ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង) - មូលហេតុការព្យាបាលនិងវិធានការ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាធម្មតាលេចឡើងយឺតពេលនៃជីវិត។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានកំណត់ថាជាស្ថានភាពវិកលចរិកយឺត ៗ (ឬកម្រមានច្រើន) ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃនិងសន្លាក់ដែលមានទំងន់ធំ។ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកើតចេញពីពាក្យក្រិក "អាស្ត្រូសស៊ីស" ដែលមានន័យថារួមគ្នា។ នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះមានន័យថាការពាក់រួមគ្នានៅក្នុងការសន្ទនាភាគច្រើន រំកិលចុះក្រោមដើម្បីមើលវីដេអូហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងលំហាត់ដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់និងដំណើរការខុសប្រក្រតីដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

 

ជំនួយ: មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់ចូលចិត្តប្រើ ស្រោមដៃបង្ហាប់ដែលត្រូវបានកែសម្រួលពិសេស (តំណបើកនៅក្នុងបង្អួចថ្មី) សម្រាប់មុខងារដែលប្រសើរឡើងនៅក្នុងដៃនិងម្រាមដៃ។ ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិងអ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃជម្ងឺរោហិណីរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រហែលជាមានដែរ អ្នកទាញម្រាមជើង og ស្រោមជើងបង្ហាប់ពិសេស ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងម្រាមជើងរឹងនិងឈឺ - អាចនឹងធ្វើឱ្យឈឺត្រចៀក (ម្រាមជើងធំបញ្ច្រាស់) ។

 

អានផងដែរ៖ 15 រោគសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

ទិដ្ឋភាពរួមរួមគ្នា - ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

 



វីដេអូ: លំហាត់ប្រាណចំនួន ៥ ប្រឆាំងនឹងជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង (ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទចង្អៀតនៅខាងក្រោយ)

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង) អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពតឹងនៅផ្នែកខាងក្រោយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ។ ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទតឹងតែងបែបនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺឆ្អឹងខ្នង។

 

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងទាំង ៥ នេះអាចជួយឱ្យអ្នករក្សាចលនាខ្នងរបស់អ្នកបានហើយដូច្នេះអាចជួយបន្ធូរសរសៃប្រសាទញាក់បាន។ សូមចុចខាងក្រោមដើម្បីមើលលំហាត់។


ចូលរួមជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងជាវប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់យើង សម្រាប់ជំនួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃកម្មវិធីលំហាត់និងចំណេះដឹងសុខភាព។ សូមស្វាគមន៍!

 

វីដេអូ៖ លំហាត់កម្លាំង ៥ ប្រឆាំងនឹងជម្ងឺសរសៃប្រសាទតូចចង្អៀតនៅខាងក្រោយដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបង្កើនកម្លាំងនៃសាច់ដុំខ្នងកាន់តែជ្រៅដើម្បីបន្ថយសន្លាក់ខ្នងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោមអ្នកអាចឃើញលំហាត់កម្លាំង ៥ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានខ្នងរឹងមាំហើយដូច្នេះក៏ការពារការចុះខ្សោយផងដែរ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានធ្វើ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុត។

តើអ្នកពេញចិត្តវីដេអូទេ? ប្រសិនបើអ្នកបានទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេយើងពិតជាពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ការជាវឆានែលយូធ្យូបរបស់យើងនិងផ្តល់ឱ្យយើងនូវមេដៃលើបណ្តាញសង្គម។ វាមានន័យច្រើនចំពោះយើង។ អរគុណធំ!

 

មូលហេតុ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបណ្តាលមកពី ពាក់ធម្មតានៃសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្ចី ប៉ុន្តែបាននិយាយថាវាគឺជាជំងឺសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់មួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅអាយុមុន។ ជាការពិតវាក៏មានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់មួយចំនួនសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដូចដែលបានរៀបរាប់នៅពេលក្រោយក្នុងអត្ថបទ។ ឆ្អឹងខ្ចីគឺជាការរួមគ្នា ដែលជាស្រទាប់ការពារនៅជុំវិញចុងជើង។ ក្នុងករណីដែលពាក់ធ្ងន់ឆ្អឹងខ្ចីនេះអាចបែកជាបណ្តើរ ៗ និង អ្នកប្រថុយនឹងការទាក់ទងទៅនឹងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់.

 

កុំអោយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបញ្ឈប់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ - រូបថតវិគីមេឌា

កុំអោយជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបញ្ឈប់អ្នកពីការគិតអំពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ - រូបថតវិគីមេឌា

តើកន្លែងណាដែលជាជំងឺទូទៅបំផុតក្នុងការកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានទំងន់ដូចជាជង្គង់ក។ ត្រគាក និងផ្នែកខាងក្រោមនៃ បន្ថយត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាដូច្នេះមែន សន្លាក់ទាំងអស់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង.

 

អានផងដែរ៖ ដូច្នេះអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅប្រឆាំងនឹង Fibromyalgia

នេះជារបៀបដែលការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅអាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំ ២



 

 

 

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់?

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការពាក់រួមគ្នាធម្មតា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់បង្ហាញថាយើងក៏មានដំណើរការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់ផងដែរដូចជានៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាធម្មតាមួយចំនួននៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺ ក្រហមនៃស្បែក នៅជុំវិញសន្លាក់ យ៉ាងច្បាស់ ហើម og កាត់បន្ថយចលនារួមគ្នាយ៉ាងខ្លាំង.

