턱 통증(턱 통증)
턱 통증과 턱 통증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 턱과 턱 관절의 통증은 골치 아픈 문제이며 음식 씹기, 삶의 질 및 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
턱 통증은 여러 가지 가능한 원인과 진단으로 인해 발생할 수 있습니다. 우리가 언급할 수 있는 가장 일반적인 진단은 다음과 같습니다.
턱의 골관절염
턱 장력
턱관절 통증
턱의 반월판 손상
TMD 증후군
턱 긴장과 턱 문제는 남성보다 여성에게서 더 자주 발생합니다. 턱관절 주위의 국소적인 통증 외에 얼굴, 귀, 뺨, 치아에도 연관통이 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 턱 긴장으로 인해 두통과 목 통증이 발생할 수도 있습니다. 연관통은 또한 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 얼굴의 통증 og 귀에 통증.
"이 기사는 공개적으로 승인된 보건 담당자와 협력하여 작성되었으며 품질을 확인했습니다. 여기에는 물리치료사와 척추 지압사가 모두 포함됩니다. 통증 클리닉 학제 간 건강 (여기에서 클리닉 개요를 참조하세요). 우리는 항상 지식이 풍부한 의료 전문가에게 통증 평가를 받는 것을 권장합니다."
팁 : 기사 마지막에는 턱과 목에 좋은 운동을 담은 영상을 보여드리겠습니다. 또한, 다음과 같은 좋은 조언과 자가조치를 진행합니다. 턱 트레이너 그리고 휴식 기술.
턱 통증에 대한 가능한 진단
기사 서문에서 턱에 불편함과 통증을 줄 수 있는 5가지 원인과 진단을 언급했습니다. 여기에서는 근막 통증, 즉 근육과 연조직의 통증이 이러한 통증의 가장 흔한 원인이라는 사실을 조기에 확립하는 것이 중요합니다. 근육의 불균형은 무엇보다도 턱을 닫는 데 작용하는 생체역학적 힘을 더 크게 만들 수 있습니다. 이는 저작근의 과도한 활동과 긴장으로 인한 것일 수 있습니다(근육 마사지기). 5가지 진단에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
1. 턱관절염
골관절염은 관절의 마모와 파열을 말합니다. 시간이 지남에 따라 턱 관절에 마모 및 찢어짐 변화가 발생하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
연골 마모
턱관절 강성
턱에서 딱딱거리는 소리(크레 피 투스)
메니스커스 마모
조인트 간격 감소
운동과 물리치료를 병행하면 턱관절염에 적극적으로 대처할 수 있습니다. 수동 치료 기술과 운동이 턱 통증을 줄이고, 턱 관절의 경직을 감소시키며, 움직임을 크게 개선할 수 있다는 것이 잘 입증되어 있습니다.¹
2. 턱긴장(근육통)
이것이 턱 문제의 가장 흔한 원인입니다. 무엇보다도 긴장된 씹는 근육(교근)은 치아 연삭 및 갈갈이를 유발할 수 있습니다. 턱의 근육통은 턱 근육의 과잉 활동과 활동 부족으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 우리 임상의는 통증과 경직이 어디서 발생하는지 찾아내고 원인을 직접 해결하도록 도와줄 것입니다. 기사 아래에서 턱 통증을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있지만, 종종 물리 치료 기술을 조합하여 사용하는 경우가 많습니다. (통증유발점 치료, 관절가동술, 레이저치료 포함) 그리고 재활운동.
통증클리닉: 문의하기
우리 것 Vondtklinikkene의 진료과 (딸깍 하는 소리 그녀의 저희 클리닉의 전체 개요를 보려면), 오슬로(램버트세터) 및 아케르스후스(아이즈볼 사운드 og 라홀트), 근육, 힘줄, 신경 및 관절 통증의 조사, 치료 및 재활 분야에서 뚜렷하게 높은 수준의 전문 역량을 보유하고 있습니다. 발가락 문의하기 이 분야의 전문 지식을 갖춘 공인 치료사의 도움을 원하는 경우.
