Bi pisporên tenduristiyê re gotûbêj kirin

Bi pisporên tenduristiyê re gotûbêj kirin

JI BO - BERSSVA BIKE!

Ma hûn di derbarê pirsgirêkên lemlatîkî-mûhtemelen de tiştekî din dikin? Dûv re qada ku li ser we pirs hene bibînin û qada şîroveyan bikar bînin - an jî li jêr yek ji vebijarkên pêşniyarkirî bikar bînin. Her weha hûn dikarin bi me re têkilî daynin rasterast li ser rûpela me ya Facebook.

 



- Em şîreta ji kirîpratîk, fîzyoterapîstan û pisporan dikin

Chiropractors, fîzyoterapîstan û pisporên me yên têkildar, şêwirmendî, şêwirmendî, derman û tevgerên taybetî yên ku rasterast ji pirsgirêka we re armanc dikin pêşkêş dikin. Vê yekê bi kesê ku di şerê ji bo jiyana rojane ya bê êş de hewceyî alîkariyek an motîvasyona piçûk hewce dike de parve bikin.

Ji me bipirsin - bêguman belaş!

- Carinan derketina ji êşek dirêj dibe ku mîna çiyayek zorê bihese. Li vir di beşa şîroveyan de an jî bi riya peyamek bi me re têkilî daynin rûpela me ya Facebookê ji îro pê ve. Wê hingê em dikarin bi pirsên we alîkariya we bikin û bi hev re em dikarin hilkişin çiyayê êşê.

 

NÛÇE: - Naha hûn dikarin pirsan bikin direct ji chiropractorên me yên pargîdanî re!

chiropractor alexander andorff

Alexander masterê chiropractic-ê heye û ji 2011-an ve wekî chiropractor xebitiye - ew li Kiropraktorhuset Elverum dixebite. Wî di têkiliya pirsgirêkên di nav tevliheviyên pişesaziyê de xwedan jêhatîbûnek fireh e - û li ser bingeha delîlan li ser nexweş jî xwedan şîret / temrîn / rêwerzên perwerdehiyê / adaptasyona ergonomîk e ku dihêle ew pêşkeftinek demdirêj a pirsgirêkên xwe bistînin, û bi vî rengî nahêlin êş dubare bibe. Ew bi şîara ku 'pratîk dermanê çêtirîn e' dijî û hewl dide ku di jiyana rojane de bi çalakiyên rojane yên wekî rêwîtiyên û skiing-cross-welat bêtir tevgerê teşwîq bike, lê di heman demê de dizane ku ew dibe ku pêvajoyek berfireh be ku meriv ji êşa êşê derkeve gava ku hûn li wir biqedin. . Ji ber vê yekê, şîret, tetbîq û tedbîr jî li gorî takekes têne guncandin. Li ser wêneyê bikirtînin an vir da ku jê pirsek bike.

 

jin bi êşa piştê



 

VONDT.net - Ji kerema xwe hevalên xwe vexwendin ku ji malpera me hez bikin:

Em yek in xizmeta belaş ku Ola û Kari Nordmann dikarin li ser pirsgirêkên tenduristiya musculoskeletal bersivên pirsên xwe bistînin. Me pisporên tenduristiyê yên girêdayî ku ji me re dinivîsin hene. Van nivîskaran vê yekê tenê dikin da ku karibin alîkariya kesên ku herî zêde jê re hewce dikin bikin - bêyî ku heqê wê bistînin. Tişta ku em dipirsin ew e hûn ji rûpela me ya Facebookê hez dikinhevalên xwe vexwendin da ku heman bikin (Bişkoja 'hevalên vexwendin' bikar bînin li ser rûpela me ya Facebook-ê bikar bînin) û mesajên ku hûn dixwazin parve bikin di medya civakî de. Bi vî rengî em dikarin bi qasî ku alîkariya mirov dikin, û nemaze yên ku herî zêde hewceyê wê ne - yên ku ne mecbûr in ku bidin çend sed kron ji bo axaftinek kurt bi pisporên tenduristiyê re.

 

êşa di masûlkeyan û zendan de

 

Em ji kerema xwe bipirsin ku hûn zeviyên şîroveyê li ser kategoriyên têkildar bikar bînin, ji ber ku ev ê ji we re bersivên zûtir û berfireh bistîne. Pirsên li vir li ser vê rûpelê di heman rêzê de nabin ku pirsên li ser rûpelê têkildar bipirsin.

 

Weha wiha ye:

Em bi rastî şikir dikin heke hûn ji bo wê teşhîsê manevî dibin (mînak. nexweş krîstal) / mijara ku hûn dixwazin bi rêya menuya lêgerînê ya li jorê ya rastê an bi navgîniya jorîn bi alîkariya we were. Dûv re li quncikê şîroveyê li binê rûpelê bi heman awayî bikar bînin ku hûn li ser vê rûpelê bikin.

 

Hin rûpelên mijarê yên ku herî zêde têne serdest kirin têne pirsîn:

- Arthrît (arthrît)

- Osteoarthritis (osteoarthritis)

Fibromyalgia

- Footşa lingê

- Nexweşiya Crystal / BPPV

- Birînek meniscus / birîna kemikê

- vebînin

- shockwave Therapy



235 bersiva
  1. Ola R. dibêje:

    Hello.
    Nêzîkî 2 sal in ez bi êşa qirikê re têdikoşim. Pir tiştan ceribandine, lê tu carî encam nagirin.
    Cara ewil di Gulana 2013an de min êş dîtibû. Min heftê 7-8 dewreyên perwerdehiya futbolê dikirin û di lîseyê de diçûm rêza sporê. Di hefteyê de 4/5 rojên werzîşê hebû ku 2 ji wan rojan futbolê bi werzîşên herî bilind bû. Perwerdehiya futbolê li ser çîmena çêkirî bû û dersên werzîşê li ser qatek hişk bûn, ji ber vê yekê gelek zorî hebû.

    Di gulana 2013-an de, min ji nişka ve di dema temrînekê de piçek êşek di keviya çepê de girt. Min dev ji rojê berda û dîsa xebata paşîn ceriband, êş hîn jî li wir bû. Ez çûm cem fîzototerapî û ji bo xurtkirina keviya min hin temrîn kirin. Tetbîqat 3 hefteyan hatin kirin. Ji temrînan tu encam negirtin.

    Min klûb guhert û fîzoterapîstek nû peyda kir, wî heman temrîn dan min û min ew bi qasî 4 hefte bêyî pêşkeftin kirin. Paşê wî ez şandim cem kiropraktorek. Wî piçek li ser nermbûna min ceriband û gelo her tişt rast û rast bû.
    Min hin temrînên dirêjkirinê girtin da ku nermtir û mobîltir bibim. Wusa dixuye ku ew hinekî alîkar bû, lê dibe ku ew tenê ji ber ku ez ji temrîn nermtir bûm.

    Ez ji bo MRI hatim şandin. Derket holê ku lingên min bi tevahî baş bûn.
    Hem di keviya çepê û hem jî ya rastê de êş kişandiye, lê bi piranî di çepê de bûye.
    Dûv re ez bûm terapîstek menu / pisporê hipê. Ji min re hat gotin ku pişta min bi êş e û lingê min hinekî xwar bûye, ji ber vê yekê keviya min teng dibe. Hin temrîn hene ku dê lingê min sererast bikin. Diviyabû tetbîqat 3 mehan bihatana kirin. Di heman demê de ku ez çûm cem terapîstê destan, ez jî çûm fîzîkê. Min ev yek ji fîzîkê re bi kulmê li paş ve rave kir. Min temrîn kirin da ku masûlkeyên li dora pelvîsê xurt bikim.

    Piştî 2-3 mehan bi temrîn û perwerdehiya dijwar, êşa min ji piştê kêmtir bû û di pelvisê de rasterast / aramtir bûm. Lê dîsa jî nebawer e ku ev pirsgirêk e.

    Ma akupunktur dikare bibe çareserî?

    Dê ji bertekên ku hûn difikirin ka sedema êşê çi be û çawa dibe ku ew ji holê rabe, dê ji bertekên xwe pir binirxîne.

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Ola, ji bo ku hinekî kurt bikim û bi hin pirsên şopandinê re were.

      - Êşa we di Gulana 2013an de di bin zordestiyeke giran a laşî de dest pê kir. Yek ji masûlkeyên herî gelemperî ku di dema futbolê de bandor dibe, iliopsoas (hip flexor) e.
      - Kîjan tevger bi êş in? Hingê em herdu paşê û hipê difikirin.
      - MRI ya binê pişta we jî hat girtin an tenê ji gewr / hip? Ger ku ew bandorê li nerva 'rast' bike, herniya dîskê dikare bibe sedema êşa di zik de.

      Bersivên berfirehtir dê werin gava ku em çend teşhîsên din bi pirsên weha re derdixin.

      bersiv
  2. mofirka dest dibêje:

    Ez çûme komek malperan, bi piranî ji pisporên mîna
    fîzototerapî û chiropractors.

    Tiştê ku hinekî ecêb e ev e ku hema hema her kes van temrînan li ku derê pêşniyar dike
    zendê ber bi paş ve dihejîne, (dirêjkirin?)

    Ez bi guman bawer im ku ew wekî her gav tenê ev temrîn e
    dihêle ku ez vê êşê di destê çepê de bistînim.

    Ez li ser vê yekê nêrîn, nêrînan dixwazim.

    Û tiştek din, divê hemî malperên ji fîzyo û chiropractors tê de bin
    girîngiya ku hûn pir zêde dirêj nebin ger girêkên weyên hîpermobil hene.
    Ev tiştek e ku ez dizanim ku fîzototerapî û chiropractor kêm kêm dikin
    behs dike. ev tiştên ku min bi xwe xwendiye ev in.

    Ez bixwe her hefte diçim dermankirinê.

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav 'Wrist',

      Bibore dereng bersiva.

      Tevgerên pêşniyarkirî divê û divê li gorî teşhîsa weya taybetî bêne adapte kirin. Dibe ku tetbîqên dirêjkirinê yên ku hûn armanc dikin 'xebatên dirêjkirina eccentric' bin? Ew ji bo epicondylitis lateral / milê tenîsê têne armanc kirin, û delîlên baş hene.

      Tu behs dikî ku êşa te di milê çepê de heye - êşek çawa ye? Ma ew domdar in, an ew bi barkirinê diguhezin - û êşa we ya şevê heye? Êşa te jî di milê te de heye?

      Wêneyên desta te hatine kişandin? Ma hûn ji bo sendroma tunela karpalê hatine lêkolîn kirin?

      Li vir bêtir bixwînin:
      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/

      Li hêviya ku hûn dîsa ji we bibihîzin. Hêvî dikin ku em dikarin bêtir alîkariya we bikin.

      bersiv
      • mofirka dest dibêje:

        Silav û spas ji bo bersivê!

        Min li vir niha sê nivîsên dirêj di bersivê de nivîsand
        îro, lê ev malper dema ku ez nûve dike
        dawiya nêzîk dibe, û paşê post wenda dibe û
        Divê ez dîsa dest pê bikim. Niha ez ewqas aciz im ku ez naêşînim
        orcs dîsa dest pê dike.
        :-()

        bersiv
        • hurt dibêje:

          Dîsa silav, dest.

          Bibore ji bo bêriya malpera me. Ew her heft hûrdem bi rengek nûvekirina otomatîkî ya naveroka rûpelê bû. Xeletî aniha hatiye serrast kirin.Divê pir aciz bûya ku we postek temamker tenê ji bo dîtina wendabûnê nivîsandibûya. Em hêvîdar in ku gava ku hûn fersendê bibînin, ji we bibihîzin.

          bersiv
  3. Monica BJ dibêje:

    Hei!
    Li vir rûpelê li ser Plantar Facitt bixwînin.
    Li ser temrîn veguheztinê ya ku hatî behs kirin meraq dikin, fêm nakin ka meriv wê çawa pêk tîne. Piştî çend salan ji êşê ez bêhêvî me ku tiştek çalak bikim da ku hewl bidim ku baştir bibe…

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Monica,

      Spas ji bo pirsa we ya di derbarê temrînên meya fasciitisê de (bixwîne: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)

      Veguherîna lingan tê wateya kişandina lingên lingan ber bi hev û din (hundur) ji pozîsyonek bêalî. Di destpêkê de, hûn dikarin bi hêsanî vê yekê bêyî berxwedanek zêde bikin - dûv re hûn karanîna masûlkeya rast çalak bikin ku dikare bibe alîkar ku lingê lingê xweş bike û fascia xwe biçîne. Gava ku hûn lingên lingên xwe ber bi hundurê hev ve dikişînin, divê hûn hest bikin ku hûn masûlkeyên li derveyê golikê (peroneus) digirin.

      Hûn dikarin wê bikin?

      Hin pirsên jêrîn ên piçûk:

      1) Ma we piştrast kir ku we fasciitisê nebatî bi an bê çîpên pêhnê heye? Ger çîpên pancê hebin, dibe ku ev nîşan bide ku pirsgirêk ji bo demekê dom kiriye û dibe ku ew bi ser keve dijwartir be.

      2) Ma we piştgiriyek pêhnê ya ku bi taybetî hatî adaptekirin ceriband da ku kemera lingê û lingê lingê rehet bike (heke na, em vê yekê pêşniyar dikin: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?

      3) We berê çi tedbîrên dermankirinê ceribandiye? We tedawiya pêla zextê ceriband?

      4) Pirsgirêk çawa dest pê kir? Pir zêde karanîna li ser rûyên hişk bêyî pêlavên baş, piştgirî, dibe ku?

      bersiv
      • bênav dibêje:

        dîsa silav.
        Werzîş: ango, li ser kursiyek rûniştin, mînakî, bi lingên xwe ve daliqandî, di heman demê de tiliyên / lingên we yên mezin jî ber bi hevûdu ve diçin?

        Nehatiye teşhîskirin bi çîpên pêhnê, û hîs nake ku ew e.
        2. Piştgiriya heelê neceribandiye. Ji hêla fîzyoterapîstek ve lingên xwe hatine adaptekirin. Ma ne li Norwêcê piştgirîya heelê ye?
        3. Tenê solên.
        4. Zêdebûna bargiraniyê û zêdekirina pir bilez a barkirinê, bi giraniya zêde re tê hev kirin.

        bersiv
        • hurt dibêje:

          Erê, sade û hêsan. 🙂

          Heel spurs dikare bi RTG, MRI an jî ultrasoundê teşhîs were tesbît kirin.

          2. Herî pir tên firotin cureyê gêlê ye ku hûn di pêlava pêlavê de dixin. Me li vir di firotgehan de-piştgiriyek tevahî ya mîna vî nedîtiye, na. Lê dibe ku ew baş hebe.

          Ok, wê hingê dibe ku hûn dixwazin nuha piçek hûrgulî li ser temrîn û perwerdehiyê bikin - ji bîr mekin ku dê çend hefteyên pir dijwar li pêş we bin (nemaze çarên pêşîn), ji ber ku hûn bi rastî masûlkeyên berî we dişkînin (bi vî rengî piştgirî kêmtir dikin). di masûlkeyên têkildar de bi navê 'supertezmînat' bistînin.

          Li ser dermankirina pêla zextê ya fasciitis plantar li vir bixwînin:

          https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

          Divê li gorî lêkolînê ya herî bi bandor be. Bi perwerdehiya taybetî re hevbeş.

          4. Fêm kirin. Jogging li ser asfaltê?

          bersiv
          • bênav dibêje:

            Wê hingê divê ez wê werzîşê biceribînim?

            Ger ku ew baştir nebe, dibe ku di demek nêz de çîpên pêhnê yên gengaz kontrol bikin.

            Tecera gel a di bin lingê xwe de ceriband, bi awayekî hovane birîndar bû. Naha solên min hene ku di bin keviya lingê de piştgirî dikin, û ew xwe xweş hîs dike. Pêlavên bi pêlavên hinekî bilind jî baş dixebitin, li ser kar û hwd.

            Li ser asfaltê neçû, lê dema ku min dest pê kir belkî pir dilşewat bûm 🙁

            Hêvîdarim ku temrîn, dirêjkirin, rehetbûn û windakirina giran dê naha bibe alîkar.
            ?

          • hurt dibêje:

            Ez ji we re serketinê dixwazim! 🙂 Ger pirsên we yên din hebin ji me re bibêjin - û wekî din ji heval û malbata xwe agahdar bikin ku ew dikarin li vir an li ser rûpela meya Facebookê pirsan bipirsin.

  4. Ole dibêje:

    Silav ez ji pişta xwe û kengê çepê aciz im. aniha çûye xwarê.Li wir dema dimeşim êşeke mezin dikişînim.Niha dermanên xurt digirim, feyde nake..Ez li bendê me ku biçim MRI.. Meraq dikim çima derman naxebite. .

    Silav Ole.

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Ole,

      Hûn bi dilxwazî ​​​​ji me re hinekî bi tevahî li ser pirsgirêk û êşên xwe bibêjin - wê hingê em dikarin bersivek hûrgulîtir bidin we û dibe ku di rê de hinekî ji we re bibin alîkar.

      - Êşa piştê kengî û çawa dest pê kir?

      - Tu çi derman dixwî? Ma ew rehetkirina masûlkan e? Sivikkirina êşê? Dermanên nervê? Navê wan çi ye? Dibe ku di derbarê pirsgirêka we de ji we re celebek xelet a êşkêşanê hatibe derman kirin?

      - Tu yê êşê çawa vebêjî? Mîna êşa elektrîkê bi kêrê? Numbness? Ma we di lingê çepê de qelsiya masûlkeyê dît?

      - Gava ku tu ber bi pêş ve diçînî, êşa di gewr û hipê de girantir dibe? Ew bê guman dikare wekî we nîşanên sciatîkê xuya bike (bixwîne: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

      Li benda bihîstina we me.

      bersiv
  5. RR dibêje:

    Merheba! Di derbarê êşa lingê de hin pirs hene. Piştî qedandina ducaniyê, êşa min di her du lingan de heye. Ji êşa pelvîk û tevgera hindik bigire heya çûna li ser barokan, hin asfalt û kevir. Min hîs kir ku ez ji derveyê lingên xwe êşiyam, lê ne êşiyam. Ji nişka ve rojekê min xwe di bin her du pêtan de xwe baş hîs kir. Çû cem bijîşk û got ji ber kîloyên zêde iltîhaba qelewbûna pêtan heye û ez çalaktir bûm. Min li ser fasciitis plantar xwendibû, lê bijîjk difikirî ku ew ne dema ku êş di bin û li aliyên pancê de ye. Got Orudis rûnê. Solên ji naprapatê standin. Wî di heman demê de difikirî ku ew ne fasciitis plantar e ji ber ku êş li ber lingan ne dûr bû. Divê êş ji ber iltîhaba girêza sebaceous di henûnê de li ku be? 2 hefte berê min êşa lingê xwe girt û ne solên xwe û ne jî rehetî alîkariyê nadin. Ez her roj dicemidim û tiliyên xwe hildigirim. Bi sneakers li hundur û derve diçe. Ev çiqas dirêj dibe? Li ser dermankirina pêla zextê di dawiyê de bi naprapat re peymanek heye. Pêşbîniya ku baş be?
    RR.

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav RR,

      Êşa we 2 hefte berdewam kiriye, ji ber vê yekê hûn hîn di qonaxa akût a pirsgirêkê de ne. Hem fasciitisê nebatî û hem jî iltîhaba pêlika pêhnê dikare hefte, meh an carinan bi qasî salek tevahî berî saxbûnê bigire. Ew hemî girêdayî ye ka tişt çawa di hundurê lingê we de xuya dike. Ev me digihîne pirsa me ya yekem:

      - Ji lingên we RTG an MRI hatiye girtin? Di RTG de hûn ê di pir rewşan de heel spurs bibînin heke ew fasciitis plantar be. Li ser MRI, heke fascia nebatî hebe, hûn dikarin stûrbûna fascia nebatî bibînin.

      - Wusa dixuye ku hûn bi rakirina tiliyên tiliyên xwe û qeşayê rojane gavên rast diavêjin. Ma hûn fascia nebatî jî dirêj dikin?

      - BİXWÎNE BİXWÎNE: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/

      Wekî din hûn behs dikin ku we 'tedawiya pêla zextê bi naprapat re li hev kiriye'. Heke hûn ji me bipirsin, ev hinekî bêwate xuya dike, ji ber ku dermankirina pêla zextê TENÊ divê bi taybetî li dijî dîtinan were bikar anîn (mînak piştî ultrasoundê tespîtkirî û wênekirina MRI). Mixabin, gelek kes pir zêde terapiya pêlên zextê bikar tînin bêyî ku zanibin ew di lingê we de çawa xuya dike - bi vî rengî şansek mezin heye ku ew li deverên rast nexin û hûn drav bavêjin pencereyê. Naprapathek vegerek tune. Di berhevdanê de, dermankirina hem ji hêla chiropractor an jî terapîstên destan ve bi qismî tê vegerandin. Her weha dibe ku hêja be ku hûn kontrol bikin ka we bîmeya tenduristiyê heye ku tedawiyek weha vedigire.

      - BİXWÎNE BİXWÎNE: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

      GP, chiropractor an terapîstên destan dikarin hemî van tespîtên wênekêşiyê binav bikin - û duyên paşîn jî di dermankirina teşhîsên navborî de xwedan perwerdehiyek berfireh in, ku di encamê de dikare bibe sedema muayeneyek zûtir û dermankirinek bi bandor.

      Pêşniyarek me di derbarê piştevaniya pêhniya paşîn a fascia plantar de heye:

      - BİXWÎNE BİXWÎNE: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/

      Ma we ev piştgirîya heel an jî mîna wan ceriband?

      bersiv
  6. Kari-Anne Strøm Tvetmarken dibêje:

    Slav. Ez ji sala 2010-an vir ve bi êşa li seranserê laşê xwe re têdikoşim. Stûyê herî xirab e, ji sala 2005-an vir ve êş e. Lê tişt ev e ku gava ez li ser makîneyek elîptîkî perwerde dikim an diçim meşê, ez di bin lingên xwe de diqelişe. lingên min û di dest û milên min de "dikeve". Çûye cem doktor û ji bo herduyan jî nehatine muayenekirin. Di heman demê de li ser MRI ya stûyê jî hatine, ku ji hêla naprapathek ve hatî pêşniyar kirin. Ne prolapsa stûyê, tenê lixwekirin. Ez dikarim ji doktorê xwe re çi bibêjim, ji ber ku naha ez ji werzîşê westiyame ku alîkariya êşa min nake.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Kari-Anne,

      Berî 2005 an 2010 tiştek taybetî hebû? Trawma an qeza an wekî din? An jî êş hêdî hêdî hat?

      'Tingling' dikare ji hêla gelek tiştan ve çêbibe, lê bi gelemperî dikare bi fonksiyona nervê an damaran re têkildar be. Ma hûn dîroka malbatê ya bûyerên kardiovaskuler / teşhîs hene?

      Fikra li pişt MRI ya stûyê baş bû, lê ji bilî prolapsê tiştên din hene ku di heman demê de dikare bibe sedema nîşanên mîna.

      We çawa bersiv da dermankirinê? Terapîstê we çend prosedurên cûda ceribandine?

      Wekî xwe-pîvanek hêsan, em pêşniyar dikin ku hûn dest bi temrînên seferberiyê yên li ser pelika kef bikin, ji ber ku ew dikarin fonksiyona arterikan çêtir bikin (ji hêla klînîkî ve hatî îsbat kirin).

      BOREXWNE:
      https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/

      Em li bendê ne ku careke din ji we bibihîzin, û bêtir alîkariya we bikin.

      bersiv
  7. Monica Pedersen dibêje:

    Tebax 2012; stûna stûyê MR; dîska sivik ber bi nermî C5 / C6 diqelişe. Guhertinên sivik ên dejenerasyonê Th6 / Th7 lê wekî din di stûna tîrêjê de ti têbînî nayê dîtin. Tu guhertinên sînyala ku di Medulla de bê dîtin. MR LS -Stûn: Sê dîskên jêrîn dehydrated in lê nirxa binavkirî ya Inge pir kêm dibe. Dîskê sivik li ser van sê astan diqelişe û di heman demê de li ser her du yên jêrîn jî bi nîşanên şikestina anulus fibrosus. Di asta L5 / S1 de, dîskê li ser koka çepê ya S1-ê digire lê bandorek eşkere li ser wê tune. Di astên din de ti nîşanên bandorek li ser strukturên neurogenîk tune. Hûn ê çi pêşniyar bikin ku ez bi vê yekê bikim, dema rûniştin û dimeşim gelek êşa min heye, kursiya bi teker dane min. Her hefte derseke fîzyoyê bidin û bi xwe yogayê bikin, lê mixabin gelek êş e ku dihêle ku ez nikarim ji çend gavan wêdetir biçim. Heya ku gengaz dibe min ji êşkêşan dûr dixe û ji bilî vê yekê nade. Lê ez pir aciz im û ji we nêrîna destê duyemîn dipirsim. Silav Monica

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Monica,

      Em ê hewl bidin û di wê de alîkariya we bikin, lê wê hingê em hewceyê agahdariya piçûktir a berfirehtir in ji ber ku em nekarin we bi xwe vekolîn bikin.

      - Berî her tiştî, derdê te li ku ye û ji kengî de ye? Gelo ew bi awayekî akût pêk hatin (mînak piştî qezayek an trawmayê?) An hêdî hêdî hatin?
      - Hûn behs dikin ku dîskê bi koka S1-ê digire - ev bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn evînek root digirin. Ma we êşa elektrîkê, jana ku heya ling û lingê li milê çepê ye heye? Di lingê te yê çepê de qelsiya masûlkeya te heye?
      - Tê gotin ku hûn nikarin ji çend gavan pêşde biçin berî ku hûn birîndar bibin. Ma hûn hest dikin ku lingên we têk diçin an jî mîna wan, ji ber vê yekê hûn neçar in ku ji bo bêhnvedanê rûnin? Dema ku hûn ber bi pêş ve xwar dikin pişt û lingên we diêşin?
      - Hûn 'stûna stûyê MR' dinivîsin, ev bi gelemperî stûyê xwe nagire, lê hûn dîsa jî li ser astên C5 / C6 dinivîsin - tê wê wateyê ku we wêneyek MRI ji stûyê xwe jî kişandiye?
      - Yoga baş e, temrînek piralî ye, ji ber vê yekê xweş e ku hûn wiya bikin. Wekî din, tevgera gelemperî tê teşwîq kirin, bi tercîhî rêveçûna sivik li ser erdek dijwar.
      - Hûn heftê 1 car diçin fîzîkê. We çawa bersiv da dermankirinê? Terapîstê we çend prosedurên cûda ceribandine?
      - Dermankirina sermayê, wek mînak. Biofreeze (zêdetir bixwînin / li vir bikirin: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) dikare êşa masûlk, movik û nervê sivik bike.

      Li benda bihîstina we me.

      Regards.
      Alexander v / Vondt.net

      bersiv
  8. SG dibêje:

    IŞÎOFEMORAL IMINGEMENT; Silav, ev çend sal in ez bi êşa domdar a li ser kursî û pişta ran re têdikoşim. Mîna derziyan di bin lingê de xalî dike. Ez çûme cem her terapîstek têgihîştî. Di sala 2012an de birîna labrûmê hat dîtin. Wan di dema arthroskopiyê de kifş kir ku min di girêka hipê de osteoarthritis heye. Min hêvî dikir ku êşa lingê min biçe, lê ne wê hingê. Di sala 2014 de, hem tîrêjên X û hem jî MRI cîhek piçûk ji bo quadratus femoris, ku bi têkçûna ischiofemoral re têkildar e, nîşan dan. Ji bo vê hê jî min tu alîkarî negirtiye. Di derbarê vê yekê de li Norwêcê, tenê li ser malperên biyanî agahdariya hindik bibînin. Salek berê, di dawiyê de ji hêla doktorê min ve neurontin hate derman kirin. Beriya vê ji ber êşê ez rojê herî zêde 2 saetan radizam. Ev qalîteya jiyana min xera dike, jiyan li bendê ye. Pirsa min ev e; li Norwêcê ji bo têkçûna ischiofemoral alîkariyek heye?

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav SG,

      Em ê bi vê yekê re bê guman alîkariya we bikin. Me niha di forumek pispor de lêpirsînek şandiye da ku ji we re arîkariya çêtirîn gengaz bibînin.

      Em ê di çend rojan de dîsa li vir şîrove bikin.

      Roja we hê xweş be!

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
        • vondt.net dibêje:

          Dîsa silav, SG,

          Me we ji bîr nekir, lê ji pisporan bersivek pir dirêj girt. Em dixebitin ku agahiyê ji tîmên din bistînin, di nav de pisporek li Îngilîstanê. Dema ku em tiştekî dibihîzin em dibêjin.

          Regards.
          Thomas v / Vondt.net

          bersiv
          • vondt.net dibêje:

            Em jî. Em soz didin we ku gava em tiştekî bibihîzin em ê we agahdar bikin. 🙂 Wekî din, em bi xwezayî tiştên ku we belkî berê sed carî bihîstibin pêşniyar dikin - dirêjkirina masûlk û qûna piriformis, rojane, 3 × 30 çirke. Di heman demê de ew dikare arîkar be ku meriv çîpek kef li dijî derveyî ran bikar bîne da ku zextê ji ischium û glûtan dûr bixe. Ger hûn difikirin ku dermankirina sar bi aramî dixebite, wê hingê me li ser gelek tiştên erênî bihîstiye Biofreeze ji kesên bi pirsgirêkên rûniştinê û sciatica / sciatica.

  9. Dagmar T. dibêje:

    Têkoşîna bi Polyoneuropatiyê (fibera zirav). Bijîşkê min dibêje tiştekî ku meriv bike tune. Gelek êş heye / li ser kevirên di bara li ser erdê de dimeşe. Heta binî diêşe û diwerime. Cûdahî dikare heya 4 cm be. Alîkarî. Dagmar T.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Dagmar,

      Wusa xuya nake ku hûn bi taybetî baş hîs dikin. Ji bo ku em karibin ji we re bibin alîkar, hewcedariya me bi bêtir agahdarî li ser nexweşiyên we heye, wek sedemên gengaz, destpêk, giraniya êş û dîmenên berê. Pir xweş e ger te dikaribû hinekî berfirehtir li ser nexweşiyên xwe binivîsanda.

      Ma tu jê digirî? Em li bendê ne ku bêtir alîkariya we bikin.

      PS - Hûn dinivîsin "4 cm cudahî". Mebesta te çi ye? Ma ew dirêjiya lingê ku hûn behs dikin? Di wê rewşê de, em bi rastî hêvî dikin ku we ji hêla pisporek yekane verastkirin (!) wergirtiye.

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
  10. Patrick J. dibêje:

    Hei!

    Tenê pirsek min heye: Êşa min di milê rastê yê binê pişta min de li jora qûna min a rastê heye. Ev yek piştî hefteyek perwerdehiyê qewimî, min meraq kir gelo ew dikare bibe girêkek masûlkeyê, ji ber ku ew ne îskelet e ku êşa min tê de heye, lê li xalek li kêleka wê ye. Ez dikarim birevim û baş bimeşim, lê gava ku ez pişta xwe dixim an xwe didim lingê xwe yê rastê ew diêşe. Ji bo ku ez "nerm bikim" min çîçek kef bikar aniye, lê dîsa jî ew qas diêşe. Ji ber vê yekê ez meraq dikim ku ez çi bikim?

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Patrick,

      Dibe ku di movika weya iliosacral de bi girêkên masûlkeyan / myalgiasên têkildar re di nav quadratus lumborum û masûlkeyên gluteal de qeflek hebe. Ma mimkun e ku we dema ku we perwerde kir hin barek şikestî girt? Mînakî, dema ku erdê radike? Di vê carê de qadên taybet hebûn ku we dixwest hûn xurt bikin?

      Girîng e ku ji bîr mekin ku masûlk bi movikan ve girêdayî ne - û movik li ser masûlkan vedigerin. Ji ber vê yekê, pirsgirêk tu carî 'tenê girêkek masûlkeyê' nîne. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv dermankirina movik û masûlkan - û hem jî bi xwe-tedbîran (wek ku we kiriye) û temrînên taybetî dest pê bike.

      Hûn dikarin ji me re hinekî bêtir li ser celebê temrînên ku hûn di perwerdehiyê de dikin vebêjin? Dûv re em dikarin bi rê ve bibin ka kîjan temrîn dibe ku ji we re nebaş bin - an ku dibe ku di binê piştê de piçek zêde zextê bide we.

      Dibe ku ev temrîn ji bo zêdekirina aramiya lumbosacral ji we re sûdmend bin:

      https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
  11. Lise Kristin Johre dibêje:

    Silav. Min crps heye, û ez meraq dikim çima tu tiştek li ser vê rewşê tune? Bi tena serê xwe gelek tişt fêhm kirin, lê hewceyê hin serişteyên din in.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Lise Kristin,

      Gelek spas ji bo bersivdayînê. Bê guman em ê li ser Sendroma Êşa Herêmî ya Kompleks (CRPS) binivîsin - em ê di nav arşîvên lêkolînê de jî kûrahiyek kûr bikin da ku bibînin ka lêkolînek vê dawîyê di dermankirin, xwarin an jî mîna wan de heye ku hûn jê sûd werbigirin.

      Dîsa, gelek spas ji bo axaftinê.

      Em ji we re rojek xweş dixwazin!

      PS - Ma hûn hem şîretên gelemperî û hem jî yên berbiçav dixwazin? An jî hûn bêtir dermankirina rasterast a ifbm dixwazin?

      bersiv
  12. Anne dibêje:

    Hei!

    Min piştî ducaniyê di perwerdehiyê de ji ber mezinbûna pir ji nişka ve şikestinek westiyayî dît û 2-3 mehan pê re çûm. Di heman lingê de li du cihan şikestin hebûn û bijîjkan gotin ku li ser yek şikestinekê cîhekî ne asayî ye. Ew hîn jî di devera şikestî de hişk û nerehet dibe lê diêşe. Naha ez bi Plantar Fascitis ketim û ez meraq dikim ku divê ez niha çi bikim! Ez nebawer im ku şikestin çawa xuya dike û meraq dikim gelo dibe ku ez bi rengekî di hundurê lingê xwe de girtî bûm? min jî fêm kir ku ez fêrî rêyek xelet a bi yek lingê dimeşim bûm. Divê ez bi kê re têkilî bikim ji bo alîkariya çêtirîn gengaz? ne xwedî kapasîteya an jî xwestekek e ku bi rengek xwezayî têra xwe gelek drav li ser celebê dermankirina xelet derxînin. Spas ji bo bersivê 🙂

    Anne

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Ane,

      Fasciitis Plantar tiştek bêzar e - berî her tiştî divê hûn dest pê bikin bi van 4 temrîn (hem dirêjkirin û hem jî hêza sivik). Ji xwe tedbîr û xwe-dermankirinê qurişek jî nade. Mixabin, di heman demê de wusa ye ku hûn ê bi dermankirina pêla zextê re belkî hewceyê çend gerokan (2-4x) bin - ev ji ber vê yekê ye ku pal û eniya pancê berbi fascia nebatî bi vaskularîzasyon (cirkulasyon) re pêdivî bi alîkariyê heye da ku başbûnê pêşve bibe. .

      Erê, ji ber barkirina nerast bi gelemperî di lingê de kilîdên hevbeş çêdibin. Pêdivî ye ku chiropractor an terapîstek destan bikaribe ji we re hem dermankirina pêla zextê, ​​hem bi dermankirina hevbeş a lingê re bibe alîkar - ji ber vê yekê hûn neçar in ku ji bo vê yekê biçin cem 2 terapîstên cûda.

      Ma hûn pêşniyarek ji terapîstek dixwazin?

      bersiv
  13. Gina dibêje:

    Silav, Hema piştî Paskalyayê ez bi şev bi êşek giran di yek lingê xwe de, li hundur di binê kemerê de şiyar bûm. Wusa dixuye ku hûn dikarin xeyal bikin ku kêrek were lêdan. Êş çend saniyeyan berdewam kir, paşê ew çûn. Bi qasî 7-8 caran çûn û hatin. Dûv re tiştek din heya şevek piştî hefteyekê nema. Dûv re ez çend caran bi heman êşa giran şiyar bûm. Duh bi roj bi rêkûpêk hatin, lê ne bi qasî şevê berê. Şeva çûyî çêtir derbas bû, lê ez di lingê xwe de hestek tîrêjê hîs dikim. Îro ez çûm cem doktorê xwe û wê tiştek nizanibû. Wê ji min re pêşniyar kir ku ez bi ibux rûnê bikim.
    Ma hûn ramanek heye ku ev çi dibe û hûn ji min re pêşniyar dikin ku ez çi bikim?

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Gina,

      Wekî ku hûn wê diyar dikin, dibe ku gelek sedem hebin. Êşa lingê we jî hebû an êşa piştê? Ew mîna aciziyek nervê ya herêmî an dûrî dixuye - û em pêşniyar dikin ku hûn lîstokek masajê ya lingê bikar bînin, keviya lingê dirêj bikin (binihêrin temrînên di gotara me de '4 temrîn li dijî fasciitis plantar') û ji bo çalakkirina sivik / temrînên hêzê bikin. lingan. Ger di lingê we de jî êşa radyasyonê hebe, dibe ku ew di binê piştê de aciziyek nervê be ku di lingê de êş / nîşanan dide, dûv re di koka nerva L5 an S1 de. Heke hûn dixwazin bêtir êşkêşên xwezayî bikar bînin, em dikarin dermankirina sar Biofreeze pêşniyar bikin.

      Li ser tiştên din ên ku we zanibûn de agahdariya we ya piçûktir heye? Ma hûn îro çêtir dikin?

      Regards.
      Vondt.net

      bersiv
  14. Ida Christine dibêje:

    Hello.

    Ez li ser navê bavê xwe yê ku bi serêş, êşa diranan û zextên giran ên guhê çepê, perestgeh û çîpên xwe re têkoşîn dinivîsim.

    Ew çûye cem cerrahên dev, bijîjk, serek bijîjkên, diranan, norolog hwd. Bêyî ku tu tesbît bike, MRI, CT girtiye. Nake. Diranan dema ku hem di dema şêwirdariyê û hem jî di rontgenê de bi baldarî kontrol dikin tiştek nabînin. Çend roj berê dîsa neçar ma ku diranekî wî bikişîne, ku êşek giran jê re hebû. Di heman demê de bi tevahî diranan bû. Ma ramanên we hene ku ev çi dibe bila bibe? An jî li ser hin serişteyên ku ew dikare çi bike? Ew vê yekê gelek asteng dike. Ew di rê de ye ku piştî çend salan li AAP-ê serlêdana alîkariyên seqetiyê bike.

    Wî gelek dermanên cihêreng ji bo êşa kronîk ceriband, hin derman ji bo mîgrenê û dermanên din ceriband. Pêdivî ye ku wî her roj Pinex Major hebe (ku êşkêşek pir xurt e). Ew bêyî alîkariyê çûye cem fîzototerapî, naprapath, chiropractor. Dema ku dibîne bavê wî bi awayê ku dike têkoşîn dike, diêşe. Nizanim gelo dibe ku pêwendiyek wê hebe, lê dema ku ew piçûk bû pişta xwe şikand, çend sal berê dema ku xebitî dîsa pişta xwe şikand. Bijîjk dibêjin ti eleqeya şikestinan bi van nexweşiyên wî yên niha re nîne, lê ez her tim lê dixim.

    Silav keça bêhêvî.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Ida Christine,

      Ev ne xweş bû û em fam dikin ku dîtina bavê wî di rewşek wusa de pêdivî ye ku xemgîn be. Ger bavê te ji 50 salî mezintir be, wê gavê fikra min li dijî wê derdikeve neuralgia damarî - ku dikare bibe sedema êşek giran li deverên ku hûn behs dikin. Di lêpirsînê de ev teşhîs hatiye gotin?

      - Dermankirina neuralgiya trigeminal

      Derman dikare li ser dermankirinê dermanan, neurosurgery û dermankirina muhafezekar were dabeş kirin. ji dermankirina derman em dermanên bê reçete peyda dikin, lê di heman demê de dermanên bi reçete, di nav de dermanên antîpileptîk (tegretol an karbamazepîn, neurontin an gabapentin) jî hene. Ji Painkiller klonazepam gelek caran tê bikaranîn (-pam heman dawiya diazepam, Valium e, ango tabletek antîdepresan û antî-xemgîniyê ye) ku tê gotin ku dikare bi dermanên din re bihevrebûna êşê peyda bike. Di tedawiya êşa neuraljîk de antîdepresan jî têne bikar anîn. Di hin rewşên giran de, dibe ku prosedurên neurosurgîkî hewce be, lê wê hingê ew pir girîng e - ji ber xetera birînên nisbeten bilind û yên wekî wan - ku we pêşî her tiştê din ê dermankirina muhafezekar û yên wekî wan ceriband. Ji ber emeliyatê, tedawiya astengkirinê jî dikare vebijarkek be.

      Av rêbazên dermankirinê yên muhafezekar ji ber vê yekê navdar dibêjin Enstîtuya Niştimanî ya Nexweşiya Neurolojîk û Stroke modalîteyên jêrîn; derziya hişk, tedawiya laşî, rastkirina hevbeş a chiropractîk û hîpnoz / meditation. Van dermanan dikarin bi tansiyona masûlkeyê û / an sînorkirinên hevbeş ên di çen, stû, pişta jorîn û milan de alîkariya kesê bi bandor bikin - ku dikarin simptomê û başkirina fonksiyonel peyda bikin. Di heman demê de divê ew ji bo myalgiyên têkildar ên di çen û stûyê de ku bi îhtîmalek mezin jî çêbûne dermankirinê werbigire.

      PS - Di piştê de şikestin di kîjan astê de çêbûne? Stû jî?

      Regards.
      Alexander v / vondt.net
      Chiropractor, MNKF

      bersiv
      • Ida Christine dibêje:

        Gelek spas ji bo bersiva bilez.
        Bavê min ji 50 salî zêdetir e. Di L1 de şikestinek wî heye. Ew ji bo neuralgiya trigeminal ve hatî lêkolîn kirin û ew ne ew e. Wî gelek antîdepresant û dermanên dijî-xemgîniyê bêyî tu başbûnek ceribandiye. Ew diçe dermankirinê ku tê de "şikestin" û di stûyê / pişt û çenên wî de tê masaj kirin. Li wir jî bêyî ku pêşkeftinek çêbibe. Tişta ku ew dibêje ku wî neceribandiye dermankirina myalgiyên têkildar ên di çen û stûyê de ye.

        bersiv
        • vondt.net dibêje:

          Dîsa silav, Ida Christine,

          Ok, di doza wî de - digel nexweşiyên weha dirêj- - divê ew belkî ji vê yekê re amade bibe ku ew dikare 8-10 dermankirinên ku li çeneyê têne armanc kirin bigire berî ku ew ferq bike ku myoses û tansiyonên masûlkan ji holê radibin - wê hingê divê dermankirin jî pêk were. dermankirina li dijî xalên tîrêjê yên hundurîn (bi pterygoideus û pterygoideusê lazî) - erê, ev destmala lateksê û dermankirina berbi pêvekên girêka masûlkeyê di hundurê devê de vedihewîne (ew dikare pir bi bandor be). Dermankirina hevbeş heya ku diçe maqûl xuya dike - wekî din ew ê ji wî re hêsan bûya ku hê bêtir hişk bibûya, ku dê di dawiyê de bibe sedema êşek bêtir.

          - Hewldanek ji bo dermankirina derziya hişk / derziya masûlkeyê li dijî çeneyê heye? Ev bi rastî delîlên pir baş hene.
          - Li dijî movika çeneyê tedawiya blokê hatiye bikaranîn, te got? An jî ew tenê derziyek êşkêş bû?

          Regards.
          Alexander v / Vondt.net

          bersiv
  15. Iris Waage dibêje:

    Hello.

    min heye çenek ço. Ji bo vê yekê carekê hat lêkolîn kirin, û ji bo ku vê yekê rast bike carekê emeliyat kirin. Ez ji encamê ne kêfxweş im. Naha ez bi masûlkeyên pir teng ên li dora çeneyê, di stû, stû û piştê de têkoşîn dikim. Rojê carekê herî baş serê min diêşe. Ya herî xirab, mîgrenê min heye. Çend sal berê teşhîsa min hat dayîn fibromyalgia. Ma hêviya xilaskirina çenek mîna ya min heye, an jî divê ez dîsa bi muayene û emeliyata çeneyê biçim tevayî? Vet Ez dizanim bêyî dîtina min gotinek dijwar e, lê dibe ku meriv li ser bingehek gelemperî bersiv bide? Bi rêzdarî, Iris

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Iris,

      Wekî ku hûn dizanin rêber dike fibromyalgia pir caran ji bo zêdekirina hestiyariyê di masûlk û nervan de. Hatiye dîtin ku LDN (li vir bikirtînin da ku hûn di derbarê naltroxen-doza kêm de bêtir bixwînin) dikare bibe dermankirinek bikêr ji bo sivikkirina vê hesasiyetê - ku di heman demê de dibe ku rasterast bi pirsgirêkên çen û masûlkeyên we yên teng re têkildar be. We qet carî vê forma dermankirinê ceriband? Heke ne li vir hilberek nû tenê ji bo we heye!

      Ji ber ku hûn di piraniya vê mîzê de derbas bûne, em hilbijêrin ku hûn ji we bipirsin sîng û stûyê sîngê dirêj bike, her weha milan xurt bikin - ev ê hin zextê ji stû û çeneyê dûr bixe. Ger hûn di serê stûyê xwe de pir hişk in, serdana pisporek hevbeş (chiropractor an terapîstê destan) dibe alîkar. Ev movik di rastiyê de rasterast bi çene û fonksiyona wê ve girêdayî ye. Wekî din, rêwîtiyek rojane li ser erdek dijwar jî tê pêşniyar kirin.

      Regards.
      Alexander v / Vondt.net

      bersiv
      • Iris Waage dibêje:

        Nêzîkî sê sal in ez rojane LDN bikar tînim. Û ew ji min re bêdawî gelek alîkarî kir. Gelek êş kêm bûye, û min enerjiya xwe ji nû ve girt. Êşa çeneyê gelek berî fibromyalgia hat, ji ber vê yekê zanyar nîqaş dikin ka hemî êşa laş ji pirsgirêka çeneyê tê an na. 😉
        Ez bi rêkûpêk çûme chiropractor, û di vê yekê de jî hin arîkariyek heye.Lê di demek dirêj de ew pir biha ye. Lê ez ê hewl bidim ku xwe dirêj bikim û bibînim ka ew dibe alîkar. Gelek spas ji bo şîreta baş, û baş bû ku we bihîst ku we zanyar li ser LDN bihîstiye 😉

        Bi rêzdarî, Iris

        bersiv
        • Ida Christine dibêje:

          Hey Iris.

          Min tenê pirsa we li vir di derbarê çenê de dît. Ma we MRI / CT ya çena we kiriye? (Gelo di hundurê movika çeneya te de tiştek xelet heye?)

          Sedema ku ez dinivîsim ev e ji ber ku ez bi xwe nû emeliyata çeneya xwe ya 3yemîn kirim! =)

          bersiv
          • Ida Christine dibêje:

            Uff! Êşa çenê tirsnak e! 10 sal bi min re êşek giran heye û ez niha bê êş im! Dibe ku ez li Norwêcê "serkeftinek" piçûk im.. Wan masûlk ji serê min girtin û ew xistin nav movika çeneyê wekî çareya dawîn berî ku proteza çeneyê were hesibandin! Ez pir kêfxweş im! MIN heye, tiştekî ala wekî fibro hema hema .. Te rehmê min heye û ji te re serkeftin dixwazim û riya te geştir be! Silav di nîvê salên bîstan de yên ku pir caran xwe di 80-saliya xwe de wekî jinek hîs dikin! : p

          • vondt.net dibêje:

            Hûn wekî kesek dilovan û empatîk xuya dikin, Ida Christine - ku bi rastî ji yên din re eleqedar e. Em bi rastî hêvî dikin ku hûn bêtir li ser yên xwe bibînin facebook Page berdewam! Gelek spas ji bo posta we û hêviya başbûnê ji bavê we re dixwazim.

          • hurt dibêje:

            Pirsa pir baş wek ku me jî xwest ji te bipirsin, Iris - û heke wusa be, encam çi got?

            PS - Xweş e ku meriv bi du bijîjkên çeneyên din re biaxive - ne her roj e. Min bandorek pir baş a dermankirina hevbeş li hember movika stûyê jorîn û veguheztina di navbera stûyê / stûyê sîngê de, û her weha dermankirina xala tehlika herêmî ya çene, û her weha masûlkeyên stûyê, hebû.

          • Iris Waage dibêje:

            Çenê min ê kul e. An cross-bit wan jî jê re gotiye 🙂 Huff .. 3 operasyon? Ez difikirim ku divê ez dora xwe ya duyemîn dest pê bikim. Di ser emeliyata min a dawîn re niha 20 sal derbas bûne, û tişt di bingeh de baştir nebûne.

          • Iris Waage dibêje:

            Êşa bi xêr hatî 🙂 Ma em niha sê cerrahên çeneyê li vir in? Welê, bi rastî ev zêdetirî 20 sal in ku kesek ji bo vê yekê li min lêkolîn dike, ji ber vê yekê dora duyemîn dikare dirêj be. Lê ez hêvî dikim ku kesek di demek nêzîk de min bişopîne. 🙂

          • Iris Waage dibêje:

            Ji ber vê yekê baş Ida Christine 🙂 Dem baş e ku we alîkarî girt. 🙂 ez yekser 40 salî me û ji 80 saliya xwe vir ve xwe wekî 16 salî hîs dikim 😉

          • tove dibêje:

            Silav Ida Christine, ez dikarim bipirsim ku te li ku derê emeliyat bû? Keça min dê li St.

  16. Monica dibêje:

    Merheba:)

    Ez keçek 29 salî me ku bi êşa stûyê / piştê, serêş (migren), êşa zikê û êşa masûlk / movikan re têdikoşe. Di heman demê de çenek min heye ku hevkariyê nake (hest dike ku divê her gav ji hev derbikeve). di guh de deqên firînê yên ku dê winda nebin, û her weha nerehetiya bi sinusan.

    Ez di bedenê de bêbawer westiyam / westiyam, bi konsantrebûnê re têdikoşim û windabûna bîranînê heye.
    Pir cemidî ye, dema ku yên din tîşortek li xwe dikin, dikare bi cil û berg bimeşe.
    Deng û rewşên stresî min ji holê radike, û ez demek dirêj di ser saxbûnê re derbas dikim.

    Karên malê gavekê pêşde diçin û 4 paşde diçin, ji ber ku hem dengê valahiyê û hem jî asta enerjiyê têk diçe: p
    Dikare razê û razê û razê, lê xwe rehet hîs neke.

    Urk, pir bêzar e 🙁

    bersiv
    • Ida Christine dibêje:

      Silav Monica. Ez tenê "bikarhêner"ek birêkûpêk a vê malpera hêja me. Ji ber vê yekê ez tenê hinekî li ser tiştê ku bala min dikişîne şîrove dikim, tiştek ku ez HÊvîdarim baş e! Ih hihi .. Ez kesek im ku hez dikim alîkariya mirovên din bikim.

      Nîşaneyên weha yên ku hûn diyar dikin hema hema TAMÊN mîna ya min in.. MIN ME heye û tam bi wî awayî heye. Te testên xwînê girtine, mr, ct? Di bedenê de jî westandina min heye, kêmbûna konsansasyonê û windabûna bîra min heye. (ME teşhîsek e ku ew dikarin piştî ku pêşî hemî nexweşiyên din werin derxistin)

      Dema ku mijar dibe çeneya te (10 sal in pirsgirêkên çeneya min hene. 3 emeliyat kirin) bi sinusan re jî pirsgirêkek min hebû, hesta ku ew ji movikan derdiket û hwd. Mînakî, we çeneya xwe ji hêla bijîjkek dev ve hatî kontrol kirin? Ez 4 salan bi iltîhaba çeneya xwe (ji ber ME) çûm ku heta 'dereng bû' hîn nebûn û movika çena min şikest. Tenê dipirsim ka pirsên we hebin 😀 Dema ku dor tê ser çeneyê min bi her awayî pir xwendiye 😛

      bersiv
      • hurt dibêje:

        Pirsên mezin, Ida Christine! Gelek spas ji bo hebûna we ya li ser malpera me - hûn wê bi hemî danûstendina xweya hêja û baş bi rastî zindî dikin. Em bi dilgermî li benda bersiva Monica ne berî ku em bi têketina xwe rabin.

        bersiv
      • Monica dibêje:

        Silav Ida Christine 🙂
        Tenê xweş e ku we şîrove kir 🙂
        Min gelek testên xwînê girtine, û ceribandinên li ser yên te û yên min - bi tenê kontrola tiştê ku min ceribandine û neceribandiye winda kiriye: / ji ber vê yekê ez pir xemgîn dibim
        û ez bi rastî nizanim bersiva pirsa we çi bidim:/

        Di derbarê çeneyê de, min tenê ji doktorê diranan re behs kir, û dûv re jî pişkek birînek girt.
        Lê gava ku ew diêşe, ez wê bikar naynim, û ez neçar im ku gazî dixtorê diranan bikim da ku min agahdar bike (di heman demê de bi depresyonê û fikarên civakî re jî têdikoşim).
        Lê dibe ku ez tenê hewce bikim ku sêva tirş bixim û sibê gazî doktorê diranan bikim?! 🙂

        bersiv
        • Ida Christine dibêje:

          Erê, ez wê hesta windakirina kontrola tiştê ku we girtiye û negirtiye dizanim! Dibe ku biçin cem doktor, fêr bibin ka we çi ceribandinan kiriye û dibe ku hin ceribandinên din jî bavêjin ku dikarin bersiva nexweşiyên we bidin. Gelek nimûne hene ku hûn dikarin bavêjin ji ber vê yekê dibe ku ew gava yekem be di riya rast de? 😀

          Ma hûn hîs dikin ku hûn ji çîpên birîn çêtir dibin? Min bi xwe ew heye ji ber ku çeneya min ê çepê ji yê rastê "kêmtir" e û gewriya min piçek ço ye. Tiştê baş e ku we çîçek bit heye ji ber ku ew yekem tiştê ku ew 'ceribandin' e. Ji ber vê yekê ez ji we re şîret dikim ku hûn sêva tirş biçînin û gazî doktorê diranan bikin da ku muayeneya çeneyê bike û / an jî dibe ku ji bijîşkek devkî re were şandin. Ez tirsa te ya ji telefonê û hwd fêm dikim.. Berê min bi "xemgîniya têlefonê" re têdikoşiya.. Bi tenê fikirîn ku divê ez gazî cîhek bikim. 'Ez pir pê bawer im ku hûn dikarin wê ragirin! <3 Em hemî mirov xwediyê 'hêza hundurîn' in ku dikare me bike tiştê ku em dixwazin / divê bikin.

          Gava ku hûn dest pê dikin, ew dengê klîk di çena we de heye? Hûn dikarin çiqas bilind bikin? Bi karanîna du tiliyan, hûn dikarin du tiliyan di devê xwe de li ser hev bikin bêyî ku ew diêşe?

          bersiv
          • Monica dibêje:

            Bibore, hema hema 100% bawer bû ku min bersiva we dabû. Xerîb.
            Erê pir bitikîne, nerehet e û pir diêşe. Nekare temrîniya ku hûn behs dikin bêyî ku zirarê bide pêk bînin 🙁

            Şeva borî ez li ser çîçekê biceribînim, piştî ku min ew bikar neanî, ji ber ku ew êş û nerehet bû. Lê îşev min fikirîn ku cilê baş e. Hest kir ku çenek hinekî rehet bibe.

          • Ida Christine dibêje:

            Hehe. Pirsgirêk tune, Monica! Ji bo min jî dikare di dorê de bi lez biçe! 🙂

            Tevahiya "çîroka çeneyê" min bi tikandina çeneyê dest pê kir.. Dema ku ez di rewşa xwe ya herî xirab de bûm, min nikarîbû diranên xwe jî firçe bikim. Pir êşiya. Ma hûn lêdana xwe ferq dikin? Diranên we "raster" in gava ku hûn dîsa diqulipînin, an ew piçek ço ye? Heke hûn fêm dikin ku ez çi dibêjim! Li ser min, birîna min bi tevahî xelet bû. Tenê du diranên min ên paşîn ên li milê çepê di birîna rastê de bûn, lê diranên din bi tevahî xelet bûn! Baş e ku hûn dibihîzin ku hûn çîpek birînek heye ku hûn dikarin bikar bînin. Ew dikare di destpêkê de piçek êşê bikişîne, lê bi gelemperî ew çêtir dibe û ji bo masûlkeyên ku hûn çîçeka bizmarê bikar tînin pir baş e, gava ku hûn bikarin bi dilxweşî wê bidomînin.

            Gava ku ez dixwînim ku hûn çawa hîs dikin ez hema hinekî "xemgîn" dibim ji ber ku ez dizanim ku ew dikare pir diêşe ku pirsgirêkên çeneyê hebin! 🙁 Kes eleqedar nake ji ber vê yekê ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn biçin cem doktor an diranan û ji ortodontîstek re werin şandin. Ger hûn bixwazin, ez bi kêfxweşî dikarim hin alternatîfan ji cerrahên maxillofacial / cerrahên devkî yên ku hûn dikarin li wan bigerin / jê re bêne sewq kirin bibînim - ev jî bi ku derê welatê ku hûn lê dijîn ve girêdayî ye!

  17. Carmen Veronica Kofoed dibêje:

    Û bi êşê dijî kes nizane ji bo tiştekî çi ye…

    Silav, ez jinikek ciwan a 30 salî me ku gelek sal bi êşa kronîk re jiyaye. Ji her alî ve nimûne hatine girtin, lê kes tiştek nabîne, ez bi xwe mam, ji ber ku bijîjk ji min bawer nakin!
    Dema ku ew qas diêşe ku ez nikaribim bimeşim, ez dudil im ku gazî bikim, ji ber ku ez hest dikim ku ew difikirin ku ez hîpokondriac im!

    Ew, ez ne.

    Ez di rojên dijwar de xwe diêşînim û pir xwe dikişînim, pir caran diqede ku ez çend rojan di nav nivînan de dimînim, tenê ramana çûna dikanê bi tevahî zalim e, ji ber vê yekê ez gelek taksî digirim!
    Ya herî xirab, ez dikarim li ser her 4-an di nav nivînan de bisekinim û qîrînim, ji ber ku ez nizanim biçim ku derê, derman naxebite û êşa herî kêm kêm dibe.. Çima kesek tune ku guhdariya min bike?
    Dema ku ew jî xirab be, giran be û çeqilmast bi dest bixe, ew û bi rastî jî pêdivî ye ku bisekine û firaxan bike tenê fikirek e, divê ez gazî diya xwe bikim û jê bixwazim ku alîkariya min bike, lê ew jî bi êşê re têdikoşe.
    Fibromyalgia min heye, lê di van salên dawî de tenê êş û westandin xirabtir û xirabtir bûye, ez her dem xwe digirim û hîn jî kes guh nade min..
    Pir kes dibêjin, di ser re derbas dibe.. NA, derbas nabe, ew ê qet bi ser nekeve..

    Rûniştin, razan, rawestîn û rêve diêşe.. Wê demê ez çi bikim? Divê ez çawa ji hemû cîhanê re ragihînim ku divê meriv were dîtin û bihîstin?

    Ez beşdarî lêkolînê ji bo êşa kronîk dibim, lê ew arîkar nake ku ew îro ji bo min çawa ye. Ez nikarim karekî bistînim û ez nikarim dibistanê biqedînim, ji ber ku ez nizanim enerjiyê çawa peyda bikim.
    Ez xew xew dikim, û gava ku ez pêşî radizam û şiyar dibim, ez bi qasî dema ku ez razêm westiyam, di ya herî xirab de ez dikarim 15 demjimêran razêm, lê dû re ez ê bi tevahî têk bim, ez tenê kar nakim. .
    Wusa dixuye ku carinan li min xistin, ku ez bi tevahî felc im û bijîjk çi dikin?

    Ne tiştek e, ew tenê li wir rûdiniştin, mîna ku hûn bêaqil in, li we dinêrin, li benda qedandina dersa we ne. Ger min karîbûya ku di tevahiya laşê xwe de kortîzonê bigirim, hema hema min bişirî.

    Çi hewce dike ku kesek min bibîne, nexweşiyên min, êşên min, jiyana min a rojane ku ez pir caran dikarim rûnim û bigirim ji ber ku tiştek ji destê min nayê, ji ber ku ez hîs dikim ku ez têra tiştekî nakim, gava kesek ji min alîkariyê bixwaze û divê ez bêjim na ji ber ku ez pir diêşim.

    Ez nikarim perwerde bikim ji ber ku ew dîsa min bi tevahî bimire, pir kes dibêjin ku divê ew bibe dermanek mûcîze, lê ji bo her kesî ne wusa ye. Min PT hebû, erê rewşa min baştir bû, lê êşa min neçû…?

    Ez carinan ew qas hêrs dibim ku ez pir êş dikişînim, û ew ji yên ku ez jê hez dikim wêdetir diçe, lê ji ber ku ez hest nakim dîtin û fêmkirin, ez nikarim bibim dayik jî.
    Dema ku ez neçar im ku pozîsyonek razanê bibînim, divê ez di nav nivînan de, di navbera lingên xwe de, li binê pişta xwe, li kêleka xwe, di bin çengên xwe de gelek balîfan çêkim da ku hema hema bikaribim jûreyek balîfek hebe… Êş û westandina kronîk e. ne tiştekî ku hûn henekê xwe pê dikin, û bijîjk wê yekê bi henekî dikin, ji bo vê yekê pir hindik zanîn heye.

    Yek heke çend tiştên cidîtir hebin, ew jî nikanin tehemûl bikin ku min bi baldarî kontrol bikin, yek heke ew xirabtir bibe û ez di dawiyê de nikaribim biçim?

    Ez pir bêhêvî me.

    Carmen Veronica Kofoed

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Carmen Veronica,

      Pir bijîjk û ​​pispor zehmet e ku bi fibromyalgia û ME re têkildar bin ji ber ku ev nexweşî dikarin bibin sedema gelek nîşanên cûda - û ji ber vê yekê dijwar e ku meriv li ser tiştek konkret bêje.

      Ji bo ku tiştek berbiçav were gotin: We dermankirina LDN (naltrexone-doza kêm) ceribandiye? Tê îdia kirin ku LDN (Doza Kêm Naltrexone) dikare asta endorphin zêde bike û bi vî rengî rehetiyek ji gelek nexweşiyên kronîk re peyda bike. Di nav tiştên din de, fibromyalgia, ME / CFS û sendroma westandina kronîk. Hûn dikarin li ser wê bêtir bixwînin vir.

      LDN çawa dixebite?
      - Naltrexone antagonîstek e ku bi receptorên opioîd ên di şaneyan de girêdide. Bi teorîkî, LDN bi demkî vegirtina endorfîn a mêjî asteng dike. Endorfîn dermanê laş bixwe ye û ji hêla mêjî bixwe ve têne hilberandin. Ev dikare bibe sedem ku mêjî bi zêdekirina hilberîna xweya endorfîn telafî bike. Di encamê de asta endorphin zêde dibe ku dikare êşê kêm bike û hestek başbûnê zêde bike. Zêdebûna hilberîna endorfîn bi vî rengî dikare bi êş, spazm, westandin, paşveçûn û nîşanên din re bibe alîkar, lê mekanîzmaya çalakiyê û encamên dawîn dimînin û têne dîtin.

      Dibe ku ev ji bo we tiştek be, Carmen Veronica?

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
      • Carmen Veronica Kofoed dibêje:

        LDN çend sal berê hat ceribandin erê - Diviyabû ku serê sibê û 1 êvarê rabim, wekî ku min hêvî dikir ne alîkar bû 🙂 Dîsa nirxand

        Carmen

        bersiv
        • hurt dibêje:

          Silav Carmen,

          LDN dikare li gorî temen û qonaxa ku fibromyalgia / ME tê de cûda bixebite. Em pêşniyar dikin ku hûn wê careke din biceribînin. 🙂

          bersiv
    • Ida Christine dibêje:

      Silav Carmen <3
      Her çend ez jixwe we û çîroka we nas dikim jî, ez her weha hildibijêrim û şîroveyek piçûk dikim!
      Ji ber ku ev malperek e ku kesên din dikarin şîroveyên din binivîsin û bixwînin, ji ber vê yekê "divê" ez wê li Bokmål bigirim.. Hihi.

      Ez dixwazim ku hûn zanibin ku ez bi tevahî fêm dikim ka hûn çawa hîs dikin û hûn di çi re derbas dibin.
      Ji tiştê ku me berê li ser axifî, min ji we re pêşniyar kir û we ji ME re lêkolîn kir ji ber ku nîşanên me yên pir dişibin hev hene û hin nîşanên we hene ku dibe ku mîna min mîna ME bin. Ger doktorê we 'naxwaze' we muayene bike an jî difikire ku hûn berê hatine muayenekirin, hûn dikarin bixwazin ku sewqî bijîşkiya fizîkî û rehabîlîtasyonê li nexweşxaneyê bikin, li wir ew dikarin we muayeneyê bikin û biryarê bidin. Her weha hûn dikarin ji doktorê xwe bixwazin ku wekî destpêkek li ser muayeneyek gengaz a ji bo ME bêtir nimûneyên xwînê ji we bigire. Piştre divê gelek nimûneyên xwînê bêne girtin, wek şekir, HIV / AIDS, metabolîzm, vîtamîn û mîneral û nexweşiyên din ên muhtemel ên ku dikarin bibin. bibe sedema heman nîşaneyên wekî ME Hûn dikarin, wek nimûne, li navnîşek bi navê "Prîterên Kanada" ku pir kes dema ku biryar didin li ser teşhîsekê dişopînin bigerin. Her weha hûn dikarin ji psîkologek re bêne şandin ji ber ku ew jî beşek ji nirxandina ME ye.

      Tewra ku hûn bi ME re nehatibin teşhîs kirin jî, hûn dikarin, wek nimûne, ji bo jiyanek rojane ya hinekî çêtir gavên piçûk bavêjin. Serişteyên min li jêr gotara ku hûn dixwînin hene! 😀 Ew dikare hinekî hêsantir bike..
      Wekî din ez bi rastî tenê dixwazim bibêjim ku ez fêm dikim ka hûn çawa hîs dikin û hûn dizanin ez li ku me heke hûn dixwazin biaxivin..

      Ida Christine

      bersiv
      • Carmen Veronica Kofoed dibêje:

        Silav li wir 🙂
        Tewra min li ser ME jî fikirî, û belkî bêtir û bêtir bejê ku ew e ya ku min heye, naha ez bi bextewarî diçim Rogaland, û ez hêvî dikim ku piştî ku ez bar kirim raporek rast bistînim, ji ber ku li bakur ew belkî bi rastî nakin tiştek li ser wê 🙁
        Tiştê xerab ew e ku gava meriv ji nav nivînan dernakeve, meriv nizane meriv li ku derê bizivire û wusa dixuye ku kesek bi kêrê li te dixe, pir diêşe.
        Hemî rojan ez dixwazim çalak bim lê wê hingê westandin min bi tevahî rawestîne, mîna nuha, divê ez li dikanê bima lê ez bi zor nikarim li ser lingên xwe bisekinim 🙁
        Dema ku ez li jiyan û mirinê li televîzyonê temaşe dikim, û dibînim ka Swêd çawa ye, pir caran ez dixwazim ku ez li wir derman bikira 🙂
        Hêvîdarim ku ez te bibînim berî ku ez Îda biçim, hembêz bikim!

        bersiv
  18. rønnaug dibêje:

    Merheba.

    Wusa dixuye ku ev portalek malper û rûpelek facebook-ê ya bi karûbarê kesane ye. Deng bi tevahî bêhempa ye.
    Difikirî ku bi pirsekê were.

    26 sal in ez nexweşiya kronîk im. Naha 46 salî ye, û nexweşiyek tevna girêdana genetîkî, sendroma Ehlers-Danlos heye, û bi hejmareke mezin ji pirsgirêkên tenduristiyê re tê. Kesê ku ez di bin kontrolê de ye, wek nimûne. nexweşiyên dil ên ku min derman kirine, mîgrenên ku di bin kontrolê de ne, dermanên êşa movik û masûlkan. Di her organê laş de tiştek xelet e. Û ez bi beşên cihêreng ên laş re çûm piraniya beşên nexweşxaneyê yên li derdorê, ji ber ku ew diqelişin. Tiştek hatiye îsbat kirin, lê ji bo wê tu alîkarî nayê kirin. Bo nimûne. POTS, sendroma tacycardia ya ortostatîk a postural hate tespît kirin. Ji UNN hat şandin bo Rikshospitalet ku min muayene kir, û her weha kurê min ê ku niha 19 salî ye, di heman demê de EDS û POTS. Lê Riksen dibêje ku tu dermankirina wê tune, û ji bilî vê jî peywira UNN e ku min bişopîne ji ber ku ez ji Helse Nord me. Ergo alîkarî tune. Ez sewqî beşa hevdemkirinê li nexweşxaneya Østfold a ku fonksiyonek neteweyî heye û ji bijîjkê xwe yê giştî re got ku divê ew tenê min ji bo şopandin, dermankirin, ji hêla POTS ve bişîne wir. Xwe red kir ku biçe wir. Kurê min ê bi POTS re ji bo vê yekê şopandin tune. Û piştî muayeneya EDS-ê ji hêla pisporek li Londonê ve, jê re hate pêşniyar kirin ku li wir pisporek ji bo bêserûberiya xweseriyê, bi pisporek navdar re bibînin. Li wir me herduyan jî dikaribû alîkariyê bigirta. Min serî li tenduristiyê da bakur da ku dermankirina wî li derveyî welêt bigirim. Wekî ku min got, li vir tu pêşniyara wî ya alîkariyê tune. Lê tenduristiya bakur red kir, ji ber ku me li Norwêcê pêşniyarek bêkêmasî ya dermankirina POTS heye.

    Belê, wisa dibe. Ji ber vê yekê doktor, bijîjk, nexweşxaneyek me tune ye ku dê doza me qut bike. Pir kêm nexweşî, û em pir nexweş in. û bi salan bi qismî razayî ye. Min kêm caran ji bo şêwirdariyê têlefonê kir û tiştek wî tune ku tevkariyê bike. Qet qala POTS nebihîstibû, û wî fêhm nekir ku li Norwêcê kesek heye ku dikare alîkariyê bike. Tam eynî wek ku min dît.

    Ma tu şîretek baş heye? Ji bo wê yekê şîreta dermankirinê min bi xwe, bi riya malperan, û bi girêdana komên POTS yên Amerîkî ve dît, ji ber vê yekê ez di derbarê dermankirinê de pir dizanim, lê xwe mîna "Anna li Çolê" hîs dikim, ku bi nexweşiyek giran re di nav tenêtiyê de maye. hişt ku bimire.

    Di heman demê de herikîna şilava mêjî ji poz jî heye. Di serî de zextê dike, êşa pişta serî, li pişt çav û li pişt poz zêde dibe û her ku diçe zêdetir li pişt poz diherike. Ev xeter e û dibe sedema iltîhaba mêjî. Lê doktorê min hiştiye, û tu alîkarî. Berê min ji ber tumora mejî emeliyat kiribû û tumorek min a bermayî heye. Ji ber vê yekê dibe ku ev ji ber emeliyata sala 2012-an be, ku ew kiriye şikestinek ku bi demê re dibe sedem ku di tevna girêdana mejî de biherike, ji ber vê yekê ew aniha her roj ji pozê diherike.

    Di heman demê de gastroparesisa min jî heye, di dîwarê mîdeyê de hertim kezeb heye, û ew pir diêşe. Rovîyên min ji ber EDS naxebitin, û ji ber spina bifida occult, û nebaşiyên din ên li piştê, û dibe ku ez jî nebaşiyek chiari hebe, celebek hernia di stûyê de.

    Êşeke mezin li seranserê laşê min heye, MIN heye, gelek westayî û êş, ji sala 2000-an vir ve. Ez hest dikim ku ez diçim, û her du kur jî bi EDS-ê ne û pêdivî bi şopandinê heye û ez bi zor dikarim xwarinê çêkim. xwe. Zilamê herî ciwan ê bi EDS, POTS jî ME heye, û ji çend salan sax bûye wek qismî nivîn, bi tevahî girêdaye malê, ne li dibistanê, ne tiştek, çar salên dibistanê winda kiriye, lê niha piraniya rojan li ser lingan e, lê xew e. hewcedariyên ku pir zêde ne. Dikare rojê 17 saetan ji bo dewran razê… hema hema her dem bi rastî. Lê wê hingê dema ku ew sax bibe dikare çend demjimêrên xweş hebe. Ez di demek nêzîk de nizanim ka ez çi dikim.

    Li Osloyê klînîkek êşê li pey min tê, û hefteya pêş min randevûyek heye. Lê li wir ez tenê alîkariyê distînim da ku êşê di bin kontrolê de bihêlim. Laş bi giranî ber bi hilweşînê ve diçe, û dema ku hem mêjî, hem pergala nervê, hem jî masûlk, zik û rûvî nexebitin, ditirsin. Nizanim ka ew ji ber MS-ya pêşerojê ye, (ya ku pir caran di pey EDS-ê de tê), an ew çalakkirina adenoma hîpofîzê ye, ku dibe ku tiştek bi pergala mîzê ve hebe, an ew ji ber spina ye. bifida, ku berî ku rovî "felc bibin" kiriye, û dibe ku nuha pergala mîzê "ji rêzê" derxistibe.

    Di demek nêzîk de ez ê nikaribim lêkolînên din bikim. Tedawiyên. Diçûn nexweşxaneyê. Li vir û wir. Û tiştek kar nake. Ez tenê dixwazim di nav nivînên xwe de razêm. Lê bi kulmek di mêjî de, û bi êşa mîdeya dîn û hwd... Ma ji bo dermankirina gastroparesisê li Norwêcê şîretên we hene.? Bizanin ku Haukeland li Norwêcê berpirsiyar e. Û UNN min dişopîne têkildarî kolona min a mirî .. lê divê ez ji pergalê ketim… Ji min re koordînatorek divê…

    Çend tîroîd emeliyat kiriye, uterus jê kiriye, her du hêk jî ji ber tumoran hatiye derxistin, li piştê hematoma heye, niha çar tumorên biçûk ên tîroîdê hene… bi tumora tevna girêdanê ya li ser çokê hat dinê û di 5 saliya xwe de hat emeliyatkirin. mehî ye, naha di girêka hîpofîzê de tîmorek bermayî heye, û di stûnên stûyê de jî du tumorên rûn hene. Dema ku laş gelek kêmasiyan hebin ew zehmet dibîne.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Oi, oi, Rønnaug! Ev deng ne baş bû. Em fêm dikin ku ev yek jiyana rojane pir tevlihev dike. emoticon nebawer Wek ku hûn dibêjin nexweşiyek pir kêm kêm e ku hûn pê bandor dibin - ku tewra pisporên Norwêcî pir hindik pispor in.

      Di derbarê dermankirinê de:
      - Tedawiya gastroparesis li klînîka nexweşiya gastromedical li Ullevål jî tê kirin, eger ew ji bo we mijarek be? An dê ji ber ku hûn ji Helse Nord in ev ê dijwar be?

      - Wekî din em dizanin ku ya ku bikêr e, lêdan û gotin e. Tarjîk e ku divê wisa be, lê hûn bi rastî ji bîr dibin ger hûn nepirsin "rapora min dê li ku be?" an jî "divê ez çi cure dermankirinê bistînim û kengê divê ez bibim?" - bi taybetî dema ku ew mijarek e ku ew bi wan re dijwar e ku pê re têkildar bibin.

      - Ev hemû bandorek çawa li ser asta çalakiya we dike? Ma hûn dikarin piçekî bimeşin û livînê bidomînin, an jî ji bo wê pir êş e?

      - Li ser şîreta xwarinê? Ma we şîretek taybetî li ser tiştên ku divê hûn bixwin/vexwin ji bo ku xwe ji 'şewitandin' û yên wekî wan dûr bixin wergirtine?

      bersiv
  19. Cici dibêje:

    Hello.
    Ez bi gewrîta psoriatîk re heye û bi berikên jor ên malzarokê re pir têkoşîn dikim.
    Ev çend sal in didome. Bêhejmar rontgen, ul, fîzyo hatine ceribandin. Kes fêhm nake ku çi xelet e. Ji ber vê yekê ez bi serêşê re gelek têkoşîn dikim.
    Tewra ez difikirim ku ev girêk hişk bûne û her ku diçe xirabtir dibe.
    Ez ewqas werimî me ku dixuye ku ez stûyê xwe dihejînim.
    Di heman demê de ez difikirim ku hişkbûn û tansiyon dibe sedema gerguhêzkirina mejî ya belengaz û ew min pir xemgîn dike.
    Rahênana leşî,

    bersiv
    • Alexander v / Vondt.net dibêje:

      Silav Cici,

      Berî her tiştî, em ê pêşniyar bikin ku hûn çalak bin û di nav kapasîteya xwe de perwerde bikin - bi dilxwazî ​​hin temrînên ku me li ser vê rûpelê navnîş kirine biceribînin. Her weha hûn behs dikin ku hem rontgen û hem jî ultrasoundên teşhîs hatine girtin, lê bê dîtin. Scanek MRI hatiye kirin?

      Serhişkiya di beşa jorîn a stûyê û beşa jêrîn a stûyê de dikare bingehek ji bo ku jê re serêşiya cervîkojenîk tê gotin peyda bike. Ger ew êşa movikê ye ku pirsgirêka sereke ye, wê hingê em pêşniyar dikin ku hûn chiropractorek holîstîk an terapîstek desta biceribînin ku dê hem li ser girêkên stûyê hem jî li masûlkeyên ku li wir girêdidin biceribîne.

      Hûn dikarin serêşa xwe vebêjin? Ma ew wekî zextek di pişta serî de, carinan li hember perestgehê û carinan jî wekî zextek li ser çavan e?

      Regards.
      Alexander v / vondt.net

      bersiv
  20. Margrethe dibêje:

    Xwedî iltîhaba tendona Achilles e. Berê wê hebû û bi dermankirina pêla zextê re hinekî alîkar bû. Carinan pêlên pêhnê hebûn û dûv re dermankirina pêla zextê baş bû alîkar. Nizanim gelo dibe ku têkiliya wê hebe. Sneakers ji bo overpronation bikar tîne.

    Bûye ortopedîstek da ku bibihîze gelo ew dikare bi emeliyatê re bibe alîkar. Li ser pişta pancê sarbûnek pir mezin e, lê ji temrînên ku min çend caran bikar aniye ji hev veqetiyam. Niha dixuye ku “rûniştî” bûye. Tiştek alîkarî nake. Ev 2 sal in zû bû. Sala borî 5 dermankirinên pêla zextê hebûn, masûlkeyên gokê dirêj kirin û perwerde kirin. Dermankirina Naproxen ceriband, lê dîsa jî bi heman êşê.

