허리의 탈출

요추 탈출

요추의 탈출은 허리에있는 추간판 중 하나의 부드러운 내용물이 바깥층을 통해 밀려나는 디스크 손상입니다.

이 부드러운 덩어리를 수핵 (nucleus pulposus)이라고하며 디스크에서 튀어 나온 정도와 신경근을 자극하는지 여부에 따라 신경통을 유발할 수 있습니다. 이것은 허리의 탈출과 관련된 통증이 다를 수 있음을 의미합니다.

기사: 요추 탈출

최종 업데이트 : 16.03.2022

작성자: Vondtklinikkene 학제간 건강 - 부서. 램버트세터 (오슬로), avd. 라홀트 (Viken) 및 부서. 아이즈볼 사운드 (비켄).

- 오슬로의 Vondtklinikkene에 있는 학제간 부서(램버트세터) 및 바이켄(아이즈볼 사운드 og 라홀트), 저희 임상의들은 척추 탈출증에 대한 평가, 치료 및 재활 훈련에 있어 독보적으로 높은 전문 역량을 보유하고 있습니다. 링크를 클릭하거나 그녀의 우리 부서에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.

이 기사에서 당신은 당신의 탈출증을 더 잘 알게 될 것입니다. 그리고 누가 당신이 다시 친구가 될지 아는가? 적어도 우리는 당신을 돕기 위해 최선을 다할 것입니다.

다음에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• 요추 탈출증의 증상

+ 탈출 및 균형 문제

+ 탈출 및 요통

+ 허리 탈출 및 무감각

+ 탈출 및 빛나는 통증

+ 탈출증은 항상 아프나요?

• 원인: 허리에 탈출증이 생기는 이유

+ 유전학 및 후성 유전학

+ 직업과 일상의 스트레스

+ 누가 등에 탈출증을 앓습니까?

+ 요통은 저절로 사라질까요?

• 3. 허리 탈출증 진단

+ 기능 검사

+ 신경학적 검사

+ 영상 진단 조사

• 4. 요추 탈출증의 치료

• 5. 탈출증의 외과적 수술

• 6. 요통에 대한 자가 조치, 운동 및 훈련

+ 인체공학적 자가 측정을 위한 팁

+ 등 탈출증을 위한 운동(비디오 포함)

• 7. 문의하기: 저희 클리닉

• 8. 요추 탈출증(FAQ)에 대해 자주 묻는 질문

- 척추 탈출증의 급성기는 상당히 고통스러울 수 있습니다.

일반적으로 이 상태는 흔히 디스크 미끄러짐이라고 합니다. 이것은 추간판 자체에서 미끄러지는 부드러운 덩어리를 나타냅니다. 급성기에는이 상태가 아플 수 있습니다  -그리고 자기 측정, 물리 치료 및 진통제로 구성된 학제 간 접근과 관련이있을 수 있습니다. 언제든지 저희에게 연락하십시오 페이스 북 페이지 질문이나 의견이 있으면. 기사 아래에 연습 문제와 비디오가 있음을 알려드립니다. 운동 후 운동이 많은 비디오를 더 보려면 아래로 스크롤하십시오.

요추 탈출증의 증상

요통의 탈출은 탈출의 크기와 꼬집음에 따라 다양한 유형의 통증과 증상을 유발할 수 있습니다. 이 섹션에서는 귀하가 경험할 수 있는 다양한 증상과 통증에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고전적인 표현은 종종 요통과 함께 다리나 발 쪽으로 다리를 내려오는 방사선입니다. 이 외에도 일부는 저림 및 정전을 경험할 수 있습니다.

• 불균형과 운동

• 국소 허리 통증

• 피부의 특정 부위의 감각 마비와 결여 (피부 종)

• 허리부터 다리 또는 다리까지의 통증

• 눈부신 느낌

탈출과 균형 문제

허리 디스크 탈출증은 균형을 넘어 악화시킬 수 있습니다. 이것은 신경 꼬집음으로 인해 발생합니다. 따라서 운동 신경은 이전처럼 효율적으로 전기 신호를 보내거나 받을 수 없으며 그 결과 반응이 느려지고 미세 운동 기능이 저하됩니다. 이것은 또한 다리와 발에 대한 통제력 부족으로 인해 낙상 위험이 증가한다는 것을 의미합니다. 시간이 지남에 따라 주요 신경 협착으로 인해 만성화될 수도 있습니다.

