ការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព

ការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព

សួរ - ទទួលចម្លើយ!

តើអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវឆ្ងល់អំពីបញ្ហាសាច់ដុំទេ? បន្ទាប់មកស្វែងរកតំបន់ដែលអ្នកមានសំណួរអំពីនិងប្រើផ្នែកមតិយោបល់ - ឬប្រើជម្រើសដែលបានណែនាំខាងក្រោម។ អ្នកក៏អាចទាក់ទងមកយើងបានដែរ ដោយផ្ទាល់នៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើង.

 



- យើងផ្តល់ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងចលនារាងកាយនិងអ្នកឯកទេស

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគនិងអ្នកជំនាញដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយយើងផ្តល់ការប្រឹក្សាដំបូន្មានលំហាត់និងសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលផ្តោតដោយផ្ទាល់លើបញ្ហារបស់អ្នក។ ចែករំលែករឿងនេះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការជំនួយឬការលើកទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួចក្នុងការតស៊ូដើម្បីជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលមិនមានការឈឺចាប់។

សួរយើង - ពិតជាឥតគិតថ្លៃ!

- ពេលខ្លះការចេញពីការឈឺចាប់យូរអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាបង្ខំឱ្យឡើងភ្នំ។ ទាក់ទងយើងនៅទីនេះនៅក្នុងផ្នែកយោបល់ឬតាមរយៈសារនៅលើ ទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើង ថ្ងៃនេះហើយ។ បន្ទាប់មកយើងអាចជួយអ្នកជាមួយសំណួររបស់អ្នកហើយរួមគ្នាយើងអាចឡើងភ្នំឈឺចាប់។

 

ថ្មី: - ឥឡូវអ្នកអាចសួរសំណួរ ដោយផ្ទាល់ ទៅ chiropractor សាខារបស់យើង!

chiropractor alexander andorff

អាឡិចសាន់ឌឺមានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកជីវសាស្រ្តនិងបានធ្វើការជាអ្នកជំនាញផ្នែកជីវរីតាំងពីឆ្នាំ ២០១១ ។ គាត់មានសមត្ថភាពទូលំទូលាយទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាសាច់ដុំនិងមានការផ្តោតលើភស្តុតាងខ្ពស់លើអ្នកជំងឺផងដែរដែលទទួលបានការណែនាំ / លំហាត់ / ការណែនាំបណ្តុះបណ្តាល / ការបន្សាំខ្លួនដែលអាចឱ្យពួកគេទទួលបានការកែលម្អរយៈពេលវែងនៃបញ្ហារបស់ពួកគេហើយតាមវិធីនេះ។ ការពារការឈឺចាប់ពីការកើតឡើងដដែលៗ។ គាត់រស់នៅដោយបាវចនាថា“ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុត” ហើយព្យាយាមលើកទឹកចិត្តចលនាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃតាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជាការធ្វើដំណើរនិងជិះស្គីឆ្លងប្រទេសប៉ុន្តែក៏ដឹងដែរថាវាអាចជាដំណើរការដ៏ធំមួយដើម្បីចេញពីរណ្តៅឈឺចាប់នៅពេលដែលអ្នកបានទៅដល់ទីនោះ។ ។ ដូច្នេះដំបូន្មានលំហាត់និងវិធានការក៏ត្រូវបានសម្របទៅនឹងបុគ្គលដែរ។ ចុចលើរូបនៅទីនេះ ដើម្បីសួរគាត់សំណួរមួយ។

 

ស្ត្រីដែលមានឈឺខ្នង



 

VONDT.net - សូមអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នកចូលចិត្តគេហទំព័ររបស់យើង៖

ពួក​យើង​តែមួយ សេវាឥតគិតថ្លៃ ដែលអូឡានិងគីរីណ័រមែនអាចទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់ពួកគេអំពីបញ្ហាសុខភាពសាច់ដុំ។ យើងមានអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពដែលចូលរួមសរសេរសំបុត្រសម្រាប់យើង។ អ្នកនិពន្ធទាំងនេះធ្វើដូចនេះដើម្បីអាចជួយអ្នកដែលត្រូវការវាដោយមិនចាំបាច់គិតថ្លៃ។ អ្វីដែលយើងសួរគឺថា អ្នកចូលចិត្តទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើងអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ធ្វើដូចគ្នា (ប្រើប៊ូតុង 'អញ្ជើញមិត្តភក្តិ' នៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើង) និង ចែករំលែកការប្រកាសដែលអ្នកចូលចិត្ត នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ តាមរបៀបនេះយើងអាចធ្វើបាន ជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវការវាខ្លាំងបំផុត - អ្នកដែលមិនចាំបាច់មានលទ្ធភាពចំណាយប្រាក់រាប់រយរៀលសម្រាប់ការសន្ទនាខ្លីជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព។

 

ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់

 

យើងសូមស្នើឱ្យអ្នកប្រើផ្នែកវិចារណ៍លើប្រភេទដែលទាក់ទងព្រោះនេះនឹងធានាថាអ្នកទទួលបានចម្លើយលឿននិងទូលំទូលាយជាងមុន។ សំណួរនៅទីនេះនៅលើទំព័រនេះនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពនៅលើបន្ទាត់តែមួយដូចការសួរសំណួរនៅលើទំព័រពាក់ព័ន្ធទេ។

 

នេះជារបៀប៖

យើងពិតជាកោតសរសើរប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើចលនាសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះ (ឧ។ ឈឺគ្រីស្តាល់) / ប្រធានបទដែលអ្នកចង់បានជំនួយតាមរយៈមឺនុយស្វែងរកនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើរឺតាមរយៈមឺនុយកំពូល។ បន្ទាប់មកប្រើប្រអប់មតិយោបល់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទំព័រតាមរបៀបដែលអ្នកធ្វើនៅទីនេះនៅលើទំព័រនេះ។

 

ទំព័រស្បែកដែលបានចូលទស្សនាញឹកញាប់បំផុតត្រូវបានសួរញឹកញាប់បំផុត៖

- ជំងឺរលាកសន្លាក់

- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង)

ឈឺសាច់ដុំ

- ឈឺជើង

- ជំងឺគ្រីស្តាល់ / ប៊ីភីភីអេ

- ការរងរបួស Meniscus / ការដាច់រហែកជង្គង់

- ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

- មានការតក់ស្លុតព្យាបាល



235 ឆ្លើយតប
  1. Ola R. បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។
    ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយការឈឺចាប់ក្រលៀនអស់រយៈពេលជិត 2 ឆ្នាំ។ ធ្លាប់​សាក​ល្បង​ច្រើន​តែ​មិន​បាន​លទ្ធផល។
    លើកទីមួយដែលខ្ញុំកត់សម្គាល់ការឈឺចាប់គឺនៅខែឧសភា ឆ្នាំ 2013។ ខ្ញុំបានហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់ 7-8 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយបានទៅខ្សែកីឡានៅវិទ្យាល័យ។ មានកន្លែងហាត់ប្រាណ 4/5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែល 2 ថ្ងៃនៃបាល់ទាត់គឺជាកីឡាកំពូល។ ការហ្វឹកហ្វឺនបាល់ទាត់បានធ្វើឡើងនៅលើស្មៅសិប្បនិម្មិត ហើយថ្នាក់ហាត់ប្រាណស្ថិតនៅលើកម្រាលឥដ្ឋរឹង ដូច្នេះមានភាពតានតឹងច្រើន។

    ក្នុងដំណើររហូតដល់ខែឧសភា ឆ្នាំ 2013 ខ្ញុំស្រាប់តែឈឺបន្តិចនៅក្រលៀនខាងឆ្វេងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំ​បាន​បោះបង់​ចោល​មួយ​ថ្ងៃ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​លំហាត់​បន្ទាប់​ទៀត ការឈឺចាប់​នៅ​តែ​មាន។ ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​កាយសម្បទា ហើយ​បាន​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ក្រលៀន​របស់​ខ្ញុំ។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។ មិនបានទទួលលទ្ធផលណាមួយពីលំហាត់។

    ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរក្លឹប ហើយទទួលបានអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាថ្មី គាត់បានផ្តល់លំហាត់ដូចគ្នានេះឱ្យខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានធ្វើវាប្រហែល 4 សប្តាហ៍ដោយគ្មានការរីកចម្រើន។ បន្ទាប់មកគាត់បានបញ្ជូនខ្ញុំទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់។ គាត់​បាន​សាកល្បង​បន្តិច​លើ​ភាព​ទន់ភ្លន់​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​ថា​តើ​គ្រប់​យ៉ាង​ត្រង់​ឬ​អត់។
    ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​ឱ្យ​កាន់​តែ​ទន់ និង​កាន់​តែ​ចល័ត។ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​បាន​ជួយ​បន្តិច ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​មក​ពី​ខ្ញុំ​មាន​ភាព​ទន់​ជ្រាយ​ពី​លំហាត់​ប្រាណ។

    ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ជូនទៅ MRI ។ វាប្រែថាក្រលៀនរបស់ខ្ញុំពិតជាល្អណាស់។
    ធ្លាប់មានការឈឺចាប់នៅក្រលៀនខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ ប៉ុន្តែភាគច្រើនមាននៅខាងឆ្វេង។
    បន្ទាប់មកខ្ញុំបានក្លាយជាអ្នកព្យាបាលមុខម្ហូប / អ្នកឯកទេសត្រគាក។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា​ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ខ្នង​និង​ឆ្អឹង​អាង​ត្រគាក​រាង​កោង​បន្តិច ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រលៀន​របស់​ខ្ញុំ​តឹង​ណែន។ ទទួលបានលំហាត់មួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់ខ្ញុំត្រង់។ លំហាត់ត្រូវធ្វើរយៈពេល ៣ ខែ។ ស្រប​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​រក​អ្នក​ព្យាបាល​ដោយ​ដៃ ខ្ញុំ​ក៏​បាន​ទៅ​ពិនិត្យ​កាយសម្បទា​ដែរ។ ខ្ញុំបានពន្យល់រឿងនេះទៅ physio ជាមួយនឹង sway នៅខាងក្រោយ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្តល់​ឱ្យ​នូវ​លំហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​ពង្រឹង​សាច់ដុំ​ជុំវិញ​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក។

    បន្ទាប់ពី 2-3 ខែជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងលំបាក, ខ្ញុំមានការឈឺចាប់តិចនៅខាងក្រោយហើយក្លាយជាត្រង់ / ស្ថេរភាពជាងនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​មិន​ប្រាកដ​ថា​នេះ​ជា​បញ្ហា។

    តើការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជាដំណោះស្រាយទេ?

    បានកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមតិកែលម្អលើអ្វីដែលអ្នកគិតថាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់អាចជា និងរបៀបដែលវាអាចបាត់ទៅវិញ។

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី Ola ដើម្បីសង្ខេបបន្តិច ហើយមកជាមួយនឹងសំណួរតាមដានមួយចំនួន។

      - ការឈឺចាប់របស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមនៅក្រោមការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ 2013។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវហេតុផលដើម្បីជឿថាវាជាសាច់ដុំ។ សាច់ដុំមួយក្នុងចំណោមសាច់ដុំទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងអំឡុងពេលកីឡាបាល់ទាត់គឺ iliopsoas (hip flexor) ។
      - តើចលនាណាដែលឈឺចាប់? បន្ទាប់មកយើងគិតពីផ្នែកខាងក្រោយ និងត្រគាក។
      - តើ MRI នៃខ្នងខាងក្រោមរបស់អ្នកក៏ថតដែរ ឬគ្រាន់តែក្រលៀន / ត្រគាក? ក្លនលូនអាចសំដៅទៅលើការឈឺចាប់នៅក្រលៀន ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ 'ខាងស្តាំ' ។

      ចំលើយដ៏ទូលំទូលាយបន្ថែមទៀតនឹងកើតមានឡើង នៅពេលដែលយើងដកចេញនូវការវិភាគមួយចំនួនផ្សេងទៀតជាមួយនឹងសំណួរបែបនេះ។

      ឆ្លើយតប
  2. កដៃ បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំបានទៅគេហទំព័រជាច្រើន ដែលភាគច្រើនមកពីអ្នកជំនាញដូចជា
    អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា និងអ្នកព្យាបាលរោគ។

    អ្វី​ដែល​ចំលែក​បន្តិច​នោះ​គឺ​ថា​មនុស្ស​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​គ្នា​បាន​ណែនាំ​លំហាត់​ប្រាណ​ទាំង​នេះ​ដែល​មួយ។
    ពត់កដៃទៅក្រោយ (ផ្នែកបន្ថែម?)

    ខ្ញុំប្រាកដថាវាគ្រាន់តែជាលំហាត់នេះដូចរាល់ដង
    ធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់នៅកដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ។

    ខ្ញុំ​ចង់​បាន​មតិ​យោបល់​, យោបល់​លើ​នេះ​។

    ហើយរឿងមួយទៀត គេហទំព័រទាំងអស់ពី physio និង chiropractors គួរតែរួមបញ្ចូល
    សារៈសំខាន់នៃការមិនលាតសន្ធឹងច្រើនពេក ប្រសិនបើអ្នកមានសន្លាក់ hypermobile ។
    នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា គ្រូពេទ្យ​កាយសម្បទា និង​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​កម្រ​ធ្វើ​ណាស់។
    ការលើកឡើង។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលខ្ញុំបានអានដោយខ្លួនឯង។

    ខ្ញុំទៅព្យាបាលខ្លួនឯងរាល់សប្តាហ៍។

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី 'កដៃ'

      សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត។

      លំហាត់ដែលបានណែនាំត្រូវតែ និងគួរត្រូវបានសម្របតាមរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាលំហាត់ផ្នែកបន្ថែមដែលអ្នកកំពុងមានគោលបំណងគឺ 'លំហាត់បន្ថែម eccentric'? ពួកគេត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ epicondylitis ក្រោយ/កែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់ និងមានភស្តុតាងល្អ។

      អ្នក​ប្រាប់​ថា​អ្នក​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​កដៃ​ឆ្វេង​របស់​អ្នក - តើ​វា​ជា​ការ​ឈឺ​បែប​ណា? តើពួកវាថេរឬតើវាប្រែប្រួលជាមួយនឹងបន្ទុក - ហើយតើអ្នកមានការឈឺចាប់ពេលយប់ទេ? ឈឺកែងដៃដែរទេ?

      តើ​មាន​រូប​ថត​ពី​កដៃ​ទេ? តើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ពិនិត្យ​រក​រោគ​សញ្ញា​ផ្លូវ​រូង​ក្នុង​ដី​ឬ​ទេ?

      សូមអានបន្ថែមនៅទីនេះ៖
      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/

      ទន្ទឹងរង់ចាំការជូនដំណឹងពីអ្នកម្តងទៀត។ សង្ឃឹមថាយើងអាចជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      ឆ្លើយតប
      • កដៃ បាននិយាយថា:

        សួស្តី និងអរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតប!

        ខ្ញុំ​បាន​សរសេរ​សារ​វែង​បី​ក្នុង​ការ​ឆ្លើយ​តប​នៅ​ទីនេះ​ឥឡូវ​នេះ។
        ថ្ងៃនេះ ប៉ុន្តែគេហទំព័រនេះធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅពេលខ្ញុំ
        ជិតដល់ទីបញ្ចប់ ហើយបន្ទាប់មកប្រកាសក៏បាត់ទៅវិញ
        ខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ពេល​នេះ​ខ្ញុំ​ខឹង​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​មិន​ធ្វើ
        orcs ចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
        :-()

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត កដៃ។

          សូមអភ័យទោសចំពោះការខកខានពីអ្នកគ្រប់គ្រងគេហទំព័ររបស់យើង។ វាស្ថិតនៅលើប្រភេទនៃការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃមាតិកាទំព័ររៀងរាល់ប្រាំពីរនាទីម្តង។ កំហុស​ឥឡូវ​ត្រូវ​បាន​កែ​ហើយ។ ច្បាស់​ជា​រំខាន​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​បាន​សរសេរ​ប្រកាស​បន្ថែម​ទើប​ឃើញ​វា​បាត់។ យើងសង្ឃឹមថានឹងបានឮពីអ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានឱកាស។

          ឆ្លើយតប
  3. ម៉ូនីកា ប៊ី.ជេ បាននិយាយថា:

    ហេ!
    សូមអានទំព័រនេះអំពី Plantar Facitt ។
    ឆ្ងល់​លំហាត់​បញ្ច្រាស​ដែល​បាន​រៀប​រាប់​មិន​យល់​ពី​របៀប​អនុវត្ត។ បន្ទាប់​ពី​រង​ទុក្ខ​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ ខ្ញុំ​អស់​សង្ឃឹម​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​សកម្ម​ដើម្បី​ព្យាយាម​ឱ្យ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង…

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តីម៉ូនីកា

      សូមអរគុណចំពោះសំណួររបស់អ្នកទាក់ទងនឹងលំហាត់ plantar fasciitis របស់យើង (អាន: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)

      ការបញ្ច្រាសជើងមានន័យថាទាញបាតជើងឆ្ពោះទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក (ខាងក្នុង) ពីទីតាំងអព្យាក្រឹត។ នៅដើមដំបូង អ្នកអាចធ្វើបានដោយសាមញ្ញដោយមិនមានការតស៊ូបន្ថែម - បន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់សាច់ដុំត្រឹមត្រូវដែលអាចជួយបន្ធូរបាតជើង និងដាំ fascia របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកទាញបាតជើងរបស់អ្នកចូលទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងភ្ជាប់សាច់ដុំនៅខាងក្រៅកំភួនជើង (peroneus)។

      តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​បាន​ទេ?

      សំណួរបន្ទាប់បន្សំមួយចំនួន៖

      1) តើអ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជម្ងឺរលាកស្រោមខួរដោយមានឬគ្មានកែងជើងទេ? ប្រសិនបើមានកែងជើង វាអាចបង្ហាញថាបញ្ហាបានបន្តមួយរយៈ ហើយវាអាចនឹងពិបាកជាងក្នុងការយកឈ្នះ។

      2) តើអ្នកបានសាកល្បងឧបករណ៍ជំនួយកែងជើងដែលសម្របខ្លួនជាពិសេសដើម្បីបំបាត់ការគៀបនៃជើង និងជើង (បើមិនអញ្ចឹងទេ យើងសូមណែនាំនេះ៖ https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?

      ៣) តើ​មាន​វិធានការ​ព្យាបាល​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​បាន​សាកល្បង​រួច​ហើយ? តើ​អ្នក​បាន​សាកល្បង​វិធី​ព្យាបាល​ដោយ​រលក​សម្ពាធ​ហើយ​ឬ​នៅ?

      ៤) តើ​បញ្ហា​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​របៀប​ណា? ការប្រើច្រើនហួសកម្រិតលើផ្ទៃរឹងដោយគ្មានស្បែកជើងល្អ ប្រហែលជា?

      ឆ្លើយតប
      • អនាមិក បាននិយាយថា:

        ជំរាបសួរ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត។
        លំហាត់ប្រាណ៖ នោះគឺជាការអង្គុយលើកៅអី ឧទាហរណ៍ ជើងរបស់អ្នកព្យួររលុង ហើយម្រាមជើងធំ/ជើងរបស់អ្នកពត់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមក?

        មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆយ​ថា​មាន​កែងជើង​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​ដែរ។
        2. មិនទាន់បានសាកល្បងជំនួយកែងជើងទេ។ មាន​បាតជើង​ដែល​សម្រប​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​កាយសម្បទា។ តើឧបករណ៍ជំនួយកែងជើងមានលក់នៅប្រទេសន័រវេសមែនទេ?
        3. តែមួយគត់។
        4. ការផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងការកើនឡើងនៃបន្ទុកលឿនពេក រួមផ្សំជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          បាទ សាមញ្ញ និងងាយស្រួល។ 🙂

          កែងជើងអាចត្រូវបានរកឃើញដោយ RTG, MRI ឬអ៊ុលត្រាសោនរោគវិនិច្ឆ័យ។

          2. ភាគច្រើនដែលត្រូវបានលក់គឺជាប្រភេទជែលដែលអ្នកដាក់នៅក្នុងកែងជើងនៃស្បែកជើង។ យើងមិនបានឃើញការគាំទ្រពេញលេញស្រដៀងគ្នានេះនៅទីនេះនៅក្នុងហាងទេ។ ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមាន។

          ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាចង់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បន្តិចលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការហ្វឹកហាត់ឥឡូវនេះ - ចងចាំថានឹងមានសប្តាហ៍ដ៏លំបាកមួយចំនួននៅខាងមុខអ្នក (ជាពិសេសបួនដំបូង) ដូចដែលអ្នកពិតជាបានបំបែកសាច់ដុំ (ដូច្នេះមិនសូវគាំទ្រ) មុនពេលអ្នក ទទួលបានអ្វីដែលគេហៅថា 'សំណងខ្ពស់' នៅក្នុងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធ។

          សូមអានអំពីការព្យាបាលរលកសម្ពាធនៃ fasciitis plantar នៅទីនេះ៖

          https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

          ត្រូវតែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត យោងតាមការស្រាវជ្រាវ។ រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់។

          4. យល់។ រត់លើផ្លូវ asphalt?

          ឆ្លើយតប
          • អនាមិក បាននិយាយថា:

            តើខ្ញុំគួរសាកល្បងលំហាត់នេះទេ?

            អាចពិនិត្យរកមើលជំងឺកែងជើងដែលអាចកើតមានក្នុងពេលមួយប្រសិនបើវាមិនប្រសើរឡើង។

            ធ្លាប់សាកប្រើ gel pad នៅក្រោមកែងជើង ឈឺយ៉ាងសាហាវ។ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​បាត​ជើង​ដែល​អាច​ទប់​ជើង​បាន ហើយ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ។ ស្បែកជើងដែលមានកែងជើងខ្ពស់បន្តិចក៏ដំណើរការល្អនៅកន្លែងធ្វើការជាដើម។

            មិន​បាន​រត់​លើ​ផ្លូវ​កៅស៊ូ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​ជា​ចង់​ខ្លាំង​ពេល​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម 🙁

            សង្ឃឹម​ថា​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ការ​លាតសន្ធឹង ការ​ធូរ​ស្បើយ និង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​នឹង​អាច​ជួយ​បាន​ក្នុង​ពេល​នេះ។
            ?

          • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

            ខ្ញុំ​ជូនពរ​អ្នក​ឱ្យ​ជួប​តែ​សំណាងល្អ! 🙂 ប្រាប់ពួកយើងប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ផ្សេងទៀត - ហើយបើមិនដូច្នេះទេ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការជូនដំណឹងដល់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារថាពួកគេអាចសួរសំណួរនៅទីនេះ ឬនៅលើទំព័រ Facebook របស់យើង។

  4. លោក Ole បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងខ្នង និងជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ។ ពេលនេះវាធ្លាក់ដល់ក្រលៀនហើយ។ ឈឺខ្លាំងពេលដើរ។ ពេលនេះខ្ញុំបន្តថ្នាំខ្លាំង វាមិនអាចជួយអ្វីបាន.. ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំ ហើយទៅ MRI ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីថ្នាំមិនដំណើរការ..

    សូមគោរព Ole ។

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី Ole

      មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រាប់យើងបន្តិចអំពីបញ្ហា និងការឈឺចាប់របស់អ្នក - បន្ទាប់មកយើងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយលម្អិតបន្តិចទៀត ហើយប្រហែលជាអាចជួយអ្នកបានតិចតួចនៅតាមផ្លូវ។

      - តើការឈឺខ្នងចាប់ផ្តើមនៅពេលណា និងដោយរបៀបណា?

      - តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រភេទអ្វី? តើវាបន្ធូរសាច់ដុំទេ? បំបាត់ការឈឺចាប់? ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ? តើគេហៅថាអ្វី? ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាខុសប្រភេទថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហារបស់អ្នក?

      - តើអ្នកនឹងពិពណ៌នាអំពីការឈឺចាប់យ៉ាងដូចម្តេច? ឈឺ​ដូច​ចាក់​អគ្គិសនី​? ស្ពឹក? តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ជួប​បញ្ហា​សាច់ដុំ​ជើង​ឆ្វេង​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ?

