Сакролит жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы [сонун колдонмо]

4.8 / 5 (25)

Сакролит жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы [сонун колдонмо]

Сакролит термини илиосакралдык муунда пайда болгон сезгенүүнүн бардык түрлөрүн сүрөттөө үчүн колдонулат. Көпчүлүк үчүн жамбаш сезгенүүсү деп аталат.

Илиосакралдык муундар - бул люмбосакралдык өтүүнүн эки тарабында жайгашкан (төмөнкү омурткада), жана жамбаш менен байланышкан муундар. Алар жөнөкөй эле, сакрум менен жамбаштын ортосундагы байланыш. Бул колдонмодо сиз бул диагноз, классикалык симптомдор, диагноз жана аны кантип дарыласа болору жөнүндө көбүрөөк билип аласыз.

 

Жакшы кеңеш: Макаланын ылдый жагында жамбаш жана жамбаш оорусунан жапа чеккендерге арналган көнүгүүлөр камтылган акысыз машыгуу видеолорун таба аласыз.

 

Бул макалада сиз жөнүндө көбүрөөк биле аласыз:

  • Анатомия: Iliosacral муундары кайда жана эмне?

  • Киришүү: Сакроилит деген эмне?

  • Сакролиттин белгилери

  • Сакроилиттин себептери

  • Сакролитти дарылоо

  • Сакролитке каршы көнүгүүлөр жана машыгуулар (ВИДЕО камтылган)

 

Анатомия: Iliosacral муундары кайда?

Жатыр анатомиясы - Сүрөт Wikimedia

Жамбас анатомиясы - Сүрөт: Викимедия

Жогорудагы сүрөттө, Викимедиядан алынган, биз жамбаш, сакрум жана коксистин анатомиялык обзорун көрөбүз. Көрүнүп тургандай, жамбаш сөөгү илиум, пабис жана ишкиумдан турат. Бул илиосакралдык муунга, башкача айтканда, экөө бириккен аймакка негиз түзгөн илиум менен сакрумдун ортосундагы байланыш. Бирөө сол жагында, экинчиси оң жагында. Аларды көбүнчө жамбаш муундары деп аташат.

 

Сакроилит деген эмне?

Сакролит көбүнчө омуртканын бир нече ар кандай сезгенүү ревматизмдик шарттарынын белгилеринин бөлүгү катары аныкталат. Бул оорулар жана шарттар "спондилоартропатия" деп топтоштурулуп, аларга төмөнкүдөй оорулар жана ревматикалык диагноздор кирет.

  • Анкилоздук спондилит (Анкилоздук спондилит)
  • Орус тили
  • Реактивдүү артрит

 

Сакролит, ошондой эле жара колит, Крон оорусу же жамбаш муундарынын остеоартриттери сыяктуу ар кандай шарттарга байланыштуу артриттин бир бөлүгү болушу мүмкүн. Сакролит - бул кээде сакроилиак менен байланышкан муундардын дисфункциясы деген термин менен алмаштырылып колдонулган термин, анткени эки термин тең сакроилиак муунунан (же SI муундан) келип чыккан ооруну сүрөттөө үчүн колдонулушу мүмкүн.

 

Сакролиттин белгилери

Сакролит менен ооруган адамдардын көпчүлүгү белдин, жамбаштын жана / же жамбаштын оорушун билдиришет (1). Мүнөздүү, алар, адатта, оору "белдин ар бир жагында бир же эки сөөктүн" үстүндө жайгашканын айтышат (анатомиялык түрдө PSIS деп аталат - iliosacral муундарынын бир бөлүгү). Бул жерде айрыкча жамбаш муундарынын кыймылдары жана кысылышы оорлотуучу ооруну пайда кылаарын белгилей кетүү маанилүү. Мындан тышкары, оору көп учурда төмөнкүчө чагылдырууга болот:

  • Төмөнкү арткы бөлүктөн жана отургучка радиация
  • Узакка тик турганда оору күчөйт
  • Жамбаш муундарынын үстүндөгү жергиликтүү оору
  • Жамбаста жана арткы жакта бекинүү
  • Жүрүүдө оору
  • Отургандан туруп, турган ордуна туруу ооруйт
  • Отурган абалда бутту көтөрүү ооруйт

Мындай түрдөгү ооруну "октук оору" деп аташат. Бул биомеханикалык ооруну билдирет, ал биринчи кезекте бир аймакка мүнөздөлөт - ансыз деле бутунан ылдый жагына же арка жагына нур чачырабастан. Муну менен жамбаш оорусу санга чейин ооруну билдириши мүмкүн, бирок тизеден эч качан өтпөйт.