탈출과 허리 통증

탈출은 점진적으로 또는 급성으로 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 생각하지 않는 것은 그것이 발생하는 이유도 있다는 것입니다. 그리고 종종 능력 이상으로 허리에 과부하가 걸리는 경우가 많습니다. 그 결과 등 근육이 긴장되고 관절이 뻣뻣해지고 등 기능이 저하되어 허리 디스크 탈출로 이어질 수 있습니다. 탈출 자체는 물론 국소적인 요통을 유발할 수도 있지만, 통증의 상당 부분을 차지하는 것은 종종 주변 근육과 관절이기도 합니다.

탈출과 마비

신경을 꼬집음으로써 감각 감각과 신호를 잃을 수 있습니다. 이것은 영향을 받은 신경에 속하는 영향을 받는 부위의 피부에서 감각을 잃거나 무감각해질 수 있음을 의미합니다. 이러한 특정 부위는 피부절로 더 잘 알려져 있습니다. 오른쪽 L5에 신경이 끼이면 오른쪽 바깥쪽 다리의 감각을 잃을 수 있습니다.

다리, 다리 또는 발로 탈출 및 방사선

신경이 뒤쪽에서 눌리면 어떤 신경이 눌렸는지에 따라 다리에 통증 신호를 줄 수 있습니다. 이것은 더 경미한 극심한 통증이나 더 강하고 전기적인 통증 신호로 경험할 수 있습니다. 아래 예에서는 L5 탈출증을 경험할 수 있는 방법을 보여줍니다.

예 : S1에 대한 뿌리 감염 (L5 / S1에서 탈출 할 수 있음)

• 센서학: 엄지발가락까지 내려가는 관련 피부절에 감각의 감소 또는 증가가 나타날 수 있습니다.
• 운동 능력: S1에서 신경을 공급받는 근육도 근육검사 시 약해질 수 있습니다. 영향을 받을 수 있는 근육의 목록은 길지만 엄지발가락을 뒤로 구부리는 근육의 강도를 테스트할 때(extensor hallucis longus) 종종 영향이 가장 눈에 띄게 나타납니다. 저항에 대한 테스트 또는 발가락 들어올리기 및 발가락 보행 테스트. 그 근육은 또한 신경 L5로부터 공급을 받지만 S1에서 대부분의 신호를 받습니다.

탈출증이 종종 L5와 하부 척추에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?

L5가 탈출증에 가장 자주 영향을 받는 이유는 순전히 해부학적입니다. L5는 다섯 번째이자 아래쪽 척추이므로 ​​특히 서거나 걸을 때 하중에 노출됩니다. 충격 흡수와 관련하여 대부분의 작업을 수행해야 합니다. 또한 허리는 물건을 들거나 무거운 일을 할 때 가장 많이 노출됩니다. 특히 앞으로 구부리고 비틀린 자세에서의 작업은 바람직하지 않을 수 있습니다.

탈출증은 항상 통증이 있습니까?

사실 탈출증의 통증 정도는 여러 가지 요인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 탈출의 부피가 더 작고 신경을 누르지 않을 수 있으며 거의 ​​무증상일 수 있습니다. 사실, 연구에 따르면 우리 중 더 많은 사람들이 탈출증이 우리에게 전혀 영향을 미치지 않고 걸어다닌다는 것을 보여줍니다(1). 이것은 탈출증이 등의 신경을 압박하는지 여부에 달려 있습니다. 그러나 등의 신경을 눌리면 등의 국소적인 통증을 유발할 뿐만 아니라 다리, 하지 또는 발의 저림, 따끔거림 및 방사통을 유발할 수 있습니다. 또한 균형 불량, 미세 운동 능력 부족 및 근육 손실(시간 경과에 따른 신경 공급 부족)과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

원인: 요추 탈출증은 왜 생기나요? 가능한 원인들?

후성 유전학과 유전학 모두 탈출증의 영향을 받는지 여부를 결정할 수있는 여러 가지 요소가 있습니다. 다른 원인에는 장기간의 결함 하중, 낙하 또는 기타 손상 메커니즘이 포함될 수 있습니다.