 

តើកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមានអ្វីខ្លះ?

ការផ្ទុកកើនឡើងអាចបង្កើនឱកាសនៃការរលាកសន្លាក់ / ការពាក់រួមគ្នា។ ទំងន់រាងកាយខ្ពស់ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកឆ្អឹងក្នុងសន្លាក់ដែលមានទំងន់ដូចជាត្រគាកកនិងជង្គង់។ ជាទូទៅការផ្ទុកឬរបួសខ្ពស់ពីកីឡានិងការងារ ក៏អាចបង្កើនល្បឿននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងផងដែរ។

 

ការងារច្រំដែល ៗ អាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងពីមុន - រូបថតវិគីមេឌា

ការងារច្រំដែល ៗ អាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ពីមុន - រូបថតវិគីមេឌា

 

ជំងឺរលាកសន្លាក់កាំរស្មីអ៊ិច៖

យោង​ទៅ​តាម "សមាសធាតុផ្សំអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់»ចាប់ពីឆ្នាំ ១៩៩៨ ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំមានជំងឺរលាកឆ្អឹងនៅលើការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច។ នៅពេលអាយុកើនឡើងលើសពី ៧៥ ឆ្នាំ ៨០% មានការរកឃើញជំងឺរលាកឆ្អឹងនៅលើកាំរស្មីអ៊ិច។

 

អានផងដែរ៖ ដំណាក់កាលទាំង ៥ នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (វិធីធ្វើឱ្យជំងឺសន្លាក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ)

៥ ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

 



តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាទូទៅមានអ្វីខ្លះ?

ការពាក់រួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៅក្នុងសន្លាក់ក្នុងទម្រង់ជា គាំងរួមគ្នា og ឈឺសន្លាក់។ បទពិសោធន៍មួយ ឈឺជុំវិញសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយពេលខ្លះក៏មាន“ ការឃ្លាំមើលសាច់ដុំ” ក្នុងទម្រង់ជាសាច់ដុំតឹង / កេះជាលទ្ធផល។ ការកាត់បន្ថយចលនារួមគ្នាក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ ពេលខ្លះជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់វាក៏អាចមានបទពិសោធន៍ដូចជា ជើងជូតនឹងគ្នា ដោយសារតែខ្វះឆ្អឹងខ្ចីដែលគេហៅថា 'ចាប់ផ្តើម'។ រឿងមួយទៀតដែលអាចកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលមធ្យមទៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺថារាងកាយ ដាក់ជើងបន្ថែម ដែលហៅថា“ ឆ្អឹងជំរុញឱ្យ” ។

 

ការការពារនិងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងវាជាការល្អបំផុតដែលមិនធ្វើស្ត្រីមេម៉ាយបង្ការ។ វាពិបាកក្នុងការធ្វើអ្វីជាពិសេសនៅពេលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់អ្នកគួរតែព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ព្រោះនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសន្លាក់ដែលមានទម្ងន់។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់ ក៏អាចជួយពន្យាពេលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែរ។ ការកៀងគររួមគ្នាដែលអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញខាងវះកាត់ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ:

 

ការសិក្សាមេតា (បារាំង et al, 2011) បានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយដៃនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងត្រគាកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទាក់ទងនឹងការបំបាត់ការឈឺចាប់និងការកែលម្អមុខងារ។ ការស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាការព្យាបាលដោយដៃមានប្រសិទ្ធភាពជាងការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង” ។

 

គ្លូកូស្យូមស៊ុលហ្វាតនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយស៊ុលនីត្រូទីនស៊ុល (សូមអាន: តើគ្លូកូស្យូមស៊ុលហ្វាតប្រឆាំងនឹងការពាក់មែនទេ?) បានបង្ហាញផងដែរ មានប្រសិទ្ធិភាពលើការរលាកសន្លាក់ជង្គង់កម្រិតមធ្យមនៅក្នុងការសិក្សាប្រមូលធំមួយ (Clegg et al ។ , 2006) ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានគឺ៖

គ្លីសេរីននិង Chondroitin ស៊ុលហ្វាតតែមួយមុខឬការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនបន្ថយការឈឺចាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះក្រុមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់នោះទេ។ ការវិភាគការរុករកបង្ហាញថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជាតិគ្លុយកូសនិង Chondroitin ស៊ុលហ្វីតអាចមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងក្រុមតូចៗនៃអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺជង្គង់ពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ។

 

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សំគាល់តាមស្ថិតិមាន ៧៩% (និយាយម្យ៉ាងទៀត ៨ ក្នុងចំនោម ១០ មានភាពប្រសើរឡើង) ត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងក្រុមនៃការឈឺជង្គង់ពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ (ពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ) ដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប៉ុន្តែជាអកុសលវាមិនមានសារៈសំខាន់តិចតួចទេនៅពេលលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានចេញផ្សាយ។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតការសិក្សាត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រន័រវេស ៩/០៦ ក្រោមចំណងជើងថា“ គ្លូកូស្យូមគ្មានឥទ្ធិពលលើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងទេ” ទោះបីជាវាមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សំគាល់លើក្រុមតូចៗក្នុងការសិក្សាក៏ដោយ។

 

អានផងដែរ៖ ៨ វិធានការប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការរលាកសន្លាក់

វិធានការប្រឆាំងនឹងការរលាកចំនួន ៨ ប្រឆាំងនឹងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

 



គេអាចចោទជាសំណួរថាតើអ្នកនិពន្ធអត្ថបទបានពឹងផ្អែកតែលើអត្ថបទនៅក្នុងសារព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃឬអានតែពាក់កណ្តាលនៃសេចក្តីសន្និដ្ឋាននៃការសិក្សាប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាភ័ស្តុតាងដែលថាគ្លុយកូសក្នុងផ្សំជាមួយ chondroitin ស៊ុលហ្វាតមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹង placebo

ការសិក្សាអំពីគ្លុយកូស

ការសិក្សាអំពីគ្លុយកូស

ពន្យល់: នៅក្នុងជួរឈរទី ៣ យើងឃើញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់គ្លូកូស្យូម + Chondroitin ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានិងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ placebo (ថ្នាំគ្រាប់ស្ករ) ។ ផលប៉ះពាល់គឺសំខាន់នៅពេលដែលសញ្ញាដាច់ (ផ្នែកខាងក្រោមនៃជួរឈរទី ៣) មិនឆ្លង ១.០ ទេ - ប្រសិនបើវាបានឆ្លងកាត់លេខ ១ នេះបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃស្ថិតិសូន្យហើយលទ្ធផលគឺមិនត្រឹមត្រូវ។

 

យើងឃើញថានេះមិនមែនជាករណីនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្លីសេរីន + Chondroitin ក្នុងការព្យាបាលការឈឺជង្គង់ក្នុងក្រុមតូចៗជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេហើយសំណួរសួរថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះមិនត្រូវបានគេផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិពាក់ព័ន្ធនិងសារព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ។

 

អានបន្ត៖ គ្លូកូស្យូមស៊ុលហ្វាតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង? មានប្រសិទ្ធិភាព?

 

បានណែនាំឱ្យជួយខ្លួនឯងសម្រាប់ការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងរ៉ាំរ៉ៃ

ស្រោមដៃបង្ហាប់សាប៊ូទន់ - រូបថត Medipaq

ចុចលើរូបភាពដើម្បីអានបន្ថែមអំពីស្រោមដៃបង្ហាប់។

  • ខ្សែអាត់ខ្នាតតូច (មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងរ៉ាំរ៉ៃមានអារម្មណ៍ថាវាងាយស្រួលក្នុងការហ្វឹកហាត់ដោយប្រើអេឡិចត្រូនិចផ្ទាល់ខ្លួន)
  • គ្រាប់បាល់ចំណុចគន្លឹះ (ការជួយខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការសាច់ដុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ)
  • ក្រែម Arnicaម៉ាស៊ីនត្រជាក់ (មនុស្សជាច្រើនរាយការណ៍ពីការធូរស្បើយខ្លះប្រសិនបើពួកគេប្រើឧទាហរណ៍ក្រែមក្រអូបឬកំដៅ)

- មនុស្សជាច្រើនប្រើក្រែម arnica សម្រាប់ការឈឺចាប់ដោយសារតែសន្លាក់រឹងនិងឈឺសាច់ដុំ។ ចុចលើរូបភាពខាងលើដើម្បីអានបន្ថែមពីរបៀប ក្រែម arnica អាចជួយបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពឈឺចាប់ខ្លះរបស់អ្នក។

 

 



 

លំហាត់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកឆ្អឹងក្នុងត្រគាក

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំមានស្ថេរភាពអាចជួយឱ្យរាងកាយបំបាត់សន្លាក់និងឌីសឆ្អឹងអន្តរ។ តាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងទាំងនៅសាច់ដុំក្បែរ ៗ ក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ចលនាទៀងទាត់ដូចជាការបង្ហាញខាងក្រោម - អ្នកអាចរក្សាបាននូវលំហូរឈាមល្អនិងសាច់ដុំយឺត។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកព្យាយាមធ្វើលំហាត់ទាំងនេះឬស្រដៀងគ្នានេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

 

វីដេអូ៖ លំហាត់ ៧ ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ / ពាក់នៅត្រគាកនិងខាងក្រោយ

មានអារម្មណ៍ថាឥតគិតថ្លៃដើម្បីចុះឈ្មោះ ឆានែលយូធូបរបស់យើង (ចុចត្រង់នេះ) សំរាប់កម្មវិធីហាត់ប្រាណនិងចំណេះដឹងសុខភាពឥតគិតថ្លៃ។

 

អានបន្ត៖ - វិធីយូហ្គាអាចជួយបំបាត់អាការៈឈឺចាប់និងឈឺរ៉ាំរ៉ៃ

 

ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃត្រគាក - Coxarthrosis

ឈឺត្រគាកនៅផ្នែកខាងមុខ

សូមអានអត្ថបទអំពី ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃត្រគាកនៅទីនេះ (ចុចត្រង់នេះឬរូបភាពខាងលើដើម្បីបើកអត្ថបទអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រគាកសំខាន់) ។

 

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រគាកគឺជាអ្វី?