      - តើការឈឺចាប់នៅក្រលៀន និងត្រគាកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅពេលអ្នកបត់ទៅមុខទេ? វាពិតជាអាចស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកមានរោគសញ្ញា sciatica (អាន៖ https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

      ទន្ទឹងរងចាំស្តាប់ពីអ្នក។

      ឆ្លើយតប
  5. RR បាននិយាយថា:

    សួស្តី! មានសំណួរមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការឈឺកែងជើង។ ក្រោយ​ពី​បញ្ចប់​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​កែង​ជើង​ទាំង​ពីរ។ ពី​ការ​ឈឺ​អាង​ត្រគាក និង​ចលនា​តិច​តួច​ទៅ​លើ​រទេះ​រុញ ផ្លូវ​កៅស៊ូ និង​ក្រួស​ខ្លះ។ ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​ឈឺ​ជើង​ខាង​ក្រៅ ប៉ុន្តែ​មិន​ឈឺ​ទេ។ រំពេចនោះ ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្រោមកែងជើងទាំងពីរ។ បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បាន​និយាយ​ថា​មាន​ការ​រលាក​នៃ​បន្ទះ​ខ្លាញ់​នៅ​កែងជើង​ដោយ​សារ​តែ​លើស​ទម្ងន់ ហើយ​ថា​ខ្ញុំ​បាន​ក្លាយ​ជា​សកម្ម​ជាង​។ ខ្ញុំបានអានអំពីជម្ងឺរលាកស្រោមខួរ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យបានគិតថា វាមិនមែនជាពេលដែលការឈឺចាប់នៅខាងក្រោម និងនៅផ្នែកម្ខាងនៃកែងជើងនោះទេ។ មាន Orudis ដើម្បីរំអិល។ ទទួលបានស្បែកជើងពី naprapat ។ គាត់ក៏គិតថាវាមិនមែនជាជំងឺដុះសាច់ដុះលើបាតជើងទេ ព្រោះការឈឺចាប់នៅមិនឆ្ងាយនៅពីមុខជើង។ តើការឈឺចាប់គួរកើតឡើងដោយសារការរលាកក្រពេញ sebaceous នៅកែងជើង? 2 សប្តាហ៍មុន ខ្ញុំឈឺកែងជើង ហើយបាតជើង ក៏មិនអាចជួយបាន ខ្ញុំ​បង្កក​ហើយ​លើក​ជើង​ខ្ញុំ​រាល់​ថ្ងៃ។ ពាក់ស្បែកជើងប៉ាតាទាំងក្នុង និងក្រៅ។ តើនេះអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? មានកិច្ចព្រមព្រៀងលើការព្យាបាលរលកសម្ពាធនៅទីបំផុតជាមួយ naprapat ។ ទាយត្រូវ?
    អរអរ

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី RR

      ការឈឺចាប់របស់អ្នកបានបន្តអស់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍ ដូច្នេះអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហា។ ទាំងការរលាកនៃបន្ទះកែងជើង និងការរលាកនៃបន្ទះកែងជើងអាចចំណាយពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ខែ ឬជួនកាលរហូតដល់មួយឆ្នាំពេញមុនពេលជាសះស្បើយ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលវត្ថុមើលទៅខាងក្នុងជើងរបស់អ្នក។ នេះនាំយើងទៅរកសំណួរដំបូងរបស់យើង៖

      - តើ RTG ឬ MRI ត្រូវបានយកជើងរបស់អ្នកទេ? នៅ RTG អ្នកនឹងឃើញកែងជើងក្នុងករណីជាច្រើនប្រសិនបើវាជា fasciitis plantar ។ នៅលើ MRI អ្នកអាចមើលឃើញការឡើងក្រាស់នៃ fascia plantar ប្រសិនបើមាន fascia plantar ។

      - វាស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកកំពុងបោះជំហានត្រឹមត្រូវដោយការលើកម្រាមជើងរបស់អ្នក និង icing ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើអ្នកពង្រីក fascia plantar ផងដែរ?

      - អាន​បន្ថែម: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/

      បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនិយាយថាអ្នកបាន 'យល់ព្រមលើការព្យាបាលរលកសម្ពាធជាមួយ naprapat' ។ នេះស្តាប់ទៅដូចជាមិនសមហេតុសមផលបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកសួរយើង ព្រោះថា ការព្យាបាលរលកសម្ពាធគួរតែត្រូវបានប្រើជាពិសេសប្រឆាំងនឹងការរកឃើញ (ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន និងរូបភាព MRI)។ ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនប្រើវិធីព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធខ្លាំងពេក ដោយមិនដឹងថាវាមើលទៅដូចអ្វីនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ដូច្នេះមានឱកាសខ្ពស់ដែលពួកគេនឹងមិនប៉ះតំបន់ដែលត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកបោះលុយចេញពីបង្អួច។ Naprapath គ្មានការសងប្រាក់វិញទេ។ នៅក្នុងការប្រៀបធៀប ការព្យាបាលដោយទាំង chiropractors ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃត្រូវបានសងវិញដោយផ្នែក។ វាក៏អាចមានតម្លៃផងដែរក្នុងការពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលគ្របដណ្តប់ការព្យាបាលបែបនេះឬអត់។

      - អាន​បន្ថែម: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

      GPs, chiropractors ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃទាំងអស់អាចសំដៅទៅលើការវិនិច្ឆ័យរូបភាពបែបនេះ - ហើយពីរចុងក្រោយនេះក៏មានការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបានរៀបរាប់ផងដែរ ដែលនៅក្នុងវេនអាចនាំឱ្យមានការពិនិត្យលឿន និងការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

      យើងមានការណែនាំអំពីជំនួយកែងជើង plantar fascia៖

      - អាន​បន្ថែម: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/

      តើអ្នកបានសាកល្បងជំនួយកែងជើងនេះ ឬស្រដៀងគ្នាទេ?

      ឆ្លើយតប
  6. Kari-Anne Strøm Tvetmarken បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺចាប់ពាសពេញរាងកាយរបស់ខ្ញុំតាំងពីឆ្នាំ 2010។ កគឺអាក្រក់បំផុត វាឈឺតាំងពីឆ្នាំ 2005។ ប៉ុន្តែរឿងនោះគឺថា នៅពេលដែលខ្ញុំហ្វឹកហាត់លើម៉ាស៊ីនរាងអេលីប ឬដើរលេង ខ្ញុំមានការរមួលក្រពើនៅក្រោមបាតជើងរបស់ខ្ញុំ។ ជើងហើយវា "ជាប់" នៅក្នុងដៃនិងដៃរបស់ខ្ញុំ។ ធ្លាប់​ទៅ​ពេទ្យ​ហើយ​ក៏​មិន​បាន​ពិនិត្យ​ដែរ។ ក៏ត្រូវបានគេធ្វើ MRI នៃកញ្ចឹងកដែលត្រូវបានណែនាំដោយ naprapath ។ គ្មាន​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​ក​ឡើយ គ្រាន់​តែ​ពាក់។ តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីទៅកាន់គ្រូពេទ្យបាន ព្រោះពេលនេះខ្ញុំនឿយហត់នឹងការហាត់ប្រាណមិនបានជួយដល់ការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមាន។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Kari-Anne

      តើមានអ្វីពិសេសដែលបានកើតឡើងមុនឆ្នាំ 2005 ឬ 2010? របួស ឬគ្រោះថ្នាក់ ឬដូច? ឬការឈឺចាប់កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ?

      'Tingling' អាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួន ប៉ុន្តែជារឿយៗអាចទាក់ទងនឹងមុខងារសរសៃប្រសាទ ឬសរសៃឈាម។ តើ​អ្នក​មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​នៃ​ព្រឹត្តិការណ៍​សរសៃឈាម​បេះដូង​ឬ​ទេ?

      គំនិតនៅពីក្រោយ MRI នៃកញ្ចឹងកគឺល្អ ប៉ុន្តែមានរឿងផ្សេងទៀតក្រៅពីការរីកសាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះផងដែរ។

      តើអ្នកបានឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះការព្យាបាល? តើអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកបានសាកល្បងនីតិវិធីផ្សេងៗទេ?

      ក្នុងនាមជាវិធានការដោយខ្លួនឯងសាមញ្ញ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់ចល័តនៅលើ roller ស្នោ ព្រោះថាទាំងនេះអាចធ្វើអោយមុខងារសរសៃឈាមប្រសើរឡើង (បញ្ជាក់តាមគ្លីនិក)។

      សូមអានបន្ថែម៖
      https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/

      យើងទន្ទឹងរង់ចាំទទួលដំណឹងពីអ្នកម្តងទៀត និងជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      ឆ្លើយតប
  7. ម៉ូនីកា Pedersen បាននិយាយថា:

    ខែសីហា ឆ្នាំ 2012; ជួរឈរ thoracal MR; ពន្លឺទៅមធ្យម ឌីសប៉ោង C5 / C6 ។ ការផ្លាស់ប្តូរ degenerative បន្តិច Th6 / Th7 ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេមិនមានការកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងជួរឈរ thoracic ។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរសញ្ញាដែលត្រូវឃើញនៅក្នុង Medulla ទេ។ MR LS -Column៖ ឌីសទាបទាំងបីត្រូវបានខ្សោះជាតិទឹក ប៉ុន្តែតម្លៃនាមករណ៍ Inge ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ឌីស​ប៉ោង​បន្តិច​នៅ​លើ​កម្រិត​ទាំង​បី​នេះ ហើយ​ក៏​មាន​សញ្ញា​នៃ​ការ​ដាច់​សរសៃ​រន្ធ​គូថ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពីរ។ នៅកម្រិត L5 / S1 ឌីសប៉ះឫស S1 ខាងឆ្វេង ប៉ុន្តែមិនមានឥទ្ធិពលជាក់ស្តែងលើវាទេ។ នៅកម្រិតផ្សេងទៀតមិនមានសញ្ញានៃឥទ្ធិពលលើរចនាសម្ព័ន្ធ neurogenic ទេ។ តើ​អ្នក​នឹង​ណែនាំ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​ជាមួយ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ពេល​អង្គុយ និង​ដើរ ត្រូវ​បាន​គេ​ឲ្យ​រទេះ​រុញ។ មានថ្នាក់ physio ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយហាត់យូហ្គាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយ ការឈឺចាប់ជាច្រើន ដែលធ្វើអោយខ្ញុំមិនអាចទៅបានលើសពីពីរបីជំហាន។ ធ្វើឱ្យខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ឱ្យបានឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយកុំបង្កឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ធុញ​ពេក​ហើយ​សុំ​យោបល់​ពី​អ្នក​ផ្សេង។ សូមគោរពម៉ូនីកា

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីម៉ូនីកា

      យើង​នឹង​ព្យាយាម​ជួយ​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​រឿង​នោះ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក យើង​ត្រូវ​ការ​ព័ត៌មាន​ដ៏​ទូលំ​ទូលាយ​ជាង​នេះ​បន្តិច ដោយសារ​យើង​មិន​អាច​ពិនិត្យ​មើល​អ្នក​ផ្ទាល់។

      - ទីមួយ តើការឈឺចាប់នៅឯណា ហើយតើអ្នកបានវាយូរប៉ុណ្ណា? តើពួកគេកើតឡើងយ៉ាងស្រួចស្រាវ (ឧ. បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬរបួស?) ឬពួកគេមកបន្តិចម្តងៗ?
      - អ្នកនិយាយថាឌីសប៉ះឫស S1 - នេះជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកទទួលបានស្នេហាជា root ។ តើ​លោក​អ្នក​មាន​អាកា​រៈ​ឈឺ​ចុកចាប់​ត្រង់​ជើង និង​ជើង​ខាងឆ្វេង​ដែរ​ឬ​ទេ? តើអ្នកមានបញ្ហាសាច់ដុំនៅជើងឆ្វេងរបស់អ្នកទេ?
      - វាត្រូវបានគេនិយាយថាអ្នកមិនអាចទៅឆ្ងាយជាងពីរបីជំហានមុនពេលអ្នកឈឺចាប់។ តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជើង​របស់​អ្នក​ខ្សោយ ឬ​ដូច​នេះ​ទេ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​អង្គុយ​សម្រាក? តើខ្នង និងជើងរបស់អ្នកឈឺនៅពេលអ្នកបត់ទៅមុខទេ?
      - អ្នកសរសេរ 'MR thoracal column' វាជាធម្មតាមិនរាប់បញ្ចូលក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែសរសេរអំពីកម្រិត C5/C6 - តើនោះមានន័យថាអ្នកបានថត MRI នៃកដែរទេ?
      - យូហ្គាគឺល្អ លំហាត់ប្រាណច្រើនប្រភេទ ដូច្នេះហើយ ជាការល្អដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ។ បើមិនដូច្នេះទេ ចលនាទូទៅត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត ចូលចិត្តដើរពន្លឺនៅលើដីរដុប។
      - អ្នកទៅ physio 1x ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ តើអ្នកបានឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះការព្យាបាល? តើអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកបានសាកល្បងនីតិវិធីផ្សេងៗទេ?
      - ការព្យាបាលត្រជាក់ ឧ. Biofreeze (អានបន្ថែម / ទិញនៅទីនេះ៖ http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) អាចបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ សន្លាក់ និងសរសៃប្រសាទ។

      ទន្ទឹងរងចាំស្តាប់ពីអ្នក។

      ទាក់ទង។
      Alexander v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  8. SG បាននិយាយថា:

    ISCHIOFEMORAL IMPINGEMENT; សួស្តី ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺចុកចាប់ជាប្រចាំនៅកន្លែងអង្គុយ និងចុះក្រោមភ្លៅជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ វាមានចំណុចដូចម្ជុលនៅក្រោមជើង។ ខ្ញុំបានទៅរកអ្នកព្យាបាលដែលអាចយល់បានទាំងអស់។ របួស Labrum ត្រូវបានរកឃើញក្នុងឆ្នាំ 2012។ ខ្ញុំត្រូវបានព្យាបាលដោយរបួស labrum arthroscop។ ពួកគេបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេល arthroscopy ថាខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក។ ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​ការ​ឈឺ​ជើង​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ ប៉ុន្តែ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។ ក្នុងឆ្នាំ 2014 ទាំងកាំរស្មី X និង MRI បានបង្ហាញចន្លោះតូចមួយសម្រាប់ quadratus femoris ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងការប៉ះទង្គិច ischiofemoral ។ ខ្ញុំមិនទាន់បានទទួលជំនួយណាមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ។ ស្វែងរកព័ត៌មានតិចតួចអំពីរឿងនេះនៅក្នុងប្រទេសន័រវេស នៅលើគេហទំព័របរទេសប៉ុណ្ណោះ។ កាលពីមួយឆ្នាំមុន ទីបំផុតខ្ញុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ neurontin ដោយគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំ។ មុនពេលនេះខ្ញុំគេងអតិបរមា 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដោយសារតែការឈឺចាប់។ នេះ​កំពុង​បំផ្លាញ​គុណភាព​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ ជីវិត​នៅ​ជាប់​គាំង។ សំណួររបស់ខ្ញុំគឺ; តើមានជំនួយសម្រាប់ការប៉ះទង្គិច ischiofemoral នៅក្នុងប្រទេសន័រវេសទេ?

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី SG

      យើងពិតជានឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ យើងបានផ្ញើការសាកសួរឥឡូវនេះនៅក្នុងវេទិកាអ្នកជំនាញ ដើម្បីស្វែងរកជំនួយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

      យើង​នឹង​ផ្ដល់​មតិ​ម្ដង​ទៀត​នៅ​ទីនេះ​ក្នុង​ពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ទៀត។

      សូមអោយមានថ្ងៃល្អ!

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
        • vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត SG,

          យើង​មិន​បាន​បំភ្លេច​អ្នក​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ណាស់​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ចម្លើយ​ពី​អ្នក​ជំនាញ។ យើងកំពុងធ្វើការដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានពីក្រុមផ្សេងទៀតឥឡូវនេះ រួមទាំងអ្នកឯកទេសនៅប្រទេសអង់គ្លេសផងដែរ។ យើងនិយាយនៅពេលយើងលឺអ្វីមួយ។

          ទាក់ទង។
          ថូម៉ាស v / Vondt.net

          ឆ្លើយតប
          • SG បាននិយាយថា:

            រង់ចាំចម្លើយរបស់អ្នក បាទ!

          • vondt.net បាននិយាយថា:

            យើងផងដែរ។ យើងសន្យានឹងអ្នកថាយើងនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលយើងឮអ្វីមួយ។ 🙂 បើមិនដូច្នេះទេ យើងស្នើតាមធម្មជាតិនូវអ្វីដែលអ្នកបានឮមួយរយដងពីមុនមក - ពង្រីកសាច់ដុំ និងគូទ piriformis ជារៀងរាល់ថ្ងៃ 3 × 30 វិនាទី។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រើរំកិលពពុះប្រឆាំងនឹងផ្នែកខាងក្រៅនៃភ្លៅដើម្បីយកសម្ពាធចេញពី ischium និង glutes ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការព្យាបាលត្រជាក់មានប្រសិទ្ធភាព នោះយើងបានឮរឿងវិជ្ជមានជាច្រើនអំពី ឡជីវឧស្ម័ន ពីអ្នកដែលមានបញ្ហាកៅអី និង sciatica / sciatica ។

  9. Dagmar T. បាននិយាយថា:

    ការតស៊ូជាមួយ Polyoneuropathy (សរសៃស្តើង) ។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនិយាយថាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវាទេ។ មានការឈឺចាប់ច្រើន / ដើរលើគ្រួសក្នុងរបារនៅលើឥដ្ឋ។ មានការឈឺចាប់រហូតដល់ក្រលៀន និងហើមឡើង។ អាចមានភាពខុសគ្នារហូតដល់ 4 សង់ទីម៉ែត្រ។ ជំនួយ។ Dagmar T.

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Dagmar

      ស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ល្អជាពិសេសនោះទេ។ ដើម្បីអាចជួយអ្នកបាន យើងត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជំងឺរបស់អ្នក ដូចជាមូលហេតុដែលអាចកើតមាន ការចាប់ផ្តើម អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់ និងការថតរូបភាពពីមុន។ ល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចសរសេរឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយអំពីជំងឺរបស់អ្នក។

      តើអ្នកទទួលបានវាទេ? យើងទន្ទឹងរង់ចាំជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      PS - អ្នកសរសេរ "ភាពខុសគ្នា 4 សង់ទីម៉ែត្រ" ។ តើ​អ្នក​ចង់​មានន័យថា​យ៉ាងម៉េច? តើនោះជាប្រវែងជើងដែលអ្នកកំពុងនិយាយមែនទេ? ក្នុងករណីនោះ យើងពិតជាសង្ឃឹមថាអ្នកបានទទួលការកែតម្រូវដោយអ្នកឯកទេស (!)

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  10. លោក Patrick J. បាននិយាយថា:

    ហេ!

    ខ្ញុំ​មាន​សំណួរ​តែ​មួយ​គត់៖ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ស្តាំ​នៃ​ខ្នង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​គូទ​ខាង​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ។ រឿងនេះបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់មួយសប្តាហ៍ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើវាអាចជាដុំពកឬអត់ ព្រោះវាមិនមែនជាគ្រោងឆ្អឹងដែលខ្ញុំឈឺទេ ប៉ុន្តែនៅចំណុចក្បែរនោះ។ ខ្ញុំ​អាច​រត់​និង​ដើរ​បាន​ល្អ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​អោន​ខ្នង ឬ​ផ្អៀង​ជើង​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​វា​ឈឺ។ ខ្ញុំបានប្រើ roller foam ដើម្បីព្យាយាម "ធ្វើឱ្យវាទន់" ប៉ុន្តែវានៅតែឈឺចាប់ខ្លាំង។ ដូច្នេះខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីលោក Patrick

      វាអាចមានការចាក់សោរនៅក្នុងសន្លាក់ iliosacral របស់អ្នកជាមួយនឹងសាច់ដុំដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា / myalgias នៅក្នុង quadratus lumborum និងសាច់ដុំ gluteal ។ តើ​វា​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ​ឬ​ទេ​ដែល​អ្នក​ទទួល​បន្ទុក​មិន​ចេះ​គិត​ពេល​ហ្វឹកហាត់? ឧទាហរណ៍នៅពេលលើកដី? តើមានផ្នែកពិសេសណាមួយដែលអ្នកចង់ពង្រឹងនៅពេលនេះទេ?

      វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាសាច់ដុំត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសន្លាក់ - ហើយសន្លាក់ផ្លាស់ទីត្រឡប់មកវិញនៅលើសាច់ដុំ។ ដូច្នេះ​ហើយ បញ្ហា​មិន​មែន​ជា​ដុំ​សាច់​ដុំ​ទេ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលការព្យាបាលសន្លាក់ និងសាច់ដុំ ក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធានការដោយខ្លួនឯង (ដូចដែលអ្នកបានធ្វើ) និងលំហាត់ជាក់លាក់។

      តើ​អ្នក​អាច​ប្រាប់​យើង​បន្តិច​ទៀត​អំពី​ប្រភេទ​លំហាត់​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហាត់​បាន​ទេ? បន្ទាប់មកយើងអាចឆ្លងកាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលមិនអំណោយផលសម្រាប់អ្នក - ឬដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសម្ពាធខ្លាំងពេកនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

      លំហាត់ទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្កើនស្ថេរភាព lumbosacral:

      https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  11. អេលីសាបិត បាននិយាយថា:

    តើការវះកាត់ sinus tarsi ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្វីជាការធានាថាជោគជ័យ?

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តីអេលីស្សាបែត

      នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីការព្យាបាលបែបអភិរក្ស និងរាតត្បាត (ការវះកាត់) នៃរោគសញ្ញា sinus tarsi៖

      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/

      នៅក្នុងអត្ថបទនេះ - ថ្មីៗ - អត្ថបទ (សូមអរគុណសម្រាប់ការរំលឹកយើងថាយើងបាត់ព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពនេះនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង) អ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានអំពីទាំងការវះកាត់បើក និង arthroscopy ។

      ប្រាប់យើងប្រសិនបើវាមិនឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកដោយពេញចិត្ត។

      យើងខ្ញុំក៏អាចរកបានតាមរយៈ facebook នៅ: https://www.facebook.com/vondtnet

      ឆ្លើយតប
  12. Lise Kristin Johre បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំមាន crps ហើយខ្ញុំឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនមានអ្វីអំពីស្ថានភាពនេះ? បានរកឃើញច្រើនដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែត្រូវការការណែនាំបន្ថែម។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Lise Kristin

      អរគុណច្រើនសម្រាប់មតិកែលម្អ។ ជាការពិតណាស់យើងនឹងសរសេរអំពីរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ស្មុគស្មាញ (CRPS) - យើងក៏នឹងធ្វើការស្រាវជ្រាវយ៉ាងស៊ីជម្រៅផងដែរ ដើម្បីមើលថាតើមានការស្រាវជ្រាវថ្មីៗក្នុងការព្យាបាល អាហារូបត្ថម្ភ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

      ម្តងទៀត អរគុណច្រើនដែលបាននិយាយចេញមក។

      យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!

      PS - តើអ្នកចង់បានដំបូន្មានទូទៅ និងជាក់ស្តែងទេ? ឬតើអ្នកចង់បានការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ ifbm បន្ថែមទៀតទេ?

      ឆ្លើយតប
  13. អេន បាននិយាយថា:

    ហេ!

    ខ្ញុំបានទទួលរងការបាក់ឆ្អឹងដែលអស់កម្លាំងដោយការកើនឡើងភ្លាមៗក្នុងការហ្វឹកហាត់បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះហើយបានទៅជាមួយវាអស់រយៈពេល 2-3 ខែ។ មាន​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ពីរ​កន្លែង​នៅ​ជើង​តែ​មួយ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​បាន​និយាយ​ថា វា​ជា​ទីតាំង​ខុស​ប្រក្រតី​បន្តិច​នៅ​លើ​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​មួយ។ វា​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រឹង និង​មិន​ស្រួល​នៅ​កន្លែង​បាក់​ឆ្អឹង ប៉ុន្តែ​មិន​ឈឺ​ទេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានឆ្លងជំងឺ Plantar Fascitis ហើយខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ! ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​នេះ​មើល​ទៅ​ដូច​ម្តេច​ទេ ហើយ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​ខ្ញុំ​អាច​ជាប់​ជើង​ក្នុង​វិធី​ណា​មួយ? ក៏​បាន​ដឹង​ថា ខ្ញុំ​បាន​រៀន​ផ្លូវ​ខុស​ក្នុង​ការ​ដើរ​ដោយ​ជើង​ម្ខាង។ តើខ្ញុំគួរទាក់ទងអ្នកណាដើម្បីទទួលបានជំនួយល្អបំផុត? មិន​មាន​សមត្ថភាព ឬ​បំណង​ចង់​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​លើ​ការ​ព្យាបាល​ខុស​ពី​ធម្មជាតិ​គ្រប់គ្រាន់។ អរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតប🙂

    អេន

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អានី

      Plantar fasciitis គឺជារឿងគួរឱ្យធុញ - ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើម ជាមួយនឹងលំហាត់ទាំង ៤ នេះ។ (ទាំងការលាតសន្ធឹងនិងកម្លាំងពន្លឺ) ។ វិធានការដោយខ្លួនឯង និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង មិនចំណាយអស់មួយកាក់ទេ។ ជាអកុសល វាក៏ជាករណីដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជុំពីរបី (2-4x) ជាមួយនឹងការព្យាបាលរលកសម្ពាធ - នេះគឺដោយសារតែកែងជើង និងផ្នែកខាងមុខនៃកែងជើងឆ្ពោះទៅរក fascia plantar ត្រូវការជំនួយជាមួយ vascularization (ឈាមរត់) ដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។ .

