만성 피로와 에너지 손실로 고통 받고 있습니까? 이 범주에는 피로와 피로에 관한 기사가 있습니다.

저 대사의 9 가지 초기 징후

신진 대사 초기 징후 (갑상선 기능 항진증)

갑상선 기능 저하증은 갑상선 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 화상을 낮추고 피로를 유발하며 신체의 연조직 복구를 감소시킬 수 있습니다. 다음은이 파괴적인 진단을 초기 단계에서 인식 할 수있는 9 가지 초기 징후입니다.

 

갑상선은 기관 앞쪽의 목 앞쪽에 있습니다. 이 선은 갑상선 호르몬을 방출하여 성장, 회복 및 신진 대사를 조절합니다. 이 호르몬 수치가 너무 낮 으면 여러 가지 증상과 임상 증상이 나타날 수 있습니다.

 

우리는 다른 만성 통증 진단 및 질병을 가진 사람들이 더 나은 치료 및 검사 기회를 갖기 위해 싸 웁니다. 불행히도 모든 사람이 동의하지 않습니다.. FB 페이지에서 우리처럼 og YouTube 채널 소셜 미디어에서 우리와 함께 수천 명의 사람들을 위해 개선 된 일상 생활을 위해 싸우고 있습니다.

 

이 기사에서는 갑상선 기능 저하증의 XNUMX 가지 초기 징후와 증상을 검토합니다. 그들 중 일부는 반드시 당신을 놀라게 할 것입니다. 기사 하단에서 다른 독자의 의견을 읽을 수도 있습니다.

 

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1. 피로와 피로

무시해서는 안되는 증상

저 대사의 가장 특징적이고 일반적인 증상은 지친 느낌입니다. 이는 갑상선에서 분비되는 호르몬이 신체의 에너지 균형을 조절하는 데 직접적으로 도움이되기 때문입니다 (예를 들어 신체의 휘발유와 비슷 함).

 

이 연구 기반 예제를 사용하려면 -그리고 무엇보다도 겨울에 동면에 들어가는 동물은 이에 앞서 매우 낮은 수준의 갑상선 호르몬을 섭취합니다.

 

이 호르몬 수치가 높은 사람들은 종종 긴장하고 불안합니다. 반대로, 낮은 함량의 사람들은 몸이 닳아지고 무겁게 느껴질 것입니다. 후자 그룹은 또한 종종 동기 부족과 정신적 피곤함을보고합니다.

 

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2. 체중 증가

뚱뚱한 연소를 증가

예상치 못한 체중 증가는 낮은 신진 대사의 또 다른 특징적인 증상입니다. 이것은 갑상선 기능 저하증으로 인해 피곤하고 지쳐서 덜 움직이기 때문일뿐만 아니라 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 신체가 간, 근육 및 지방 조직에 칼로리를 유지하도록 요청하게됩니다. 즉, 연소가 감소되고 화염이됩니다.
다이어트 나 활동 수준을 변경하지 않았다고 생각 되더라도 체중 증가의 영향을받는 경우 -그러면 담당 GP와상의해야하며, 담당 GP는 귀하를 도울 수있는 공공 임상 영양사에게 귀하를 의뢰 할 수 있습니다.

 

너무 많은 사람들이 일상 생활을 파괴하는 만성 통증과 질병에 시달리고 있습니다. -그래서 우리는 당신이 권장하는 이유 이 기사를 소셜 미디어에 공유페이스 북 페이지를 마음에 들어하십시오 "만성 통증 진단에 대한 더 많은 연구에 예"라고 말합니다. 이런 식으로이 진단과 관련된 증상을 더 잘 볼 수 있고 더 많은 사람들이 진지하게 받아 들여 지므로 필요한 도움을받을 수 있습니다. 우리는 또한 이러한 관심 증가가 새로운 평가 및 치료 방법에 대한 연구에 더 많은 자금을 지원할 수 있기를 바랍니다.