    Diêşin ku hûn biçin meşê, lê Voltarolek ku ji bo demekê dibe alîkar bavêjin. Dema ku ez dimeşim lalbûn ku dîsa dibe sedema barkirina nerast li ser çok, hip û piştê. Bêaqil e ji ber ku ez pir hez ji rêveçûna li daristan û zeviyan dikim.

    Bi xatirê te, di masûlk û movikan de gelek êşa min heye, nemaze serê sibê û dema ku ez demek dirêj bi aramî rûniþtim.

    Ti şîret li ser çi zêdetir ez dikarim bikim?

    bersiv
    • Alexander v / Vondt.net dibêje:

      Silav Margrethe,

      Tendonitis li Achilles û nesaxiyên din ên di ling û lingê de bi gelemperî pêwendiyek heye. Di nav tiştên din de, hate dîtin ku deformasyona Haglund (topa hestiyê li ser lingê) û pêlên pêhnê şansek zêde heye ku çêbibin heke mirov di ling û lingê xwe de xeletiyên xelet hebin (wekî zêdepronasyon an lingê xwerû) - ev ji ber vê yekê ye. bar zêde bûye ji ber ku ling barên şokê namirin. Bi rastî divê. Ev di heman demê de dikare bibe sedema fasciayek pir teng a li binê lingê lingê li ber pêhnê, jê re fasciitis plantar tê gotin, û bi gelemperî wekî sedema çîpek pêhnê tê hesibandin. Fascia nebatî pêvedana hestî dikişîne heya ku laş xwe neçar dibîne ku deverê bi îstîqrara xwe li wir bi cih bike, ku ew dibe tîrêja paşîn a karakterîstîkî ya ku em dikarin li ser tîrêjê X-ê bibînin.

      Ji topa mezin a li ser pişta we re jî jê re guheztina Haglund tê gotin û rasterast bi bûyerek bilind a tendonitis li Achilles ve girêdayî ye (!) Hûn dikarin di gotara me ya li ser deformasyona Haglund de bêtir li ser wê bixwînin - li vir hûn ê şîret û tedbîrên taybetî jî bibînin.

      Uff, wusa dixuye ku hûn ketine nav çemberek xirab (!) Terapiya pêla zextê dê bibe alîkar - lê mixabin ew biha ye.

      Ma hûn ji hêla bijîjk, chiropractor an terapîstek destan ve ji bo yekane gelemperî (NE taybetî) hatine şandin? Bi referandek gelemperî, hûn dikarin beşên mezin ên ku jê re dibêjin solên taybetî an pêlavên lingan veşêrin - tiştek ku dibe ku mîna we hewce bike. Ev ê dihêle ku hûn bêtir tevbigerin û çalaktir bibin.

      Wekî din, em pêşniyar dikin ku hûn hin temrînên cihêreng ên ku li ser malpera me hene biceribînin (ger hewcedariya we pê hebe li ser rûpela meya FB-ê binêre) û dibe ku yoga bijîjkî ji we re jî baş be?

      Bi awayê, hûn li dijî nexweşiyên lingê xwe tedbîrên birêkûpêk / temrîn bikar tînin?

      Regards.
      Alexander v / vondt.net

      bersiv
  21. Turte dibêje:

    Silav û spas ji bo pêşniyara mezin! Ez 47 salî me û ji ber êşa mil û milê min seqet im. Bi şev bi taybetî di milan de tembel e û ji ber vê sedemê bi xew radizê. Min çend qezayên piştê / stûyê min (lihevketin û ketin) û stûyê min heye ku dema ku ez serê xwe bi paş de dixim "xebite". Dûv re li wir masûlkek pir hindik heye, û serê xwe li şûna ku were kontrol kirin hêsan e ku "bikeve". Ev gava ku chiropractor vê muayeneyê dike. Bêyî pir encamek perwerdehiya slingê ceribandiye.

    Ez berê di piraniya perwerdehiyê / werzîşê de super çalak bûm, lê îro ez tenê dikarim bimeşim. Her tiştê ku ez bi tevgerê bi destên xwe dikim, min hişk dike û roja din pir diêşe. Û dûv re ez bi şev pir bêtir lazim dibim ger rojek berê bi destên xwe çalak bûm.

    MRI ji stûyê xwe bêyî ku ti tespîtan bike hat girtin. Berê ji bo prolapsa di navbera dîskên 2 û 3 yên di binê piştê de emeliyat bûye. Dûv re min tîrêjê lingê rastê girt û fonksiyona mîzkirinê winda kir. Meyla daketina lingê piştî emeliyatê, lê niha baş e. Bi milên pîjkirî, pêşî rast, paşê çep, aciz bûye.

    Min chiropractor, fîzyo, terapîstê destan, akupunktur, werzîşê ceribandiye û tiştek ne alîkar e û kes nexweşiyên min nabîne. Tiştê ku dikare hin çêtirbûnê bide min chiropractor e, lê ya ku ew arîkar dike sînordar e. Li malê hindek yogayê bikin û rojane li ser sîng/milên, dest û pişta min pir dirêj bikin, lê dîsa jî ez nikarim hema tiştek bikim heta ku şev û roja din xera bibe.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Turte,

      Wusa dixuye ku piştî qezayên qamçiyan / stûyê we hin nexweşiyên we hene. Qezayên weha dikarin gelek zirarên "nedîtbar" bidin tendon, girêdanên masûlkeyan û fascia - êş her gav tavilê naxuye, lê dikare ji hefteya pêş heya çend salan piştî qezayê bixwe li her deverê xuya bibe.

      Testa ku ji hêla chiropractor ve hatî çêkirin jê re ceribandina Jull tê gotin - ev ceribandinek e ku hêza pêlên stûyê kûr (masûlkeyên stûyê DNF) kontrol dike, ev dikarin dîsa bi temrînên stûyê taybetî werin perwerde kirin - we yek ji van ceriband? Heke ne, ew ji bo stûyê stûyê pir tê pêşniyar kirin. Perwerdehiya slingê dê bikaribe ji we re di mil û êşa sîngê de alîkariya we bike, lê dibe ku ez di destpêkê de pêşniyar bikim ku hûn bernameyek kincê ya sivik wekî pêvekek rojane bikar bînin da ku hemî masûlkeyên li devera mil û milê milê çalak bikin - ev dê dûv re hêvîdar bin ku ji bo kar bikin. destên we - bi îhtîmaleke mezin wê hingê di beşa jêrîn ya stûyê û li ser milê de xerabûnek heye ku ber bi milan ve jî gelek êşê dide we.

      Baş e ku hûn bibihîzin ku hûn dikarin ji chiropractor hin çêtirbûnê bistînin, lê mixabin wusa ye ku ji ber nebûna dravdanê, dê dakêşek bilind hebe, nemaze heke hûn seqet bin. Lê em pêşniyar dikin ku hûn gava ku hûn hewce ne biçin chiropractor. Wekî din pir xweş e ku hûn xwe dirêj bikin û bi qasî ku hûn dikarin çalak bin - ev pêşî li xirabûnê digire.

      Ma hûn tedbîrên din ên xweser an yên wekî wan bikar tînin - wek mînak. pelika kef? Ma hûn hatine ceribandin ku hûn bibînin ka asta we ya vîtamîn D, vîtamîna B6 an tiştek din li ser testên xwînê kêm e?

      Bi rêzdarî, Thomas

      bersiv
      • Turte dibêje:

        Silav û gelek spas ji bo bersivê! Ez ê ji chiropractor bernameyek kincên sivik ji bo birîna qamçiyan bipirsim, min berê wiya ceriband. Ez du temrîn dikim da ku beşa jorîn, hundurê piştê çalak bikim, lê belkî bê guman ez dikarim bêtir bikim ku rasterast li qamçiyan têne armanc kirin.

        Erê, mixabin li chiropractor biha ye. Ma tenê karûbarê tenduristiyê fêm kiribû ku ew çi karekî super dikin….

        Xalê min ê kef tune, lê min pelika lûleyekê çêkir (bi qumaşê pêçandî) ku ez li ser pişta jorîn gêr dikim û dirêj dikim, û her weha her "hev"ek di stûyê de ji bo tevgerek çêtir dirêj dikim.

        Wekî din, min testên xwînê yên ku hûn behs dikin nehatine kontrol kirin, lê ez ê ji bijîşkek bixwaze ku wê kontrol bike.

        bersiv
        • Thomas v / vondt.net dibêje:

          Silav Turte,

          Baş e, wusa dixuye ku ew temrîn ji bo we baş in - em pêşniyar dikin ku hûn van bi rêkûpêk bikin. Pir xweş e ku we pelika xwe ya kef jî çêkiriye, xweş! Ma hûn ê eleqedar bibin ger me gotarek binivîsanda ka meriv çawa masûlkeyên stûyê kûr û masûlkeyên ku bi stûyê stûyê re têkildar in xurt dikin? Pêdivî ye ku em tiliyên xwe derbas bikin ku dê di salên pêş de ji bo kiropraktoran berdêlên çêtir hebin - ev dikare karûbarên wan ji yên ku pêdiviya wan pê re heye bigihîje. Hûn bi motîvasyon û serfiraz xuya dikin - û em ji we re tînin bîra we ku heke pirsên we hebin em ê ji bo we li vir bin. Di heman demê de ji bîr mekin ku ger hûn li wir qeydkirî ne, me li ser Facebook, Turte bişopînin. Êvara we xweş be!

          bersiv
          • Turte dibêje:

            Ez ê bê guman bala xwe bidim gotarek li ser xurtkirina masûlkan piştî birîna qamçiyan. Min li ser înternetê geriya û xwend, lê dijwar e ku meriv "zinara ji genim" di nav hemî lehiya agahdariya ku hûn distînin veqetînin. Spas û gelek spas!

          • Thomas v / Vondt.net dibêje:

            Paşê em dest bi nivîsandina gotarekê li ser vê dikin, Turte. 🙂 Di êvarê de vegere û hûn ê bibînin ku gotar hatiye weşandin.

            Nûvekirin: Naha temrîn amade ne, Turte - hûn ê wan bibînin EW. Bextê te xweş bî!

          • Turte dibêje:

            Ew qas ecêb mezin ku gotar ew qas zû hate çêkirin! Gelek spas, ez ji vê hez dikim. 🙂

    • Turte dibêje:

      Ps, malper li vir nûve dibe û heke hûn têra xwe zû nebin hûn tiştê ku we nivîsandiye winda dikin 🙂

      bersiv
  22. Anna Møller-Hansen dibêje:

    Slav. Pirsek heye ku ez dixwazim bersiv bidim.
    Dema ku ez serê xwe an stûyê xwe dihejînim dengê "qir"ê dibihîzim. Sedema vê yekê çi dibe bila bibe. Ez dikarim ji kê alîkariyê bistînim? Dibe ku hest bikin ku masûlk / tendon teng in. Wekî din di rewşek baş de ye.
    Mvh Anna

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Anna,

      Şikestina di stû, mil û piştê de dibe ku nexebitînek di masûlk û / an movikên nêzîk de destnîşan bike. Pir caran ew movikek nêzîk e ku dibe hîpermobil û bi vî rengî bi tevgerê re cavitate ("şikest") dibe ku bersivê bide nebûna tevgerê di movikek nêzîk û masûlkeyên teng de. Dibe ku baş be ku meriv hişyariya piçûk ciddî bigire berî ku ew paşê bibe pirsgirêkek mezin. Kiropraktorek berfireh an terapîstek destan (yê ku hem masûlkeyan û hem jî movikan derman dike - ne tenê movikan) dê bikaribe bi nirxandinek wusa fonksiyonel ji we re bibe alîkar û bêje ku hûn paşê çi bikin. Em perwerdehiya masûlkeyên stûyê kûr û keştiya rotator û dirêjkirina stû û stûyê stûyê pêşniyar dikin.

      Êvara we xweş be!

      bersiv
  23. Tussa dibêje:

    Slav. Fibromyalgia û Artosis heye. Bi fîzyoterapîstek bi rêkûpêk werzîşê bikin, ew baş derbas dibe. Min du salan LDN bikar anî, lê wê bandora xwe winda kir, ji ber vê yekê min payîza borî dev jê berda. Diçe…. Pirsgirêka min a herî mezin kêşa masûlkeyê ye bi taybetî li ser ran û carinan carinan heya binî. Ew qas diêşe ku ez tenê diqîrim, mêrê min Natron ku ez vedixwim hildide, ew piştî 1 hûrdemî dixebite… .. Lê ez qet nizanim ku ez wê ji ku derê distînim, ya herî xirab e… Magnesium bikar tîne, 300 mg PR roj, dikare bike zêde negirin, paşê zik lêdixe. Ma kesek şîretek heye?

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Tussa,

      Kêmbûna lingan dibe ku ji ber gera xwînê ya nebaş, dehydration an kêmasiyên xurekan be. Hin kêmasiyên herî naskirî tiyamîn (vîtamîna B1), vîtamîna B5, vîtamîna B6, vîtamîna B12, vîtamîna D, kêmbûna hesin, magnesium, kalsiyûm an potassium in.

      Ma yek ji van hene ku hûn bi potansiyel dikarin wekî pêvek bistînin - dibe ku hûn multivîtamînek biceribînin? We hewl da ku hûn ceribandinek xwînê bikin da ku hûn bibînin ka çi kêmasiyên we hene?

      Regards.
      Thomas v / vondt.net

      bersiv
  24. Heidi dibêje:

    Silav, ez gelek salan ji pişta xwe aciz bûm, ew li ser hişkkirina du girêkên jêrîn e, gelo tiştek heye ku ez dikarim bikim ku ji vê xilas bibim?

    bersiv
    • Nicole v / vondt.net dibêje:

      Silav Heidi,

      Ji ber ku nexweşiyên we pirfireh xuya dikin, em bawer dikin ku perwerdehiyek berfireh û dermankirin dê hewce be ku ji neştergeriya piştê dûr bikevin. Ji ber rîska bilind, emeliyat divê tenê wekî çareya dawî were bikar anîn. Ma hûn ji hêla doktorê xwe ve ji bo fîzyoterapiya gelemperî hatine şandin?

      bersiv
  25. Sarah dibêje:

    Min spondylitis ankylosing û fibromyalgia heye. Li milê çepê bi masûlkeyên piştê re pir têdikoşe û salek zêdetir e ku wiya dike. Wusa ku ew iltîhab in an jî dirêj bûne û ger kesek hewl bide ku destê xwe bide wan ez dişikim. Bi navînî 3-4 rojan li ser textê rûniştî radizê ji ber ku ez nikarim di nav nivînan de raza ji ber ku hîs dike ku ez nikarim nefesê bistînim. Têkoşîn û bi wê re di masûlkeyên di binê piştê de li dora girêkên qeşayê diherikin. Ma ev tiştek ku dikare were verast kirin?

    bersiv
    • Nicole v / vondt.net dibêje:

      Silav Sarah,

      Ev wekî pirsgirêkek xuya dike ku dê hewceyê dermankirinek berfireh û perwerdehiya adapteyî hebe - ev ê hewce bike ku pir hewildan û enerjiya kesane hewce bike, ku dibe ku dijwar be ku meriv xwe jê re motîve bike. Ji bo nexweşiyên xwe hûn ji fîzyoterapîstek giştî re hatine şandin? Bi rheumatîzma naskirî re, hûn ê piraniya dermankirinên weha werin vegirtin. Bi gewrîtê re, movikên IS-ê dikarin bi tundî aciz bibin û bandor bibin, ji ber vê yekê dibe ku ew girêkên ku hûn li wir nas dikin in.

      bersiv
      • Sarah dibêje:

        Silav, erê min dest bi çûna cem fîzyoterapîst kiriye, lê heya niha ew ji bo pirsgirêkên pişta min arîkar nake. Demek ji nexweşiyên di nav berfê de bû alîkar, lê naha ev demek dirêj e ez di heyamek xirab de me. Ji bilî fîzototerapî dermankirinek din heye ku dikare bibe alîkar?

        bersiv
        • Nicole v / vondt.net dibêje:

          Dîsa silav,

          Ger teknîkên masûlkeyên ku ew bi kar tîne neyên xebitandin divê fîzototerapî çend rêbazên dermankirinê bikar bîne. Çi awayên dermankirinê heta niha hatine ceribandin? Û hûn difikirin ku kîjan rêbazên dermankirinê bandorek li ser pirsgirêkên pişta we hene?

          Alternatîfên din jî hene, lê dûv re wan kêmbûnek bilindtir heye - wek mînak, chîropraktorek tevdeyî ku hem masûlk û hem jî movikan derman dike. Her weha dibe ku dermankirina derziyê ji bo we rêbazek dermankirinê ya baş be. Divê em ji bîr mekin ku spondylitis ankylosing (ku berê wekî spondylitis ankylosing tê zanîn) teşhîsek pêşkeftî ye. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi rastî giyanê xwe têxin nav perwerdeyê û tiştê ku hûn dikarin bikin bikin da ku pêşveçûnê rawestînin.

          Wêneya ku nîşan dide ku we AS / Bekterevs heye kengî hate kişandin? Demek dirêj berê ye? Ger wusa be, wêneyek şopandinê hatiye kişandin?

          Bi rûmet,
          Nicole

          bersiv
  26. sonush dibêje:

    Hello.

    Ez ji 15'ê Cotmehê û vir ve diêşim, dest bi êşên kêzikê yên dest / dest û milê min kir. Bandora baş a paracetamol û ibux, lê hêdî hêdî bandor kêm dibe. Di Kanûnê de bi Tramadol dest pê kir, bi bandorek baş, lê di Çile de bandora wê jî kêm bû. Bi ser de, êş karakter guhert. Li seranserê milê (ji Çileyê pê ve) êşek dijwar kişand. Bijîjk amaje bi MRI-ya destikê kir, ku guhertinên dejenerative li dora tilikê tilikê, û edema girîng li dora tiliyan û tilikê, û koka tilikê nîşan da. Di heman demê de li bijîjkê Dermanê Fîzîkî jî bû ku tiştek nedît, tenê ji bo nexweşiya romatîkî serî li MRI-ya erênî da.

    Ji ber êşên girîng, bijîjk xwest ku dermankirina prednisolone biceribîne, û di heman demê de serî li klînîkek nexweşxaneya romatolojiyê da. Dermankirina Prednisolone xwedan bandorek super bû, û bi qasî hefteyekê min carekê îşaretek êşê nedît. Her ku prednisolone kêm bû, êş hêdî hêdî zêde bû.

    4-5 roj piştî qedandina dermankirina prednîsolonê randevû li klînîka nexweşxaneya romatolojiyê girt û di kontrola ultrasoundê de iltîhaba wê tune bû. Bijîjk sewqî klînîka nexweşxaneyê ya neurolojîk kir û wan bi "niha" di nervan de an her tiştê ku ew bû kontrol kir. Neurologist herdu destan lêkolîn kirin, û got ku sînyalên di her du destan de di nav rêza normal de ne, lê di milê akût de hinekî qelstir in.
    Wî meraq kir gelo ew tiştek romatîkî ye ji ber ku êş bi piranî di movikan de ye (mil, dest, tiliyên, kulm). Di pergalê de wekî topek avêtinê hîs dike.

    Hemû testên xwînê heta niha neyînî bûne (rûmatîk).

    Ji doktorê FMR - Tiştek romatîkî
    Ji Rheumatologist - Tiştek neurolojîk
    Ji Neurologist - Tiştek romatîkî

    Di vê navberê de - Bi piranî ev 4-5 meh in di betlaneya nexweşiyê de ye, gr. carinan êşek pir giran.

    Çi dibe bila bibe???

    bersiv
    • Alexander v / Vondt.net dibêje:

      Silav Sonush,

      Êş çawa dest pê kir? Ma ew piştî trawma, ketin an mîna wan hatin? An jî hêdî hêdî derketin holê? Dermanên êşê hinekî mîna kaseta maskeyê tevdigerin (pirsgirêkê çareser nake, lê vedişêre) û bandora wan dê bi demê re kêm bibe, ji ber ku kezeb û enzîm di şikandina wan de bi bandortir dibin.

      Di veguheztina stû û stûyê sîngê de / ber bi milê we de jî êşa we heye? Êşa teqiyayî û bi kêrê ya di milê de dibe ku nîşan bide ku we di stûyê de prolapsek an nexweşiyek dîskê heye. Pêdivî ye ku bijîjk serî li MRI-ya stûna malzarokê bide da ku bibîne ka li vê deverê aciziyek li hember rahêja nervê heye an na. Testa guheztina elektrîkê jî li ser milê navborî erênî bû, ji ber vê yekê diyar e ku tiştek li dijî nervê heye. Em dixwazin ku hûn biçin GP û MRI-ya stûyê xwe bixwazin da ku li wir nexweşiya prolapsê / dîskê kontrol bikin. Beriya her tiştî, ev muayeneya "standard zêrîn" ji bo nexweşiyên weha ye.

      Me şîreta xwe datîne ku êşa we ji ber ketina malzaroka malzarokê ye bi zexta li dijî rîha nervê C6 an C7 - û ku pergala tenduristiyê ya ku hûn lê hatine avêtin ji bîr kiriye ku lêkolînê bike ku tewra sedem jî li ku ye û li şûna wê bala xwe daye deverên ku lê nîşan in.

      bersiv
      • Sonush dibêje:

        Di meha Nîsanê de MRI ji stûyê xwe girtine. Prolaps nîne. MRI ya dest û destê ku di sibatê de hatî girtin guheztinên dejenerative (osteoarthritis wekhev) nîşan dide.

        Berê du caran, û di navbera C6 û C7 de, stûyê min ketibû. Ev êş xurt in lê cuda ne. Banga ji bo prolapsê sep-14

        Êşa ku di meha cotmehê de dest pê kir tenê li dest û dest û milê (hevgir) bû. Dûv re ew li wir diqelişin. Nikaribû tiştek di wî destî de hilgire, ji ber ku wê hingê mîna kêrê di dest de bû. devera li dora destikê hinekî werimî û şîn bû.

        Radyasyon ji milê heta serê tiliyan di Çile de hat. Dûre dest pê kir ku di tevahiya milê de teqemenî zêde bibe. Dûv re min dest bi karanîna oxynorm kir, ji ber ku paracetamol, ibux, tramadol êdî nexebitin. Destê MRI di sibatê de

        Prednisolone di sibatê de, klînîka derûnî ya romatîkî di Adarê de tê bikar anîn. Ji ber vê yekê tiştek tevî MRI erênî. Prednisolone bandorek baş li ser êşê dike. Miracle Medicine

        Êş dîsa karakter guhert. Min dest bi êşa hemû laşê xwe kir. Çermê hestiyar.

        MRI stûna malzaroka malzarokê ferman kir, ne prolapsek nû, lê şopên kevn ên piştî emeliyatê. Saet bi neurologist re, bi lêçûnên elektrîkê, bersivên normal, lê nîşanên qelstir têne kontrol kirin. Tiştekî ku wî difikirî ku ji ber destê navborî çêbûye hinekî werimî ye. Wekî din her tişt baş e. Muayeneya neurolojîk - neyînî, testa spurlings - neyînî.

        MRI-ya nû, ya milê vê carê, hefteya borî hatî girtin, ez hîn bersiva wê nizanim.

        Ez bixwe, bişkokek li ser pirsgirêka romatîkî digirim. Ji ber ku: prednisolone pir baş dixebite (nîşan dide ku êş ji ber iltîhaba çavê min e), 3-4 roj piştî karanîna prednîsolone demjimêrek min mabû, iltîhaba ku dibe ku li wir hebûya di muayeneyê de çû. Û bersivên MRI yên erênî ji bîr nekin.
        Du-sê roj berê, min destikê xwe di kulpek di mitbaxê de veşart. Di nav çirkeyan de ez diêşiyam, ez werimî û sor bûm. Min gelek tişt di jiyana xwe de veşartiye, bêyî ku di nav saniyeyan de sarbûnek wusa pêş bixe. Ji min re destnîşan dike ku hema li jêr iltîhab heye.

        Radyasyona êşa dest û êşa laş ne ji ber birînekê ye, di çavên min de tenê ji ber ku ev 8 meh in min ji bo pirsgirêka sereke derman nekiriye, tenê ji êşê re derman nakim.

        bersiv
      • Sonush dibêje:

        Slav. Ma hûn bêtir / ramanên din hene. Hê jî êş.

        Tenê tiştek nû ev e ku min bi Chiropractor re dest pê kiriye û ew li ser êşên laş dixebite. Piçûk êşa bedenê. Less çerm hesas.

        Lê ya ecêb ev e ku êşa dest û milan bêtir diyar in. Zêdetir.

        bersiv
        • vondt.net dibêje:

          Silav Sonush, li vir dibe ku hûn bi sebir bin. Ne her gav e ku ji bo pirsgirêkê "çareseriyek bilez" heye - tiştek ku ew di doza we de xuya nake.

          Em tenê dikarin pêşniyar bikin ku hûn werzîşê bidomînin, dermankirina laşî bistînin û hêvî dikin ku pirsgirêk û sedem hêdî hêdî sax bibin.

          Dibe ku em bawer dikin ku hesasiya çermê we ji ber karanîna kortîzonê ye (Prednisolone dermanek kortîzon e). Hûn dikarin li ser bandorên alî li ser Kataloga Hevpar bixwînin:

          http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951

          Ew i.a. 1% şansê (1 ji 100) ku hûn nîşanên / nexweşiyên çerm bibin. Tiştek din ku şansê wê %1 e, atrofiya masûlkeyê / windabûna masûlkeyê ye - ku di encamê de dikare bibe sedema êşa laş. Ji ber vê yekê erê, her çend ew bi mûcîzeyî li ser enfeksiyon û iltîhaba kar dike jî, ew ne dermanek mûcîzeyî ye bêyî bandorên alî - gul jî xwedî stiran e. Dilxwazin ku hûn bi riya zencîreya jorîn bixwînin û ji me re bibêjin ka kîjan ji van bandorên alî we jiyaye.

          Her weha hûn dikarin malpera interaksjoner.no bikar bînin da ku bibînin ka hûn dermanan bi hev re digirin ku divê neyên tevlihev kirin.

          bersiv
  27. Merethe Furuseth Rammen dibêje:

    Hey Hey. Jineke 55-salî bi lingê xwe yê çepê, ji lingên xwe heta binî lingên xwe bi timamî dixebite. Çend caran çûye cem doktor, lê wî tiştek nedîtiye. Êş hinekî guhezbar e, carinan êşa min di lingê min de û li derveyê ran, û carinan jî li ser lingê min û li derveyê lingê li milê çepê diêşe. Carinan bi jana rêveçûn, çewisandin û li ser lingê şewitandin. Ji ber ku bi vî rengî diçe û tiştek nabîne hinekî aciz dibe. Silav Merethe?

