게시자 : Brit Laila Hole, Nurse. Hinna Physiotherapy에서 아기 수영, 아기 마사지 및 엄마와 아이 훈련에 마사지 요법과 코스를 연습합니다.
아기 수영은 어린 아이들을위한 운동과 감각 발달을위한 환상적이고 부드러운 운동입니다. 아기 수영은 또한 사회적 행동뿐만 아니라 작은 자녀와 어머니와 아버지의 관계를 촉진합니다.
Hinna Physiotherapy는 자랑스럽게 생각합니다 아기와 유아 수영 Jæren의 3 개의 다른 온수 수영장에서. 우리 과정에서 참가자들은 물속의 아이들과 함께 훌륭한 경험을 얻습니다. 우리는 아기 수영이 운동 발달과 아기의 감각 자극에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 우리는 물 속에서 아늑한 분위기를 조성하여 모든 참가자와 아기를 만납니다. 아기 수영은 좋을 것입니다. 우리는 어린 아이들이 준비되지 않은 것을하도록 강요하고 싶지 않습니다. 따라서 예를 들어 아이들이 수 중에서 다이빙을하기 전에 우리가 잠시 연습을합니다. 아기의 신호는 존중하여 해석되며 물에 익숙해지기 위해 필요한 시간을 소비하게됩니다. 이것은에 의해 수행 우리가 연습 할 때마다 일반적인 노래와 반복되는 명령어 사용 / 말하기. 다이빙. 아이들은 부모의 목소리를 듣는 것을 좋아합니다. 노래의 형태로, 그들은 일어나고있는 일에 완전히 몰두하게됩니다. 아기 수영은 어머니와 아버지와의 긴밀한 접촉에 기여합니다. 아이들은 다양한 장난감으로 다른 아이들을 맞이하는 사회적 경험을 얻습니다. 따라서 그들은 서로 상호 작용합니다.
-물 속의 숙달
아기 수영의 큰 장점은 아이들이 육지보다 물에서 더 많은 숙달을 경험한다는 것입니다. 또한 아기 수영을 통해 자연스럽게 물을 존중한다고 언급하는 것이 중요합니다. 참가자는 아기를 가능한 한 많이 물에서 지원 / 도우는 방법을 배워 아기가 가능한 한 독립적으로 훈련 할 수 있도록합니다. 다이빙을 할 때 부모는 그립 측면, 매번 할 말 및 아이의 머리 위로 물을 부어 넣는 방법 모두에서 진행하는 방법을 배웁니다. 그런 다음 아이들은 머리 위로 물을 얻는 데 익숙해지기 때문에 점차 준비하고 숨을 참는 법을 배웁니다. 아기 수영은 자녀의 자연적인 물 즐기기를 유지하여 나중에 물이 쏟아지는 것을 방지하고 부정적인 물 경험을 예방할 수있는 좋은 방법입니다.
시력, 청각, 후각, 미각, 촉각, 관절 근육 및 미로 감각은 아이가 물 속에있을 때 활성화됩니다. 아이는 처음 25-30 분 동안 더 쉽게 움직이고 물에 적극적으로 참여합니다. 시간이 더 오래 지속되면 어린 아이들은 과도하게 자극을 받고 차가워 질 수 있습니다. 모든 그룹은 최대 30 분 동안 지속됩니다. 매번. 물의 부력, 저항 및 압력은 아기가 물 속에서 움직일 때 아기의 운동 능력에 도전하는 데 도움이됩니다. 즉, 아기 수영은 어린이와 성인 모두에게 재미있는 활동입니다. 부모와 자녀 사이의 상호 작용을 강화하는 동시에 자녀에게 자극적이고 유익합니다.
-엄마와 아이를위한 코스
Hinna Physiotherapy는 또한 엄마와 아이에게 적합한 다른 여러 코스를 제공합니다. 우리는 훈련 그룹을 제공합니다 어머니와 자식 훈련 og 임신 피트니스. 이 과정은 임신 내내 그리고 출생 후 시간에 적절하고 부드러운 운동에 적합합니다. 유아 마사지 아이를 알아가는 좋은 방법입니다. 여기서 부모는 아이를 머리부터 발끝까지 마사지하는 법을 배웁니다. 또한 유아 심폐 소생술, 산통 마사지, 아기를위한 다양한 요가 기능을 제공합니다. 산통 마사지는 아이가 산통 / 복통에 시달릴 때에도 부모가 할 수있는 유용한 기술입니다. 이 기술은 복부 / 공기 통증에 매우 좋은 영향을 미칩니다. 베이비 마사지를 통해 엄마와 아이의 유대감도 형성됩니다. 아이들은 시각, 후각, 미각 및 잡담을 통해 의사 소통을하며 이러한 모든 감각은 베이비 마사지를 통해 자극됩니다. 아이들은 자신의 몸에 대해 알게되고 이것은 편안하고 진정되며 작은 몸에 좋습니다. 아기 마사지를 설명하는 다섯 단어는 친밀감, 포옹, 자극, 놀이 및 의사 소통입니다.