      បាទ ការចាក់សោររួមគ្នាជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងជើងដោយសារតែការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃគួរតែអាចជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលរលកសម្ពាធ រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលរួមគ្នានៃជើង ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបអ្នកព្យាបាល 2 នាក់ផ្សេងគ្នាសម្រាប់រឿងនេះទេ។

      តើអ្នកចង់បានការណែនាំពីអ្នកព្យាបាលទេ?

      ឆ្លើយតប
  14. Gina បាននិយាយថា:

    សួស្តី បន្ទាប់ពីបុណ្យអ៊ីស្ទើរ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់ដោយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងមួយជើង នៅផ្នែកខាងក្នុងនៅក្រោមក្លោងទ្វារ។ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​អាច​ស្រមៃ​ថា​ត្រូវ​បាន​កាំបិត​ចាក់។ ការឈឺចាប់បានបន្តពីរបីវិនាទីបន្ទាប់មកពួកគេបានបាត់។ គេ​មក​ហើយ​ទៅ​ប្រហែល​៧-៨​ដង។ បន្ទាប់​មក​មិន​មាន​អ្វី​ទៀត​ទេ​រហូត​ដល់​យប់​ប្រហែល​មួយ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​មក។ បន្ទាប់មកខ្ញុំត្រូវបានភ្ញាក់ជាច្រើនដងដោយការឈឺចាប់ខ្លាំងដូចគ្នា។ កាល​ពី​ថ្ងៃ​ម្សិល​មិញ ពួក​គេ​មក​ជា​ប្រចាំ ប៉ុន្តែ​មិន​សូវ​ខ្លាំង​ដូច​យប់​មុន​ទេ។ កាល​ពី​យប់​មិញ​វា​ប្រសើរ​ឡើង ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ​ជើង។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយនាងមិនដឹងអ្វីទាំងអស់។ នាងបានណែនាំខ្ញុំឱ្យរំអិលជាមួយ ibux ។
    តើ​អ្នក​មាន​ការ​យល់​ឃើញ​ថា​តើ​នេះ​អាច​ជា​អ្វី​ហើយ​តើ​អ្នក​ណែនាំ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​អ្វី​?

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Gina

      ដូចដែលអ្នកពណ៌នាវាអាចមានហេតុផលជាច្រើន។ តើអ្នកធ្លាប់ឈឺជើង ឬឈឺខ្នងដែរទេ? វាស្តាប់ទៅដូចជាការរលាកសរសៃប្រសាទក្នុងតំបន់ ឬផ្នែកខាងចុង ហើយយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកប្រើ roller ម៉ាស្សាបាតជើង លាតសន្ធឹងជើង (សូមមើលលំហាត់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង '4 លំហាត់ប្រឆាំងនឹង plantar fasciitis') និងធ្វើលំហាត់កម្លាំង / ធ្វើឱ្យសកម្មពន្លឺសម្រាប់ ជើង។ ប្រសិនបើអ្នកក៏មានការឈឺចាប់ដោយវិទ្យុសកម្មចុះក្រោមជើង វាអាចជាការរលាកសរសៃប្រសាទនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ដែលផ្តល់នូវការឈឺចាប់/រោគសញ្ញានៅក្នុងជើង បន្ទាប់មកនៅក្នុងឫសសរសៃប្រសាទ L5 ឬ S1 ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិបន្ថែមទៀត យើងអាចណែនាំការព្យាបាលដោយត្រជាក់ Biofreeze ។

      តើ​អ្នក​មាន​ព័ត៌មាន​ស៊ី​ជម្រៅ​បន្តិច​ទៀត​អំពី​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អ្នក​បាន​ដឹង​ទេ? តើអ្នកធ្វើបានល្អជាងថ្ងៃនេះទេ?

      ទាក់ទង។
      Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  15. អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។

    ខ្ញុំ​សរសេរ​ក្នុង​នាម​ឪពុក​ខ្ញុំ​ដែល​តស៊ូ​នឹង​ការ​ឈឺ​ក្បាល ឈឺធ្មេញ និង​សម្ពាធ​ខ្លាំង​នៅ​ត្រចៀក​ឆ្វេង ប្រាសាទ និង​ថ្ពាល់។

    គាត់បានទៅវះកាត់មាត់ វេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត ទន្តបណ្ឌិត ពេទ្យសរសៃប្រសាទ ជាដើម។ គាត់បានថត MRI, CT ដោយមិនមានការរកឃើញណាមួយឡើយ .. គាត់បានទទួលការចាក់ថ្នាំនៅខាងក្រោយក្បាល ដើម្បីមើលថាតើវាជួយសម្រាលការឈឺចាប់បានដែរឬទេ។ មិន។ ទន្តបណ្ឌិត​រក​អ្វី​មិន​ឃើញ​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ពិនិត្យ​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ទាំង​ពេល​ពិគ្រោះ​យោបល់ និង​នៅ​ការ​ថត​កាំរស្មីអ៊ិច។ គាត់​ត្រូវ​ដក​ធ្មេញ​ម្ដង​ទៀត​កាល​ពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន ដែល​គាត់​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​យ៉ាង​ខ្លាំង ហើយ​វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​ចាក់​ឫស​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ដែរ។ តើ​អ្នក​មាន​គំនិត​លើ​អ្វី​ដែល​អាច​ជា​នេះ? ឬអំពីការណែនាំអំពីអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបាន? គាត់រារាំងរឿងនេះច្រើន។ គាត់កំពុងធ្វើដំណើរទៅដាក់ពាក្យស្នើសុំអត្ថប្រយោជន៍ពិការភាពបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំនៅ AAP។

    គាត់បានសាកល្បងថ្នាំផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ សាកល្បងថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងថ្នាំដទៃទៀត។ គាត់ត្រូវតែមាន Pinex Major ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំង) ។ គាត់បានទៅរកគ្រូពេទ្យកាយសម្បទា Naprapath, chiropractor ដោយគ្មានជំនួយអ្វីទាំងអស់។ ឈឺចាប់ណាស់ពេលឃើញឪពុកគាត់តស៊ូដូចគាត់។ មិនដឹងថា វាអាចមានទំនាក់ទំនងអ្វីទេ ប៉ុន្តែកាលគាត់នៅក្មេង គាត់ក៏បាក់ខ្នងគាត់ម្តងទៀត កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ពេលគាត់ធ្វើការ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថា ការបាក់ឆ្អឹងនេះមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺទាំងនេះដែលគាត់មាននៅពេលនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែដាក់នៅទីនោះ។

    សូមគោរពកូនស្រីដែលអស់សង្ឃឹម។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Ida Christine!

      នេះ​មិន​បាន​ស្តាប់​ទៅ​គួរ​ឲ្យ​រីករាយ​ទេ ហើយ​យើង​យល់​ថា វា​ពិត​ជា​គួរ​ឲ្យ​សោក​ស្តាយ​ពេល​ឃើញ​ឪពុក​របស់​គាត់​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ។ ប្រសិនបើឪពុករបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ នោះគំនិតរបស់ខ្ញុំនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ neuralgia trigeminal - ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកបានលើកឡើង។ តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងការស៊ើបអង្កេតដែរឬទេ?

      - ការព្យាបាលសម្រាប់ neuralgia trigeminal

      ការព្យាបាលអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការវះកាត់សរសៃប្រសាទនិងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស។ នៃ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ យើងរកឃើញថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ប៉ុន្តែក៏មានថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ រួមទាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក (tegretol aka carbamazepine, neurontin aka gabapentin)។ នៃ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ clonazepam ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ (-pam គឺជាការបញ្ចប់ដូចគ្នានឹង diazepam, Valium ពោលគឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ) ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអាចផ្តល់នូវការបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទផងដែរ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការវះកាត់សរសៃប្រសាទអាចចាំបាច់ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - ដោយសារតែហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួស និងផ្សេងទៀត - ដែលអ្នកបានសាកល្បងអ្វីៗផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលបែបអភិរក្ស និងវិធីដំបូង។ ដោយ​សារ​ការ​វះ​កាត់ ការ​ព្យាបាល​ដោយ​បិទ​ផ្លូវ​ក៏​អាច​ជា​ជម្រើស​មួយ​ដែរ។

      Av វិធីព្យាបាលបែបអភិរក្ស ដូច្នេះនិយាយពីកេរ្តិ៍ឈ្មោះ វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម; ម្ជុលស្ងួត ការព្យាបាលដោយរាងកាយ ការកែសន្លាក់ chiropractic និង hypnosis / សមាធិ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចជួយអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងភាពតានតឹងសាច់ដុំ និង/ឬការរឹតបន្តឹងរួមគ្នានៅក្នុងថ្គាម ក ខ្នងផ្នែកខាងលើ និងស្មា - ដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលនូវរោគសញ្ញា និងការកែលម្អមុខងារ។ គាត់ក៏គួរតែទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ myalgias ដែលពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងថ្គាម និងក ដែលទំនងជាកើតឡើងផងដែរ។

      PS - តើការបាក់ឆ្អឹងនៅខាងក្រោយបានកើតឡើងកម្រិតណា? កដែរ?

      ទាក់ទង។
      អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net
      អ្នកព្យាបាលរោគ, MNKF

      ឆ្លើយតប
      • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

        អរគុណច្រើនសម្រាប់ការឆ្លើយតបរហ័ស។
        ឪពុក​របស់​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​ជាង ៥០​ឆ្នាំ។ គាត់មានការបាក់ឆ្អឹងនៃការបង្ហាប់នៅក្នុង L50 ។ គាត់ត្រូវបានគេពិនិត្យសម្រាប់ neuralgia trigeminal ហើយនោះមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់មាននោះទេ។ គាត់បានសាកល្បងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដោយមិនមានភាពប្រសើរឡើងណាមួយឡើយ។ គាត់ទៅព្យាបាលកន្លែងដែលគាត់ "បែក" និងម៉ាស្សានៅតំបន់ក / ខ្នងនិងថ្គាម។ នៅទីនោះផងដែរដោយគ្មានការកែលម្អ។ រឿងតែមួយគត់ដែលគាត់និយាយថាគាត់មិនទាន់បានសាកល្បងគឺការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ myalgias ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងថ្គាម និងក។

        ឆ្លើយតប
        • vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត Ida Christine

          ជាការប្រសើរណាស់, ក្នុងករណីរបស់គាត់ - ជាមួយនឹងជំងឺរយៈពេលយូរបែបនេះ - គាត់ប្រហែលជាត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាវាអាចទទួលយកការព្យាបាល 8-10 សំដៅទៅលើថ្គាមមុនពេលគាត់កត់សំគាល់ថា myoses និងភាពតានតឹងសាច់ដុំបាត់ - បន្ទាប់មកការព្យាបាលគួរតែមានផងដែរ។ ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងចំណុចកេះខាងក្នុង (ជាមួយ pterygoideus និង pterygoideus ខ្ជិល) - បាទ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងស្រោមដៃជ័រ និងការព្យាបាលឆ្ពោះទៅរកការភ្ជាប់សាច់ដុំនៅក្នុងមាត់ (វាអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង)។ ការ​ព្យាបាល​រួម​គ្នា​ស្តាប់​ទៅ​សម​ហេតុ​ផល​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ វា​នឹង​ឆាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​រឹង​រឹត​តែ​ខ្លាំង ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​នៅ​ទី​បញ្ចប់។

          - តើមានការប៉ុនប៉ងក្នុងការព្យាបាលម្ជុលស្ងួត/ម្ជុលសាច់ដុំប្រឆាំងនឹងថ្គាមដែរឬទេ? នេះពិតជាមានភស្តុតាងល្អណាស់។
          -តើ​ការ​ព្យាបាល​ស្ទះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ប្រឆាំង​នឹង​សន្លាក់​ថ្គាម​ដែរ​ឬ​ទេ? ឬគ្រាន់តែជាការចាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់?

          ទាក់ទង។
          អាឡិចសាន់ឌឺ v / Vondt.net

          ឆ្លើយតប
  16. Iris Waage បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។

    ជេក ហា ថ្គាមកោង. ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​ម្តង​ហើយ​ធ្វើ​ការ​ម្តង​ដើម្បី​កែ​សម្រួល។ ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងលទ្ធផលនោះទេ។ ពេលនេះខ្ញុំតស៊ូជាមួយនឹងសាច់ដុំតឹងពេកនៅជុំវិញថ្គាម ក ក និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ខ្ញុំ​ឈឺក្បាល​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​ម្តង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ អាក្រក់បំផុត ខ្ញុំមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ពីរបីឆ្នាំមុនខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឈឺសាច់ដុំ. តើមានសង្ឃឹមសង្គ្រោះថ្គាមដូចខ្ញុំទេ? ឬតើខ្ញុំត្រូវទៅពិនិត្យ និងវះកាត់ថ្គាមម្តងទៀត?? ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកក្នុងការនិយាយអ្វីមួយដោយមិនឃើញខ្ញុំ ប៉ុន្តែប្រហែលជាវាអាចឆ្លើយបានតាមមូលដ្ឋានទូទៅ? ដោយក្តីគោរព Iris

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Iris

      ដូចដែលអ្នកដឹងនាំ ឈឺសាច់ដុំ ជារឿយៗបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានគេមើលឃើញថា អិលអិនអិន (ចុចទីនេះដើម្បីអានបន្ថែមអំពីថ្នាំ naltroxen កម្រិតទាប) អាចជាការព្យាបាលដ៏មានសារៈប្រយោជន៍មួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពរសើបនេះ - ដែលអាចទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបញ្ហាថ្គាម និងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីព្យាបាលនេះទេ? បើមិនអីទេ នេះជាផលិតផលថ្មីសម្រាប់តែអ្នក!

      ចាប់តាំងពីអ្នកបានឆ្លងកាត់ភាគច្រើននៃរោងម៉ាស៊ីននេះ យើងជ្រើសរើសសួរអ្នក។ ពង្រីកទ្រូងនិងឆ្អឹងខ្នង thoracic, ផងដែរ ពង្រឹងស្មា - នេះនឹងយកសម្ពាធខ្លះចេញពីក និងថ្គាម។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការទៅជួបអ្នកជំនាញរួមគ្នា (អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ) ប្រសិនបើអ្នករឹងខ្លាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃក។ តាមពិតសន្លាក់នេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងថ្គាម និងមុខងាររបស់វា។ បើមិនដូច្នោះទេ ការធ្វើដំណើរប្រចាំថ្ងៃនៅលើដីរដុបក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។

      ទាក់ទង។
      អាឡិចសាន់ឌឺ v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • Iris Waage បាននិយាយថា:

        ខ្ញុំបានប្រើ LDN ជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជិតបីឆ្នាំមកហើយ។ ហើយវាបានជួយខ្ញុំមិនចេះចប់។ ការឈឺចាប់ជាច្រើនត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយខ្ញុំទទួលបានថាមពលឡើងវិញ។ ការឈឺថ្គាមកើតមានយូរមុនពេលជំងឺ fibromyalgia ដូច្នេះអ្នកប្រាជ្ញជជែកគ្នាថាតើការឈឺចាប់ទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនមកពីបញ្ហាថ្គាមឬអត់។ 😉
        ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជា​ប្រចាំ ហើយ​ក៏​មាន​ជំនួយ​ខ្លះ​ក្នុង​រឿង​នោះ​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​លើស​ពី​ថ្លៃ​ណាស់​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​នឹង​ព្យាយាម​លាត​ត្រដាង​ខ្លួន​ឯង​មើល​ថា​តើ​វា​អាច​ជួយ​បាន​ឬ​អត់។ អរគុណច្រើនសម្រាប់ដំបូន្មានល្អៗ ហើយល្អណាស់ដែលបានលឺថាអ្នកប្រាជ្ញបានឮអំពី LDN 😉

        ដោយក្តីគោរព Iris

        ឆ្លើយតប
        • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

          អ៊ីរីស។

          ខ្ញុំទើបតែឃើញសំណួររបស់អ្នកនៅទីនេះទាក់ទងនឹងថ្គាម។ តើអ្នកបានថត MRI / CT នៃថ្គាមរបស់អ្នកទេ? (តើមានអ្វីខុសនៅក្នុងសន្លាក់ថ្គាមរបស់អ្នកទេ?)

          មូលហេតុ​ដែល​ខ្ញុំ​សរសេរ​គឺ​ដោយសារ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់​ទើប​បាន​វះកាត់​ថ្គាម​លើក​ទី​៣! =)

          ឆ្លើយតប
          • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

            អុហ្វ! ឈឺ​ថ្គាម​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​! ឈឺ​ចាប់​១០​ឆ្នាំ​ជាមួយ​ខ្ញុំ ហើយ​ខ្ញុំ​លែង​ឈឺ​ហើយ! ខ្ញុំប្រហែលជា “ទម្លាយ” តូចមួយនៅប្រទេសន័រវេស.. ពួកគេបានយកសាច់ដុំចេញពីក្បាលរបស់ខ្ញុំ ហើយដាក់វានៅក្នុងសន្លាក់ថ្គាមជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ មុនពេលដែលថ្គាមសិប្បនិម្មិតត្រូវតែពិចារណា! ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ណាស់! ខ្ញុំមាន ME, អ្វីមួយដែល ala ដូចគ្នានឹង fibro ស្ទើរតែ .. អ្នកមានការអាណិតអាសូររបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អហើយសូមឱ្យផ្លូវរបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺស្វាង! ជំរាបសួរនៅពាក់កណ្តាលអាយុ 10 ដែលតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាស្ត្រីក្នុងវ័យ 80s! : ទំ

          • vondt.net បាននិយាយថា:

            អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​មនុស្ស​ចិត្ត​ល្អ អ៊ីដា គ្រីស្ទីន ដែល​ពិត​ជា​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។ យើងពិតជាសង្ឃឹមថានឹងឃើញអ្នកកាន់តែច្រើននៅលើរបស់យើង។ ទំព័រហ្វេសប៊ុក បន្ថែមទៀត! អរគុណច្រើនសម្រាប់ការបង្ហោះរបស់អ្នក និងសូមជូនពរឱ្យឪពុករបស់អ្នកបានជាសះស្បើយ។

          • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

            សំណួរល្អណាស់ ដូចដែលយើងចង់សួរអ្នកផងដែរ Iris - ហើយប្រសិនបើដូច្នេះតើលទ្ធផលនិយាយអ្វី?

            PS - រីករាយក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យវះកាត់ថ្គាមពីរផ្សេងទៀត ដោយវិធីនេះ - វាមិនមែនជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ ខ្ញុំមានឥទ្ធិពលល្អណាស់ក្នុងការព្យាបាលរួមគ្នាប្រឆាំងនឹងសន្លាក់កខាងលើ និងការផ្លាស់ប្តូររវាងឆ្អឹងកងខ្នង/ក ក៏ដូចជាការព្យាបាលចំណុចកេះក្នុងតំបន់នៃថ្គាម ក៏ដូចជាសាច់ដុំក។

          • Iris Waage បាននិយាយថា:

            ខ្ញុំមានថ្គាមកោង។ ឬឆ្លងកាត់ប៊ីត គេក៏ហៅវាថា 🙂 Huff.. 3 operations? ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគួរតែចាប់ផ្តើមជុំទីពីររបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះវាមានរយៈពេល 20 ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីប្រតិបត្តិការចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ហើយអ្វីៗមិនមានភាពប្រសើរឡើងជាមូលដ្ឋានទេ។

          • vondt.net បាននិយាយថា:

            មិនអីទេ ហើយតើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានចាប់តាំងពីអ្នកយក រូបភាពធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ? មិនមែន 20 ឆ្នាំមុនទេ ខ្ញុំសង្ឃឹម! 🙂 ក្នុងករណីនោះ អ្នកត្រូវតែបញ្ជូនទៅពិនិត្យថ្មី។

          • Iris Waage បាននិយាយថា:

            សូមស្វាគមន៍ Pain 🙂 តើពួកយើងមានគ្រូពេទ្យវះកាត់ថ្គាមទាំងបីនៅទីនេះទេ? ជាការប្រសើរណាស់ វាពិតជាមានរយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំចាប់តាំងពីមាននរណាម្នាក់នឹងស៊ើបអង្កេតខ្ញុំសម្រាប់រឿងនេះ ដូច្នេះជុំទី XNUMX អាចមានរយៈពេលវែង។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​មាន​នរណា​ម្នាក់​បញ្ជូន​មក​ខ្ញុំ​ក្នុង​ពេល​ឆាប់​។ 🙂

          • Iris Waage បាននិយាយថា:

            ល្អណាស់ Ida Christine 🙂 ល្អណាស់ដែលអ្នកបានទទួលជំនួយ។ 🙂ខ្ញុំមានអាយុ 40 ឆ្នាំភ្លាមៗ ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាអាយុ 80 ឆ្នាំតាំងពីខ្ញុំអាយុ 16 ឆ្នាំ 😉

          • បាយ បាននិយាយថា:

            សួស្តី Ida Christine តើខ្ញុំអាចសួរថាតើអ្នកបានធ្វើការវះកាត់នៅឯណា? កូនស្រីរបស់ខ្ញុំនឹងទៅវះកាត់ថ្គាមនៅ St. Olavs ហើយរំភើបថាតើពួកគេមានជំនាញល្អក្នុងអ្វីដែលពួកគេនឹងធ្វើឬយ៉ាងណា។

  17. ម៉ូនីកា បាននិយាយថា:

    សួស្តី :)

    ខ្ញុំជាក្មេងស្រីអាយុ 29 ឆ្នាំដែលតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺក / ខ្នង, ឈឺក្បាល (ឈឺក្បាលប្រកាំង), ឈឺក្នុងពោះ, និងឈឺសាច់ដុំ / សន្លាក់។ ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ថ្គាម​ដែល​មិន​សហការ​ដែរ (មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​គួរ​តែ​ចេញ​ពី​សន្លាក់​រាល់​ពេល)។ ចំណុចហោះហើរនៅក្នុងត្រចៀកដែលនឹងមិនបាត់ក៏ដូចជាភាពមិនស្រួលជាមួយនឹងប្រហោងឆ្អឹង។

    ខ្ញុំអស់កម្លាំង/អស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងរាងកាយ តស៊ូជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបាត់បង់ការចងចាំ។
    កក​ខ្លាំង​អាច​ដើរ​លេង​ក្នុង​ឈុត​ពេល​អ្នក​ផ្សេង​ពាក់​អាវយឺត។
    សំលេងរំខាន និងស្ថានភាពស្ត្រេសធ្វើអោយខ្ញុំចេញ ហើយខ្ញុំចំណាយពេលយូរក្នុងការជាសះស្បើយ។

    កិច្ចការផ្ទះដើរទៅមុខមួយជំហាន និងថយក្រោយ 4 ដង ដោយសារទាំងសំឡេងពីម៉ាស៊ីនបូមធូលី និងកម្រិតថាមពលបរាជ័យ :p
    អាច​គេង​លក់​ហើយ​គេង​បាន ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សម្រាក​ទេ។

    Urk ធុញណាស់🙁

    ឆ្លើយតប
    • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

      សួស្តីម៉ូនីកា។ ខ្ញុំគ្រាន់តែជា "អ្នកប្រើប្រាស់" ធម្មតានៃគេហទំព័រដ៏អស្ចារ្យនេះ។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​បញ្ចេញ​មតិ​បន្តិច​ទៅ​លើ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​គឺ​មិន​អី​ទេ! Ih hihi.. ខ្ញុំជាមនុស្សដែលចូលចិត្តជួយអ្នកដទៃ។

      រោគសញ្ញាបែបនេះដែលអ្នកពិពណ៌នាគឺស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងខ្ញុំមាន .. ខ្ញុំមាន ME ហើយនោះជារបៀបដែលខ្ញុំមានវា។ តើអ្នកបានធ្វើតេស្តឈាមហើយឬនៅ? ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ភាព​នឿយហត់​ក្នុង​ខ្លួន ខ្វះ​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​បាត់បង់​ការ​ចងចាំ។ (ME គឺជារោគវិនិច្ឆ័យដែលពួកគេអាចធ្វើបន្ទាប់ពីជំងឺផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានច្រានចោលជាមុន)