3. 턱관절 통증
예를 들어 TMD 증후군과 골관절염도 턱관절과 관련되어 있기 때문에 진단 간에 일부 중복이 있습니다. 그러나 여기서 우리가 언급하는 것은 턱 관절의 가동성 감소로 인해 직접적으로 발생하는 턱 통증입니다. 1번 항목(관절증)에서 언급한 바와 같이, 물리치료사 또는 척추지압사에 의한 물리적 치료는 이동성 향상 및 통증 완화와 관련하여 입증된 효과가 있습니다.¹
4. 턱의 반월판 손상
턱관절 내부에는 반월판이 자리잡고 있습니다. 이는 턱관절의 상부와 하부 사이에 위치합니다. 턱 반월판의 기능은 관절을 보호하고 마찰이 없는 좋은 이동성에 기여하는 것입니다. 반월상연골에 마모나 찢김의 변화나 손상이 있는 경우 턱관절 자체에 딱 소리가 나고 통증과 소음이 발생할 수 있습니다.
5. TMD 증후군
TMD는 악관절 기능 장애를 의미합니다. 즉, 턱관절에 이상이 생긴 것입니다. TMD 증후군 진단에 관해 이야기할 때, 이는 종종 턱 통증 및 턱 긴장과 같은 더 복잡하고 오래 지속되는 문제와 관련됩니다. 이 환자군의 경우 철저한 평가, 학제간 치료 접근법 및 구체적인 재활 운동을 받는 것이 매우 중요합니다.
- 치료용 레이저의 효과가 입증되었습니다.
32개 연구와 1172명의 참가자를 기반으로 한 체계적인 개요 연구(가장 강력한 연구 형태)에서는 TMD 증후군에 대한 레이저 요법으로 좋은 결과를 보여줄 수 있습니다. 최대 80%의 연구에서 턱 통증과 증상이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.³ 이것은 우리가 모든 사람에게 제공하는 치료의 한 형태입니다. 우리 진료과.
또한 읽어보십시오 : 근육 및 뼈 문제에 대한 레이저 요법 (저희 클리닉 부서 Lambertseter 척추지압센터 및 물리치료 안내 링크 - 새 리더 창에서 열림)
턱 통증의 증상
턱의 통증은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 무엇보다도:
턱관절의 통증
귀, 뺨, 얼굴에 관련 통증이 있음
턱관절의 압통
깨무는 통증과 씹는 데 문제가 있음
긴장된 턱 근육
턱에서 소리가 나고 딱딱거리는 소리가 납니다.
밤에 이갈이(갈갈이)
잠긴 턱(심각한 경우)
턱관절에 자갈이 깔린 듯한 느낌
두통, 목 통증 발생률 증가
이는 근육과 해부학적 구조가 관련되어 있는 근본적인 기능 장애이며, 이는 또한 귀하가 경험하는 증상의 기초를 제공합니다. 이것이 바로 철저한 기능 검사를 받는 것이 중요한 이유입니다.
턱 통증에 대한 보수 치료
어떤 치료 기술이 사용되는지는 임상적, 기능적 소견에 따라 결정됩니다. 치료에는 여러 가지 방법을 조합하여 수행하는 경우가 많습니다. 주요 목표는 다음과 같습니다.
근막 손상 조직 및 연조직 제한을 분해합니다.
턱관절의 가동성을 정상화
정상적인 근육 균형 확립
근육 긴장과 근육통 감소
이러한 목표를 달성하려면 무엇보다도 다음과 같은 치료 방식을 활용하는 것이 가능합니다.
결합조직 마사지
물리 치료
공동 동원
마사지와 근육 기술
현대 척추 교정 지압 요법
침술(건식자침/근육내 자극)
재활 운동
치료 레이저 요법
치료용 초음파 치료
트리거 포인트 요법
옷감 기술
우리 클리닉에서는 물리치료사와 척추지압사 모두 이러한 기술을 수행합니다. 그러나 언급한 바와 같이, 치료 계획은 개인별로 조정되므로 치료 방법에 차이가 있습니다.
