슬개골의 염증

최종 업데이트: 25년 04월 2023일 통증클리닉 - 학제간 건강

슬개골의 염증

슬개골의 염증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 슬개골 염증의 전형적인 증상은 국소 부종, 붉어진 피부 및 압력 통증입니다. 염증 (경미한 염증 반응)은 연조직, 근육 또는 힘줄이 자극을 받거나 손상 될 때 정상적인 자연 반응입니다. 조직이 손상되거나 자극을 받으면 신체가 해당 부위의 혈액 순환을 증가 시키려고 시도합니다. 이로 인해 통증, 국소 부기, 열 발생, 붉은 피부 및 욕창이 발생합니다. 그 부위의 부종은 또한 신경 압박으로 이어질 수 있는데, 무엇보다도 다리나 무릎 부위의 경골 신경이 압박되는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 조직의 손상이나 자극에 따라 강도가 달라집니다. 염증 (염증)과 감염 (박테리아 또는 바이러스 감염)을 구별하는 것이 중요합니다.

슬개골 염증의 원인

언급 한 바와 같이, 염증 또는 염증은 면역계로부터 상처 또는 자극을 회복시키는 자연스러운 반응이다. 이는 남용 (과제를 수행하기에 충분한 근육이없는) 또는 경미한 상해로 인해 발생할 수 있습니다. 슬개골에 염증 또는 염증 반응을 일으킬 수있는 진단은 다음과 같습니다.

• 관절염 (관절염)
• 골관절염 (통증은 영향을받는 관절에 달려 있습니다)
• Infrapatellar 활액낭염 (무릎 점막 염증)
• Pes Anserine 활액낭염 (무릎 내부의 점막 염증)
• 슬개골 활액낭염 (니캡 점막 염증)
• 류머티즘 (통증은 영향을받는 관절에 달려 있습니다)

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슬개골 염증에 영향을받는 사람은 누구입니까?

활동이나 부하가 연조직이나 근육이 견딜 수있는 것을 초과하는 한 절대적으로 모든 사람이 슬개골의 염증에 영향을받을 수 있습니다. 특히 조깅, 스포츠, 역도에서 훈련을 너무 빨리 늘리는 사람, 특히 발목과 발에 반복적 인 하중이 가해지는 사람은 특히 대부분의 하중이 딱딱한 표면에있을 때 가장 많이 노출됩니다. 발의 잘못된 위치 (과내 전 및 편평족) 또한 슬개골에서 염증 반응의 발달에 기여하는 요인이 될 수 있지만, 주된 초점은 일반적으로지지 근육이 부하와 일치하지 않고 따라서 과부하가 발생한다는 사실에 있습니다.

- 슬개골의 염증은 매우 괴로울 수 있습니다. 염증이 발생하면 대부분의 경우 자해(예를 들어, 지지 근육 훈련 부족으로 딱딱한 표면 위를 많이 걷는 경우)이며, 귀를 기울이는 것이 현명하다는 점을 기억해야 합니다. 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것. 통증 신호에 귀를 기울이지 않으면 구조가 만성적으로 손상될 수 있습니다.

슬개골 염증 시 구호 및 부하 관리

슬개골에 염증이 있다면 실제로 무릎 소리를 더 잘 들어야 합니다. 좋은 첫 번째 단계는 무릎 압박 지원 무릎을 편안하게 하고 염증 부위에 미세 순환을 증가시킵니다. 사용 재사용 가능한 콜드 팩 붓기가 상당한 경우에도 효과적일 수 있습니다. 압박 지지대는 몇 가지 긍정적인 이점이 있지만 염증의 경우 주요 이점은 체액 축적과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 따라서 무릎 내부에 더 나은 공간 조건이 제공됩니다.

팁 : 크네 콤 프레스 존스 토트 (링크는 새 창에서 열립니다)

자세한 내용을 보려면 이미지 또는 링크를 클릭하십시오. 무릎 압박 지원 무릎을 어떻게 도울 수 있는지.

슬개골 염증의 증상

통증과 증상은 슬개골이 염증 반응을 보이는 정도에 따라 달라집니다. 염증과 감염은 완전히 다른 두 가지라는 것을 다시 한 번 상기시켜드립니다. 열 발생, 발열 및 고름과 함께 심한 염증 반응이 발생하면 감염된 것입니다. 그러나 다른 기사에서 더 자세히 설명하겠습니다. 염증의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

• 국소 부종

• 붉고 자극받은 피부

• 누르거나 만졌을 때 고통 스러움

슬개골 염증 진단

임상 검사는 이력과 검사를 기반으로합니다. 이것은 감염된 부위의 움직임 감소와 국소 부드러움을 보여줍니다. 일반적으로 추가 진단 영상 검사가 필요하지 않지만, 경우에 따라 부상이 부기 또는 혈액 검사의 원인인지 확인하기 위해 영상 진단 검사와 관련 될 수 있습니다.

무릎 보울의 염증 진단 검사 (X-ray, MRI, CT 또는 초음파)

엑스레이는 무릎이나 무릎의 골절을 배제 할 수 있습니다. MRI 검사 그 지역의 힘줄이나 구조물에 손상이 있는지 보여줄 수 있습니다. 초음파는 힘줄 손상이 있는지 여부를 검사 할 수 있습니다. 또한 해당 부위에 체액이 축적되어 있는지도 확인할 수 있습니다.

슬개골 염증 치료

슬개골의 염증을 치료하는 주요 목적은 염증의 원인을 제거하고 슬개골이 스스로 치유되도록하는 것입니다. 앞서 언급했듯이 염증은 신체가 더 빠른 치유를 보장하기 위해 해당 부위의 혈액 순환을 증가시키는 완전히 자연스러운 복구 과정입니다. 안타깝게도 때때로 신체가 약간 좋은 일을 할 수 있고 아이싱, 항염증제로 필요할 수 있습니다. 레이저 및 항염증제 사용 가능 (NSAIDS를 과도하게 사용하면 해당 부위의 복구가 줄어들 수 있음을 상기시켜드립니다). 감기 치료는 슬개골의 관절과 근육에 통증을 완화 할 수 있습니다. 푸른. 바이오 프로스트 (새 창에서 열림)은 인기있는 천연 제품입니다. 침습적 절차 (외과 및 수술)에 의지하기 전에 항상 보수 치료를 오랫동안 시도해야하지만 경우에 따라서는 이것이 유일한 방법입니다. 직접 보수 조치는 다음과 같습니다.

• 물리 치료(근처 근육 치료로 통증 완화 가능)

• 휴식 (부상 원인에서 휴식을 취하십시오)

• 스포츠 캐스팅 / 체조

• 깔창(발과 발등에 더 정확한 하중을 가할 수 있음)

• 운동과 스트레칭

슬개골의 염증에 대한 운동

슬개골에 염증이있는 사람은 체중 부하 운동을 너무 많이 중단해야합니다. 조깅을 수영, 타원형 기계 또는 운동 용 자전거로 대체하십시오. 또한 허벅지, 종아리, 발을 스트레칭하고 그림과 같이 발을 가볍게 훈련하십시오. 이 기사.

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-여기 무릎 골관절염의 예가 있습니다. 골관절염은 주로 체중 부하 관절에 영향을 미칩니다.

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