ಒಣ ಸೂಜಿ ಎಂದರೇನು? ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಒಣ ಸೂಜಿ ಸೇರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಳಕೈ og ಲುಂಬಾಗೊ.

ಒಣ ಸೂಜಿ ಎಂದರೇನು?

ಒಣ ಸೂಜಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು / ಸ್ನಾಯು ನೋಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒಣಗಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಸೆಳೆತ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಎಂದು ಸಹ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಷಾಕ್ವೇವ್ ಥೆರಪಿ), ಇದು ದೇಹವು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ / ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಒಣ ಸೂಜಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು - ಇದು ಹಲವಾರು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮ.

ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯದ ಈ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಅಟ್ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ)

ಡ್ರೈ ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಜಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಇದು 6-10 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅಸಹಜವಲ್ಲ). ಒಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ physiotherapists,, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ og ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು.

- ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು ಎಂದರೇನು?

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟು ತರಹದ ರಚನೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋಡ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಡ್ಡಹಾಯುವಾಗ ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಗಂಟುಗಳ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹಠಾತ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ ಅದು ನೋವು ಆಗುವಾಗ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಸ್ನಾಯು ನೋವು? ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ!

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಶುಂಠಿ?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಪ್ಪಿಂಗ್ / ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಇದು ನನ್ನ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಮೂಲಗಳು:

ನಕ್ಕೆಪ್ರೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್.ಸಂ (ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಿರಿ).

ವೈಟಲಿಸ್ಟಿಕ್- ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್.ಕಾಮ್ (ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಗ್ರ ಹುಡುಕಾಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ).