Heya niha nirxandina stêrk tune.

- Lingên te yên bêhed hene?

Heke hûn ji hêla rewşê ve têne bandor kirin sindroma hestiyê bêdeng hingê komele Legs bêdeng ji bo we ye. Komele rêxistinek serbixwe ye ji bo her kesê ku ji hestiyên bîhnfireh têne bandor kirin. Armanca komeleyê ev e ku zanayiyê li ser Sindroma Legs Restless (RLS_WED) belav bike. Nexweş li Norwêcê nêzîkî 400.000 mirov bandor dike. RLS ji xew û kalîteya xewê wêdetir, di encama xebata dayîna rojê de kêm dibe. Gelek mirov seqet dibin. Tedawî heye, û dikare arîkariya semptomê û kalîteya jiyanek baştir peyda bike.

 

Ma we hestiyên rihet hene?
- Pêdivî ye lezgîn ku lingan bar bikin
- Bi bêhnvedan û bêçalakîtiyê zêde dibe
- Bi livîna lingan rehet dike
- Nîşan di êvarê û şevê de xirab dibin

 

Ji bo bêtir agahdarî li ser Bonesên Bêdeng, biçin malpera me, Rastlos.org (li jêr binêrin jî binêrin girêdan).
Civîna agahdariya vekirî

Komeleya Restless Legs di 16-ê Nîsanê de di 14.00 de li Helsfyr Hotel-ê li Oslo civînek agahdariya vekirî vedixwîne. Civînê têketinek belaş heye û ji her kesî re vekirî ye! Dersa neurolog Einar Kinge û Kisti Alvik.

 - Einar Kinge

 - Kisti Alvik

Di derbarê civîna agahdarî de li vir bêtir bixwînin. Wekî din, tevlî koma me ya facebookê bibin vir.

 

Bi rûmet,

Komeleya Bendewarên Bê bêdeng, Rastlos.org

 

Temayên têkildar:

Her weha bixwînin: - Birastî Sendroma Hestiyê Bêzar çi ye?

 

Her weha bixwînin: - AU! Ew lamnfazê ya dereng an birînek dereng maye?

Her weha bixwînin: - 5 feydeyên tenduristiyê yên çêkirina plankê!

Her weha bixwînin: - JI ber vê yekê divê hûn xwê sifrê bi xwêya pembe ya Hîmalaya biguherînin!

Her weha bixwînin: - 8 şîret û tedbîrên baş ên li dijî derman û dermanê sciatica