Diskussioun mat Gesondheetsspezialisten

Diskussioun mat Gesondheetsspezialisten

UN ALLEGUER - FIR ÄNSTEN!

Hutt Dir iergendeppes iwwer Muskuloskeletal Themen gefrot? Da fannt Dir de Beräich iwwer deen Dir Froen hutt a benotzt de Kommentarfeld - oder benotzt eng vun de recommandéierte Optiounen hei ënnen. Dir kënnt eis och kontaktéieren direkt op eiser Facebook Säit.

 



- Mir bidden Berodung vu Chiropraktiker, Kinéen a Spezialisten

Eis verbonne Chiropraktiker, Physiotherapeuten a Spezialisten bidden Berodung, Berodung, Übungen a speziell Handlungen déi direkt op Äre Problem zielen. Deelt dëst mat engem deen e bëssen extra Hëllef oder Motivatioun am Kampf fir e schmerzlos Alldag brauch.

Frot eis - absolut gratis!

- Heiansdo kënnt Dir aus längerer Schmerz fillen wéi e Bierg ze forcéieren. Kontaktéiert eis hei an der Kommentarsektioun oder iwwer e Message op eis Facebook Säit schonn haut. Da kënne mir Iech bei Äre Froen hëllefen an zesumme kënne mir de Bierg vu Wéi klammen.

 

NEW: - Elo kënnt Dir Froen stellen direkten un eise verbonne Chiropraktiker!

chiropractor alexander andorff

Den Alexander huet e Master an der Chiropraktik an huet als Chiropraktiker zënter 2011 geschafft - hie schafft am Kiropraktorhuset Elverum. Hien huet eng breet Kompetenz par rapport zu Probleemer bannent Stéierungsstéierungsstéierungen - an huet en héijen evidenzbaséierte Fokus op de Patient deen och de Rot / Übungen / Trainingsféierung / déi ergonomesch Upassung kritt, déi hinnen erlaabt eng laangfristeg Verbesserung vun hire Probleemer z'erreechen, an op dës Manéier verhënneren datt de Schmerz erëm kënnt. Hie lieft nom Motto datt 'Bewegung déi bescht Medizin ass' a probéiert méi Bewegung am Alldag duerch alldeeglech Aktivitéiten ze encouragéieren wéi Wanderen a Langlaufen, awer weess och datt et en extensive Prozess ka sinn aus der Schmerzgrube erauszekommen eemol Dir dohinner komm sidd. . Dofir sinn Berodung, Übungen a Moossnamen och dem Eenzelen ugepasst. Klickt op d'Bild oder hei him eng Fro ze stellen.

 

Fra mat Réckschmerzen



 

VONDT.net - W.e.g. invitéiert Är Frënn fir eise Site gär ze hunn:

Mir sinn een gratis Service wou Ola a Kari Nordmann Äntwerten op hir Froen iwwer muskuloskeletal Gesondheetsprobleemer kréien. Mir hunn verbonne Gesondheetsspezialisten déi fir eis schreiwen. Dës Schrëftsteller maachen dat nëmme fir kënnen deenen ze hëllefen, déi et am meeschte brauchen - ouni dofir ze bezuelen. Alles wat mir froen ass dat Dir gefällt eis Facebook Säitinvitéiert Är Frënn datselwecht ze maachen (benotzt de 'invitéieren Frënn' Knäppchen op eiser Facebook Säit) an deelt Posts déi Dir gär hutt a soziale Medien. Op dës Manéier kënne mir hëllefe sou vill wéi méiglech Leit, a besonnesch déi, déi et am meeschte brauchen - déi, déi et net onbedéngt leeschte kënnen e puer honnert Kroune fir e kuerz Gespréich mat Gesondheetsspezialisten ze bezuelen.

 

aches an Muskelen a Gelenker

 

Mir froen frëndlech datt Dir d'Kommentarfelder op déi assoziéiert Kategorien benotzt, well dëst garantéiert datt Dir méi séier a méi extensiv Äntwerten kritt. Froen hei op dëser Säit ginn net op derselwechter Linn prioritéiert wéi d'Froen op der relevant Säit.

 

Hei ass wéi:

Mir schätzen wierklech wann Dir fir dës Diagnos manöveréiert (z.B. Kristallsglas produzéiert krank) / Thema Dir wëllt Hëllef mat entweder duerch d'Sichmenu uewe riets oder iwwer den Topmenu. Benotzt dann d'Kommentarfeld um ënnen op der selwechter Aart wéi Dir hei op dëser Säit maacht.

 

E puer vun de meescht besichte Themsäiten si meeschtens gefrot:

- Arthritis (Arthritis)

- Osteoarthritis (Osteoarthritis)

Fibromyalgia

- Fouss Péng

- Kristalle Krankheet / BPPV

- Meniskus Verletzung / Broch vum Knéi

- ugeruff

- Shockwave Therapie



235 Äntwerten
  1. Ola R. seet:

    Hallo.
    Ech kämpfen zënter bal 2 Joer mat Leedschmerzen. Hunn déi meescht Saache probéiert, awer ni Resultater kritt.
    Déi éischte Kéier, wou ech Péng gemierkt hunn, war am Mee 2013. Ech hat 7-8 Fussballstraining d'Woch an sinn op d'Sportlinn am Lycée gaang. Hat 4/5 Deeg an der Woch Turnstonnen wou 2 vun den Deeg Fussball mat Topsport waren. D'Fussballtraining war um kënschtlechen Terrain an d'Turnstonnen waren op engem haarde Buedem, sou datt et vill Belaaschtung war.

    Am Virfeld vum Mee 2013 krut ech bei enger Übung op eemol e bësse Péng an der lénker Leescht. Ech hunn den Dag opginn a probéiert den nächsten Training nach eng Kéier, de Péng war nach ëmmer do. Ech sinn bei de Physiotherapeut gaang an hunn e puer Übunge gemaach fir meng Lescht ze stäerken. D'Übunge goufen fir 3 Wochen gemaach. Huet keng Resultater vun den Übungen kritt.

    Ech hunn de Veräin gewiesselt an hunn en neie Physiotherapeut kritt, hien huet mir ongeféier déiselwecht Übungen ginn an ech hunn se ongeféier 4 Wochen ouni Fortschrëtt gemaach. Dunn huet hien mech zu engem Chiropraktiker geschéckt. Hien huet e bëssen op meng Weichheet getest an ob alles riicht an riicht war.
    Ech krut e puer Stretchübungen fir méi mëll a méi mobil ze ginn. Et huet gefillt wéi wann et e bëssen gehollef huet, awer vläicht war et just well ech vun den Übungen méi mëll ginn.

    Ech gouf fir en MRI geschéckt. Et huet sech erausgestallt datt meng Léngen absolut gutt waren.
    Huet Péng an der lénkser a rietser Leescht, awer meeschtens an der lénker.
    Duerno sinn ech Menütherapeut / Hip Spezialist ginn. Ech krut gesot, ech hätt e bëssche Réck an e liicht kromme Becken, wouduerch meng Leescht gespannt gouf. Huet e puer Übungen, déi mäi Becken méi riicht maachen. D'Übunge sollten fir 3 Méint gemaach ginn. Zur selwechter Zäit wéi ech bei den Manuelle Therapeut gaangen sinn, sinn ech och bei de Physio gaang. Ech hunn dat dem Physio erkläert mat der Kéirung am Réck. Ech krut Übungen fir d'Muskele ronderëm de Becken ze stäerken.

    No 2-3 Méint mat den Übungen an haarder Training hunn ech manner Péng am Réck an sinn méi riicht / méi stabil am Becken. Awer ass nach ëmmer net sécher datt dëst de Problem ass.

    Kann Akupunktur eng Léisung sinn?

    Géif immens appréciéiert Feedback op wat Dir mengt d'Ursaach vun der Péng ka sinn a wéi et eventuell fortgoe kann.

    geäntwert
    • schueden seet:

      Salut Ola, fir e bëssen ze resuméieren a mat e puer Suivi Froen ze kommen.

      - Är Péng ugefaang ënner schwéier kierperlech Ustrengung am Mee 2013. Dëst gëtt eis Grond ze gleewen, datt et musculoskeletal ass. Ee vun den heefegsten Muskelen, déi während dem Fussball betraff sinn, ass den iliopsoas (Hipflexor).
      - Wéi eng Beweegunge si schmerzhaf? Dann denken mir souwuel un de Réck wéi och un den Hip.
      - Ass och en MRI vun Ärem ënneschte Réck gemaach oder just d'Liesen / Hip? Eng Disc Herniation kann op Péng an der Leescht bezéien wann et de "richtege" Nerv beaflosst.

      Méi iwwergräifend Äntwerte wäerte kommen wéi mir e puer aner Diagnosen mat esou Froen erauskréien.

      geäntwert
  2. Claude seet:

    Ech war op eng Rëtsch Websäiten, meeschtens vu Professionnelen wéi
    Physiotherapeuten a Chiropraktiker.

    Wat e bësse komesch ass, datt bal jiddereen dës Übunge recommandéiert, wou een
    biegt den Handgelenk no hannen, (Verlängerung?)

    Ech si sécher datt et just dës Übung ass wéi ëmmer
    mécht mech dëse Péng a mengem lénksen Handgelenk.

    Ech wëll Feedback, Meenungen op dëser.

    An nach eng Saach, all Websäite vu Physio a Chiropraktiker sollten enthalen
    d'Wichtegkeet net ze vill ze strecken wann Dir hypermobil Gelenker hutt.
    Dëst ass eppes wat ech weess datt Physiotherapeuten a Chiropraktiker selten maachen
    ernimmt. dat sinn Saachen déi ech iwwer mech selwer gelies hunn.

    Ech ginn fir d'Behandlung selwer, wöchentlech.

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien 'Handgelenk',

      Entschëllegt spéit Äntwert.

      Déi empfohlene Übunge mussen a sollen un Är spezifesch Diagnos ugepasst ginn. Vläicht sinn d'Extensiounsübungen, déi Dir sicht, 'exzentresch Extensiounsübungen'? Si sinn fir lateral Epicondylitis / Tennis Ielebou geduecht, an hunn gutt Beweiser.

      Dir schwätzt datt Dir Péng an Ärem lénksen Handgelenk hutt - wéi eng Péng ass et? Sinn se konstant, oder variéiere se mat der Belaaschtung - an hutt Dir Nuetsschmerzen? Hutt Dir och Péng am Ielebou?

      Ginn Fotoen vun Ärem Handgelenk gemaach? Sidd Dir fir Karpaltunnelsyndrom ënnersicht?

      Liest méi hei:
      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/

      Mir freeën eis erëm vun Iech ze héieren. Hoffen mir kënnen Iech weider hëllefen.

      geäntwert
      • Claude seet:

        Salut an merci fir d'Äntwert!

        Ech hunn dräi laang Posts als Äntwert hei elo geschriwwen
        haut, mä dës Websäit Aktualiséierungen wann ech
        kënnt zum Schluss, an da verschwënnt de Post an
        Ech muss erëm ufänken. Elo sinn ech esou genervt, datt ech net
        orcs fänken erëm un.
        :-()

        geäntwert
        • schueden seet:

          Hallo erëm, Handgelenk.

          Entschëllegt fir d'Mëssbrauch vun eisem Webmaster. Et war op eng Zort vun automateschen Update vum Säitinhalt all siwe Minutten. De Feeler ass elo korrigéiert.Et muss ganz lästeg gewiescht sinn, en Ergänzungspost geschriwwen ze hunn, just fir e verschwannen ze gesinn. Mir hoffen vun Iech ze héieren soubal Dir d'Méiglechkeet hutt.

          geäntwert
  3. Monica BJ seet:

    Salut!
    Liest d'Säit hei iwwer Plantar Facitt.
    Frot Iech iwwer d'Inversiounsübung erwähnt, versteet net wéi se se ausféieren. No e puer Joer vu Leed sinn ech verzweifelt eppes aktiv ze maachen fir ze probéieren besser ze ginn ...

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien Monica,

      Merci fir Är Fro iwwer eis plantar fasciitis Übungen (liesen: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)

      Inversioun vun de Féiss heescht, d'Féisssohlen aus enger neutraler Positioun no géigesäiteg ze zéien (no bannen). Am Ufank kënnt Dir dëst einfach ouni extra Resistenz maachen - dann fir de richtege Muskelgebrauch ze aktivéieren, déi hëllefe kann d'Sohle vum Fouss entlaaschten an Är Fascia planzen. Wann Dir d'Féisssohlen no bannen openee zitt, sollt Dir d'Gefill hunn datt Dir d'Muskelen op der Äussewelt vum Kallef (peroneus) engagéiert.

      Kënnt Dir et maachen?

      E puer kleng Suivi Froen:

      1) Hutt Dir bestätegt ob Dir Plantar Fasciitis mat oder ouni Fersespuren hutt? Wann et Fersespuren ass, kann et uginn datt de Problem eng Zäit laang bestoe bleift an datt et méi schwéier ass ze iwwerwannen.

      2) Hutt Dir e speziell ugepasste Ferse Support probéiert fir de Foussbogen an d'Foussblatt ze entlaaschten (wann net, empfeelen mir dëst: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?

      3) Wéi eng Behandlungsmoossnamen hutt Dir scho probéiert? Hutt Dir Drockwellentherapie probéiert?

      4) Wéi huet de Problem ugefaang? Vill Iwwerbezuelung op haarde Flächen ouni gutt, ënnerstëtzt Schong, vläicht?

      geäntwert
      • Anonym seet:

        Moien nach eng Kéier.
        D'Übung: dat heescht, op engem Stull sëtzen, zum Beispill, mat de Been lass hänken, och d'Grousszehe/Féiss sech noenee béien?

        Ass net diagnostizéiert mat Fersespuren, a fillt net datt et ass.
        2. Hutt net probéiert Heel Ënnerstëtzung. Huet Sohle vun engem Physiotherapeut ugepasst. Ass d'Ferse Support net an Norwegen ze verkafen?
        3. Nëmmen Sole.
        4. Iwwerlaascht an ze séier Erhéijung vun der Belaaschtung, kombinéiert mat Iwwergewiicht.

        geäntwert
        • schueden seet:

          Jo, einfach an einfach. 🙂

          Heel Spurs kënnen duerch RTG, MRI oder diagnostesch Ultraschall festgestallt ginn.

          2. Déi meescht verkaaft sinn d'Art vu Gel, déi Dir an der Ferse vum Schong setzt. Mir hunn net eng ähnlech voll Ënnerstëtzung wéi dëst hei an de Geschäfter gesinn, nee. Mee et ka gutt existéieren.

          Ok, da wëllt Dir vläicht e bëssen héije Fokus op Übungen an Training elo hunn - denkt drun datt et e puer ganz haart Woche virun Iech wäerte sinn (besonnesch déi éischt véier), well Dir tatsächlech Muskelen ofbriechen (also manner Ënnerstëtzung) ier Dir sougenannte 'Superkompensatioun' an den zoustännege Muskelen kréien.

          Liest iwwer Drockwellbehandlung vu plantar fasciitis hei:

          https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

          Muss déi effektivsten no Fuerschung sinn. Kombinéiert mat spezifeschen Training.

          4. Verstoen. Joggen op Asphalt?

          geäntwert
          • Anonym seet:

            Da soll ech déi Übung probéieren?

            Kann iwwerpréift fir méiglech Fersespuren an enger Zäit wann et net verbessert.

            Hunn Gel Pad ënner der Ferse probéiert, war grausam verletzt. Elo hunn ech Sohlen déi ënner dem Foussbuedem ënnerstëtzen, an et fillt sech gutt. Schong mat liicht héije Fersen funktionnéieren och gutt, op der Aarbecht an esou.

            Hunn net op Asphalt gejot, mee war wuel ze gäeren wéi ech ugefaang hunn 🙁

            Hoffen datt Übungen, Stretching, Erliichterung a Gewiichtsverloscht elo hëllefen.
            ?

          • schueden seet:

            Ech wënschen Iech vill Gléck! 🙂 Sot eis wann Dir aner Froen hutt - a soss mellt Iech gäre Frënn a Famill mat, datt se hei oder op eiser Facebook Säit Froen stellen kënnen.

  4. Ole seet:

    Salut ech stéieren mech mam Réck an dem lénksen Houf. elo ass et erof an d'Liesen.Do hunn ech grouss Péng wann ech Fouss.Elo ginn ech op staark Medikamenter, et hëlleft net..ech waarden a kommen op MRI.wonneren mech firwat d'Medikamenter net funktionnéieren..

    Gréiss Ole.

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien Ole,

      Sot eis gär e ​​bësse méi komplett iwwer Är Probleemer a Péng - da kënne mir Iech eng liicht méi detailléiert Äntwert ginn a vläicht e bëssen um Wee hëllefen.

      - Wéini a wéi hunn d'Réckschmerzen ugefaang?

      - Wéi eng Medikamenter sidd Dir op? Ass et Muskel relaxen? Péng entlaaschten? Nerve Painkiller? Wéi ginn se genannt? Vläicht hutt Dir déi falsch Aart vu Schmerzmittel par rapport zu Ärem Problem verschriwwen?

      - Wéi géift Dir de Péng beschreiwen? Wéi stiechen elektresch Péng? Numbness? Hutt Dir Muskelschwächen an Ärem lénksen Been erlieft?

      - Gëtt de Péng an der Leescht an der Hëfte verschlechtert wann Dir no vir béit? Et kann definitiv kléngen wéi wann Dir Ischias Symptomer hutt (liest: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

      Mir freeën eis op Iech.

      geäntwert
  5. RR seet:

    Salut! Hutt e puer Froen iwwer Heel Schmerz. Nodeems ech meng Schwangerschaft ofgeschloss hunn, hunn ech Péng op béide Fersen. Vum Beckenschmerz a wéineg Beweegung bis op Schubbkar goen, e bëssen Asphalt a Kies. Hunn gefillt dass ech baussenzeg vu menge Féiss traureg sinn, awer net verletzt. Op eemol enges Daags hunn ech mech gutt ënner béid Fersen gefillt. Gung bei den Dokter, dee sot et wier entzündung vum Fettpad an den Fersen wéinst Iwwergewiicht an datt ech méi aktiv ginn. Ech hat iwwer plantar fasciitis gelies, awer den Dokter huet geduecht datt et net war wann de Péng ënner an op de Säiten vun der Ferse ass. Huet den Orudis fir ze schmieren. Huet Sohle vum Naprapat. Hien huet och geduecht datt et keng Plantar Fasciitis wier, well de Péng net wäit virun de Féiss war. Wou soll d'Péng duerch talgdrüsentzündung an der Ferse sinn? Virun 2 Wochen krut ech Péng an der Ferse an weder Sohle nach Erliichterung hëlleft. Ech afréieren erof an hiewen all Dag meng Zänn op. Gitt mat Turnschuere bannen a baussen. Wéi laang kann dat sinn? Huet en Accord iwwer Drockwellbehandlung schliisslech mam Naprapat. Prognosen gutt ze sinn?
    RR.

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien RR,

      Äre Péng ass fir 2 Wochen bestoe bliwwen, sou datt Dir nach ëmmer an der akuter Phase vum Problem sidd. Béid Plantar Fasciitis an Heel Pad Entzündung kënne Wochen, Méint oder heiansdo esou laang wéi e ganzt Joer daueren ier se heelen. Et hänkt alles dovun of wéi d'Saachen an Ärem Fouss ausgesinn. Dëst bréngt eis op eis éischt Fro:

      - Gëtt en RTG oder MRI vun Äre Féiss geholl? Bei RTG gesitt Dir a ville Fäll Fersespuren wann et Plantar Fasciitis ass. Op MRI kënnt Dir Verdickung vun der Plantar Fascia gesinn wann et Plantar Fascia ass.

      - Et kléngt wéi wann Dir déi richteg Schrëtt maacht andeems Dir Är Zänn an d'Äis all Dag ophëlt. Stretchs du och plantar Fascia?

      - VIRLIESEN MÉI: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/

      Dir schwätzt soss datt Dir 'Drockwellenbehandlung mam Naprapat ausgemaach hutt'. Dëst kléngt e bëssen onsënneg wann Dir eis freet, well Drockwellenbehandlung NËMMEN speziell géint Erkenntnisser benotzt soll ginn (zB nom diagnostesche Ultraschall an MRI Imaging). Leider benotze vill Leit ze vill Drockwellentherapie ouni ze wëssen wéi et an Ärem Fouss ausgesäit - also ass et eng grouss Chance datt se net déi richteg Beräicher treffen an datt Dir Sue fir d'Fënster gehäit. En Naprapat huet kee Remboursement. Am Verglach gëtt d'Behandlung vu béide Chiropraktiker oder Manuelle Therapeuten deelweis rembourséiert. Et kann och derwäert sinn ze kontrolléieren ob Dir Krankeversécherung hutt déi sou Behandlung ofdeckt.

      - VIRLIESEN MÉI: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

      Hausdokteren, Chiropraktiker oder Manuelle Therapeuten kënnen all op sou Bilddiagnostik bezéien - an déi lescht zwee hunn och eng extensiv Ausbildung an der Behandlung vun den genannten Diagnosen, wat dann zu enger méi séier Untersuchung a méi effektiver Behandlung féieren kann.

      Mir hunn eng Empfehlung betreffend Plantar Fascia Heel Support:

      - VIRLIESEN MÉI: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/

      Hutt Dir dës Ferse Support oder ähnlech probéiert?

      geäntwert
  6. Kari-Anne Strøm Tvetmarken seet:

    Hallo. Ech hunn zënter 2010 mat Péng am ganze Kierper gekämpft. Den Hals ass schlëmmst, et ass schmerzhaft zënter 2005. Awer d'Saach ass datt wann ech op enger elliptesch Maschinn trainéieren oder spadséiere goen, hunn ech Kribbelen ënner de Sohle vu menger Féiss an et "plackt" a meng Hänn an Äerm . War bei den Dokter a sinn och net ënnersicht ginn. War och op MRI vum Hals, recommandéiert vun engem Naprapat. Kee Prolaps vum Hals, nëmmen Droen. Wat kann ech zu mengem Dokter soen, well elo sinn ech midd vun Übung net hëllefen der Péng ech hunn.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Kari-Anne,

      War et eppes Besonnesches wat virun 2005 oder 2010 geschitt ass? Trauma oder Accident oder esou? Oder ass de Péng graduell komm?

      'Kribbelen' kann duerch eng Rei Saache verursaacht ginn, awer kann dacks mat Nerve- oder Arteriefunktioun verbonne sinn. Hutt Dir eng Famillgeschicht vu kardiovaskuläre Eventer / Diagnosen?

      D'Iddi hannert MRI vum Hals war gutt, awer et ginn aner Saachen wéi Prolaps, déi och ähnlech Symptomer verursaache kënnen.

      Wéi hutt Dir op d'Behandlung reagéiert? Huet Ären Therapeut e puer verschidde Prozedure probéiert?

      Als einfach Selbstmessung empfeelen mir Iech mat Mobiliséierungsübungen op enger Schaumroller unzefänken, well dës d'Arteriefunktioun verbesseren (klinesch bewisen).

      WEIDER MAT:
      https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/

      Mir freeën eis erëm vun Iech ze héieren, an Iech weider ze hëllefen.

      geäntwert
  7. Monica Pedersen seet:

    August 2012; MR thoracal Kolonn; liicht bis moderéiert disc bulging C5 / C6. Kleng degenerativ Verännerungen Th6 / Th7 awer soss keng Bemierkungen an der thoracic Kolonn ze gesinn. Keng Signal Ännerungen an Medulla ze gesinn. MR LS -Kolonn: Déi dräi ënnescht discs sinn dehydratiséiert mee Inge nominale Wäert héich reduzéiert. Op dësen dräi Niveauen liicht Scheiwen bulges an och mat Unzeeche vun anulus fibrosus Broch op déi zwee ënneschten. Um Niveau L5 / S1 beréiert d'Disc déi lénks S1 Wuerzel awer huet keen offensichtlechen Effekt op et. Op aneren Niveauen keng Unzeeche vun engem Effekt op neurogene Strukturen. Wat géift Dir recommandéieren, datt ech mat dëser maachen kann, Ech hu vill Péng wann sëtzen an zu Fouss, hunn e Rollstull ginn. Huelt all Woch e Physio-Cours a praktizéiert selwer Yoga, awer leider vill Péng, dat mécht mech net méi wäit wéi e puer Schrëtt. Hält mech sou wäit wéi méiglech vun de Schmerzmëttelen ewech an léist dat éischter net aus. Mee ech sinn einfach sou langweilen an froen no Secondhand Meenung vun Iech. Gréiss Monica

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Monica,

      Mir probéieren Iech domat ze hëllefen, awer da brauche mir e bësse méi ëmfaassend Informatioun, well mir Iech net perséinlech kënnen ënnersichen.

      - Éischtens, wou ass de Péng a wéi laang hutt Dir et? Hu si akut opgetrueden (zB no engem Accident oder Trauma?) Oder sinn se lues a lues komm?
      - Dir ernimmt datt d'Disc d'S1 Root beréiert - dëst bedeit normalerweis datt Dir eng Root-Affektioun kritt. Hutt Dir elektresch, ustrengend Péng bis op d'Been a Fouss op der lénker Säit? Hutt Dir Muskelschwächen an Ärem lénksen Been?
      - Et gëtt erwähnt datt Dir net méi wäit kënnt wéi e puer Schrëtt ier Dir blesséiert gëtt. Fillt Dir Är Been ausfalen oder ähnlech, also musst Dir eng Paus setzen? Huet Ären ënneschte Réck a Been wéi wann Dir no vir béit?
      - Dir schreift 'MR thoracal column', dat enthält normalerweis net den Hals, awer Dir schreift nach ëmmer iwwer d'Niveauen C5 / C6 - heescht dat datt Dir och eng MRI Bild vum Hals gemaach hutt?
      - Yoga ass gutt, villsäiteg Übung, also ass et flott datt Dir dëst maacht. Soss gëtt allgemeng Bewegung encouragéiert, am léifsten liicht Spazéieren op rauem Terrain.
      - Dir gitt 1x an der Woch an de Physio. Wéi hutt Dir op d'Behandlung reagéiert? Huet Ären Therapeut e puer verschidde Prozedure probéiert?
      - Kalbehandlung, z.B. Biofreeze (liest méi / kaaft hei: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) kann Muskel-, Gelenk- an Nerve Schmerz entlaaschten.