សន្លាក់ត្រគាកមានប្រហោងត្រគាកដែលជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងសរសៃរញី។ ទាំងរន្ធត្រគាកនិងគ្រាប់បាល់ត្រគាកត្រូវបាន "ពាក់" ជាមួយឆ្អឹងខ្ចីរលោងដែលធានាថាចលនាកើតឡើងដោយមានភាពធន់ទ្រាំតិចបំផុត។

ការរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ត្រគាក) នៅក្នុងត្រគាកគឺដូចជាការបង្ហាញឈ្មោះការផ្លាស់ប្តូរការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៃសន្លាក់ត្រគាកដែលបណ្តាលមកពីអាយុចាស់។ ពេលខ្លះគ្លីនិកប្រើពាក្យ coxarthrosis ។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងការរកឃើញនៅឯការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រនឹងផ្តល់នូវការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយវាអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច។
សន្លាក់ត្រគាកគឺជាសន្លាក់នៅក្នុងរាងកាយដែលជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់តែងតែពាក់កាំរស្មីអ៊ិចប៉ុន្តែមានតែអ្នកជំងឺមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលមានរោគសញ្ញា។ ដូច្នេះជំងឺរលាកឆ្អឹងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចមិនមានន័យថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ៩០% នៃអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំដែលត្អូញត្អែរពីការឈឺត្រគាកមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រគាក។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំប្រហាក់ប្រហែល។ ឆ្អឹងត្រគាកចំនួន ៦.៥០០ នៅប្រទេសន័រវែសដែលក្នុងនោះ ១៥ ភាគរយជាការធ្វើសមាហរណកម្ម។

មូលហេតុ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាជម្ងឺដែលចុះខ្សោយដែលបំផ្លាញនិងបំបែកសន្លាក់។ នៅដើមដំបូងវាគឺជាឆ្អឹងខ្ចីដែលត្រូវបានបំផ្លាញ។ ផ្ទៃរលោងដែលនៅចន្លោះរន្ធត្រគាកនិងសរសៃរញីនៅទីបំផុតនឹងក្លាយទៅជាមិនស្មើគ្នា។ នៅពេលដើរ "កកិត" កើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ នៅទីបំផុតនឹងមានការកកិតការចល័តកាន់តែខ្សោយហើយសន្លាក់នឹងកាន់តែរឹង។
មានភាពខុសគ្នារវាងបឋម (ទាក់ទងនឹងអាយុ) និងសន្លាក់ត្រគាកបន្ទាប់បន្សំ។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះបង្កើនឱកាសនៃការកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រគាកបន្ទាប់បន្សំ៖ ការធាត់, ការបាក់ត្រគាកមុនឬការបាក់ឆ្អឹងមនុស្សស្រី, ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនៃត្រគាកនិងការរលាកសន្លាក់ត្រគាក។

 

រោគសញ្ញា

ការឈឺចាប់កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៅក្រលៀននិងខាងមុខនិងចំហៀងនៃភ្លៅ។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗរាលដាលដល់ជង្គង់។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដើរ។ ពួកគេមិនសូវរឹងមាំបន្ទាប់ពីដើរពីរបីវិនាទីឬនាទីប៉ុន្តែបន្ទាប់មកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ភាពតានតឹងជាច្រើននៅលើជើងបង្កើនការឈឺចាប់។ បន្តិចម្ដងៗការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលសម្រាកនិងពេលយប់។ នៅពេលយប់ការឈឺចាប់ស្ថានភាពបានកើតឡើងជាយូរមកហើយ។ ចម្ងាយដើរក្លាយជាខ្លីអ្នកជំងឺរអិលហើយត្រូវប្រើអំពៅ។

 

ទំព័របន្ទាប់៖ - ដំណាក់កាលទាំង ៥ នៃជំងឺក្រិនតារ៉ូស (វិធីធ្វើឱ្យជំងឺពុកឆ្អឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ )

៥ ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

ចុចលើរូបភាពខាងលើដើម្បីបន្តទៅទំព័របន្ទាប់។ បើមិនដូច្នោះទេសូមតាមដានពួកយើងនៅលើបណ្តាញសង្គមសម្រាប់ព័ត៌មានថ្មីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងចំណេះដឹងសុខភាពឥតគិតថ្លៃ។

 



ឡូហ្គូយូធ្យូបតូចតាមដាន Vondt.net លើ YOUTUBE

(តាមដាននិងផ្តល់យោបល់ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយយើងបង្កើតវីដេអូដោយប្រើលំហាត់ជាក់លាក់ឬការពន្យល់លំអិតសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក)

ស្លាកសញ្ញា facebook តូចតាមដាន Vondt.net លើ FACEBOOK

(យើងព្យាយាមឆ្លើយតបរាល់សារនិងសំណួរក្នុងរយៈពេល ២៤-៤៨ ម៉ោង។ យើងក៏អាចជួយអ្នកបកស្រាយចម្លើយរបស់ MRI និងអ្វីផ្សេងទៀត) ។

 

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់អំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីសួរយើងនូវសំណួរនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោមឬតាមរយៈបណ្តាញសង្គមរបស់យើង។

 

 



ប្រភព:

  1. បារាំង HP ។ ការព្យាបាលដោយដៃសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃត្រគាកឬជង្គង់ - ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ បុរសម្នាក់ Ther ។ ២០១១ មេសា ១៦ (២): ១០៩-១៧ ។ doi: 2011 / j.math.16 ។ អេភូប 2 ធ្នូ ១៣ ។
  2. “ សេចក្តីសង្ខេបនៃជំងឺសន្លាក់” ឆ្នាំ ១៩៩៧-៩៨ ។ នាយកដ្ឋានរោគសន្លាក់ឆ្អឹងមន្ទីរពេទ្យហុកឡង់ Novartisserien, faghefte no.1997, 98. សាស្រ្តាចារ្យហាន់-យ៉ាកុបហាហ្គា។
  3. Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3rd, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ ។ គ្លូកូស្យ៉ូម, Chondroitin ស៊ុលហ្វាតនិងពីរនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ឈឺចាប់។ អិនអេងជេមេដ។ ២០០៦ កុម្ភៈ ២៣; ៣៥៤ (៨): ៧៩៥-៨០៨ ។

 

សំណួរដែលគេសួរជាញឹកញាប់៖

 

តើពាក្យអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ការពាក់ជង្គង់?