유전자와 유전 적 원인 : 어머니와 아버지는 요추 탈출증에 직접적인 관련이 있을 수 있습니다. 허리의 만곡은 유전되는 것이기 때문입니다. 예를 들어, 매우 곧은 척추는 거의 모든 하중이 요추의 바닥에서 끝나고 다른 관절에 분산되지 않도록 할 수 있습니다. 요천추전이(Lumbosacral transition, LSO)는 요추가 골반과 천골을 만나는 구조의 이름으로 L5-S1으로 더 잘 알려져 있습니다. 이 부위에서 요추 탈출증으로 가장 자주 고통받는 것은 우연이 아닙니다. 또한 운이 좋아서 허리의 실제 추간판 주위에 더 얇은 외벽을 물려받았을 수도 있습니다. 약한 벽은 자연스럽게 디스크 부상과 탈출증의 영향을 받을 위험이 더 높아집니다.

후성 유전학 : 후성 유전학은 우리의 삶과 건강에 영향을 미치는 우리 주변의 요인입니다. 예를 들어 빈곤이 있습니다. 이는 통증이 발생했을 때 의사에게 도움을 요청할 여유가 없음을 의미할 수 있습니다. 대신, 당신은 고통을 스스로 깨물고 허리에 탈출증이 있다는 것을 발견하는 것을 피합니다. 다른 요인으로는 식단, 활동량, 흡연 여부 등이 있습니다. 많은 사람들은 흡연이 혈액 순환을 저하시켜 손상 치유를 더디게 만든다는 사실을 인식하지 못합니다.

직업 /로드 : 불리한 위치에서 무거운 물건을 들어 올리는 직업은 허리 디스크에 부상 위험이 더 커질 수 있습니다. 그러나 하루 종일 앉아있는 매우 정적 인 사무실 일이 될 수 있으므로 하루 종일 허리에 압력을 가할 수 있습니다.

허리에 누가 탈출증을 줍니까?

디스크는 나이가 어릴수록 부드러워지기 때문에 특히 20~40대에서 영향을 받습니다. 나이가 들어감에 따라 부드러운 덩어리가 더 단단해지고 덜 움직이게 되어 디스크 탈출의 위험이 낮아집니다. 그러나 불행하게도 위험은 끝나지 않았습니다. 나이가 들어감에 따라 마모 및 골관절염에 걸릴 수 있습니다. 이는 허리의 긴장된 신경 상태로 이어질 수 있습니다(척추 협착증)

탈출이 저절로 제거됩니까? 아니면 도움을 받아야합니까?

허리 탈출증은 디스크 부상입니다. 요컨대, 내부의 연질 덩어리가 밖으로 스며나와 외벽을 통과했습니다. 더 높은 탈출 부피에서 이 내부 덩어리는 인근 신경 뿌리의 압박 및 협착으로 이어질 수 있습니다. 손상된 디스크는 치유될 수 있습니다. 조건이 적절하다면. 무엇보다도 영향을 받는 신경에 ​​가해지는 압력을 줄이고 해당 부위의 치유를 촉진하는 데 의존합니다. 능동적인 인체 공학적 자가 측정, 손상된 추간판에 대한 압박 감소 및 적응된 재활 운동은 모두 더 빠르고 부드러운 개선에 기여할 수 있습니다.

수학 공식이라고 생각하시면 됩니다. 계산이 플러스에 들어가면 탈출은 점차 물러서서 다시 좋아지지만 마이너스 또는 XNUMX에 들어가면 더 나빠지거나 변하지 않을 것입니다. 장기적인 질병과 통증의 가능성으로 인해 일반적으로 요통으로 고통받는 모든 사람들은 전문가의 도움을 받을 것을 권장합니다. 일반적으로 현대 척추 지압사 또는 물리 치료사의 형태입니다.

3. 진단: 허리 탈출증 진단

탈출 진단은 주로 병력 및 임상 검사를 기반으로합니다. 임상의는 증상에 대한 정보를 수집 한 다음 기능적 및 신경 학적 검사를 검사합니다. 우리는 허리 탈출증 검사를 세 가지 주요 범주로 나누게 되어 기쁩니다.

1. 기능 검사

2. 신경학적 검사

3. 영상 진단 검사(표시된 경우)

일반적으로 현대 척추 지압사 또는 물리 치료사인 공인 임상의는 먼저 등 근육과 관절의 기능을 검사하는 것으로 시작합니다. 여기에서 임상의는 영향을 받은 디스크 수준, 신경이 눌렸을 수 있는 위치 및 통증을 유발하는 것으로 보이는 움직임에 대한 중요한 정보를 밝힐 수 있습니다.

