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팔뚝과 팔뚝의 근육 손상 의심 : 진단 및 조언

팔뚝과 팔뚝에 근육 손상이 있다고 의심하십니까? 이 독자의 근육 손상 증상과 가능한 숙박 증후군이 임상 적으로 어떻게 나타 났는지 읽어보십시오.

근육 손상의 원인은 여러 가지가있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 세션 사이에 적절한 회복과 치유가없는 과부하입니다. 우리도 따르고 좋아 하셔도됩니다 소셜 미디어를 통해.

또한 읽어보십시오 : -섬유 근육통에 대해 알아야 할 사항

현재

독자 : 나는 역도를하고 양쪽 팔에 염증과 비슷한 것을 개발했습니다. 부상은 팔꿈치와 손목 사이에 있습니다. 전에도 같은 고통을 겪었지만 결국에는 끝났습니다. 눈에 보이는 증상은 없지만 때때로 팔에 엄청난 통증이 있습니다. 처음에는 운동 할 때만있었습니다. 하지만 이제 학교에서 책상 위에 팔을 올리는 것이 아프다.

내가 팔뚝을 운동 할 때 통증이 가장 강하게 온다. 그러나 운동을 할 때 상처를 입지 않습니다.로드를 풀고 내 팔뚝을 찌르거나 찌르는 것이 거의 심한 경련처럼 느껴집니다. 2 주 동안 막대에서 벗어나려고 시도했지만 어제 다시 시도했지만 고통은 큽니다. 팁이 있습니까? 제안?

답변 # 1

설명하신대로, 과부하 및 반복적 인 긴장 (바)으로 인한 근육 손상 (스트레치 또는 찢김)처럼 들립니다 (예 : 전두근 증후군의 의심 또는 손목 신근 손상 (예 : 요골 신근)). 또한 이것이 가능한 근육 막 용량에 비해 근육이 너무 커져서 팔뚝에 압력과 파열을 일으키는 가벼운 버전의 롯지 증후군이라는 것도 상상할 수 없습니다. 구체적인 조언과 정보를 제공하려면 조금 더 많은 정보가 필요합니다. 가능한 한 포괄적으로 답변 해 주시면 감사하겠습니다 (올바른 조언을 제공하려면 답변의 가장 작은 세부 사항이 중요 할 수 있습니다).

1) 어떤 움직임이 통증을 유발합니까? 손목을 뒤로 구부리거나 팔뚝을 비틀면 상처가 있습니까? 로드 없이도?

2) 통증이있는 곳과 통증이 어떻게 느껴지는지를 더 구체적으로 설명하십시오.

3) 야간 통증 등이 있습니까?

4) 팔뚝에 비슷한 문제가있는 가족력이 있습니까?

5) 팔 / 어깨 통증 치료를받은 적이 있습니까?

6) 다양한 훈련을하십니까? 체육관에있을 때마다 거의 변합니까? 아니면 매번 바가됩니까? 당신이하는 훈련에 대해 설명 해주세요.

독자의 책임

1) 통증을 유발하는 것은 주로 이두근 운동입니다. 그러나 때로는 일정하기 때문에 나쁘지는 않지만 눈에.니다. 어떤 곳에서 팔뚝을 누르면 트리거 될 수도 있습니다. 완전히 회전하면 아프므로 팔을 움직이면 고통스럽지 않지만 더 이상 아프지 않을 때까지 팔을 비틀면 아파요! 예를 들어 코드로 팔뚝 컬을 가져 가면 팔을 펴고 막대를 놓을 때 가장 큰 고통 이옵니다.
2) 두통은 팔꿈치와 작은 손가락 사이의 중간에 있지만 팔뚝의 큰 부분에 걸쳐 있습니다. 내가 밀면 아프다. 운동 할 때 오는 것과 같은 고통입니다. 전 팔뚝에서 느끼는 것입니다.
3) 밤 통증이 없습니다.
4) 같은 가족을 가진 사람은 없습니다.
5) 왼쪽 어깨에 문제가 생겼고, 그때 물리 치료사에 갔고, 나아졌고, 통증이 없었고, 2-3 년 전부터 시작되었습니다.
6) 나는 매일 운동을하고 있는데, 보통 일주일에 2 번 팔뚝이 있습니다. 그런 다음 나는 컬과 같은 평온하고 가벼운 무게로 서 있고 앉는 경향이 있습니다. 내가 뜨거울 때 나는 무거운 웨이트가 앉아서 서서 곱슬 머리를 취하는 경향이 있습니다.

답변 # 2

그것은 brachioradialis, pronator teres, supinatorus 또는 extensor carpi 레이디 얼리 스의 근육 구동처럼 들립니다. 오랜 시간 동안 너무 적은 치유 / 복구로 과도한로드로 인한로드 손상.

숙박 증후군도 배제 할 수 없으므로 임상의가 고려해야합니다. 따라서 이것은 공중 보건 공인 임상의가 검토해야합니다. 여기에서는 손상 정도를 확인하기 위해 진단 영상 검사가 필요할 수 있기 때문입니다. 진단 영상 및 근골격 전문성을 참조 할 수있는 공개적으로 승인 된 두 직업은 카이로 프랙 터와 수동 치료사입니다.

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