ಕೊನೆಯದಾಗಿ 17/03/2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ಉಡುಗೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಒಂದು ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಾರ್ವೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಪ್ರೋಟಿಯೋಗ್ಲೈಕಾನ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೊಣಕಾಲು, ಭುಜ, ಸೊಂಟ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಪಾದದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಅವನತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ನಂತರವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ತಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ನ ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರದ ಕೊರತೆ?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆಕಾಕ್ಸಿಬ್ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು 2006 ರಲ್ಲಿ ದಿ ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ - ಆದರೆ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ ಹೀಗಿತ್ತು:

"ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಉಪಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಶೋಧನಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ (ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ) ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 79% ನಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ (ಆದರೆ 8 ರಲ್ಲಿ 10 ಸುಧಾರಿತ), ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​9/06 ರಲ್ಲಿ "ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿತು. ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು ದೈನಂದಿನ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಓದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅಧ್ಯಯನ

ವಿವರಣೆ: ಮೂರನೆಯ ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊ (ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಪರಿಣಾಮದ ವಿರುದ್ಧ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ + ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಡ್ಯಾಶ್ (ಮೂರನೇ ಕಾಲಮ್ನ ಕೆಳಭಾಗ) 1.0 ಅನ್ನು ದಾಟದ ಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ - ಅದು 1 ದಾಟಿದ್ದರೆ ಇದು ಶೂನ್ಯ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಪಗುಂಪಿನೊಳಗಿನ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ + ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಫೆಲ್ಸನ್ (2006) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ಲಸೀಬೊ (ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಯಂತೆಯೇ ಅವು ಒಂದೇ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ, ದದ್ದು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧವೂ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ. 20-40 ನಿಮಿಷಗಳ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ನಡಿಗೆಗಳು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ.

2. ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ / ಮಸಾಜ್ ಚೆಂಡುಗಳು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ವಸಹಾಯ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ! ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) - ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು / ಮಸಾಜ್ ಚೆಂಡುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಾಗಿದೆ:

3. ತರಬೇತಿ: ವಿವಿಧ ವಿರೋಧಿಗಳ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧದ 6 ಹೆಣಿಗೆಗಳ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್) ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಣೆದ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ - ಕೂಲಿಂಗ್: ಬಯೋಫ್ರೀಜ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಕೂಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಎರಡೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

5. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ - ತಾಪನ: ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಿಸಿ / ಕೋಲ್ಡ್ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) - ಇದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು) ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಲು (ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು) ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.

6. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹಾಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಶಬ್ದ ಈ ರೀತಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಧರಿಸಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಬಯೋಫ್ರೀಜ್ (ಶೀತ / ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ)

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

ಕ್ಲೆಗ್ ಡಿಒ, ಡಿಜೆ ಉಳಿಸಿ, ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಸಿಎಲ್, ಸಣ್ಣ ಎಂ.ಎ., ಒ'ಡೆಲ್ ಜೆ.ಆರ್, ಹೂಪರ್ ಎಂ.ಎಂ., ಬ್ರಾಡ್ಲಿ ಜೆ.ಡಿ., ಬಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ಸಿಒ 3 ನೇ, ವೈಸ್ಮನ್ ಎಂ.ಎಚ್, ಜಾಕ್ಸನ್ ಸಿ.ಜಿ., ಲೇನ್ ಎನ್ಇ, ಕುಶ್ ಜೆಜೆ, ಮೋರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಎಲ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಷೂಮೇಕರ್ ಎಚ್.ಆರ್ ಜೂನಿಯರ್, ಒಡಿಸ್ ಸಿ.ವಿ., ವೋಲ್ಫ್ ಎಫ್, ಮೋಲಿಟರ್ ಜೆ.ಎ., ಯೋಕಮ್ ಡಿಇ, ಷ್ನಿಟ್ಜರ್ ಟಿಜೆ, ಫರ್ಸ್ಟ್ ಡಿಇ, ಸಾವಿಟ್ಜ್ಕೆ ಕ್ರಿ.ಶ., ಶಿ ಎಚ್, ಬ್ರಾಂಡ್ ಕೆಡಿ, ಮಾಸ್ಕೋವಿಟ್ಜ್ ಆರ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಎಚ್ಜೆ. ನೋವಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಂಯೋಜನೆ. ಎನ್ ಎಂಗ್ಲ್ ಜೆ ಮೆಡ್. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು. ಯು.ಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್. ಡಿಸೆಂಬರ್ 10, 2009 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫೆಲ್ಸನ್ ಡಿಟಿ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ. ಎನ್ ಎಂಗ್ಲ್ ಜೆ ಮೆಡ್. 2006; 354: 841-8. [ಪಬ್ಮೆಡ್]

ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ.

- ಎಸಿಎಲ್ / ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ.

- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲು?