Stär zréck ronderëm de Moien am Bett

Stiff um Mueren? Dofir!

Kee Stärebewäertung.

Stär zréck ronderëm de Moien am Bett

Stiff um Mueren? Dofir!

Eng Studie verëffentlecht an der Fuerschungszeitung FASEB huet gewisen datt et en iwwerraschende Grond ass firwat een moies dacks am Kierper steif ass-nämlech datt dem Kierper seng agebaute "biologesch Auer" en anti-inflammatorescht Protein produzéiert a fräigelooss Kryptochrom déi aktiv entzündegt Entzündung / Entzündungsreaktiounen an der Nuecht.

 

Dëst Protein huet bewisen anti-inflammatoresch Effekter an in vitro Studien a bitt nei Méiglechkeete fir d'Entwécklung vu Rheuma Medikamenter. Dëst weist och wéi de Kierper seng Funktiounen no dem Rhythmus vum Dag reguléiert a wéi wichteg e gudde Schlof fir d'Erhuelung vu Muskelen a Gelenker ass - souwéi d'Preventioun vu Krankheeten. Hutt Dir Input? Benotzt de Kommentarfeld hei drënner oder eis Facebook Page - déi ganz Fuerschungsstudie fannt Dir um Link ënnen am Artikel.

 

D'Erfindungen an der Fuerschung kënnen och vill ze soen fir d'Entwécklung vun neien Drogen fir hunn rheumatesch Stéierungen - sou wéi Giicht oder psoriatic Arthritis.

ALS

De Grond fir mueres Steifheit

D'Mueressteifegkeet ass also wéinst der Tatsaach datt de Kierper onnéideg Entzündung / entzündlech Reaktiounen duerch d'Nuecht gekämpft huet - wat e puer vun de betroffenen Gebidder hannerloosst fir d'Botzzirkulatioun ze botzen. Wann Dir beweegt, erhéicht Är Bluttzirkulatioun an Dir hëlt dës "Iwwerreschter" no der Nuechtkricher an Dir fillt Iech lues a lues méi offensichtlech a flexibel. Besonnesch déi mat entzündlecher Arthritis si betraff vun dëser moies Steifheit. Fir dëst ze testen, hunn d'Fuerscher Tissueproben aus Gelenker gesammelt, genannt Fibroblast Synoviocyten, déi bekannt sinn als e wichtegt Stéck bei der entzündlecher Gelenkkrankheet. Dës Zellen hunn e 24-Stonne Circadian Rhythmus, an et gouf festgestallt datt duerch Stéierung vun dësem Rhythmus d'Funktioun vun Kryptochrom de Protein - deen eng Basis fir eng erhéicht Entzündung / entzündlech Äntwert geliwwert huet. Andeems Dir dat genannte Protein erëm aktivéiert - duerch Medikamentbehandlung - gouf gesi datt d'Entzündung erëm reduzéiert gouf. Wat d'Wichtegkeet vun dësem Protein ënnersträicht. PS - Natierlech ass Moieswéi och mat Muskelbelaaschtung a sougenannten «DOMS»Och.

Dokter mam Patient schwätzt

Kann méi effektiv Drogenbehandlung fir entzündlech Gelenkkrankheeten ubidden

D'Etude kann zu Fortschrëtter féieren a Relatioun mat enger méi effektiver Drogenbehandlung, an et kann zu Verännerungen an der Zäit vum Dag féieren datt dës Zort Medikamenter verwalt gëtt - fir den optimalen Effekt ze hunn. Déi klinesch Rippel Effekter vun dëser Fuerschung hu vill fir déi Betraffe ze soen ugeruff.

 

Konklusioun

Wichteg a spannend Fuerschung. D'Etude betount soss datt de Mënsch erstallt gouf fir an der Nuecht ze schlofen an datt et bedeitend "Krichsween" am Kierper ass géint Entzündung zu dëser Zäit. Eppes wat derwäert ass ze bemierken wann Dir vill Nuetsschichten schafft a fillt datt dëst Iech wierklech steif an domm mécht - vläicht ass et am Zesummenhang mat verstäerkter Entzündung am Kierper a Gelenker. Virdru Studien hunn och gewisen datt Stéierung vum zirkadianesche Rhythmus (gelies: Nuetsschichten an dergläiche) direkt mat enger méi héijer Heefegkeet vu Kriibs a Schlaganfall verbonnen ass. (Redaktiounsnotiz: Studie vum Papagiannakopoulos et al, 2016). Soss ass et aus der Vergaangenheet bekannt datt Bewegung an eng gutt Ernärung och hëllefe fir gemeinsame Probleemer ze bekämpfen - also vergiesst net déi deeglech Rees oder Trainingssitzung. Wann Dir déi ganz Studie wëllt liesen, fannt Dir e Link ënnen am Artikel.