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Merethe,

      Dibe ku çend sedemên êşa ku hûn diyar dikin hebin, lê pir caran ew tevliheviya pirsgirêkên di masûlk, nerv û movikan de ye ku wêneya êşê ya giştî dide. Em pêşniyar dikin ku hûn ji chiropractorek ku hem di masûlk û hem jî di movikan de jêhatî ye muayeneyek bistînin - di heman demê de dibe ku hûn ji bo MRI-ya pişta jêrîn werin şandin da ku lêkolîn bikin ka li deverê li wir zextek li ser ti rahên nervê heye yan na.

      Di heman demê de rewş ev e ku fonksiyona têkçûyî ya di movika pelvîk / stûna lumbar de bi tansiyona masûlkeya têkildar a di hip û gûtan de dikare bingehek ji bo tiştê ku jê re tê gotin peyda bike. sciatica derewîn. Ev rewşek e ku masûlk û movikên bêfunctional nerva sciatîkê ya ku di qada rûniştinê re derbas dibe 'hêrs dikin' - ku di encamê de êşa lingê û nîşanên cûrbecûr yên neurolojîk çêdibe, bi gelemperî hestek ku ew li deverê dişewite an teng dibe. Em pêşniyar dikin ku ji bilî lêgerîna chiropractorek jêhatî (heke hewce bike em dikarin wê pêşniyarê bidin) biceribînin van tedbîran û ku hûn di heman demê de giraniyek bilind didin ser dirêjkirina qûna xwe.

      Bi rûmet,
      Karin

      bersiv
  28. Grethe Skogheim dibêje:

    5 sal in ez bi êşa tiliyên destê milê milê milê çepê dimeşim. Alîkarî nayê girtin. Wê derbas bibe. Di 15 saliya xwe de taya goutê hebû. Lenf jî pir bi êş e. Nexweşiya celiac heye.

    bersiv
    • Nicole v / vondt.net dibêje:

      Silav Grethe,

      Li vir dibe ku em bêtir agahdarî hewce ne ku em karibin alîkariya we bikin. Ger hûn dikarin hinekî berfirehtir li ser nexweşî û êşên xwe binivîsin pir baş e.

      1) Hûn hîs dikin ku sedema ku êşa 5 sal berê dest pê kir çi bû?

      2) Çi rewşê çêtir dike û çi xirab dike?

      3) Ma we pirsgirêkên lenfê nas kir? Ji ber lenfê werimîna we heye?

      4) Ma muayeneyek wênekêşiya teşhîsê ya şert û mercên we hate kirin? Bo nimûne. MRI ya stûyê?

      5) Hûn bi çi re alîkariyê dixwazin? Şêwr? Pîvan? Exercises?

      Li bende me ku ji we re bêtir alîkariyê bike.

      Bi rûmet,
      Nicole

      bersiv
      • Grethe Skogheim dibêje:

        10-12 sal berê ketim ser milê xwe. 5 sal berê akil2 derketiye. Dûv re di serî, stû, mil, milê jorîn, dest, dest û 3 tiliyên derve de min êş kişand. Ez çûme cem kiropraktor, fîzototerapî, pêleke zextê hebûye, hwd. Ez difikirim ku di masûlk an lingê de iltîhaba kronîk heye. Dema razêm û bêhna xwe didim êş tune. Destêdana milê rewşê xirabtir dike. Niha 66 salî ye û berê qet êş nekişandiye.

        bersiv
  29. Marie dibêje:

    Hei
    Ez çend roj berê bi kiropraktorek re bûm û di her du lingan de nexweşiya sciatîka min + birînek di milê çepê de hat teşhîs kirin. Nêzîkî du sal in di her du destan de tendonitis jî heye, û dê di nav çend hefteyan de dest bi dermankirina lazerê ji bo vê û lingên min bikim. Ez berê pir çalak bûm û bi rêkûpêk perwerdehiya hêza laş û yoga didim, lê naha ji ber birînên di lingên min de ev 3-4 hefte ne aktîf mam û ev yek hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla derûnî ve xirab dibe. Ji hêla kiropraktorê ve ji min re hate gotin ku ez neçandinên pêş (masûlkeyên ranên piştê dirêj bikin) an jî şûştin, helandina mirinê û temrînên weha nekim. Wî got ku ez dikarim biçim meşê (her çend ev dikare zirarê bide), bisiklêtê bike û perwerdehiya hêza sivik bikim. Dûv re ez meraq dikim: Ez dikarim çi temrîn (perwerdehiya hêza sivik) bi sciatica û birînên birîndar bikim, ez dikarim bi tevahî laşê jêrîn perwerde bikim? Min hewl da ku bizanim ka ez dikarim çi bikim, lê ez nikarim tiştek li ser înternetê bibînim. Min dikaribû laşê xweya jorîn perwerde bikim, lê di destên min de tendinitis heye û ji ber vê yekê nikarim pir bibim. Min li serhêl xwendiye ku heke hûn ê di rewşek birîndar de hêz / tevgerîn / dirêjahiya xwe winda nekin, wê hingê girîng e ku hûn temrînên taybetî bi lez û bez piştî ku qonaxa akût derbas bû bikin (mînakî, berhevkirina Nordîkî). Ez hîn jî diêşim, û ev nêzî mehekê ye ku ez lingê xwe birîndar dikim - û wekî min got, ez ê di nav du hefteyan de dest bi dermankirina lazerê bikim. Ma ez tenê wê bihêlim heya ku ez dest bi dermankirinê bikim?

    Pêşî spas 🙂

    bersiv
    • Nicole v / vondt.net dibêje:

      Silav Marie,

      Sedema ku chiropractor ji we xwest ku hûn xwe ji temrînkirina dirêjkirina berbi ber bi dijwar dûr bixin ev e ku ew zextek tund a hundurîn-zikê li hember dîskên navvertebral dide (ku dibe ku di demek dirêj de zirardar be, ev yek ji wan sedemên ku jê re tê gotin rûniştina leşkerî ye. -up bi tevahî ji bernameyên perwerdehiyê yên nûjen derketine) - ev bi xwezayî pir nebaş e dema ku we aciziyek li hember nerva sciatic heye. Lêbelê, rêyên alternatîf ên dirêjkirina hamstringê bêyî ku di piştê de pir zêde bizivirin divê hîn jî bêne kirin - li gorî asta zirarê.

      Hûn dikarin li ser topek terapiyê an van temrîn temrînan bikin vir - ew mtp pêşkeftî yên ku bi sciatica / sciatica hene. Em jî pêşniyar dikin ku hûn biceribînin van tedbîran.

      Ji ber vê yekê erê, hûn dikarin werzîşê bikin, lê divê hûn ji zêde felqbûnê dûr bisekinin û ji temrînên ku zexta zikê pir zêde didin xwe dûr bigirin.

      Çima berî destpêkirina dermankirina lazerê divê hûn ewqas dirêj bisekinin? Di van hefteyan de şansek mezin heye ku sarbûn bi serê xwe sax bibe - ji bo bandora çêtirîn lazer divê di demek zû de piştî birîndarbûnê were bikar anîn.

      bersiv
      • Marie dibêje:

        Wusa dixuye ku ez ê bi vî rengî topek perwerdehiyê bistînim. Ma paşvekêşana paşîn (paş, yoga) tiştek e ku divê ez bi hişê sciatica xwe dûr bixim? Divê ez bi kêmanî xwe ji squatan dûr bixim, lê ez dikarim bi birînên xwe mînak bikim. van temrînên ji bo qûnê, an ew pir zêde li ser berhevkirinê digire?:
        http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788

        Dirêjkirina berhevkirina alternatîf bêyî ku pir zêde di paş de were kişandin - gelo li vir tiştek mîna jêrîn heye? Ez bi rastî pir maqûl im, û bi gelemperî dikarim lingên xwe ber bi rûyê xwe ve pir dûr biçim, lê naha gava ku ew rast radibe ling disekine, û ger ez ji vê zêdetir bigirim, ez diêşim:
        http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg

        Ez ditirsim ku masûlkek kurttir bi dest bixim û nermbûn û her weha hêz winda bikim. Min xwe ji dirêjkirin û perwerdekirina lingên xwe bi tevahî dûr xist ji ber ku ez naxwazim birînên girantir bikim / masûlkeyê aciz bikim (xwendiye ku hêşînahî dikare bêtir were çikandin), lê heke temrînên li jor baş in ku werin kirin, divê ew bi tevahî bê êş bêne kirin. ? Her çend ev demek bû ku birîna sarbûnê çêdibe jî, ez pir caran bêyî ku pêşî lê bidim êşa min heye. Ma hûn ê temrînkirina hanê ya Nordic pêşniyar bikin da ku wê xurt bikin û ji windabûna hêzê dûr bixin?

        Terapîstê lazerê ne amade bû dema ku ez li wir bûm, û zehmet e û demek dirêj digire ku meriv bi hev re bigihîje û ji cîhê dermankirinê derkeve plus ez dixwînim û bi rastî li perçeyek din a welêt dijîm- van hemî faktoran tê vê wateyê ku derfeta yekem ji bo dermankirinê di destpêka tîrmehê de ye. Xemgîn e ku meriv hewqas dirêj li bendê bimîne, her çend ji min re pir girîng e ku ez çêtir bibim û bi gelemperî beşdarî jiyana rojane bibim.

        Spas ji bo bersivê

        bersiv
        • hurt dibêje:

          Silav dîsa, Marie,

          Ez li ser gotarek ji bo we bi temrînên taybetî dixebitim ku dê niha ji we re sûd werbigire. Divê di nav 2-3 rojan de were weşandin. Berçavkirina piştê, lê bêyî êş, dikare ji bo piştê were kirin. Ya herî girîng ew e ku hûn di warê pêşveçûn û pêşveçûnê de bi aramî pêşde biçin. Tişta herî xirab a ku hûn dikarin bikin ev e ku bi tevahî rawestin - masûlk hewceyê çalakî û tevgerê ne ku karibin xwe sax bikin. Di heman demê de bi bîr tîne ku laş ji bo tamîrkirina masûlkan hewceyê vîtamîna C ya zêde ye.

          Rast e meriv gerekê bi temrînê zêde janê hîs neke, û ji ber vê yekê girîng e ku meriv bi hin temrînên werzîşê dest pê bike, yên ku hêdî hêdî masûlkeyên têkel xurt dikin, lê nabin sedema birînên zêde. Ger hûn li ser Facebookê ji me re PM-ê bişînin wê hingê em dikarin ji we re terapîstek / terapîstek pêşniyarkirî bibînin.

          bersiv
  30. Anita Larsen dibêje:

    Silav? Dixwazim temrînên li dijî sciatica bişînin. Tevgerên mezin ên ku ez ê bidim mêrê xwe!
    Silav Anita

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Anita,

      Dûv re em ji kerema xwe ji we daxwaz dikin ku hûn rûpela me hez bikin û wê bi hevalên xwe re parve bikin - û dûv re em hewce ne ku e-nameya we ji wan re bişînin. 🙂

      bersiv
  31. Elisa dibêje:

    Slav. Doktorê min duh got ku ez nexweşiya krîstalê ketim, ew pir tûj hat û ez îro hinekî baştir im, lê stûyê min bi êş / hişk heye. Di kêmtirî salekê de du mukozît di milê min de derketin. Dema ku min ji bo yekem car mucositis bû, êrîşên mîgrenê dest pê kir. Û vê carê ez bi nexweşiya krîstal ketim. Têkiliyek di navbera mucositis, mîgren û melanoma krîstal de heye? Dibe ku sedem çi be? Ma tiştek heye ku ez bikim ku ez bi êş û carinan êşên mezin re nejîm û nexweşî vegerin? Silav Elisa.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Hello,

      Li gorî lêkolînan, kesên bi mîgrenê re xwedî melanoma krîstal in. Em pêşniyar dikin ku hûn bixwînin gotara me li ser nexweşiya krîstal û we li ser mekanîka li pişt tespîtê dixwîne. Me gotarên ku nîşan didin jî weşandine şîret û tedbîrên baş li dijî gêjbûnê. Bi dilxwazî ​​wan jî biceribînin.

      Wekî din, em pêşniyar dikin ku hûn ji bo dermankirina çalak a nexweşiya kristalê bi chiropractor an terapîstek destan re şêwir bikin - ji ber ku ev tenê ji bo başbûnek bêkêmasî bi gelemperî 1-2 dermankirinê hewce dike - bi klînîkî ve hatî îsbat kirin.

      Bextê te xweş bî; Elisa.

      bersiv
  32. Markus dibêje:

    Hei
    Ez bi êşa beşa hundurê stûna xweya çepê re têkoşîn dikim.

    Êş ne berdewam e. Di hin pozîsyon û tevgeran de xuya dikin. Piştî ku ez ji bo demekê razim êşa herî giran e. Bi texmîna min ev ji ber wê ye ku ez demeke dirêj bi milên xwe rakirî ber bi jor ve tengahî radizam. Ew ji bo kulmê dibe pozîsyona xelet û dibe sedema êşê. Ez radibim milên xwe rehet dikim. Paşê diêşe. Di tevahiya rojê de, êş kêm dibe.

    Di heman demê de ez kêmbûna tevgerê jî dibînim. Pûç-up û rakirina bi milê çepê di kulmê de, û hem jî di qada milê milê de êşê dide. Min çend meh berê guhertoyek nû ya push-up ceriband. Min bi rêkûpêk bi destên xwe bi firehiya milên xwe pêçandinên birêkûpêk dikirin, lê milê xwe nêzî laşê xwe hişt. Piştî çend hefteyan, êşa stûnê dest pê kir. Ez texmîn dikim ku ev sedem e ku ez niha diêşim, lê ew çiqas giran e û êş li ku ye (masûlke, di nav xwe de) ez bersivek dixwazim.

    Digel vê yekê, piştî ku êş dest pê kir, stûna stûyê diherike. Kevirê min ê rastê hîs dike û bi tevahî normal xuya dike. Li gorî min yê rastê, stûna çepê xuya ye bilindtir e. Wekî ku kefa min ê rastê radiweste, ew ji horizontî bêtir vertîkal radiweste. Ma ev cidî ye? Ma ew dikare dirêj bimîne?

    Sedema êşa beşa hundirê stûnê ber bi sîngê ve dikare çi be? Ez li dora vê deverê tengahiyek zextê dikişînim. Dema ku ez li ser beşa hundurê stûnê digirim, ez celebek êş hîs dikim. Birîn û nerm e.

    Ji bo xilasbûna ji vê êşê divê ez çi bikim? Nêzîkî du meh in ez bi nerehetiyê diçim. Ez hêvî dikim ku ez pir dirêj li bendê nebim ku ew dirêj bimîne.

    bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Hello,

      Hin dibêjin dema ku ew ber bi milê ve tê wateya beşa hundurê stûnê û hinên din jî wê demê ber bi plakaya sîngê ve tê wateya - li ser bingeha êşa ku hûn behs dikin, wusa dixuye ku we sînorkirinek / acizbûna movika AC heye, û her weha îstîqrara keştiya rotatorê jî kêm dibe. pêwendiya wê perwerdehiya ku hûn dikin. Ji ber vê yekê em behsa bêhevsengiya masûlkeyê û bêîstiqrariyê dikin. Pêdivî ye ku bala we li ser perwerdekirina îstîqrara rotatorê + serratus anterior be, dirêjkirina masûlkeyên pectoralis, û her weha alîkarî ji chiropractor an jî terapîstek destan were kirin da ku sînorkirinên hevbeş ên di navbera pêlên milan de û derbasbûna stûyê sist bikin.

      Hûn ê ji bo pêlên milên xwe temrînên baş bibînin vir.

      bersiv
  33. Marit dibêje:

    Slav. Teşhîsa Polyneuropatiyê heye. Dixwaze jiyanek çalak bijî, lê di dema werzîşê de nîşanên xirabtir dibin (jana giran di lingan de heya jora çokê û tevahiya dest heya destikê). Ti serişteyên baş?

    bersiv
  34. Inez dibêje:

    Slav. Piştî ku min di dema welidandinê de epidural kir, stûyê min ê rastê carcaran pir diêşe. Tiştek Aksom bi derziyê li hember demaran an masûlkeyê rûdine… Û ji milan ber bi binê qorikê ve diteqe… .. Ma ew dikare were sererast kirin an tiştek pêdivî ye ku pê re bijî?

    bersiv
    • Inez dibêje:

      Ji ber vê yekê gelek spas ji bo bersivê, ji we re jî dikaribû bihata gotin ku hûn nizanin çi bersiv bidin. Niha li cem me doktor bûye û alîkarî distîne… ..

      bersiv
    • vondt.net dibêje:

      Silav Inez,

      Bibore ji bo bersiva dereng - şaş têgihîştin ka kî divê bersivê bide. Pêdivî ye ku hûn vê yekê bi navgîniya GP-ya xwe vekolin - li vir dibe ku pirsek girtina MRI be da ku şilava CSF binirxîne û gelo piştî epîdurala ku li wir hatî danîn guheztinên zextê di stûyê spî de çêbûne.

      Ew ê bi demê re çêtir bibe, ji ber ku şilava spî bi domdarî tê guheztin, lê dibe ku ew ji bo demek pêşde bimîne.

      Pêşniyarên me ev in ku hûn bi doktorê xwe re têkilî daynin. Em ji we re başbûn û serketinê dixwazin!

      bersiv
  35. Sigrid dibêje:

    Silav, ji êşa stû û milan aciz im. Tê texmîn kirin ku ew pir gelemperî ye. Gelek girêkên masûlkeyan di stû û milên milan de. Nizanim ku meriv serî li kê bide, maszevan an chiropractor? Stûyê hişk dibe û di destên herî xirab de radibe. Çalak e û temrîn e, ku baş dike. Ger ez bi şev balîfekê bikar bînim pir xirabtir e.

    Me Evîn peyda kir.

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Sigrid,

      Em ê pêşniyar bikin ku hûn bi chiropractorek pejirandî ya gelemperî re têkilî daynin, ku endamê Komeleya Kiropraktorên Norwêcî ye û bi tevahî tevdigere - ango hem bi masûlk û hem jî bi movikan re, tiştek ku piraniya kiropraktorên nûjen dikin.

      Ger hûn li ser rûpela meya Facebookê bi rêya peyamek taybet bi me re têkilî daynin, em dikarin ji bo terapîstek nêzî we pêşniyarek bidin we.

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
  36. Aslaug Irene Espeland dibêje:

    Silav :-) Min bi eleqeyek mezin li ser dermankirina nû ya ji bo lingên bêhest xwend ji ber ku ez ji vê yekê pir aciz dibim :-)
    Her meh debarek li dermanan xerc bikin û ji ber vê yekê ji bo vê hilbera nû ya ku vê dawiyê derketiye bihayek dixwazin ???

    bersiv
    • Alexander v / Vondt.net dibêje:

      Silav Aslaug,

      Em dikarin bi vê yekê alîkariya we bikin, hûn dizanin.

      Hûn dikarin di gotara ku me weşand de an jî li ser malpera wan de li ser hilberê bêtir bixwînin - google 'RESTIFFIC' (bi vî rengî hilberê jê re tê gotin). Ji ber ku ew îsbat kiriye ku ew qas bandorker e, mixabin biha pir zêde ye (li dora 3000 kron ez difikirim).

      Ger hûn hilberê nabînin ji me re bibêjin.

      Regards.
      Alexander v / Vondt.net

      bersiv
  37. Jîyan dibêje:

    Silav, çi celeb perwerdehiyê li CMT tê pêşniyar kirin? bi giranî ji lingan êrîş kirin. Diçe cem fîzototerapî û li wir ez perwerdehiya hevsengiyê dikim, ku hewce ye ji ber ku hema hema hema hema hema hema hema hema hema tune. Lê gava ku meriv bi vê nexweşiyê bandor dibe, bi rastî çi celeb werzîşê tê pêşniyar kirin? hêz, berxwedan an tiştek din?

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Bijî,

      Tiştê ku tê zanîn ev e ku nexweşiya Charcot-Marie-Tooth bi erênî bersivê dide tevger û werzîşê, li ser kîjan celeb werzîşê çêtirîn e - hin nakokî hene - lê li hev kirin ku ew rojane û bi tercîhî di nav çend danişînan de were kirin (perwerdeya hêzdar û hevseng perwerde bi taybetî) bi roj.

      bersiv
      • Jîyan dibêje:

        Xebatên sivik rojê çend caran? uh, baş e, ew ji min re nû bû. Ger ew tenê li ser êşê bixebite, wê hingê pir baş bûya, wê hingê min ê bixwesta ku rojane perwerde bikira. Cihê we heye ku ev dibêje? dê balkêş bûya ku meriv li ser wê bêtir bixwîne :)

        bersiv
        • hurt dibêje:

          Perwerdehiya hêz û hevsengiyê ji bo mezinên bi neuropatiya periferîkî û xetereya bilind a ketinê: delîlên heyî û encamên ji bo lêkolîna pêşerojê.

          BİXWÎNE
          Encamên ji lêkolînên vekolînkirî delîlên girîng peyda dikin da ku piştgirî bidin karanîna perwerdehiya hêz û hevsengiyê ji bo mezinên mezin ên ku di xetereya ketinê de ne, û delîlên destpêkê bi hûrgulî dikin ku piştgirî bidin perwerdehiya hêz û hevsengiyê ji bo kesên bi neuropatiya derdor re.

          http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521

          bersiv
  38. Linda dibêje:

    Silav, êşa min di lingê rojava û topê hipê de heye ku carinan ji ran jî diçe. Di heman demê de hîs bike ku gava ez destê xwe didim milê lingê îskeletê dema ku jwg pê li wir dike diêşe û diêşe. Di heman demê de pirsgirêkek di çoka min de gava ku ez di dkogenê de dimeşim. Êşa di lingê her du lingan de li hundirê kulmekê ku tê û diçe, hest ew e ku di pêhnê de teng dibe. mvh Linda

    bersiv
    • hurt dibêje:

      Silav Linda,

      Ger hûn dilovan bin û biçin ser mijara xwe ya niha «êşa ran»Û paşê pirsa xwe li wir dagire, wê demê em dikarin alîkariya te bikin. Ev mijara şîroveyê li vir bi tenê pir mezin bûye (!) 🙂
      Em diyar dikin ku hûn çiqas bêtir agahdarî bidin me, ew qas hêsantir e ku em karibin alîkariya we bikin.

      bersiv
  39. Nina Brekke dibêje:

    Slav. Bi êşa masûlk / movikan re pir têdikoşe. 39 salî ye, Paramedîk e û ji hêla fizîkî ve çalak e. Lê ji ber êşê gelek têdikoşe. Bûye fys.med li Ullevål sh., Kortîzon standiye, çûye cem fîzototerapî, osteopat bêyî ku ew pir baştir bibe. Derewînê bedew û biçûk? Xwedî hin osteoarthritis, hwd., Meniscus di yek çok de vekirî ye, hallux valgus bi tevliheviyan vedike, yek stûyê xwe 3 caran bêyî başbûnê vedike (paşê wekî pir ciwan).

    bersiv
    • Alexander v / fondt.net dibêje:

      Silav Nina,

      Ger hûn dilovan bin û biçin ser mijara xweya heyî û dûv re pirsa xwe li wir dagirin, wê hingê em dikarin ji we re bibin alîkar. Ev mijara şîroveyê li vir bi tenê pir mezin bûye (!) 🙂

      Em diyar dikin ku hûn çiqas bêtir agahdarî bidin me, ew qas hêsantir e ku em karibin alîkariya we bikin.

      bersiv
  40. Eva dibêje:

    Hello,

    Di meha dawîn de, ez hêdî hêdî di bin tiliya tiliya her du lingan de xirabtir bûm. Êş di destpêkê de tenê serê sibê û piştî demekê rûniştin bû. Dûv re çend gav avêtin berî ku ez karîbûm normal bimeşim. Lê niha ez pir caran bala xwe didim. Êş di gogên tilikê de ye, ku bi fasciitisê nebatî re ne hevaheng e (li gorî ya ku min xwendiye). Lê ji ber ku êş di sibehê de herî xirab e, ew bi metatarsalgia re jî têra xwe nake. Di sibehê de ez di heman demê de li binê lingê wê hîs dikim, dema ku bi roj ew tenê di guliyên tilikê de rûdine. Qet êşa lingan nedin.

    Ez lingê xwe pêve me, û ji ber vê yekê çend sal in ku pêtên min hene. Beriya havînê ji ber gelek pirsgirêkên hipê celebek din lê zêde kir. Ji ber ku ez li malê di betlaneyê de me (pitika 4 mehî), ji ber karê nivîsgeha rûniştî zora lingên min pir zêde bûye. Lê ez her gav çalak bûm, û ji kîloyên zêde dûr im, ji ber vê yekê ez difikirim ku welidandin divê vê yekê tehemûl bike. Ma dibe ku ew bi solên nû yên ku vê yekê dikin xelet be? Û dibe ku ew fasciitisê nebatî be jî heke ez di pêçikan de êşa min tunebe?

    Ji bo şîretên baş pir spasdar im, ji ber ku pir dilteng e ku ez nikaribim bi qasî ku ez dixwazim biçim çerxerêyan.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Eva,

      Êş li kuderê tiliyên tiliyan e? Zêdetir li hundur an derveyî lingê? Rawestîna li ser tiliyên xwe an pêlên xwe diêşe? Bihesibînin ku êş piştî solên nû xirabtir bûye, dibe ku meriv bêyî van ji bo demekê bikêr be. Sole bi gelemperî ji bo êşa lingan ne çareseriyek demdirêj a baş in, ji ber ku ling bi gelemperî bi piştgirîyê ve girêdayî dibin. Ew piçek mîna korsetek nizm an stûyê stûyê ye - ji ber windabûna masûlkeyê û bêfonksiyonê di demek dirêj de kar nake.