      Mir freeën eis op Iech.

      Bezuch.
      Den Alexander v / Vondt.net

      geäntwert
  8. SG seet:

    ISCHIOFEMORAL IMPINGEMENT; Salut, ech kämpfen zënter e puer Joer mat konstante schmerzende Péng am Sëtz an ënnen um Réck vum Oberschenkel. Et stécht wéi Nadelen ënner dem Fouss. Ech war bei all denkbaren Therapeut. Labrum Verletzung gouf entdeckt an 2012. Ech war fir labrum Verletzung arthroscopically behandelt. Si hunn während der Arthroskopie entdeckt datt ech Osteoarthritis am Hipgelenk hat. Ech hat gehofft, datt de Péng ënner de Fouss géif fortgoen, awer net dann. Am Joer 2014 hunn souwuel Röntgenstralen wéi och MRI e klenge Raum fir de Quadratus femoris gewisen, wat dem ischiofemoralen Impingement entsprécht. Ech hunn nach keng Hëllef dofir kritt. Fannt wéineg Informatiounen iwwer dëst an Norwegen, nëmmen op auslännesche Siten. Virun engem Joer krut ech endlech Neurontin vu mengem GP verschriwwen. Virun dëser hunn ech maximal 2 Stonnen den Dag geschlof wéinst de Péng. Dëst ruinéiert meng Liewensqualitéit, d'Liewen ass am Halt. Meng Fro ass; Gëtt et Hëllef fir Ischiofemoral Impingement an Norwegen?

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien SG,

      Mir wäerten Iech definitiv mat dëser hëllefen. Mir hunn elo eng Ufro an engem Expert Forum geschéckt fir déi bescht méiglech Hëllef fir Iech ze fannen.

      Mir kommentéieren hei an e puer Deeg nach eng Kéier.

      Schéinen Dag nach ëmmer!

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
        • vondt.net seet:

          Moien nach eng Kéier, SG,

          Mir hunn dech net vergiess, awer et huet ganz laang gedauert fir eng Äntwert vun den Experten ze kréien. Mir schaffen elo fir Informatioun vun aneren Teams ze kréien, dorënner e Spezialist an England. Mir soen wa mir eppes héieren.

          Bezuch.
          Thomas v / Vondt.net

          geäntwert
          • vondt.net seet:

            Mir och. Mir verspriechen Iech datt mir Iech matdeelen wa mir eppes héieren. 🙂 Soss proposéiere mir natierlech Saachen, déi Dir wahrscheinlech honnert Mol héieren hutt - de Piriformis Muskel an Hënner ze strecken, all Dag, 3 × 30 Sekonnen. Et kann och hëllefräich sinn eng Schaumroller géint d'Äussere vum Oberschenkel ze benotzen fir den Drock vum Ischium a Gluten ewechzehuelen. Wann Dir mengt datt d'Kältebehandlung berouegend funktionnéiert, da hu mir vill Positives héieren Biofries vu Leit mat Sëtzproblemer an Ischias / Ischias.

  9. Dagmar T. seet:

    Kämpf mat Polyoneuropathie (dënn Faser). Mäin Dokter seet, datt et näischt doriwwer ze maachen ass. Huet vill Péng / geet op Kieselstécker an der Bar um Buedem. Huet Péng bis an d'Liewer a schwëllt op. Kann bis zu 4cm Ënnerscheed sinn. Hëllef. Dagmar T.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Dagmar,

      Et kléngt net wéi wann Dir Iech besonnesch gutt fillt. Fir Iech kënnen ze hëllefen, brauche mir méi Informatiounen iwwer Är Krankheeten, wéi méiglech Ursaachen, Ufank, Intensitéit vun Péng a virdrun Imaging. Ganz flott wann Dir e bësse méi extensiv iwwer Är Krankheete schreiwen hätt.

      Gitt Dir et? Mir freeën eis Iech weider ze hëllefen.

      PS - Dir schreift "4 cm Ënnerscheed". Wat mengs du? Ass dat d'Beenlängt vun där Dir schwätzt? An deem Fall hoffe mir wierklech datt Dir eleng Upassung vun engem Spezialist kritt hutt (!)

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
  10. Patrick J. seet:

    Salut!

    Ech hunn nëmmen eng Fro: Ech hu Péng an der rietser Säit vun mengem ënneschten Réck uewen um rietsen Hënner. Dëst ass geschitt no enger Woch Training, ech hu mech gefrot ob et e Muskelknuet kéint sinn, well et ass net de Skelett an deem ech Péng hunn, mee op engem Punkt niewendrun. Ech ka gutt lafen a goen, awer et ass wann ech mäi Réck béien oder op mäi rietse Been leeën, datt et wéideet. Ech hunn eng Schaumroller benotzt fir ze probéieren "ze mëllen", awer et deet ëmmer nach grad esou wéi. Also ech froe mech wat ech maache soll?

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Patrick,

      Et kann e Sperrung an Ärem iliosacral Gelenk sinn mat assoziéierten Muskelknuet / Myalgien an de Quadratus lumborum a Glutealmuskelen. Ass et méiglech datt Dir eng schief Belaaschtung kritt hutt wann Dir trainéiert hutt? Zum Beispill, wann de Buedem hieft? Ginn et speziell Beräicher déi Dir dës Kéier wollt stäerken?

      Et ass wichteg ze erënneren datt d'Muskele mat Gelenker verbonne sinn - a Gelenker réckelen op d'Muskelen zréck. De Problem ass also ni "nëmmen e Muskelknuet". Dofir ass et wichteg d'Behandlung vu Gelenker a Muskelen ze kréien - wéi och mat Selbstmessungen unzefänken (wéi Dir gemaach hutt) a spezifesch Übungen.

      Kënnt Dir eis e bësse méi iwwer d'Aart vun Übungen soen, déi Dir am Training maacht? Da kënne mir duerchgoen, wéi eng Übunge fir Iech ongënschteg sinn - oder déi Iech e bëssen ze vill Drock am ënneschte Réck ginn.

      Dës Übunge kënne fir Iech nëtzlech sinn fir d'Lumbosakral Stabilitéit ze erhéijen:

      https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
  11. Lise Kristin Johre seet:

    Salut ech hun crps an froe mech firwat dir näischt iwwer deen Zoustand hutt Hunn vill selwer erausfonnt, brauch awer nach e puer Tipps.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Lise Kristin,

      Villmols Merci fir de Feedback. Natierlech wäerte mir iwwer Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) schreiwen - mir wäerten och en Déift an d'Fuerschungsarchiven maachen fir ze kucken ob et eng rezent Fuerschung an der Behandlung, Ernährung oder ähnlech ass, vun där Dir profitéiere kënnt.

      Nach eng Kéier, villmools Merci fir d'Aussoen.

      Mir wënschen Iech e schéinen Dag!

      PS - Wëllt Dir souwuel allgemeng wéi konkret Rotschléi? Oder wëllt Dir méi ifbm direkt Behandlung?

      geäntwert
  12. Ann seet:

    Salut!

    Ech hunn e Middegkeetsfraktur duerch ze abrupt Eskalatioun am Training no der Schwangerschaft erliewt a si mat 2-3 Méint gaang. Et goufen Frakturen op zwou Plazen am selwechte Been an d'Dokteren soten et wier e bëssen ongewéinlech Plaz op enger Fraktur. Et fillt sech nach ëmmer steif an onwuel am Frakturberäich awer mécht net schued. Elo hunn ech Plantar Fascitis opgedaucht an ech froe mech wat ech elo maache muss! sinn net sécher wéi d'Fraktur ausgesäit a froe mech ob ech iergendwéi a mengem Fouss agespaart gi sinn? hunn och gemierkt datt ech e falsche Wee geléiert hunn fir mat engem Fouss ze goen. Wien soll ech kontaktéieren fir déi bescht méiglech Hëllef? hunn net d'Kapazitéit oder Wonsch vill Suen op déi falsch Zort Behandlung natierlech genuch ze sprengen ewech. Merci fir d'Äntwert 🙂

    Ann

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Ane,

      Plantar Fasciitis ass langweileg Saachen - als éischt sollt Dir ufänken mat dëse 4 Übungen (souwuel Stretching a Liichtkraaft). Selwer Moossnamen a Selbstbehandlung kaschten kee Penny. Leider ass et och de Fall datt Dir wahrscheinlech e puer Ronnen (2-4x) mat Drockwellenbehandlung braucht - dëst ass well d'Ferse an d'Front vun der Ferse Richtung Plantar Fascia Hëllef brauchen mat der Vasculariséierung (Zirkulatioun) fir d'Heelung ze förderen .

      Jo, Gelenkschlässer kommen dacks am Fouss duerch falsch Belaaschtung. E Chiropraktiker oder Manueller Therapeut soll Iech fäeg sinn souwuel mat Drockwellenbehandlung ze hëllefen, kombinéiert mat enger gemeinsamer Behandlung vum Fouss - also musst Dir net bei 2 verschidden Therapeuten dofir goen.

      Wëllt Dir eng Empfehlung vun engem Therapeut?

      geäntwert
  13. Gina seet:

    Moien, Direkt no Ouschteren sinn ech nuets erwächt mat staarke Péng an engem Fouss, bannen ënner dem Bou. Et huet gefillt wéi wann Dir Iech kéint virstellen e Messer ze stéieren. De Péng huet e puer Sekonnen gedauert, duerno waren se fort. Si koumen a goungen ongeféier 7-8 Mol. Dunn war näischt méi bis an der Nuecht ongeféier eng Woch méi spéit. Duerno gouf ech e puer Mol vun deemselwechten intensive Schmerz erwächt. Am Laf vum Dag gëschter koumen se reegelméisseg, awer net esou intensiv wéi d'Nuecht virdrun. Gëschter Owend ass et besser gaangen, mee ech spieren eng Zort Kribbelen am Fouss. Haut sinn ech bei menger Hausdokter gaangen an hatt wousst näischt. Si huet mir recommandéiert mat ibux ze schmieren.
    Hutt Dir eng Ahnung wat dëst kéint sinn a wat recommandéieren Dir mir ze maachen?

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Gina,

      Wéi Dir et beschreift, kann et vill Grënn ginn. Hutt Dir och Been oder Réck Schmerz? Et kléngt no enger lokaler oder distaler Nervirritation - a mir recommandéieren Iech eng Foussmassageroller ze benotzen, de Foussbogen ze strecken (kuckt d'Übungen an eisem Artikel '4 Übungen géint Plantar Fasciitis') a liicht Aktivéierungs-/Kraaftübungen fir de Fouss. Wann Dir och Stralungsschmerzen um Been haten, kann et eng Nerve Reizung am ënneschte Réck sinn, deen bezeechent Péng / Symptomer am Fouss gëtt, dann an der L5 oder S1 Nerve Wuerzel. Wann Dir méi natierlech Painkiller benotze wëllt, kënne mir d'Kältebehandlung Biofreeze recommandéieren.

      Hutt Dir e bësse méi am-Déift Informatiounen iwwer aner Saachen Dir wosst? geet et dir haut besser?

      Bezuch.
      Vondt.net

      geäntwert
  14. Ida Christine seet:

    Hallo.

    Ech schreiwen am Numm vu mengem Papp, dee mat Kappwéi, Zännwéi an intensivem Drock am lénksen Ouer, Tempel a Wangen gekämpft huet.

    Hie war bei ausgeprägte Mëndlech Chirurgen, Dokteren, Chefdokteren, Zänndokteren, Neurologen etc. Hien huet MRI, CT geholl ouni iergendeng Erkenntnisser.. Hien huet Injektiounen am Réck vum Kapp kritt fir ze kucken op dat de Péng lindert eppes et mecht net. Zänndokteren fannen näischt wa se grëndlech kontrolléieren souwuel während Consultatioun an Röntgen. Hien huet virun e puer Deeg nach eng Kéier en Zänn missen zéien, an deem hien eng schrecklech Péng hat, déi war och grëndlech verwuerzelt. Hutt Dir Gedanken iwwer wat dëst kéint sinn? Oder iwwer all Tipps iwwer wat hie maache kann? Hien hemmt dëst vill. Hien ass um Wee fir Behënnerung Virdeeler no e puer Joer bei AAP ze gëllen.

    Hien huet vill verschidde Medikamenter fir chronesch Péng probéiert, probéiert e puer Medikamenter fir Migränen an aner Medikamenter. Hien muss Pinex Major all Dag hunn (wat e ganz staarke Schmerzmittel ass). Hie war ouni Hëllef bei engem Physiotherapeut, Naprapat, Chiropraktiker. Et deet wéi säi Papp ze gesinn kämpft wéi hie mécht. Weess net op et iergendeng Verbindung kann hunn, mee wéi hien méi jonk war huet hien de Réck gebrach huet hien och virun e puer Joer de Réck gebrach wéi hien geschafft huet. D'Dokteren soen, datt d'Frakturen näischt mat deene Krankheeten ze dinn hunn, déi hien elo huet, mee ech setzen ëmmer en awer do.

    Gréiss verzweifelt Duechter.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Ida Christine,

      Dëst huet net agreabel geklongen a mir verstinn datt et depriméierend muss sinn säi Papp an esou engem Zoustand ze gesinn. Wann Äre Papp iwwer 50 Joer ass, da geet meng Gedanken direkt géint trigeminal neuralgia - wat kann intensiv Péng verursaache an de Beräicher déi Dir ernimmt. Ass dës Diagnos an der Enquête ernimmt?

      - Behandlung vun Trigeminusneuralgie

      D'Behandlung kann an Drogebehandlung opgedeelt ginn, Neurochirurgie a konservativ Behandlung. vun Drogenbehandlung mir fannen iwwer-de-Konter Medikamenter, awer och Rezept Medikamenter, dorënner antiepileptic Drogen (Tegretol aka Carbamazepin, Neurontin aka Gabapentin). Vun géint Clonazepam gëtt dacks benotzt (-pam ass datselwecht Enn wéi Diazepam, Valium, also en Antidepressivum an Anti-Angsttablet), dee gesot gëtt, a Kombinatioun mat aneren Drogen Schmerzliichterung ze bidden. Antidepressiva ginn och an der Behandlung vun neuralgesche Schmerz benotzt. A bestëmmten extremen Fäll kënnen neurochirurgesch Prozeduren noutwenneg sinn, awer dann ass et ganz wichteg - wéinst dem relativ héije Risiko vu Verletzungen an dergläiche - datt Dir als éischt alles an der konservativer Behandlung an dergläiche probéiert hutt. Wéinst der Operatioun kann d'Blockadebehandlung och eng Optioun sinn.

      Av konservativen Behandlungsmethoden also ernimmt ernimmt National Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall déi folgend Modalitéiten; dréchen Nadel, kierperlech Therapie, chiropraktesch Gelenkkorrektur an Hypnose / Meditatioun. Dës Behandlungen kënnen der betraffener Persoun mat Muskelspannungen an/oder Gelenkbeschränkungen am Kiefer, Hals, Uewer Réck a Schëlleren hëllefen - wat Symptomrelief a funktionell Verbesserung ubidden. Hie soll och Behandlung fir assoziéiert Myalgien am Kieper an Hals kréien, déi héchstwahrscheinlech och geschitt sinn.

      PS - Op wéi engem Niveau am Réck sinn d'Frakturen entstanen? Den Hals och?

      Bezuch.
      Alexander v / vondt.net
      Chiropraktiker, MNKF

      geäntwert
      • Ida Christine seet:

        Villmols Merci fir déi séier Äntwert.
        Mäi Papp ass iwwer 50 Joer aal. Hien huet eng Kompressiounsfraktur am L1. Hie gouf ënnersicht fir Trigeminusneuralgie an dat ass net wat hien huet. Hien huet e puer verschidden Antidepressiva an Anti-Besuergnëss Medikamenter probéiert ouni Verbesserung. Hie geet an d'Behandlung wou hien "opgebrach" gëtt an an den Hals / Réck a Kieferberäicher masséiert gëtt. Do och ouni Verbesserung. Dat eenzegt wat hie seet datt hien net probéiert huet ass d'Behandlung fir assoziéiert Myalgien am Kiefer an den Hals.

        geäntwert
        • vondt.net seet:

          Hallo nach eng Kéier, Ida Christine,

          Ok, a sengem Fall - bei esou laangfristeg Krankheeten - muss hien sech wuel drop virbereeden, datt et 8-10 Behandlungen, déi op de Kieche geriicht sinn, daueren, ier en mierkt, datt d'Myosen an d'Muskelspannungen verschwannen - d'Behandlung soll dann och bestoen vun Behandlung géint intraoral Ausléiser Punkten (mat pterygoideus a faul pterygoideus) - jo, dëst involvéiert Latex Handschuesch a Behandlung géint d'Muskelknuet Uschlëss am Mond (et ka ganz effektiv sinn). Gemeinsam Behandlung kléngt sou wäit wéi et geet raisonnabel - soss wier et fir hien einfach gewiescht, nach méi ze stiffen, wat zum Schluss zu méi Péng gefouert hätt.

          - Gëtt et e Versuch fir dréchen Nadel / Muskelnadelbehandlung géint de Kiefer? Dëst huet eigentlech zimlech OK Beweiser.
          - Gëtt d'Blockadebehandlung géint d'Kiefergelenk benotzt, sot Dir? Oder war et just eng Péng-Injektioun?

          Bezuch.
          Alexander v/Vondt.net

          geäntwert
  15. Iris Waage seet:

    Hallo.

    ech hunn kromme Kiefer. Gouf eng Kéier dofir ënnersicht, an eng Kéier operéiert fir dat ze korrigéieren. Ech sinn net frou mam Resultat. Ech kämpfen elo mat ze enk Muskelen ronderëm de Kiefer, am Hals, den Hals an de Réck erof. Ech hu Kappwéi am beschten eemol am Dag. Am schlëmmste Fall hunn ech eng Migräne. Virun e puer Joer gouf ech diagnostizéiert fibromyalgia. Gëtt et Hoffnung e Kiefer wéi mäin ze retten, oder muss ech erëm déi ganz Millen mat Untersuchung a Kieferoperatioun goen? Veterinär Ech weess et ass schwéier eppes ze soen ouni mech ze gesinn, awer vläicht ass et méiglech allgemeng ze äntweren? Mat frëndleche Gréiss, Iris

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Iris,

      Wéi Dir wësst féiert fibromyalgia dacks zu erhéicht Sensibilitéit an Muskelen an Nerven. Et ass gesinn, datt LDN (klickt hei fir méi iwwer niddreg Dosis Naltroxen ze liesen) kann eng nëtzlech Behandlung sinn fir dës Sensibilitéit ze entlaaschten - déi och direkt mat Ärem ugespaante Kier a Muskelproblemer verbonne sinn. Hutt Dir schons dës Form vun Behandlung probéiert? Wann net, hei ass en neit Produkt just fir Iech!

      Well Dir duerch déi meescht vun dëser Millen goufen, mir wielen Iech ze froen Stretch Këscht an thoracic Wirbelsäule, wéi och d'Schëlleren stäerken - dëst wäert en Deel vum Drock vum Hals a Kiefer ewechhuelen. Et kann hëllefräich sinn fir e gemeinsame Expert (Chiropraktiker oder Manueller Therapeut) ze besichen wann Dir ganz steif am Top vum Hals sidd. Dëst Gelenk ass tatsächlech direkt mat dem Kiefer a seng Funktioun verbonnen. Soss ass och eng deeglech Rees op rauem Terrain recommandéiert.

      Bezuch.
      Alexander v/Vondt.net

      geäntwert
      • Iris Waage seet:

        Ech hunn LDN all Dag fir bal dräi Joer benotzt. An et huet mir endlos gehollef. Vill vun de Péng ass reduzéiert ginn, an ech hunn meng Energie erëmgewielt. De Kiefer Schmerz koum laang virun der Fibrromyalgie, sou datt d'Wëssenschaftler streiden ob all Schmerz am Kierper aus dem Kieferproblem kënnt oder net. 😉
        Ech sinn reegelméisseg bei de Chiropraktiker gaangen, an do gouf et och gehollef, mä et ass op laang Siicht esou iwwer deier. Awer ech wäert probéieren mech ze strecken a kucken ob et hëlleft. Villmols Merci fir déi gutt Rotschléi, an et war gutt ze héieren datt Dir Geléiert iwwer LDN héieren hutt 😉

        Mat frëndleche Gréiss, Iris

        geäntwert
        • Ida Christine seet:

          Moien Iris.

          Ech hunn just Är Fro hei iwwer de Kiefer gesinn. Hutt Dir en MRI / CT vun Ärem Kiefer gemaach? (Gëtt et eppes falsch an Ärem Kiefergelenk?)

          De Grond firwat ech schreiwen ass well ech selwer just meng 3. Kieferoperatioun gemaach hunn! =)

          geäntwert
          • Ida Christine seet:

            uff! Kiefer Schmerz ass schrecklech! 10 Joer vun intensiver Péng mat mir an ech sinn Péng gratis elo! Ech sinn wuel e klengen "Duerchbroch" an Norwegen .. Si hunn Muskelen aus mengem Kapp geholl an als leschten Auswee an d'Kiefergelenk geluecht, ier eng Kieferprothese misst berücksichtegt ginn! Ech si sou frou! Ech hunn ME, eppes ala d'selwecht wéi fibro bal .. Du hues meng Matgefill an ech wënschen Iech vill Gléck a kann Äre Wee méi hell ginn! Gréiss an der Mëtt vun den zwanzeger Joeren, déi sech dacks wéi eng Dame an hiren 80er fillen! :p

          • vondt.net seet:

            Du schéngs wéi eng léif an empathesch Persoun, Ida Christine - déi wierklech ëm anerer këmmert. Mir hoffen wierklech méi vun Iech op eis ze gesinn Facebook Page weider! Villmools Merci fir däi Post a wënschen Ärem Papp eng gutt Erhuelung.

          • schueden seet:

            Ganz gutt Fro wéi mir Iech och wollten froen, Iris - a wa jo, wat huet d'Resultat gesot?

            PS - Schéi mat zwee anere Kiefer Chirurgen ze schwätzen, iwwregens - et ass net all Dag. Ech hat e ganz gudden Effekt vun der Gelenkbehandlung géint den ieweschte Halsgelenk an den Iwwergang tëscht der thoracic Wirbelsäule / Hals, souwéi lokal Triggerpunktbehandlung vum Kiefer, souwéi Halsmuskelen.

          • Iris Waage seet:

            Ech hunn e kromme Kiefer. Oder Kräiz-bëssen hunn se och genannt 🙂 Huff .. 3 Operatiounen? Ech mengen ech soll meng Ronn zwee ufänken. Et sinn elo 20 Joer zënter menger leschter Operatioun, an d'Saache sinn am Fong net verbessert.

          • vondt.net seet:

            Okay, a wéi laang ass et zënter datt Dir gedauert hutt Imaging Diagnostice? Net virun 20 Joer, hoffen ech! 🙂 An deem Fall musst Dir fir eng nei Examen bezeechent ginn.

          • Iris Waage seet:

            Wëllkomm Pain 🙂 Si mir dräi Kiefer Chirurgen elo hei? Gutt, et ass tatsächlech iwwer 20 Joer zënter datt een mech dofir géif ermëttelen, sou datt d'Ronn zwee laang ka sinn. Mee ech hoffen een mech geschwënn weider. 🙂

          • Iris Waage seet:

            Sou gutt Ida Christine 🙂 Verdammt gutt, datt Dir Hëllef krut. 🙂 Ech sinn direkt 40 an hu mech wéi en 80 Joer al gefillt zënter ech 16 war 😉

          • tove seet:

            Salut Ida Christine, kann ech froen wou Dir operéiert sidd? Meng Duechter wäert Kieferoperatioun zu St.

  16. Monica seet:

    Salut:)

    Ech sinn en 29 Joer aalt Meedchen dat mat engem Hals/Réck, Kappwéi (Migrane), Bauchschmerzen a Muskelschmerzen/Gelenker kämpft. Ech hunn och e Kiefer deen net kooperéiert (fillt wéi wann et all Moment aus Gelenker sollt erauskommen). fléien Flecken an den Oueren, déi net verschwannen, wéi och Onbequemlechkeet mat de Sinusen.

    Ech sinn onheemlech midd / midd am Kierper, kämpfen mat Konzentratioun an hunn Erënnerungsverloscht.
    Ass ganz gefruer, kann an engem Kostüm ronderëm goen wann anerer en T-Shirt droen.
    Kaméidi a stresseg Situatiounen schloen mech aus, an ech verbréngen eng laang Zäit erholl.

    Hausaarbecht geet ee Schrëtt no vir a 4 zréck, well souwuel de Geräischer vum Staubsauger wéi och den Energieniveau feelt: p
    Kann schlofen a schlofen a schlofen, awer fillt Iech net ausgerout.

    Urk, huet sech sou langweilen 🙁

    geäntwert
    • Ida Christine seet:

      Moien Monica. Ech just e regelméissegen "Benotzer" vun dëser wonnerbar Site. Also ech kommentéieren just e bëssen ëm wat mäin Interessi opfällt, eppes wat ech HOFFEN ass ok! Ih hihi .. Ech sinn eng Persoun déi gären anere Leit hëllefen géif.