ពាក្យមួយទៀតសម្រាប់ការពាក់ជង្គង់គឺជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់មានន័យថាការពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៅក្នុងសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្ចី។ ការពាក់នេះអាចទាក់ទងនឹងអាយុឬក្នុងករណីកម្រទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចវិវត្តលឿនជាងមុននៅក្នុងសន្លាក់ដែលរងរបួស - ឧទាហរណ៍អ្នកលេងបាល់ដោយដៃមានការកើនឡើងនៃការពាក់ជង្គង់) ។

 

តើមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់មានអ្វីខ្លះ?

អ្នកនឹងរកឃើញការពន្យល់និងព័ត៌មានអំពីមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ក្រោមផ្នែក“ បុព្វហេតុ” នៅពេលក្រោយក្នុងអត្ថបទ។

 

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនិងនីត្រាតអុកស៊ីតមានអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើជាមួយគ្នា? តើនីត្រាតអុកស៊ីតអាចព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់បានទេ?

នីត្រាតអុកស៊ីដគឺជាឧស្ម័នពុលដែលបង្កើតឡើងក្នុងពេលបំប្លែងសារជាតិ L-arginine ដោយសំយោគនីត្រាតអុកស៊ីត (NOS) ។ ការកើនឡើងវត្តមាននៃនីត្រាតអុកស៊ីដអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់និងការពាក់រួមគ្នា។ នៅពេលលេបថ្នាំ NG-monomethyl-t-arginine ការថយចុះនៃនីត្រាតអុកស៊ីតត្រូវបានគេមើលឃើញហើយដូច្នេះការខូចខាតនិងការរលាកតិចជាងមុននៅតាមតំបន់នានា (អានបន្ថែម នៅទីនេះ) ។ ទេនីត្រាតអុកស៊ីតមិនអាចព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានទេ។

 

តើអ្នកអាចទទួលបានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃត្រគាកដោយសារតែការងារដែរឬទេ?

ត្រូវហើយអ្នកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងត្រគាកនៅកន្លែងធ្វើការ - ជាពិសេសមុខរបរដែលដាក់ទំងន់ច្រើនទៅលើសន្លាក់ត្រគាកមានការកើនឡើងនៃការពាក់សន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់។ ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅដើមអត្ថបទ៖

ទំងន់រាងកាយខ្ពស់ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកឆ្អឹងក្នុងសន្លាក់ដែលមានទំងន់ដូចជាត្រគាកកនិងជង្គង់។ ជាទូទៅការផ្ទុកឬរបួសខ្ពស់ពីកីឡានិងការងារ ក៏អាចបង្កើនល្បឿននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងផងដែរ។

18 ឆ្លើយតប
  1. អ៊ីងហ្គឺ បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នៅ​ដៃ និង​ជើង ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ថ្នាំ​គ្រាប់៖ methodextrate ដែល​ខ្ញុំ​លេប​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​កាន់តែ​ចង្អោរ​កាន់តែខ្លាំង​នៅពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​កន្លង​ទៅ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​លែងមាន​កម្លាំង​ហើយ​។ មិន​ស្គាល់​ការ​រៀបចំ​នេះ​ទេ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើនរណាម្នាក់មាន - ឬបានប្រើគ្រាប់បែបនេះហើយអាចប្រាប់អំពីផលប៉ះពាល់ណាមួយនិងរបៀបដែលពួកគេមានឥទ្ធិពលលើជំងឺពុកឆ្អឹងដែលអាចកើតមាន។ ប្រើបាន8អាទិត្យហើយ..

    ឆ្លើយតប
    • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

      សួស្តី Inger ។ ខ្ញុំបានឃើញយោបល់របស់អ្នកហើយ គ្រាន់តែចង់បញ្ចេញមតិ។ ម៉ាក់របស់ខ្ញុំក៏ទទួលការព្យាបាលដោយគីមីសម្រាប់វា (និងជំងឺស្បែក psoriasis) ។ នាងបានតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការចង្អោរគ្រប់ពេលវេលា។ បន្ទាប់មកនាងបានទទួលថ្នាំ cytotoxic ក្នុងទម្រង់ចាក់ ហើយនាងបានបំបាត់ការចង្អោរ។ ប្រហែលជាមានអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក?

      ឆ្លើយតប
    • អនាមិក បាននិយាយថា:

      តើអ្នកលេបអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយ Methotrexate ដែរឬទេ? ទាំងនេះគួរតែការពារផលប៉ះពាល់ដូចជាចង្អោរ។

      ឆ្លើយតប
  2. Karin បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 15 ឆ្នាំក្នុងនាមជាអតីតគ្រូហាត់កាយសម្ព័ន្ធ ខ្ញុំបានវិវត្តទៅជាជំងឺ polyarthrosis ។

    បានបង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ជង្គង់​ទាំងពីរ ត្រគាក ម្រាមជើង​ធំ ម្រាមដៃ ស្មា ក និង​ខ្នង​ខាងក្រោម​។ ក៏មានការផ្លាស់ប្តូរ Chiari និង Modic នៅខាងក្រោយផងដែរ។ ការឡើងរឹងនៃសន្លាក់ចំនួនបីបន្ទាប់ពី spondylolysis នៅអាយុ 19 ឆ្នាំ។ ត្រូវបានដំណើរការនិង "សម្អាត" បីដងនៅជង្គង់។ ពេលវេលាចុងក្រោយសរុប synovectomy សម្រាប់ប្រហាក់ប្រហែល។ ពីរឆ្នាំមុន។ បន្ទាប់មក Condromatosis និង chondrocalcinosis ត្រូវបានរកឃើញនៅជង្គង់ទាំងពីរ។ នេះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីរដែលខ្ញុំមិនទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវណាមួយអំពីវេជ្ជបណ្ឌិត / គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង។ វាហាក់ដូចជាពួកគេមិនចង់ដោះស្រាយជាមួយវា... ប្រហែលជាដោយសារតែវាមិនធម្មតាទាំងស្រុង?

    ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ទេ ប៉ុន្តែ​មិន​គិត​ថា​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​ការ​ណែនាំ​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ​។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងដែលធ្វើការវះកាត់លើខ្ញុំចុងក្រោយបាននិយាយថាជង្គង់ពិតជា "ខឹង" ហើយថាវាជាអូតូអ៊ុយមីន។ អ្នកឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិយាយអ្វីផ្សេង ដូច្នេះវាពិបាកបន្តិចក្នុងការទាក់ទងនឹងរឿងនេះ និងអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើ។ វាហាក់ដូចជាពួកគេដឹងតិចតួចអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែមពីរ។ វាត្រូវការពេលតិចតួច មុនពេលដែលខ្ញុំទទួលការរលាកនៅក្នុងសរសៃពួរ និងហើម/ឈឺចាប់។ វាធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់ពិបាក និងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

    ខ្ញុំមានជំនួយខ្លះពីអ្នកព្យាបាលដោយដៃ ប៉ុន្តែនាងបានឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពបីដងក្នុងរយៈពេល XNUMX ឆ្នាំ ដូច្នេះវាមិនងាយស្រួលប៉ុន្មានទេក្នុងការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់... ឥឡូវនេះសូមទៅរកគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាល្អ ហើយយើងព្យាយាមហ្វឹកហាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

    តើអ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានទាក់ទងនឹងការបណ្តុះបណ្តាល ឬការព្យាបាលបានទេ? ឬអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានចំណេះដឹងអំពីជំងឺ Chondrocalcinosis? អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​បាន​គឺ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដែល​គ្មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ពន្យារ​ពេល​ដាក់​ធ្មេញ​ឲ្យ​យូរ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន។

    សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះការណែនាំ និងការបញ្ចូល។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      ជំរាបសួរ,

      ទេ អ្នកនិយាយត្រូវ - chondromatosis និង chondrocalcinosis មិនមែនជារោគវិនិច្ឆ័យធម្មតាទេ ហើយមានគោលការណ៍ណែនាំព្យាបាលមិនច្បាស់លាស់ខ្លះ។ ដូច្នេះ វាជាការលំបាកសម្រាប់អ្នក orthopedists ដែលអ្នកបានទាក់ទងជាមួយដើម្បីដោះស្រាយ។

      ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារខ្លួនឯង - ក្នុងករណីរបស់អ្នក វាហាក់ដូចជាវាយប្រហារសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្ចី ដូចជានៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

      ដោយមិនបានឃើញអ្នកផ្ទាល់ វានឹងមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មាន និងបញ្ចូលជាក់លាក់ណាមួយដល់អ្នក។ ជាពិសេសពិចារណាថាតើការឈឺចាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណា។ ដោយមិនបានជួបអ្នកនៅគ្លីនិកទេ យើងមិនអាចនិយាយអ្វីក្រៅពីនេះទេ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបន្តនៅគ្លីនិកដែលផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់លើការបណ្តុះបណ្តាល ក៏ដូចជាការព្យាបាលរាងកាយផងដែរ។

      ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានលំហាត់ហ្វឹកហ្វឺនទូទៅមួយចំនួនទៀតនោះ យើងពិតជាអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះបាន។ តើមានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការជំនួយទេ?

      សូមសំណាងល្អនិងសំណាងល្អ!

      ឆ្លើយតប
      • វីហ្គីស បាននិយាយថា:

        អរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតប។ ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមិនដំណើរការល្អទេ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំទទួលបានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទា ដែលយើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនពង្រឹងជើងពីរ ដើម្បីមើលអ្វីដែលខ្ញុំអាចទ្រាំទ្របាន។ បានយកជើងចុចជាមួយនឹងការផ្ទុកធ្ងន់ដោយស្មើភាពនិងស្ទើរតែឋិតិវន្តពេលខ្លះហើយវាបានទៅយ៉ាងល្អរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ម៉្យាងវិញទៀត ការហ្វឹកហាត់អាងនៅកម្រិត "ស្ត្រីចំណាស់" ធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីនោះ! រ៉ាត់។ ហើយខ្ញុំដើរបានច្រើន ប៉ុន្តែវាដំណើរការល្អបំផុតនៅលើដី។ ដូច្នេះមិនឆ្គងដូចដែលបានណែនាំ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​បន្ត​សាកល្បង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​កម្លាំង​ដរាបណា​វា​ដំណើរការ​ល្អ​។ គោលដៅ​គឺ​ដើម្បី​មាន​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន និង​ពន្យារ​ពេល​វះកាត់​ជង្គង់​ឱ្យ​បានយូរ​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។

        ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចនិយាយជាមួយអ្នកដែលដឹងអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនធម្មតាទាំងពីរនេះ ពីព្រោះវាក៏មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយពេលវេលា និងដំបូន្មានទាក់ទងនឹងការកែជង្គង់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងធម្មតាបានធ្វើតេស្តភាពរឹងនៃសន្លាក់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសន្លាក់ hypermobile ហើយមិនរឹង ដូច្នេះពួកគេគិតថាវា "មិនអាក្រក់ទេ" ។ ប៉ុន្តែ​គេ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​មិន​ឃើញ​ការ​ហើម​នៅ​ពេល​ដែល​បញ្ហា​កើត​ឡើង។ រស់នៅជាមួយនេះជាងដប់ឆ្នាំវាមិនបានមកបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែភ្លាមៗ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ ខ្ញុំមិនស្ថិតក្នុងស្តង់ដារ A4 ទេ ហើយដូច្នេះមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំមិនទទួលបានជំនួយដែលខ្ញុំត្រូវការ។

        ទាំង orthopedists ឬ rheumatologist នឹងដោះស្រាយជាមួយវា, ហើយនៅក្នុងវិធីមួយដែលវាក្លាយជាបន្ទុកបន្ថែម។ តើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានចំណេះដឹងអំពីជំងឺ Chondrocalcinosis ឬ chondromatosis ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងណាស់។ តាមអ៊ីមែល បើមានកន្លែងល្អជាងសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ?

        ឆ្លើយតប
        • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត

          យល់ព្រម យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបន្តនូវអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ករណីរបស់អ្នកគឺដូចដែលអ្នកនិយាយ មិនមែន A4 ទាំងស្រុងនោះទេ។ Hypermobility អាចត្រូវបានធ្វើតេស្តតាមរយៈ Beighton Score Hypermobility Test - តើអ្នកធ្លាប់ធ្វើតេស្តនេះ ឬការធ្វើតេស្ត hypermobility ស្រដៀងគ្នាដែរឬទេ?

          យើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើយើងជួបអ្នកជំនាញណាម្នាក់លើប្រធានបទដែលបានរៀបរាប់របស់អ្នក ហើយប្រសិនបើយើងឮអំពីអ្នកជំនាញណាមួយក្នុងជំងឺ chondrocalcinosis និង chondromatosis ។

          ឆ្លើយតប
  3. Berit Hägeland បាននិយាយថា:

    តើមានថង់ទឹករំអិល និងរលាកនៅត្រង់សន្លាក់ជង្គង់មែនទេ?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Berit,

      ជាអកុសល យើងមិនយល់ពីសំណួររបស់អ្នកនៅទីនេះទេ។ តើអ្នកអាចសរសេរបន្ថែមបន្តិចបានទេ?

      សូម​អរគុណ​ជាមុន។

      ទាក់ទង។
      Nicolai

      ឆ្លើយតប
  4. Berit Hägeland បាននិយាយថា:

    តើមានថង់ទឹករំអិលនៅក្នុងជង្គង់ទេនៅពេលដែលសិប្បនិមិត្តត្រូវបានបញ្ចូល

    ឆ្លើយតប
  5. លោក Gerd Valkve បាននិយាយថា:

    មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំ cortisone 2 ដង ខ្ញុំឈឺសាច់ដុំក្នុងខ្លួន។ យកវាទៅជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង ឬអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា គាត់មិនធ្លាប់បានដឹងពីមុនមកទេ។ បន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំ cortisone លេខ 3 ខ្ញុំមានការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់ខ្ញុំ។ តើវាអាចនៅតែជាផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ?

    ឆ្លើយតប
  6. នាងអានីតា បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នៅ​មេដៃ​លើ​ដៃ​ទាំង​សងខាង។ បានដំណើរការបីដងហើយ។ លើកមុនគេបានបញ្ចូលផ្នែកសិប្បនិម្មិតនៃសរសៃពួររបស់ខ្ញុំនៅចន្លោះជើងដែលញាប់ញ័ររបស់ខ្ញុំ។

    ឆ្លើយតប
  7. លោកស្រី Anne បាននិយាយថា:

    មានប្រសិទ្ធិភាពល្អក្នុងការជិះកង់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងមានបង់រុំជង្គង់ដែលប្រើនៅពេលយប់។

    ឆ្លើយតប
  8. អេនណា ម៉ារី បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។
    បានរកឃើញជំងឺរលាកសន្លាក់នៅម្រាមដៃ ម្រាមជើង ខ្នង និងជង្គង់។ បាន​ទទួល​ការ​វះកាត់​ជង្គង់​ខាង​ឆ្វេង​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០១៦ ហើយ​ហ្វឹកហាត់ ២-៣ ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ ចាប់តាំងពីខែកុម្ភៈ -2016 បានចូលរួមក្នុង "ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមស្តារនីតិសម្បទា" ។ នេះគឺល្អមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំ។ បើ​គ្មាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ ខ្ញុំ​សម្គាល់​ឃើញ​ភាព​រឹង​នៅ​សន្លាក់​ភ្លាម។ វាត្រូវចំណាយប្រាក់ច្រើនក្នុងការហ្វឹកហាត់នៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែវាគឺជាការវិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។

    ឆ្លើយតប
  9. ប៊ឺត បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំមានប្រភេទ Ataxia, RA និង osteoarthritis នៃក។ ឥឡូវនេះ​សង្ស័យ​ថា​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ត្រគាក​ដោយសារ​តែ​ឈឺ​ខ្នង និង​ត្រគាក​។ កាន់វាជាមួយ CT, មិនចូលចិត្ត MRI ។ តើការវះកាត់ពាក់ព័ន្ធនៅពេលណា? ព្យាយាមហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបន្តិច។ មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការព្យាបាលដោយចលនាដោយសារតែអស់កម្លាំងថេរ។ ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​៦៧​ឆ្នាំ ហើយ​អស់​សង្ឃឹម។

