ಹೆಚ್ಚಿದ ದಟ್ಟಣೆಗಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ವಿನಿಮಯ - ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

/27 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು/i /av

ಹಾಯ್, ನಾವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಸಹ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

 

Vondt.net ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು? 

ಇತರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ನೇರ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರ್ಚ್ ಎಂಜಿನ್ ದಟ್ಟಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ (ಕ್ವಾಸಿರ್, ಬಿಂಗ್, ಗೂಗಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ), ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಳಬರುವ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು RSS ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮುನ್ನುಡಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಂದ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ vondt.net ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

 

Vondt.net knapp - ಬಟನ್ - 151 x 60

Vondt.net - ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್

ಈ ಗುಂಡಿಗೆ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಕಲಿಸಿ (Ctrl C + Ctrl V):



Vondt.net - ಪಠ್ಯ ಲಿಂಕ್ ಮಾತ್ರ

Vondt.net
ಈ ಪಠ್ಯ ಲಿಂಕ್‌ಗೆ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಕಲಿಸಿ (Ctrl C + Ctrl V):

ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾನರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

 

ಪಿಎಸ್ - ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಂದು ನೀವು ನಮಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನಾವು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

 

ಲಿಂಕ್‌ಗಳು:

 

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು:

-

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು (ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ):

- ಕಾರ್ನ್‌ವಾಲ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಕಾರ್ನ್‌ವಾಲ್, ಯುಕೆ)
- ಎಕ್ಸಮೌತ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಡೆವೊನ್, ಯುಕೆ)
 - ಫ್ಲೋರೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಸೆಂಟರ್ (ಫ್ಲೋರೊ)
- ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಹೌಸ್ ಎಲ್ವೆರಮ್ (ಎಲ್ವೆರಮ್)
- ಲಿಯರ್‌ಬೈನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಸೆಂಟರ್ (ಲೈಯರ್, ಡ್ರಾಮೆನ್ ಹೊರಗೆ)
- ಒಟೆಸ್ಟಾಡ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಸೆಂಟರ್ (ಒಟ್ಟೆಸ್ಟಾಡ್ / ಹಮಾರ್ / ಸ್ಟಾಂಜ್)
- ರೋಹೋಲ್ಟ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಸೆಂಟರ್ (ರೋಹೋಲ್ಟ್ / ಈಡ್ಸ್ವೊಲ್ ವರ್ಕ್)
- ಸ್ಕಾಯೆನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ (ಸ್ಕಾಯೆನ್, ಓಸ್ಲೋ)

 

ದೂರಸ್ಥ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಯಮಿತ ವಿಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಂಕ್ ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

 

ಸಂಘಗಳು:

ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್
- ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಒಡನಾಟ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮೂಳೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇಂದು.

 

 

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಎಂದರೇನು?

 

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು (ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ):

- ಎ-ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಟೈಮ್ಸ್ - ತರಬೇತುದಾರ ಅಸ್ಲೆ ಗುಂಡರ್ಸ್‌ಬಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತುಗಳು.

- Blopp.No - ಇದು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹನಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ…

- ಫ್ರೂಜಾಕೋಬ್ಸೆನ್.ನೊ - ಶ್ರೀಮತಿ ಜಾಕೋಬ್‌ಸೆನ್‌ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್

- ಇಕೆಯುಂಗ್ - ವಯಸ್ಕ ಬ್ಲಾಗರ್ ತನ್ನ ಏರಿಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ.

- ಕಾರವಾನ್ಸರಿ - Karavanseraiet.no ಸೈಬರ್‌ಪೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೆಲ್ ರೈಡರ್ನ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು, ವಕ್ರ ನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್ನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

- "ಜೀವನವು ಇಂದು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದೆ ..." - ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಬ್ಲಾಗ್.

- Netfun.no - ತಮಾಷೆಯ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ!

- TorAmundsen.No - "ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಪಡು"

 

ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಲೋಗೋ ಸಣ್ಣದುಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ YOUTUBE

(ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ)

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಲೋಗೋ ಸಣ್ಣಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್

(ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಂಆರ್ಐ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.)

 

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೇನು?

/0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು/i /av

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೇನು?

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆ ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗುವುದರಿಂದ, ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

 

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಯೋನಿಸ್ಮಸ್: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ.
  • ಯೋನಿ ಸೋಂಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
  • ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಶಿಶ್ನವು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಯೋನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಇದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶ) ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ.
  • ಅಂಡಾಶಯದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  • Op ತುಬಂಧ: Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಬಹುದು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭೋಗ.
  • ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು: ಇದು ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
  • ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಹಾನಿ.

 

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೌಮ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

 

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ op ತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ cription ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

 

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಲೈಂಗಿಕ ನೋವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಪರಾಧ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ದುರುಪಯೋಗದ ಭಾವನೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

 

ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಜನನಾಂಗದ ಗಾಯಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ, ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಲೇಖನ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?