      Esou Symptomer, déi Dir beschreift, si bal EXAKT d'selwecht wéi ech hunn.. Ech hunn ME an dat ass genee wéi ech et hunn. Hutt Dir Blutt Tester gemaach, Här, Ct? Ech hunn och Middegkeet am Kierper, Mangel u Konzentratioun an Erënnerungsverloscht. (ME ass eng Diagnos déi se maache kënnen nodeems all aner Krankheeten als éischt ausgeschloss sinn)

      Wann et ëm däi Kiefer geet (ech hu Kieferproblemer säit 10 Joer. Haten 3 Operatiounen) hat ech och Problemer mat de Sinusen, d'Gefill datt et aus Gelenker geet etc etc). Hutt Dir zum Beispill Äre Kiefer vun engem Mëndlech Chirurg gepréift? Ech sinn 4 Joer laang mat Entzündung am Kieche gaangen (wéinst ME) déi se net erausfonnt hunn bis et 'ze spéit' war a mäi Kiechegelenk gebrach war. Frot just wanns de Froen hues 😀 Ech hu sou vill op all méiglech Manéier gelies wann et ëm d'Kiefer geet 😛

      geäntwert
      • schueden seet:

        Flott Froen, Ida Christine! Villmools Merci fir Är Präsenz op eisem Site - Dir maacht et wierklech lieweg mat all Äre wonnerschéinen a gudden Input. Mir waarden gespaant op d'Äntwert vum Monica ier mir mat eisen eegenen Input kommen.

        geäntwert
      • Monica seet:

        Salut Ida Christine 🙂
        Et ass just flott, datt Dir kommentéiert 🙂
        Ech hu vill Blutt Tester gemaach, an Tester op ären a mengem - hunn einfach d'Kontroll verluer iwwer dat wat ech getest hunn an net getest: / also ech fille mech ganz opgeregt
        an ech weess net wierklech wat ech op Är Fro äntweren:/

        Wat de Kiefer ugeet, ech hunn et just dem Zänndokter ernimmt, an dunn eng Bisseschëld kritt.
        Awer ech benotzen et net wann et wéideet, an ech sinn zréckbehalen den Zänndokter ze ruffen fir mech ze wëssen (och kämpfen mat Depressioun a sozialer Besuergnëss).
        Mee vlait muss ech just an den saueren Apel bäissen an muer den Zänndokter ruffen ?! 🙂

        geäntwert
        • Ida Christine seet:

          Jo, ech weess dat Gefill fir d'Kontroll ze verléieren wat Dir geholl hutt an net geholl hutt! Vläit bei den Dokter goen, erausfannen wat fir Tester Dir gemaach hutt an eventuell nach e puer Tester maachen, déi Äntwerten op Är Krankheeten ginn. Et gi sou vill Proben déi Dir maache kënnt, sou datt et den éischte Schrëtt an déi richteg Richtung ass? 😀

          Fillt Dir, datt Dir vun Bisseschëlder besser gëtt? Ech hunn et selwer well mäi lénks Kiefer "méi niddereg" ass wéi déi riets a mäin Biss e bëssen kromm ass. Gutt Saach Dir hutt eng Bisseschëld well dat ass dat éischt wat se 'probéieren'. Also ech roden Iech an de saueren Apel ze bäissen an den Zänndokter ze ruffen fir eng Ënnersichung vum Kieper ze maachen an/oder eventuell un en Mëndlech Chirurg ze referenzéieren. Ech verstinn deng Angscht ze ruffen asw.. Virdrun hun ech mat «Telefonsangst» gekämpft.. Konnt Krampfadern hunn, wann ech just denken, ech muss eng Plaz uruffen.. Mee ech sinn e puer Mol dra gesprongen an et ass just ëmmer besser ginn. Ech sinn zimlech sécher datt Dir et handhaben kënnt! <3 Mir all Mënsch hunn déi 'bannenzeg Kraaft' déi eis maache kann wat mir wëllen/musse .. Weess just datt ech ganz verstinn wéi Dir Iech fillt.

          Hutt Dir dee Klickschall an Ärem Kiefer wann Dir et beréiert? Wéi héich kënnt Dir gäifen? Mat zwee Fanger, kënnt Dir zwee Fanger openeen an de Mond kréien ouni datt et wéideet?

          geäntwert
          • Monica seet:

            Entschëllegt, war bal 100% sécher datt ech Iech geäntwert hunn. Komesch.
            Jo et klickt vill, et ass onwuel a mécht vill wéi. Kann d'Übung net ausféieren, déi Dir schwätzt, ouni datt et wéideet 🙁

            Probéiert mech gëschter Owend op der Bisssplint, nodeems ech se net benotzt hunn zënter ech se krut, well et deet an onwuel war. Awer haut den Owend hunn ech geduecht datt et gutt wier ze droen. Gefillt de Kiefer dierft e bësse relaxen.

          • Ida Christine seet:

            Hehe. Kee Problem, Monica! Kann fir mech och schnell an den Wendungen goen! 🙂

            Meng ganz "Kiefergeschicht" huet ugefaang mam Klick am Kiefer.. Wéi ech am schlëmmste war, konnt ech d'Zänn net mol wäschen. Et deet sou vill wéi. Bemierkt Dir Äre Biss? Sinn Är Zänn "riicht" wann Dir erëm bäisst, oder ass et wéi wann et e bësse kromm ass? Wann Dir verstitt wat ech mengen! Op mech war mäi Biss komplett falsch. Nëmmen meng zwee zréck Zänn op der lénker Säit waren am richtege Biss, während déi aner Zänn komplett falsch waren! Gutt ze héieren, datt Dir eng Biss Schëller hutt Dir benotze kënnt. Et kann am Ufank e bësse wéi schueden, mee normalerweis gëtt et besser an et ass ganz gutt fir d'Muskelen, datt Dir eng Biss Splint benotzt, fillt gratis weider mat et wann Dir kënnt.

            Ech fille mech bal e bëssen "angschteg" wann ech liesen wéi Dir Iech fillt well ech weess datt et sou vill wéi schueden kann Problemer mam Kieper ze hunn! 🙁 Keen ass et egal also ech recommandéieren Iech staark bei Äre GP oder Zänndokter ze goen an en Orthodontist ze referenzéieren. Wann Dir wëllt, kann ech frou mat e puer Alternativen zu maxillofaciale Chirurgen / Mëndlech Chirurgen kommen aus Dir kënnt sichen / referéiert ginn - et hänkt och dovun of wou am Land Dir wunnt!

  17. Carmen Veronica Kofoed seet:

    A mat Péng liewen fënnt keen eraus wat fir eppes ass ...

    Salut, ech sinn eng jonk Fra vun 30 Joer, déi vill Jore mat chronesche Péng gelieft huet. Prouwen sinn an all Richtungen geholl ginn, mee keen fënnt eppes eraus, ech bleiwen mir selwer, well d'Dokteren gleewen mir net!
    Ech zécke fir ze ruffen wann et sou wéi deet, datt ech net zu Fouss goen, well ech d'Gefill hunn, datt se mengen ech wier hypochondriac!

    Dat sinn ech net.

    Ech pine mech duerch haart Deeg a drécke mech ze vill, et schléisst dacks op datt ech e puer Deeg am Bett bleiwen, just de Gedanke fir an de Buttek ze goen ass komplett grausam, also kréien ech vill Taxis!
    Am schlëmmste Fall kann ech op alle 4 am Bett stoen a jäizen, well ech weess net wou ech higoen, d'Medikamenter funktionnéieren net a kréien minimal Péng.. Firwat gëtt et keen deen mech nolauschtere kann?
    Wann et och schlecht ass, ass et schwéier an hält eng Gabel, dat an eigentlech musse stoen an d'Spull maachen ass just e Gedanke, ech muss meng Mamm ruffen an hir froen mir ze hëllefen, awer si kämpft och mat Péng.
    Ech hunn Fibrromyalgie, awer an de leschte Joeren sinn nëmmen d'Péng an d'Müdlechkeet ëmmer méi schlëmm ginn, ech drécken mech ëmmer an nach ëmmer lauschtert keen op mech..
    Vill soen, et geet iwwer .. NEE, et geet net iwwer, et wäert ni iwwergoen ..

    Et deet wéi sëtzen, leien, stoen a goen.. Wat soll ech dann maachen? Wéi soll ech der ganzer Welt vermëttelen, datt ee soll gesinn an héieren ginn?

    Ech huelen un der Fuerschung fir chronesch Péng deel, awer et hëlleft net wéi et fir mech haut ass. Ech kann net eng Aarbecht kréien an ech kann d'Schoul net fäerdeg maachen, well ech weess net wéi ech Energie kréien.
    Ech schlofen schlecht, an wann ech fir d'éischt schlofen an erwächen, sinn ech grad esou ustrengend wéi wann ech an d'Bett gaangen sinn, am schlëmmste kann ech 15 Stonnen schlofen, mee dann sinn ech komplett ausgeschloss, ech schaffen einfach net .
    Et fillt sech wéi wann ech heiansdo getraff gi sinn, datt ech komplett paralyséiert sinn a wat maachen d'Dokteren?

    Keen Schäiss, si sëtze just do a kucken dech wéi wanns de domm bass, a waarden bis deng Klass eriwwer ass. Wann ech am ganze Kierper Cortisone konnt huelen, hätt ech bal e Laachen.

    Wat brauch een fir mech ze gesinn, meng Krankheeten, meng Péng, mäin Alldag wou ech dacks sëtze kann a kräischen well ech näischt kréien, well ech mengen ech sinn net gutt genuch fir näischt, wann een mech ëm Hëllef freet an ech muss nee soen well ech sou vill Péng hunn.

    Ech kann net trainéieren well et mech erëm komplett dout mécht, vill soen et sollt eng Wonnerkur sinn, awer et ass net sou fir jiddereen. Ech hat PT, jo mäin Zoustand huet sech verbessert, awer meng Péng ass net fortgaang ...?

    Ech sinn heiansdo sou rosen, datt ech sou vill Péng hunn, an et geet iwwer déi, déi ech gär hunn, awer et ass well ech mech net gesinn oder verstanen fillen, ech kann och keng Mamm sinn.
    Wann ech eng Schlofpositioun muss fannen, muss ech vill Këssen am Bett opbauen, tëscht menge Been, ënner mengem Réck, op menger Säit, ënner den Äerm, sou datt ech bal e Këssenraum hunn ... Chronesch Péng a Middegkeet ass net eppes wou een de Witz mécht, an d'Dokteren maachen dat zu engem Witz, dofir gëtt et vill ze wéineg Wëssen.

    Eng wann et nach e puer méi sérieux Saachen sinn, kënnen se och net ausdroen fir mech grëndlech kontrolléiert ze kréien, eng wann et méi schlëmm gëtt an ech endlech ni zu Fouss goen?

    Ech sinn esou verzweifelt.

    Carmen Veronica Kofoed

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Carmen Veronica,

      Vill Dokteren a Spezialisten fannen et schwéier mat Fibrromyalgie a ME ze bezéien, well dës Stéierunge sou vill verschidde Symptomer kënne verursaachen - an domat schwéier eppes Konkretes doriwwer ze soen.

      Fir eppes Konkretes ze soen: Hutt Dir probéiert LDN (Niddereg Dosis Naltrexon) Behandlung? Et gëtt behaapt datt LDN (Low Dose Naltrexone) Endorphinniveauen erhéijen kann an domat Relief fir eng Rei chronesch Stéierungen ubidden. Ënner anerem Fibrromyalgie, ME / CFS a chronesch Middegkeet Syndrom. Dir kënnt méi doriwwer liesen hei.

      Wéi funktionéiert LDN?
      - Naltrexon ass en Antagonist deen un den Opioid Rezeptoren an den Zellen bindet. Theoretesch blockéiert LDN temporär d'Endorphinaufnahme vum Gehir. Endorphine sinn den eegene Schmerzmittel vum Kierper a gi vum Gehir selwer produzéiert. Dëst kann d'Gehir kompenséieren andeems se seng eege Endorphinproduktioun erhéijen. D'Resultat ass erhéicht Endorphinniveauen, déi Schmerz reduzéieren an e verstäerkte Wuelbefannen ubidden. Méi erhéicht Produktioun vun Endorphine kann also mat Schmerz, Spasmen, Middegkeet, Réckwee an aner Symptomer hëllefen, awer de Mechanismus vun der Handlung an d'endgülteg Resultater bleiwen a gesi ginn.

      Konnt dëst eppes fir Iech sinn, Carmen Veronica?

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
      • Carmen Veronica Kofoed seet:

        LDN gouf jo virun e puer Joer ausprobéiert - Moies moies opstoen an 1 Owes, et huet net gehollef wéi ech gehofft hunn 🙂 Hunn et nach eng Kéier bewäert

        Carmen

        geäntwert
        • schueden seet:

          Moien Carmen,

          LDN kann anescht funktionnéieren jee no Alter an der Etapp wou d'Fibrromyalgie / ME ass. Mir recommandéieren Iech et nach eng Kéier ze probéieren. 🙂

          geäntwert
    • Ida Christine seet:

      Moien Carmen <3
      Och wann ech dech an deng Geschicht schon kennen, wielen ech souwisou a maachen e klenge Kommentar!
      Well dëst e Site ass wou aner Leit aner Kommentarer schreiwen a liesen, also "muss" ech et op Bokmål huelen .. Hihi.

      Ech wëll datt Dir wësst datt ech ganz verstinn wéi Dir Iech fillt a wat Dir duerchgeet.
      Vun deem wat mir virdru geschwat hunn, hunn ech Iech recommandéiert an Dir hutt fir ME ënnersicht well mir ganz ähnlech Symptomer hunn an Dir hutt e puer Symptomer déi ähnlech wéi ME wéi ech hunn. Wann Äre Hausdokter dech net 'wëll' oder mengt datt Dir schonn ënnersicht gi sidd, da kënnt Dir froen fir an d'Physikalesch Medizin an d'Rehabilitatioun an d'Spidol ze referenzéieren, wou se Iech ënnersichen an zu enger Decisioun kommen. Dir kënnt och Ären Hausdokter froen fir méi Bluttprouwen vun Iech ze huelen als Start fir eng méiglech Untersuchung fir ME.Da solle vill Bluttprouwen geholl ginn, wéi Diabetis, HIV/AIDS, Metabolismus, Vitaminnen a Mineralstoffer an aner méiglech Krankheeten déi kënnen verursaache déiselwecht Symptomer wéi bei ME Dir kënnt zum Beispill eng Lëscht opsichen, déi "Kanada Critèren" genannt gëtt, déi déi meescht Leit verfollegen wann se eng Diagnos entscheeden. Dir kënnt och un e Psycholog bezeechent ginn well et och Deel vun der Bewäertung vum ME ass.

      Och wann Dir keng ME diagnostizéiert hutt, kënnt Dir zum Beispill probéieren kleng Schrëtt ze maachen fir e bësse besseren Alldag. Meng Tipps sinn ënnert dem Artikel Dir liest! 😀 Et kann et e bësse méi einfach maachen ..
      Soss wëll ech wierklech just soen datt ech verstinn wéi Dir Iech fillt an Dir wësst wou ech sinn wann Dir wëllt schwätzen..

      Ida Christine

      geäntwert
      • Carmen Veronica Kofoed seet:

        Moien 🙂
        Hunn souguer un MÉI geduecht, a wahrscheinlech ëmmer méi landen, datt et ass wat ech hunn, elo plënneren ech glécklecherweis an Rogaland, an ech hoffen e richtege Bericht ze kréien nodeems ech geplënnert sinn, well am Norden maachen se wuel net wierklech eppes doriwwer 🙁
        Wat esou schlëmm ass, wann een net aus dem Bett erauskënnt, keng Ahnung hues, wou ee sech dréint an et fillt sech wéi wann een dech mat engem Messer stécht, et deet esou wéi.
        Déi ganz Deeg wëll ech aktiv sinn, mee dann hält d'Erschöpfung mech komplett op, grad wéi elo, ech hätt am Buttek gehat, mee ech kann kaum op de Been stoen 🙁
        Wann ech Liewen an Doud op der Televisioun kucken, a gesinn wéi Schweden ass, et ass oft ech wënschen ech Behandlung do 🙂
        Hoffen dech ze gesinn ier ech d'Ida verloossen, ëmklammen!

        geäntwert
  18. raus seet:

    Salut.

    Dëst schéngt en fantastesche Webportal a Facebook Säit mat perséinlechen Service ze sinn. Kléngt komplett eenzegaarteg.
    Gedanke mat enger Fro ze kommen.

    Ech sinn chronesch krank fir 26 Joer. Ass elo 46 Joer al, an huet eng genetesch Bindegewebeskrankheet, Ehlers-Danlos Syndrom, an et kënnt mat enger riseger Zuel vu Gesondheetsproblemer. Een deen ech ënner Kontroll hunn, z.B. Häerzkrankheeten déi ech medezinesch hunn, Migränen déi ënner Kontroll sinn, Péng fir Gelenker a Muskelen. Et ass eppes falsch mat all Organ am Kierper. An ech war an de meeschte Spidolsdepartementer ronderëm mat de verschiddenen Deeler vum Kierper, wéi se zesummebriechen. Eppes gouf bewisen, awer keng Hëllef gëtt dofir ugebueden. Zum Beispill. entdeckt POTS, postural orthostatic Tacycardie Syndrom. Huet vun UNN op Rikshospitalet bezeechent ginn, déi mech iwwerpréift hunn, an och mäi Jong deen elo 19 ass, och EDS a POTS. Mä de Riksen seet, et gëtt keng Behandlung dofir, an ausserdeem ass et d'Aufgab vun der UNN, mech nozekucken, well ech zu Helse Nord gehéieren. Ergo keng Hëllef. Ech war op d'Synchronisatioun Departement op Østfold Spidol bezeechent déi eng national Funktioun huet a gesot meng allgemeng Praktiker, datt hien mech nëmmen do soll fir Suivi referenzéieren, Behandlung, vun POTS. Huet refuséiert dohinner ze kommen. Mäi Jong mat POTS huet kee Suivi fir dat. An no enger EDS-Untersuchung vun engem Spezialist zu London, gouf hie recommandéiert fir do e Spezialist fir autonom Dysfunktion ze gesinn, mat engem renomméierten Spezialist. Do konnte mir allebéid Hëllef kréien. Ech ugemellt fir Gesondheet Norden Behandlung fir him am Ausland ze Cover. Wéi gesot, hien huet keng Hëllef hei. Mee Gesondheet Norden refuséiert, well mir eng voll Offer vun Behandlung vun POTS an Norwegen hunn.

    Jo, esou kann et goen. Also hu mir keen Dokter, Dokteren, Spidol, déi an eisem Fall schneiden. Ze selten Krankheet, a mir si ganz krank. an ass zënter ville Joeren deelweis Bettgelagert. Ech hunn selten den Telefon ugeruff fir Berodung an hien hat näischt ze bäidroen. Hat nach ni vu POTS héieren, an hien huet net erausfonnt datt et an Norwegen een ass deen hëllefe kéint. Genau d'selwecht wéi ech erausfonnt hunn.

    Hutt Dir eng gutt Rotschléi? Behandlungsberodung dofir hunn ech selwer erausfonnt, iwwer Websäiten, an duerch Associatioun zu amerikanesche POTS-Gruppen, also weess ech vill iwwer d'Behandlung, awer fille mech wéi "Anna an der Wilderness", déi an der Einsamkeet mat schwéierer Krankheet hannerlooss ass, stierwen gelooss.

    Huet och Auslafe vu cerebrospinal Flëss aus der Nues. Et dréckt am Kapp, erhéicht Péng am Réck vum Kapp, hannert den Aen an hannert der Nues, an et fléisst ëmmer méi hannert der Nues. Dëst ass geféierlech a kann zu Entzündung vum Gehir féieren. Mä mäin Dokter huet Congé, a keng Hëllef. Ech hu virdru operéiert fir e Gehirtumor an hunn e Reschttumor. Also et KANN wéinst der Operatioun 2012 sinn, déi et zu enger Zerbriechlechkeet gemaach huet, déi mat der Zäit e Leck am Bindegewebe am Gehir verursaacht, sou datt et elo all Dag aus der Nues fléisst.

    Ech hunn och gastroparesis, mat konstante Krämp an der Mo Mauer, an et wéideet vill. Mengen Darm funktionnéieren net wéinst EDS, a wéinst Spina bifida occult, an aner Malformatiounen am Réck, an ech hunn och eventuell eng Chiari Malformatioun, eng Aart Hernia am Hals.

    Ech hu grouss Péng iwwer mäi Kierper, ech hunn ME, vill Middegkeet a Péng, zënter ongeféier dem Joer 2000. Ech fille datt ech verschwannen, a béid Jongen hunn EDS a brauche Suivi an ech ka kaum kachen fir selwer. Jéngste Mann mat EDS, POTS huet och ME, an huet sech vun e puer Joer erholl als deelweis Bettgezei, ganz heem gebonnen, net an der Schoul, näischt, verpasst véier Joer Schoul, ass awer elo déi meescht Deeg op de Been, awer huet geschlof Besoinen déi extrem sinn. Kann 17 Stonnen den Dag fir Perioden schlofen ... bal déi ganzen Zäit wierklech. Mee kann dann e puer flott Stonnen hunn wann hien erholl huet. Ech hu geschwënn keng Ahnung wat ech maachen.

    Ech gefollegt vun enger Péng Klinik zu Oslo, an ech hunn e Rendez nächst Woch. Mee do kréien ech nëmmen Hëllef fir de Péng am Scheck ze halen. De Kierper ass am grousse Ganzen um Zesummebroch, an et ass grujeleg wann souwuel d'Gehir, den Nervensystem, d'Gelenker, d'Muskelen, de Mo an d'Darm net funktionnéieren..d'Häerz kämpft ... voller Gallesteng ... gestéiert vu Blasen, wat ech maachen weess net, ob et un zukünfteg MS ass, (déi dacks am Laf vun EDS kënnt), oder ob et Aktivatioun vum Hypofysadenom ass, wat eppes mam Harnsystem ze dinn huet, oder op d'Spina bifida, déi gemaach huet, ier d'Därm "lähmt" sinn, an déi den Harnsystem elo "aus Uerdnung" gemaach hunn.

    Ech wäert geschwënn keng Enquête méi maachen. Behandlungen. Rees an d'Spidol. Hei an do. An näischt funktionnéiert. Ech wëll just a mengem Bett leien. Mee kann net do leien mat engem Fuite am Gehir, a mat verréckten Mo Péng, etc. ... Hutt Dir Tipps fir gastroparesis Behandlung an Norwegen.? Wësst datt Haukeland dofir an Norwegen verantwortlech ass. An UNN verfollegt mech a Relatioun zu mengem doudege Colon .. mee ech muss aus dem System gefall sinn ... Ech brauch e Koordinator ...

    Huet e puer Tumoren operéiert, Gebärmutter ewechgeholl, béid Eierstécker wéinst Tumoren, huet Hämatom am Réck, huet elo véier kleng Tumoren an der Schilddrüs ... gouf gebuer mat engem Bindegewebe Tumor um Knéi deen operéiert gouf wéi ech 5 war Méint al, huet elo e Reschttumor an der Hypofys, an huet zwee fetteg Tumoren op de Collarbones. Fannt et schwéier wann de Kierper sou vill Mängel huet.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Oi, oi, Rönnaug! Dëst huet NET gutt geklongen. Mir verstinn datt dëst den Alldag wesentlech komplizéiert. unsure emoticon Et ass, wéi Dir seet, eng extrem rar Krankheet, vun där Dir betraff sidd - déi och déi meescht norwegesch Spezialisten vill ze wéineg Expertise hunn.

      Wat d'Behandlung ugeet:
      - Gastroparesis Behandlung gëtt och an der gastromedizinescher Ambulant zu Ullevål gemaach, wann et vläicht en Thema fir Iech ass? Oder wäert dat schwéier sinn, well Dir zu Helse Nord gehéiert?

      - Mir wëssen soss, datt wat funktionnéiert ass ze drécken a soen. Et ass tragesch datt et esou muss sinn, awer Dir sidd eigentlech vergiess wann Dir net freet "wou wäert mäi Bericht sinn?" oder "wat fir eng Behandlung soll ech kréien a wéini soll ech se kréien?" - besonnesch wann et en Thema ass, mat deem si schwéier ze bezéien.

      - Wéi beaflosst dat alles Ären Aktivitéitsniveau? Kënnt Dir e bëssen zu Fouss goen a weider beweegen, oder ass et einfach ze vill Péng dofir?

      - Wéi iwwer Diätberodung? Hutt Dir spezifesch Rotschléi kritt, wat Dir sollt iessen/drénke fir 'Fallen' an esou ze vermeiden?

      geäntwert
  19. Flott seet:

    Hallo.
    Ech hunn psoriatic Arthritis a kämpfen vill mat der ieweschter cervical Wirbelen.
    Dëst ass fir e puer Joer lass. Onendlech Röntgenstrahlen, ul, Physio goufen versicht. Keen fënnt eraus wat falsch ass. Ech kämpfen dowéinst vill mat Kappwéi.
    Och ech mengen datt dës Gelenker versteift sinn an et gëtt ëmmer méi schlëmm.
    Ech sinn esou geschwollen, datt et ausgesäit wéi wann ech den Hals ruckelen.
    Ech mengen och Steifheit a Spannungen féieren zu enger schlechter Zirkulatioun am Gehir an dat mécht mech vill Suergen.
    Kanns du mir hëllefen,

    geäntwert
    • Den Alexander v / Vondt.net seet:

      Moien Cici,

      Éischtens a virun allem géife mir Iech recommandéieren datt Dir aktiv sidd an an Ärer Kapazitéit trainéiert - probéiert Iech gratis e puer vun den Übungen ze probéieren, déi mir op dëser Säit opgelëscht hunn. Dir schwätzt och datt souwuel Röntgen wéi och diagnostesch Ultraschall gemaach goufen, awer ouni Erkenntnisser. Ass en MRI Scan gemaach?

      Steifheit am ieweschten Deel vum Hals an am ënneschten Deel vum Hals kann d'Basis fir wat zervikogene Kappwéi genannt gëtt. Wann et de Gelenkschmerz ass deen den Haaptproblem ass, da empfeelen mir Iech en holistesche Chiropraktiker oder Manueller Therapeut ze probéieren, deen sech op d'Gelenker am Hals an d'Muskelen konzentréieren, déi do befestigen.

      Kënnt Dir Äre Kappwéi beschreiwen? Ass et als Drock am Réck vum Kapp, heiansdo géint den Tempel an och heiansdo als Drock op d'Aen?

      Bezuch.
      Alexander v / vondt.net

      geäntwert
  20. Margrethe seet:

    Huet Entzündung vun der Achilles Sehne. Hat et virdru an huet e bësse mat Drockwellbehandlung gehollef. Huet Heelspuren heiansdo an dann Drockwellenbehandlung gutt gehollef. Weess net ob et eng Verbindung kann hunn. Benotzt Turnschuere fir Iwwerpronatioun.