      នៅពេលដែលវាមកដល់ថ្គាមរបស់អ្នក (ខ្ញុំមានបញ្ហាថ្គាមអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំមកហើយ។ បានទទួលការវះកាត់ចំនួន 3 ដង) ខ្ញុំក៏មានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រហោងឆ្អឹង អារម្មណ៍ថាវានឹងចេញពីសន្លាក់។ល។ ជាឧទាហរណ៍ តើអ្នកបានពិនិត្យថ្គាមរបស់អ្នកដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់មាត់ទេ? ខ្ញុំបានទៅអស់រយៈពេល 4 ឆ្នាំជាមួយនឹងការរលាកនៅក្នុងថ្គាមរបស់ខ្ញុំ (ដោយសារតែខ្ញុំ) ដែលពួកគេមិនបានរកឃើញរហូតដល់វា "យឺតពេល" ហើយសន្លាក់ថ្គាមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានខូច។ គ្រាន់​តែ​សួរ​ថា​តើ​អ្នក​មាន​សំណួរ​ណា​មួយ 😀 ខ្ញុំ​បាន​អាន​ច្រើន​ក្នុង​គ្រប់​វិធី​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​ថ្គាម 😛

      ឆ្លើយតប
      • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

        សំណួរដ៏អស្ចារ្យ Ida Christine! សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះវត្តមានរបស់អ្នកនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង - អ្នកធ្វើឱ្យវាពិតជាមានជីវិតជាមួយនឹងការបញ្ចូលដ៏អស្ចារ្យ និងល្អរបស់អ្នក។ យើងកំពុងរង់ចាំយ៉ាងអន្ទះសារនូវការឆ្លើយតបពីម៉ូនីកា មុនពេលដែលយើងទទួលបានព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

        ឆ្លើយតប
      • ម៉ូនីកា បាននិយាយថា:

        សួស្តី Ida Christine 🙂
        ល្អណាស់ដែលអ្នកបានបញ្ចេញមតិ🙂
        ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តឈាមជាច្រើន ហើយការធ្វើតេស្តលើអ្នក និងរបស់ខ្ញុំ - គ្រាន់តែបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើតេស្ត និងមិនបានធ្វើតេស្ត៖ / ដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍តូចចិត្តខ្លាំងណាស់
        ហើយខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកយ៉ាងណាទេ: /

        ទាក់ទង​នឹង​ថ្គាម​នេះ ខ្ញុំ​បាន​តែ​ប្រាប់​ទៅ​ពេទ្យ​ធ្មេញ​រួច​ហើយ​ក៏​ត្រូវ​ពត់​ធ្មេញ។
        ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រើវានៅពេលវាឈឺទេ ហើយខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅទន្តបណ្ឌិតឱ្យខ្ញុំដឹង (ក៏កំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមផងដែរ)។
        ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​ជា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ខាំ​ផ្លែ​ប៉ោម ហើយ​ហៅ​ពេទ្យ​ធ្មេញ​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក?! 🙂

        ឆ្លើយតប
        • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

          បាទ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​អារម្មណ៍​បាត់បង់​ការ​គ្រប់គ្រង​លើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​យក​ហើយ​មិន​បាន​យក! ប្រហែលជាទៅជួបគ្រូពេទ្យ រកមើលការធ្វើតេស្តអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើតេស្ត និងអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដែលអាចផ្តល់ចម្លើយចំពោះជំងឺរបស់អ្នក។ មានគំរូជាច្រើនដែលអ្នកអាចយក ដូច្នេះវាអាចជាជំហានដំបូងក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ? 😀

          តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​បាន​ធូរស្រាល​ពី​ស្នាម​ខាំ​ទេ? ខ្ញុំ​មាន​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ព្រោះ​ថ្គាម​ឆ្វេង​របស់​ខ្ញុំ​ទាប​ជាង​ខាង​ស្តាំ ហើយ​ខាំ​ខ្ញុំ​កោង​បន្តិច។ រឿងល្អដែលអ្នកមានស្នាមខាំ ព្រោះនោះជារឿងដំបូងដែលពួកគេ 'សាកល្បង' ចេញ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​ខាំ​ផ្លែ​ប៉ោម​ជូរ ហើយ​ហៅ​ពេទ្យធ្មេញ​មក​ពិនិត្យ​ថ្គាម និង/ឬ​អាច​ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​មាត់។ ខ្ញុំយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការហៅទូរស័ព្ទ .. ពីមុនខ្ញុំតស៊ូជាមួយ "ការថប់បារម្ភទូរស័ព្ទ" .. អាចប្រកាច់ដោយគ្រាន់តែគិតថាខ្ញុំត្រូវហៅទៅកន្លែងមួយ .. ប៉ុន្តែខ្ញុំបានលោតចូលទៅក្នុងវាច្រើនដងហើយវាកាន់តែធូរស្រាល។ ប្រាកដណាស់ថាអ្នកអាចដោះស្រាយវាបាន! <3 មនុស្សយើងទាំងអស់គ្នាមាន 'កម្លាំងខាងក្នុង' ដែលអាចធ្វើអោយយើងធ្វើអ្វីដែលយើងចង់បាន / ត្រូវតែ .. គ្រាន់តែដឹងថាខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

          តើ​អ្នក​មាន​សំឡេង​ចុច​នោះ​នៅ​ថ្គាម​របស់​អ្នក​ទេ​ពេល​អ្នក​ប៉ះ​វា? តើអ្នកអាចយំបានខ្ពស់ប៉ុណ្ណា? ប្រើ​ម្រាម​ដៃ​ពីរ តើ​អ្នក​អាច​យក​ម្រាម​ដៃ​ពីរ​ដាក់​លើ​គ្នា​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក​បាន​ទេ?

          ឆ្លើយតប
          • ម៉ូនីកា បាននិយាយថា:

            សូមទោស ខ្ញុំប្រាកដស្ទើរតែ 100% ថាខ្ញុំបានឆ្លើយអ្នក។ ចម្លែក។
            បាទវាចុចច្រើន មិនស្រួល និងឈឺច្រើន។ មិន​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ដែល​អ្នក​បាន​លើក​ឡើង​ដោយ​មិន​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ 🙁

            សាកល្បង​ប្រើ​ជើង​ខាំ​យប់​មិញ​ហើយ​ក្រោយ​មិន​បាន​ប្រើ​តាំង​ពី​ទទួល​មក​ព្រោះ​ឈឺ​មិន​ស្រួល។ ប៉ុន្តែ​យប់​នេះ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ល្អ​ក្នុង​ការ​ពាក់។ មានអារម្មណ៍ថាថ្គាមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាកបន្តិច។

          • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

            ហេហេ។ គ្មានបញ្ហាទេម៉ូនីកា! អាចដើរលឿនតាមវេនសម្រាប់ខ្ញុំ! 🙂

            "រឿងថ្គាម" ទាំងមូលរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដោយការចុចចូលថ្គាម.. នៅពេលដែលខ្ញុំអាក្រក់បំផុត ខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែដុសធ្មេញរបស់ខ្ញុំ។ វាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ តើអ្នកកត់សម្គាល់ការខាំរបស់អ្នកទេ? តើធ្មេញរបស់អ្នក "ត្រង់" នៅពេលអ្នកខាំម្តងទៀត ឬវាកោងបន្តិច? បើអ្នកយល់ថាខ្ញុំមានន័យយ៉ាងណា! នៅលើខ្ញុំ ការខាំរបស់ខ្ញុំគឺខុសទាំងស្រុង។ ត្រឹម​ធ្មេញ​ពីរ​ខាង​ឆ្វេង​របស់​ខ្ញុំ​នៅ​ខាំ​ស្តាំ ចំណែក​ធ្មេញ​ម្ខាង​ទៀត​ខុស​ទាំង​ស្រុង! ល្អ​ដែល​ឮ​ថា​អ្នក​មាន​ស្នាម​ខាំ​អ្នក​អាច​ប្រើ​បាន។ វាអាចឈឺបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាប្រសើរឡើង ហើយវាល្អណាស់សម្រាប់សាច់ដុំដែលអ្នកប្រើម្ជុលខាំ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីបន្តវានៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

            ខ្ញុំស្ទើរតែ "ថប់បារម្ភ" បន្តិចនៅពេលអានពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ព្រោះខ្ញុំដឹងថាវាអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងការមានបញ្ហាថ្គាម! Ingen Nobody មិនខ្វល់ ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក ហើយត្រូវបញ្ជូនទៅពេទ្យធ្មេញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន ខ្ញុំអាចមកជាមួយជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់គ្រូពេទ្យវះកាត់ maxillofacial / គ្រូពេទ្យវះកាត់មាត់ដែលអ្នកអាចស្វែងរក / ត្រូវបានបញ្ជូនទៅ - វាក៏អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ!

  18. Carmen Veronica Kofoed បាននិយាយថា:

    ហើយ​ការ​រស់​នៅ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់ គ្មាន​អ្នក​ណា​រក​ឃើញ​ថា​មាន​អ្វី​សម្រាប់​អ្វី​នោះ​ទេ…

    សួស្តី ខ្ញុំជាស្ត្រីវ័យក្មេងអាយុ 30 ឆ្នាំដែលបានរស់នៅជាច្រើនឆ្នាំជាមួយនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ យកគំរូតាមគ្រប់ទិសទី តែគ្មានអ្នកណារកអ្វីឃើញទេ ខ្ញុំទុកខ្លួនឯងចោល ព្រោះគ្រូពេទ្យមិនជឿ!
    ខ្ញុំ​ស្ទាក់​ស្ទើរ​ហៅ​ពេល​វា​ឈឺ​ខ្លាំង​រហូត​ដើរ​មិន​រួច ព្រោះ​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ថា​គេ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត!

    នោះខ្ញុំមិនមែនទេ។

    ខ្ញុំធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងក្នុងថ្ងៃដ៏លំបាក ហើយរុញច្រានខ្លួនឯងខ្លាំងពេក វាច្រើនតែបញ្ចប់ថាខ្ញុំដេកច្រើនថ្ងៃ គ្រាន់តែគិតចង់ទៅហាងក៏ឃោរឃៅណាស់ ជិះតាក់ស៊ីច្រើនណាស់!
    អាក្រក់បំផុត ខ្ញុំអាចឈរលើគ្រែទាំង ៤ ហើយស្រែកទ្រហោយំ ព្រោះមិនដឹងថាទៅទីណា លេបថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាព និងបានធូរស្រាលតិចបំផុត.. ហេតុអ្វីបានជាគ្មានអ្នកស្តាប់ខ្ញុំ?
    ពេល​អាក្រក់​ពេក​ក៏​ធ្ងន់​កាន់​សម​ហើយ​ការ​ឈរ​ធ្វើ​ចាន​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​គិត​ប៉ុណ្ណោះ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​ម្តាយ​ខ្ញុំ​សុំ​ឲ្យ​នាង​ជួយ ប៉ុន្តែ​នាង​ក៏​ឈឺ​ចាប់​ដែរ។
    ខ្ញុំមានជម្ងឺ fibromyalgia ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានតែការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះ ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ខ្ញុំរុញខ្លួនឯងគ្រប់ពេល ហើយនៅតែគ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់ខ្ញុំ។.
    ច្រើន​និយាយ​ថា​វា​ហួស​ទៅ​ហើយ.. ទេ វា​មិន​ហួស​ទេ វា​នឹង​មិន​ហួស​ឡើយ..

    ឈឺ អង្គុយ ដេក ឈរ ដើរ.. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? តើ​ខ្ញុំ​គួរ​ប្រាប់​ពិភពលោក​ទាំង​មូល​ថា​គួរ​តែ​ឃើញ និង​ឮ​យ៉ាង​ណា?

    ខ្ញុំ​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​អំពី​ការ​ឈឺ​ចាប់​រ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​បាន​ជួយ​អ្វី​ដល់​ខ្ញុំ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​ទេ។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​រក​ការងារ​ធ្វើ​បាន ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​មិន​អាច​រៀន​ចប់​ដែរ ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​ចេះ​ទទួល​ថាមពល។
    ខ្ញុំគេងមិនលក់ ហើយពេលខ្ញុំគេងដំបូង និងភ្ញាក់ឡើង ខ្ញុំហត់ដូចពេលខ្ញុំចូលគេងដែរ អាក្រក់បំផុតខ្ញុំគេងបាន ១៥ ម៉ោង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងត្រូវសន្លប់ទាំងស្រុង ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនធ្វើការ។ .
    ពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្វិនទាំងស្រុង ហើយតើគ្រូពេទ្យធ្វើអ្វី?