      Destûr e ku çend teşhîs hebin. Ew dikare hem metatarsalgia û hem jî fasciitis plantar be. Ji ber hin êşên netaybetmendî, domdar, em pêşniyar dikin ku hûn ji bo MRI-yê sewqeyek werbigirin da ku hûn bikarin pêvajoyek çêtirîn gengaz ji bo we bêtir texmîn bikin.

      bersiv
  41. Negin Heier dibêje:

    Silav, MRI tendonitis di milê rastê û ulnaris de tesbît kiriye (teşhîsa taybetîtir: tendinopatiya nerm ku mîna karpiyayê dirêjkirî bi hin guhertinên edema derdorê re, dirêjkerê normal, flexor paşê û hestî, kartilajê sêgoşeyî ya bêkêmasî). Sedem: çewisandina dirêj li ser destikê bi nivîsandinê, karên malê, hilgirtinê û tiştên din ên ku dikarin destikê teng bikin. Ez çûme cem fîzototerapîyekî ku got ez dikarim nîv mehê bi kaseta ne-elastîk destê xwe bixim bi hêviya ku êşa giran "bişewite". Ma ev bi tevahî têr / gengaz e? Ez dikarim ji fîzyoterapîstê bipirsim ku ji bilî kirina temrînên dirêjkirin û hêzê bi xwe çi dermankirinek din bide min? Bi ava cemidî jî sar bikin.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Negîn,

      Li gorî nêrîna meya kesane, tapek wusa dê bibe sedema windabûna masûlkeyan / bêserûberiya li deverê, ku di demek dirêj de dikare pirsgirêkê hîn xirabtir bike - em nafikirin ku ew ê di demek kurt de jî bi taybetî bi bandor be. Em ê tedawiya pêla zextê (tedawiya standard a zêr) ji bo zirara tendonê (tendinosis), dibe ku dermankirina Graston a instrumental, dermankirina lazerê ya dijî-înflamatuar, dermankirina derzî û / an TENS / dermankirina heyî pêşniyar bikin.

      Yek ji van ku hatine ceribandin?

      bersiv
  42. Sissel IB Eriksen dibêje:

    Silav, gelek teşhîsên min hene. Lê min xwest bipirsim ka ez dikarim çi bikim da ku stû / pişta bi stenozê spinal çêtir bikim. Di salên 2001-2004an de piştî qezayên trafîkê qewimîn. Ez nikarim ji ber ME re perwerde bikim, lê li ser lênihêrîna paliatîf chiropractor, osteopath an masseur difikirim? Ez yoga bijîjkî dikim. Wekî din, ji ber birînên min ên tenduristiyê yên din gelek rûdinişt.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Sissel,

      Em ê temrînên flexorê stûyê kûr pêşniyar bikin (binihêrin temrîn EW), û her weha dermankirina ji hêla terapîstek destûrdar a tenduristiya gelemperî (ango fîzyoterapist, chiropractor an terapîstê destan). Gelek chiropractor bi vî rengî tedawiya stûnê ya kêşanê bikar tînin, ku ji bo stenozê spinal di binê piştê de rengek bandorker tê hesibandin. Wekî din pir baş e ku hûn yoga bijîjkî bikin, ev tiştek e ku em bi rastî wekî xwe-pîvanek pêvek pêşniyar dikin. Whiplash û osteoarthritis jî dikarin di manîpulasyon an seferberiya spinal de ji hêla chiropractor an terapîstek destan ve bikêr bin.

      Girîng e ku hûn biçin cem 'chiropractorek nûjen' - ango yê ku bala xwe dide dermankirina hem masûlk û hem jî movikan.

      Wekî din hûn bi serêş û gêjbûnê re jî têkoşîn dikin?

      bersiv
  43. Randi Odland dibêje:

    Hei
    5 sal berê li milê rastê yê mêjiyê mejî felç bû.
    Bi êşa serê / stû / milê xwe û ji derveyî milê xwe pir têdikoşin.
    Nîvê rû gêj e. Dest bi çavan bike
    Her tişt li aliyê rastê
    Hûn kîjan beh pêşniyar dikin?
    Randi

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Randi,

      Em ê tedawiya ku hûn bi xwe hîs dikin ku bi perwerdehiya xwerû re ji we re rehetiyek nîşanan dide (mînak masaj, fîzyoterapî an chiropractic) pêşniyar dikin. Li ku derê serê xwe hîs dikin ku serêşê herî xirab e? An jî tevdigere?

      bersiv
  44. Eva dibêje:

    Spas ji bo bersiva we! Êş di binê tiliya tiliyê de pir navend e, dijwar e ku meriv bêje ka ew bi piranî berbi hundurê lingê ye an li derveyî lingê ye. Rawestîna li ser tiliyên xwe an jî li ser lingên xwe zirarê nade. Di heman demê de gava ku ez hewl didim ku di binê lingê xwe de biçim da ku hewl bidim ku cîhek êş bibînim, zirarê nade. Serê sibê gava ku ez tiliya jimare 3 (big toe = no. 1) ber bi golikê ve dikişînim, ez pir baş lê dinihêrim. Dûv re ew pir hişk hîs dike û li binê lingê pir dûr dirêj dibe.
    Min ew pir hêsan girt û hefteyek solên xwe bikar neanî, û ku min hemî temrînên ku min li serhêl dîtine kirine. Ez difikirim ku ew piçek çêtir bûye, ji ber ku ew ne bi tevahî hişk û ne gengaz e ku meriv piştî demek kurt rûniştin bimeşe. Lê dîsa jî ne ew pêşkeftina ku min hêvî dikir, ji ber ku ew hîn jî min pir asteng dike ku ez biçim meşê.
    Hûn dinivîsin ku divê ez MRI-ya lingên min bikim. Ma gengaz e ku meriv bi ultrasoundê çi be? Ji hêla fîzototerapî ve meriv hinekî hêsantir e.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Dîsa silav, Eva,

      Em ê di doza we de MRI-yê pêşniyar bikin - bijare bi îmtîhanek klînîkî ya ji hêla chiropractor an terapîstek destan ve di pêş de; ku paşê dikare we ji bo muayeneya wênekêşiyê bişîne. Ma we êşek şok an mîna wan hebû? Gava ku hûn behsa tiliya 3yemîn dikin, em tavilê difikirin Neonoma Morton. Li gorî we kîjan temrîn ji bo we baş dixebitin? Ew dikare hinekî bêtir agahdarî bide me ka çi bi lingê we re xelet e.

      bersiv
      • Eva dibêje:

        Piçekî nebawer e ku hûn mebesta we ji êşa şokê çi ye, lê ew bêtir hestek şewitandina di bin tiliyan de ye. Û gava ku serê sibê gavan yekem bavêjim ew di bin tevaya lingê min de dimîne.
        Min lingê xwe dirêj kiriye, pê li tiliya xwe kiriye, bi tiliyên xwe destmalek hildaye û bi lingên xwe elfabe nivîsandiye.
        Ji xwe re fikirîm ku ew belkî ne neuromaya Morton bû, ji ber ku min difikirî ku di heman demê de li ser her du lingan bisekinim hinekî ne asayî ye?

        bersiv
        • Thomas v / Vondt.net dibêje:

          Hûn rast in - ne asayî (lê ne ne gengaz) ku meriv neuromaya Morton bi dualî bigire. Di her rewşê de, em ê pêşniyar bikin ku ev bi wênekêşiya MRI ve were lêkolîn kirin. Ma hûn niha jê re hatine şandin?

          bersiv
  45. Jan Helge dibêje:

    Slav. Meraq dikim gelo hûn dikarin bersiva min bidin û gelo hûn dikarin alîkariya min bikin. Êş li pişt çokê, û li ling û jêr / û li kêlekê heye. Bi zor dikare bimeşe. Duh hewl da biçe lê pir birîndar bû. Ne zirar daye xwe û ne jî yên wekî wan. Ew tenê ji nişka ve çêbû. Çend roj berê bi hin pêlavên nû yên ku min kirî, pêlavên meşînê, çûm meşê û di milê çepê de êş kişand. Nizanim gelo dibe ku ew pêlav be an dibe ku ew çi be. Ma kesek heye ku ez bi xwe bikim? Dirêjkirin hwd? Dema ku ez jî rûnim diêşe. Dema ku ez li qada heelê zext dikim diêşim. Ma doh û îro melhema voltaren bi melhema sar re ceriband, lê êş hîn jî heye. fêm nakin çi bûye.

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Jan Helge,

      Ew dişibihe birîneke Achilles. Em pêşniyar dikin ku hûn muayeneyek ultrasoundê ya teşhîs ji bijîjkek bi destûrnameya tenduristiya giştî (chiropractor, fîzototerapî, terapîstê destan) bistînin. Birîna Achilles dikare bi êşa ji pişta çokê heya xwarê heya pêveka di pêçikê de behs bike - di heman demê de dibe ku reaksiyonek înflamatuar jî hebe ji ber zordariya ji rêwîtiyê / pêlavên nû. Hûn dikarin qeşayê daxin, deverê bêhna xwe bidin (lingê xwe bilind bihêlin) û ji bo piştgirîkirina tendona Achilles tape kinesio bikar bînin - di rewşa hin birîndaran de, xebata masûlkeyê, dermankirina pêla zextê an dermankirina derziyê li klînîkan guncan be.

      Dema ku hûn radibin û li ser lingê xwe radibin xirabtir e? Li ser pişta lingê sorbûn / werimandin heye?

      bersiv
  46. Camilla dibêje:

    Slav. Min îspat kir zerikê zer nêzîkî 2 sal berê.

    Dûv re ez çûm 4 bijîjkên cihêreng ên ku di MRI de tiştek nedîtin, lê wan çok ji bo şilavê vala kirin. Lîstika paşîn a ku ez tê de bûm di heman demê de çokê xwe ji heriyê vala kir, ew peymanek baş bû. Kortîzone jî derzî kirin. Wê gavê wan fêhm kir ku ew iltîhab e. Ji hingê ve ne li wir bûn. Lê ez hîn jî ji bo ku ez birîndar bibim. Ez hefteyê çend rojan siwar dibim. Dema ku ez diêşim hest dike ku ew li kêleka çokê an di binê patellayê de ye. Dema ku ez di derenceyan de hildikişim jor, berjêr dibim an jî dema ku ez ji bo demekî bêdeng rûniştim diêşe. Ew jî carinan diwerime, lê ne zêde.

    Tenê meraq dikim gelo tiştek heye ku ez dîsa kontrol bikim, an tiştek tune? Nizanin çima iltîhaba heye an jî iltîhaba ji ku derketiye.

    bersiv
  47. Trude Bjerved dibêje:

    Têkoşîn bi Fibromyalgia gelek sal in, êşa wan li seranserê laş heye, pirî caran gêjbûn û êş heye serêş. Û ne xwediyê enerjiyê ye her dem westiyayî û westiya ye. Ji ber ku nikanin pariyek nan carekê rûn bikin, heval neçar e ku her tiştî bike. Dema ku ez li derve ji ber êş, lê ji ber gêjbûnê jî divê kursiya bi teker bikarbînim. Ji ber ku ez jî qelsiya dîtinê me û bi astimê re heye, mafê min heye ku tedawiya fizîkî bibim, û piştî demek dirêj li benda min, vê biharê min li vir li Romsås di Fîzyoterapiyê de cîh girt, lê neçar ma ku piştî 1 mehan dev ji dermankirinê berdim. list . Niha li Ammerûdê di lîsteya bendewariyê de ye, lê lîsteya bendewariyê dirêj e. Min tedawiya bi chiropractor nû qedand, ji ber ku min feydeyên seqetbûnê hene û nikarim wan bidim. Diçim nexweşxaneya romatîzmê li Lillehammer, lê heya Adar 2017 ne. Ji ber vê yekê ez bi rastî hewcedarê alîkariyê ne.

    Silav,
    Bawerî

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Hi Trude,

      Ew dengê rast nayê. Li nêzî we mudaxeleyên belaş an klînîkên êşê tune? Vana bi gelemperî çend 'odeyên acîl' hene - tiştek ku dibe ku mîna we hewce bike. Di wê rewşê de, diviyabû doktorê we we sewqî wir bikira. Wekî din hûn dizanin ku we sendroma westandina kronîk / teşhîsa ME heye? Di heman demê de fêm nekin ku hûn ji hêla fîzototerapîst ve hatine 'avêtin' - di rewşa ku hûn tê de ne bêberpirsiyarî û bêparastin xuya dike. Ji ber ku hûn berê xwe didin dermankirinê li wir, nabe ku hûn zû vegerin ser rewşa xwe. fîzyoterapîst. Dibe ku hûn sibê bi fîzototerapî re têkilî daynin?

      bersiv
      • Trude Bjerved. dibêje:

        Ez ji bo ME nehatime dermankirin, lê piştî derziya grîpa berazan ez xerabtir bûm. Qe nebe hevala min pê hesiyaye, ez tenê ferq dikim ku ez xerabtir bûm. Ji bo fîzototerapî, tiştek tune ku ez bikim, min pirsî ka ez dikarim paşê vegerim, û paşê min bersiv girt ku divê 6 meh bidome heya ku ez belkî careke din cîh bigirim. Ez difikirim ku ew bedenê dixapîne û 1 meh diçe Fysio û dûv re dev jê berdide. Ji min re jî hat gotin ku hûn tenê ji bo demekî diçin Fysio û ne tiştek ku hûn ji bo demek dirêj diçin.

        bersiv
        • Thomas v / Vondt.net dibêje:

          Wê hingê em difikirin ku divê hûn ji bo ME û sendroma westandina kronîk (CFS) werin lêkolîn kirin. Nemaze eger ev yek piştî derziya grîpa berazan xirabtir bûbe - wek ku tê zanîn, çend sed nexweşên ME piştî derziya grîpa berazan serî li tezmînatê dane. Em pêşniyar dikin ku hûn bi koma Facebookê re têkilî daynin "ME wek birînek dereng piştî derziya grîpa berazan" û ji wan re behsa nîşan û nîşanên xwe bikin. Ew ê belkî karibin hin agahdariya baş û têkildar bidin we.

          Hûn dikarin heta ku hewcedariya we hebe biçin cem fîzyoterapîstek giştî (1 meh demek pir kurt e û wextê we tune ku hûn wê demê tiştek bikin) - ew bi xwe fîzyoterapîst e ku di wê rewşê de biryar daye 'te ji rêzê bişîne'. Bê guman wusa dixuye ku hûn hîn jî hewceyê dermankirina fîzototerapî ne ku hûn bixebitin - ji ber vê yekê erê, gelek kes hene ku salê bi dehan (hinek heya 60 carî) diçin cem fîzototerapî. Ger hewcedariya wê hebe.

          bersiv
  48. Lilly S dibêje:

    Hello.

    Ji 18 saliya xwe ve bi giranî aciz bûye sindroma hestiyê bêdeng. Niha ez teqawît im û hîn jî vî karî dikim. Ez bi rengek ciddî ya vê nexweşiyê re hatim teşhîs kirin, û dermanê SIFROL tabletên depo hene ku carinan hinekî ji pirsgirêkê re dibe alîkar, lê ez pir caran di wê heyamê de me ku ew qet arîkar nake û dûv re şev bi şev radibim û radibim. . Niha ev mehek e ez bi şev radibûm û carcaran hinekî radizam, lê pir kêm e. Ji westiyayî zêdetir hîs dikin.

    Divê ez vê jî bibêjim ku piştî ev qas kişandina şev û roj di ling û pişta min de ew qas êşa min heye. Vê nû dît (têbînîya edîtor: Dermankirina nû ji bo sendroma lingên bêhest) yê ku bi lingê ve girêdayî bû û meraq kir gelo ew dikare ji min re bibe alîkar? Li ser vê yekê nêrînek we ya baş heye?
    Ji bo vê yekê alîkariyên din an jî cûreyên alîkariyê hene? Bi min re ew qas bi tevahî têdikoşe.

    Ji bo bersivan spas.

    Lilly

    bersiv
  49. Eva dibêje:

    Erê, ez hatime sewqkirin, lê ez nizanim dê hîn kengî derse bibe. Ez gav bi gav piştrast bûm ku solên nû sedema pirsgirêkê ne. E flatfoot, û ji dibistana amadeyî pê ve xwedî insolan e.

    Min van li Teknolojiya Ortopedîk a Osloyê bi avêtina li ser qutiyek kefiyê çêkir. Çend meh berê min solên nû ji hêla fîzyoterapîstê min ve hatî çêkirin. Bi navê "Supersole". Van kemera min bi girîngî bêtir bilind kirin, û çokên min bêtir rast kirin (ji ketina hinekî ber bi hev ve). Solên nû jî ji yên kevin pir dijwartir in, û ez difikirim ku sedema êşa topa tiliyê ev e. Ev çend hefte ez vegeriyam tenê bi karanîna solên kevnar, û lingên min hinekî çêtir hîs dikin.

    Di heman demê de, min bêtir bêhna xwe girt û hemî temrînên ku ez li serhêl rast hatim kirim, ji ber vê yekê dijwar e ku meriv bi teqez bibêje sedema çêtirbûnê çi ye. Tiştê ku piçek tirş e ev e ku min hîs kir ku solên nû pirsgirêkên hipê min hinekî çêtir kirine, ji ber vê yekê hinekî wusa dixuye ku divê ez di navbera 2 xirabiyan de bi hilbijartina solên nû an kevn hilbijêrin… .. Solên kevn dikin xuya ne ku têra xwe piştgirî dikin, di heman demê de yên nû pir zêde telafî dikin û di materyalê pir zehf de têne çêkirin.

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Eva,

      We belkî ceriband van ceribandinan jî? Piçek dubendiya we li wir heye. Em çareseriyek navîn pêşniyar dikin - ango ku hûn di navbera her du solan de diguhezin; ev jî dikare were vê wateyê ku lingên we ji lingên nû re jî hinekî adapteyî dibin / bikar tînin. Ya ku bi xwezayî dê ji bo hips / çokan jî îdeal be.

      Hûn li ser wê çi difikirin?

      bersiv
      • Eva dibêje:

        Erê, min ew temrîn hemû kirine. Heskirina iltîhaba di bin lingê de baştir bûye, ji ber ku êdî avêtina gavên pêşîn ên sibehê ne ew qas hişk û bi êş e. Lê gogên tiliyan piştî piçek meşîn / rawestan zû diêşin. Min di van hefteyên dawî de tenê solên kevn, nermik bikar aniye, û ez pê dihesim ku gava ku ez lingên xwe têxim nav solên nû, ew zextek zêde didin ser futbolên ku ez diêşim. Ji ber vê yekê bi tevahî nizanin çi bikin. Ma ew qas ditirse ku ling jî bibin pirsgirêkek kronîk, bi heman rengî ku çîp ev çend sal in….

        bersiv
  50. Sylvi Løwe dibêje:

    Ma RA dermanên biyolojîkî dikişîne, lê di milê jorîn de tendonitis heye ez dikarim çi temrîn bikim ku baştir bibe? Tedawiyek predisolone wergirtiye ku tê hêvîkirin ku bibe alîkar, lê başbûn bi êş e piştî 14 rojan li ser wê dermankirinê. Bijîjk dît ku heb û temrîn wê çêtir bikin?

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Sylvi,

      Ma hûn bi tevahî pê bawer in ku ew ILILAMÎNA tendonê ye û ne BIRÎNA tendon an TERORA tendonê ye? Ma we ew bi ultrasoundê piştrast kir, an? Em difikirin ku ecêb e ku, heke ew bi rastî tendonitis be, ku dermanek wusa xurt arîkar nekiriye. Ev dibe ku nîşan bide ku ew bêtir birînek tendon e.

      Li vir hûn dikarin li ser cûdahiya di navbera şert û mercên tendonê de bixwînin.

      Tevgerên pêşniyarkirî bi kîjan tendonê bandor dibe ve girêdayî ye - û gelo ew tendonek iltîhab an zirardar e. Ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku hûn muayeneyek ultrasoundê ya teşhîs bikin da ku piştrast bikin ka mekanîzmaya zirarê çi ye.

      bersiv
  51. Reka dibêje:

    Ev 2 sal in ez di her du lingan de bi erythema modosum re rûbirû me. Servîsa tenduristiyê sedema nexweşiyan nedîtiye, lê dihesibîne ku ew sedemek otoîmmune ye. "Bi rastî" ji hêla rheumatologist ve tê şopandin, lê navnîşên bendê bêsînor dirêj in û di Adarê de ji min re hate gotin ku ez ê di Hezîranê de vegerim şopandina dermankirina metex. Ji bo vê şopandinê hîna min randevûyek nû negirtiye.

    Naha sebra min bi tevahî qediya, ez dixwazim ji êşê xilas bibim û dîsa dest bi xebatê bikim. Ma li Norwêc an li derveyî welat hene ku di vê yekê de ji yên din pisportir in? Ger kesek hebe ku bikaribe alîkariya min bike, bi dilxwazî ​​biçin nav lîstikvanên taybet! Ma ji bo dîtina sedema nexweşiya zirav û paşê peydakirina dermankirina rast û herî bibandor divê hewl neyê dayîn?

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Reka,

      Pêdivî ye ku ji we re nameyek bi tarîxa herî paşîn ji bo şêwirdariyek garantîkirî were şandin. We ev standiye? Pir ecêb xuya dike ku hûn ji meha Adarê û vir ve li bendê ne, dema ku di cîhaza me de gelek nexweşên ku ji 3 mehan de ji bo muayeneya rheumatologist ketine hene. Em pêşniyar dikin ku hûn bi beşa rheumatolojiyê re têkilî daynin û gava ku hûn ketin muayeneyê hin bersivan bixwazin.

      Regards.
      Thomas v / vondt.net

      bersiv
      • Reka dibêje:

        dîsa silav.

        Ji bilî ya ku min bersivek li ser vê rûpelê wergirtiye ti e-nameyek din wernegirtiye. Kîjan amûrê wan e? Hefteya borî (dîsa) bi wan re têkilî hebû, lê tarîxek nû peyda nekir. Hê jî nizanibûn ku dema min hat... Lêborîn xwest ku doktorên nû hene û grevê dereng xistine. Ma rast e ku rheumatologist û ne dermatologist kesê rast e ku vê yekê bişopîne?

        bersiv
        • Thomas v / vondt.net dibêje:

          Ok, hingê hûn belkî mixabin tenê pêdivî ye ku hûn li bendê bimînin heya ku hûn bangek bistînin, lê hûn destûr didin ku gazî wan bikin û bibihîzin ka hûn ê kengî wext / şêwirdariyê bistînin.

          Em ji we re serkeftin û başbûnê dixwazin.

          Bi rûmet,
          Karin

          bersiv
          • Reka dibêje:

            Dikare dîsa gazî wan bike, lê mixabin li hêviya bersivê ne.

            Ma tu bijîjkek taybet nas dikî ku bikaribe bi nexweşiya tîrêjê ya demdirêj li Norwêc an li derveyî welêt vê yekê bike? 2 sal êşên giran ez bêhêvî kirim!

            Spas ji bo bersivê!

          • Thomas v / vondt.net dibêje:

            Dîsa silav,

            Divê ew bersiva lêpirsîna we bidin. Ji wan bipirsin ku hûn vegere gazî we bikin ger hûn ji bo derbasbûnê têdikoşin - divê ew di vî warî de jî xwediyê zanînek baş a lîstikvanên taybet bin.

            Serkeftin û başbûnek baş.

  52. Inger Rogneflåten dibêje:

    Destê wî diêşe. Cih li ser milê milê rastê ye.. Min apartmanek nûjen kir, boyax kir û gelek destan guherand. Ez difikirim ku min milê xwe zêde xebitand. Ma hin temrîn hene ku dikarin li hember vê yekê bibin alîkar an ew tenê rihet e?

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Inger,

      Divê em karibin di vê yekê de ji we re bibin alîkar, lê ji me re agahdariya piçûktir a berfirehtir di derheqê êş û nexweşiyên berê yên li deverê de hewce dike.

      Ger hûn dilnerm bin û bi riya lînka jêrîn di qada şîroveyan de hinekî berfirehtir binivîsin, em ê teqdîr bikin (bi rastî mebest ev e ku divê mirov wiya bike, lê pir kes li vir bi xeletî pirsên xwe dipirsin):

      li vir bikirtînin: - Painekan di çekên xwe de

      Dûv re li jêr bigerin û qada şîroveyê dagirin. Li hêviya alîkariya we me.

      bersiv
  53. Konsera Agata dibêje:

    Merheba! Di stûyê min de ji ber 3 dejenerasyona dîskê bi zexta li ser kokên nervê û êşa di binê piştê 2 dejenerasyona dîskê de êşa min heye. Ma tiştek heye ku dikare alîkariyê bike? Dibe ku ew ji ber nexweşiyek be?

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Agata,

      Bi agahdariya ewqas hindik, me firsend tune ku em alîkariya we bikin. Ji kerema xwe di derheqê pirsgirêka xwe de bi hûrgulî binivîsin (hemû agahdarî bikêr in, çi qas çêtir) - û dûv re wê di qada şîroveyan de di bin mijara guncan de binivîsin:
      Sore stûyê (li vir bikirtînin û dûv re li ser wê rûpelê qada şîroveyê bikar bînin)

      bersiv
  54. Sayo dibêje:

    Merheba! Piştî ku ketim êşa lingê min ê çepê heye. Ez bi lingê xwe yê rastê ketim ser lingê xwe. (Ez difikirim) Min nikarîbû rabim ji ber ku di lingê xwe de pir êşiya. Dema ku ez hewl didim ku li ser tiliyên xwe bisekinim ew diêşe û mîna "jelly" hîs dike. Ez meraq dikim çi dibe ku biqewime û çawa dikare were baştir kirin. Spas.

    bersiv
    • Alexander v / fondt.net dibêje:

      Silav Sayo,

      Bifikirin ku ketinek (travma) û paşê êşek heye, îhtîmalek zêde dibe ku ew birînek tevna nerm an birînek masûlkeyê be. Êş çiqas berdewam kiriye? Ev kengî çêbû? Hûn dikarin niha li ser tiliyên xwe bisekinin? Ew dikare (her çend hindiktir dibe) di heman demê de şkestinek pişkek di lingê de jî vedigire.