    War bei engem Orthopedist fir ze héieren ob et bei der Operatioun hëllefe kéint. Ass eng rieseg cool op der Réck vun der Ferse, awer et war keng Hëllef fir ofgesi vun Übungen, déi ech e puer Mol benotzt hunn. Elo schéngt et datt et sech "niddergelooss" huet. Näischt hëlleft. Hat et geschwënn fir 2 Joer elo. Huet d'lescht Joer 5 Drockwellenbehandlungen, Stretching an Training Kallefmuskelen. Probéiert Naproxen Kur, awer trotzdem grad esou deet.

    Verletzt fir Spazéieren ze goen, awer e Voltarol huelen deen hëlleft fir eng Zäit. Lameness wann ech Spadséiergank déi nees falsch Belaaschtung op de Knéi, Hip an zréck Ursaach. Domm well ech ganz gär an de Bësch a Felder trëppelen.

    Ech hunn iwwregens vill Péng an Muskelen a Gelenker, besonnesch moies a wann ech laang roueg souz.

    All Tipps iwwer wat ech méi maache kann?

    geäntwert
    • Den Alexander v / Vondt.net seet:

      Moien Margrethe,

      Tendonitis bei Achilles an aner Dysfunktiounen am Fouss a Knöchel hunn normalerweis eng Verbindung. Ënnert anerem gouf gesinn datt dem Haglund seng Deformitéit (Knachkugel op der Ferse) an der Fersespuren eng méi héich Chance hunn fir optrieden wann d'Persoun Mëssstänn am Knöchel a Fouss huet (wéi Iwwerpronatioun oder flaach Fouss) - dat ass wéinst erhéicht Belaaschtung, well d'Féiss d'Schocklaascht net dämpen.echt soll. Dëst kann och zu enger ganz knapper Fascia op der Ënnersäit vun der Fousssohle virun der Ferse féieren, dat nennt een Plantar Fasciitis, a gëtt normalerweis als Ursaach vun enger Fersespur ugesinn. D'Plantarfascia zitt op d'Knachbefestigung, bis de Kierper sech gezwongen fënnt, d'Géigend ze stabiliséieren andeems Kalzium do deponéiert, wat de charakteristesche Fersespur gëtt, dee mir um Röntgen gesinn.

      De risege Ball op Ärem Ferse gëtt och Haglund Verformung genannt an ass direkt mat enger méi héijer Heefegkeet vun Tendonitis bei Achilles verbonnen (!) Dir kënnt méi doriwwer an eisem Artikel iwwer Haglund Verformung liesen - hei fannt Dir och spezifesch Rotschléi a Moossnamen.

      Uff, kléngt wéi wann Dir an engem Béiserkrees geland sidd (!) Drockwellentherapie wäert hëllefräich sinn - awer et ass leider deier.

      Sidd Dir fir ëffentlech Sole bezeechent (NET privat) vun engem Dokter, Chiropraktiker oder Manueller Therapeut? Mat enger ëffentlecher Referratioun kënnt Dir grouss Deeler vu sougenannte spezielle Sole oder Foussbetter ofdecken - eppes wat kléngt wéi Dir braucht. Dëst erlaabt Iech méi ze beweegen a méi aktiv ze sinn.

      Soss empfeelen mir Iech e puer vun de verschiddenen Übungen ze probéieren déi mir op eiser Websäit hunn (kuckt Link iwwer eis FB Säit wann Dir et braucht) a vläicht kéint medezinesch Yoga och gutt fir Iech sinn?

      Benotzt Dir iwwregens regelméisseg Moossnamen / Übungen géint Är Fousskrankheeten?

      Bezuch.
      Alexander v / vondt.net

      geäntwert
  21. Turte seet:

    Salut a merci fir déi super Offer! Ech sinn 47 Joer al a behënnert wéinst Péng an den Äerm a Schëlleren. Nuets faul virun allem an den Äerm a schléift aus deem Grond schlecht. Hun e puer Accidenter mam Réck/Hals (Kollisioun a Falen) an hunn en Hals deen net "schafft" wann ech de Kapp no ​​hannen béien. Da gëtt et e bëssen ze wéineg Muskel do, an de Kapp ass einfach erof ze "falen" amplaz kontrolléiert ze ginn. Dëst ass wann de Chiropraktiker dës Untersuchung mécht. Hunn Sling Training ouni vill Resultat probéiert.

    Ech war virdru super aktiv mam gréissten Deel vum Training / Sport, awer haut kann ech nëmme Fouss. Alles wat ech mat Beweegung mat den Äerm maachen, mécht mech steif a kritt den nächsten Dag ganz wéi. An dann faulen ech vill méi nuets wann ech den Dag virdrun aktiv mat den Äerm war.

    En MRI vum Hals gouf ouni Erkenntnisser gemaach. Huet virdru operéiert fir Prolaps tëscht Scheiwen 2 an 3 am ënneschte Réck. Dunn hat ech Stralung op de rietse Been a verluer urination Funktioun. Tendenz fir Fouss no der Operatioun ze falen, awer elo ass et ok. Huet mat Impigment Schëlleren gestéiert, éischt riets, dann lénks.

    Hunn Chiropraktiker, Physio, Manuell Therapeut, Akupunktur, Übung probéiert an näischt hëlleft a kee fënnt meng Krankheeten eraus. Dat eenzegt wat mir eng Verbesserung ka ginn ass e Chiropraktiker, awer et ass limitéiert wat et hëlleft. Maacht Yoga doheem a streckt vill op meng Broscht / Schëlleren, Äerm an Réck all Dag, awer trotzdem kann ech bal näischt maachen bis d'Nuecht an den nächsten Dag ruinéiert ass.

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Turte,

      Et kléngt wéi wann Dir e puer Krankheeten no Whiplash / Hals Sling Accidenter hutt. Esou Accidenter kënne vill "onsichtbaren" Schued un de Sehnen, Muskelbefestegungen a Fascia verursaachen - de Péng ass net ëmmer direkt präsent, awer kann iwwerall vun der nächster Woch bis e puer Joer nom Accident selwer optrieden.

      Den Test vum Chiropraktiker nennt een de Jull Test - dëst ass en Test deen d'Kraaft vun den déiwen Halsflexoren (DNF Halsmuskelen) iwwerpréift, dës kënnen erëm mat spezifeschen Halsübungen trainéiert ginn - hutt Dir eng vun dësen probéiert? Wann net, ass et héich recommandéiert fir Halsverstuerwen. Sling Training wäert Iech mat Schëlleren an Halswéi hëllefe kënnen, awer ech géif wahrscheinlech am Ufank recommandéieren datt Dir all Dag e liichte Stréckprogramm als Ergänzung benotzt fir all Muskelen an der Schëller- a Schëllerbladregioun ze aktivéieren - dës funktionnéieren dann hoffentlech fir Är Waffen - héchstwahrscheinlech da gëtt et Dysfunktioun am ënneschten Deel vum Hals an iwwer d'Schëllerblad, déi Iech och vill Péng op d'Schëlleren gëtt.

      Et ass gutt ze héieren datt Dir e bësse Verbesserung vum Chiropraktiker kritt, awer leider ass et de Fall, datt wéinst Mangel u Remboursement en héije Selbstbezuelung gëtt, besonnesch wann Dir behënnert sidd. Awer mir recommandéieren Iech bei engem Chiropraktiker ze goen wann Dir et braucht. Et ass soss super datt Dir Iech streckt an esou aktiv sidd wéi Dir kënnt - dëst verhënnert d'Verschlechterung.

      Benotzt Dir aner Selbstmoossnamen oder ähnlech - wéi z.B. foam roller? Sidd Dir getest fir ze kucken ob Dir niddereg Niveaue vu Vitamin D, Vitamin B6 oder soss eppes op Blutt Tester hutt?

      Mat frëndleche Gréiss, Thomas

      geäntwert
      • Turte seet:

        Salut a villmools Merci fir d'Äntwert! Ech froen de Chiropraktiker fir e liichte Strickprogramm fir Whiplash Verletzung, ech hunn dat nach net probéiert. Ech maachen zwou Übungen fir den ieweschten, banneschten Deel vum Réck ze aktivéieren, awer ka wuel sécher méi maachen, déi direkt op Whiplash riicht.

        Jo, et ass deier beim Chiropraktiker, leider. Hat nëmmen d'Gesondheetsservice verstanen wat fir eng super Aarbecht se maachen ....

        Ech hu keng Schaumroller, awer ech hunn eng Rouleau (mat Stoff bedeckt) gemaach, op där ech den ieweschte Réck rullen an ausdehnen, wéi och all "Gelenk" an der Wirbelsäit fir eng besser Mobilitéit ze strecken.

        Soss hunn ech d'Bluttprüfungen, déi Dir ernimmt, net iwwerpréift, mee ech froen en Dokter dat ze kontrolléieren.

        geäntwert
        • Thomas v / vondt.net seet:

          Moien Turte,

          Super, et kléngt wéi wann dës Übungen gutt fir Iech sinn - mir recommandéieren Iech dës regelméisseg ze maachen. Flott dass du och deng eege Schaumroller gemaach hues, gutt geschafft! Géif Dir interesséiert sinn, wa mir en Artikel schreiwen, wéi Dir déi déif Halsmuskelen a Muskelen stäerken, déi relevant sinn fir Halsverstuerwen? Mir mussen d'Fanger drécken, datt et an den nächste Joren besser Remboursementer fir Chiropraktiker ginn - dat kéint hir Servicer méi zougänglech maachen fir déi, déi se brauchen. Dir schéngt motivéiert an erfollegräich ze sinn - a mir erënneren Iech drun datt mir fir Iech do sinn wann Dir Froen hutt. Denkt och drun eis op Facebook ze verfollegen, Turte, wann Dir do ugemellt sidd. Schéinen Owend!

          geäntwert
          • Turte seet:

            Ech wäert definitiv un engem Artikel iwwer d'Stäerkung vun Muskelen no Whiplash Verletzung interesséiert sinn. Ech hunn online gesicht a gelies, awer et ass schwéier de "Cliff vun der Weess" ze trennen an all der Iwwerschwemmung vun Informatioun déi Dir kritt. Daumen erop a villmools Merci!

          • Thomas v / Vondt.net seet:

            Da fänken mir en Artikel iwwer dëst ze schreiwen, Turte. 🙂 Kuckt Iech am Laf vum Owend zréck an Dir wäert gesinn datt den Artikel publizéiert gouf.

            Update: Elo sinn d'Übunge fäerdeg, Turte - Dir fannt se KLENGE. Vill Gléck!

          • Turte seet:

            Sou onheemlech flott datt den Artikel sou séier gemaach gouf! Villmols Merci, dat gefällt mir. 🙂

    • Turte seet:

      Ps, d'Websäit gëtt hei aktualiséiert an Dir verléiert wat Dir geschriwwen hutt wann Dir schreift wann Dir net séier genuch sidd 🙂

      geäntwert
  22. Anna Møller-Hansen seet:

    Hallo. Hunn eng Fro déi ech gär äntweren.
    Ech héieren e "Krack" wann ech mäi Kapp oder den Hals bewegen. Wat kéint de Grond dofir sinn. Wien kann ech Hëllef kréien? Kann fille wéi d'Muskelen / Sehnen enk sinn. Ass soss a gudder Form.
    Mvh Anna

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Anna,

      Rëss am Hals, Schëlleren a Réck kënnen eng Dysfunktioun an der Géigend vu Muskelen an / oder Gelenker uginn. Dacks ass et en nooste Gelenk dat hypermobile gëtt an domat kavitéiert ("brécht") mat Bewegung als Äntwert op Mangel u Bewegung an engem nooste Gelenk an enk Muskelen. Et kann an der Rei sinn déi kleng Warnung eescht ze huelen ier et spéider e grousse Problem gëtt. En holistesche Chiropraktiker oder Manuell Therapeut (een deen souwuel Muskelen a Gelenker behandelt - net nëmme Gelenker) wäert Iech mat esou enger funktionneller Bewäertung hëllefen a soen wat Dir duerno maache sollt. Mir recommandéieren Training vun déif Halsmuskelen a Rotator Manschett plus Ausdehnung vum Hals an der thoracic Wirbelsäule.

      Schéinen Owend!

      geäntwert
  23. Tussa seet:

    Hallo. Ech hunn Fibrromyalgie an Artosis. Übung regelméisseg mat engem Kiné, et geet gutt. Ech hunn LDN fir zwee Joer benotzt, awer et huet säin Effekt verluer, also hunn ech de leschte Hierscht opginn. Et geet…. Mäi gréisste Problem ass Muskelkrämp besonnesch op den Oberschenkel an heiansdo bis an d'Liewer. Et deet esou wéi, datt ech just kräischen, mäi Mann hëlt Natron op deen ech drénken, et funktionnéiert no ongeféier 1 min ... .. Mee ech weess ni wou ech et kréien, et ass dat Schlëmmst ... Benotzt Magnesium, 300 mg PR Dag, kann maachen net méi huelen, da schléit de Mo. Huet iergendeen Rotschléi?

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Tussa,

      Been Krämp kënne wéinst enger schlechter Blutzirkulatioun, Dehydratioun oder Ernärungsmangel sinn. E puer vun de bekanntste Mängel sinn Thiamin (Vitamin B1), Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D, Eisenmangel, Magnesium, Kalzium oder Kalium.

      Ginn et eng vun dësen, déi Dir potenziell als Ergänzung kënnt huelen - eventuell e Multivitamin probéieren? Hutt Dir probéiert e Bluttest ze maachen fir ze kucken wat fir Mängel Dir hutt?

      Bezuch.
      Thomas v / vondt.net

      geäntwert
  24. Heidi seet:

    Moien, vill Joren mat Réck gestéiert, et geet drëm déi zwee ënnescht Gelenker ze versteifen, kann ech eppes maachen fir dat lass ze ginn?

    geäntwert
    • Nicole v / vondt.net seet:

      Moien Heidi,

      Gitt datt Är Krankheeten extensiv kléngen, gleewen mir datt extensiv Ausbildung a Behandlung erfuerderlech ass fir Réckchirurgie ze vermeiden. Wéinst dem héije Risiko soll Chirurgie nëmmen als leschten Auswee benotzt ginn. Sidd Dir vun Ärem GP op ëffentlech Physiotherapie bezeechent?

      geäntwert
  25. Sarah seet:

    Ech hunn ankyloséierend Spondylitis a Fibromyalgie. Kämpft vill mat de Muskelen erof op der lénkser Säit an huet et zënter iwwer engem Joer gemaach. Et ass wéi wann se entzündegt sinn oder e Stretch hunn a wann een probéiert se ze beréieren, briechen ech. Schléift am Duerchschnëtt 3-4 Deeg op der Canapé sëtzen, well ech net am Bett leien kann, well et fillt wéi wann ech net otmen. Kämpf an domat d'Muskelen am ënneschte Réck ronderëm d'Äisgelenk räissen. Ass dat eppes wat kann ausgeschloss ginn?

    geäntwert
    • Nicole v / vondt.net seet:

      Moien Sarah,

      Dëst kléngt wéi e Problem deen extensiv Behandlung an ugepasst Training brauch - dëst wäert VILL perséinlechen Ustrengung an Energie erfuerderen, wat schwéier ka sinn fir Iech selwer ze motivéieren. Sidd Dir fir Är Krankheeten un en ëffentleche Physiotherapeut bezeechent? Mat bekannte Rheuma kritt Dir déi meescht vun esou Behandlungen ofgedeckt. Mat Arthritis kënnen d'IS Gelenker schwéier irritéiert a betraff sinn, also ass et wahrscheinlech d'Gelenker déi Dir do kennt.

      geäntwert
      • Sarah seet:

        Moien, jo, ech hunn ugefaang bei de Physiotherapeut ze goen, mee bis elo hëlleft et net fir meng Réckproblemer. Et huet e bësse gehollef fir d'Krankheeten am Äisgelenk, awer elo sinn ech an enger schlechter Period fir eng laang Zäit. Gëtt et eng aner Behandlung déi nieft der Physiotherapie hëllefe kann?

        geäntwert
        • Nicole v / vondt.net seet:

          Salut nach eng Kéier,

          E Physiotherapeut soll verschidde Behandlungsmethoden benotzen wann d'Muskeltechniken déi hien / hatt benotzt net funktionnéieren. Wéi eng Behandlungsforme goufen bis elo probéiert? A wéi eng Behandlungsmethoden hutt Dir geduecht datt Är Réckproblemer en Effekt hunn?

          Et ginn aner Alternativen, awer si hunn dann e méi héicht Ofsaz - wéi zum Beispill en holistesche Chiropraktiker, dee béid Muskelen a Gelenker behandelt. Et kann och méiglech sinn datt d'Nadelbehandlung eng gutt Behandlungsmethod fir Iech ass. Mir mussen am Kapp behalen datt ankyloséierend Spondylitis (fréier als ankyloséierend Spondylitis bekannt) eng progressiv Diagnos ass. Et ass also wichteg datt Dir wierklech Är Séil an den Training setzt a maacht wat Dir kënnt fir d'Entwécklung ze stoppen.

          Wéini gouf d'Foto gemaach déi weist datt Dir AS / Bekterevs hutt? Ass et viru laanger Zäit? Wann jo, ass eng Verfollegungsfoto gemaach ginn?

          Mat frëndleche Gréiss
          Nicole

          geäntwert
  26. sonesch seet:

    Hallo.

    Ech hu Péng zënter Oct.15, ugefaang an Stëbs Péng Handgelenk / Hand a Schëller. Gutt Wierkung vu Paracetamol an Ibux, awer lues a lues ass den Effekt ofgeholl. Am Dezember mat Tramadol ugefaangen, mat guddem Effekt, awer am Januar ass den Effekt dovunner och ofgeholl. Zousätzlech huet d'Péng Charakter geännert. Huet schrecklech Péng am ganzen Aarm (ab Januar). Den Dokter huet op MRI vum Handgelenk bezeechent, wat degenerativ Verännerungen um Daumen gewisen huet, a bedeitend Ödeme ronderëm d'Fanger an den Daumen, an d'Daumwurzel. War och beim Physical Medicine Dokter deen näischt fonnt huet, nëmmen op positiven MRI fir rheumatesch Stéierungen bezeechent.

    Wéinst staarke Péng wollt den Dokter d'Behandlung vu Prednisolon probéieren, a gläichzäiteg op eng Rheumatologie-ambulatoresch Klinik referéiert. Prednisolone Kur hat super Effekt, a fir ongeféier eng Woch hat ech keen Hiweis vu Péng eemol. Wéi de Prednisolon erofgaang ass, ass de Schmerz graduell eropgaang.

    Huet 4-5 Deeg nom Ofschloss vun der Prednisolonbehandlung e Rendez-vous an der Rheumatologie, an en Ultraschallcheck bei hatt huet keng Entzündung gewisen.(Get dervun aus, datt de Prednisolon awierkt) Si huet sech dofir gefrot, ob et iergendwou en nervösen Nerv ass, oder eng Nerventzündung. Den Dokter huet sech op d'neurologesch Ambulanz ugewisen a si hu mat "Stroum" an Nerven iwwerpréift oder wat et och ëmmer war. Den Neurolog huet béid Waffen iwwerpréift, a sot datt d'Signaler an der normaler Band an deenen zwee Waffen waren, awer e bësse méi schwaach am akuten Aarm.
    Hien huet sech gefrot ob et eppes rheumatesche wier, well de Schmerz meeschtens an de Gelenker ass (Schëller, Handgelenk, Fanger, Knöchel). Fillt sech wéi e Ball an de System.

    All Blutt Tester waren bis elo negativ (rheumatesch).

    Vum FMR Dokter - Eppes rheumatesch
    Vum Rheumatolog - Eppes neurologësch
    Vum Neurolog - Eppes rheumatesch

    An der Tëschenzäit - War zënter meeschtens 4-5 Méint krank, elo gr. heiansdo ganz schwéier Péng.

    Wat kéint et sinn???

    geäntwert
    • Alexander v/Vondt.net seet:

      Moien Sonush,

      Wéi huet de Péng ugefaang? Kommen se no Trauma, Falen oder esou? Oder si se graduell entstanen? Painkiller handelen e bësse wéi Maskeband (et fixéiert de Problem net, awer verstoppt et) an hiren Effekt gëtt mat der Zäit reduzéiert, well d'Liewer an d'Enzyme méi effektiv si fir se ofzebriechen.

      Hutt Dir och Péng am Iwwergang tëscht Hals an Thoracic Wirbelsäule / eraus a Richtung Schëller? Bursting a stiechend Péng am Aarm kënnen uginn datt Dir e Prolaps oder Disc Krankheet am Hals hutt. Den Dokter sollt op d'MRI vun der Gebärmutterhëllef bezéien fir ze kucken ob et eng Reizung géint eng Nervewurzel an dësem Beräich ass. Den elektresche Conduktiounstest war och positiv op de betraffene Aarm, sou datt et kloer ass datt et eppes géint den Nerv dréckt. Mir wëllen, datt Dir bei den Hausdokter gitt an en MRI vum Hals ufrot fir ze kontrolléieren ob Prolaps / Disc Krankheet do ass. Dëst ass schliisslech de "Gold Standard" Untersuchung fir sou Krankheeten.

      Mir proposéieren datt Är Péng wéinst Gebärmutterhalssprolaps mat Drock op d'Nervewurzel C6 oder C7 ass - an datt de Gesondheetssystem, deen Dir ronderëm gehäit hutt, vergiess huet z'ënnersichen wou d'Ursaach ass an amplaz op d'Gebidder konzentréiert ass wou d'Symptomer sinn. .

      geäntwert
      • Sonush seet:

        Hunn en MRI vum Hals am Abrëll gemaach. Huet kee Prolaps. MRI vum Handgelenk an Hand am Februar geholl weist degenerative Verännerungen (Osteoarthritis ähnlech).

        Ech hat schonn zweemol en Halsprolaps, an tëscht C6 an C7. Dës Péng si staark awer anescht. Call fir Prolaps sep-14

        D'Péng ugefaang am Oktober war nëmmen um Handgelenk an Hand a Schëller Beräich (Gelenk). Dunn hunn se direkt do gestach. Konnt näischt an där Hand droen, well dann huet et gär an de Handgelenk gesteet. d'Géigend ronderëm d'Handgelenk gouf liicht geschwollen a blo-verfärbt.

        Stralung vun der Schëller bis op d'Fangerspëtzten koum am Januar. Dunn huet et ugefaang méi explosiv am ganzen Aarm ze ginn. Duerno hunn ech ugefaang Oxynorm ze benotzen, well Paracetamol, Ibux, Tramadol net méi funktionnéiert. MRI Handgelenk am Februar

        Prednisolone benotzt am Februar, rheumatesch Ambulant am Mäerz. Also näischt trotz positiven MRI. Prednisolone mat guddem Effekt op Schmerz. Wonner Medizin

        De Péng huet nees Charakter geännert. Ech hunn ugefaang Péng iwwer mäi Kierper ze kréien. Haut sensibel.

        MRI cervical Wirbelsäule bestallt, keen neie Prolaps, mee al Narben no der Operatioun. Stonn mam Neurolog, iwwerpréift mat elektresche Ladungen, normal Äntwerten, awer méi schwaach Signaler. Eppes, wat hie geduecht huet, duerch de betraffene Aarm verursaacht gëtt ass liicht geschwollen. Soss ass alles ok. Neurologesch Untersuchung - negativ, Spurlings Test - negativ.

        Neie MRI, vun Schëller dës Kéier, lescht Woch geholl, Ech weess nach net d'Äntwert op.

        Perséinlech halen ech e Knäppchen op rheumatesche Problem. Well: Prednisolon funktionéiert ganz gutt (bedeit datt de Péng duerch Entzündung an den Aen ass), ech hat eng Stonn 3-4 Deeg nom Prednisolon benotzt, d'Entzündung déi vläicht do war war bei der Untersuchung fortgaang. An net ze vergiessen positiv MRI Äntwerten.
        Virun zwee oder dräi Deeg hunn ech mäi Handgelenk am Tirangknäppchen an der Kichen verstoppt. Bannent Sekonnen war ech a Péng a geschwollen a rout. Hunn vill Saachen a mengem Liewen verstoppt, ouni an Sekonnen esou cool entwéckelt ze hunn. Bedeit mir datt et eng Entzündung just drënner leeft.

        Péng Stralung am Aarm a Kierper Péng sinn net duerch eng Verletzung verursaacht, a mengen Aen si just do, well ech an 8 Méint keng Behandlung fir den Haaptproblem krut, nëmmen fir de Péng.

        geäntwert
      • Sonush seet:

        Hallo. Hutt Dir méi / aner Iddien. Nach ëmmer Péng.

        Dat eenzegt Neit ass datt ech mam Chiropraktiker ugefaang hunn an et funktionnéiert op Kierperwéi. Kleng kierperlech Péng. Manner Hautempfindlechkeet.

        Awer déi komesch Saach ass datt Handgelenk a Schëller Schmerz méi prominent sinn. Méi intensiv.

        geäntwert
        • vondt.net seet:

          Salut Sonush, hei musst Dir wahrscheinlech Gedold sinn. Et ass net ëmmer datt et e "schnell Fix" fir de Problem gëtt - eppes wat et an Ärem Fall net schéngt ze maachen.

          Mir kënnen nëmme recommandéieren datt Dir weider trainéiert, kierperlech Behandlung kritt an hoffen datt de Problem an d'Ursaach lues a lues heelen.

          Mir gleewen wahrscheinlech datt Är Hautempfindlechkeet wéinst der Cortison-Benotzung ass (Prednisolon ass e Cortison-Medikament). Dir kënnt iwwer Nebenwirkungen am Common Katalog liesen:

          http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951

          Et gëtt u.a. 1% Chance (1 op 100) datt Dir Hautsymptomer / Krankheeten kritt. Eng aner Saach déi 1% Chance ass ass Muskelatrophie / Muskelverloscht - wat am Tour zu Péng am Kierper féiere kann. Also jo, och wann et wonnerbar op Infektiounen an Entzündung funktionnéiert, ass et keng Wonnerkur ouni Nebenwirkungen - och Rousen hunn Dornen. Fillt Iech gratis duerch de Link hei uewen ze liesen a sot eis wéi eng vun dësen Nebenwirkungen Dir erlieft hutt.