또한 Hinna Physiotherapy는 2000 년에 설립 된 이래로 기업 시장에 물리 치료를 제공하는 선두 주자라고 언급 할 수 있습니다. 모든 치료 전문가는 바늘 치료 및 인체 공학 교육을 받았습니다. 또한 모든 물리 치료사는 치료 과정에서 약간 다른 방향으로 코스를 가지고 있습니다. 우리 팀은 XNUMX 명의 물리 치료사와 안마사로 구성되어 있습니다. 우리는 병원과 회사 모두에서 치료합니다.
https://www.vondt.net/wp-content/uploads/Babysvømming-675.jpg451675통증 클리닉 - 학제 간 건강https://www.vondt.net/wp-content/uploads/logo-website.png통증 클리닉 - 학제 간 건강2015-12-10 13:22:342023-12-27 11:01:40아기 수영-친밀감, 보안, 아늑함 및 상호 작용
말의 움직임을 치료에 활용하는 것은 과소평가되어 있으며 주로 신체적, 정신적 장애가 있는 사람들에게만 사용됩니다. 승마는 이보다 훨씬 더 많은 사람들에게 좋은 치료법입니다. 말은 숙달, 삶의 즐거움 및 향상된 기능을 제공합니다.
"- 우리는 Vondtklinikkene에 있습니다 - 학제간 건강(클리닉 개요 참조). 그녀의) 이 게스트 게시물에 대해 Ane Camille Kveseth에게 감사드립니다. 게스트 게시물에도 기여하고 싶으시면 저희에게 연락해주세요."
-신체 인식에 대한 중요한 링크
승마는 척추 뒤쪽에서 규칙적인 리듬 움직임을 제공하고, 자세 중간, 안정성 및 균형을 자극하며, 따라서 신체 인식과의 중요한 연결 고리 인 저용량 및 온화한 활동입니다. 신체적 및 / 또는 정신적 장애가있는 사람 외에 만성 요통, 비특이적 통증 진단, 피로 진단, 균형 문제 및 정신 건강 문제가있는 사람은 말과 운동을 사용하여 치료에 잘 반응 할 수 있습니다.
치료 승마 란 무엇입니까?
노르웨이 물리치료사 협회(NFF)가 말하는 승마 물리치료 또는 승마 물리치료는 물리치료사가 말의 움직임을 치료의 기초로 사용하는 방법입니다. 말의 움직임은 균형 훈련, 근육 강화, 대칭적인 근육 활동 및 조정에 특히 유익합니다(NFF, 2015). 승마 치료는 빛을 기반으로 한 물리 치료 형태로, 이러한 형태의 치료를 독특하게 만듭니다. 승마는 재미있고 라이더들이 기대하는 치료법입니다. 치료적 승마는 오늘날 전 세계적으로 신체 및 정신과 치료에서 귀중한 치료 형태로 시행되고 있습니다.
말의 움직임에있어 독특한 점은 무엇입니까?
신체 인식과 운동의 질로
말의 움직임이 단계적으로 진행되면 전체 사람이 적극적으로 참여하도록 자극합니다 (Trætberg, 2006). 말은 걷는 동안 사람의 골반의 움직임과 매우 유사한 1998 차원 움직임을 가지고 있습니다. 말의 움직임은 라이더가 앞뒤로 영향을 미치고 골반의 기울기를 제공 할뿐만 아니라 몸통이 회전하면서 좌우로 움직입니다 (영화 참조). 라이딩은 골반, 요추 주상 및 고관절의 동원과보다 대칭 적으로 제어되는 머리와 몸통 위치의 발달을 촉진합니다. 직립 자세를 자극하는 것은 말의 보행, 속도 및 방향의 변화입니다 (MacPhail et al. XNUMX).
반복적이고 장기적인 치료는 운동 학습에 도움이됩니다. 30 ~ 40 분의 라이딩 세션에서 라이더는 말의 3 차원 움직임으로부터 4000 ~ 2011 번의 반복을 경험합니다. 라이더는 몸통의 안정성에 도전하고 자세 조정을 유발하는 리드미컬 한 움직임으로부터 반응하는 법을 배웁니다. 라이딩은 깊숙한 근육과의 접촉을 제공합니다. 골반은 말의 리드미컬 한 움직임과 함께 움직여야합니다 (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2008). 승마는 기능적 움직임, 흐름, 리듬, 최소한의 힘 사용, 자유로운 호흡, 유연성 및 조정을 촉진합니다. 라이더는 안정적인 중앙, 이동식 골반, 자유로운 팔과 다리, 좋은 차축 상태, 유연한 중간 위치에서지면 및 관절과의 접촉을 가지고 있습니다. 라이딩 중 발생하는 진단 적 움직임은 척추의 회전과 신체의 중심화에 필요합니다 (Dietze, XNUMX).
