លំហាត់និងការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការកាត់កនិងរបួស whiplash ។

លំហាត់និងការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការកាត់កនិងរបួស whiplash ។

កំណាត់កដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា whiplash ឬ whiplash (នៅដាណឺម៉ាក) អាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពនិងជីវិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ការប៉ះទង្គិចដ៏សាមញ្ញមួយអាចគ្រប់គ្រាន់បណ្តាលឱ្យរមាស់កយូរ, ឈឺក្បាលមាត់ស្បូន, សាច់ដុំដែលនៅក្បែរនិងគុណភាពជីវិតទាប។ ជាសំណាងល្អមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងបន្ថែមពីលើការព្យាបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់។ យើងកំពុងនិយាយអំពីលំហាត់និងការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់នៅទីនេះប៉ុន្តែដំបូងយើងសូមពិចារណាដោយសង្ខេបថាតើខ្សែកគឺជាអ្វី។

 

 

មូលហេតុ

មូលហេតុនៃ whiplash គឺការបង្កើនល្បឿនមាត់ស្បូនយ៉ាងឆាប់រហ័សអមដោយការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។ នេះមានន័យថាកមិនមានពេលវេលាដើម្បី "ការពារ" ទេដូច្នេះយន្តការនេះដែលក្បាលត្រូវបានគេបោះថយក្រោយនិងទៅមុខអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សាច់ដុំសរសៃចងនិងសរសៃពួរនៅក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ (ឧទាហរណ៍ឈឺចាប់នៅដៃឬអារម្មណ៍នៃការថយចុះកម្លាំងនៅក្នុងដៃ) សូមទាក់ទងផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ជាបន្ទាន់។

 

ការសិក្សាមួយដែលមានឈ្មោះថា The Quebec Task Force បានចែកចំណាត់ថ្នាក់ជា ៥ ប្រភេទ៖

 

·      ថ្នាក់ 0៖ មិនមានការឈឺក, រឹងឬមានសញ្ញាសំគាល់រាងកាយណាមួយត្រូវបានកត់សំគាល់

·      ថ្នាក់ 1ៈការត្អូញត្អែរអំពីការឈឺចាប់ការឡើងរឹងឬទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមិនមានសញ្ញារាងកាយណាមួយត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយគ្រូពេទ្យពិនិត្យ។

·      ថ្នាក់ 2ៈការត្អូញត្អែរកនិងគ្រូពេទ្យដែលពិនិត្យរកឃើញថាមានការថយចុះនៃចលនានិងភាពទន់ភ្លន់នៅក។

·      ថ្នាក់ 3: ការត្អូញត្អែរកបូកនឹងរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាការថយចុះនៃការឆ្លុះបញ្ចោញសរសៃពួរសាច់ដុំភាពទន់ខ្សោយនិងការថយចុះអារម្មណ៍។

·      ថ្នាក់ 4: ការត្អូញត្អែរកនិងការបាក់ឆ្អឹងឬការផ្លាស់ទីលំនៅឬការរងរបួសទៅនឹងខួរឆ្អឹងខ្នង។

 

ភាគច្រើនគឺអ្នកដែលធ្លាក់ក្នុងថ្នាក់ទី ១-២ ដែលទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតជាមួយនឹងការព្យាបាលសាច់ដុំ។ ថ្នាក់ទី ៣-៤ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសជាអចិន្រ្តៃយ៍ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ដែលរងរបួសកត្រូវទទួលការត្រួតពិនិត្យជាបន្ទាន់ដោយបុគ្គលិករថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬការពិគ្រោះយោបល់នៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។

 

វិធានការ

ទទួលការព្យាបាលនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពហើយបន្ទាប់មកយល់ព្រមលើមធ្យោបាយល្អបំផុតឆ្ពោះទៅមុខតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវនិងលំហាត់ជាក់លាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Mark Frobb (MD) បានសរសេរសៀវភៅ“រស់ Whiplash: សន្សំករបស់អ្នកដោយមិនបាត់បង់គំនិតរបស់អ្នក'ដែលអាចត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកចង់បានលំហាត់ល្អនិងដំបូន្មានល្អសម្រាប់ផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខ។ ចុចលើតំណខាងលើប្រសិនបើអ្នកចង់អានបន្ថែមអំពីសៀវភៅនោះ។

 

អានផងដែរ: - ឈឺចាប់នៅក