Quervains Tenosynovitt-사진 위키 미디어

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케르 바인의 tenosynovite 원인 : 

De Quervain의 tenosynovitis의 원인은 일반적으로 손목과 해부학 적 구조를 과도하게 사용하는 것입니다.

힘줄은 다리를 근육에 연결하는 밧줄 같은 구조입니다. 손을 잡는 동작, 문지르는 동작 등과 같이 손을 사용하면 일반적으로 두 개의 힘줄이 구조를 엄지 손가락 바닥에 연결하는 작은 '터널'에서 앞뒤로 멋지게 미끄러집니다. 더 오랜 시간에 걸친 반복적 인 움직임 이 힘줄 주위의 랩에 자극을 줄 수 있으며 점차적으로 두꺼워지고 액체가 축적되어 움직임이 감소합니다. 직접적인 외상 De Quervain의 tenosynovitis의 원인 일 수도 있습니다.

 

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De Quervain 's Tenosynovite에 대해서 더 읽어보세요.

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- 원인

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- 치료

- 약제

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