Retrocalcaneal 활액낭염 (뒤꿈치 점막염).

retrocalcaneal 활액낭염으로 알려진 발 뒤꿈치 점막 염증은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 통증과 염증을 유발할 수있는 상태입니다.

Retrocalcaneal 활액낭염은 단일 외상 (낙상 또는 사고) 또는 반복적 인 미세 외상 후에 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 점막염은 또한 단단한 표면에서 하루 중 많은 시간을 발 뒤꿈치에서는 것과 같은 간단한 것에서 발생할 수 있습니다.

점액의 위치로 인해 외상이나 마찰 부상이 발생하기 쉽습니다. 아래 그림에서 볼 수 있듯이 Achilles tendon의 부착물로 힐 뒷쪽에 있습니다.

Retrocalcaneal 활액낭염-Photo Wikimedia

칙칙한 가방 / 부르사 란 무엇입니까?

부르사는 신체의 여러 부분에서 발견되는 액체로 채워진 '점액 주머니'입니다. 이 점액낭은 조직의 다른 층 사이의 마찰을 줄이기 위해 설계되었으므로 일반적으로 이러한 마찰 손상이 발생하기 쉬운 영역에 위치합니다.

Retrocalcaneal 활액낭염 증상

이 부위는 피부에서 뜨겁고 통증이 있으며 붉어 질 수 있습니다. 일반적으로 뚜렷한 부기가 나타납니다. 즉, 발 뒤꿈치의 염증처럼 느껴지며 대부분의 경우 통증이 밤에도 나타납니다. 특정 경우 (예를 들어 치료가없는 경우) 염증은 패혈증이 될 수 있으며,이를 패 혈성 종골 윤활 낭염이라고합니다.

Retrocalcaneal 활액낭염 치료

• 의사와 진단을 받으십시오.
• NSAIDS 및 항염증제.
• 휴식. 의심스러운 원인을 피하십시오.
• 추가 자극을 방지하기 위해 스포츠 테이프 또는 키네시오 테이프를 지원하고 가능하면 가능합니다.
• 관련 근육의 가벼운 스트레칭-예 : 경골 근육.
• 개선이 없으면 의사 나 응급실에 문의하십시오.

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발 통증과 문제가있는 사람은 압박 지원의 혜택을받을 수 있습니다. 압축 양말은 다리와 발의 기능 저하로 영향을받는 사람들의 혈액 순환과 치유를 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.

또한 읽어보십시오 :
- 발 뒤꿈치의 통증 (발 뒤꿈치 통증의 다양한 원인과이를 없애기 위해 할 수있는 일에 대해 알아보십시오)

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