나 (신증 성 뇌병증)

Myalgic encephalopathy (ME)는 장기간의 피로, 낮은 에너지 및 환자의 일상적인 기능을 훨씬 뛰어 넘는 기타 증상을 특징으로하는 만성 질환 진단입니다. 질병의 진단은 증상을 기준으로 이루어 지지만 불행히도 많은 사람들이 마침내 무엇이 잘못되었는지에 대한 답을 얻기까지 몇 년 동안가는 경우입니다. 이것은 부분적으로 ME / 만성 피로 증후군의 증상이 강도와 빈도에 따라 크게 다를 수 있다는 사실 때문입니다. 이 진단에 대한 치료법은 없으므로 영향을받은 사람들을 지원하는 것이 중요합니다.

진단은 복잡하며 신체의 여러 전신 부위에 잠재적으로 영향을 미칠 수있는 여러 증상과 임상 징후가 특징입니다. 이 질병은 갑자기 발생할 수 있습니다-종종 바이러스 감염이나 호흡기 질환 후에; 드문 경우에 점진적으로 발생할 수도 있습니다.

우리도 따라와 소셜 미디어를 통해. 또한 ME / 만성 피로 증후군에 대한 이해, 집중 및 더 많은 연구를 위해 소셜 미디어에 기사를 공유해 주시기 바랍니다. 최근 몇 년 동안 ME와 만성 피로 증후군은 이름 지정과 관련하여 점점 더 서로 연결되어 있으므로이 기사의 문구에도 그 표시가있을 것입니다. 공유해 주신 모든 분들께 미리 감사드립니다. 영향을받은 사람들에게 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

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이 개요 기사에서는 다음과 같은 범주를 다룹니다.

ME의 증상 (신병 성 뇌병증)

-ME와 유사한 증상을 유발할 수있는 감별 진단

당신이 나를 얻는 이유

-왜 누군가 나를 얻나요?

- 위험 요소

-ME / 만성 피로 증후군은 전염성이 있습니까?

ME 진단

ME 치료

저와 다이어트

자가 치료

ME의 증상 (신병 성 뇌병증)

증상은 다를 수 있지만 진단은 일반적으로 다음 증상에 따라 이루어집니다.

• 일상적인 기능 감소 및 활동 참여 능력 감소
• 육체적 또는 정신적 스트레스는 상태의 악화로 이어집니다. 이것은 이전에 사람을 아프게 만들지 않았던 스트레스를 의미합니다.
• 수면 문제 및 수면 방해

또한 ME로 진단하려면 다음 증상 중 하나 이상이 존재해야합니다.

• 뇌 안개-기억력 및 집중력의 어려움
• 앉거나 서있는 자세에서 증상의 악화

다른 증상들도 포함됩니다 :

• 근육통, 관절통 및 두통
• 목과 겨드랑이의 림프절
• 인후염
• IBS-과민성 대장 증후군
• 밤 땀
• 음식 감도와 음식 편협
• 냄새 감도
• 리드 센 시티 비테
• 육체적 피로 후 통증 민감도 증가-예 : 가벼운 접촉은 통증을 유발할 수 있습니다.

ME와 유사한 증상을 유발할 수있는 감별 진단

위와 같은 증상이 나타나면 담당의와 상담하는 것이 좋습니다. 키스 병, 라임 병, 알코올 중독, 당뇨병, 대사 문제, MS (다발성 경화증), 간염 또는 기타 잠재적으로 위험한 진단이 근육통 성 뇌병증과는 다른 치료 방법을 가지고 있다는 사실을 배제하는 것이 중요합니다. 특정 약물은 또한 ME를 연상시키는 증상을 유발할 수 있으므로 약물 목록에서 그러한 증상을 검토하는 것이 중요합니다.

원인 : 왜 누군가가 ME (Myalgic Encephalopathy)를 받습니까?

ME의 원인은 정확히 무엇입니까? 불행히도, 근육 성 뇌병증 / 만성 피로 증후군의 원인은 알려져 있지 않습니다. 유전 적, 생리적, 심리적 요인은 모두 상태를 유발하고 악화시키는 데 복잡한 역할을하는 것으로 믿어집니다. 최근의 연구는 또한 생물학적 마커를 확인했습니다 감염된 사람들의 혈액 샘플에서-질병이 본질적으로 생물학적임을 나타낼 수 있습니다-예를 들어 바이러스로 인해.

