tai atsitinka dėl to, kad artritas sukelia žymiai labiau įtemptus raumenis ir standesnius sąnarius.
Nuovargis, nuovargis ir nuovargis
Ar patyrėte, kad sergant gripu jūsų kūnas nėra visiškai šimtu procentų? Lygiai taip pat, kaip ir sergant gripu, galite patirti, kad labai pavargote ir pavargote nuo artrito. Taip yra dėl pažeisto sąnarių viduje vykstančio uždegimo, kurį kūnas nuolat stengiasi palengvinti.
Skausmas ir padidėjęs jautrumas
Kodėl sąnariai skauda net šiek tiek palietus? Ar patyrėte, kad sąnarys yra neįtikėtinai švelnus, tik jei jį lengvai žinote? Dažnai tai atsiranda dėl sinovito ir padidėjusio jautrumo paveiktoje zonoje.
Ligos, susijusios su sinovitu
Kaip matote iš aukščiau pateikto sąrašo, artritas gali sukelti daug skausmo ir diskomforto kasdieniame gyvenime, kuris gali peržengti tiek fizinę, tiek psichinę formą. Buvo pastebėta, kad sinovitas taip pat yra glaudžiai susijęs su šiomis diagnozėmis - ir kad sinovito paveiktiems žmonėms dažnai būna viena iš šių diagnozių (bet ne visada). Jie apima:
Sinovito (artrito) gydymas
Sinovitas pirmiausia susideda iš sąnario uždegimo, kaip pagrindinę jo priežastį. Todėl svarbu, kad gydymas būtų nukreiptas ne tik į uždegimą, bet ir į artimų raumenų bei sąnarių skausmą. Trys pagrindiniai sinovito gydymo būdai:
Priešuždegiminė dieta
Fizinis gydymas
NVNU vaistai
Priešuždegiminė dieta nuo sinovito
Ar žinojai, kad tam tikros rūšies maistas skatina padidėjusį uždegimą tavo kūne ir sąnariuose? Tokio tipo uždegiminis maistas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis; dėl kurio jūsų kūno uždegimas toliau maitinamas ir gali išlikti stiprus. Kai kurie blogi vyrukai yra cukrus, soda, pyragai ir alkoholis.
Priešingame skalės gale randame priešuždegiminių maisto produktų - ir tai yra maistas, kuriame yra daug antioksidantų ir maistinių medžiagų, kurie padeda reguliuoti uždegimą organizme. Daržovės, kava, riebi žuvis, šaknys (imbieras ir ciberžolė), uogos ir vaisiai yra meniu, jei norite valgyti maistą, padedantį kovoti su uždegimu. Naujausiame tyrime (1) jie, be kita ko, įrodė, kad šie keturi patiekalai sukėlė retų simptomų tiems, kuriuos paveikė reumatinis artritas ir sinovitas:
mėlynės
Riebios žuvys
braškės
špinatai
Kituose tyrimuose taip pat įrodyta, kad žalioji arbata, imbieras (2), ciberžolė (3) ir alyvuogių aliejus pasižymi simptomus lengvinančiu poveikiu.
Fizinis gydymas
Kaip supratote iš anksčiau straipsnyje pateiktos informacijos, sinovitas sukelia visą šalutinių reiškinių sąrašą, įskaitant sumažėjusią netoliese esančių raumenų ir sąnarių funkciją. Todėl labai svarbu gauti pagalbą atlaisvinant įtemptus raumenis ir sustingusius sąnarius, kad fizinė forma dar labiau nepablogėtų. Gydymą, kurio paskirtis yra pagerinti raumenų ir sąnarių funkciją, paprastai atlieka valstybės įgalioti sveikatos priežiūros specialistai, tokie kaip šiuolaikiniai chiropraktikai ir kineziterapeutai.
Šie terapijos specialistai, be kita ko, gali jums patarti, kaip naudoti atramas (pvz., suspaudimo pirštinės), gyvenimo būdo pokyčiai (dieta ir aktyvumas), mankšta (pratimai, pritaikyti sinovitui) ir fizinė terapija, skirta raumenims, sausgyslėms ir sąnariams. Kai kurie naudojami gydymo metodai gali apimti:
Priešuždegiminis gydymas lazeriu (jei terapeutas turi patirties šioje srityje)
Intramuskulinė adatų terapija (jei terapeutas turi reikiamų žinių)
Masažas ir minkštųjų audinių darbas
Individualus sąnarių mobilizavimas
Gydymo taškas ir raumenų metodai
Jei to reikia, jūsų gydytojas ar chiropraktikas gali padėti jums nukreipti vizualinį tyrimą arba padėti gauti nedarbingumo lapelį problemos fazėse, kai sunku dirbti.
