Nëss dobäiginn

Studie: Walnüsse kënnen Darmkriibs vermeiden

Kee Stärebewäertung.

Nëss dobäiginn

Studie: Walnüsse kënnen Darmkriibs vermeiden

Eng Studie publizéiert an der Fuerschungszäitschrëft Cancer Prevention Research huet gewisen ganz spannend Resultater fir e neie gudde Grond méi Walnëss ze iessen. D'Etude huet fir d'éischt Kéier gewisen datt Walnüssen iessen Darmkriibs verhënneren an ganz positiv op der Bakterielflora am Magen an Darm funktionnéieren. Dëst ass fantastesch Neiegkeeten a gouf ni virdrun gewisen!

 

Darmkriibs ass eng déidlech Form vu Kriibs, déi laut der Kriibsgesellschaft 4129 Persounen betraff am Joer 2014. Dës Zuelen steiwe stänneg a Verbindung mat enger schlechter Ernärung an aner bekannte Risikofaktoren fir dëse Kriibs.



 

- D'Etude huet gewisen datt Walnëss Darmkriibsbildung verhënnert hunn

D'Studie huet de Ratten ongeféier 10% vun hirer deeglecher kalorescher Intake a Form vu Walnëss ginn. Dëst entsprécht ongeféier eng Handvoll Leit. Ee vun de Fuerscher an der Studie, den Dr. Wat an de Resultater gesi gouf, war datt d'Nëss an eng gesond Darmflora bäidroen andeems se als Probiotik handelen (fördert gutt Bakterien) - dëst huet dozou gefouert datt den Darm Schutz géint Kriibsbildung kritt.

Walnuts am Kuerf

- Walnüssen enthalen eng Zuel vu gesondheetsförderende Zutaten

Walnüsse gehéieren zu de gesondsten Nëss, déi een iesse kann. Si enthalen en héijen Niveau vum antioxidativen Vitamin E an hunn deen héchsten Inhalt vu polyunsaturéierte Fettsaieren zu den heefegsten Nëss, déi mir hei an Norwegen iessen.

 

Typ 2 Diabetis

- Positiven Effekt géint Lifestyle-bezunn Krankheeten (ënner anerem Diabetis!)

Walnüssen hu virdru gewisen datt se e ganz gudden Effekt op Liewensstil-verwandte Krankheeten wéi Häerz a vaskuläre Krankheet, Diabetis an neurologesche Konditioune kënnen hunn. Dëst ass eng Nutt déi déi meescht vun eis profitéiere vun der deeglecher Ernärung ze addéieren.


Conclusioun:

Super Nouvellen! Ganz spannend Fuerschung déi ënnerstëtzt datt Nëss Deel vun der deeglecher Ernärung bei de meeschte Leit solle sinn. An der Zukunft hoffe mir datt se och méi grouss klinesch Studie mat Mënsche féiere kënnen fir méi korrekt Informatioun iwwer d'Effizienz ze bidden. Wann Dir méi iwwer d'Studie liese wëllt da kënnt Dir dat maachen hei.

 

Fillt Iech gär dësen Artikel mat Kollegen, Frënn a Bekannten ze deelen. Wann Dir Artikelen, Übungen oder ähnleches als Dokument mat Widderhuelungen an ähnleche verschécke wëllt, da froen mir Iech wëll an a Kontakt via kritt Facebook Säit hei. Wann Dir Froen hutt, ass et just fir eis ze kontaktéieren (ganz gratis) - mir maachen eist Bescht fir Iech ze hëllefen.

 

POPULÄR ARTIKEL: - Neie Alzheimer Behandlung restauréiert déi voll Speicherfunktioun!

Alzheimer Krankheet

Liest och: - 4 Kleedungsübungen géint Steif Réck

Streck vu Gluten a Hamstrings

Liest och: - 6 Effektiv Stäerktübungen fir Halswéi

6 Stäerktübungen fir Halswéi



Wousst Dir dat: - Kältebehandlung kann Schmerzliichterung op béiser Gelenker a Muskelen ginn? Ënner anerem, Biofries (Dir kënnt et hei bestellen), dat haaptsächlech aus natierleche Produkter besteet, ass e populär Produkt. Kontaktéiert eis haut iwwer eis Facebook Säit wann Dir Froen hutt oder Empfehlungen braucht.

Kale Beaarbechten

 

Liest och: - E Glas Béier oder Wäin fir méi staark Schanken? Jo wann ech gelift!

Bier - Photo Entdeckt

 

Wëllt Dir méi Informatioun oder hutt Froen? Frot eis qualifizéiert Gesondheetsversuerger direkt (gratis) iwwer eis Facebook Page oder iwwer eise «UN ALLEGUER - FIR ÄNSTEN!"-Kolonn.

Frot eis - absolut gratis!

VONDT.net - W.e.g. invitéiert Är Frënn fir eise Site gär ze hunn:

Mir sinn een gratis Service wou den Ola an de Kari Nordmann hir Froen iwwer muskuloskeletale Gesondheetsprobleemer beäntweren - komplett anonym wa se wëllen.

 

 

Ënnerstëtz eis Aarbecht andeems Dir eis follegt an eis Artikelen op sozialen Medien deelt:

Youtube logo kleng- Gitt weg Vondt.net weider YOUTUBE

facebook logo kleng- Gitt weg Vondt.net weider FACEBOOK

Fotoen: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockfotoen a verschéckt Lieserbäiträg.

 

Referenze:

Nakanishi et al, 2016, Effekter vum Walnoutkonsum op Colonkarzinogenese a mikrobieller Gemeinschaftsstruktur. Kriibs Prev Res (Phila). 2016 23. Mee pii: canprevres.0026.2016. [Epub virdru gedréckt]

Hutt Dir gär eisen Artikel? Loosst e Stärebewäertung

0 Äntwerten

Verloossen eng Äntwert

Wëllt Dir un d'Diskussioun deelhuelen?
Fillt sech frei fir bäizedroen!

Verloossen e Commentaire

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.