요추 탈출증의 신경학적 검사

이 기사의 앞부분에서 우리는 허리의 신경근 애정이 있는 탈출증으로 경험할 수 있는 신경학적 증상의 종류에 대해 이야기했습니다. 여기에는 마비, 근력 감소 및 다리 아래로 방사되는 통증이 포함됩니다. 무엇보다도 임상의는 다리의 힘, 반사 및 피부의 감각을 테스트하여 기능적 신경을 검사할 수 있습니다. 환자가 통증을 느끼는 부위와 증상은 영향을 받는 신경이나 신경에 따라 다를 수 있습니다.

척추 탈출증의 영상 검사

허리 탈출증에 대한 정보를 제공하는 데 적합한 세 가지 진단 방법이 있습니다. 이것들은:

1. CT 검사

2. MRI 검사

3. 엑스레이

MRI 스캔이 탈출된 디스크를 명확하고 뚜렷하게 보기 위한 최선의 선택이라는 것은 잘 알려진 비밀이 아닙니다. - 단, 전자파나 금속의 영향을 받는 기기를 체내에 가지고 계신 분은 CT 촬영이 가능합니다. X-레이는 골절 손상을 배제하고 해당 부위에 얼마나 많은 관절 마모 또는 석회화가 있는지 보여줌으로써 정보를 제공할 수 있습니다.

허리의 탈출 X 선

허리에 탈출증의 MR 이미지

위의 사진에서 우리는 허리의 탈출증의 MRI 검사를 봅니다. 그림은 부드러운 덩어리가 척추관을 향해 뒤로 밀어내는 L3-L4의 탈출을 보여줍니다.

허리에 탈출증의 CT 이미지

여기에서 우리는 요추 척추관 협착증을 보여주는 대조가 있는 CT 이미지를 봅니다. - 즉 석회화 또는 주요 탈출로 인한 허리의 좁은 신경 상태.

4. 등 하부 탈출증의 치료

허리 탈출증의 보존 적 치료는 꼬인 신경을 완화하고 가능한 빠른 치유를 촉진하는 것을 포함합니다. 이것은 영향을 받은 근육과 관절의 생체역학적 기능을 개선하고 탈출증이 물러나는 것을 방지하는 나쁜 습관을 제거함으로써 이루어집니다. 따라서 치료에는 다섯 가지 주요 원칙이 있습니다.

1. 영향을받는 신경을 구호하십시오

2. 근육과 관절 기능 향상

3. 신경 통증 감소

4. 근근 근력과 연조직

5. 치유 및 수리 자극

허리 탈출증 치료 방법

추간판 탈출증의 더 빠른 치유의 핵심은 압박을 줄이고 치유 상태를 개선하는 데 있습니다. 바로 이러한 이유로 특별히 조정된 가동화, 견인 치료, 근육 기술 및 레이저 요법이 좋은 치료 방법이 될 수 있습니다. 치료는 항상 공공 승인을 받은 임상의(지압사, 물리 치료사 또는 도수 치료사)가 수행해야 합니다.

우리가 선호하는 허리 탈출증 치료 방법 XNUMX가지:

1. 견인 요법(척추 감압)
2. 근육 침술
3. 레이저 치료
4. 동원
5. 재활 운동

허리의 물리 치료 및 탈출

물리 치료사가 맞춤형 훈련을 시작하도록 도울 수 있을 뿐만 아니라 근육 기술과 마사지로 증상 완화를 제공할 수 있습니다. 물리 치료사는 평가를 한 다음 부상당한 디스크 주변의 치유를 자극하는 운동 프로그램을 설정할 것입니다.

현대 척추 교정 지압 요법 및 탈출

척추 지압사가 허리 탈출증에 도움이 될 수 있습니까? 예 - 그리고 목 탈출 또한. 현대 카이로프랙틱 의사는 전체론적으로 일합니다. 이것은 그들이 근육, 관절, 힘줄 및 신경의 통증과 손상을 조사하고 치료한다는 것을 의미합니다. 그들의 6년 교육에는 4년의 신경학도 포함되어 있어 탈출증의 최적 치료를 도와줄 가장 유능한 임상의가 됩니다. 카이로프랙틱 의사는 근육 운동, 적응된 관절 가동, 견인 및 효과적인 신경 가동 기술을 사용하여 신경을 위한 더 나은 공간을 제공합니다(2). 또한 필요한 경우 이미지 검사를 참조 할 수있는 권리가 있으며 영향을받는 부위를 강화하기 위해 가정 운동에서 지시 할 것입니다.