또한 읽어보십시오 : -최근 연구는 그들이 ME / CFS를 진단 할 수 있다고 믿습니다

질병의 진단이 초기 단계에서 종종 인플루엔자로 해석 될 수 있다는 사실로 인해이 질병을 일으키는 바이러스 감염인 것으로 의심되고 있습니다.

위험 요인 : ME / 만성 피로 증후군의 영향을받는 사람은 누구입니까?

남성과 여성 모두 영향을받을 수 있지만 영향을받는 사람들의 60-85 %가 여성 인 것으로 추정됩니다. 따라서 남성들 사이에서 저 진단이 의심되는 경우에도 여성들 사이에서 훨씬 더 높은 발병률이 있습니다. 40-59 세 연령층이 가장 빈번하게 영향을받는 그룹에 속하며, 어린이뿐만 아니라 젊은이들 사이에서도 발병률이 가장 낮습니다.

연구는 또한 유전 적 요인에 대한 경향을 보여주었습니다. ME에 영향을받는 가족 구성원들 사이에서 더 높은 발생률을 지적했습니다. ME가 전염성이 있다는 증거 나 연구는 없습니다.

ME 개발을위한 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 어린 시절 외상
• 심리적 스트레스
• 이전의 심리 병
• 알레르기
• 호흡기 질환
• 바이러스 감염
• 용매 및 화학 물질에 노출 된 작업

바이러스 및 근육 성 뇌병증 (ME)

이 질환의 다른 이름은 바이러스 감염 후 발생하는 것으로 보이는 진단 버전을 고려할 때 바이러스 후 피로 증후군입니다. 앞서 언급했듯이 바이러스는 ME 발병의 중요한 위험 요소로 연결되어 있으며, 키스 질환으로 영향을받는 사람들의 최대 9 %-22 %에서 근육통 성 뇌병증이 발병합니다. 다음과 같은 기타 바이러스

진단 : 근육통 성 뇌증 / 만성 피로 증후군은 어떻게 진단됩니까?

진단을 내리는 데 사용할 수있는 특정 진단 검사는 없습니다. 한 사람은 진단을 내리기 위해 임상 병력과 증상 검토를 사용합니다. 무엇보다도 다른 질병임을 나타낼 수있는 증상을 발견하거나 배제하는 데 중점을 둡니다. 즉, ME 진단은 주로 다른 질병 및 상태의 배제를 기반으로합니다.

감별 진단

우리는 이전에 근육 성 뇌병증 (ME)과 유사한 증상을 나타내는 가능한 진단법을 고려했습니다. 다음은 유사하거나 겹치는 증상을 유발할 수있는 상태 목록입니다.

• 낮은 신진 대사 (갑상선 기능 항진증)
• 빈혈증
• 복강 질환
• 장 질환
• 당뇨병
• 심리적 장애
• 심한 우울증
• 키스 질환
• 독감
• HIV
• 결핵
• 보레
• 애디슨 병
• 아드레날린 글 랜드 문제
• 쿠싱 병
• 림프종
• 섬유 근육통
• 다발성 근육통 류머티즘
• 해초 병
• 다발성 근염
• 피부 근염
• 양극성 장애
• 정신 분열증
• 치매
• 신경성 식욕 부진증
• 수면 무호흡증
• 파킨슨 병
• 다발성 경화증
• 알레르기
• 정맥 두염
• 자가 면역 질환
• 알코올 남용
• 약물 남용
• 약제
• 산업 중독
• 다른 중독

ME / 만성 피로 증후군의 치료

ME / 만성 피로 증후군에 대한 치료법은 없습니다. 따라서 치료 등은 주로 증상 완화 및 기능 개선을 기반으로합니다. 물리 치료와 적응 된 운동은 ME 구호에 어떤 영향을 미쳤습니다 특정 연구에서. 그러나 다양한 증상으로 인해 만성 피로 증후군을 앓고있는 사람이 운동 및 최종 치료에 일상적으로 적응하기가 어려운 경우가 많습니다.