침술: 턱 통증 완화에 대한 임상적으로 입증된 효과
친애하는 치료법에는 많은 이름이 있습니다. 이 치료 기술은 건식 니들링이라고도 알려져 있습니다.마른 니들) 또는 근육내 자극(IMS). 2010년 Journal of Orofacial pain에 발표된 RCT(무작위 대조 시험)에서는 턱의 통증유발점 치료에 대해(이 경우 저작근을 겨냥한 두 번의 바늘 치료) 증상이 완화되고 기능이 개선되는 것으로 나타났습니다.² 연구에 참여한 환자들은 치료 후 통증이 감소하고 틈발진이 증가하는 형태의 개선을 경험했습니다. 연구의 결론은 다음과 같았다.
"교근의 활성 TrP에 건식 니들링을 적용하면 근막 TMD 환자의 가짜 건식 니들링과 비교할 때 PPT 수준이 크게 증가하고 최대 턱 개방이 유도되었습니다." (페르난데스 카르네로 외, 2010)
PPT는 여기를 의미합니다. 압력점 임계값, 좋은 노르웨이어에서는 압력 감도로 해석될 수 있습니다. 따라서 환자는 저작근이 손상되기 전에 압력에 대한 압통이 감소하고 수용력이 더 높아졌습니다. 바늘 공포증이 있는 경우, 이 근육은 바늘 없이도 치료할 수 있습니다. 그런 다음 발통점 요법(활성 근육 매듭에 대한 치료).
근막 턱 통증에 대한 척추 지압사 또는 물리 치료사입니까?
가장 중요한 것은 귀하가 선택한 임상의가 턱 문제에 대해 좋은 전문 지식을 가지고 있다는 것입니다. Vondtklinikkene Multidisciplinary Health의 모든 치료사들은 정기적인 지식 업데이트를 갖고 있으며, 그들 모두는 턱 문제의 평가, 치료 및 재활과 관련하여 효과적인 후속 조치를 제공할 수 있습니다. 우리의 척추 지압사는 또한 진단 영상을 의뢰할 권리가 있습니다(이것이 의학적으로 필요한 것으로 간주되는 경우).
"안녕하세요! 내 이름은 알렉산더 안도르프입니다. 저는 재활 치료사이자 공인 척추 지압사로 일하고 있습니다. 통증 클리닉 학제 간 건강 부서 램버트세터. 나는 턱으로 인해 고민을 하고 있는 많은 훌륭한 사람들과 함께 일하는 즐거움을 누렸습니다. 게다가, 나는 스포츠와 관련하여 턱 골절을 겪었고, 이로 인해 턱 관절 수술 후 많은 근육 긴장이 발생했습니다. 턱 통증에 대한 관절 동원, 근육 치료 및 레이저 치료에 대한 나의 경험은 매우 좋습니다. 저도 오작동으로 인해 5번의 치료를 받은 이후로 턱이나 턱 근육에 통증이 다시는 발생하지 않았습니다. 질문이 있거나 약속을 예약하려면 저희에게 연락하시거나 나한테 직접. 링크를 통해서도 진료소 개요를 보실 수 있습니다 그녀의 또는 기사에서 더 자세히 설명합니다.”
턱 통증에 대한 운동 및 훈련
여기서는 목과 어깨 아치의 일반적인 훈련이 턱 문제에 대한 구체적인 효과를 어떻게 나타내는지에 대해 더 중점을 둘 것입니다. 목의 기능은 턱관절의 기능과 직결되기 때문이다. 아래에 제시된 연습 외에도 우리가 명명한 프로그램의 혜택을 누릴 수도 있습니다. 턱 통증을 예방하는 5가지 운동.
동영상 : 목과 어깨의 홈 오피스 통증을 위한 8가지 운동
아래 동영상에서 보여줍니다 척추 지압사 Alexander Andorff 목, 등, 견갑골 사이에 더 나은 이동성과 근력을 제공할 수 있는 훈련 프로그램을 개발했습니다.