 

Ооруну түшүнүү үчүн, жамбаш муундары эмне кыларын дагы түшүнүшүбүз керек. Алар шок жүктөрдү төмөнкү учтардан (буттардан) андан ары дененин жогорку бөлүгүнө өткөрүп беришет - жана тескерисинче.

 

Сакролит: жамбаштын оорушу жана башка белгилеринин айкалышы

Сакроилиттин эң көп кездешкен белгилери адатта төмөнкүлөрдүн айкалышы:

  • Температура (төмөнкү деңгээлдеги, көпчүлүк учурда аны табуу мүмкүн эмес)
  • Белдин жана жамбаштын оорушу
  • Эпизоддук ооруну жамбашка жана санга чейин айткан
  • Узакка отурганда же төшөктө бурулганда күчөй турган оору
  • Айрыкча эртең менен тургандан кийин же көпкө тынч отургандан кийин, сан жана белдин катуулугу

 

Сакролит жана жамбаш кулпусу (Iliosacral биргелешкен дисфункция)

Сакролит ошондой эле кээде жамбаш кулпусу деген термин менен алмаштырылып колдонулат, анткени эки термин тең техникалык жактан илиосакралдык муундан чыккан ооруну сүрөттөө үчүн колдонулушу мүмкүн. Сакролит жана жамбаш тоскоолдуктары белдин оорушун, илиосакралдык аймакты жана жамбашка жана сандарга айтылган ооруну көп келтирет.

 

Бирок эки шарттын ортосунда маанилүү айырма бар:

Клиникалык медицинада "-it" термини сезгенүүгө шилтеме катары колдонулат жана сакроилит илиосакралдык муунда пайда болгон сезгенүүнү сүрөттөйт. Сезгенүү жамбаш муунунун бузулушунан келип чыгышы мүмкүн же макалада жогоруда айтылган башка себептер болушу мүмкүн (мисалы, ревматизмге байланыштуу).

 

Сакроилиттин себептери

Сакроилиттин бир нече ар кандай себептери бар. Сакройлитке жамбаш жана жамбаш менен байланышкан көйгөйлөр себеп болушу мүмкүн - башкача айтканда, жамбаш муундарында бузуктук болсо же жамбаштын кыймылдуулугу бузулган болсо. Албетте, сезгенүүнү илиосакралдык муундарды курчап турган муундардагы өзгөрүлгөн механика жаратышы мүмкүн - мисалы, люмбосакралдык түйүн. Сакроилиттин эң көп тараган себептери:

  • Жамбаш муундарынын артрозу
  • Механикалык бузулуу (жамбаш кулпу же жамбаш бош)
  • Ревматикалык диагноз
  • Травма жана күзгү жаракат (жамбаш муундарынын убактылуу сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн)

 

Сакроилиттин коркунучтуу факторлору

Факторлордун кеңири чөйрөсү сакроилитти пайда кылышы же сакроилиттин пайда болуу тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн:

  • Спондилоартропатиянын кандай гана түрү болбосун, ага анкилоздук спондилит, псориаз менен байланышкан артрит жана лупус сыяктуу башка ревматологиялык оорулар кирет.
  • Омуртканын деградациялык артрит же остеоартрит (остеоартрит), бул илиосакралдык муундардын бузулушуна алып келет, андан кийин жамбаш муундарындагы сезгенүүгө жана муундардын оорушуна айланат.
  • Жол кырсыгы же кулап кетүү сыяктуу белдин, жамбаштын же жамбаштын жабыркашы.
  • Жамбаштын кеңейип, төрөлгөндө сакроилия тамырларын созуп кетишинин натыйжасында кош бойлуулук жана төрөт (жамбаштын эритмеси).
  • Илиосакралдык муунга инфекция
  • Остеомиелит
  • Заара жолдорунун инфекциялары
  • Эндокардит
  • Тамыр ичине дарыларды колдонуу

 

Эгерде пациенттин жамбаш сөөгү ооруса жана жогоруда аталган оорулардын бири бар болсо, бул сакроилитти көрсөтүшү мүмкүн.

 

Сакролитти дарылоо

Сакролитти дарылоо оорулуунун белгилеринин түрүнө жана оордугуна жана сакролиттин негизги себептерине жараша аныкталат. Ошентип, дарылоо планы жеке бейтапка ылайыкташтырылган. Мисалы, анкилоздук спондилит (анкилоздук спондилит) сезгенүү муун оорулары болушу мүмкүн, андан кийин дарылоо ыкмасы ошого ылайыкташтырылышы керек. Физикалык терапия адатта коомдук жактырылган физиотерапевт (анын ичинде МТ) же хиропрактик тарабынан жүзөгө ашырылат. Физикалык дарылоо жамбаш муундарындагы ооруга, жамбаш асимметриясына жана жамбаш аймагындагы иштебей калууга жакшы таасир эткен (2).