          Dir kënnt och de Site interaksjoner.no benotzen fir ze kucken, ob Dir Medikamenter zesummen huelen, déi net gemëscht ginn.

          geäntwert
  27. Merethe Furuseth Rammen seet:

    Hey Hey. Eng 55 Joer al Fra schafft Vollzäit a kämpft mat hirem lénksen Been, vun den Hëfte bis op d'Ënnerbeen. War e puer mol bei den Dokter, awer hien huet näischt erausfonnt. De Péng ass e bëssen verschlësselt, heiansdo hunn ech Péng an der Hip an op der Äussewelt vum Oberschenkel, an aner mol um Been an op der baussenzeger Säit vun de Been op der lénker Säit .heiansdo deet et esou deet ze Fouss, spannen an um Been verbrennen. Gëtt e bëssen frustréiert wann een esou geet an näischt erausfënnt. Gréiss Merethe?

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Merethe,

      Et kënne verschidde Ursaache fir de Schmerz sinn, deen Dir beschreift, awer meeschtens ass et eng Mëschung vu Probleemer an Muskelen, Nerven a Gelenker, déi d'Gesamtbild vun der Péng gëtt. Mir recommandéieren Iech eng Untersuchung vun engem Chiropraktiker ze kréien, deen souwuel a Muskelen a Gelenker qualifizéiert ass - et kann och sinn datt Dir fir en MRI vum ënneschte Réck bezeechent gëtt fir ze iwwerpréiwen ob et Drock op all Nerve Wuerzelen an der Géigend ass.

      Et ass och de Fall datt eng behënnert Funktioun am Beckengelenk / Lendenwirbelsäule mat verbonne Muskelspannungen an der Hëfte an der Glute kann d'Basis fir wat genannt gëtt falsch Sciatica. Dëst ass eng Bedingung, wou dysfunktionell Muskelen a Gelenker den sciatic Nerv "irritéieren", deen duerch d'Sitzberäich passéiert - wat zu Beenschmerzen a verschidde neurologësch Symptomer resultéiert, dacks e Gefill datt et an der Géigend brennt oder strammt. Mir recommandéieren datt zousätzlech fir e qualifizéierten Chiropraktiker ze sichen (mir kënnen et eng Empfehlung ginn wann néideg) probéieren dës Mesuren an datt Dir och méi e méi héije Fokus setzt fir Äert Hënner ze strecken.

      Mat frëndleche Gréiss
      Thomas

      geäntwert
  28. Grethe Skogheim seet:

    Zënter 5 Joer ginn ech mat Péng an der Schëllerarm Hand Fanger op der lénker Säit. Keng Hëllef ze kréien. Et wäert passéieren. Hat Giicht Féiwer als 15 Joer al. D'Lymph ass och ganz schmerzhaf. Hutt Celiac Krankheet.

    geäntwert
    • Nicole v / vondt.net seet:

      Moien Grethe,

      Hei brauche mir wahrscheinlech méi Informatioun fir Iech ze hëllefen. Super wann Dir e bësse méi ëmfaassend iwwer Är Krankheeten a Péng schreiwen kann.

      1) Wat mengt Dir war de Grond firwat de Péng viru 5 Joer ugefaang huet?

      2) Wat verbessert den Zoustand a wat mécht et verschlechtert?

      3) Hutt Dir bekannt lymphatic Problemer? Hutt Dir Schwellungen duerch Lymph?

      4) Ass eng diagnostesch Imaging Untersuchung vun Äre Konditioune gemaach? Zum Beispill. MRI vum Hals?

      5) Wat wëllt Dir Hëllef mat? Rotschléi? Moossnamen? Übungen?

      Mir freeën eis Iech weider ze hëllefen.

      Mat frëndleche Gréiss
      Nicole

      geäntwert
      • Grethe Skogheim seet:

        Ech sinn virun 10-12 Joer op meng Schëller gefall. Huet entstanen viru 5 Joer akil2. Dunn hunn ech Péng am Kapp, Hals, Schëller, Uewerarm Ielebou, Ënneraarm, Handgelenk an den 3 baussenzege Fanger. War bei engem Chiropraktiker, Physiotherapeut, hat eng Drockwell, etc. Ech mengen et gëtt chronesch Entzündung am Muskel oder Been. Et gëtt kee Péng wann ech schlofen oder raschten. Den Aarm beréieren verschlechtert den Zoustand. Huet elo 66 Joer al an hat nach ni Péng.

        geäntwert
  29. Marie seet:

    Hey
    Ech war virun e puer Deeg bei engem Chiropraktiker a gouf diagnostizéiert mat Ischias op béide Been + Verletzung am lénksen Hamstring. Ech hunn och tendonitis an zwee Waffen fir bal zwee Joer, a wäert ufänken mat Laser Behandlung fir dëst a meng Been an e puer Wochen. Ech war virdru relativ aktiv a trainéiert regelméisseg Kierpergewiicht Kraafttraining a Yoga, awer elo sinn ech 3-4 Wochen inaktiv wéinst de Verletzungen an de Been an dat fillt sech souwuel kierperlech wéi geeschteg schlecht. Ech krut vum Chiropraktiker gesot net no vir ze béien (d'Oberschenkelmuskelen hannendrun ze strecken) oder squats, Deadlifts an esou Übungen. Hien huet gesot, ech kéint Spazéieren goen (obwuel dëst kann schueden), Vëlo a liicht Kraafttraining maachen. Ech froe mech dann: Wéi eng Übungen (liicht Kraafttraining) kann ech mat Ischias a verletzten Hoarding maachen, kann ech iwwerhaapt den Ënnerkierper trainéieren? Ech hu probéiert erauszefannen wat ech maache kann, awer ech fannen näischt um Internet. Ech konnt mäin ieweschte Kierper trainéieren, mee ech hunn Tendinitis an den Äerm a kann dowéinst net vill anhuelen. Ech hunn online gelies, datt wann Dir net Kraaft / Mobilitéit / Längt am Hoarding am Fall vun enger Verletzung verléiert, dann ass et wichteg speziell Übungen zimlech séier ze maachen no der akuter Phase (Nordic Hoarding zum Beispill). Ech hunn nach ëmmer Péng, an et ass ongeféier engem Mount zënter ech meng Hamstring verletzt hunn - a wéi gesot, ech fänken un Laserbehandlung an e puer Wochen un. Soll ech et just verloossen bis ech d'Behandlung ufänken?

    Merci am Viraus 🙂

    geäntwert
    • Nicole v / vondt.net seet:

      Moien Marie,

      De Grond firwat de Chiropraktiker Iech gefrot huet fir ustrengend no vir ze béien Stretching Übung ze vermeiden ass datt et e gewaltsam intra-abdominalen Drock géint d'intervertebral Discs gëtt (wat op laang Siicht schiedlech ka sinn, dëst ass ee vun de Grënn firwat sougenannte Militärsëtzung -ups si komplett aus modernen Trainingsprogrammer eraus) - dëst ass natierlech ganz ongënschteg wann Dir eng Reizung géint den sciatic Nerv hutt. Wéi och ëmmer, alternativ Weeër fir den Hamstring ze strecken ouni ze vill Flexioun am Réck sollten nach ëmmer gemaach ginn - jee no dem Schued.

      Dir kënnt Übungen op engem Therapieball oder dës Übungen maachen hei - si entwéckelt mtp déi, déi sciatica / sciatica hunn. Mir recommandéieren Iech och ze probéieren dës Mesuren.

      Also jo, Dir kënnt Übung maachen, awer Dir sollt zevill Flexioun vermeiden an Übungen vermeiden déi ze héich Bauchdrock ginn.

      Firwat musst Dir sou laang waarden ier Dir Laserbehandlung ufänkt? Et ass eng grouss Chance datt d'Hoarding eleng an dëse Wochen heelt - Laser soll sou séier wéi méiglech no der Verletzung fir beschten Effekt benotzt ginn.

      geäntwert
      • Marie seet:

        Et gesäit aus wéi wann ech esou en Trainingsball kréien. Ass Réckflexioun (Réck, Yoga) eppes wat ech muss vermeiden mat Ischias am Kapp? Ech muss op d'mannst squats vermeiden, mee kann ech mat menge Verletzungen z.B. dës Übungen fir Hënneschten, oder hëlt et ze vill op der Hoarding?:
        http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788

        Alternativ Hoarding Stretching ouni ze vill Flexioun am Réck - kann et eppes wéi hei ënnen sinn? Ech sin wirklech ganz flexibel, an kann normalerweis meng Been zimmlech wäit an d'Gesiicht erof kréien, mee elo hält d'Been op wann se riicht erop ass, a wann ech et méi wäit huelen wéi dat, kréien ech Péng:
        http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg

        Ech fäerten e méi kuerze Muskel ze kréien an d'Weichheet wéi och d'Kraaft ze verléieren. Ech hu evitéiert d'Been ze strecken an ze trainéieren komplett well ech d'Verletzungen net verschäerfen / de Muskel irritéieren (hun gelies datt d'Hoarding weider zerräissen kann), awer wann d'Übungen hei uewen ok sinn ze maachen, sollten se komplett schmerzlos gemaach ginn ? Och wann et eng Zäit ass zënter datt d'Hoarding Verletzung geschitt ass, hunn ech dacks Péng ouni et virdru ausgeléist ze hunn. Géift Dir d'Nordic Hoarding Übung recommandéieren fir et ze stäerken a Kraaftverloscht ze vermeiden?

        De Lasertherapeut war net präsent wéi ech do war, an et ass schwéier an dauert laang fir op an aus der Behandlung Site kollektiv plus ech studéieren an eigentlech an engem aneren Deel vum Land wunnen- all dës Facteure gemengt, datt déi éischt Geleeënheet fir d'Behandlung ass fréi am Juli. Et ass traureg esou laang ze waarden, och wann et onheemlech wichteg ass fir mech besser ze ginn an normal am Alldag matzemaachen.

        Merci fir d'Äntwert

        geäntwert
        • schueden seet:

          Hallo nach eng Kéier, Marie,

          Ech schaffen un engem Artikel fir Iech mat spezifeschen Übungen, déi Iech elo profitéieren. Et soll bannent 2-3 Deeg publizéiert ginn. Réckbéien, awer ouni Schmerz, kann fir de Réck gemaach ginn. Dat Wichtegst ass, datt Dir roueg weider geet a Saache Fortschrëtt an Entwécklung. Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt ass komplett opzehalen - d'Muskele brauchen Aktivitéit a Bewegung fir sech selwer ze heelen. Erënnert och drun datt de Kierper extra Vitamin C fir Muskelreparatur brauch.

          Et ass richteg, datt een net ze vill Péng mat Übung fillt, an et ass dofir wichteg mat e puer Übungen unzefänken, déi d'Muskelen no an no stäerken, déi awer net zu Iwwerlaaschtungsverletzungen féieren. Wann Dir eis eng PM op Facebook schéckt, da fanne mir e recommandéierten Therapeut / Therapeut fir Iech.

          geäntwert
  30. Anita Larsen seet:

    Salut, hätt gär d'Übungen géint Ischias geschéckt. Super Übungen déi ech mäi Mann ginn!
    Mvh Anita

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien Anita,

      Da froe mir Iech frëndlech eis Säit ze liken an se mat Frënn ze deelen - an da brauche mir Är E-Mail fir se ze schécken. 🙂

      geäntwert
  31. Elisa seet:

    Hallo. Mäin Dokter sot gëschter, datt ech kristallkrank ginn, et ass ganz akut komm an ech sinn haut e bësse besser, awer hunn en Halswéi/steifen Hals. Ech hat zwee mucositis a menger Schëller a manner wéi engem Joer. Wärend ech fir d'éischte Kéier Mucositis haten, hunn Migränattacke ugefaang. An dës Kéier krut ech d'Kristallkrankheet. Gëtt et eng Verbindung tëscht Mucositis, Migränen a Kristallsmelanom? Wat kéint d'Ursaach sinn? Gëtt et eppes wat ech maache kann fir datt ech net mat Péng an heiansdo grousse Péng muss liewen an datt d'Krankheeten zréckkommen? Gréiss Elisa.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien,

      Déi mat Migränen hunn eng méi héich Heefegkeet vu Kristallmelanom no Fuerschung. Mir recommandéieren Iech ze liesen eisen Artikel iwwer Kristallerkrankheeten a liest Iech op d'Mechanik hannert der Diagnostik. Mir hunn och Artikelen publizéiert déi weisen gutt Rotschléi a Moossname géint Schwindel. Probéiert se och gratis.

      Mir recommandéieren soss datt Dir e Chiropraktiker oder Manuell Therapeut konsultéiert fir eng aktiv Behandlung vun der Kristallerkrankheet - well dëst erfuerdert nëmmen 1-2 Behandlungen normalerweis fir komplett Erhuelung - klinesch bewisen.

      Vill Gléck; Elisa.

      geäntwert
  32. Markus seet:

    Hey
    Ech kämpfen mat Schmerz am banneschten Deel vu mengem lénksen Halsband.

    De Péng ass net kontinuéierlech do. Si erschéngen a bestëmmte Positiounen a Bewegungen. De Péng ass schlëmmst nodeems ech eng Zäit geschlof hunn. Ech mengen et ass well ech gespannt leien mat de Schëlleren erop, fir eng laang Zäit. Et gëtt déi falsch Positioun fir de Collarbone a verursaacht Péng. Ech stinn op a relax meng Schëlleren. Da deet et wéi. De ganzen Dag hëlt d'Péng of.

    Ech erliewen och reduzéiert Mobilitéit. Push-ups a Liften mam lénksen Aarm bidden Péng am Collarbone, wéi och am Schëllerbladgebitt. Ech hunn virun e puer Méint eng nei Variant vu Push-up probéiert. Ech hunn reegelméisseg Push-ups mat menge Waffen op Schëllerbreet auserneen gemaach, awer mäi Ielebou no bei mengem Kierper gehal. No e puer Wochen huet de Péng am Collarbon ugefaangen. Ech denken dat ass de Grond firwat ech elo Péng hunn, awer wéi eescht et ass a wou de Péng ass (de Muskel, am Gelenk selwer) wëll ech eng Äntwert op.

    Zousätzlech ass de Collarbone bewegt nodeems de Schmerz ugefaang huet. Meng riets Collarbon fillt a schéngt ganz normal. Am Géigesaz zu méngem Recht ass de lénksen Halsband anscheinend méi héich. Et steet méi vertikal wéi horizontal wéi mäi richtege Collarbon et mécht. Ass dëst sérieux? Kann et laang dauerhaft sinn?

    Wat kann d'Ursaach vu Péng am banneschten Deel vum Collarbone Richtung Këscht sinn? Ech erliewen en Drockschmerz ronderëm dëst Gebitt. Wann ech op den banneschten Deel vum Collarbone drécken, fille ech eng Aart vu Péng. Et ass schmerzhaft an zaart.

    Wat muss ech maachen fir dës Péng lass ze ginn? Ech gi mat der Unerkennung fir bal zwee Méint. Ech hoffen ech hunn net ze laang gewaart bis et laang dauerhaft ass.

    geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien,

      E puer soen den banneschten Deel vum Collarbone wann se op d'Schëller bedeiten an anerer mengen dann op d'Brustplack - baséiert op de Schmerz, deen Dir ernimmt, kléngt et wéi wann Dir eng AC Gelenkbeschränkung / Reizung hutt, souwéi eng reduzéiert Rotator Cuff Stabilitéit an Zesummenhang mat der Formatioun Dir maacht. Also schwätze mir Muskelonbalance an Onstabilitéit. Äre Fokus sollt op d'Ausbildung vun der Rotator Manschettstabilitéit + Serratus anterior sinn, d'Pectoralismuskelen ausdehnen, souwéi Hëllef vun engem Chiropraktiker oder Manueller Therapeut ze kréien fir Gelenkbeschränkungen tëscht de Schëllerblades an den Iwwergank zum Hals ze léisen.

      Dir fannt gutt Übungen fir Är Schëllerblades hei.

      geäntwert
  33. Marit seet:

    Hallo. Ass diagnostizéiert mat Polyneuropathie. Wëllt en aktiven Liewen liewen, awer erlieft d'Verschlechterung vun de Symptomer während der Ausübung (schwéier Péng an de Been bis iwwer de Knéi an d'ganz Hand bis zum Handgelenk). All gutt Tipps?

    geäntwert
  34. Inez seet:

    Hallo. Nodeems ech während der Gebuert en Epidural hat, huet mäi rietsen Hals heiansdo extrem wéi wéi. Aksom eppes sëtzt mat enger Nadel géint d'Nerven oder d'Muskelen ... An et schéisst vun de Schëlleren bis just ënner de Schädel ... .. Kann et fixéiert ginn oder eppes muss mat liewen?

    geäntwert
    • Inez seet:

      SO villmools merci fir d'Äntwert, Dir hätt grad esou gutt gesot datt Dir net wousst wat ze äntweren. Huet elo bei eis den Dokter a kritt Hëllef… ..

      geäntwert
    • vondt.net seet:

      Moien Inez,

      Entschëllegt fir déi spéit Äntwert - Mëssverständnis iwwer wien äntweren soll. Dir sollt dat iwwer Äre Hausdokter ënnersichen - hei kann et d'Fro sinn, en MRI ze huelen fir d'CSF Flëssegkeet ze evaluéieren an ob et Drockverännerungen an der Wirbelsäule no der Epidural déi do plazéiert gouf.

      Et wäert wahrscheinlech mat der Zäit besser ginn, well d'Spinalflëssegkeet stänneg ersat gëtt, awer et kann wuel nach eng Zäit bestoe bleiwen.

      Eis Empfehlungen sinn datt Dir Äre GP kontaktéiert. Mir wënschen Iech eng gutt Erhuelung a Vill Gléck!

      geäntwert
  35. Sigrid seet:

    Salut, stéiert mat Hals a Schëlleren. Et gëtt ugeholl datt et ganz heefeg ass. Vill Muskelknuet am Hals a Schëllerblades. Net sécher op wien Dir Iech wenden, e Masseur oder Chiropraktiker? Steifen Hals a strahlt am schlëmmste an de Waffen. Ass aktiv an Übungen, wat gutt mécht. Vill méi schlëmm wann ech e Këssen an der Nuecht benotzen.

    Merci am Viraus.

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien Sigrid,

      Mir recommandéieren Iech en ëffentlech guttgeheescht Chiropraktiker ze kontaktéieren, deen Member vun der Norwegian Chiropractor Association ass an deen holistesch schafft - also mat Muskelen a Gelenker, eppes wat déi meescht modern Chiropraktiker maachen.

      Wann Dir eis op eiser Facebook Säit iwwer Privatnoricht kontaktéiert, kënne mir Iech eng Empfehlung fir en Therapeut bei Iech sinn.

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
  36. Aslaug Irene Espeland seet:

    Salut :-) Ech hu mat grousser Interessi iwwer déi nei Behandlung fir onrouege Been gelies well ech staark dovunner gestéiert sinn :-)
    Verbréngt e Verméigen op Medikamenter all Mount a wëllt dofir e Präis fir dëst neit Produkt dat viru kuerzem verëffentlecht gouf ???

    geäntwert
    • Alexander v/Vondt.net seet:

      Moien Aslaug,

      Mir kënnen Iech mat deem hëllefen, wësst Dir.

      Dir kënnt méi iwwer de Produit liesen am Artikel dee mir publizéiert hunn oder op hirer Websäit - google 'RESTIFFIC' (dat heescht de Produit). Well et sech esou effektiv bewisen huet, ass de Präis leider zimlech héich (ongeféier 3000 Krounen mengen ech).

      Sot eis wann Dir de Produit net fannt.

      Bezuch.
      Den Alexander v / Vondt.net

      geäntwert
  37. Live seet:

    Salut, wéi eng Formatioun gëtt um CMT recommandéiert? haaptsächlech an de Been ugegraff. Gëtt bei de Kiné an do maachen ech Balancetraining, wat gebraucht gëtt well ech bal kee Balance hunn. Awer wéi eng Übung ass wierklech recommandéiert wann een vun dëser Krankheet betraff ass? Kraaft, Ausdauer oder soss eppes?

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Live,

      Wat bekannt ass, ass datt d'Charcot-Marie-Tooth Krankheet positiv op Bewegung an Übung reagéiert, et gëtt e puer Meenungsverschiddenheeten iwwer wéi eng Zort Übung am Beschten ass - awer et ass eens datt et all Dag an am léifsten iwwer e puer Sessiounen soll gemaach ginn (Kraafttraining a Gläichgewiicht) speziell Training) duerch den Dag.

      geäntwert
      • Live seet:

        Liicht Workouts e puer Mol am Dag? äh, okay, et war nei fir mech. Wann et nëmmen un der Péng fonctionnéiert, wier et dann ganz gutt gewiescht, dann hätt ech gär all Dag trainéiert. Hutt Dir iergendwou dat seet? wier interessant méi doriwwer ze liesen :)

        geäntwert
        • schueden seet:

          Kraaft a Balance Training fir Erwuessener mat periphere Neuropathie an héije Risiko vum Fall: aktuell Beweiser an Implikatioune fir zukünfteg Fuerschung.

          CONCLUSIONS:
          D'Resultater vun den iwwerpréiften Studien bidden substantiell Beweiser fir d'Benotzung vu Kraaft a Balance Training fir eeler Erwuessener mat Risiko fir Falen z'ënnerstëtzen, an detailléiert fréi Beweiser fir Stäerkt a Balance Training fir Individuen mat periphere Neuropathie z'ënnerstëtzen.

          http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521

          geäntwert
  38. Linda seet:

    Salut ech hu Péng am Westen Hip an Hip Ball deen och heiansdo den Oberschenkel geet. Gefill och dass wann ech d'Schëller vum Skelett Been beréieren et wéideet wann jwg do dréckt et deet a sténkt. Wéi och e Problem am Knéi wann ech an der dkogen erof goen. Péng an der Ferse vu béide Féiss op der Innere vun der Ferse déi kënnt a geet, d'Gefill ass datt et an der Ferse strammt. mvh Linda

    geäntwert
    • schueden seet:

      Moien Linda,

      Wann Dir léif sidd a gitt op Äert aktuellt Thema «schmerzhafte Oberschenkel»An dann fëllt Är Fro do aus, da kënne mir Iech hëllefen. Dëse Kommentar thread hei ass einfach ze grouss ginn (!) 🙂
      Mir weisen drop hin, datt wat méi Informatioun Dir eis gitt, dest méi einfach ass et fir eis Iech ze hëllefen.

      geäntwert
  39. Nina Brekke seet:

    Hallo. Kämpf vill mat Péng am Muskel / Gelenker. Ass 39 Joer al, ass Paramediker a kierperlech aktiv. Mee kämpft vill wéinst Péng. War bei fys.med op Ullevål sh., krut Cortison, war bei engem Kiné, Osteopath ouni datt et vill besser gëtt. Wat soll ech maachen? Huet e puer Arthritis, asw., oppene Meniskus an engem Knéi, oppenen Hallux valgus mat Komplikatiounen, e Knöchel 3 Mol opmaachen ouni Verbesserung (dann als ganz jonk).

    geäntwert
    • Alexander v / fondt.net seet:

      Moien Nina,

      Wann Dir léif sidd an op Äert aktuellt Thema gitt an dann Är Fro do ausfëllt, da kënne mir Iech hëllefen. Dëse Kommentar thread hei ass einfach ze grouss ginn (!) 🙂

      Mir weisen drop hin, datt wat méi Informatioun Dir eis gitt, dest méi einfach ass et fir eis Iech ze hëllefen.

      geäntwert
  40. Eva seet:

    Moien,

    Am leschte Mount sinn ech lues a lues ënner dem Zehball op béide Féiss verschlechtert. De Péng war ufanks nëmmen moies an no enger Zäit roueg gesat. Dunn huet et e puer Schrëtt gedauert ier ech normal goe konnt. Awer elo mierken ech et meeschtens. De Péng ass an den Zehebäll, wat net mat plantar Fasciitis kompatibel ass (baséiert op wat ech gelies hunn). Mee well de Péng moies am schlëmmsten ass, passt et och net ganz mat Metatarsalgie. Moies spieren ech et och laanscht d'Ënnersäit vum Fouss, während am Dag sëtzt et nëmmen an de Foussbäll. Ni Péng an den Fersen.

    Ech sinn flaachfouss, an hunn dofir säit e puer Joer Insolen. Huet just virum Summer nach eng aner Zort dobäi kritt wéinst villen Hip-Problemer. Zënter ech doheem am Congé sinn (4 Méint ale Puppelchen), ass d'Belaaschtung op meng Been duerch eng sedentär Büroaarbecht staark eropgaang. Mee ech war ëmmer aktiv, a si wäit vun Iwwergewiicht, also mengen ech, d'Gebuert soll dat toleréieren. Konnt et falsch sinn mat den neie Sohlen déi dat maachen? A kann et plantar fasciitis sinn och wann ech keng Péng an den Fersen hunn?

    Ganz dankbar fir eng gutt Rotschléi, well et schrecklech frustréierend ass net esou vill Schubbkar ze goen wéi ech wëll.

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Eva,

      Wou an den Zehbäll ass de Péng? Méi bannen oder ausserhalb vum Fouss? Huet et schued op den Zänn oder Fersen ze stoen? Bedenkt datt de Péng no den neie Sole verschlechtert ass, kann et gutt sinn fir eng Zäit ouni dës ze probéieren. Sohle sinn dacks keng gutt laangfristeg Léisung fir Halswéi, well d'Féiss dacks vun der Ënnerstëtzung ofhängeg ginn. Et ass e bëssen d'selwecht wéi mat engem nidderegen Réck Korsett oder Halsband - et funktionnéiert net op laang Siicht wéinst Muskelverloscht an Dysfunktion.

