핑크 히말라야 소금의 놀라운 건강 혜택

최종 업데이트: 12년 12월 2017일 통증클리닉 - 학제간 건강

히말라야 자체에서 분홍색 히말라야 소금에 대해 들어 보셨습니까? 이 크리스탈 소금은 일반 식탁 용 소금에 비해 많은 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 사실, 그것은 당신의 식탁에 맞아야 할 정도로 훨씬 더 건강합니다.

핑크 히말라야 소금의 비하인드 스토리

히말라야 소금이 그렇게 유용한 주된 이유는 자연 기원과 환경 때문입니다. 약 200 억년 전,이 결정화 된 소금 층은 용암에 캡슐화되었습니다. 그 이후로 눈과 얼음으로 만들어진 환경에서 히말라야에서 쉬었습니다. 이러한 환경은 히말라야 소금이 현대 오염에 노출되지 않았으며 건강상의 이점을위한 토대를 마련한다는 의미입니다.

 -히말라야 소금에는 신체의 84 가지 영양소가 모두 포함되어 있습니다 (!)

그렇습니다. 히말라야 소금에는 실제로 신체의 84 가지 영양소가 모두 들어 있습니다. 이 중에서 칼슘, 염화나트륨, 마그네슘, 칼륨 및 황산염이 발견됩니다.

이 소금을 먹으면 히말라야 소금이 일반 소금보다 덜 정제되고 소금 결정이 상당히 커져 실제로 나트륨이 줄어 듭니다. 이것은 과도한 소금 섭취로 고생하는 사람들에게 희소식입니다.

물론, 소금 섭취량을 제한하고 일일 권장 섭취량에 대한 지침을 따라야합니다. 분홍색 히말라야 소금은 결국 소금이기도합니다.

-히말라야 소금은 신체가 흡수하기 더 쉽습니다.

히말라야 소금의 또 다른 흥미로운 특징은 세포 구조로 인해 소위 진동 에너지. 소금의 미네랄은 콜로이드 구조이므로 소금의 미세 구조로 인해 신체가 영양분을 쉽게 흡수 할 수 있습니다.

건강 이득

-호흡 기능을 지원하고 건강한 폐에 기여

-개선 된 수면 패턴

-혈액 순환을 증가

-혈관 건강 개선

-성욕 증가

-세포 PH 균형을 촉진

-중금속 제거

-노화 징후 감소

-뼈와 연골 강화

-혈압 감소

-근육 경련 예방

다른 유형의 소금과 비교 한 핑크 히말라야 소금 :

식염

정제 및 가공 공정으로 인해 일반 식염에는 염화물과 나트륨을 제외하고 동일한 영양소가 포함되어 있지 않습니다. 즉, 화학적으로 세정되기 전에 일반 식탁 용 소금을 표백 한 다음 극한의 온도에 노출시킨다. 이 과정은 대부분의 영양가를 파괴합니다.

그 후, 합성 요오드 및 코킹 방지제로 처리되어 염 용기 또는 물에 용해되지 않도록한다. 신체가 소금을 흡수하고 이용하는 능력을 차단하여 장기에 축적되는 것은 이러한 화학 작용제입니다 -차례로 많은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

이것이 소금이 나쁜 평판을 얻은 이유 중 하나입니다. 그럼에도 소금이 중요하다는 점을 명심해야합니다. 그것은 건강하지 않은 소금이 아니며, 소금이 영양소를 잃게하는 가공 및 정제입니다. 이러한 과정은 기성품 준비에 정기적으로 사용되므로 소금 섭취를 줄이기 위해식이 요법에서 가능한 최고의 원료를 사용하는 것이 중요합니다.

-히말라야 소금은 식탁 용 소금과 천일염보다 건강합니다.

바다 소금

바다 소금은 일반 식탁 소금보다 훨씬 낫지 만 분홍색 히말라야 소금에 비해 훨씬 세련되고 가공됩니다. 또한 해양 오염은 해염 추출에 중요한 역할을하며 이는 품질에 영향을 줄 수 있음을 명심해야합니다.

보시다시피, 핑크 히말라야 소금에는 여러 가지 건강상의 이점이 있으며 무엇보다도 온라인이나 지역 편의점에서 쉽게 구할 수 있습니다.

작가 : 니콜 리사 사진