 

Сакролит көбүнчө сезгенүү реакцияларынан жана механикалык бузулуулардан турат. Ошондуктан, дарылоо, адатта, сезгенүүгө каршы дары-дармектерден жана физикалык терапиядан турат. Сакролит жана жамбаш оорусу үчүн төмөнкү дарылоонун айкалышын көргүбүз келет: 

  • Сезгенүүгө каршы (сезгенүүгө каршы) дарылар - дарыгерден
  • Булчуңдарды жана Муундарды Физикалык Дарылоо (Физиотерапевт жана Заманбап Хиропрактик)
  • Жамбаш кулпусун каршы биргелешкен дарылоо (хиропрактика биргелешкен мобилизация)
  • Үйдүн көнүгүүлөрү жана көнүгүүлөрү
  • Өтө оор учурларда, кортизондун сайылышы ылайыктуу болушу мүмкүн

сунуштар: Уйкунун абалын өзгөртүү уктап жатканда жана ойгонгондо ооруну басууга жардам берет. Көпчүлүк бейтаптар жамбашын бир калыпта кармоо үчүн буттарынын ортосуна жаздык коюп, капталга уктаганды жакшы көрүшөт. Башкалары да иш жүзүндө жакшы натыйжаларга жетишкендигин билдиришти сезгенүүгө каршы диета.

 

Ревматикалык жана Өнөкөт Ооруга Өзүн-өзү Жардам берүү

Жумшактан оозун кысуу үчүн кол кап - Photo Medipaq

Компрессиялык кол каптар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн сүрөттү чыкылдатыңыз.

  • Toe pullers (ревматизмдин бир нече түрлөрү манжалардын бүгүлүшүн шартташы мүмкүн - мисалы, балка манжалары же hallux valgus (чоң манжалар бүгүлгөн) - манжаларды тарткандар аларды жеңилдетет)
  • Мини тасмалар (ревматикалык жана өнөкөт оору менен ооругандардын көпчүлүгү бажы эластикасы менен машыгуу оңой деп эсептешет)
  • Trigger чекити Balls (күн сайын булчуңдар менен иштөөгө өз алдынча жардам)
  • Arnica каймак же жылытуучу (көпчүлүк адамдар, мисалы, арника креми же жылуулук кондиционери колдонулса, ооруну басаңдатуу жөнүндө билдиришет)

- Көпчүлүк адамдар муундар катуу болуп, булчуңдар ооруп, ооруганда арника кремин колдонушат. Жогорудагы сүрөттү чыкылдатып, кантип иштей тургандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз arnicakrem Сиздин ооруңуздун бир бөлүгүн жоюуга жардам берет.

 

Сакролитти хиропрактикалык жол менен дарылоо

Жамбаста ооруган бейтаптар үчүн ар кандай хиропрактика процедураларын колдонсо болот жана алар көп учурда дарылоо процессиндеги биринчи кадам деп эсептелет - үйдөгү көнүгүүлөр менен айкалышып. Заманбап хиропрактика адегенде кылдат функционалдык экспертизадан өткөрөт. Андан кийин ал ден-соолугуңуздун тарыхын, башка нерселер менен катар, чогуу жашаган оорулардын же башка механикалык бузулуулардын бар-жогун билип алат.

 

Жамбаштын оорушун хиропрактика менен дарылоонун максаты - оорулууга эң жакшы жол берген жана мүмкүн болушунча мыкты натыйжаны камсыз кылган ыкмаларды колдонуу. Бейтаптар ар кандай процедураларга жакшы жооп беришет, андыктан хиропрактика пациенттин оорушун дарылоо үчүн бир нече ар кандай ыкмаларды колдонушу мүмкүн.

 

Заманбап хиропрактик булчуңдарды жана муундарды дарылайт

Бул жерде заманбап хиропрактиктин шаймандар кутусунда бир нече шаймандар бар экендигин, алар булчуң техникалары жана муундарды жөндөө менен да мамиле кылаарын белгилеп кетүү маанилүү. Мындан тышкары, бул кесиптик топ көп учурда басым толкундарын дарылоодо жана ийнелерди дарылоодо жакшы тажрыйбага ээ. Жок дегенде ушундай биздин туунду клиникалар. Колдонулган дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:

  • Intramuscular Acupuncture
  • Биргелешкен мобилизация жана биргелешкен манипуляция
  • Массаж жана булчуң техникасы
  • Тартуу дарылоо (Decompression)
  • Trigger чекити терапия

Адатта, жамбаш көйгөйлөрүндө биргелешкен дарылоо, глутеалдык булчуңдарды дарылоо жана тартуу техникалары өзгөчө мааниге ээ.