NVNU vaistai
Gydytojas patars dėl priešuždegiminių vaistų vartojimo ir dozavimo. Jų pagrindinis tikslas yra sumažinti uždegiminį sąnario procesą. Dažniausiai vartojami vaistai yra ibuprofenas (ibux), voltarenas, vimovo, aspirinas ir kiti NVNU. Sunkesniais sinovito atvejais gali prireikti didesnių dozių ar kitų vaistų.
Chirurgija ir chirurgija
Operacijos ir chirurginės procedūros skirtos tik sunkiausiems atvejams, kai pakartotiniai uždegiminiai vaistai, gyvenimo būdo pokyčiai ir fizinis gydymas pacientui nepadeda palengvinti simptomų. Be kitų dalykų, procedūra gali apimti chirurginiu būdu pašalintų uždegimo artrito dalis.
Savarankiškas veiksmas: ką aš galiu padaryti nuo artrito (sinovito)?
Trys svarbiausi dalykai, kuriuos galite padaryti patys, yra šie:
Pasinaudokite fiziniu gydymu, kad funkcija išliktų
Kreipkitės į gydytoją eksperto pagalbos
Imkitės teigiamų gyvenimo būdo pokyčių (sveikesnė mityba ir daugiau kasdienių mankštų)
Rekomenduojama savipagalba gydant reumatinius ir lėtinius skausmus
- Suspaudimas Triukšmo (pavyzdžiui, kompresinės kojinės, kurios padidina skaudančių raumenų kraujotaką arba specialiai pritaikytos kompresinės pirštinės nuo reumatinių simptomų rankose)
Spustelėkite paveikslėlį, kad sužinotumėte daugiau apie kompresines pirštines.
- Mini juostos (daugelis, turintys reumatinių ir lėtinių skausmų, jaučia, kad lengviau treniruotis naudojant pritaikytas tampres)
- Trigger point Kamuoliai (savipagalba kasdien dirbant raumenis)
- „Arnica“ kremas arba šilumos kondicionierius (daugelis žmonių praneša apie tam tikrą skausmo malšinimą, jei naudoja, pavyzdžiui, arnikos kremą ar šilumos kondicionierių)
- Daugelis žmonių arnikos kremą naudoja nuo skausmo dėl sąnarių sustingimo ir skaudančių raumenų. Spustelėkite aukščiau esantį paveikslėlį, kad sužinotumėte daugiau apie tai arnikos kremas gali padėti palengvinti kai kurias jūsų skausmo situacijas.
Dažnai užduodami klausimai apie artritą (sinovitas)
Žemiau yra sąrašas klausimų, kurie mums buvo užduoti.
Turi sinovitą ir hidropsą petyje. Ką tai reiškia?
Tai reiškia, kad turite peties sąnario artritą, kurio skysčių kaupimasis yra neįprastai didelis. Hidropai yra ypač dažni reumatinių sutrikimų atvejais ir rodo padidėjusį skysčio tūrį.
Koks yra geriausias vaistas nuo sinovito?
Jūsų bendrosios praktikos gydytojas padės patarti dėl priešuždegiminių vaistų, atsižvelgiant į jūsų ligos istoriją, amžių ir sinovito sunkumą.
Kas yra sinovitas anglų kalba?
Jei verčiame iš norvegų kalbos į anglų kalbą, tada sinovitas yra žinomas kaip sinovitas.
Ar kiaulės ir ėriukai gali susirgti artritu?
Ačiū Norvegijos ūkininkų sąjungai už klausimą. Ir kiaulės, ir ėriukai turi sinovinius sąnarius, panašius į žmones. Štai kodėl kiaules ir ėriukus taip pat gali paveikti artritas ir sinovitas.
Ar gali gauti sinovitas į žandikaulį?
Žandikaulio sąnarys yra sinovinis sąnarys, todėl jį taip pat gali paveikti artritas. Svarbu pažymėti, kad retai pasitaiko žandikaulio sąnaryje, tačiau tikrai gali pasitaikyti.
Palikti atsakymą
Norite prisijungti prie diskusijų?Jauskitės laisvai prisidėti!