ಟೋ ಸುತ್ತಿಗೆ

ಹ್ಯಾಮರ್ ಟೋ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಟೋ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ಎರಡನೇ, ಮೂರನೆಯ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ವಕ್ರ Z ಡ್ ತರಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಣೆಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಸೀಕ್ವೆಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

- ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಳೀಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟೋ ರಚನೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಚಾರ್ಕೋಟ್-ಮೇರಿ-ಟೂತ್ ಕಾಯಿಲೆ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಿಗಿಯಾದ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳವು ಕ್ರಮೇಣ ವೈಫಲ್ಯದ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವಾಲ್ಗಸ್ (ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಿದ್ದಾಗ) ಮತ್ತು pes planus (ಚಪ್ಪಟೆ ಕಾಲು) ಸಹ ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

- ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ (ಬಾಗಿದ) ಇದು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಘರ್ಷಣೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ನಂತರ ಶೂಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಟೋ ರಕ್ಷಕರು ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಟೇಪ್ (ಉದಾ. ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಟೇಪ್) ನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

- ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆಯೆಂದರೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಬೂಟುಗಳು, ಅದು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ - ಇದರಿಂದಾಗಿ ಟೋ ಕೀಲುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸ್ಟಮ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಟೋ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿನಿಸಿಯೋ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದಂತೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾಸ್ಪ್ರೆಡೆರೆ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ವ-ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ - ಎರಡನೆಯದು ಪೀಡಿತ ಟೋ ಕೀಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಅಂತರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಹಗುರವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನ / ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ: - ಸಂಕೋಚನ ಕಾಲ್ಚೀಲ

ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಕೋಚನ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಟೋ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ

ಸಮಸ್ಯೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವು? ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ!

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಗೌಟ್ ಎಂದರೇನು? ನಾನು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?