의사와 탈출

담당 GP가 진통제 사용에 대해 조언할 수 있습니다. - 당신이 당신의 최악의 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 또한 탈출증의 진단 및 치료에 상당한 전문 지식을 갖춘 근처의 물리 치료사 또는 척추 지압사를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 요추 탈출증의 수술 및 수술

공공 부문의 신경 외과 의사 및 정형 외과 의사는 국가 및 임상 지침에 따라 작동합니다. - 즉, 수술을 해야 하는지 말아야 하는지에 대해 매우 엄격합니다. 그들이 그렇게 높은 요구를 하는 이유는 수술 자체가 특히 장기적으로 높은 위험을 수반하기 때문입니다. 특히 정형외과적으로 고려해야 하는 특정 기준이 있습니다.

• 양쪽 다리의 신경 기능이 크게 손상됨 (적신호-응급실에서 평가해야 함)

• 발 드롭

• 6 개월 동안 개선되지 않는 증상 및 통증

• 방광 및 항문 괄약근 기능 상실 (Cauda Equina 증후군의 징후-이를 경험하면 즉시 의사 나 응급실에 연락하십시오)

연구에 따르면 많은 수술이 단기적으로는 좋은 효과를 나타낼 수 있지만 장기적으로 보면 실제로는 증상과 통증이 증가할 수 있습니다. 수술 부위의 부상과 흉터 조직이 가장 흔한 원인이며 발생한 후에는 수술할 수 없습니다. 요추 수술은 또한 수술 자체와 관련된 특정 위험을 수반하며 외과의가 신경을 손상시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 매우 드물게 발생하지만 알아둘 가치가 있습니다.

6. 요추 탈출증에 대한 자가 조치, 운동 및 훈련

많은 환자들이 기능 개선과 증상 완화를 위해 스스로 할 수 있는 자가 조치에 대해 질문합니다. 여기서 우리는 종종 단계와 환자가 영향을 받는 정도에 따라 조언을 제공해야 합니다. 그러나 하부 디스크에 대한 압력과 압박을 줄이는 데 도움이 되는 자가 조치가 권장됩니다. 따라서 사용하기 쉬운 세 가지 간단한 자체 조치를 사용할 수 있습니다. 앉을 때 미골, 잘 때 골반베개 그리고 t의 사용리거펑크볼 좌석과 등받이의 긴장된 근육을 풀기 위해(링크는 새 리더 창에서 열립니다).

팁 1 : 인체공학적 미골

현대인으로서 우리는 하루 중 많은 시간을 앉은 자세로 보냅니다. 앉아 있으면 허리 디스크에 압박과 긴장이 증가합니다. 인체 공학적 꼬리뼈 쿠션은 하중을 바깥쪽으로 분산시키도록 특별히 설계되어 등을 위한 더 나은 착석 조건을 제공합니다. 허리에 탈출증이 있는 경우 이것은 매우 좋은 자가 측정 방법이 될 수 있습니다. 이미지를 클릭하거나 그녀의 꼬리뼈 베개에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.

팁 2 : 골반 쿠션

요통이 있는 많은 사람들은 수면 부족과 좋은 수면 자세를 찾는 데 어려움을 겪습니다. 골반 통증이 있는 많은 사람들이 등과 골반에 더 정확한 수면 자세를 취하기 위해 골반 베개를 사용한다는 사실을 알고 계십니까? 글쎄, 이것은 또한 허리에 부담을 덜 주기 때문에 적어도 등이 탈출한 당신에게 이롭다는 것이 밝혀졌습니다. 이미지를 클릭하거나 그녀의 골반 패드에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.

팁 3 : 트리거 포인트 볼

혼자 등받이와 좌석의 근육 긴장을 풀기 위한 훌륭한 자가 치료 도구입니다. 긴장된 근육과 통증에 민감한 부위에 공을 사용하면 혈액 순환을 증가시키고 통증 완화에 기여할 수 있습니다.