      Et ass erlaabt verschidde Diagnosen ze hunn. Et kann souwuel Metatarsalgia wéi Plantar Fasciitis sinn. Wéinst e puer oncharakteristeschen, persistent Péng, empfeelen mir Iech e Referratioun op MRI ze kréien fir déi bescht méiglech Prozedur fir Iech weider ze schätzen.

      geäntwert
  41. Negin Heier seet:

    Salut, MRI huet tendonitis am richtege Handgelenk an ulnaris entdeckt (méi spezifesch Diagnos: moderéiert tendinopathie ähnlech ze extensor carpi mat e puer Ëmgéigend edema Ännerungen, normal extensor, flexor spéider a Schanken, intakt dräieckeger cartilage). Grond: länger Belaaschtung vum Handgelenk duerch Schreiwen, Hausaarbechten, Heben an aner Saachen, déi den Handgelenk kënne belaaschten. War bei engem Kiné, dee gesot huet, ech kéint den Handgelenk mat net-elastesche Band fir en hallwe Mount an der Hoffnung datt de schwéiere Péng "verbrennt". Ass dat iwwerhaapt genuch / méiglech? Wéi eng aner Behandlung kann ech de Physiotherapeut froen mech nieft Stretch- a Kraaftübungen selwer ze maachen? Cool mat Äiswaasser och.

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Negin,

      Eiser perséinlecher Meenung no géif esou e Krunn zum Muskelverloscht/Impassivitéit an der Géigend féieren, wat de Problem op laang Siicht nach méi schlëmm mécht - mir mengen och op kuerzfristeg net besonnesch effektiv wier. Mir recommandéieren Drockwellentherapie (d'Gold Standard Behandlung) fir Sehnschued (Tendinose), méiglecherweis instrumental Graston Behandlung, anti-inflammatoresch Laserbehandlung, Nadelbehandlung an / oder TENS / aktuell Behandlung.

      All vun dësen déi probéiert goufen?

      geäntwert
  42. Sissel IB Eriksen seet:

    Salut, ech hu vill Diagnosen. Awer wollt froen wat ech maache kann fir den Hals / Réck mat Spinal Stenose ze verbesseren. Entstanen 2001-2004 no Verkéiersaccidenter. Ech kann net trainéieren wéinst ME, mee denken un palliativer Chiropraktiker, Osteopath oder Masseur? Ech üben medezinesch Yoga. Soss vill sedentär duerch meng aner gesondheetlech Verletzungen.

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Sissel,

      Mir recommandéieren déif Halsflexorübungen (kuckt Übungen KLENGE), souwéi d'Behandlung vun engem ëffentleche Gesondheetsautoriséierten Therapeut (dh Kiné, Chiropraktiker oder Manueller). Vill Chiropraktiker benotze sougenannte Traktiounsbankbehandlung, déi als effektiv Form vun Behandlung fir Spinalstenose am ënneschte Réck ugesi gëtt. Super soss datt Dir medizinesch Yoga maacht, dëst ass eppes wat mir wierklech als zousätzlech Selbstmessung recommandéieren. Whiplash an Osteoarthritis kënnen och nëtzlech sinn an der Spinal Manipulatioun oder Mobiliséierung vun engem Chiropraktiker oder Manueller Therapeut.

      Et ass wichteg datt Dir bei e "modernen Chiropraktiker" gitt - also een deen sech op d'Behandlung vu Muskelen a Gelenker konzentréiert.

      Sträit Dir soss och mat Kappwéi a Schwindel?

      geäntwert
  43. Randi Odland seet:

    Hey
    Hat virun 5 Joer e Schlag um Cerebellum riets Säit.
    Kämpf vill mat Péng Kapp / Hals / Schëller an iwwer den Aarm.
    D'Halschent vum Gesiicht ass numm. Touch d'Aen
    Alles op der rietser Säit
    Wéi eng Beh recommandéieren Dir?
    Randi

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Randi,

      Mir recommandéieren eng Behandlung déi Dir perséinlech fillt Iech Symptomrelief gëtt (zB Massage, Physiotherapie oder Chiropraktik) a Kombinatioun mat personaliséierter Übung. Wou am Kapp fillt Dir datt de Kappwéi am schlëmmste ass? Oder beweegt et?

      geäntwert
  44. Eva seet:

    Merci fir Är Äntwert! De Péng ass zimmlech zentréiert ënner dem Zehball, schwéier ze soen ob et meeschtens no bannen oder ausserhalb vum Fouss ass. Et deet net schued op den Zänn oder op den Fersen ze stoen. Et deet och net wéi wann ech probéieren ënnert de Fouss ze drécken fir ze probéieren eng Halswéi ze fannen. Moies mierken ech et ganz gutt wann ech d'Zeh Nummer 3 (Grousszehe = Nr 1) an d'Käl zéien. Da fillt et sech ganz steif a streckt sech ganz wäit laanscht d'Ënnersäit vum Fouss.
    Hunn et ganz einfach gemaach an hunn d'Sohle fir eng Woch net benotzt, an datt ech all d'Übungen gemaach hunn, déi ech online fonnt hunn. Ech mengen et ass e bësse besser ginn, well et net ganz steif an onméiglech ass no enger kuerzer Zäit roueg ze goen. Awer nach ëmmer net ganz de Fortschrëtt, op deem ech gehofft hat, well et mech ëmmer nach ganz verhënnert fir Spazéieren ze goen.
    Dir schreift datt ech en MRI vu menge Féiss soll maachen. Ass et méiglech ze entdecken wat mat engem Ultraschall ass? Et ass e bësse méi einfach vun engem Physiotherapeut gemaach ze kréien.

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Hallo nach eng Kéier, Eva,

      Mir recommandéieren en MRI an Ärem Fall - am léifsten mat enger klinescher Untersuchung vun engem Chiropraktiker oder Manueller Therapeut am Viraus; déi Iech dann fir eng Imaging Untersuchung verweisen. Hutt Dir Schock Schmerz oder ähnlech? Wann Dir déi 3. Zehe schwätzt, denken mir direkt un Morton Neurom. Wéi eng Übungen, mengt Dir, funktionnéieren gutt fir Iech? Et kann eis e bësse méi Informatiounen ginn iwwer wat mat Ärem Fouss falsch ass.

      geäntwert
      • Eva seet:

        E bëssen onsécher op wat Dir mat Schock Schmerz mengt, awer et ass méi eng brennend Sensatioun ënner den Zänn. An et stécht ënnert der ganzer Fousssoul wann ech moies déi éischt Schrëtt maachen.
        Ech hunn de Fouss gestreckt, op meng Zeh getrëppelt, en Handduch mat den Zänn opgeholl an d'Alfabet mat de Féiss geschriwwen.
        Ech hu selwer geduecht datt et wuel net dem Morton säin Neurom war, well ech geduecht hunn et wier e bëssen ongewéinlech gläichzäiteg op béide Been ze kommen?

        geäntwert
        • Thomas v / Vondt.net seet:

          Dir hutt Recht - ongewéinlech (awer net onméiglech) dem Morton säin Neurom bilateral ze kréien. Op jidde Fall wäerte mir recommandéieren datt dëst mat MRI Imaging ënnersicht gëtt. Sidd Dir elo dorop bezeechent?

          geäntwert
  45. Jan Helge seet:

    Hallo. Frot Iech op Dir mir eng Äntwert kënnt ginn an ob Dir mir hëllefe kënnt. Huet Péng hannert dem Kniekapp, an um Ferse an ënnen / an op der Säit. Kann kaum goen. Probéiert gëschter ze goen awer gouf ganz verletzt. Hunn mech net schueden oder sou. Et ass just op eemol geschitt. Ginn virun e puer Deeg mat e puer nei Schong, déi ech kaaft hunn, Wanderschong, an hunn Péng an der lénker Säit. Weess net ob et d'Schong kéint sinn oder wat et kéint sinn. Gëtt et een deen ech selwer maache kann? Stretching etc? Et deet och wéi wann ech sëtzen. Verletzt wann ech op den Fersegebitt drécken. Hun geschter an haut d'Voltaren Sallef probéiert zesummen mat cooler Sallef, mee de Péng ass nach do. verstinn net wat geschitt ass.

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Jan Helge,

      Et kléngt wéi eng Achilles Ferse Verletzung. Mir recommandéieren Iech eng diagnostesch Ultraschalluntersuchung vun engem Therapeut mat ëffentlecher Gesondheetsautorisatioun ze kréien (Chiropraktiker, Physiotherapeut, Manuell Therapeut). Achilles Verletzung kann op Péng vum Réck vum Knéi bis an d'Befestigung an der Ferse bezéien - et kann och eng entzündlech Reaktioun ginn duerch d'Belaaschtung vun der Rees / nei Schong. Dir kënnt Äis erofsetzen, d'Géigend raschten (D'Been héich halen) a Kinesio-Tape benotzen fir d'Achilles Sehne z'ënnerstëtzen - am Fall vu bestëmmte Verletzungen, Muskelaarbecht, Drockwellbehandlung oder Nadelbehandlung an de Kliniken kënne passend sinn.

      Ass et am schlëmmste wann Dir opstitt an op de Fouss trëppelt? Gëtt et Rötung / Schwellung iwwer de Réck vun der Ferse?

      geäntwert
  46. Camilla seet:

    Hallo. Ech krut bewisen Entzündung vum Knéi virun ongeféier 2 Joer.

    Ech war dunn bei 4 verschiddenen Dokteren, déi näischt um MRI fonnt hunn, mä déi hunn de Knéi fir Flëssegkeet eidel gemaach. Déi lescht Partie wou ech war huet och de Knéi vu Flësseg eidel gemaach, dat war e gudden Deal. Si hunn och Cortison injizéiert. Do hu se erausfonnt, datt et eng Entzündung war. Sidd net do gewiescht. Mee ech kämpfen nach ëmmer fir verletzt ze ginn. Ech reiden e puer Deeg an der Woch. Wann ech verletzt ginn, fillt et sech wéi wann et op der Säit vum Knéi oder ënner der Patella ass. Et deet wéi wann ech d'Trap eropgoen, biergof oder wann ech eng Zäit laang sëtzen. Et schwëllt och heiansdo op, awer net vill.

    Ech froe mech just ob et eppes ass wat ech nach eng Kéier kontrolléiere soll, oder ob et näischt ass? Si hunn net erausfonnt firwat et eng Entzündung gouf oder wou d'Entzündung hierkënnt.

    geäntwert
  47. Trude Bjerved seet:

    Huet gekämpft mat Fibromyalgia fir vill Joren, hunn Péng am ganze Kierper, sinn oft nauseous an hunn Kappwéi. An net selwer Energie ass midd an midd all der Zäit. Kann net eng Kéier eng Scheif Brout schmieren, de Frënd muss alles maachen. Muss e Rollstull benotzen wann ech eraus sinn wéinst Péng, awer och Schwindel. Well ech och Sehbehënnert sinn an Asthma hunn, hunn ech Recht op Physikalesch Behandlung, an no laanger Zäit gewaart hunn ech dëst Fréijoer eng Plaz an der Physiotherapie hei zu Romsås kritt, awer no 1 Mount missen ophalen, wéi hien op d Lëscht. Stëtt elo op der Waardelëscht zu Ammerud, awer d'Waardelëscht ass laang. Ech hunn just d'Behandlung mat engem Chiropraktiker ofgeschloss, well ech Behënnerung Virdeeler hunn a se net leeschte kënnen. Gitt an d'Rheumatismus Spidol zu Lillehammer, awer et ass eréischt am Mäerz 2017. Also ech brauch wierklech Hëllef.

    Gréiss,
    Trude

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Salut Trude,

      Dat kléngt net richteg. Ginn et keng gratis Interventiounen oder Schmerzkliniken bei Iech? Dës hunn dacks e puer 'Noutzëmmer' - eppes wat kléngt wéi Dir braucht. An deem Fall hätt Äre Hausdokter dech dohinner referéiert. Wësst Dir soss ob Dir chronesch Middegkeet Syndrom / ME Diagnos hutt? Verstinn och net, datt Dir vum Kiné 'erausgeschloen' gouf - et schéngt onverantwortlech an onverdeedbar ze sinn an där Conditioun, wou Dir bedenkt, datt Dir schonn an d'Behandlung do gaang sidd, sollt et kee Problem sinn, datt Dir séier zréck an Är Physiotherapeut. Vläicht kennt Dir Iech muer de Kiné kontaktéieren?

      geäntwert
      • Trude Bjerved. seet:

        Ech sinn net fir ME behandelt ginn, mee ech sinn verschlechtert no der Schweinegrippe Impfung. Op d'mannst meng Frëndin huet et gemierkt, ech mierken just datt ech verschlechtert ginn. Wat de Physiotherapeut ugeet, kann ech näischt maachen, ech hunn gefrot op ech méi spéit zréckkommen, an dunn d'Äntwert kritt, et muss 6 Méint daueren ier ech vläicht erëm eng Plaz kréien. Ech mengen et ass de Kierper tricking a fir 1 Mount op Fysio ze goen an dann opzehalen. Ech hunn och gesot datt Dir nëmmen fir eng Zäit op Fysio gitt an net eppes wat Dir fir eng laang Zäit gitt.

        geäntwert
        • Thomas v / Vondt.net seet:

          Dann denken mir datt Dir sollt fir ME a chronesch Middegkeet Syndrom (CFS) ënnersicht ginn. Besonnesch wann dat eppes ass, wat sech no der Schweinegripp Impfung verschlechtert huet - wéi bekannt hunn e puer honnert ME-Kranken no der Schweinegrippe-Impfung eng Entschiedegung ugefrot. Mir recommandéieren Iech de Facebook-Grupp "ME als Spéitverletzung no der Schweinegrippe-Impfstoff" ze kontaktéieren an hinnen iwwer Är Symptomer a Schëlder ze soen. Si wäerten Iech wahrscheinlech e puer gutt a relevant Informatioun ginn.

          Dir kënnt esou laang bei en ëffentleche Kiné goen wéi Dir et braucht (1 Mount ass vill ze kuerz an Dir hutt deemools kaum Zäit eppes ze maachen) - et ass de Kiné selwer deen an deem Fall d'Decisioun geholl huet 'schéckt dech aus der Schlaang'. Et kléngt sécherlech wéi wann Dir nach ëmmer Physiotherapie brauch fir ze schaffen - also jo, et gi vill déi Dosende (e puer bis zu 60 Mol) am Joer bei de Physiotherapeut goen. Wann et néideg ass.

          geäntwert
  48. Lilly S seet:

    Hallo.

    Huet ab dem Alter vun 18 Joer eescht gestéiert vun onrouege Schanken Syndrom. Elo sinn ech pensionéiert a maachen dat nach ëmmer. Ech sinn mat enger seriöer Form vun dëser Stéierung diagnostizéiert ginn, an hunn d'Medikament SIFROL Depot Tabletten déi heiansdo e bëssen um Problem hëlleft, mee ech sinn dacks an der Period et hëlleft guer net an dann op an schlofen Nuecht fir Nuecht . Elo sinn ech e Mount an der Nuecht op an hunn e bësse geschlof, awer et ass ganz wéineg. Gefill méi wéi erschöpft.

    Ech muss och soen, dass ech sou vill Péng an de Been an de Réck hunn no all Dag an Nuecht. Dësen nei gesinn (Notiz vum Redakter: Nei Behandlung fir onrouege Been Syndrom) dee soll un de Fouss befestegt ginn an huet sech gefrot op et fir mech eng Hëllef kéint sinn? Hutt Dir e gudde Feedback doriwwer?
    Ginn et aner Hëllefsmëttel oder all Zort Hëllef fir dëst? Sträit mech sou komplett.

    Merci fir d'Äntwert.

    Lilly

    geäntwert
  49. Eva seet:

    Jo, ech sinn referéiert ginn, awer weess net wéini d'Course wäert sinn. Ech sinn no an no ganz sécher ginn, datt nei Sohle d'Ursaach vum Problem sinn. Ass flatfoot, an huet zanter Junior Lycée Insoles.

    Ech hunn dës bei Oslo Orthopedic Technology gemaach andeems ech op eng Schaumkëscht trëppelen. Virun e puer Méint hunn ech nei Sohle vu mengem Kiné gemaach. Sougenannte "Supersole". Dës hunn mäi Bogen däitlech méi opgehuewen, an hunn d'Knéien méi riicht gemaach (vu liicht noenee falen). Déi nei Sohle sinn och vill méi haart wéi déi al, an ech mengen dat ass d'Ursaach vum Zehball Schmerz. Ech sinn elo säit e puer Wochen zréck fir nëmmen déi al Sole ze benotzen, a meng Féiss fille sech e bësse besser.

    Zur selwechter Zäit hunn ech méi ausgerout an all d'Übungen gemaach déi ech online begéint hunn, also ass et schwéier fir sécher ze soen wat d'Ursaach vun der Verbesserung ass. Dat eenzegt wat e bësse sauer ass ass datt ech gefillt hunn datt déi nei Sohle meng Hipproblemer e bësse besser maachen, also fillt et sech e bësse wéi wann ech tëscht 2 Béisen muss wielen andeems ech déi nei oder al Sole wielen ... .. Déi al Sole maachen schéngen net genuch z'ënnerstëtzen, während déi nei ze vill kompenséieren an a vill ze haarde Material gemaach ginn.

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Eva,

      Dir hutt wahrscheinlech probéiert dës Übungen och? E bësse vun engem Dilemma hutt Dir do. Mir recommandéieren eng Zwëschenléisung - nämlech datt Dir tëschent deenen zwee Sole variéiert; dat kann och bedeiten, datt Är Féiss och e bësse méi un déi nei Sohle ugepasst/gewinnt ginn. Wat natierlech och ideal fir Hëfte / Knéien wier.

      Wat mengs du doriwwer?

      geäntwert
      • Eva seet:

        Jo, ech hunn all déi Übunge gemaach. D'Gefill vun der Entzündung ënnert de Fouss huet sech verbessert, well et net méi sou steif a deet ass, fir moies déi éischt Schrëtt ze maachen. Awer d'Zéihbäll ginn séier wéi no e bëssen Fouss / Stoen. Ech hunn an de leschte Wochen nëmmen déi al, méi mëll Sohle benotzt, an ech mierken datt soubal ech d'Féiss an déi nei Sohle setzen, se extra Drock op d'Fussballer maachen, wou ech Péng hunn. Also weess net ganz wat ze maachen. Hatt esou Angscht datt d'Féiss e chronesche Problem ginn, sou wéi d'Hëfte fir sou vill Joren ....

        geäntwert
  50. Sylvi Löwe seet:

    Gitt RA op biologesch Medikamenter, awer huet Tendonitis am Uewerarm wat Übungen kann ech maachen fir besser ze ginn? Huet eng Predisolone Behandlung kritt, déi gehofft gëtt ze hëllefen, awer d'Erhuelung ass schmerzhaf no 14 Deeg op där Behandlung. Den Dokter huet gesinn datt Pëllen plus Übungen et besser maachen?

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Sylvi,

      Sidd Dir absolut sécher, datt et eng SehneINFLAMMATIOUN ass an net eng SehneVERLECHT oder Sehn TERRATION? Hutt Dir et mam Ultraschall bestätegt kritt, oder? Mir fannen et komesch, wann et wierklech eng Tendonitis ass, datt esou eng staark Kur net gehollef huet. Dëst kann uginn datt et éischter eng Sehnverletzung ass.

      Hei kënnt Dir liesen iwwer den Ënnerscheed tëscht de verschiddene Sehnbedéngungen.

      Déi recommandéiert Übungen hänkt dovun of wéi eng Sehne betraff ass - an ob et eng entzündet oder beschiedegt Sehne ass. Mir recommandéieren dofir datt Dir eng diagnostesch Ultraschalluntersuchung hutt fir ze bestätegen wat de Schuedmechanismus ass.

      geäntwert
  51. De Floss seet:

    Ech sinn zënter 2 Joer mat Erythema modosum op béide Féiss geplot. D'Gesondheetsservice huet d'Ursaach vun de Krankheeten net fonnt, mä mengt, et wier eng Autoimmunursaach. Gëtt "eigentlech" vun engem Rheumatolog gefollegt, awer d'Waardelëschte sinn onendlech laang an ech krut am Mäerz gesot datt ech am Juni op d'Suivi vun der Metexbehandlung zréckkommen. Ech hunn nach keen neie Rendez-vous fir dëse Suivi kritt.

    Elo ass meng Gedold komplett geschrauft, ech wëll vu Péng fräi sinn an erëm ufänken ze schaffen. Ginn et an Norwegen oder am Ausland déi méi Experten an dësem sinn wéi anerer? Gidd gratis bei privaten Acteuren wann et een ass deen mir hellefen kann! Soll net Efforte gemaach ginn fir d'Ursaach vun der Tuberkulos ze fannen an dann déi richteg an effektiv Behandlung ze fannen?

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Reka,

      Dir musst e Bréif mam leschten Datum fir eng garantéiert Consultatioun geschéckt ginn. Hutt Dir dëst kritt? Et schéngt ganz komesch datt Dir zënter Mäerz gewaart hutt, wéi e puer an eisem Apparat Patienten haten, déi fir 3 Méint fir eng Rheumatolog-Untersuchung komm sinn. Mir recommandéieren Iech de Rheumatologie Departement ze kontaktéieren an e puer Äntwerten ze verlaangen wann Dir fir eng Untersuchung erakënnt.

      Bezuch.
      Thomas v / vondt.net

      geäntwert
      • De Floss seet:

        Moien nach eng Kéier.

        Hunn keng aner E-Mail kritt wéi déi, déi ech op dëser Säit eng Äntwert kritt hunn. Wéi eng Apparat ass hir? Hat d'lescht Woch (erëm) Kontakt mat hinnen, krut awer keen neien Datum. Si woussten nach net wéini et mäi Tour war ... Entschëllegt datt et nei Dokteren goufen an de Streik huet se verspéit. Ass et richteg datt e Rheumatolog an net en Dermatolog déi richteg Persoun ass fir dëst nozekucken?

        geäntwert
        • Thomas v / vondt.net seet:

          Ok, dann musst Dir wahrscheinlech leider just waarden bis Dir en Aruff kritt, mee du dierfs se uruffen an héieren wéini ongeféier Zäit / Consultatioun kritt.

          Mir wënschen Iech vill Gléck a gutt Erhuelung.

          Mat frëndleche Gréiss
          Thomas

          geäntwert
          • De Floss seet:

            Kann se nach eng Kéier uruffen, erwaart awer leider keng Äntwert.

            Wësst Dir vu privaten Dokteren déi dëst mat laangfristeg Tuberkulos an Norwegen oder am Ausland maache kënnen? 2 Joer vu schwéiere Péng hunn mech verzweifelt gemaach!

            Merci fir d'Äntwert!

          • Thomas v / vondt.net seet:

            Salut nach eng Kéier,

            Si mussen Är Ufro beäntweren. Frot hinnen Iech zréck ze ruffen wann Dir kämpft fir duerchzekommen - si sollten och e gutt Wëssen iwwer privat Akteuren an dësem Beräich hunn.

            Vill Gléck a gutt Erhuelung.

  52. Inger Rogneflåten seet:

    Huet eng Halswéi. D'Plaz läit op der rietser Säit géint d'Schëller .. Ech hunn en Appartement renovéiert, gemoolt a vill Handle geännert. Ech mengen ech hunn meng Aarm iwwerschafft. Gëtt et Übungen déi géint dëst hëllefe kënnen oder ass et just Rou?

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Inger,

      Mir sollten Iech mat dësem hëllefen kënnen, awer mir brauchen e bësse méi ëmfaassend Informatioun iwwer wou d'Péng ass a fréiere Krankheeten an der Géigend.

      Wann Dir léif sidd an e bësse méi ausféierlech am Kommentarfeld iwwer de Link hei drënner schreift, hätte mir et geschätzt (eigentlech ass et d'Absicht datt d'Leit et solle maachen, awer déi meescht Leit stellen hir Froen hei per Feeler):

      Klickt hei: - Péng an den Waffen

      Da scrollt erof a fëllt d'Kommentarfeld aus. Mir freeën eis Iech ze hëllefen.

      geäntwert
  53. Agata Concert seet:

    Salut! Ech hunn Péng am Hals wéinst 3 disc Degeneratioun mat Drock op Nerve Wuerzelen a Péng am ënneschten Réck 2 disc Degeneratioun. Gëtt et eppes wat hëllefe kann? Kann et wéinst enger Krankheet sinn?

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Agata,

      Mat sou wéineg Informatioun hu mir keng Méiglechkeet Iech ze hëllefen. Schreift w.e.g. am Detail iwwer Äre Problem (all Informatioun ass nëtzlech, wat méi desto besser) - a schreift se dann am Kommentarfeld ënner dem passenden Thema:
      Halswéi (klickt hei a benotzt dann de Kommentarfeld op där Säit)

      geäntwert
  54. Sajo seet:

    Salut! Ech hu Péng a mengem lénksen Been nodeems ech gefall sinn. Ech sinn mam rietse Fouss gerutscht an op meng Been gefall. (Ech mengen) Ech konnt net opstoen well et vill an d'Been wéideet huet. Wann ech probéieren op den Zänn ze stoen, deet et wéi an et fillt sech wéi "Jelly". Ech froe mech wat geschitt wier a wéi et kéint verbessert ginn. Merci.

    geäntwert
    • Alexander v / fondt.net seet:

      Moien Sajo,

      Bedenkt datt et e Fall (Trauma) a spéider Schmerz war, erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt et eng Weichgewënnverletzung oder Muskelverletzung ass. Wéi laang huet de Péng bestoe? Wéini ass dat geschitt? Kënnt Dir elo op den Zänn stoen? Et kann (obwuel manner wahrscheinlech) och eng deelweis Tréin vun engem Muskel am Been involvéieren.