무료로 구독하십시오 유튜브 채널 (Vondtklinikkenne - 학제간 건강) 원하는 경우. 거기에서 운동 프로그램과 치료 비디오가 포함된 좋은 비디오를 많이 찾을 수 있습니다.
턱 트레이너(Jaw Trainer)에 대해 들어보셨나요? 이는 시간이 지남에 따라 턱 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 가장 가벼운 저항부터 시작한 다음 점차적으로 작업하는 것이 좋습니다. 이미지를 누르시거나 그녀의 그들에 대해 더 많은 것을 읽으십시오.
휴식 및 개인 조치
스트레스가 턱 긴장과 턱 통증을 악화시킬 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 바로 이러한 이유로, 다음과 같은 좋은 이완 방법을 아는 것이 유용할 수 있습니다. 지압 매트 og 목 해먹. 매일 10분만 투자해도 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 링크가 새 브라우저 창에서 열립니다.
팁 : 목 해먹에서의 휴식
유명한 타임 크런치는 현대 사회의 우리 모두에게 적용됩니다. 계속해서 뒤처지고 있다는 느낌은 많은 사람들에게 영향을 미치며 신체의 스트레스 반응을 증가시킵니다. 그러므로 자신을 위한 시간을 따로 확보하고 이완 기법을 사용하는 것이 좋습니다. 하나에 누워 목 해먹, 위에 표시된 대로 목의 정상적인 만곡에 기여할 수 있으며 마음챙김과 편안한 호흡 기술에 매우 적합합니다. 매일 10분씩 사용하는 것을 목표로 해보세요. 의 사용과 결합할 수도 있습니다. 지압 매트.
아시다시피, 많은 사람들이 턱 통증에 대해 스스로 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 그러나 다시 한 번 철저한 기능 검사가 매우 유용할 수 있다는 점을 강조하고 싶습니다. 특히 장기적인 턱 통증과 긴장으로 고통받는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
통증 클리닉: 현대적인 치료를 위한 선택
우리 임상의와 임상 부서는 근육, 힘줄, 신경 및 관절의 통증과 부상에 대한 조사, 치료 및 재활 분야에서 항상 최고가 되는 것을 목표로 합니다. 아래 버튼을 누르면 오슬로를 포함하여 당사 클리닉의 개요를 볼 수 있습니다(포함). 램버트세터) 및 아케르스후스(라홀트 og 아이즈볼 사운드). 궁금하신 점이나 궁금하신 점 있으시면 언제든지 연락주세요.
조 : 턱 통증(턱 통증)
작성자 : Vondtklinikkene의 공인 척추지압사 및 물리치료사
사실 확인: 우리의 기사는 항상 PubMed 및 Cochrane Library와 같은 심각한 출처, 연구 연구 및 연구 저널을 기반으로 합니다. 오류를 발견하거나 의견이 있는 경우 당사에 문의하십시오.
연구 및 출처
이미지(턱 치료를 받는 여성): iStock사진(허가된 사용) 스톡 사진 ID: 698126364 크레딧: 카렐노페
- Byra et al, 2020. 측두하악 관절의 운동성 저하에 대한 물리치료. 폴리아 메드 크라코프. 2020년 28월 60일;2(123):134-XNUMX.
- Fernandez-Carneroet al. 측두 하악 장애 환자의 안마사 근육에서 건조한 니들 링 또는 활성 근막 트리거 포인트의 단기 효과. J 오로 팩 통증. 2010 Winter;24(1):106-12.
- Zwiri et al, 2020. 측두하악 관절 장애에 대한 레이저 적용의 효과: 1172명의 환자에 대한 체계적인 검토. 통증 해결 Manag . 2020년 11월 2020일:5971032:XNUMX.
크레딧 (사진)
이미지(턱 치료를 받는 여성): iStock사진(허가된 사용) 스톡 사진 ID: 698126364 크레딧: 카렐노페
자주 묻는 질문(FAQ): 턱 통증
아래에서는 턱 통증과 턱 통증에 관해 받은 여러 가지 질문을 살펴보겠습니다. 질문을 보내거나 아래 댓글 섹션에서 직접 질문할 수도 있습니다.
턱 통증과 턱 긴장에 대한 침술?
기사에서 언급한 바와 같이 침술/자침은 근육성 턱 통증에 효과가 입증되었습니다. 그런 다음 바늘 치료는 큰 저작 근육인 교근을 목표로 했습니다. 연구의 전체 결과를 보려면 기사 앞부분을 읽어보세요.
불안과 스트레스가 악화되거나 턱 통증을 유발할 수 있나요?
그렇습니다. 불안과 스트레스는 근육에 나타나 턱 통증을 유발하고 턱 통증을 증가시킬 수 있습니다.
턱의 염증은 어떻습니까?
턱에 염증이 생기면 정상적인 염증 증상이 나타납니다. 이는 턱 위 피부의 열, 발열, 불쾌감 등을 의미할 수도 있습니다. 피부가 붉어지고 영향을받는 부위에 부종이 생길 수 있습니다. 턱 염증은 NSAIDS 약물에 반응합니다. 턱 염증이 발생한 이유를 파악하는 것이 중요하므로 가능한 한 빨리 GP에 연락하십시오.
같은 설명의 관련 질문 : '턱뼈 염증의 증상은 무엇입니까?'
턱 통증과 귀에서 입으로의 통증이 있습니다. 원인은 무엇일까요?
귀와 입가 사이, 그 부위에 턱과 턱 관절이 있습니다. 따라서 귀하의 다소 짧은 설명에 근거하여 귀하가 이 부위를 의미하는 것처럼 들리므로 우리는 이것이 턱 긴장, 턱과 목의 긴장/기능 장애 근육 및 관련 관절 제한(또는 '잠금') 목에 . 턱에 마모/골관절염이 있을 수 있다는 점도 요인이 될 수 있으나 이는 말씀하신 내용을 토대로 추측일 뿐입니다.
같은 답변을 가진 관련 질문: "왜 턱 관절과 귀 오른쪽에 통증이 있을 수 있습니까?"
턱 관절과 특히 씹을 때 상처를 입었습니다. 씹고 먹을 때 턱 통증이 생기는 이유는 무엇입니까?
씹을 때 턱 자체의 통증과 턱 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이 가장 흔한 것 중 일부는 긴장된 턱 근육과 턱 관절에서 발견되는 반월 상 연골의 자극입니다. 또한 치과 위치에 다른 쪽보다 스트레스를 많이주는 오류가있을 수 있습니다.
같은 대답의 관련 질문 : '몇 년 동안 씹을 때 턱에 균열이 생겼습니다. 원인은 무엇입니까? '
악물기와 함께 턱 안쪽에 통증이 있습니다. 왜 내가 그것을 가지고 있습니까?
딸깍 소리나 딸깍 소리와 관련된 턱 내부 통증의 원인은 턱 반월판에 대한 자극과 관련된 턱 관절 기능 장애일 수 있습니다. 근막 이완 및 관절 동원 형태의 보존적 치료는 종종 이러한 질병에 도움이 될 수 있습니다.
- 같은 대답을 가진 비슷한 질문: «턱 안쪽에 좌굴이 있는 턱 통증이 있습니다. 원인?"
같은 쪽 턱과 귀에 통증이 있습니다. 원인?
턱과 귀에 동시에 발생하는 통증의 일부 원인은 Masseter (큰 씹는 근육) 또는 SCM (목 회전 근육) – 입 안의 두 근육인 내측 익상근과 외측 익상근도 종종 이러한 증상에 관여합니다. 이는 턱 관절과 기능적으로 강력하게 연결되어 있는 상부 목 관절의 기능 장애/고정으로 인해 발생할 수도 있습니다.
크래커나 기타 딱딱한 음식을 씹을 때 턱에 통증이 있고 턱 통증이 있습니다. 입을 너무 많이 벌리는 것도 아프다. 왜?