      Prensîba birinc di heyama akût a nexweşiyên weha de tê pêşniyar kirin:

      R - Bêhnvedan
      Ez - Qeşa
      C - Kompresyon
      E- Bilindbûn

      Wekî din we ferq kiriye ku ew li deverê werimî ye an birîn bûye?

      bersiv
      • Sayo dibêje:

        Îro danê sibê saet di heştê de qewimî. Ez hîn jî diêşim, û hîn jî li ser lingên xwe bisekinim. Li herêmê ti werimîn û birîn çênebûye.

        bersiv
        • Alexander v / vondt.net dibêje:

          Ok, em pêşniyar dikin ku hûn serê sibê binihêrin û prensîba RICE bikar bînin. Heke başbûnek çênebe, em pêşniyar dikin ku hûn bi bijîjkek re têkilî daynin da ku pirsgirêkê teşhîs bikin. Baş bibin.

          bersiv
  55. Julie dibêje:

    Silav ez hefteyekê neçar bûm ku bi tiliya xweya navîn re têkoşim, tiştek taybetî nekiriye ku yê din aciz bikim ku girêbide. Îro derket holê ku tenê tiliya min bi êş e. Wusa dixuye ku nervek li wir rûniştiye û acizker heye. Ji bertekên ku hûn difikirin ku ez dikarim bi wê re bikim an dibe ku ew çi be, ji bertekên xwe pir nirxandibû.

    bersiv
    • Thomas v / Vondt.net dibêje:

      Silav Julie,

      Gelek sedemên gengaz ên êşa di tiliya navîn de hene, lê yek ji wan ên herî gelemperî (nemaze ku we pir tevnhev kiriye) barkirina masûlkeyên dirêjkirina tiliyê û masûlkeyên dirêjkirina destikê ye, paşê bi taybetî masûlkeyên ku jî bi derveyê milê xwe ve girêdin. Ma hûn hîs dikin ku hûn di pêşiyê de pir teng in û bi zextê diêşin, belkî bi taybetî jî ber bi derveyî milê xwe ve? Sedemên din ên gengaz acizbûna nervê ya di stûyê de ber bi koka nervê ya bi navê C7 an acizbûna ber bi tunela karpalê ve ye.

      Regards.
      Thomas v / Vondt.net

      bersiv
  56. Banaz dibêje:

    Silav, êşa min di mil û milê min de heye. Di stûyê min de û di pişta min de prolaps heye.

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Banaz,

      Divê em bi xweş ji we bixwazin ku hûn bi qasî ku gengaz be li ser pirsgirêka xwe binivîsin - wekî din dê ji me re dijwar be ku em alîkariya we bikin.

      Hûn dikarin li ser prolapsa di stûyê de bêtir bixwînin vir.

      bersiv
  57. Lena Irene Gjerstad dibêje:

    Hei
    Di Îlona 2016an de ez ji bilindahiya 2 metre ketim. Got şikestinên rib û şikestinên stûnê. Ev niha baş e. Lê naha milê sar / milê cemidî heye, ev pir bi êş e. Çi dikare li dijî vê alîkariyê bike?

    bersiv
    • Thomas v / vondt.net dibêje:

      Silav Lena,

      Milê cemidî / kapsulît adhesive / 'milê sar' pir caran piştî trawmayê çêdibe. Ger hûn dermankirin / perwerdehiya adapteyî nebînin rewş dikare 1-2 salan bidome. Em pêşniyar dikin ku hûn li temrînên jêrîn binêrin vir. Tedawiya pêla zextê di heman demê de bi qasî 4-5 dermankirinê de bandoriya klînîkî jî îsbat kiriye (Vahdatpour et al, 2014 - di Kovara Navneteweyî ya Dermanê Pêşîlêgirtinê de hate weşandin).

      Ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku hûn bi amûrek dermankirina pêla zextê re bi bijîjkek rayedarek gelemperî (fîzyoterapîst, chiropractor an terapîstek destan) re têkilî daynin. Li vir hûn ê di teşhîs, perwerdehî û dermankirinê de pêkanînek bêkêmasî bistînin ku dê li cîhê ku hûn di qonaxa pirsgirêkên milê xweya cemidî de ne werin adapte kirin.

      bersiv
  58. Hezîran Beckstrøm dibêje:

    Ez dikarim cilê kompresyonê "Restiffic" ku bi encamên baş li ser RLS-ê hatî ceribandin li ku derê bistînim?

    bersiv
    • Alexander v / vondt.net dibêje:

      Silav Hezîran,

      Me li DY bi wan re têkilî daniye - û em hatine agahdar kirin ku ew tenê niha li Amerîka têne firotin. Ew plan dikin ku di nîvê sala 2017 de berbi Ewropa û Skandînavyayê ve bibin.

      Bi rûmet,
      Alexander

      bersiv
  59. Morten okkenhaug dibêje:

    Silav, zêdeyî salek e ku êşa masûlkeyên pişta her du ranên min heye, dema ku ez rûdinim û ajot dikim herî zêde êş dikişîne. Carinan hîs dike ku masûlka piştê ya li jora çokê teng dibe û pir bi êş dibe. Pir çûm cem kiropraktorê ku difikirî ku ew ji hêla nervên ku ber bi lingan ve diçin teng bû / qut bû, lê piştî gelek dermankirinê çêtir nebû.

    bersiv
    • Alexander v / vondt.net dibêje:

      Silav Morten,

      Ji bihîstina ku hûn 1 sal in di êşê de ne aciz in.

      1) Wêneyên pişta weya jêrîn hatine kişandin da ku bibînin ka bi rastî şert û mercên nervê yên teng hene? Bo nimûne. Muayeneya MRI?

      2) Baş e ku hûn ji bo muayene û dermankirinê çûne cem bijîşkek kiropraktor, lê em texmîn dikin ku ji bilî dermankirinê ji we re temrîn / dirêjkirin hatine dayîn? Hûn ê bibêjin ku hûn di warê dermankirina li malê de çiqas baş in?

      3) Ma hûn difikirin ku li ser yek ji rûpelan xirabtir e? Ger hûn ber bi pêş ve bizivirin dê ew baştir bibe an xirabtir bibe?

      Li benda bihîstina we me.

      Regards.
      Alexander

      bersiv
  60. Rikke dibêje:

    Hey Vondt.net
    Ez doh li derve bûm da ku biçim kirînê û hin tiştan saz bikim, ez jî bi çend hevalan re li qehwexaneyekê rûniştim jî dema ku ez rabûm û hinekî di riya malê de meşiyam û dest bi jor de bimeşim ji ber vê yekê ji nişka ve êşiyam / nerehet bûm dema ku ez dimeşiyam li her du aliyan gewd / hips. baş e ku meriv bi asayî li jêr û jêr bimeşe, lê gava ez diçim jor ez xwe çêtir hîs dikim, gava ku ez lingê xwe hildigirim jor û li ser milên xwe dizivirim jî diêşe. Gava ku ez demekê di heman pozîsyonê de rûniþtim, dikare piçek biêşîne / nerehet be. Tiştek xeternak 🙁 dibe ku ev ji bo tiştek çi be? Ma ez tenê gêj im an sedemek din e?

    bersiv
    • Alexander v / vondt.net dibêje:

      Silav Rikke,

      Hevalekî li ser inboxa peyamê ya rûpela me ya facebookê bersiva pirsa we da.

      Bi rûmet,
      Alexander

      bersiv
  61. Anne Vinnes dibêje:

    Silav, ev rûpel pir agahdar in. Lê di derbarê dîtin û hîpermobilîteya Ehler Danlo de agahdariya wenda wenda ye?

    bersiv
    • bênav dibêje:

      Min derzîyek kortîzonê li binê stûna min, rast li jora dûvikê min danî. Piştgiriya Ultrasound. Ortopedîst / fîzototerapî dê yekî din bigire, ne zêde. Êşa nervê, di derbarê gotara we de tiştek tune….

      bersiv
  62. Kristina Wang dibêje:

    Silav û gelek spas ji bo gelek agahdarî û serişteyên perwerdehiyê yên li ser rûpela wan a li ser FB.

    Nêzîkî salek e ku êşa min di çoka çepê û aliyê rojavayê hipê de heye. Ew mîna êşa diranek rastîn hîs dike û êşa di hipê de domdar e, dema ku di çokê de tê û diçe. Di lingê de, êş pir caran dema ku di nav nivînan de razayî ye, bêyî ku ez li kîjan alî raza me, dema ku çokê xwe dema rûniştî ye. Ew mîna "êşa diranê" ya rastîn hîs dike û êş ber bi lingê jêrîn ve diherike. Min 6 mehan Voltaren tbl xwar, lê ez nafikirim ku ew ew qas baş dixebite.

    Min MRI ji doktor xwest, lê ez vê yekê nabînim. Ma şîretek / serişteyên we yên baş hene?

    Silav Kristina

    bersiv
    • Nicolay v / vondt.net dibêje:

      Silav Kristina,

      Ji ber ku nexweşî ewqas demdirêj û domdar in, muayeneyek weha dikare sûdmend be. Em pêşniyar dikin ku hûn bi chiropractor re têkilî daynin ku hem dikare îmtîhanê bike, lê hem jî mafê wî heye ku serî li mînak bide. MR.

      Bextê te xweş bî, Kristina!

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
  63. bênav dibêje:

    Merheba! Zêdetirî hefteyekê ez lingên tazî li ser çîmentoyan dimeşim, û naha piştî 4 heftiyan, di lingê min ê çepê de gelek êşa min heye. Ez di bingeh de piçek nazik im, û çend caran di hestiyên piçûk ên lingên min de şikestin çêbûn. Êş ew qas giran e ku ez dikarim bi tenê li ser lingên xwe bimeşim ger çort û palpiştan li xwe bikim, bêyî ku ez nikarim zextê li lingê xwe bikim.. li gorî we ev çi ye? Masûlke an ji îskelet? Silav û rêz

    bersiv
  64. Eirik Kaspersen dibêje:

    Slav. Meraq dikin gelo serişteyên we hene ka hûn dikarin çi bikin da ku jiyana rojane hinekî hêsantir bikin? Min di Hezîrana 2014-an de yekem nîşaneyên sciatîkê dît, dûv re min prolapsek ku di Hezîrana 2016-an de hate emeliyat kirin, dûv re jî prolapsek nû, ku di Cotmeha 2016-an de hate emeliyat kirin.

    Di tevahiya lingê çepê de her dem êşa wî hebû. Ji ber ku ew baş neçû, min di Çileya 2017-an de birêzek nû hilda û dûv re dîsa prolapsek mezin çêbû. Û wek êşa ku bi roj jiyana min e, qet aramiyê nade min. Gelek êşkêşên cûda ceriband, lê tiştek ku alîkarî nekir. Hema hema her roj li daristanê hewl didin ku bi stûnan re bimeşin (nikare bê meşê). Û di slingê de hinekî perwerde bike û wekî din hin temrînên ku fîzyoterapîst daye min. Pirsgirêkeke min a mezin jî heye ku ez nikarim pişta xwe rast bikim. Di masûlkeyên gluteal de bi tevahî hişk e. Piştî emeliyata paşîn pir baş bû, lê ew tenê xirabtir û xirabtir bûye. Di heman demê de di bin lingê xwe de pir êş heye, bijîjk difikire ku ew fasciîtek nebatî ye, heke têkiliyek bi nerva sciatic re tune be? Ev pir bû, lê niha ew awayê ye.. Pir xweş e ku meriv rûpelên wan dixwîne. Agahiyên kêrhatî.

    Eirik Kaspersen

    bersiv
    • Nicolay v / vondt.net dibêje:

      Silav Eirik,

      Berî her tiştî, em ê pêşniyar bikin adeta, temrîn nerm (ew ji bo rheumatologist têne adaptekirin, ji ber vê yekê ew ji bo her kesî guncan in) ji bo we. Wekî din, ji ber êş û pirsgirêkên we yên kronîk, em ê li ser meditation, yoga û hişmendiyê şîretan li we bikin. Gelek kesên bi êşa kronîk dikarin ji van rêbazên xwe-dermankirinê alîkariyek baş bistînin.

      Em her weha pêşniyar dikin ku hûn ji fîzoterapîstek nû, chiropractor an terapîstek destan hin hilmek nû bistînin - ew dikarin we di perspektîfek klînîkî de bibînin û dibe ku şîret û şîretên pir baş ên ku tenê ji we re hatine çêkirin werin.

      Serkeftin û başbûnek ji te re dixwazim, Eirik.

      bersiv
  65. Ellinor Jamne Keskitalo dibêje:

    Silav .. Ez hem polyarthrosis û hem jî gulliain barre hene. Dema ku ez 20 salî bûm, êşa kronîk heye. Nikare li ser piyan bisekine. Balansa xerab. Tîj di pêlavan de dikevin. Pirsgirêk bi ortoped nayê çareser kirin. Baştir nabe. Ji ber vê yekê niha dewletê alîkariya kesên ku dahata wan kêm e, ango fîzyoterapiya ku min belaş digirt û ji bo min pêwîst e, jê standiye. Pêşniyarên we yên din hene ku ez dikarim û çi bikim? Silav Ellinor

    bersiv
  66. Janne Pia Thirstrup dibêje:

    Silav, piştî muayeneyek CT min piştrast kir ku min hem tendonitis û hem jî gewrîtis heye - baş e? Ez diçim Prednisolone û ev 3 sal in ku min heye, lê baş nabim. Ma ez bi rêkûpêk derman dikim?

    bersiv
  67. Heidi Molin dibêje:

    Slav. Ez îro bi êşa milê xwe yê rastê şiyar bûm. Berê qet nebû. Ma divê ez îro bi chiropractor re têkilî daynim an ew dikare bi serê xwe derkeve? Sedema herî muhtemel çi ye? Dema ku ez şeva borî çûm razanê ez ne êş bûm.. Silav Heidi Elvira

    bersiv
    • Nicolay v / Vondt.net dibêje:

      Silav Heidi,

      Li gorî agahiyên hindik, ne mimkûn e ku em texmîn bikin ku êşa we ya di milê de ji ber çi ye. Êşa di milê milê de dikare ji ber têkçûna masûlkeyan an movikan be, lê carinan organ û yên wekî wan jî dikarin êşa mil û milê xwe vebêjin.

      Heke hûn nebawer in, ez ê gazî chiropractor an bijîjkî bikim - nîşanan û êşê vebêjim - û dûv re bihêlin ku ew biryar bidin ka divê hûn wan bibînin, an gelo ev tiştek e ku wusa dixuye ku ew ê di çend rojan de derkeve.

      Hûn bi dilxwazî ​​​​ji me re bi taybetî (çi bêtir, çêtir) li ser nîşanên / êşa xwe bibêjin. Wê hingê dibe ku em dikarin bêtir ber bi teşhîsek taybetî ve destnîşan bikin.

      Dawiya hefteyê baş û başbûnek baş.

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
  68. Britt Sagmoen dibêje:

    Slav. Li ser bingeha nîşaneyên wekî hestên balîfan di bin lingên min de, çîpên hirî li lingên min radibe, bi polenuropatiyê re hat teşhîs kirin. Ez nikarim li ser tiliyên xwe bisekinim an qenc bikim. Heta nîvê lingê gêjbûn. Demên bêserûber. Ne êş, lê pir nerehet e. Di hewza germkirî de werzîşê dike û pir dimeşe. Meraq dikin gelo ezmûna we heye û dibe ku hin şîret hebe. Silav û rêz. Britt.

    bersiv
    • Alexander v / vondt.net dibêje:

      Silav Britt,

      1) Ma muayeneyek wênekêşiya teşhîsê ya pişta we hate kirin? Nîşaneyên ku hûn diyar dikin pir caran dikarin ji wan derkevin stenoza spinal an herniya dîskê ya mezin. Gelo ev tiştek hatiye lêkolîn kirin?

      2) Ma hûn bi neurografiyê ketin muayeneyek neurolojîk?

      Regards.
      Alexander v / Vondt.net

      bersiv
      • Britt Sagmoen dibêje:

        Hey, Alexander. Spas ji bo bersiva we. Min MRI ji pişta xwe bêyî ti dîtinan kir. Ez neçûme nerologist. Ji hêla doktorek GP ve hatî ceribandin, û ew di derbarê teşhîsê de guman tune. Nexweşiyek bingehîn jî nehatiye dîtin. Ez bixwe difikirim ku dibe ku ew bi metabolîzma min a kêm û karanîna levaxin re têkildar be, lê ew tenê ramanek min e. Bi awayê, bi terapîstek destan dest pê kir. Wekî din, min fêm kir ku her tişt bi rastî tenê bi xwe ve girêdayî ye. Werziş, pir meşîn û ne kêmasî: Ruhê xwe bilind bikin. Bi awayê, ez 71 salî me, lê tercîh dikim ku gelek salên din çalak bim. Ne hêsan e ku meriv merivekî ku di derheqê vê yekê de tiştek dizane bibîne, ji ber vê yekê min ew wekî fersendek dît ku ez hinekî bêtir ji we bibînim. Silav û rêz. Britt

        bersiv
  69. Liv marit håland dibêje:

    Merheba! Dapîrek min heye ku nexweşiya ALS heye. Min bixwe jî bi heman pirsgirêka ku wê hebû dest pê kir. Destê min ê rastê pir bêhêz e û carinan nikare xwe li tiştan bigire. Ez dizanim di qonaxa sêyem de mîrasî ye û du kesên beriya min test kirine û yên saxlem in. Ez bi tiştên din re jî têkoşîn dikim… ez dikarim wê bibim?

    bersiv
    • Alexander v / vondt.net dibêje:

      Silav Liv Marit,

      Mixabin em nikarin li vir bersiva vê pirsê bidin. Heke hûn bi fikar in, em pêşniyar dikin ku hûn vê yekê bi GP-ya xwe re bipeyivin - ku dikare we bişîne cem pisporek û lêkolînek din.

      Regards.
      Alexander v / fondt.net

      bersiv
  70. Hege Amundsen dibêje:

    Slav. 17 sal in gêjbûneke min a taybet hebû. Dema ku ez di 40 saliya xwe de bi pergala xwe ducanî bûm dest pê kir. Hema bêje her cara ku ez yan diçim skiyê yan jî derdikevim siruştê, ez bi “qirş”ê dibim, gêj dibim û vedireşim. Wusa dixuye ku ez têra oksîjenê nagihînim mêjiyê xwe. Ev ji qalîteya jiyanê derbas dibe û min asteng dike. Bûye hin anketan, lê ew qas dûr in. Silavan li kesê ku dixwaze rabe û dîsa derkeve

    bersiv
    • Nicolay v / vondt.net dibêje:

      Silav Hege,

      Li vir em ê hin pirsan bipirsin û dixwazin ku hûn wan wekî ku li jêr tê xuyang kirin hejmar bikin - bersiv bidin ERÊ / NA:

      1) Ma hûn nefesê dikişînin / ku destûr nayê dayîn ku hûn nefesê bigirin?
      2) Te bêhiş bû yan jî hîs kir ku tu bêhiş dibî?
      3) Ma hûn ji xemgîniyê dikişînin?
      4) Dilê te bi lez heye?
      5) Gelo we rîtma dil guhertiye?
      6) Qelsiya giştî?
      7) Vereşîn? (ERÊ)
      8) Ma hûn xwe westiyayî hîs dikin?
      9) Serêşî? Ger erê, çend caran?
      10) Pelên dil?
      11) "Letthodet"?

      Em li bendê ne ku bêtir alîkariya we bikin.

      Em destnîşan dikin ku di rewşa gêjbûna demdirêj de, girîng e ku fonksiyona dil ji hêla GP ve were vekolîn - gelo we vê dawiyê ev yek kiriye?

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
  71. bênav dibêje:

    Silav, piştî ku zêdetirî hefteyekê li ser çîmentoyan meşiyam, di lingê min de êşek giran hebû.

    Min rontgen û MRI girtiye - ew ne şikestinek westiyayî ye û ne jî neuromaya Morton e. Hin edema li pêşiyê hatiye dîtin, lê piştî 14 rojan ji dermankirina Naproxen, êş nayê guhertin. Ev êşa min ji sersalê û vir ve 3 meh in heye. Ew qas diêşe ku ez nikarim li ser lingên xwe bimeşim û dema ku ez dimeşim aliyên ling û lingê xwe bikar bînim. Ev çi dibe bila bibe? Berê min fasciitisê nebatî hebû, lê ev ne mîna celebê êşê ye.

    bersiv
    • Nicolay v / vondt.net dibêje:

      Hello,

      Ji kerema xwe tu dikarî ji me re bibêjî ku te van wêneyan li ku kişandine? Û kengê ew hatin birin ift gava êş çêbû? Parzûnek westiyayî dikare wext bigire berî ku ew li ser tîrêjê X-ray xuya bibe - û bi gelemperî ew CT e ku hûn bikar tînin da ku bi tevahî pê ewle bin ku ne wusa ye.

      Ma hûn ji hêla kiropraktorek nûjen (yek bêyî makîneya rontgenê li klînîkê!) An jî terapîstek destan hatine vekolîn kirin? Van komên pîşeyî dikarin ceribandinan bikin (tevî testên vibrasyonê) da ku kontrol bikin ka îhtîmal e ku di lingê we de şikestinek stresê hebe.

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
      • bênav dibêje:

        Min 3-4 hefte berê wêne li Aleris kişand. Nêzîkî 1,5 meh piştî ku êş çêbû min rontgen kişand û 2 meh piştî êş hat min MRI kişand. Ez ne li ser dermankirina lingê bûm, lê naha (di dawiyê de) ji bo şopandinê ji ortopedîstek re hatim şandin.

        bersiv
        • Nicolay v / vondt.net dibêje:

          Ger ku di wêneyan de dîtinên patholojîk, dejeneratîf an trawmatîk tunebin çima hûn neçûbûn dermankirina muhafezekar? Di heman demê de êş dikare ji ber masûlk û movikên lingê (û lingê jêrîn) teng, bêfonksîyonel be - bi rastî, ev sedema herî gelemperî ya êşek wusa ye. Bi taybetî ku hûn bifikirin ku we hem rontgen û hem jî MRI kiriye, ev îhtîmal e. Wekî din dibe ku girîng be hipê xurt bikin, masûlkeyên ank û golikê, ji ber ku ev bi fonksiyona lingê ve girêdayî ne - nemaze şokkirina şok û barkirina rasttir.

          bersiv
  72. Elisabeth Berner Tørnblad dibêje:

    Slav. Ez keçeke 39 salî me, piştî ku ez di sala 2000 de hatim lêdan, bi salan bi teşhîsên cihêreng; metabolîzma kêm, fibromyalgia, qamçiyan, sendroma êşa masûlkeya kronîk, meraq / depresyonê. Ez difikirim ku min di van 17 salên dawî de piraniya dermankirinê ceriband; akupunktur / refleksolojî. Hîndarî. Chiropractor, fîzototerapî, terapîstê destan gelek caran, klînîka tenduristiyê 4 caran, nexweşxaneya deryayî ya li Stavern, spa Vikersund, gelek derman.

    Werzîş min nexweş dike - tenê carinan bi rihetî dimeşe. Dûv re ez xwe matmayî hîs dikim, ew qas westiyam û westiyam - ez dikarim her dem razêm - lê keçek min heye û ev yek jî berdêla xwe digire. Êş 24/7. Serêşiya dora saetê. MRI, X-ray ect tu birîndarî an wekî din nîşan nade. Bi tevahî enerjî tune. Tiştek ku alîkariyê dike. Akupunktur û refleksolojî sivikkirina êşê ne lê ji sedemê re tiştek nakin. Ji ber van hemûyan ez pir zêde giran bûm, di sala 2015-an de ez ketim emeliyateke lawazkirinê, 30 kg kêm bûm - lê bifikire ku bêçalaktî û derman min di encama Max de asteng dike. Ez hest dikim ku ez hinekî dev jê berdidim û bijîjk dev jê berdidin, lê dixwazin di jiyana rojane de bêyî hemî êş / enerjiya hindik çêtir û fonksiyonel bin. Ma tu ji min re şîretek heye?

    bersiv
  73. Anne dibêje:

    Silav ☺ Zêdetirî 1 meh e tiliyek min a xerîb / êşa lingê min ê rastê heye. Yê li kêleka Lilletåen. Li ser jor. Li neynûkê an 1. hev. Ew bi rengek êş / nerm hîs dike. Bi taybetî bi bijartina pêlavên "şaş", wek nimûne, sneakers. Lê ya herî xirab gava ku ez solan li xwe dikim / derdixim. An jî lê dixe? Min Lupus, Fibromyalgia û Hypermobility heye ku ez çend navan bikim. Çiye? Û çi dikare were kirin?

    bersiv
    • Alexander v / fondt.net dibêje:

      Silav Anne,

      Ev dibe ku mîna Morton's Nevrom.

      Neuroma Morton bi gelemperî di navbera metatarsalên duyemîn û sêyemîn de an jî di navbera metatarsalên sêyemîn û çaremîn de pêk tê. Dibe ku êş carinan tûj be, mîna şokê be û di heman demê de dibe ku li devera bandorkirî gêjbûn an kêmbûna hestê jî hebe. Navekî din ê teşhîsê sendroma morton e.

      Hûn dikarin li ser girêdana jorîn li ser dermankirin û tedbîrên gengaz bêtir bixwînin.

      Bi rûmet,
      Alexander

      bersiv
  74. Jannicke dibêje:

    Merheba ? keça 31 salî.

    7 sal in ez bi nexweşiyan re têdikoşim û heta çend caran ji min re tê gotin ku êşa tendonitis piştî jihevketina pelvîk û hwd hebû. Piştî 2 salan ez çûm cem pisporek ku tenê kortîzone da min, û teşhîsa hîpotyroidîzmê (2010) û endometriosis (2010) da min.

    Ew çend mehan alîkarî kir û paşê ew dîsa bû. Nêzîkî 2 sal berê ji ber şil û êşa çoka min lewaz bûm, hatim ragihandin ku ez nexweş im û ji min re hate gotin ku ez bêhna xwe bidim, lê ev alîkarî nekir. Bêhejmar car li ser MRI û X-RAY bêyî bersivek ji GP.

    Dûv re min bi martina Hansen re randevûyek girt (Adar 2017) û min hevdîtin û bawer kirin. MRI girt û 3 teşhîsên din jî girtin! Sendroma Morton, fibromyalgia, hla-b27 erênî. Min ji doktorê xwe tenê nameyek bêyî ravekirin, tenê teşhîs wergirt. Vê payîzê ji bo sendroma Morton ji bo emeliyatê sewqî min kirin û yên mayî jî min bixwe google kir. Û min li ser vê rûpelê bixwînin! Ji ber vê yekê spasdar.

    Niha ez çi bikim? Ez her roj bi êşa destê xwe yê rastê, ling, çok, sing, stû û pişta xwe diêşînim. Ji niha û şûnde çûyîna kar nehêja ye, lê ez ji bo wê dikim. Û êvar û bi şev heqê wê distînim.

    Ez dixwazim werzîşê bikim, lê digel êşa niha ez hinekî diçim yogayê, her çend ji ber tevgerê nikarim temrînan bi tevahî bigirim. Ez dikarim biçim meşê, lê bi êşek di bin lingê xwe de. Ez bi ser û beran re têkoşîn dikim.

