Suboccipitalis 근육 부착-사진 위키 미디어

Suboccipitalis 근육 근육통.


Suboccipitalis는 목 윗부분의 뒤쪽과 머리 바깥 쪽에서 이마쪽으로 세로로 이어지는 통증 패턴이있는 근육입니다. Suboccipitalis는 또한 두통을 유발할 수 있습니다. 이는 과잉 활동 및 기능 장애가되는 경우 발생할 수 있습니다. 소위 후두 하 근육통. Suboccipitalis는 XNUMX 개의 근육으로 구성됩니다. obliquus capitis 우수한, obliquus capitis 열등한, rectus capitis 후부 주요 및 rectus capitis 후부 미성년자 (아래 그림 참조). 근골격계 전문가 (키로 프랙 터, 물리 치료사, 수동 치료사)의 정기적 인 자기 마사지, 스트레칭, 특정 훈련 및 최종 치료는 근육통 제거에 도움이되는 조치의 예입니다.

 

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다음은 목 뒤에서 머리 뒤 (후두)까지 아 구균의 근육 부착을 보여주는 그림입니다.

Suboccipitalis 근육 부착-사진 위키 미디어

Suboccipitalis 근육 fester-사진 Wikimedia

Suboccipitalis는 다음으로 구성됩니다 obliquus capitis 우수한, obliquus capitis 열등한, 후두부 염 og 직장 캡 티스 후부 미성년자.

 

 

여기에서 통증 패턴을 보여주는 그림을 볼 수 있습니다. 근육 매듭) suboccipitalis의 경우 :

Suboccipitalis 트리거 포인트 통증 패턴-Photo MT

Suboccipitalis 트리거 포인트 통증 패턴-Photo MT

후두 하근은 목 통증, 목 경직 및 두통을 유발하거나 관련 될 수 있습니다. -머리 옆, 종종 귀 바로 뒤의 후두부 부착에 대한 압박감 (C0라고도 함).

 

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- 특수 베개가 두통과 목 통증을 예방할 수 있습니까?

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- 목에 통증이 (목 통증의 원인과이를 제거하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아보십시오)

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둔부 및 햄스트링 스트레칭

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