턱 통증은 턱에 문제가 있다는 신호입니다. 크래커를 씹을 때 턱에 통증이 있다는 것은 턱 관절 자체가 최적으로 움직이지 않고 턱 반월상 연골 자극이 있을 수 있다는 것을 의미합니다. 이는 특히 턱 관절이 완전히 열렸을 때 더욱 두드러집니다. 예를 들어 카이로프랙틱 의사나 이와 유사한 곳에서 보존적 치료를 시도한 다음 특히 관절 기능과 단단한 턱 근육을 목표로 하는 것이 유용할 수 있습니다.
치과에 다녀온 후 턱이 아프네요. 왜 내가 그것을 가지고 있습니까?
턱 통증이나 치과 방문 후 턱 통증은 드문 일이 아닙니다. 이는 장시간 입을 벌리고 누워 있는 경우 턱 근육과 턱 관절에 일시적인 부담이 가해지기 때문인 경우가 많다. 일반적으로 턱은 이러한 긴장을 견딜 수 있어야 하지만, 턱이 이미 어느 정도 기능을 발휘하지 못해 이러한 긴장에 대처할 수 있는 능력이 부족할 수 있습니다. 통증이 일시적이지 않으면 치과의사에게 연락하여 이것이 그가 수행한 시술에 대한 정상적인 부작용인지 질문해야 합니다.
턱관절이란 영어로 무엇인가요?
Jaw는 영어로 Jaw라고 합니다. 턱관절은 턱관절 또는 측두하악관절이라고도 하며 TMJ라고도 합니다.
턱과 긴장된 턱 근육을 이완시키기 위해 권장되는 것은 무엇입니까?
말했듯이, 목의 상부 관절, 상부 목 근육, 턱 근육 및 턱 관절은 기능적으로 밀접하게 연결되어 있는 경우가 많습니다. 따라서 반복적으로 턱 통증이나 턱 긴장이 발생하는 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다. 그러한 치료사는 가능한 최선의 방법으로 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지 정확하게 말해 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 신체의 이완을 달성하는 좋은 방법으로 요가와 명상을 권장합니다. 우리는 또한 휴식을 권장합니다 목 해먹 또는 지압 매트.
턱에 중등도/중요한 골관절염이 있습니다. 턱관절염에 치료법이 있나요?
턱에 골관절염이 있다는 사실이 근육과 관절이 좋은 기능을 할 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 오히려, 턱관절의 골관절염은 자연스럽게 관절의 전체 기능을 제한하기 때문에 오히려 근육 기능이 더 좋아야 합니다. 연구에 따르면 골관절염에 물리치료가 좋은 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
턱통증과 턱긴장에 보톡스가 좋은 치료법인가요?
보툴리눔 독소로 알려진 보톡스는 세계에서 가장 독성이 강한 신경독입니다. 미국에서는 보톡스 주사를 시행하는 모든 사람이 주사가 주사를 맞은 부위에서 주사가 퍼져 중독과 유사한 증상을 유발할 수 있으며 최악의 경우 사망에 이를 수 있다는 점을 경고해야 합니다. 이는 극히 드물게 발생하지만 그럼에도 불구하고 주의해야 할 사소한 위험입니다.
-자세히 알아보기 보툴리눔 독소 위키 백과에.
나는 밤에 이를 갈는다. 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
갈갈이라고도 알려진 이갈이가 턱 근육의 긴장으로 인해 발생한 경우 근골격계 전문가에게 문제에 대한 치료를 받고 밤에 이갈이에 영향을 미치는 치료가 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 아마도 야간철도일 것입니다.
야간 스파크를 방지하는 데 사용됩니다. 약물은 cipralex 및 tiagibine과 같은 야간 마찰에도 사용할 수 있지만 이것은 GP와의 상담 후에 만 이루어집니다. 치아 마찰은 Bruxism이라고도합니다.
좌골 신경통이 턱 통증을 유발할 수 있습니까?