 

Жамбаш оорусуна каршы биргелешкен манипуляция

Жамбаш биргелешкен көйгөйлөр үчүн эки жалпы хиропрактика иштөө ыкмалары бар:

  • Салттуу хиропрактика түзөтүүлөрү, ошондой эле биргелешкен манипуляция же HVLA деп аталат, жогорку ылдамдыкта жана аз кубаттуулукта импульс берет.
  • Биргелешкен мобилизация деп дагы тынчыраак / кичине түзөтүүлөр; төмөнкү ылдамдык жана аз күч менен түртүп.

Жөнгө салуунун ушул түрүндөгү аванс адатта чакырылган уккулуктуу чыгарылышка алып келет кавитация, кычкылтек, азот жана көмүр кычкыл газы ткандардын чектериндеги кыймылсыздык деңгээлинен өткөн жеринен муундан чыгып кеткенде пайда болот. Бул хиропрактика айла-амалы көбүнчө биргелешкен манипуляциялар менен байланышкан жана "манжаларды сындыруу" сыяктуу угулган кадимки "жарака үнүн" жаратат.

 

Хиропрактика манипуляцияларынын мындай "сынган" сүрөттөлүшү бул ыңгайсыз деген ойду жаратышы мүмкүн, бирок сезим чындыгында бир аз бошонуп кетет, кээде дээрлик ошол замат. Хиропрактик бир нече дарылоо ыкмаларын айкалыштырып, бейтаптын оору сүрөтүнө жана иштешине эң жакшы таасир этет.

 

Башка биргелешкен мобилизация ыкмалары

Биргелешкен мобилизациянын анча күчтүү эмес ыкмалары, ылдамдыктын төмөн ыкмаларын колдонуп, биргелешкен пассивдүү мобилдүүлүк деңгээлинде калууга мүмкүндүк берет. Дагы жумшак хиропрактика ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Атайын жасалган хиропрактика отургучтарында "тамчы" ыкмасы: Бул отургуч бир нече бөлүктөн турат, аларды бурап, андан кийин бир эле учурда төмөндөтүүгө болот, сыныкчы алдыга түртсө, бул тартылуу күчүнүн биргелешкен жөнгө салынышына шарт түзөт.
  • Activator деп аталган адистештирилген жөндөө куралы: Активатор - бул жөнгө салуу процессинде колдонулуп, омуртканын айрым жерлерине каршы төмөн басым импульсун түзүү.
  • "Ийилгенди алаксытуу" ыкмасы: Флексияны алаксытуу атайын омуртканы жайган столду колдонууну камтыйт. Ошентип, хиропрактик оору аймагын бөлүп алса, омуртка насостук кыймыл менен ийилип турат.

 

Кыскасы: Сакролитти көбүнчө сезгенүүгө каршы дары-дармектер жана физиотерапия менен айыктырышат.

 

Узакка созулган жамбаш оорусунан азап чегип жатасызбы?

Филиалдык клиникалардын биринде баалоо жана дарылоодо сизге жардам берүүгө биз кубанычтабыз.

 

Сакролитке каршы көнүгүүлөр

Стрелинг көнүгүүлөрү, күч жана жөнөкөй аэробикалык кардио тренингдери бар көнүгүү программасы, адатта, сакролит же жамбаш оорусу үчүн колдонулган көпчүлүк дарылоо схемаларынын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Үйдөгү көнүгүү көнүгүүлөрүн физиотерапевт, хиропрактик же башка тиешелүү саламаттыкты сактоо адистери дайындашы мүмкүн.

 

Төмөнкү видеодо сизге пириформис синдрому боюнча 4 стресстик көнүгүүнү көрсөтөбүз. Пириформис булчуңу жамбаш мууну менен айкалышып, тарамыш нервине басым жана кыжырдануу алып келүүчү абал. Бул көнүгүүлөр жамбаштын оорусунан жапа чеккен сиз үчүн өтө актуалдуу, анткени алар отургучту бошотуп, жамбаш муундарынын кыймылын жакшыртат.

 

ВИДЕО: Пириформис синдрому үчүн кийим-кече боюнча 4 көнүгүү

Үй-бүлөнүн мүчөсү бол! Акысыз жазылууну кааласаңыз болот Youtube каналыбызда (бул жерди чыкылдатыңыз).

 

Булактар ​​жана шилтемелер:

1. Слободин жана башкалар, 2016. «Курч сакролитит». Клиникалык ревматология. 35 (4): 851-856.

2. Alayat et al. 2017. Сакроилия муундарынын дисфункциясы үчүн физиотерапиялык кийлигишүүлөрдүн натыйжалуулугу: тутумдуу карап чыгуу. J Phys Ther Скай. 2017 Sep; 29 (9): 1689-1694.

Биздин макала сизге жактыбы? Жылдыз рейтингин калтыруу