      De Räisprinzip ass recommandéiert an der akuter Period vun esou Krankheeten:

      R - Rescht
      I - Eis
      C - Kompressioun
      E- Héicht

      Hutt Dir soss gemierkt, ob et an der Géigend geschwollen ass oder gebléit ass?

      geäntwert
      • Sajo seet:

        Et ass haut de Moien um XNUMX Auer geschitt. Ech hunn nach ëmmer Péng, a kämpfen nach ëmmer op meng Zänn ze stoen. Et gouf keng Schwellung a keng Plooschteren an der Géigend.

        geäntwert
        • Alexander v / vondt.net seet:

          Ok, mir recommandéieren Iech de Moien ze kucken an de RICE-Prinzip ze benotzen. Wann et keng Verbesserung ass, empfeelen mir Iech en Dokter ze kontaktéieren fir de Problem ze diagnostizéieren. Gëff gesond.

          geäntwert
  55. Julie seet:

    Salut ech hun schon eng Woch laang mat Taubheit am Mëttelfinger ze kämpfen, hun naischt Besonnesch gemeet fir deen aaneren ze stécken. Haut war et schmerzhaf just mäi Fanger ze beréieren. Schéngt wéi wann do eng Nerve sëtzt nervt. Hat immens appréciéiert Feedback op wat Dir mengt ech mat et maachen kann oder wat et kéint.

    geäntwert
    • Thomas v / Vondt.net seet:

      Moien Julie,

      Et gi verschidde méiglech Ursaache vu Péng am Mëttelfinger, awer eng vun den heefegsten (besonnesch wann Dir bedenkt datt Dir vill Strécke gemaach hutt) ass d'Iwwerbelaaschtung vun de Fanger-Extensormuskelen an d'Handgelenkmuskelen, dann méi spezifesch d'Muskelen déi och befestegt op der Äussewelt vum Ielebou. Fillt Dir datt Dir ganz enk an Drockschwieregkeeten am Ënneraarm sidd, vläicht virun allem no baussen vum Ielebou? Aner méiglech Ursaachen sinn Nerve Reizung am Hals Richtung Nerve Wuerzel genannt C7 oder Reizung Richtung Karpaltunnel.

      Bezuch.
      Thomas v / Vondt.net

      geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Banaz,

      Mir mussen Iech schéi froen fir sou vill wéi méiglech iwwer Äre Problem ze schreiwen - soss wäert et schwéier sinn fir Iech ze hëllefen.

      Dir kënnt méi iwwer Prolaps am Hals liesen hei.

      geäntwert
  56. Lena Irene Gjerstad seet:

    Hey
    Am September 2016 sinn ech vun enger Héicht vun 2 Meter gefall. Huet Rippenfrakturen a Collarbone Frakturen. Dëst ass gutt elo. Mee hun elo kal Schëller / Frozen Schëller, dat ass schrecklech deet. Wat kann dogéint hëllefen?

    geäntwert
    • Thomas v / vondt.net seet:

      Moien Lena,

      Frozen Schëller / Klebstoffkapsulitis / 'kal Schëller' geschitt dacks no engem Trauma. D'Conditioun kann esou laang wéi 1-2 Joer bestoe bleiwen wann Dir keng Behandlung / ugepasst Training kritt. Mir recommandéieren Iech déi folgend Übungen ze kucken hei. Drockwellentherapie huet och klinesch Effizienz an ongeféier 4-5 Behandlungen bewisen (Vahdatpour et al, 2014 - publizéiert am International Journal of Preventive Medicine).

      Mir recommandéieren Iech dofir en ëffentlech autoriséierten Kliniker (Physiotherapeut, Chiropraktiker oder Manueller) mat engem Drockwellenbehandlungsapparat ze kontaktéieren. Hei kritt Dir eng grëndlech Ëmsetzung an der Diagnostik, Training a Behandlung, déi ugepasst ass, wou Dir an der Phase vun Äre gefruerene Schëllerproblemer sidd.

      geäntwert
  57. Juni Beckstrøm seet:

    Wou kann ech d'Kompressiounskleedung "Restiffic" kréien, déi mat gudde Resultater op RLS getest gouf?

    geäntwert
    • Alexander v / vondt.net seet:

      Moien Juni,

      Mir hu mat hinnen an den USA a Kontakt gewiescht - a goufe matgedeelt, datt se am Moment nëmmen an Amerika verkaf ginn. Si plangen Mëtt 2017 an Europa a Skandinavien auszebauen.

      Mat frëndleche Gréiss
      Alexander

      geäntwert
  58. Morten Okkenhaug seet:

    Salut, hunn zënter méi wéi engem Joer Péng an de Muskelen hannen op béiden Oberschenkel, déi meescht Péng wann ech sëtzen a fueren. Heiansdo fillt et sech wéi wann de Muskel um Réck just iwwer dem Knéi sech dréckt a ganz schmerzhaf gëtt. Hunn bei e Chiropraktiker gaangen, deen geduecht huet, et wier enk/knäppt vun den Nerven, déi op d'Been ginn, awer no villen Behandlungen net besser ginn ass.

    geäntwert
    • Alexander v / vondt.net seet:

      Moien Morten,

      Langweileg ze héieren datt Dir 1 Joer Péng hutt.

      1) Sinn Fotoen vun Ärem ënneschte Réck gemaach fir ze kucken ob et tatsächlech schmuel Nervebedéngungen gëtt? Zum Beispill. MRI Untersuchung?

      2) Et ass gutt datt Dir bei e Chiropraktiker fir Ënnersichung a Behandlung gaang sidd, awer mir huelen un datt Dir Übungen / Stretching kritt hutt fir zousätzlech zu der Behandlung ze maachen? Wéi gutt géift Dir soen datt Dir am Sënn vun der Behandlung doheem sidd?

      3) Ass et méi schlëmm op enger vun de Säiten mengt Dir? Gëtt et besser oder verschlechtert wann Dir no vir béit?

      Mir freeën eis op Iech.

      Bezuch.
      Alexander

      geäntwert
  59. Rikke seet:

    Hey Vondt.net
    Ech war geschter dobaussen fir akafen ze goen an e puer Saachen ze arrangéieren, ech souz och an engem Café mat e puer Frënn och wann ech opgestan sinn an war e bëssen um Wee heem gaangen an ugefaang biergop ze goen also huet et op eemol wéi wéi / war onwuel an der Léngen / Hips op béide Säiten wann ech gaangen. et ass ok fir normal erof an erof ze goen, mee ech fille et am beschten wann ech erop goen, et deet och wéi wann ech de Fouss ophiewen an op meng Hëfte rullen. Et kann e bësse wéi onwuel sinn / onwuel sinn wann ech eng Zäit laang an der selwechter Positioun sëtzen.eppes geféierlech 🙁 wat kéint dat fir eppes sinn? sinn ech just e Geck oder ass et soss eppes wat d'Ursaach ass?

    geäntwert
    • Alexander v / vondt.net seet:

      Moien Rikke,

      E Kolleg huet op Är Ufro an der Message Inbox vun eiser Facebook Säit geäntwert.

      Mat frëndleche Gréiss
      Alexander

      geäntwert
  60. Ann Vinnes seet:

    Salut, dës Säiten si ganz informativ. Awer fehlend Informatioun iwwer dem Ehler Danlo seng Visioun an Hypermobilitéit?

    geäntwert
    • Anonym seet:

      Ech hunn eng Cortisoninjektioun um Enn vu menger Wirbelsäule gesat, direkt uewen op mengem Schwanz. Ultraschall Ënnerstëtzung. Den Orthopäden / Kiné hëlt ee méi, net méi. Nerve Schmerz, näischt iwwer Ären Artikel ...

      geäntwert
  61. Kristina Wang seet:

    Salut a villmools Merci fir vill Infoen an Trainingstipps op hirer Säit op FB.

    Ech hu fir ongeféier engem Joer Péng am lénksen Knéi a westlech Säit vun der Hip. Et fillt sech wéi e richtege Zännwéi an de Péng an der Hip ass konstant, wärend am Knéi kënnt a geet. An der Hip ass de Péng dacks wann ech am Bett leien, egal op wéi enger Säit ech leien, während de Knéi ass wann Dir roueg sëtzt. Et fillt sech wéi e richtege "Zännwéi" an de Péng rennt erof op d'Ënnerbeen. Hun Voltaren tbl fir 6 Méint giess, mee ech mengen net esou gutt funktionnéiert.

    Ech hunn den Dokter fir en MRI gefrot, awer ech kréien dat net. Hutt Dir gutt Rotschléi/Tipps?

    Gréiss Kristina

    geäntwert
    • Nicolay v / vondt.net seet:

      Moien Kristina,

      Well d'Krankheeten esou laang dauerhaft an dauerhaft sinn, kann esou eng Untersuchung profitabel sinn. Mir recommandéieren Iech e Chiropraktiker ze kontaktéieren, deen souwuel en Examen maache kann, awer och d'Recht huet op z.B. MR.

      Vill Gléck, Kristina!

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
  62. Anonym seet:

    Salut! Zënter enger Woch ginn ech barfouss op Plättercher, an elo 4 Woche méi spéit hunn ech vill Péng am Virfus um lénke Fouss. Ech sinn am Fong e bësse brécheg, an hunn e puer Mol Frakturen a klenge Schanken an de Féiss. De Péng ass sou staark, datt ech nëmmen op de Féiss goen kann, wann ech Strëmp an Pantoffel hunn, ouni datt ech net op de Fouss kann Drock maachen.. wat mengs du dat ass? Muskel oder aus dem Skelett? Gréiss

    geäntwert
  63. Eirik Kaspersen seet:

    Hallo. Frot Iech op Dir Tipps hutt wat Dir maache kënnt fir den Alldag e bësse méi einfach ze maachen? Ech krut déi éischt Ischiassymptomer am Juni 2014, duerno krut ech Prolaps, deen am Juni 2016 operéiert gouf, duerno en neie Prolaps, deen am Oktober 2016 operéiert gouf.

    Hat ëmmer Péng am ganze lénksen Been. Well et net gutt gaangen ass, hunn ech am Januar 2017 en neie mr geholl an dunn war et nees e grousse Prolaps. An et ass wéi de Péng deen mäi Liewen am Dag ass, et gëtt mir ni Fridden. Hunn vill verschidde Péng-Terminer probéiert, awer näischt wat gehollef huet. Probéiert bal all Dag an de Bësch e Spadséiergank mat Staang (kann net ouni goen). An trainéieren e bëssen am Schlaang an soss e puer Übungen, déi de Kiné mir ginn huet. Ech hunn och e grousse Problem fir de Réck net ze riichten. Ass komplett steif an der gluteal Muskelen. War zimmlech gutt no der leschter Operatioun, awer et ass nëmmen ëmmer méi schlëmm ginn. Huet och vill Péng ënner dem Been, den Dokter huet geduecht datt et eng Plantar Fasciitis wier, wann et keng Verbindung mam sciatic nerv ass? Dëst war vill, mee et ass elo wéi et ass .. Ganz flott hir Säiten ze liesen. Nëtzlech Informatiounen.

    Eirik Kaspersen

    geäntwert
    • Nicolay v / vondt.net seet:

      Moien Eirik,

      Éischt vun all, wäerte mir recommandéieren Benotzerdefinéiert, sanft Übungen (si si fir Rheumatologen ugepasst, also si si fir jiddereen passend) fir Iech. Soss, wéinst Ärem chronesche Schmerz a Probleemer, berode mir Iech iwwer Meditatioun, Yoga a Mindfulness. Vill Leit mat chronesche Schmerz kënne gutt Hëllef vun dëse Selbstbehandlungsmethoden kréien.

      Mir recommandéieren Iech och e frëschen Otem vun engem neie Physiotherapeut, Chiropraktiker oder Manueller Therapeut ze kréien - si kënnen Iech an enger klinescher Perspektiv gesinn a vläicht mat ganz gutt Tipps a Rotschléi kommen, déi just fir Iech ugepasst sinn.

      Wënschen Iech vill Gléck a gutt Erhuelung, Eirik.

      geäntwert
  64. Ellinor Jamne Keskitalo seet:

    Salut .. Ech hunn souwuel polyarthrosis an gulliain barre. Hunn chronesch Péng zënter ech gulliain barre krut wann ech war 20. Vermësst Muskelen an all Zänn an Knöchel. Kann net op der Ferse stoen. Schlecht Gläichgewiicht. Zéiwe kréien an Schong. Problemer ginn net vun engem Orthopedist geléist. Gëtt net besser. Also elo huet de Staat d'Hëllef ewechgeholl, déi déi mat engem nidderegen Akommes hunn, also Physiotherapie, déi ech gratis krut an déi fir mech néideg ass. Hutt Dir aner Virschléi iwwer wat ech maache kann a soll? Gréiss Ellinor

    geäntwert
  65. Janne Pia Thirstrup seet:

    Salut, no enger CT-Untersuchung hunn ech d'Bestätegung kritt datt ech souwuel tendonitis wéi arthritis hunn - ass et an der Rei? Ech ginn op Prednisolone an hunn dëst fir 3 Joer elo, awer ginn net gutt. Sinn ech richteg Medikamenter?

    geäntwert
  66. Heidi Molin seet:

    Hallo. Ech sinn haut erwächt mat Péng a mengem rietse Schëllerblad. Hat et ni virdrun. Soll ech haut en Chiropraktiker kontaktéieren oder kann et eleng fortgoen? Wat ass déi wahrscheinlech Ursaach? Ech hat keng Péng wéi ech gëschter Owend an d'Bett gaangen sinn .. Gréiss Heidi Elvira

    geäntwert
    • Nicolay v / Vondt.net seet:

      Moien Heidi,

      Et ass onméiglech fir eis ze roden wat Är Péng an der Schëllerblade wéinst sou wéineg Informatioun ass. Péng an der Schëllerblade kann wéinst Dysfunktion an Muskelen oder Gelenker sinn, awer heiansdo Organer an dergläiche kënnen och op Péng an der Schëller a Schëllerblade bezéien.

      Wann Dir net sécher sidd, géif ech e Chiropraktiker oder Dokter ruffen - beschreiwen d'Symptomer a Péng - a loosst se dann entscheeden ob Dir se sollt gesinn, oder ob dëst eppes ass wat kléngt wéi wann et an e puer Deeg fortgeet.

      Sot eis gratis méi spezifesch (wat méi, wat besser) iwwer Är Symptomer / Péng. Da kënne mir vläicht méi op eng spezifesch Diagnos weisen.

      Schéine Weekend a gutt Erhuelung.

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
  67. Britt Sagmoen seet:

    Hallo. Ech gouf mat Polyneuropathie diagnostizéiert op Basis vu Symptomer wéi Gefill vu Këssen ënner de Féiss, Wollsocken op meng Been. Ech kann net op meng Zänn stoen oder heelen. Numbness bis an d'Mëtt vum Been. Onbestänneg Zäiten. Net Péng, awer ganz onwuel. Übungen an engem gehëtzten Pool a geet vill. Frot Iech ob Dir Erfahrung hutt an eventuell e puer Rotschléi. Gréiss. Britt.

    geäntwert
    • Alexander v / vondt.net seet:

      Moien Britt,

      1) Ass eng diagnostesch Imaging Untersuchung vun Ärem Réck gemaach? D'Symptomer, déi Dir beschreift, kënnen dacks entstoen spinal Stenose oder grouss disc herniation. Ass dat eppes wat ënnersicht gouf?

      2) Hutt Dir an enger neurologescher Untersuchung mat Neurographie?

      Bezuch.
      Den Alexander v / Vondt.net

      geäntwert
      • Britt Sagmoen seet:

        Moien, Alexander. Merci fir Är Äntwert. Ech hunn en MRI vu mengem Réck gemaach ouni Erkenntnisser. Ech war net bei engem Neurologe. Ass vun engem GP getest ginn, an hie war an Zweiwel iwwer d'Diagnos. Och keng ënnerierdesch Krankheet gouf fonnt. Ech selwer hu geduecht datt et vläicht eppes mat mengem nidderegen Metabolismus an der Notzung vu Levaxin ze dinn huet, awer dat ass just e Gedanke wat ech hunn. Iwwregens, ugefaang mat engem manuelle Therapeut. Soss hunn ech gemierkt datt alles wierklech just vu mir selwer hänkt. Übung, vill Spazéieren an net zulescht: Halt d'Stëmmung. Ech sinn iwwregens 71 Joer aal, wier awer léiwer nach vill Joeren aktiv. Et ass net einfach een ze fannen deen eppes doriwwer weess, also hunn ech et als eng Chance gesinn e bësse méi vun Iech erauszefannen. Gréiss. Britt

        geäntwert
  68. Liv marit håland seet:

    Salut! Ech hunn eng Groussmamm déi ALS huet. Ech selwer hunn ugefaang mat e bësse vum selwechte Problem wéi si haten. Mäi rietsen Aarm ass ganz numm an heiansdo kann net un d'Saachen halen. Ech weess et ass ierflecher an der drëtter Stuf an déi zwee virun mir hunn den Test gemaach an déi si gesond. Ech kämpfen och mat anere Saachen ... kann ech et hunn?

    geäntwert
    • Alexander v / vondt.net seet:

      Moien Liv Marit,

      Leider kënne mir dës Fro hei net beäntweren. Wann Dir besuergt sidd, empfeelen mir Iech dëst mat Ärem GP ze diskutéieren - deen Iech op e Spezialist a weider Enquête verweisen kann.

      Bezuch.
      Alexander v / fondt.net

      geäntwert
  69. Hege Amundsen seet:

    Hallo. Ech hat e spezielle Schwindel fir 17 Joer. Et huet ugefaang wéi ech mat mengem System am Alter vu 40 schwanger war. Bal all Kéier wann ech entweder Ski ginn oder an d'Natur ginn, kréien ech en "Krampf", ginn übel an iwelzeg. Schéngt wéi wann ech net genuch Sauerstoff fir mäi Gehir kréien. Dëst geet iwwer d'Liewensqualitéit eraus an hemmt mech. War op e puer Ëmfroen, awer si grad esou wäit. Begréiss een deen erëm wëll opstoen an eraus

    geäntwert
    • Nicolay v / vondt.net seet:

      Moien Hege,

      Hei wäerte mir e puer Froen stellen a wëllen datt Dir se nummeréiert wéi hei ënnendrënner - Äntwert JO / NEE:

      1) Hutt Dir kuerz Otem / datt Dir net däerf otmen?
      2) Hutt Dir beschwéiert oder gefillt datt Dir schwaach sidd?
      3) Leid Dir un Angscht?
      4) Hutt Dir e séieren Häerzschlag?
      5) Hutt Dir e geännerten Häerzrhythmus?
      6) Allgemeng Schwächt?
      7) Erbrechen? (JO)
      8) Fillt Dir Iech erschöpft?
      9) Kappwéi? Wann jo, wéi oft?
      10) Häerzkrankheeten?
      11) «Letthodet»?

      Mir freeën eis Iech weider ze hëllefen.

      Mir weisen drop hin, datt et am Fall vun längerer Schwindel wichteg ass, datt d'Häerzfunktioun vun engem GP ënnersicht gëtt - hutt Dir dat viru kuerzem gemaach?

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
  70. Anonym seet:

    Moien, nodeems ech méi wéi enger Woch op Plättercher trëppelen, hunn ech staark Péng am Viraus.

    Ech hunn en Röntgen an en MRI gemaach - et ass weder e Middegkeetsfraktur nach Morton säin Neurom. E puer Ödemer goufen am Viraus fonnt, awer no ongeféier 14 Deeg Naproxen Behandlung ass de Schmerz onverännert. Ech hunn dës Péng zënter Neie Joer, soubal 3 Méint. Et deet esou wéi wéi ech kann net op meng Féiss goen an d'Säite vu mengem Fouss an Ferse benotzen wann ech goen. Wat kann dat sinn? Ech hat Plantar Fasciitis virdru, awer dëst ass net ähnlech wéi d'Art vu Schmerz.

    geäntwert
    • Nicolay v / vondt.net seet:

      Moien,

      Kënnt Dir eis w.e.g. soen wou Dir dës Fotoen gemaach hutt? A wann se geholl goufen ift wann de Péng geschitt? Eng Middegkeet Fraktur kann Zäit daueren ier se um Röntgenstrahl erscheint - an et ass normalerweis CT Dir benotzt fir absolut sécher ze sinn datt et net ass.

      Sidd Dir vun engem modernen Chiropraktiker ënnersicht (een ouni Röntgenmaschinn an der Klinik!) Oder engem Manuelle Therapeut? Dës Beruffsgruppen kënnen Tester ausféieren (inklusiv Schwéngungstester) fir ze kontrolléieren ob et wahrscheinlech ass datt et e Stressfraktur an Ärem Fouss ass.

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
      • Anonym seet:

        D'Fotoen hunn ech virun ongeféier 3-4 Wochen bei Aleris gemaach. Et ass ongeféier 1,5 Méint nodeems de Péng geschitt ass, datt ech en Röntgenbild gemaach hunn an 2 Méint nodeems de Péng koum, hunn ech en MRI gemaach. Ech war net op Behandlung fir de Fouss, mee sinn elo (endlech) bei en Orthopäde fir Suivi bezeechent ginn.

        geäntwert
        • Nicolay v / vondt.net seet:

          Firwat waart Dir net an enger konservativer Behandlung, wann et keng pathologesch, degenerativ oder traumatesch Erkenntnisser an de Biller waren? De Schmerz kann och wéinst enk, dysfunktionnellen Muskelen a Gelenker am Fouss (an ënner Been) sinn - tatsächlech ass dat déi heefegst Ursaach fir sou Péng. Besonnesch wann Dir bedenkt datt Dir souwuel e Röntgen- an MRI gemaach hutt, ass dëst déi wahrscheinlechst. Et kann soss wichteg sinn ze stäerken d'Hëft, Knöchel- a Kälbermuskelen, well dës un d'Foussfunktioun verbonne sinn - besonnesch Stoosdämpfung a méi korrekt Belaaschtung.

          geäntwert
  71. Elisabeth Berner Tørnblad seet:

    Hallo. Ech sinn e Meedchen vun 39 Joer, hunn verschidden Diagnosen iwwer d'Jore kritt nodeems ech am Joer 2000 getraff gi sinn; nidderegen Metabolismus, Fibrromyalgie, Whiplash, chronesch Muskelschmerzsyndrom, Besuergnëss / Depressioun. Ech mengen ech hunn déi meescht Behandlungen an de leschten 17 Joer probéiert; Akupunktur / Reflexologie. Training. Chiropraktiker, Physiotherapeut, Manuell Therapeut vill Mol, Wellness Klinik 4 Mol, Küste Spidol zu Stavern, Vikersund Spa, vill Medikamenter.

    Ausübung mécht mech krank - nëmme gemittlech Spazéieren heiansdo. Da fillen ech mech duercherneen, sinn sou midd an midd - kann déi ganzen Zäit schlofen - awer hunn eng Duechter an et hëlt seng Maut. Péng 24/7. Kappwéi ronderëm d'Auer. MRI, Röntgen ect weist keng Verletzungen oder ähnlech. Huet guer keng Energie. Näischt wat hëlleft. Akupunktur a Reflexologie si Schmerzliichterung awer maachen näischt iwwer d'Ursaach. Duerch all dat sinn ech ganz iwwergewiicht ginn, hunn ech 2015 eng Schlankoperatioun gemaach, 30 kg verluer - awer denken datt Inaktivitéit an d'Medikamenter mech am Max Resultat verhënneren. Mengt datt ech e bëssen opginn an datt d'Dokteren opginn, awer besser a méi funktionell am Alldag wëllen ouni all Péng / wéineg Energie. Hutt Dir Rotschléi fir mech?

    geäntwert
  72. Anne seet:

    Salut ☺ Zënter gutt 1 Mount hunn ech eng komesch / traureg Zehe um rietse Fouss. Déi nieft Lilletåen. Op der Spëtzt. Um Nagel oder 1. Gelenk. Et fillt sech op eng Manéier schmerzhaft / mëll. Besonnesch bei "falsch" Schongwahlen, zB Turnschueder. Awer am schlëmmste wann ech Strëmp undoen / ofhuelen. Oder et strecken? Ech hunn Lupus, Fibromyalgie an Hypermobilitéit fir e puer ze nennen. Wat ass et? A wat kann gemaach ginn?

    geäntwert
    • Alexander v / fondt.net seet:

      Moien Anne,

      Dëst kléngt vläicht wéi Morton s Nevrom.

      Morton's Neurom geschitt am meeschten tëscht dem zweeten an drëtten Metatarsalen oder tëscht dem drëtten an véierte Metatarsal. De Schmerz kann heiansdo scharf, schockähnlech sinn an et kann och Taubness oder Sensatioun an der betroffener Géigend sinn. En aneren Numm fir d'Diagnostik ass Morton Syndrom.

      Dir kënnt méi iwwer d'Behandlung a méiglech Moossnamen am Link hei uewen liesen.

      Mat frëndleche Gréiss
      Alexander

      geäntwert
  73. Jannicke seet:

    Salut ? Meedchen vun 31 Joer.

    Ech hu säit 7 Joer mat Krankheeten gekämpft a krut gesot datt et tendonitis Péng no Beckendislokatioun etc bis e puer Mol war. No 2 Joer sinn ech bei e Spezialist gaang, deen mir just Cortison ginn huet, an d'Diagnosen Hypothyroidismus (2010) an Endometriose (2010).

    Et huet e puer Méint gehollef an dunn war et erëm op. Virun ongeféier 2 Joer hunn ech gehumpelt wéinst Flëssegkeet a Péng am Knéi, gouf krank gemellt a gesot ze raschten, awer et huet net gehollef. Onendlech Mol op MRI an Röntgen ouni Äntwert vun engem GP.

    Duerno krut ech e Rendez-vous mam Martina Hansen (Mäerz 2017) a gouf begéint a gegleeft. Huelt MRI a krut 3 weider Diagnosen! Morton Syndrom, Fibrromyalgie, hla-b27 positiv. Ech krut nëmmen ee Bréif vu mengem Dokter ouni Erklärung, nëmmen d'Diagnosen. Hunn den Hierscht op Chirurgie fir Morton Syndrom bezeechent an de Rescht hun ech selwer gegooglet. A liest mech op dëser Säit! Sou dankbar.

    Wat soll ech elo maachen? Ech leiden all Dag mat Péng a menger rietser Hand, Féiss, Knéien, Heften, Hals an zréck. Et ass onwahrscheinlech elo an dann op d'Aarbecht ze goen, awer ech maachen et dofir. An ech kréien dofir owes an nuets bezuelt.

    Ech wëll trainéieren, mee mam Péng kommen ech elo deelweis op Yoga, och wann ech d'Übunge wéinst Mobilitéit net voll unhuelen kann. Ech kann spazéieren goen, awer mat e bësse Péng ënner de Fouss. Ech kämpfen mat biergof an biergof.