좌골 신경이 턱 통증과 턱 통증을 유발할 수 있는지 궁금합니다. 해부학적인 이유로는 불가능합니다. 좌골 신경은 허리에서 비롯되며 다리의 신경 증상 / 통증 만 유발할 수 있습니다. 턱에 신경통을 겪기 위해서는 꼬이거나 자극을받는 다른 국소 신경이 더 있어야합니다.
만성적이고 오래 지속되는 턱 통증을 느낄 수 있나요?
만성적이라는 용어는 종종 오용됩니다. 이는 통증 / 증상이 3 개월 이상 지속되었음을 의미합니다. 많은 사람들이 만성이란 문제에 대해 아무것도 할 수 없다는 것을 의미한다고 생각하지만 이것은 잘못된 것입니다. 그러나 옳은 것은 아마도 개선을 달성하기 위해 더 많은 치료와 적응 된 조치가 필요할 것입니다.
턱 관절에 마모가 생길 수 있습니까?
다른 모든 관절과 마찬가지로 턱 관절도 착용 할 수 있습니다. 마모는 퇴행성 변화 또는 골관절염이라고도합니다.
귀와 턱에 통증이 있는 30세 남성 - 스트레스와 바쁜 일상생활, 많은 근육 긴장이 원인이 아닐까?
물론 이죠 잇몸 근육의 근육 긴장과 목의 관절 제한 및 관련 근육통이 귀와 턱에 통증을 유발할 수 있습니다. 장기간 또는 반복되는 문제인 경우 임상의에게 검사를받는 것이 좋습니다. 스트레스를 줄이기위한 스트레스 관리 및 호흡 운동도 고려해야합니다.
갈갈이와 야간 마찰에 대한 약?
Cipralex와 Tiagibine은 둘 다 야간 마찰을 줄일 수 있는 약물입니다. (출처: Kast et al, 2005 - 연구 내용 읽기 그녀의).
턱의 긴장과 통증이 두통을 유발할 수 있습니까?
턱과 턱 부위의 근육통과 단단한 근육은 cervicogen (목 관련)과 스트레스 두통 모두에 기여할 수 있습니다. 이것은 부분적으로 턱 근육이 기능적으로 말하면 목의 상부 관절 (C1-C2)과 밀접하게 연결되어 있고 이들이 서로 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 단단한 턱 근육은 뻣뻣한 목에 기여할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 특별하다 Masseter (큰 잇몸), 내측 및 외측 익상편, 및 두통 및 두통에 기여하는 것으로 알려진 근육 측두엽. 턱 기능과 턱 강도를 향상시키기 위해이 기사의 앞부분에서 언급 한 연습을 시도하는 것이 좋습니다.
같은 답변으로 관련된 질문 : '턱이 긴장된 후 두통이 생깁니다. 왜?'
내 개가 턱이 아플 수 있습니까?
물론 개는 턱 통증과 아픈 턱도 가질 수 있습니다. 우리와 마찬가지로 그들은 또한 근육, 힘줄, 신경, 관절 및 뼈로 구성되어 있습니다. 따라서 우리와 마찬가지로 근육, 관절 및 신경 질환의 영향을받을 수도 있습니다. 예를 들어, 알고 계셨습니까? 고관절염이있는 개에게 압력 파 치료가 효과적이라고 입증 되었습니까?
턱에 근육결절이 생길 수 있나요?
- 네, 물론입니다. 턱 통증의 가능한 원인은 근육 기능 장애나 턱 근육의 근육 뭉침입니다. 과잉활동이 되는 가장 흔한 근육은 다음과 같습니다. Masseter (씹는 근육)-또한 다음과 같은 상부 목 근육 Suboccipitalis윗 목 관절 (종종 C0, C1, C2 관절)뿐만 아니라 턱 통증을 유발할 수 있습니다. 위에서 링크 한 특정 근육 매듭에 대해 자세히 읽어보고 근육 매듭 및 트리거 포인트에 대한 기사 그리고 어떻게 발생하는지.
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