또한 읽어보십시오 : -물리 치료로 만성 피로 증후군 완화

물리 치료 및 자기 측정

마사지, 물리 치료 및 적응 된 카이로 프랙틱 관절 동원을 포함한 물리 치료는 앞서 언급했듯이 만성 피로 증후군으로 고통받는 사람들에게 증상 완화를 제공 할 수 있음을 보여주었습니다. 관련 통증에 대한 다른 자체 측정에는 다음과 같은 형태의 압박 의류가 포함될 수 있습니다. 특별히 개조 된 압축 장갑 또는 압축 양말. 또는 근육 젤리와 같은 기타 조치 아르니카 겔 또는 열 조절기 (링크는 새 창에서 열립니다).

ME를 가진 많은 사람들은 또한 무엇보다도 목과 어깨에서 관련된 근육통의 증가를 경험합니다. 그러면 위에서 언급 한 유형의 자체 측정이 유용 할 수 있습니다.

인지 요법

인지 치료사와 이야기하면 도움이 될 수 있으며 일부 사람들의 삶의 질이 향상 될 수 있습니다. 치료의 형태는 적응 훈련 및 물리 치료와 같은 다른 치료 방식과 결합 될 경우 최상의 효과를 발휘합니다.

훈련 : 스트레칭 및 이동성 훈련

저를 가진 사람들은 무거운 훈련에 강하게 반응 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 영향을받는 사람들을위한 주요 훈련으로 주로 스트레칭 운동과 운동 훈련은 물론 온수 수영장에서의 훈련을 권장합니다. 다른 훈련에는 개인에 맞게 신중하게 평가 된 진행 곡선이 있어야하며, 그런 다음 물리 치료사 또는 현대 척추 지압사에 의해 결합되는 것이 바람직합니다.

여기에서 우리는 또한 근육과 관절에서 동일한 과민증을 앓는 류마티스 전문의에게 적합한 운동을 포함하여 부드러운 운동을 권장합니다.

또한 읽어보십시오 : -류머티즘 전문의를위한 7 가지 운동

다이어트와 영양

연구 결과에 따르면 만성 피로 증후군을 앓고있는 사람들은 적은 양으로 음식을 자주 섭취하는 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 영양 실조를 피하려면 임상 영양사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

다시 말하지만, 다른 질병과 마찬가지로 과일과 야채뿐만 아니라 많은 양의 세포 보호 및 면역 강화 항산화 성분으로 인해 과일 섭취가 권장됩니다.

약물 및 의약품

항우울제는 ME 치료에 거의 효과가 없습니다. 반면에 항 바이러스제와 면역 억제제에서는 작은 효과가 나타 났지만 이는 강력한 부작용으로 인해 제한됩니다. 최근 연구에 따르면 스테로이드 약물은 ME에 효과적인 약물 치료법이 아닙니다.

린타 톨리 모드 (rintatolimod) 약물에는 희망이 있습니다. 어떤 경우에는인지 기능, 삶의 질이 향상되고 운동에 대한 내성이 높아졌습니다. 그러나이 약은 글을 쓰는 시점에서 아직 연구 단계에 있습니다. 사용 된 다른 약과 그 약이 귀하에게 어떤 영향을 미쳤는 지에 대한 의견이 있으면 의견란의 하단에 자유롭게 의견을 말하십시오.

소셜 미디어에서 기사를 자유롭게 공유하십시오

ME / 만성 피로 증후군을 가진 많은 사람들은 건강 전문가 나 동료 인간이 믿지 않는 경험을합니다. 우리는 이것에 매우 지 쳤고 연구 자금을 할당하고 미디어에 초점을 맞출 때 ME가 밝혀지기를 바랍니다. 너무 오랫동안이 장애의 영향을받은 사람들은 기피를 당하고 열등한 것으로 취급되었습니다.

따라서이 기사를 Facebook, Twitter, Google+ 및 Instagram과 같은 소셜 미디어에서 공유하여 영향을받는 사람들에 대한 이해를 높이고 치료를 개선 할 수 있도록 부탁드립니다. 하나도 심각하게 받아들이지 않으면 실제로이 진단의 영향을받을 정도로 지치게됩니다. 근육 성 뇌병증 환자의 일상 생활을보다 편하게하고 Facebook 프로필 또는 블로그에서이 기사에 대한 링크를 공유하십시오. 또한 만성 질환 및 질병에 대한 연구를 자유롭게 지원하십시오. 페이스 북 페이지를 좋아해서.

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