물리 치료

물리 치료는 공인 물리 치료사에 의해 수행되는 전문 관행입니다. 물리 치료는 다양한 근골격계 질환에서 완화 및 기능 개선을 제공 할 수 있습니다. 물리 치료에는 수동 기술, 훈련, 연습 및 가능한 기술 방법 사용이 포함됩니다. TENS (전원 관리). 치료는 클리닉과 클리닉에 따라 다를 수 있습니다. 물리 치료사의 주된 목적은 근골격계 문제의 기능을 높이고 증상을 완화하는 것입니다. 이것은 물리 치료사가이 검사 결과를 바탕으로 치료 프로그램을 설정하기 전에 먼저 철저한 병력과 임상 검사를 수행하여 수행합니다. 물리 치료 교육은 대학 3 년 교육과 1 년 교대 근무로 구성되어 교육을 마치면 '물리 치료사'라는 보호를 받게됩니다. 언제든지 저희에게 연락하십시오 페이스 북 페이지 이 형태의 치료에 관한 의견, 의견 또는 질문이있는 경우 기사 끝에있는 의견 섹션 또는 의견 섹션.

물리 치료사는 무엇을합니까?

환자가받는 치료는 개인의 선사 시대, 병력 및 일상적인 형태에 맞게 조정됩니다. 환자의 진단 및 상태에 따라 물리 치료사는 수동 치료 (예 : 연조직 작업, 근육 기술, 파워 테라피 및 동원) 및 특정 훈련 운동으로 구성된 치료 프로그램을 설정합니다. 훈련 운동은 장기적인 개선을 제공하기 위해 약하고 기능 장애가있는 근육 그룹과 부위를 강화하기위한 것입니다. 많은 물리 치료사들이 마른 바늘 / 바늘 치료 / 근육 내 침술도 사용합니다. 다양한 근골격 질환에 효과적 일 수 있습니다. 다른 것들 사이 테니스 팔꿈치 / 측면 상과.

치료는 종종 환자의 진단과 전반적인 상태에 따라 두 부분으로 나뉩니다. 환자가 많은 통증을 느낀다면 당연히 첫 번째 치료는 주로 증상 완화와 통증과 불편함을 유발하는 근육과 골격 부분을 해결하는 것입니다. 그런 다음 약간의 "소방"을 수행하고 최악의 증상을 제어할 수 있게 되면 물론 다음 초점의 대부분은 장기적인 개선과 기능을 제공하는 데 있을 것입니다. 그것은 증가된 움직임과 특정 훈련을 통해서만 달성할 수 있는 것입니다. 물리 치료사가 달성하도록 도울 수 있는 것입니다.

-기능적 움직임은 건강하고 고통없는 일상 생활의 핵심 요소입니다.

운동은 최고의 약입니다.하지만 때로는 건강 과학 교육을받지 않은 사람이 최상의 기능과 결과를 얻기 위해 어떻게 운동해야하는지 이해하기 어려울 수 있습니다. 진실은 이것은 종종 매우 주관적이므로 물리 치료사에게 가서 예방 및 기능 증진 목적으로 맞춤형 운동 프로그램을 설정하는 것이 유용 할 수 있습니다.

전문가의 길

물리 치료에는 12 개의 서로 다른 승인 된 전문 과정이 있습니다. 모든 물리 치료사들은 사실상 동일한 일반적인 능력을 가지고 있습니다. 자신의 분야를 전문으로하는 사람을 찾고 있다면 다음과 같은 제목을 가지고 있는지 물어볼 수 있습니다.

일반 물리 치료 전문가
수동 치료 (수동 치료 전문가)
소아 물리 치료 (소아 물리 치료 전문가)
신경 물리 치료 (신경 물리 치료 전문가)
스포츠 물리 치료 (스포츠 물리 치료 전문가)
정형 외과 물리 치료 (정형 외과 물리 치료 전문가)
노인 물리 치료 (Geriatric Physiotherapy)
정신과 및 정신 운동 물리 치료 (정신과 및 정신 물리 물리 치료 전문가)
종양 물리 치료 (종양 물리 치료 전문가)
류마티스 물리 치료 (류마티스 물리 치료 전문가)
심혈관 물리 치료 (심폐 호흡 물리 치료 전문가)
산부인과 물리 치료 (산부인과 물리 치료 전문가)

물리 치료에서 전문가 자격을 얻으려면 개별 과목 내에서 석사 학위를 수료하거나 다른 특수 요구 사항을 통해 승인을 받아야합니다.

및 역사

마사지 등은 수천 년 전 고대 역사에 기술되어 있지만, 최초의 문서화된 현대 물리 요법은 스웨덴의 Per Henrik Ling이었습니다. 그는 1813년 마사지와 운동에 중점을 둔 "Royal Center Institute of Gymnastics"를 설립했습니다. 1887년 스웨덴의 물리치료사들은 스웨덴 당국으로부터 대중의 승인을 받았습니다. 얼마 지나지 않아 영국(1894년 설립된 공인 물리 치료 학회), 뉴질랜드(1913년 오타고 대학 물리 치료 학교), 미국(1914년 포틀랜드 리드 대학)이 뒤를 이었습니다. 그리고 이러한 확산 덕분에 이러한 형태의 치료에 대한 지식이 발전하고 확산될 수 있었습니다.

질문

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참조 :
- Fysio.no

-위키 미디어 커먼즈

– 위키 백과

근육, 신경 및 관절의 통증에 대해서도 무엇을 할 수 있습니까?

1. 일반적인 운동, 특정 운동, 스트레칭 및 활동이 권장되지만 통증 제한 내에 있어야합니다. 20-40 분의 하루에 두 번 걷는 것은 몸 전체와 아픈 근육에 좋습니다.

2. 트리거 포인트 / 마사지 볼 우리는 강력하게 권장합니다-크기가 다르므로 신체의 모든 부분에서도 잘 맞을 수 있습니다. 이것보다 더 나은 자기 도움은 없습니다! 우리는 다음을 권장합니다 (아래 이미지를 클릭하십시오)-다양한 크기의 5 개의 트리거 포인트 / 마사지 볼 세트입니다.

3. 교육 : 다양한 상대의 훈련 트릭 (예 : 다른 저항의 6 니트 의이 완전한 세트)는 힘과 기능을 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편직 훈련은 종종보다 구체적인 훈련을 필요로하며, 이는보다 효과적인 부상 예방 및 통증 감소로 이어질 수있다.

4. 통증 완화-냉각 : Biofreeze 이 부위를 부드럽게 식혀 통증을 완화시킬 수있는 천연 제품입니다. 통증이 매우 심할 때 특히 냉각이 권장됩니다. 그들이 진정되면 열처리가 권장됩니다. 따라서 냉각과 가열을 모두 사용하는 것이 좋습니다.

5. 통증 완화-난방 : 단단한 근육을 예열하면 혈액 순환이 증가하고 통증이 줄어 듭니다. 다음을 권장합니다 재사용 가능한 핫 / 콜드 개스킷 (자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오)-냉각 (냉동 가능) 및 가열 (전자 레인지에서 가열 가능) 모두에 사용할 수 있습니다.

6. 예방과 치유 : 그런 압축 소음 이처럼 영향을받는 부위로 혈액 순환을 증가시켜 부상 또는 마모 된 근육과 힘줄의 자연 치유 속도를 높입니다.

통증 완화를위한 권장 제품