    Ech sinn net e Meedchen dat roueg sëtzt oder e rouegt Liewen huet, mee doduerch d'Liewensqualitéit verluer huet.

    Ech hunn en neie Rendez-vous mat engem Spezialist den 3. Juli 2017 kritt fir nei Proben ze huelen, awer mengen et ass sou laang fir mat dëse Péng ze waarden.

    Wat soll ech maachen? Medikamenter, Übung?

    geäntwert
    • Alexander v / fondt.net seet:

      Moien Jannicke,

      Merci fir Är Ufro an Är grëndlech Erklärung.

      Et war vill op eemol an ech verstinn wierklech datt dëst als onheemlech frustréiernd erlieft muss ginn.

      1) chronesch myofascial Péng: Et schéngt, datt Dir extensiv myofascial Péng hunn. Hutt Dir iergendeng Behandlung gesicht? Fréier huet et ë.a ass klinesch bewisen datt d'Akupunktur d'Fibrromyalgie entlaascht. Mir recommandéieren Iech d'Schmerzbehandlung mat enger gradueller Übung ze kombinéieren - dës Behandlung kann et méi einfach maachen Iech duerch déi éischt usprochsvoll Méint vun der Übung ze kommen.

      2) Positiv Feedback: Mir schätzen wierklech datt Dir eis Websäit informativ fannt. Denkt drun datt Dir och Themen ufroe kënnt, déi mir op eiser Säit fehlen, iwwer déi Dir méi Informatioun wëllt.

      3) Training an Übungen: Yoga, Pilates, Mindfulness a Meditatioun sinn all gutt Moossnamen. Ausflich a rauem Terrain (am léifsten Bëscher a Felder) sinn och exzellent Training, an et mécht Wonner fir en "midde Geescht". Mir denken definitiv datt Dir sollt trainéieren - e bëssen all Dag - awer denkt drun datt mat sou vill Krankheeten wéi Dir hutt, d'Chance ass datt dëst temporär (fir e puer Méint) méi Péng provozéiert ier et besser gëtt. Net opginn - lues awer sécher erëm opbauen.

      4) Spezialist: Mat wéi engem Spezialist hutt Dir e Rendez-vous?

      Gutt wann Dir d'Äntwerten nummeréiert wéi hei uewen gewisen - dëst fir de kloersten Dialog méiglech. Mir wënschen Iech eng ganz gutt Erhuelung a freeën eis Iech weider ze hëllefen.

      Mat frëndleche Gréiss
      Alexander v/Vondt.net

      geäntwert
  74. Kari Gro Tronstad Togstad seet:

    Ech sinn 74 Joer aal an hunn Péng duerch mäi rietse Been aus der Lescht. Kann moies net op d'Been trëppelen mee dann geet et eriwwer. Dann ass et just an der Leescht. Wat kann dat sinn?

    geäntwert
    • Nicolay v / Vondt.net seet:

      Moien Kari Gro,

      Et kënne verschidde Saache sinn. Awer sot Dir datt et de Rescht vum Dag schmerzlos an asymptomatesch ass? Also datt et nëmme wéi deet wann Dir moies op d'Been trëppelt?

      De Péng, deen Dir um Been erliewt, ass héchstwahrscheinlech wéinst der Irritation vum sciatic Nerv - awer de Leistungsschmerz selwer ka wéinst enger Rei vun Diagnosen sinn, dorënner och iliopsoas (Hipflexioun) Myalgie oder Hip Probleemer (kënne Péng an d'Liewer verursaachen).

      Et kann och wéinst enk Nerve Konditiounen am Réck ginn. Géif eng Untersuchung vun engem Kliniker mat ëffentlecher Autorisatioun (Chiropraktiker oder Manueller Therapeut) recommandéieren, well déi hunn och d'Recht ze referenzéieren wann et e Verdacht op Spinal Stenose oder ähnlech am Réck ass.

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
  75. Eva Vasseng seet:

    Hallo. Wéi beaflosst Giicht d'Lunge? War op Klitreklinikken an ass just heem komm. Huet eng Diagnos vun onspezifizéierten Asthma. Hunn Gicht ouni datt et duerch Blutt Test festgestallt gouf an hunn och den üblechen Röntgen gemaach. Stéiert zënter dem Alter vun 12-13 Joer, ass 56 Joer aal. Ass mat Steifheit am Réck geplot an heiansdo an alle Gelenker. Gewéinlech Paracetamol hëlleft net. Ech fille mech dacks ustrengend a midd. Meng Mamm huet och Giicht, also ass et an der Famill wann et wichteg ass.

    geäntwert
    • Nicolay v / Vondt.net seet:

      Moien Eva,

      1) Wéi ass d'Diagnos vun der Giicht gemaach wann et negativ Blutt Tester goufen? A wa jo, wéi eng Form vu Gout ass et? Et ginn e puer honnert verschidden Zorten. Mir mussen dat wëssen fir kënnen ze soen ob et eppes mat Ärem Asthma ze dinn huet.
      2) Wéi eng Zort Gicht huet Är Mamm?

      Bezuch.
      Nicolay v / Vondt.net

      geäntwert
      • Eva Vasseng seet:

        Meng Mamm huet Arthritis an Osteoarthritis. Wéi gesot, ech weess net genau wat fir eng Gicht ech hunn. Mee huet Steifheit a Péng am Réck an soss Péng am Knéi, Ellbog, och aner Gelenker. A leschter Zäit sinn ufanks Kugelen op de Fangergelenker opgetaucht

        geäntwert
      • Eva Vasseng seet:

        Ech weess net wéi et gesat gouf wéi dëst gemaach gouf wéi ech en 12-13 Joer al war. Virun 1-2 Joer hunn ech den Röntgen vum Réck gemaach, well ech e bësse Péng a Steifheit do hunn. Awer gouf gesot datt d'Verschleiung wéi erwaart vu mengem Alter (56 Joer) war, näischt méi gemaach wéi dat. Mee ech hunn dann Péng an e puer Gelenker wéi Knéien, Ielebou, Hals an a leschter Zäit Hut huet iwwer kleng Kugel op de Fanger Gelenker an. Heiansdo hunn ech de ganze Kierper wéi, dacks wann d'Wieder sech ännert. Awer och soss. Heiansdo kann ech Frostbëss kréien, ouni krank ze sinn. regelméisseg Paracetamol hëlleft net mat der Péng, mee huet soss näischt ze huelen. Dëst ass schwéier well ech als Infirmière schaffen, heiansdo erschöpft an midd sinn fir e puer Deeg.

        Meng Mamm leid un Osteoarthritis an Arthritis

        Awer wéi kann Giicht d'Lunge beaflossen?

        geäntwert
  76. Sissel seet:

    Hallo. Ech hu vill Péng ënnert de Fouss. Virun allem de richtege Fouss. ënnert der Ferse, ronderëm den Ferse. A wann ech e Spadséiergank ufänken, kréien ech Péng ënnert dem Bogen tëscht der klenger Zeh an der Ferse. An eppes gestéiert an der Hallux valgus Gelenk. A brennen Péng an de Been. Huet Fibrromyalgie a nidderegen Metabolismus. Huet dat eppes domat ze dinn?

    geäntwert
  77. Evy Aune seet:

    Hallo.
    Ech sinn en 27 Joer aalt Meedchen dat mengt ech hu vill Liewensqualitéit verluer a fänkt un ze langweilen. Weess net méi wou ech maachen, si ronderëm mech fillen net wéi ech mech fillen a fillen net den Dokter hëlt mech eescht. Wëllt mäi normale Liewen zréck.
    Schwindel ze kämpfen, d'Gefill datt et schwéier ass ze otmen, d'Gefill datt eppes am Hals stécht (eppes wéi et an den Hals fillt wann Dir kräischen), Kappwéi, Schwächt fillen (Gefill wéi ech soll zesummebriechen), heiansdo fillt et sech eraus wéi ech Blutdrock erofgoen an Ouer am Kapp kréien. Och kämpft vill mat Péng am Hip / Réck / Hals.
    Dëst ass geschwënn 1 Joer lass.

    Psych gleeft datt dëst Besuergnëss an Depressioun ass. Ech sinn domat net ganz d’accord, jo, ech fäerten wann de Kierper sech esou verhält. Also ech si méi d'accord datt Besuergnëss eppes ass wat vu mengem Zoustand komm ass.

    Gëtt mr vum Kapp an Hals geholl, dëst sot den Dokter, dat gesäit gutt aus.

    D'Häerz gëtt zweemol a 2 Stonnen all gepréift. Alles OK. D'Häerz huet eemol e Schlag iwwersprangen, awer dëst war heefeg bei jonke Leit.

    Blutt Tester sinn och gutt, ech weess net wat iwwerpréift gouf. Awer et sinn e puer Ronne vun der Probe ginn.

    War eng Kéier hospitaliséiert. dunn war ech ganz schwindeleg an schwindeleg, gouf an der Urgence ënnersicht an hat nidderegen Bluttzocker (ech mengen et war). Dëst gouf e puer Mol am Weekend iwwerpréift wou ech war. Awer et war nëmmen an der Urgence, datt se eng "schlecht" Äntwert op den Test kruten. Si hu geduecht, et muss e psychologesche Grond sinn, firwat ee vun den Tester "ellen" gouf. War entlooss mat der Noriicht datt et e mentalen a muskuläre Grond ass firwat ech mech sou fillen.

    Ech hat och viru kuerzem eng Mammogramm, well ech do och vill Péng hunn an Kugel gefillt hunn an Ännerungen mat mengen Nippel gesinn hunn. Eng Cyst gouf fonnt. Ech krut dat am Spidol gesot, awer den Dokter huet d'Zyst net ernimmt. Si soen et ass kee Problem.

    War emol röntgen vum ënneschte Réck / Becken gemaach a krut gesot datt ech Verschleiung an der Hip hunn an tëscht Hip an ënneschten Réck. Ech sinn e bëssen ze schwéier, sou gouf gesot datt dat eenzegt wat ech maache konnt ass Gewiicht ze verléieren.
    Hunn säit 5 Joer probéiert Gewiicht ze verléieren, ouni Resultat. Elo ginn ech souwisou mat Péng op Péng. Probéiert ze trëppelen / ze trainéieren awer kritt nëmmen méi Péng a Schwindel. Also ass ganz schwéier a schmerzhaf.

    Kann och soen datt ech mat Hip Dysplasie gebuer sinn (mat Këssen geluecht bis ech 9 Méint war) an eng Kompressiounsfraktur am L1 hunn.

    -Wat ech mech froen ass ob ech esou Symptomer kann hunn duerch d'Verschleiung?
    -Wat kann ech maachen fir besser ze ginn?

    geäntwert
  78. Mats Andrén seet:

    Salut, ech krut eng Aarbechtsverletzung virun ongeféier 12 Méint. Gedroen vill mat Péng tëscht de Schëllerblades, Muskelen a Wirbelsäule. Gëtt net besser. Virdrun vill Kraaft trainéiert. Am läschte Joer ass et ëmmer manner zu méi einfacher Übungen ginn. Vill Übungen hunn ech och missen komplett ausschneiden. Hoffen Dir sidd op eppes ähnlech komm fir ze wëssen wat dëst kéint sinn?
    Gréiss Mats

    geäntwert
    • Nicolay v / Vondt.net seet:

      Moien Mats,

      D'Lëscht vu méiglechen Diagnosen ass laang mat der limitéierter Informatioun - awer déi heefegst ass eng Kombinatioun vu Dysfunktioun an der Muskel- a Gelenkfunktioun. Eng ëmfaassend Behandlung vu Muskelen a Gelenker a Kombinatioun mat spezifescher Training sollt d'Léisung fir Iech sinn.

      - Nicolay

      geäntwert
  79. Meedchen an hirem 20s seet:

    Hey

    Ass e Meedchen an hiren 20er Joeren dat mam postvirale Middegkeet Syndrom diagnostizéiert gouf (G.93.3)
    Huet Réck / Hals Schmerz zënter Teenager.

    Ech sinn vun der Réck- an Halsklinik ënnersicht ginn, wou ech schwaach an den Hals / Halsmuskelen, Bauchmuskelen, méi Schmerz am Réck wéi normal war. Déi meescht Saache waren aussergewéinlech, ausser datt ech ganz mëll sinn, awer net hypermobil am Kierper. Wéi gesot, ech hunn e bësse Péng a wat mech am Alldag stéiert ass Péng vum Kapp, an déi ganz riets Säit erof, bis op de Fouss.
    Wann ech bei engem psychomotoresche Physiotherapeut war, konnt hatt de Kierper kucken, wou déi gespannt Muskele waren, a wéi eng Muskelen ze schwaach waren/sinn an sech net asetzen, wou se sollen, sou datt aner Muskelen extra schaffen, an dat féiert zu Péng an Ungleichgewicht wat ech dat verstinn.
    An dann war et eigentlech déi lenks Säit déi am meeschten onbestänneg war, obwuel ech erlieft hunn datt et an der rietser Säit ass wat wéi deet. (dunn hunn ech eng Übung mat engem Kiné an engem Schlaang mat Elastik ëm d'Hëfte an d'Been gemaach, hat fir d'éischt vill Elastiken, awer hunn et schlussendlech fäerdeg bruecht nëmmen d'Schlaang ze benotzen fir d'Muskelen ze stabiliséieren) Ech hunn de staarke Verdacht datt dat déiselwecht Problemer sinn, déi ech uewen beschriwwen.
    Mee wéi ginn ech bei den aktuellen Dokter / Physiotherapeut fir déi richteg Behandlung ze kréien / fannen d'Grënn déi dat maachen? Wat kann ech selwer maachen? et deet dacks esou wéi mat Massagebäll datt ech schwindeleg ginn. Mäi Kierper toleréiert net ze vill Übung, soss hätt ech natierlech och vill méi am rauen Terrain trainéiert an zu Fouss gaangen, wéi ier ech krank ginn.
    Ech fille wéi d'Péng all Dag eropgeet, a probéieren Massagebäll ze benotzen fir et z'erliichteren, awer ech mengen et ass elo sou extensiv datt ech et selwer net léisen.

    Hutt Dir Rotschléi?

    geäntwert
  80. Matilde seet:

    Ech sinn e Meedchen vu 16 Joer an hunn eng Knieverletzung kritt, déi mir mengen, ass e Jumper Knéi / Jumper Knéi. Ech sinn zimlech sécher op et ass, awer well ech Péng kréien duerch Drock just ënner de Knéikappen, ginn et net vill alternativ Verletzungen. Ech kréien och Péng wann d'Been gebogen ass an den Drock ugewannt gëtt an et gedréckt gëtt. Maacht d'Ausübung et méi schlëmm? Et deet nëmmen no der Ausübung, awer ni während der Ausübung ausser mat Flexibilitéit. Ech trainéieren vill Beenkraaft, wat fir Jumpers Knéi recommandéiert ass, awer bemierkt keen Effekt. All Rotschléi?

    geäntwert
  81. Kristin seet:

    Ech sinn am Hierscht 2014 am Rheumatismus Spidol zu Haugesund operéiert ginn, an elo am leschte Joer ass et méi schlëmm ginn. Heiansdo fillt et sech wéi wann et Millioune Nadelen am Knöchel op der Zeh hänken - Gefill an datt de Knuewel méi grouss ginn ass. Ass dat méiglecherweis eppes mat deem ee maache kann, oder muss ech mat deem Péng liewen?

    geäntwert
  82. Eva seet:

    Moien,

    Ech hu scho méi wéi engem halleft Joer mam Knéi vun de Sprénger gekämpft, ouni Verbesserung trotz enger Onmass Übungen, Drockwellentherapie a keng ustrengend Aktivitéiten. Endlech krut en MRI, an hei ass d'Resultat:

    Intakt Menisci, Kräizbänner a lateral Bande. Liicht Verdickung vun der Patellar Sehne proximal, liicht erhéicht Signal. D'Entdeckung passt mat Tendinose bei der Patellar Sehnebefestegung. Mëll ugrenzend Ödem Ännerungen am Soaking. Et gëtt de femorotibial Gelenk ass den artikuläre Knorpel intakt. Et gëtt en osteochondralen Defekt an der Patella no uewen lateral, wahrscheinlech e sougenannte Dorsaldefekt, eng Entwécklungsanomalie. Hei ginn et Spalten am Gelenkknorpel a Defekt an der subchondraler Plack, ugrenzend Knochenmark Ödem. Ob dëst klinesch Bedeitung huet ass ongewëss.

    R: Tendinose vun der Patella Sehne, déi un den ënneschte Pol vun der Patella verbonnen ass. Ostechondral Defekt no uewen op der Patella wéi uewen beschriwwen.

    Ech mengen et ass komesch datt d'Tendinose trotz all den Empfehlungen net besser gëtt, an denken dofir datt den Osteochondrale Defekt eng Bedeitung huet. Dass et deen ass, deen eng Reizung entsteet, dat heescht, datt d'Sehnenitis ni besser gëtt. Maacht dat Sënn? Baséierend op der Beschreiwung, sinn d'Tendonitis an den Osteochondrale Defekt an de Nopeschgebidder?

    No verschiddenen Googelen verstinn ech och net ganz, ob esou en Osteochondralen Defekt vun sech selwer besser ka ginn. Kënnt Dir eppes doriwwer schreiwen?

    Merci!
    Wat

    geäntwert
    • Anonym seet:

      ech hun och en jumper knee mee ech krut gesoot dass et naischt domat ze dinn huet mee du muss sech upassen well een erausfënnt waat een kann/toleréieren oder net..

      geäntwert
  83. Froen iwwer MS seet:

    Bei der MS kann een dann Symptomer hunn, déi eng min bis max 5 min daueren? Hunn kuerz Krampfadern wou ech net riicht goen kann, gesinn niwweleg / bedeckt an Lähmung an der Hip. D'Krampelen kommen no bei der Veranda, awer kënnen och e Mount waakreg sinn.

    geäntwert
  84. Camilla seet:

    Intens Verbrenne ënnert der ganzer Fousssohle. Souwäit en Eemer mat Äiswierfelen op der Plaz gewiescht wier. Keen Ënnerscheed an der Belaaschtung oder net, mee "Middegkeet" zousätzlech am Fall vun längerer Belaaschtung. Huet Giicht viru ville Joer bewisen, awer Theorie Knéi dëst ass komplett kompatibel. Huet och schwéier Péng am Handgelenk / Hand an an de Knöchel, wann et iergendeng Verbindung kann hunn, awer huet bis elo genee dat mat Giicht verbonnen. Wat kann d'Verbrennung sinn? Hunn et fir bal 11/2 Joer.

    geäntwert
    • Den Alexander v / Vondt.net seet:

      Moien Camilla,

      Stellt w.e.g. Är Fro ënnert dem zoustännegen Thema - z.B. Halswéi Fouss. Merci am Viraus.

      PS - Fillt Iech och gratis méi komplementär ze schreiwen wéi Dir an Ärer Fro uewen gemaach hutt. Wat méi Informatioun, wat besser ass, well d'Äntwert kann an de klengsten Detailer leien.

      geäntwert
  85. Nina Minatsis seet:

    Hallo. Zënter 5 Méint kämpfe ech mat chronesche Spannungs Kappwéi. Fir 1,5 Joer hunn ech mat schwéieren Tinnitus gekämpft. Et schéngt wéi wann et Muskelspannungen sinn déi sech op der lénker Säit néiergelooss hunn an elo ginn ech mat enger méi héijer lénkser Schëller, et huet sech richteg geléist wann ech et zimmlech schwéier masséiert hunn just iwwer dat Neit Joer. Et ass wéi wann ech den Tinnitus héieren, datt et Spannungen an der Schëller a ronderëm de Kapp ass. Ech fillen e Geck an de Muskelen a wann ech mat Gewiichter ophiewen, rëselen d'Muskelen an der Schëller. Ech fäerten d'Schëller ze behandelen, well wann ech se masséiert hunn lescht Triggerpunkten hannert dem Ouer, iwwer d'Ouer an d'Stir ganz aktiv ginn, Angscht gemaach a schlecht geschlof, awer elo e bësse besser. Awer ech muss dëst op der Plaz kréien, kann net schaffen bis d'Schëller ophält aktiv ze sinn wéi se elo ass. Ech strecken a maachen all Dag aner Übungen fir den Hals fir eng hallef Stonn. Ech ginn bei e psychomotoresche Physiotherapeut, also léieren ech elo mat Stress ëmzegoen, vermëssen awer de muskuläre Suivi a fäerten vill Suen op Behandlungen auszeginn déi net funktionnéiert. Wéi vill kann ech mat engem iwweraktiven Schëllermuskel maachen, wäert d'Spannung mat der Zäit ofhuelen oder soll een et behandelen? Wat fir eng Übunge richteg sinn a wat falsch sinn, wäert dat net ausléisen, sou datt et net funktionnéiert. Gréiss Nina

    geäntwert
  86. Anne seet:

    Hallo. Ech sinn net sécher wou ech schreiwen kann fir ze froen, awer Dir kënnt mech verweisen wann dëst déi falsch Plaz ass. Liest iergendwou datt Antaciden op laang Siicht Nierschued verursaache kënnen. Ech sinn op Esomeprazole 40 mg gesat, awer hunn 20 mg selwer gewielt well et géint säin Zweck mat 40 mg geschafft huet. Ass dëst eng Virbereedung déi Dir sollt bewosst sinn a Relatioun mat Spéitverletzungen? Ech hu probéiert ze stoppen, awer et geet net, da kann ech net mol Waasser ausstoen.
    Vh Ann

    geäntwert
  87. Sveinung seet:

    Salut, ech hunn zerebral Paräis. De Problem ass, datt ech e bëssen Krämp kréien. Ech kréien Elektrizitéitsbehandlung fir de Réck an de Knéi, an e bëssen och fir de Réck - wéinst kromme Hëfte. Ech fille datt déi aktuell Behandlung heiansdo bis an d'Gehir geet an dann fillen ech datt ech muss oppassen wann ech aktuell Behandlung am Réck kréien.

    geäntwert
  88. Linn seet:

    Ech sinn mat Skoliose diagnostizéiert ginn, awer ech fille net datt dëst eescht geholl gëtt oder datt ech gutt genuch ënnersicht ginn.
    Zum Beispill hunn ech nëmmen Röntgenstrahlen vun der ieweschter Visioun an MRI vum ënneschte Réck gemaach.

    Wéi et fir d'éischt am ieweschte Réck erkannt gouf, hunn se de Rescht vum Réck net kontrolléiert an et war eréischt no vill Kraaft vu mir wéinst grousse Péng am ënneschte Réck, datt ech fir MRI geschéckt ginn an och am ënnen zréck. Den Dokter ass net ganz hëllefräich a seet ech kann e Chiropraktiker gesinn.

    Mee ech fäerten, datt ech kee gutt genuch Iwwerbléck a Biller vum ganze Réck hunn. An huet Angscht eppes falsch ze maachen. Ech weess net wéivill Grad oder eppes ech sinn. An ech kréien nëmmen Paracetamol fir Schmerzliichterung. Den ieweschten Réck ass net ëmmer wéi, nëmmen wann ech mucositis Entzündung kréien wéinst menger Fibrromyalgie, während den ënneschte Réck stänneg wéi ech maachen. Dëst geet iwwer den Nuetsschlof eraus. An et knascht dauernd do dran wann ech mech ëmdréinen an dat ass ganz deet.

    Ech hu kee Suivi vun de Réckproblemer.

    Ech froe mech dann, wéi ech domat virugoe soll, fir e besseren Iwwerbléck iwwer d’Skoliose ze kréien.
    A wat kann ech maachen fir e bessert Liewen mat der Diagnos ze hunn, an net chronesch Péng.
    Wat kann ech den Dokter froen fir mir ze hëllefen?

    Hunn Physiotherapie probéiert ouni Erfolleg. Souwéi ech vill Spazéieren. probéiert Yoga. Hëtzt Behandlung.
    Ech mengen dat ass ganz hoffnungslos. An ech weess net meng schlecht Rotschléi. Hoffen e puer Hëllef oder Infoen hei ze kréien.
    Iwwregens, ass Chiropraktik gutt fir mech mat Skoliose? Wäert et iwwerhaapt hëllefen?

    Ass midd vun konstante Péng, a schlecht Schlof wéinst dëser. Ass et normal fir näischt doriwwer ze maachen?
    Si nennen et erwuesse Scoliose. Virun 2 Joer hunn dëst fir d'éischt gewuer. Ech ginn dëst Joer 33 Joer.

    geäntwert
  89. Lycée seet:

    Hallo. Mäi Mann (73) leeft, krut Lëssenbelaaschtung (an huet herno wuel net genuch opgepasst), elo riicht hien vill an mengt et wier eng gutt Iddi. Awer ech sinn net sou sécher ... Wat ass hir Rot?

    geäntwert
    • Nicolay v / Fannt Net seet:

      Salut Lise, wann Dir d'Roudmaschinn ofstëmmt, sidd Dir mat Hipflexoren iwwerlaascht - an Hip Extender, souwéi Entféierungen an Adduktoren. Soulaang hien d'Beweegunge mat engem rouegen a kontrolléierten Tempo ausféiert, sollt et net ze schwéier géint seng Léngen sinn. Aner recommandéiert Übungsformen enthalen spezifesch Übungsübungen (wéi op eisem YouTube Kanal gewisen hei), Vëlo a Schwammen.

      Ruddermaschinn muss net negativ sinn fir een deen d'Liewerbelaaschtung huet, mä Dir hutt och Recht, datt et einfach ze vill anhuelen kann an domat selwer iwwerlaascht.

      geäntwert
  90. Bieren seet:

    Hallo. Ech kréien Péng am Réck an an der Mëtt vun de Been beim haarden Training op Ski a Jogging op géi Pisten. Wësst Dir wat dëst ka sinn a wat ech maache fir besser ze ginn? Dëst ass zimlech lästeg, well ech op Concoursen ginn a fille wéi meng Been zesummeklappen.

    geäntwert

Verloossen eng Äntwert

Wëllt Dir un d'Diskussioun deelhuelen?
Fillt sech frei fir bäizedroen!

Verloossen e Commentaire

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.