 

Fillt Iech gär dësen Artikel mat Kollegen, Frënn a Bekannten ze deelen. Wann Dir Artikelen, Übungen oder ähnleches als Dokument mat Widderhuelungen an ähnleche verschécke wëllt, da froen mir Iech wëll an a Kontakt via kritt Facebook Säit hei. Wann Dir Froen hutt, kommentéiert einfach direkt am Artikel oder fir eis ze kontaktéieren (ganz gratis) - mir maachen eist Bescht fir Iech ze hëllefen.

 

Liest och: - 4 Stretching Übungen géint Stiff Back

Knéien rullt fir den ënneschte Réck

 

POPULÄR ARTIKEL: - Neie Alzheimer Behandlung restauréiert déi voll Speicherfunktioun!

Alzheimer Krankheet

Probéier dës: - 6 Übunge géint Ischias a Falsch Ischias

Lendegéigend zéien

Liest och: - 6 Effektiv Stäerktübungen fir Halswéi

6 Stäerktübungen fir Halswéi

Wousst Dir dat: - Kältebehandlung kann Schmerzliichterung op béiser Gelenker a Muskelen ginn? Ënner anerem, Biofries (Dir kënnt et hei bestellen), dat haaptsächlech aus natierleche Produkter besteet, ass e populär Produkt. Kontaktéiert eis haut iwwer eis Facebook Säit wann Dir Froen hutt oder Empfehlungen braucht.

Kale Beaarbechten

 

Wëllt Dir méi Informatioun oder hutt Froen? Frot eis qualifizéiert Gesondheetsversuerger direkt (gratis) iwwer eis Facebook Page oder iwwer eise «UN ALLEGUER - FIR ÄNSTEN!"-Kolonn.

Frot eis - absolut gratis!

VONDT.net - W.e.g. invitéiert Är Frënn fir eise Site gär ze hunn:

Mir sinn een gratis Service wou den Ola an de Kari Nordmann hir Froen iwwer muskuloskeletale Gesondheetsprobleemer beäntweren - komplett anonym wa se wëllen.

 

 

Ënnerstëtz eis Aarbecht andeems Dir eis follegt an eis Artikelen op sozialen Medien deelt:

Youtube logo kleng- Gitt weg Vondt.net weider YOUTUBE

(Follegt a kommentéiert wann Dir eis e Video maache mat spezifesche Übungen oder Ausbreedung fir genau ÄR Themen)

facebook logo kleng- Gitt weg Vondt.net weider FACEBOOK

(Mir probéieren op all Messagen a Froen bannent 24 Stonnen ze äntweren. Dir wielt ob Dir Äntwerte vun engem Chiropraktiker, Déierekiropraktiker, Physiotherapeut, kierperlechen Therapeut mat Weiderbildung an der Therapie, Dokter oder Infirmière wëllt. Mir kënnen Iech och hëllefen Iech ze soen wéi eng Übungen datt Äre Problem passt, hëlleft Iech recommandéiert Therapeuten ze fannen, MRI Äntwerten an ähnlech Themen interpretéieren. Kontaktéiert eis haut fir e frëndlechen Uruff)

 

Fotoen: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a proposéiert Lieserbäiträg.

 

Referenze:

Artikel: Déi sirkadesch Auer reguléiert entzündlech Arthritis, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold, an Julie E. Gibbs, FASEBJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, online 3. August 2016 publizéiert.

Hutt Dir gär eisen Artikel? Loosst e Stärebewäertung

0 Äntwerten

Verloossen eng Äntwert

Wëllt Dir un d'Diskussioun deelhuelen?
Fillt sech frei fir bäizedroen!

Verloossen e Commentaire

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.