주행이 안정성과 균형에 미치는 영향
균형 또는 자세 제어는 모든 기능에 통합되며 감각 정보, 근골격계 및 중추 신경계의 변형 간의 복잡한 상호 작용으로 인해 발생합니다. 자세 제어는 내부 힘, 외부 장애 및 / 또는 움직이는 표면의 반응으로 발생합니다 (Carr & Shepherd, 2010). 라이딩 할 때 감각 정보를 수신하고 활용하는 능력을 자극하고 반응 및 사전 제어와 같은 자세 조정에 도전하는 신체 위치의 변화가 있습니다. 이는 라이딩이 라이더의 질량 중심 (COM)과 서포트 표면 간의 관계를 지속적으로 변경하기 때문입니다 (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). 반응 제어는 예기치 않은 변화의 영향을받습니다. 속도와 방향, 말의 움직임이 제공하는 가정 된 자세 조정을 수행하려면 사전 제어가 필요합니다 (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).
보행 기능을위한 승차 전송 값
기능적 보행을 위해 반드시 존재해야하는 세 가지 구성 요소가 있습니다. 체중 이동, 정적 / 동적 운동 및 회전 운동 (Carr & Shepherd, 2010). 말의 2007 차원 보행을 통해 세 가지 구성 요소가 모두 라이더의 몸통과 골반에 존재하고 몸통과 상지 및하지의 근육을 활성화합니다. 트렁크의 컨트롤은 똑바로 앉고, 서고, 걷고, 체중 변화를 조절하고, 일정한 중력에 대한 움직임을 제어하고, 균형과 기능을 위해 신체 위치를 변경하고 제어하는 기능을 제공합니다 (Umphred, 2007). 근육이 경직되거나 구축이 발생한 경우 이것은 움직이는 능력에 영향을 미칩니다 (Kisner & Colby, 2010). 근육 섬유의 이완은 운동 범위 및 운동 범위 (ROM)에 대한 개선 된 조건을 제공합니다. (Carr & Shepherd, 2002). 승마 중에는 말에 앉은 자세를 유지하기 위해 근육이 규칙적으로 반복적으로 활성화되며, 이러한 이동성 훈련은 근육의 긴장도를 변화시킵니다 (Østerås & Stensdotter, 2007). 조직의 탄력성, 가소성 및 점탄성에 영향을 미칩니다 (Kisner & Colby, XNUMX).
요약하자면
위에서 언급 한 것과 말의 움직임이 라이더에게 어떤 영향을 미치는지에 따라, 이는 위의 기능이 결과적으로 원하는 질병으로 옮겨 질 수 있습니다. 실제로 한 번의 라이딩 세션에서 3 ~ 4000 회의 반복적 인 움직임이 발생한다고 생각하면 실제로 이러한 사내 경험은 라이딩이 톤이 많은 근육질에서 느슨해지지 않고 관절 상태와 자세 변화가 개선되는 데 도움이된다는 사실을 뒷받침합니다. 장기 통증 문제. 신체 조절의 증가, 자신의 균형과의 향상된 접촉 및 신체 인식의 증가는 다른 형태의 치료가 그러한 짧은 시간에 제공 할 수없는 완전히 다른 방식으로 기능을 변화시키는 기초를 제공합니다. 치료 승마는 감각 훈련 및 운동 훈련뿐만 아니라 학습 및 집중 및 사회적 조정 자극에 중요합니다 (NFF, 2015).
치료 타기에 관한 실제 정보 :
승마 물리 치료는 1 단계와 2 단계에서 치료 승차 과정에서 NFF 과정을 수료하고 통과 한 물리 치료사에 의해 수행됩니다. 승마 센터는 카운티 의사의 승인을 받아야합니다. 국민 인 민법 5-22 조. 치료 방법으로 승마를하려면 의사의 진료를 받아야합니다. 수동 치료 또는 지압 요법 사. National Insurance Scheme은 30 년에 2015 번의 치료에 기여하며, 물리 치료사는 물리 치료사가 가진 비용을 반영하여 환자에게 지불을 요구할 기회가 있습니다 (NFF, XNUMX). 일부는 여가 활동이나 스포츠로서의 입구입니다.
승마 요법-YouTube 동영상 :
문학:
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Østerås, H. 및 Stensdotter AK (2002). 의료 훈련. 오슬로 : 길든 달 아카데믹
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Dietze, S. 및 Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). 라이더와 말의 백투백 : 안장에 모바일, 안정적인 코어 구축. 배급사 : JAAllen & Co Ltd
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