역 탈출을위한 운동과 훈련

훈련이 귀하, 귀하의 통증 및 능력에 맞게 조정되는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 물리 치료사 또는 현대 척추 지압사를 통해 올바른 운동 프로그램을 설정하는 데 도움을 받는 것이 좋습니다. 비디오 앞부분에서 허리 탈출증이 있는 귀하에게 적합할 수 있는 일반화된 운동이 포함된 두 개의 비디오를 보여 드렸습니다. 따라서 아직 하지 않은 경우 다시 위로 스크롤하여 살펴보십시오. 요추 탈출증에 대한 운동에서 가장 중요한 것 중 하나는 눌린 신경을 완화하고 혈액 순환을 증가시키고 해당 부위의 복구에 기여하며 신경 이동성에 기여한다는 것입니다(즉, 신경이 더 움직이게 됩니다. 덜 자극적).

비디오 : 좌골 신경통과 좌골 신경통에 대한 5 가지 운동

(불행히도) 익숙한 척수는 종종 좌골 신경의 자극과 꼬집음을 유발합니다. 이 신경은 다리, 다리 및 발 아래로 통증과 무감각을 유발할 수 있습니다. 아래 비디오에는 좌골 신경 압력을 줄이고 신경 통증을 완화하며 등 운동을 개선하는 데 도움이되는 XNUMX 가지 운동이 있습니다.

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비디오 : 등 탈출에 대한 5 가지 강도 운동

척추 붕괴는 장기간에 걸친 점진적인 과부하 또는 심각한 고부하 과부하로 인한 것일 수 있습니다. 원인에 관계없이 맞춤형 운동을 통해 요통을 다시 회복하는 것이 매우 중요합니다. 아래 비디오에는 역 탈출증에 적합한 다섯 가지 사용자 정의 근력 운동으로 구성된 훈련 프로그램이 있습니다.

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"-활기찬 일상 복귀에 도움이 필요하시면 연락주세요."

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앞으로도 허리 건강을 기원하며,

Vondtklinikkene의 학제 간 팀

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8. 요추 탈출 및 추간판 손상에 관해 자주 묻는 질문

허리 탈출증이 생길 경우 병가를 받아야합니까?

병가가 필요한지 여부는 전적으로 탈출증과 수행하는 작업에 달려 있습니다. 계속 이동하도록 권장된다는 사실 때문에 일반적으로 완전한 병가를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 단, 통증이 일을 할 수 없는 경우는 예외입니다. 많은 사람들을 위한 해결책은 디스크 탈출증의 급성기에 차등 병가입니다. 이것은 또한 일을 계속할 수 있을 뿐만 아니라 휴식과 운동을 위한 충분한 시간을 제공합니다.

후두 탈출은 위험합니까?

어느 정도는 허리 아래 부분의 탈출이 위험할 수 있지만 모두 탈출 문제에 달려 있습니다. 탈출이 척수를 압박하고 카우다 에퀴나 증후군을 유발할 수 있는 심각한 성질의 경우 위험할 수 있습니다. 이는 무엇보다도 엉덩이 뒤쪽 피부(바지 감각 이상), 항문 괄약근에 대한 통제(변이 바지로 곧장 들어옴) 및 소변 흐름을 시작할 수 없음. 이것은 드물지만 매우 심각한 경우로 감압 수술과 영향을 받는 신경의 압력 제거가 필요합니다. 카우다 퀴나 증후군의 징후는 위험 신호로 분류되며 즉시 의사나 응급실에 연락해야 합니다. 탈출은 심각하게 받아들이지 않으면 감각 및 운동 구성 요소 모두에서 평생 신경 손상을 유발할 수 있다는 점에서 위험할 수도 있습니다(3).

허리에 탈출로 임신

임신 중이거나 임신한 경우에도 허리 탈출증에 대한 도움과 치료를 받을 수 있습니다. 물론 유일한 차이점 중 하나는 임신하지 않은 사람들과 같은 방식으로 진통제를 먹을 수 없다는 것입니다. 임신한 경우 골반 위치(앞끝)가 바뀌면 허리 디스크에 더 많은 압력이 가해집니다. 일부는 출산 후 탈출증을 경험하기도 합니다. 이는 출산 시 겪는 엄청나게 높은 복압과 직접적인 관련이 있습니다.

허리의 탈출은 유전이 될 수 있습니까?

허리 탈출증이 발생할 위험이 더 높은 특정 해부학적 요인을 유전받을 수 있습니다. 따라서 간접적으로 허리 탈출증은 유전적일 수 있다고 말할 수 있습니다. 당신은 당신의 아버지로부터 매우 곧은 등을 물려받을 수 있습니다. 또는 당신의 어머니로부터 더 약한 슬라이스 구조를 물려받을 수 있습니다.

L4-L5 또는 L5-S1 수준에서 허리 탈출이 낮다는 것은 무엇을 의미합니까?

요추 탈출은 다양한 수준에서 발생할 수 있습니다. 요추는 L1(상부 척추)에서 L5(하부 척추)까지 1개의 척추로 나뉩니다. S4은 첫 번째 천골 척추에 사용되는 용어입니다. 따라서 L5-L5의 탈출은 디스크 손상이 네 번째와 다섯 번째 요추 사이에 국한되어 있음을 의미합니다. 레벨이 L1-SXNUMX이면 아래 척추와 천골 사이에 디스크 탈출이 있음을 의미합니다.

요추는 영어로 무엇입니까?

허리의 탈출은 노르웨이어로 번역 된 경우 영어로 요추 추간판 탈출증이라고합니다. 당신이 경험하는 방사통을 신경 근병증이라고하고, 좌골 신경을 좌골 신경이라고합니다. 그리고 좌골 신경통은 영어로 좌골 신경통이라고 불립니다.

후두 탈출증이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

탈출증의 전조를 추간판 굴곡이라고 합니다. 이것은 추간판 중 하나 내부에 있는 연질 겔 덩어리가 외벽을 밀어내지만 주변 벽이 아직 깨지지 않았음을 의미합니다. 영상 검사에서 디스크 굽힘이 발견된 경우 허리 건강과 운동에 대해 각별히 주의하는 것이 좋습니다.

어린이가 허리에서 탈출 할 수 있습니까?

예, 어린이도 요추 탈출증의 영향을받을 수 있지만 매우 드뭅니다. 이들은 또한 매우 드문 경우가 아니라면 일반적으로 보수적으로 만 처리됩니다.

개도 요추를 가질 수 있습니까?

우리와 마찬가지로 개는 근육, 관절 및 기타 생체 역학적 구성 요소로 이루어져 있습니다. 개는 또한 허리의 탈출에 의해 영향을받을 수 있으며, 증상은 탈출의 크기에 따라 다를 수 있습니다.

허리에 이중 탈출증이 있습니까?

일부는 운이 좋아서 우리가 허리에 이중 탈출증이라고 부르는 것을 얻습니다. 이중 탈출증은 등의 다른 수준에 두 개의 다른 탈출이 있음을 의미합니다. 가장 흔한 것은 이것들이 나란히 발생한다는 것입니다. 예를 들어, 가장 흔한 이중 탈출증은 L4-5에 탈출이 있고 L5-S1에 또 다른 탈출이 있다는 것입니다. 이것은 단지 탈출증일 때보다 치유와 치료를 더 광범위하게 만들 수 있습니다. 이중 탈출. 두 배의 기쁨.

탈출증이 무릎과 피부에 통증을 유발할 수 있습니까?

예, 허리 탈출은 무릎과 종아리까지 내려오는 통증을 의미할 수 있습니다. 탈출증은 종종 오른쪽이나 왼쪽에 있기 때문에 일반적으로 한쪽에만 발생합니다. 양쪽에 통증이 있는 경우 허리 탈출일 가능성이 적습니다. 이것은 양쪽 신경 뿌리를 압박하는 중추 탈출증에서도 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 통증은 무감각, 따끔거림, 따끔거림 및 근육 약화와 같은 다른 신경 증상/질환을 동반합니다.

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소스 :

1. 로퍼, 아; Zafonte, RD (26년 2015월 XNUMX일). "좌골신경통." 의학의 뉴 잉글랜드 저널.372 (13) : 1240-8. 두:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. 라이닝거, 브렌트; 브론포트, 게르트; 에반스, 로니; 라이터, 토드(2011). «근신경병증에 대한 척추 조작 또는 가동: 체계적인 검토». 북미의 물리 치료 및 재활 클리닉. 22 (1) : 105-125. 두:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.