 

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3. 냉증 기 및 냉감

의사가 환자에 게 이야기

항상 춥고 행복한 사람입니까? 실제로 신진 대사가 낮기 때문일 수 있습니다. 열은 칼로리 연소의 부산물입니다. 예 : 운동을하고 칼로리를 많이 소모하면 뜨거워집니다.

 

앉을 때에도 일정량의 칼로리를 태 웁니다. 낮은 신진 대사에서는 실제 기본 연소가 내려갑니다. 즉, 신진 대사가 높고 신진 대사가 정상인 다른 사람보다 열이 적게 발생합니다.

 

요컨대, 그러한 차가운 감각과 항상 차갑다는 느낌은 신진 대사가 낮기 때문일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 당신이 창조되는 방식 일 수 있으며 당신이 함께 사는 사람들보다 조금 더 따뜻하게 그것을 좋아한다는 것을 언급 할 가치가 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 위험이 증가하는 것은 이러한 여러 증상 및 징후에서 자신을 인식 할 때입니다.

 

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이것은 온수 수영장에서 훈련이 fibromyalgia 2를 돕는 방법입니다

 



4. 탈모

두피를 다치다

신체의 다른 많은 세포와 마찬가지로 모낭도 갑상선 호르몬에 의해 조절됩니다. 모낭에는 빈번한 수율과 짧은 수명을 가진 줄기 세포가 있기 때문에 특히 신진 대사에 민감합니다.

 

실제로 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 모낭이 다시 형성되지 않을 수 있습니다 -그리고 이것은 탈모로 이어지고 그 머리카락이 빠집니다. 예를 들어 약물로 근본적인 문제를 치료하면 머리카락이 정상적으로 다시 자랍니다.

 

탈모로 고통받는 사람들의 30-40 %가 신진 대사에 영향을받습니다. 이것은 더 큰 연구 연구를 보여줍니다.1). 갑자기 머리카락이 얇아지고 예전처럼 자라지 않는다고 느낀다면 신진 대사가 낮은 지 검사해야합니다. 특히이 기사의 다른 여러 증상에서 자신을 인식한다면 더욱 그렇습니다.

 

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섬유 근육식이 요법 2 700px

위의 이미지 또는 링크를 클릭하면 섬유소가있는 사람들에게 맞는 올바른 식단에 대한 자세한 내용을 볼 수 있습니다.

 



5. 건조하고 가려운 피부

습진 치료

모낭과 마찬가지로 피부 세포도 빈번하게 교체되고 수명이 짧습니다. 이것은 차례로 갑상선 호르몬에 의해 조절된다는 사실 때문입니다. 낮은 수준은 피부에 대한 신호 누락으로 이어지며, 이는 지속적으로 수리 및 유지 관리 감소로 이어집니다.

 

이것은 정상적인 피부 세포 교체를 방해하고 정상적인 피부주기에 영향을 미칩니다. 이로 인해 신진 대사가 낮은 사람들은 피부의 궤양이 치유되는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 덜 빈번한 교체로 인해 피부의 외부 층도 교체하기 전에 더 많은 변형과 손상을 견뎌야합니다. 결과는 종종 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부입니다.

 

신진 대사가 적은 사람들의 특징적인 피부 변화는 점액종입니다. 이것은 부어 오르고 붉은 피부 발진으로 나타납니다.

 

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손 관절 운동

 



 

6. 우울증과 우울증

두통과 두통

낮은 신진 대사와 우울증의 유병률과 정신 건강 문제 사이에는 명확한 상관 관계가있었습니다. 연구자들은 갑상선 기능 저하증이 에너지와 행동 욕구를 감소시켜 영향을받은 사람에게 나쁜 양심과 낮은 자존감을 부여하기 때문이라고 믿습니다.

 

이것은 종종 신체 활동과 성생활을 포함하여 삶의 여러 측면을 넘어갑니다.실제로, 신진 대사가 낮은 많은 사람들은 성적인 사랑 생활이 갑상선 기능 저하증의 영향을 많이 받는다는 경험을합니다.

 

우울함과 우울함을 느끼면 GP와 대화해야합니다. 우울증의 원인이 신진 대사가 낮은 경우, 약을 복용하고 상태에 대한 올바른 약물 치료를받을 때까지 일반적으로 개선되지 않습니다.

 

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7. 근육통 및 관절통의 발생 증가

목 통증 1

낮은 신진 대사는 신체가 에너지를 얻는 방식에 급격한 변화를 일으 킵니다. 무엇보다도 근육 조직을 손상시킵니다. 이것은 영향을받는 근육에 통증을 유발하고 약한 느낌을줍니다.

 

이것은 물론 최적과는 거리가 멀고 신진 대사가 낮은 사람들이 근육통과 관절통의 발생률이 더 높다고보고합니다. 근육 경련은 또한 영향을받는 근육 섬유에서 발생하는이 근육 고장으로 인해 더 자주 발생합니다.

 

근육의 그러한 고장은 또한 관절을 증가시킵니다. -갑상선 기능 저하증 환자들 사이에서 더 많은 관절 통증을 유발합니다. 따라서 일상 생활에서 일정량의 움직임과 운동을하여 이러한 발달을 늦출 수 있도록하는 것이 중요합니다. 아래에서 간단한 운동에 대한 제안과 다양한 무료 운동 프로그램이 포함 된 YouTube 채널 링크를 찾을 수 있습니다.

 

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골관절염의 5 단계

 

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8. 뇌 안개와 농도 어려움

머리 옆의 목 통증

당신은 종종 당신의 머리가 완전히 연결되지 않은 것을 발견합니까? 아니면 집중하는 데 어려움이 있습니까? 이것은 종종 뇌 안개라고하며 영향을받는 사람은 집중력 장애, 일시적인 기억력 장애 및 일반적인 사고 활동을 경험할 수 있음을 의미합니다.

 

머리에 완전히 존재하지 않는 것을 경험하는 것은 엄청나게 실망 스러울 수 있습니다.실제로 신진 대사를하지 않는 사람의 39 %가인지 적, 정신적 기능의 변화를 경험합니다.

 

그러한 변화를 경험하는 경우 의사와상의 할 것을 권장합니다. 의사는 필요한 검사를 받고 이러한 증상이 나타나는 이유를 알아 내기 위해 앞으로 나아갈 수 있도록 도와 드릴 수 있습니다. 약물 레 벡신 (Levaxin) 등의 투여에 의해, 대다수는 그들이 정상적인 기억력 및 사고 능력을 회복한다는 것을 경험한다.

 

또한 읽어보십시오 : -연구 : 이것은 섬유 안개의 원인 일 수 있습니다

섬유 미스트 2

 



 

9. 변비 및 장 문제

복통

낮은 신진 대사 (갑상선 기능 저하증)는 장 기능을 크게 저하시킬 수 있으며, 이는 무엇보다도 변비를 유발할 수 있습니다. 우리가 알듯이 장 기능 장애는 에너지와 영양소 흡수를 줄입니다.

 

이 기사에서 검토한 임상 징후에서 볼 수 있듯이 낮은 신진 대사가 사실상 다양한 신체 기능에 "보이지 않는 브레이크"를 가하는 경우입니다.많은 사람들이 GP의 문제를 해결하지 않고 너무 오래 지내므로 올바른 약을받지 않고 침묵 속에서 고통을 겪습니다.

 

따라서 의사와 실제로 그러한 증상에 대해 논의하는 것이 더욱 중요합니다. 그렇게하면 혈액 검사를 연장하고 상태를 확인할 수 있습니다. 우리는 당신이 바랍니다.

 

또한 읽어보십시오 : 과민성 대장 증후군에 대해 알아야 할 사항

과민성 대장

 



 

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소스 :

PubMed

 

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손의 골관절염

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연구 결과는 만성 피로 증후군 / ME를 식별 할 수 있습니다

생화학 연구

연구 결과는 만성 피로 증후군/ME를 식별할 수 있습니다.

