ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

 

ಮುಖ್ಯ ಲೇಖನ: - ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನ

ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು

 

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮುಂಭಾಗದ ನೋವು. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ; ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು - ಹಾಗೆಯೇ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಕೆಳಗೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಮುಂದೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಾರುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

 

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ದಿನವಿಡೀ / ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

 

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶದೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ - ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಸಹ len ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ.

 

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ (ವೈದ್ಯ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ) ಇತಿಹಾಸ (ಇತಿಹಾಸ), ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

 

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

 

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಏಕೈಕ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೂಳೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ) ಸ್ಪರ್ಶ ಮೃದುತ್ವ (ಒತ್ತಡದ ಮೃದುತ್ವ) ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ - ಹಾನಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವೂ ಇರಬಹುದು.

 

ವಿಂಡ್ಲಾಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

 

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಎಷ್ಟೊಂದು ಜನರು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊರೆ ಹೊರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

 

ಸುಧಾರಿತ ಕಾಲು ಭಂಗಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು (ಉದಾ. ವಕ್ರ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಬೆಂಬಲ -ನೀವು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಾರುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಾಧಿತರಾದವರು ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ರಾತ್ರಿ ಹೊಳಪನ್ನು.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಾಲ್ಚೀಲ (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) ಇದು ಪಾದದ ಬ್ಲೇಡ್‌ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನಿಜವಾದ ಹಾನಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಒದಗಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

 

ಮುಂದೆ ಓದಿ:

I ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖನ ಈ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಪುಟ: - ಪ್ಲ್ಯಾಂಟ್ಸ್ ಫಾಸಿಟ್ (ಮುಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ)

ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು

 

 

ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು (7 ತುಣುಕುಗಳು): ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೋಸಿಸ್, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