    Ez ne keçeke ku rûniştî me an jî jiyaneke aram hebe, lê ji ber vê yekê qalîteya jiyanê winda kiriye.

    Di 3-ê Tîrmeha 2017-an de ji min re randevûyek nû bi pisporek re hat dayîn ku nimûneyên nû bigirim, lê difikirîm ku ew qas dirêj e ku li benda van êşan bimîne.

    Derewînê bedew û biçûk? Derman, werziş?

    bersiv
    • Alexander v / fondt.net dibêje:

      Silav Jannicke,

      Spas ji bo lêpirsîna we û ravekirina weya berfireh.

      Ew yekcar pir bû û ez bi rastî fam dikim ku ev pêdivî ye ku wekî zehf xemgîn were ceribandin.

      1) êşa kronîk a myofascial: Wusa dixuye ku we êşek myofascial ya berfireh heye. We li her cûre dermankirinê geriya? Di demên berê de, di nav tiştên din de heye Ji hêla klînîkî ve hatî îsbat kirin ku akupunktur dikare fibromyalgia rehet bike. Em pêşniyar dikin ku hûn dermankirina kêmkirina êşê bi werzîşê gav bi gav bidin hev - ev derman dikare hêsantir bike ku hûn di mehên yekem ên werzîşê yên daxwazkirî de derbas bibin.

      2) Bersivên erênî: Em bi rastî spas dikin ku hûn malpera me agahdar dibînin. Bînin bîra xwe ku hûn dikarin li ser rûpela me mijarên ku em winda ne jî bixwazin ku hûn li ser bêtir agahdarî dixwazin.

      3) Perwerde û temrîn: Yoga, pilates, hişmendî û meditation hemî tedbîrên baş in. Rêwîtiyên li eraziyên dijwar (bi tercîhî daristan û zevî) di heman demê de perwerdehiyek hêja ne, û ew ji bo 'hişê westiyayî' ecêb dike. Em bê guman difikirin ku divê hûn her roj hinekî werzîşê bikin, lê ji bîr mekin ku bi qasî nexweşiyên we re, şansek heye ku ev bi demkî (ji bo çend mehan) bêtir êş derxe berî ku baş bibe. Dest nedin - dîsa hêdî hêdî lê bê guman ava bikin.

      4) Taybetzana: We bi kîjan pisporê re randevûya we heye?

      Xweş e heke hûn bersivên wekî ku li jor hatî destnîşan kirin hejmar bikin - ev ji bo diyaloga herî zelal a gengaz. Em ji we re başbûnek pir baş dixwazin û li bendê ne ku hûn bêtir alîkariya we bikin.

      Bi rûmet,
      Alexander v / Vondt.net

      bersiv
  75. Kari Gro Tronstad Togstad dibêje:

    Ez 74 salî me û di lingê min ê rastê de êşa min heye. Nikarin serê sibê li ser lingê xwe bihêlin, lê dûv re derbas dibe. Wê demê ew tenê di nav gewrê de ye. Ev çi dibe bila bibe?

    bersiv
    • Nicolay v / Vondt.net dibêje:

      Silav Kari Gro,

      Dibe ku çend tişt hebin. Lê hûn dibêjin ku ew rojên mayî bê êş û asîmptomatîk e? Ji ber vê yekê ew tenê diêşe dema ku hûn serê sibê pê li lingê xwe dikin?

      Êşa ku hûn di lingê xwe de dikişînin bi îhtîmalek mezin ji ber acizbûna nerva sciatîkê ye - lê êşa keviyê bixwe dikare ji ber çend tespîtan be, di nav de iliopsoas (hip flexion) myalgia an pirsgirêkên hipê (dibe ku bibe sedema êşa berbi gewrê).

      Di heman demê de ew dikare ji ber şert û mercên nervê yên li piştê jî be. Dê îmtîhanek ji hêla bijîjkek bi destûrnameya giştî (chiropractor an terapîstê destan) ve were pêşniyar kirin, ji ber ku vana jî mafê wan heye ku ger gumana stenozê ya spinal an jî mîna wan li piştê hebe serî lê bidin.

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
  76. Eva Vasseng dibêje:

    Slav. Gout çawa bandorê li pişikê dike? Bûye Klitreklinikkenê û nû vegeriyaye malê. Teşhîsa astmaya ne diyar heye. Bêyî ku bi testa xwînê were tesbît kirin û rontgenê ya adetî jî girtine, bi goutê ketine. Ji 12-13 saliya xwe ve aciz bûye, 56 salî ye. Di piştê de bi hişkbûnê û carinan di hemî movikan de diêşe. Paracetamolê asayî alîkarî nake. Ez gelek caran xwe westiyayî û westiyayî hîs dikim. Diya min jî got heye, lewra heke girîng be ew di malbatê de ye.

    bersiv
    • Nicolay v / Vondt.net dibêje:

      Silav Eva,

      1) Ger testên xwînê neyînî hebin, teşhîsa goutê çawa tê çêkirin? Û heke wusa be, ew çi forma goutê ye? Çend sed cureyên cuda hene. Pêdivî ye ku em vê yekê zanibin da ku em karibin bibêjin ka têkiliya wê bi astima we re heye an na.
      2) Diya te bi çi cureyê goutê heye?

      Regards.
      Nicolay v / Vondt.net

      bersiv
      • Eva Vasseng dibêje:

        Diya min gewrît û osteoarthritis heye. Mîna ku min got, ez tam nizanim ka min bi çi cûreyê goutê heye. Lê di piştê de hişkî û êş heye û wekî din êşa çok, mil, di heman demê de movikên din jî heye. Di van demên dawîn de, fîşekên destpêkî li ser movikên tiliyan xuya dibin

        bersiv
      • Eva Vasseng dibêje:

        Dema ku ez 12-13 salî bûm, ez nizanim çawa hate danîn. 1-2 sal berê min rontgena pişta xwe kişand ji ber ku ez li wir hinek êş û hişk bûm. Lê hat gotin ku xitimandin ji temenê min (56 salî) weke ku dihat hêvîkirin, ji vê zêdetir tiştek nehat kirin. Lê paşê di çend movikan de êşa min heye wek çok, mil, stû û di van demên dawîn de kulmek bi guleyên piçûk li movikên tiliyan û. Carinan ez li seranserê laşê xwe diêşim, pir caran dema ku hewa diguhere. Lê her weha wekî din. Carinan ez dikarim sermayê bibim, bêyî ku nexweş bibim. parasetamol bi rêkûpêk ji êşê re alîkar nabe, lê tiştek din tune ku meriv bigire. Ev zehmet e ji ber ku ez wek hemşîre dixebitim, carinan çend rojan westiyam û westiyam.

        Diya min nexweşiya osteoarthritis û gewrîtê heye

        Lê gout çawa dikare bandorê li pişikê bike?

        bersiv
  77. Sissel dibêje:

    Slav. Di bin lingê min de gelek êşa min heye. Bi taybetî lingê rastê. di bin henûnê de, li dora hêlê. Û dema ku ez dest bi meşê dikim, ez di bin kemera di navbera tiliya piçûk û lingê xwe de diêşim. Û tiştek di movika hallux valgus de aciz kir. Û di lingan de êşên şewitandinê. Xwedî fibromyalgia û metabolîzma kêm e. Ma tiştek pê re heye?

    bersiv
  78. Evy Aune dibêje:

    Hello.
    Ez keçek 27 salî me ku hîs dike ku min pir ji kalîteya jiyana xwe winda kiriye û ez dest bi bêzariyê dikim. Êdî ez nizanim ku ez li ku bikim, ew li dora min hîs nakin ku ez çawa hîs dikim û hîs nakin ku doktor min ciddî digire. Ez jiyana xwe ya normal vegerim.
    Têkoşîna bi gêjbûnê re, hîskirina ku nefesê zehmet e, hîskirina ku tiştek di qirikê de asê maye (tiştek mîna ku dema digirîn di qirikê de hîs dike), serêş, hesta qelsbûnê (hesta ku divê ez biqelişim), carinan wekî ku ez diqewime tansiyona xwînê dadikeve û guh di serê xwe de digire. Di heman demê de bi êşa di hip / pişt / stû de jî pir têdikoşe.
    Ev di demek nêzîk de 1 sal berdewam dike.

    Psych bawer dike ku ev fikar û depresyonê ye. Ez bi temamî vê yekê qebûl nakim, erê, dema laş bi vî rengî tevbigere ez ditirsim. Ji ber vê yekê ez bêtir dipejirînim ku fikar tiştek e ku ji rewşa min derketiye.

    Ji serî û stûyê mr tê girtin, ev doktor got ku baş xuya dike.

    Dil di 2 saetan de du caran tê kontrol kirin. Her tişt baş e. Dil carcaran lêdixist, lê hat xuyang kirin ku ev yek di mirovên ciwan de hevpar e.

    Testên xwînê jî baş in, ez nizanim çi hatiye kontrol kirin. Lê li wir çend dewreyên nimûneyê hene.

    Carekê rakirin nexweşxaneyê. wê demê ez pir gêj bûm û bêhiş bûm, di odeya acîl de hatim kontrol kirin û şekirê xwînê kêm bû (Ez difikirim ku bû). Di dawiya hefteya ku ez tê de bûm ev çend caran hate kontrol kirin. Lê tenê di odeya acîl de bû ku wan ji testê re bersivek "xirab" wergirt. Wan fikirîn ku divê sedemek psîkolojîk hebe ku çima yek ji ceribandinan "xemgîn" bû. Bi vê peyamê hat berdan ku sedemek derûnî û masûlke heye ku ez bi vî rengî hest dikim.

    Min di van demên dawî de mamografiyek jî kir, ji ber ku li wir jî gelek êşa min heye û min hest bi guleyan kir û guhertinên di pêlên xwe de dît. Kîstek hat dîtin. Li nexweşxaneyê ev ji min re gotin, lê doktor behsa kîstê nekir. Dibêjin ne pirsgirêk e.

    Hema nuha hat kişandin rontgenê ji binê piştê / pelvisê û jê re hat gotin ku min cil û berg û di navbera hip û binê piştê de girtiye. Ez hinekî pir giran im, ji ber vê yekê ji min re hate gotin ku tenê tiştê ku ez dikarim bikim ev bû ku giraniya xwe winda bikim.
    Ev 5 sal in ku hewl didin giraniya xwe winda bikin, bêyî encamek. Niha jî ez bi janên êşê diçim. Hewl dide ku bimeşe / werzîşê bike lê tenê bêtir êş û gêj dibe. Ji ber vê yekê pir dijwar û bi êş e.

    Di heman demê de ez dikarim bibêjim ku ez bi dîsplaziya hipê hatime dinê (heta 9 mehî bi balîfê radiwestim) û di L1 de şikestinek pêçayî heye.

    -Tiştê ku ez meraq dikim ew e ku gelo ji ber xitimandinê dibe ku nîşanên weha hebin?
    -Ez çi bikim ku baş bibe?

    bersiv
  79. Mats Andrén dibêje:

    Silav, min 12 meh berê birînek kar girt. Bi êşa di navbera milên mil, masûlk û stûyê de pir tê lixwe kirin. Baştir nabe. Berê gelek hêz perwerde kir. Di sala dawîn de, temrînên hêsantir û hêsantir her ku diçe kêm bûye. Gelek temrîn jî neçar ma ku ez bi tevahî qut bikim. Hêvî dikin ku we rastî tiştek wusa hat ku hûn zanibin ev çi dibe?
    Silav Mats

    bersiv
    • Nicolay v / Vondt.net dibêje:

      Silav Mats,

      Navnîşa teşhîsên mimkun bi agahdariya tixûbdar dirêj e - lê ya herî gelemperî tevliheviyek bêserûberiyê di fonksiyona masûlke û hevbeş de ye. Tedawiya berfireh a masûlke û movikan bi hev re digel perwerdehiya taybetî divê ji we re bibe çareserî.

      - Nicolay

      bersiv
  80. Keçik di 20 saliya xwe de dibêje:

    Hei

    Keçek di 20 saliya xwe de ye ku bi sendroma westandina postviral (G.93.3) hatiye teşhîs kirin
    Ji ciwantiyê ve êşa piştê / stûyê wî heye.

    Ez ji hêla klînîka pişt û stûyê ve hatim muayenekirin, li wir ez di masûlkeyên stû / stû, masûlkeyên zik de qels bûm, di piştê de ji normal êşa min mezintir bû. Pir tişt ji asayî bûn, ji bilî ku ez pir nerm im, lê di laş de ne hîpermobil im. Wekî ku min got, hinek êşa min heye û tiştê ku di jiyana rojane de min aciz dike, êşa ji serî ye, û ji binê tevahiya milê rastê, heya lingê jêrîn.
    Gava ku ez çûm cem fîzototerapîstek psîkomotor, wê dikaribû li laşê binêre ku masûlkeyên tewandî lê bûn, û kîjan masûlk pir qels bûn / in û li cîhê ku divê tevnegere, da ku masûlkeyên din zêde bixebitin, û ev dibe sedema êş û bêhevsengiyê. ku ez fam dikim ku.
    Û dûv re bi rastî jî aliyê çepê yê ku herî bêîstiqrar bû, her çend min dît ku ew di milê rastê de ye ku diêşe. (paşê min bi fîzyoterapîstek re temrînek kir di çîçekê de bi elastîkê li dora çîp û lingan, di destpêkê de gelek elastîk hebûn, lê di dawiyê de karîbû ku tenê sling bikar bînim da ku masûlkan aram bike) Ez bi tundî guman dikim ku ev heman mijarên ku min in. li jor hatiye diyarkirin.
    Lê ez ê çawa biçim cem bijîjkê/fîzyoterapîstê heyî da ku dermankirina rast bibînim / sedemên vê yekê bibînim? Ez bi xwe çi bikim? gelek caran ew bi topên masajê ewqas diêşe ku ez gêj dibim. Laşê min zêde tehemûlê werzîşê nake, wekî din ez ê helbet wekî berî ku ez nexweş bibim, di eraziyên dijwar de hîn zêdetir perwerde bikira û bimeşiyam.
    Ez hîs dikim ku êş her roj zêde dibe, û hewl didim ku topên masajê bikar bînim da ku wê sivik bikim, lê ez difikirim ku ew naha ew qas berfireh e ku ez bixwe nikarim wê çareser bikim.

    Şîreta te heye?

    bersiv
  81. Matilda dibêje:

    Ez keçek 16 salî me û ji çokê min birînek dît ku em difikirin çokê jumperê / çokê jumper e. Ez pir pê bawer im ku ew wusa ye, lê ji ber ku ez êşê dikişînim dema ku tenê li binê çokan tê pêçandin, gelek birînên alternatîf nînin. Dema ku lingê min xwar dibe û zext tê kirin û pê tê pêxistin jî ez diêşim. Ma sporkirin wê xirabtir dike? Ew tenê piştî werzîşê diêşe, lê qet di dema werzîşê de ji bilî nermbûnê diêşe. Ez gelek hêza lingan perwerde dikim, ku ji bo çokê jumpers tê pêşniyar kirin, lê tu bandorek nabînim. Şîretek heye?

    bersiv
  82. Kristin dibêje:

    Di payîza 2014an de li nexweşxaneya romatizmê ya Haugesundê ji ber tiliya çakûçiyê min lingê xwe yê rastê emeliyat kir û niha di sala dawîn de rewş xerabtir bûye. Carinan, wisa dixuye ku bi mîlyonan derzî di lingê tiliya tiliyê de disekine - hest û ku kulm mezintir bûye. Ma ev dibe ku tiştek ku meriv pê re were kirin, an pêdivî ye ku ez bi wê êşê re bijîm?

    bersiv
  83. Eva dibêje:

    Hello,

    Ez zêdetirî nîv sal e ku ez bi çokên bazdankan re têkoşîn dikim, tevî bêhejmar temrîn, terapiya pêlên zextê û bê çalakiyên dijwar. Di dawiyê de MRI girt, û li vir encam e:

    Menisci saxlem, ligaments xaçparêz û ligaments lateral. Piçûk stûrbûna tendona patellar a nêzîk, îşaretek hinekî bilindkirî. Vedîtin bi tendinosis li pêveka tendona patellar re têkildar e. Guhertinên edema cîranê sivik di şilbûnê de. Ew movika femorotibial kartilagera artikular saxlem dide. Di patellayê de ber bi jor ve kêmasiyek osteochondral heye, dibe ku jê re kêmasiyek dorsal, anomalîyek pêşveçûnê ye. Li vir di kartilaka artikular de şikestin û di plakaya subkondral de, edema mêjûya hestî ya li teniştê qutbûn hene. Gelo ev xwedî girîngiya klînîkî ne diyar e.

    R: Tendinoza tendona patellar a ku bi pola jêrîn a patellayê ve girêdayî ye. Kêmasiya osteokondral ber bi jor ve li ser patella wekî ku li jor hatî destnîşan kirin.

    Ez difikirîm ku ecêb e ku tendinosis tevî şopandina hemî pêşniyaran çêtir nabe, û ji ber vê yekê difikirim ku kêmasiya osteochondral dibe ku girîngiyek hebe. Ku ew e ku aciziyek çêdike ku tê vê wateyê ku tendonitis qet baştir nabe. Ma ev tê wateya? Li ser bingeha ravekirinê, tendonitis û kêmasiya osteochondral li deverên cîran hene?

    Piştî guheztinên cihêreng, ez jî tam fam nakim gelo kêmasiyek wusa osteochondral dikare bixwe baştir bibe. Hûn dikarin li ser vê yekê tiştek binivîsin?

    Gelek spas dikim!
    Regards

    bersiv
    • bênav dibêje:

      Çokê min jî heye, lê ji min re gotin ku tiştek pê re tune, lê divê hûn xwe biguncînin ji ber ku hûn fêr dibin ka hûn dikarin / dikarin çi tehmûl bikin an na..

      bersiv
  84. Pirsên li ser MS dibêje:

    Di MS-ê de, wê hingê meriv dikare nîşanên ku yek hûrdem heya herî zêde 5 hûrdeman bidomînin hene? Li cihê ku ez nikaribim rast bimeşim, felçbûn / ewr û felcî di lingê xwe de bibînim kurte destgirtin. Girtin nêzî eywanê dibin lê dikarin mehekê jî şiyar bin.

    bersiv
  85. Camilla dibêje:

    Şewitandina zexm di bin tevahiya lingê lingê de. Ta radeya ku kepçeyek qeşayê di cih de bû. Di bargiraniyê de cûdahiyek an na, lê di rewşa barkirina dirêj de "westayî" jî heye. Gelek sal berê gout hate îsbat kirin, lê çokê teoriyê ev bi tevahî lihevhatî ye. Di heman demê de êşek giran di dest / dest û di lingan de jî heye, heke pêwendiyek wê hebe, lê heya nuha bi rastî bi goutê re têkildar e. Şewitandin dikare çi be? Nêzîkî 11/2 sal in wê heye.

    bersiv
    • Alexander v / Vondt.net dibêje:

      Silav Camilla,

      Ji kerema xwe pirsa xwe bixin bin mijara têkildar - mînak. Lingê êşiya. Pêşî spas.

      PS - Di heman demê de bi dilxwazî ​​​​ji ya ku we di pirsa xweya jorîn de kiriye bêtir temamker binivîse. Zêdetir agahdarî çêtir e, ji ber ku dibe ku bersiv di hûrguliyên piçûk de bimîne.

      bersiv
  86. Nina Minatsis dibêje:

    Slav. 5 meh in ez bi serêşên tansiyonê yên kronîk re têdikoşim. 1,5 sal in ez bi tinnitusê giran re têkoşîn dikim. Wusa dixuye ku tansiyonên masûlkeyê hene ku li milê çepê rûdine û naha ez bi milê çepê bilindtir diçim, gava ku min ew hema di sersala nû de pir dijwar masaj kir ew bi rêkûpêk rûnişt. Mîna ku ez tinnitusê dibihîzim ku di mil û dora serî de tengezarî heye. Ez di masûlkeyên xwe de xirecirekê hîs dikim û ger bi giranan rakim, masûlkeyên milê xwe dihejînin. Ez ditirsim ku milê xwe derman bikim ji ber ku dema ku min ew masaj kir xalên tetikê yên paşîn li pişt guh, li ser guh û eniya xwe pir çalak bûn, dilteng bûm û xew xew bûm, lê niha hinekî baştir. Lê divê ez vê yekê di cih de bigirim, heta ku mil nesekine wekî ku niha ye, nekarim bixebitim. Ji bo stûyê xwe her roj nîv saetê dirêj dikim û temrînên din dikim. Ez diçim cem fîzyoterapîstek psîkomotor, ji ber vê yekê ez naha fêr dibim ku bi stresê re mijûl bibim, lê ez ji şopandina masûlkeyê derdikevim û ditirsim ku gelek drav ji bo dermankirina ku nexebite xerc bikim. Ez dikarim çiqas bi masûlkek milê zêde aktîf re bikim, gelo dê tansiyon bi demê re kêm bibe an divê meriv wê derman bike? Kîjan temrîn rast in û kîjan xelet in, dê vê yekê nexebitîne da ku ew nexebite. Silav Nina

    bersiv
  87. Anne dibêje:

    Slav. Ez ne bawer im ku ez dikarim li ku binivîsim da ku bipirsim, lê heke ev cîhek xelet be hûn dikarin min bişopînin. Li cîhek bixwînin ku antasîdan dikare di demek dirêj de bibe sedema zirara gurçikê. Min Esomeprazole 40 mg danî, lê ji xwe 20 mg hilbijart ji ber ku ew bi 40 mg re li dijî armanca xwe xebitî. Ma ev amadekariyek e ku divê hûn di derbarê birînên dereng de hay jê hebin? Min hewl da ku rawestim, lê ew bi ser nakeve, wê hingê ez nikarim avê jî bisekinim.
    Vh Anne

    bersiv
  88. Sveinung dibêje:

    Silav, min felcî mejî heye. Pirsgirêk ev e ku ez piçek kezeb dibim. Ez dermankirina elektrîkê ji bo pişt û çokê distînim, û piçek jî ji bo piştê jî - ji ber lingên çolê. Ez hest dikim ku tedawiya heyî carinan heya mêjî diçe û dûv re ez hest dikim ku gava ku ez dermankirina heyî di pişta xwe de distînim divê baldar bim.

    bersiv
  89. linn dibêje:

    Teşhîsa skolîozê li min hatiye kirin, lê hîs nakim ku ev yek ciddî tê girtin an jî ez têra xwe baş têm lêkolîn kirin.
    Mînakî, min tenê tîrêjên X-ya dîtina jorîn û MRI ya pişta jêrîn kişandiye.

    Dema ku ew yekem car di pişta jorîn de hat dîtin, wan pişta mayî kontrol nekir û tenê piştî pir çewisandina min ji ber êşa mezin di binê piştê de ez ji bo MRI hatim şandin û di heman demê de hatim tesbît kirin. pişt. Bijîjk zêde ne arîkar e û dibêje ez dikarim chiropractor bibînim.

    Lê ez ditirsim ku min nerînek têra xwe baş û wêneyên tevahiya piştê tune. Û ditirse ku tiştek xelet bike. Nizanim ez çend derece an tiştek me. Û ez tenê ji bo sivikkirina êşê paracetamol distînim. Pişta jorîn her gav ne êş e, tenê gava ku ez ji ber fibromyalgiya xwe iltîhaba mucositis distînim, dema ku pişta jêrîn bi domdarî diêşe ez çi bikim jî. Ev ji xewa şevê derbas dibe. Û dema ku ez li dora xwe dizivirim her dem li wir diqelişe û ev pir bi êş e.

    Ti şopandina pirsgirêkên pişta min tune.

    Dûv re ez meraq dikim ka divê ez çawa bi vê yekê re bimeşim, da ku nihêrînek çêtir a skoliosis bistînim.
    Û ez dikarim çi bikim ku bi teşhîsê jiyanek çêtir hebe, û ne êşa kronîk.
    Ez dikarim ji doktor çi bixwazim ku alîkariya min bike?

    Fîzyoterapî bê serketî ceribandin. Her wiha ez gelek dimeşim. yoga ceriband. Tedawiya germê.
    Ez difikirim ku ev pir bêhêvî ye. Û ez şîreta xwe ya belengaz nizanim. Hêvî dikin ku li vir hin arîkarî an agahdarî bistînin.
    Bi awayê, chiropractic ji bo min bi skolîosê re baş e? Ma ew ê bi tevahî alîkariyê bike?

    Ji ber vê yekê ji êşa domdar westiyaye, û xewa xirab. Ma normal e ku meriv li ser vê yekê tiştek neke?
    Ew jê re dibêjin skolîoza mezinan. Cara ewil 2 sal berê vê yekê nas kir. Ez îsal dibim 33 salî.

    bersiv
  90. Lise dibêje:

    Slav. Mêrê min (73) direve, çenga kekê ket (û belkî dûv re têra xwe guh nedaye), naha ew gelek rêzikan dike û difikire ku ev fikrek baş e. Lê ez ne bawer im… Şîreta wan çi ye?

    bersiv
    • Nicolay v / Ma nabîne dibêje:

      Silav Lise, dema ku hûn makîneya bejnê diavêjin, hûn bi palpiştên hipê - û dirêjkerên hipê, û hem jî bi revandin û pêveker têne barkirin. Heya ku ew tevgeran bi lezek aram û kontrolkirî pêk tîne, divê ew li hember keviya wî pir dijwar nebe. Formên din ên pêşniyarkirî yên werzîşê temrînên werzîşê yên taybetî hene (wek ku li ser kanala meya youtube-ê tê xuyang kirin vir), bisîklet û avjenî.

      Ne hewce ye ku makîneya rêzgirtinê ji bo kesê ku bi ziraviya gewrê re negatîf be, lê hûn di heman demê de rast dibêjin ku meriv dikare pir hêsan be û bi vî rengî xwe zêde bar bike.

      bersiv
  91. Hirç dibêje:

    Slav. Ez di dema perwerdehiya dijwar a li ser skiyan û bazdana li berpalên asê de pişt û nîvê lingên xwe diêşim. Ma hûn dizanin ev dikare çi be û ez dikarim çi bikim ku çêtir bibe? Ev pir aciz e, ji ber ku ez diçim pêşbirkan û hest dikim ku lingên min diqelibin.

    bersiv

Bersivek bihêle

Dixwazin beşdarî nîqaşê bibin?
Bi serbestî beşdar bibin!

Bihêle şîroveyek

Navnîşana e-nameya we nayê weşandin.