만성 피로 증후군은 지금까지 제대로 이해되지 않고 실망스러운 진단으로 알려진 치료법이나 원인이 없습니다. 이제 새로운 연구는 조건에 의해 영향을 받는 사람들에게 나타나는 특징적인 화학적 서명의 발견을 통해 진단을 식별할 수 있는 가능한 방법을 발견했습니다. 이 발견은 미래에 더 빠른 진단과 잠재적으로 효과적인 치료 방법으로 이어질 수 있습니다.

 

과학자들은 알고 있었다 캘리포니아 대학교 샌디에이고 의과 대학 발견 뒤에 있습니다. 혈장에서 평가 된 대사 산물에 대한 일련의 기술과 분석을 통해 그들은 만성 피로 증후군 (중복이라고도 함)이있는 사람들이 공통적 인 화학적 특징과 생물학적 근본 원인을 가지고 있음을 발견했습니다. 정보를 위해 대사 산물은 대사와 직접적으로 관련이 있으며 이것의 중간 단계와 관련이 있습니다. 연구자들은이 특징이 졸음 (단식 상태), 단식 및 동면과 같은 다른 저 대사 (저 대사) 상태와 유사하다는 것을 발견했습니다. Dauer 상태 -혹독한 생활 조건 (예 : 추위)으로 인한 개발 중단과 관련된 상태. Dauer는 견고 함을 의미하는 독일어입니다. 의견이 있으십니까? 아래 또는 우리의 의견 필드를 사용하십시오 페이스 북 페이지 -전체 연구 연구는 기사 하단의 링크에서 찾을 수 있습니다.

자가 면역 질환

대사 산물 분석

이 연구에는 84 명의 참가자가있었습니다. 만성 피로 증후군 (CFS)의 진단 45 명과 대조군의 39 명의 건강한 사람. 연구진은 혈장의 612 가지 생화학 적 경로에서 63 개의 대사 산물 변형 (대사 과정에서 형성되는 물질)을 분석했습니다. 결과는 CFS로 진단 된 것들이 이들 생화학 적 경로 중 20 개에서 이상을 가지고 있음을 보여 주었다. 측정 된 대사 산물의 80 %는 대사 또는 저 대사 증후군에서 보이는 것과 유사한 기능 감소를 나타냈다.

 

"Dauer state"와 유사한 화학 구조

수석 연구원인 나비오(Naviaux)는 만성 피로 증후군의 진단 경로는 다양하지만 다양한 요인이 있지만 화학 대사 구조에서 공통적인 특징을 볼 수 있다고 말했습니다. 그리고 이것은 그 자체로 중요한 돌파구입니다. 그는 이것을 곤충과 다른 유기체 사이에서 볼 수 있는 생존 반응인 "다우어 조건(Dauer condition)"과 더 비교했습니다. 이 상태는 유기체가 세포 사멸을 초래할 수 있는 도전과 조건에서 생존할 수 있는 수준으로 신진대사를 낮출 수 있도록 합니다. 그러나 인간의 경우 만성 피로 증후군으로 진단된 사람들은 다양하고 장기간의 통증과 기능 장애로 이어질 것입니다.

생화학 연구 2

만성 피로 증후군 / ME의 새로운 치료로 이어질 수 있습니다

이 화학 구조는 만성 피로 증후군을 분석하고 진단하는 새로운 방법을 제공하므로 훨씬 더 빠른 진단으로 이어질 수 있습니다. 이 연구에 따르면 진단을 결정하는 데 언급 된 대사 산물 장애 중 25 % 만 필요했지만 나머지 장애 중 75 %는 영향을받은 사람마다 고유 한 것으로 나타났습니다. 따라서 후자는 만성 피로 증후군이 매우 다양하고 사람마다 다르다는 사실과 관련이 있습니다. 이 지식을 바탕으로 연구자들은 그 상태에 대한 구체적인 치료법에 도달 할 수 있기를 희망합니다.

 

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사진 : Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos 및 제출 된 독자 공헌.

 

참조 :

만성 피로 증후군의 대사 특징, Robert K. Naviaux et al., PNAS, doi : 10.1073 / pnas.1607571113, 29 년 2016 월 XNUMX 일 온라인에 게시 됨.