급성 사경-진단, 증상 및 치료.

급성 사경은 비교적 흔한 목 질환으로 15 ~ 30 세의 사람들에게 가장 자주 발생합니다. 통증은 일방적이고 환자가 스스로 벗어날 수없는 반발적인 자세로 목을 고정시킵니다. 통증의 표현은 환자가 통증과 함께 깨어나 목이 완전히 잠겼을 때 또는 일상 생활에서 '갑작스럽게'일어날 때 (가급적 빠른 움직임으로) 발생할 수 있습니다. 즉각적인 통증이 발생하고 환자는 목 근육이 완전히 잠기는 것을 경험합니다.

급성 사경-Photo Wikimedia

통증 패턴

통증은 일반적으로 목에서 일방적으로 발생하지만 때로는 어깨 날 사이에서 머리와 아래로 느껴질 수도 있습니다. 신경 학적 증상은 없습니다. 종종 자궁 경부 관절 C2-3이 관여합니다.

급성 토르 티 콜리 검사

급성 사경 검사에서 환자의 머리 위치가 한 방향으로 측면으로 구부러진 것을 볼 수 있습니다 (읽기 : 측면 구부러짐). 일반적으로 머리는 고통스러운 쪽에서 구부러져 있습니다. 능동적 및 수동적 움직임은 모두 고통스럽고 매우 제한적입니다.

급성 토르 티 콜리의 작용 및 치료

• 마사지 및 트리거 포인트 치료
• 영향을받는 기능 장애 관절의 공동 동원
• 영향을받는 관절의 관절 조작 / 관절 조정
• 스트레칭 및 ART (액티브 릴리즈 기술).

일반적으로 치료는 물리 치료사, 척추 지압사 또는 수동 치료사의 지시에 따라 이들을 조합하여 이루어지며 일반적인 움직임도 권장됩니다.

운동과 운동은 몸과 마음에 좋습니다 :

• 턱업 / 풀업 운동 바 집에서 가지고있는 훌륭한 운동 도구가 될 수 있습니다. 드릴이나 공구를 사용하지 않고 도어 프레임에서 탈부착 할 수 있습니다.
• 크로스 트레이너 / 타원 기계 : 뛰어난 체력 훈련. 신체의 움직임을 촉진하고 전반적인 운동에 좋습니다.
• 그립 청소 도구 관련 손 근육을 강화하고 근육 기능 장애를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 고무 운동 니트 어깨, 팔, 코어 등을 강화해야하는 사람들에게 훌륭한 도구입니다. 부드럽고 효과적인 훈련.
• 케틀 벨즈 빠르고 효과적인 결과를 만들어내는 매우 효과적인 훈련 형태입니다.
• 로잉 머신 좋은 전반적인 힘을 얻는 데 사용할 수있는 최고의 교육 방법 중 하나입니다.
• 회전식 에르고 미터 자전거 : 집에 있으면 좋으므로 일년 내내 운동량을 늘리고 더 나은 체력을 얻을 수 있습니다.

또한 읽어보십시오 :
- 목에 통증이

- 목 통증을 예방하기 위해 머리 베개?

 

키워드 : 급성, 톨티 콜리, 톨티 콜리, 목, 통증