    ឆ្លើយតប
  10. លីន បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំមានការធុញថប់យ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំឈឺចាប់នៅកដៃ ម្រាមដៃ (ខាងលើ និងខាងក្រោមដៃ) ជើង កជើង និងខាងក្រោមជង្គង់។ មួយ​រយៈ​នេះ​បាន​ក្លាយ​ជា​បែប​នេះ​ហើយ។ អាច​និយាយ​បាន​ផង​ដែរ​ថា នេះ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នោះ វា​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅ​ទៀត ។ មាន​គំនិត​ថា​វា​ជា​អ្វី?

    ឆ្លើយតប
  11. សិក្ខាសាលា បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន polyarthrosis ។ វា​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ត្រគាក​ដែល​ឈឺ​បន្តិច​នៅ​ពេល​ដែល​បាន​លាតសន្ធឹង​កាលពី ៤ ឆ្នាំមុន។ អ្នកជំនាញម្នាក់បានចេញរោគវិនិច្ឆយយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តចលនាក្នុងត្រគាកមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានការឈឺចាប់ទេ។ តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ស្ទើរតែពាសពេញរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ឆ្កួត​ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ចម្លើយ​នៅ​កន្លែង​ណា​ទេ។ ម្រាមដៃរឹងនៅពេលព្រឹក ខ្នងទាប។ មាន​អ្វី​មួយ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ដែល​ឈឺ​បន្តិច​គ្រប់​ពេល។ ត្រគាក​ញាប់ មិន​ឈឺ​ខ្លាំង​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់។ ជាការប្រសើរណាស់, វាអាចជា polyarthrosis ។

    ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក៖ ថ្ងៃមួយ ឈឺកដៃទាំងសងខាង មេដៃ និងកជើង។ ពីរ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​មក រឹង​នៅ​កជើង​ទាំង​សងខាង និង​ម្រាម​ជើង​ធំ​មួយ។ ឈឺ​ស្មា​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​បន្ទាប់​មក ពីរ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​មក ខ្ញុំ​ឈឺ​ត្រង់​សរសៃ​ពួរ​ជុំវិញ​កែងដៃ និង​មេដៃ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំប្រហែលជាមានរដូវ រឹងក និង ហ.. ឈឺក្បាល។ បន្ទាប់មកយើងបង្វិលវាទាំងអស់ហើយយកវាតាមលំដាប់បញ្ច្រាស។

    ខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំ វីម៉ូវ៉ូ ជាប្រចាំ ព្រោះប្រសិនបើខ្ញុំកាត់ ខ្ញុំក្តៅខ្លួនពេញរាងកាយ សាច់ដុំខ្នងរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺ ហើយរាងកាយទាំងមូលរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឈឺ និង "រលួយ"។ ខ្ញុំ​ក៏​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​ភាព​នឿយហត់​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ ការចងចាំ​ខ្សោយ ភាសា​ច្របូកច្របល់​នៅពេល​ខ្ញុំ​នឿយហត់ ឬ​មានការ​រំខាន។

    ខ្ញុំបានអានអត្ថបទមួយពីសមាគមមួយឬមួយផ្សេងទៀតអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺ Fibromyalgia វាស្តាប់ទៅដោយភាពនឿយហត់ ការចងចាំ ភាសារអ៊ូរទាំ ហើយថាវាមកនិងទៅ។

    ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយ "ពាក់" ដែលរូបភាពក៏បញ្ជាក់ផងដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយកំពុងហៀរជុំវិញខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយថាវាប្រមូលផ្តុំជុំវិញសន្លាក់របស់ខ្ញុំ (វាស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួត ប៉ុន្តែវាជាអារម្មណ៍របស់វា)។ កន្លែងតែមួយគត់ដែលវាឈឺគឺនៅត្រគាក និងខ្នង/គូទ (សន្លាក់ទឹកកក) .. គ្រូពេទ្យមិនធុញទ្រាន់នឹងការស្តាប់ខ្ញុំទៀតទេ ពួកគេបាននិយាយថា polyarthrosis ។ ពួកគេ​មិនអាច​ឆ្លើយ​មក​ខ្ញុំ​លើ​រឿង​អណ្តែត​ទឹក​នេះ​បាន​ទេ​។ ខ្ញុំហ្វឹកហាត់វាយកូនគោលលើទឹកកកពេញមួយឆ្នាំ ដូចកូនរបស់ខ្ញុំដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងទម្លាប់មើលគាត់ទៀតទេ។ ត្រជាក់បន្តិចគឺស្លាប់.. រាងកាយទាំងមូលកន្ត្រាក់និងរឹង។

    ជា​ក្របួច​ដែល​សកម្ម​អាយុ​៥២​ឆ្នាំ​ជាមួយ​ក្រុម​កីឡា​ឯកជន មិន​អង្គុយ​ស្ងៀម​មួយ​វិនាទី មិន​លើស​ទម្ងន់​ទាល់តែ​សោះ។

    នេះគឺជា polyarthrosis..?

    ឆ្លើយតប

ទុកការឆ្លើយតប

ចង់ចូលរួមពិភាក្សា?
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការរួមចំណែក!

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។