최종 업데이트: 03년 06월 2020일 통증클리닉 - 학제간 건강

연구 : 생강은 뇌졸중으로 뇌 손상을 줄일 수 있습니다!

생강 / 정자 능은 허혈성 뇌졸중에서 뇌 손상을 줄이고인지 기능을 향상시킬 수 있습니다.

Zingiber officinale 식물의 일부인 생강은 허혈성 뇌졸중으로 인한 뇌 손상을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 보여주었습니다. 2011 년 (Wattanathorn et al)의 생체 내 연구에 따르면 진저가 추출 된 약용 식물 Zingiber officanale은 특히 빈혈이 너무 적은 산소를 유발하는 허혈성 뇌졸중에서 발생할 수있는 산화 적 스트레스에 의해 야기되는 뇌 손상에 대해 신경 보호 효과를 나타냈다 영향을받은 조직의 (저산소증). 영양소에 대한 이러한 접근 부족은 조직 사멸 (괴사)로 이어질 수 있습니다.

다른 연구에 따르면 신체의 활성 성분이 혈관을 보호하는 것으로 나타났습니다. 무엇보다도 내피 (혈관 내부의 세포층)에서 산화 질소를 방출하여 혈관 확장 (혈관 확장)과 같은 메커니즘에 영향을줍니다. 이런 식으로 혈관은 더 탄력 있고 부하에 적응할 수 있으며 결과적으로 혈압이 낮아집니다.

물론 뇌졸중에서 할 수있는 역할은 매우 중요합니다. 뇌졸중을 포함하여 증가 된 부하와 관련하여 혈관이 더 적응할 수있는 경우.

보너스: 이 기사의 맨 아래에는 뇌졸중에 약간 영향을받는 사람들을 위해 수행 할 수있는 6 가지 일일 운동 연습에 대한 제안이 담긴 비디오도 표시됩니다.

행정

뇌졸중은 허혈성 뇌졸중 (경색)과 출혈성 뇌졸중 (출혈)의 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 인구 2,3 명당 약 85 건이 발생하며 연령에 따라 위험이 크게 증가합니다. 경색은 모든 뇌졸중의 15 %를 차지하고 나머지 24 %는 출혈입니다. 경색은 순환 장애가 있고 충분한 산소가 관련 부위에 도달하지 않음을 의미합니다. 예를 들어 동맥 폐색 (폐색)이 있습니다. 뇌졸중과 일과성 허혈 발작 (TIA)의 차이점은 후자가 10 시간 미만 지속되며 일시적인 것으로 간주된다는 것입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 TIA는 환자의 최대 13-XNUMX %가 XNUMX 개월에서 XNUMX 개월 이내에 뇌졸중에 걸리며,이 중 거의 절반은 처음 며칠 동안에 발생하기 때문에 매우 진지하게 받아 들여야합니다. 따라서 일시적인 허혈 발작 (TIA)은 추가 뇌 혈관 재앙의 임박한 위험에 대한 경고 일 수 있으므로 이러한 환자를 뇌졸중 단위 또는 기타 적절한 기관에 즉시 회부하는 것이 중요합니다. 신속하고 적절한 치료는 뇌졸중 및 기타 혈관 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.

연구 결과 및 결론

연구 결과는 다음과 같습니다.

…“결과는 생강 뿌리 줄기 추출물을 섭취 한 쥐의 해마에서인지 기능과 뉴런 밀도가 향상되고 뇌 경색 부피는 감소 함을 보여주었습니다. 인지 증진 효과 및 신경 보호 효과는 추출물의 항산화 활성을 통해 부분적으로 발생 하였다. 결론적으로, 우리의 연구는 국소 뇌 허혈을 예방하기 위해 생강 뿌리 줄기의 유익한 효과를 보여주었습니다.” ...

위에서 언급 한 바와 같이, 생강 뿌리 줄기 추출물을 투여받은 쥐는 경색의 결과로 뇌 손상이 상당히 적었고, 대조군과 비교했을 때인지 기능이 현저히 우수했습니다. 주목해야 할 또 다른 사항은 뇌의 해마 부분에있는 뉴런이 손상을 크게 줄였다는 것입니다.

식이 보충제 인 생강 추출물 (Zingiber officinale)은 치료뿐만 아니라 부분적으로 예방할 수있는 뇌졸중에서 보호 효과를 가질 수 있습니다. 이것과 함께 따라서 혈압을 130/90 mmHg 미만으로 유지하는 임상 지침이 권장됩니다..

연구의 약점

이 연구의 약점은 이것이 쥐를 대상으로 한 동물 연구라는 것입니다 (생체 내). 인간 연구가 아닙니다. 민감한 주제를 다루기 때문에 인간에 대한 그러한 연구를 수행하는 것은 어려울 것입니다.

보충제 : 생강-Zingiber officinale

현지 식료품 점이나 야채 가게에서 구입할 수있는 신선하고 정기적 인 생강 뿌리를 구입하는 것이 좋습니다.

또한 읽어보십시오 : -생강 섭취의 8 가지 놀라운 건강상의 이점

뇌졸중과 운동

뇌졸중으로 타격을 받으면 심한 피로와 지속적인 남성으로 이어질 수 있지만, 여러 연구에 따르면 기능 향상을위한 맞춤형 일일 운동과 운동의 중요성이 밝혀졌습니다. 더 나은 혈관을위한 좋은식이 요법과 함께. 또한 Slagrammede의 노르웨이 협회 (Association of Slagrammede)와 제휴 한 현지 팀에 합류하여 좋은 지원과 후속 조치를 취할 것을 권장합니다.

다음은 재활 치료사에 의해 6 매일 운동에 대한 제안과 비디오입니다 스포츠 척추 지압사 Alexander Andorff, 뇌졸중에 약간 영향을받는 사람들을 위해. 물론 우리는 이것이 모든 사람에게 적합하지는 않으며 자신의 병력과 장애를 고려해야한다는 점에 유의하십시오. 그러나 우리는 운동과 일상 활동의 중요성을 강조하고 싶습니다.

비디오 : 뇌졸중의 영향을받는 사람들을위한 6 가지 일일 운동

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제목 : 생강 / 진저 버는 허혈성 뇌졸중으로 뇌 손상을 줄일 수 있습니다.
참조 :

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와 타나 손 J, 지티 왓 J, 통군 T, 무 치마 푸라 S, 잉카 니난 K. Zingiber officinale은 뇌 손상을 완화시키고 국소 뇌 허혈성 쥐의 기억 장애를 개선합니다. Evid 기반 보충 대체 Med. 2011, 2011 : 429505.