    មិន​មែន​ជា​រឿង​អី​ទេ គេ​អង្គុយ​មើល​មុខ​អ្នក​ដូច​ជា​ល្ងង់ រង់ចាំ​ថ្នាក់​រៀន​ចប់។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចលេបថ្នាំ cortisone ក្នុងរាងកាយទាំងមូលបាន នោះខ្ញុំស្ទើរតែមានស្នាមញញឹម។

    អ្នកណាឃើញខ្ញុំ ឈឺ ឈឺ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំតែងតែអង្គុយយំព្រោះមិនបានទទួលអ្វីសោះ ព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីទាំងអស់ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុំជំនួយពីខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាទេ ព្រោះខ្ញុំឈឺខ្លាំងណាស់។

    ខ្ញុំមិនអាចហ្វឹកហាត់បានទេព្រោះវាធ្វើឱ្យខ្ញុំស្លាប់ទាំងស្រុងម្តងទៀត មនុស្សជាច្រើននិយាយថាវាគួរតែជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុ ប៉ុន្តែវាមិនដូចនោះទេសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ខ្ញុំធ្លាប់មាន PT បាទ ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំមិនបាត់ទេ…?

    ពេល​ខ្លះ​ខ្ញុំ​ខឹង​ខ្លាំង​ពេក ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​លើស​ពី​មនុស្ស​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់ ប៉ុន្តែ​វា​មក​ពី​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ឃើញ​ឬ​យល់​ចិត្ត ខ្ញុំ​ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​ជា​អ្នក​ម្ដាយ​បាន​ដែរ។
    ពេល​ត្រូវ​រក​ទីតាំង​ដេក ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដាក់​ខ្នើយ​ច្រើន​លើ​គ្រែ ចន្លោះ​ជើង ក្រោម​ខ្នង ចំហៀង ក្រោម​ដៃ ទើប​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​មាន​បន្ទប់​ខ្នើយ​… ឈឺ​រ៉ាំរ៉ៃ និង​អស់កម្លាំង​។ មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​និយាយ​លេង​សើច​ទេ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​ធ្វើ​បែប​នោះ​ដើម្បី​លេង​សើច មាន​ចំណេះ​ដឹង​តិច​ពេក​សម្រាប់​រឿង​នេះ។

    មួយ​ប្រសិន​បើ​មាន​រឿង​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ពួក​គេ​ក៏​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ខ្ញុំ​ពិនិត្យ​ឱ្យ​បាន​ល្អិតល្អន់​មួយ​ប្រសិន​បើ​វា​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ហើយ​ទី​បំផុត​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ទៅ​?

    ខ្ញុំអស់សង្ឃឹមណាស់។

    Carmen Veronica Kofoed

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Carmen Veronica,

      វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសជាច្រើនយល់ថាវាពិបាកក្នុងការទាក់ទងនឹងជំងឺ fibromyalgia និង ME ដោយសារជំងឺទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដូច្នេះហើយពិបាកក្នុងការនិយាយអ្វីជាក់លាក់។

      ដើម្បីនិយាយអ្វីមួយជាក់ស្តែង៖ តើអ្នកបានសាកល្បងព្យាបាល LDN (Low-dose naltrexone) ទេ? វាត្រូវបានគេអះអាងថា LDN (Low Dose Naltrexone) អាចបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន endorphin ហើយដូច្នេះវាផ្តល់នូវការធូរស្រាលសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត fibromyalgia, ME / CFS និងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីវា។ នៅទីនេះ.

      តើអិលអិនអិនដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
      - Naltrexone គឺជា antagonist ដែលភ្ជាប់ទៅនឹង receptor opioid នៅក្នុងកោសិកា។ តាមទ្រឹស្តី LDN រារាំងការស្រូបយកអរម៉ូន endorphin របស់ខួរក្បាលជាបណ្តោះអាសន្ន។ Endorphins គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់របស់រាងកាយ ហើយត្រូវបានផលិតដោយខួរក្បាលខ្លួនឯង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលទូទាត់សងដោយការបង្កើនការផលិតអរម៉ូន endorphin របស់វា។ លទ្ធផលគឺការកើនឡើងកម្រិតអរម៉ូន endorphin ដែលអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងផ្តល់នូវការបង្កើនអារម្មណ៍សុខុមាលភាព។ ការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូន endorphins ដូច្នេះអាចជួយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ ស្ពឹក អស់កម្លាំង ការកើតឡើងវិញ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែយន្តការនៃសកម្មភាព និងលទ្ធផលចុងក្រោយនៅតែមាន ហើយត្រូវបានគេមើលឃើញ។

      តើនេះអាចជារឿងសម្រាប់អ្នក Carmen Veronica ទេ?

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • Carmen Veronica Kofoed បាននិយាយថា:

        LDN ត្រូវ​បាន​សាកល្បង​បាទ​កាលពី​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មុន - ត្រូវ​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម និង 1 នៅ​ពេល​ល្ងាច វា​មិន​បាន​ជួយ​ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​សង្ឃឹម​ទេ 🙂 បាន​វាយតម្លៃ​វា​ម្តង​ទៀត

        Carmen

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          សួស្តី Carmen!

          LDN អាចដំណើរការខុសគ្នាអាស្រ័យលើអាយុ និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ fibromyalgia / ME ។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកសាកល្បងវាម្តងទៀត។ 🙂

          ឆ្លើយតប
    • អ៊ីដាគ្រីស្ទីន បាននិយាយថា:

      សួស្តី Carmen <3
      ទោះបីខ្ញុំស្គាល់អ្នក និងរឿងរបស់អ្នករួចហើយក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំជ្រើសរើស និងបញ្ចេញយោបល់បន្តិច!
      ដោយសារនេះគឺជាគេហទំព័រដែលមនុស្សផ្សេងទៀតអាចសរសេរនិងអានមតិយោបល់ផ្សេងទៀតដូច្នេះ "ត្រូវតែ" ខ្ញុំយកវានៅក្នុង Bokmål .. Hihi ។

      ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។
      ពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក ខ្ញុំបានណែនាំអ្នក ហើយឱ្យអ្នកពិនិត្យ ME ព្រោះយើងមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ហើយអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចស្រដៀងនឹង ME ដូចដែលខ្ញុំមាន។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិន 'ចង់' ពិនិត្យអ្នក ឬគិតថាអ្នកបានពិនិត្យរួចហើយ អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យបញ្ជូនទៅព្យាបាល និងស្តារនីតិសម្បទានៅមន្ទីរពេទ្យ ដែលពួកគេអាចពិនិត្យអ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកក៏អាចស្នើសុំឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយកសំណាកឈាមបន្ថែមពីអ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមការពិនិត្យដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ ME ។ បន្ទាប់មកគួរតែយកគំរូឈាមជាច្រើនដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មេរោគអេដស៍ និងជំងឺអេដស៍ ការរំលាយអាហារ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ និងជំងឺដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតដែលអាច បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹង ME អ្នកអាចរកមើលបញ្ជីឈ្មោះ "លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យកាណាដា" ដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើតាមនៅពេលសម្រេចចិត្តលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រោះវាក៏ជាផ្នែកមួយនៃការវាយតម្លៃរបស់ ME ផងដែរ។

      ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ME ក៏ដោយ អ្នកអាចឧទាហរណ៍ ព្យាយាម និងចាត់វិធានការតូចៗ ដើម្បីជីវិតប្រចាំថ្ងៃកាន់តែប្រសើរឡើងបន្តិច។ គន្លឹះរបស់ខ្ញុំមាននៅខាងក្រោមអត្ថបទដែលអ្នកបានអាន! 😀 វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​បន្តិច..
      បើមិនដូច្នេះទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយថា ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយអ្នកដឹងថាខ្ញុំនៅឯណា ប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយ ..

      អ៊ីដាគ្រីស្ទីន

      ឆ្លើយតប
      • Carmen Veronica Kofoed បាននិយាយថា:

        សួស្តី 🙂
        សូម្បីតែគិតអំពី ME ហើយប្រហែលជាដីកាន់តែច្រើនឡើងថាវាជាអ្វីដែលខ្ញុំមាន ឥឡូវនេះខ្ញុំសំណាងល្អបានផ្លាស់ទៅ Rogaland ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានរបាយការណ៍ត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានផ្លាស់ទៅ ព្រោះនៅភាគខាងជើងពួកគេប្រហែលជាមិនធ្វើទេ អ្វី​ក៏​ដោយ 🙁
        អ្វី​ដែល​អាក្រក់​នោះ​គឺ​ពេល​អ្នក​មិន​ក្រោក​ពី​គ្រែ អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ងាក​ទៅ​ណា​ទេ ហើយ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​គេ​ចាក់​អ្នក​នឹង​កាំបិត វា​ឈឺ​ខ្លាំង​ណាស់។
        ពេញមួយថ្ងៃខ្ញុំចង់ធ្វើសកម្មភាព ប៉ុន្តែពេលនោះភាពហត់នឿយក៏បញ្ឈប់ខ្ញុំទាំងស្រុង ដូចពេលនេះដែរ ខ្ញុំគួរតែទៅហាង ប៉ុន្តែខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចឈរជើងបាន 🙁
        នៅពេលដែលខ្ញុំមើលជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ហើយមើលថាតើប្រទេសស៊ុយអែតមានសភាពបែបណា ជាញឹកញាប់ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំបានទទួលការព្យាបាលនៅទីនោះ🙂
        សង្ឃឹម​ថា​បាន​ជួប​គ្នា​មុន​ពេល​ខ្ញុំ​ចាក​ចេញ​ពី Ida ឱប!

        ឆ្លើយតប
  19. រ៉ូណាច់ បាននិយាយថា:

    សួស្តី

    នេះហាក់ដូចជាវិបផតថល និងទំព័រហ្វេសប៊ុកដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្តាប់ទៅប្លែកទាំងស្រុង។
    គិតចង់សួរសំណួរ។

    ខ្ញុំបានឈឺរ៉ាំរ៉ៃអស់រយៈពេល 26 ឆ្នាំ។ ឥឡូវនេះមានអាយុ 46 ឆ្នាំហើយមានជម្ងឺជាលិកាភ្ជាប់ហ្សែន រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos ហើយវាកើតឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ នរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំគ្រប់គ្រង ឧ. ជំងឺបេះដូងដែលខ្ញុំបានលេបថ្នាំ ឈឺក្បាលប្រកាំងដែលស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ។ មាន​អ្វី​មួយ​ខុស​ពី​គ្រប់​សរីរាង្គ​ក្នុង​ខ្លួន។ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ភាគច្រើន​ជុំវិញ​ផ្នែក​ផ្សេង​ៗ​នៃ​រាង​កាយ ដោយសារ​វា​ដួល​។ អ្វីមួយត្រូវបានបញ្ជាក់ ប៉ុន្តែគ្មានជំនួយណាមួយត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់វាទេ។ ឧទាហរណ៍។ បានរកឃើញ POTS, រោគសញ្ញា tacycardia postural orthostatic ។ ត្រូវបានបញ្ជូនពី UNN ទៅ Rikshospitalet ដែលបានពិនិត្យខ្ញុំ ហើយក៏ជាកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលឥឡូវនេះមានអាយុ 19 ឆ្នាំផងដែរ EDS និង POTS ។ ប៉ុន្តែ Riksen និយាយថាមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់វាទេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាភារកិច្ចរបស់ UNN ក្នុងការតាមដានខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Helse Nord ។ Ergo គ្មានជំនួយទេ។ ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្នែកសមកាលកម្មនៅមន្ទីរពេទ្យ Østfold ដែលមានមុខងារជាតិ ហើយបានប្រាប់អ្នកអនុវត្តទូទៅរបស់ខ្ញុំថាគាត់គួរតែបញ្ជូនខ្ញុំទៅទីនោះដើម្បីតាមដាន ព្យាបាលដោយ POTS ប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវបានបដិសេធមិនទៅទីនោះ។ កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំជាមួយ POTS មិនមានការតាមដានសម្រាប់រឿងនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ EDS ដោយអ្នកឯកទេសនៅទីក្រុងឡុងដ៍ គាត់ត្រូវបានគេណែនាំអោយទៅជួបអ្នកឯកទេសនៅទីនោះ សម្រាប់ការខូចមុខងារស្វយ័ត ជាមួយនឹងអ្នកឯកទេសល្បីឈ្មោះ។ នៅទីនោះយើងទាំងពីរអាចទទួលបានជំនួយ។ ខ្ញុំ​បាន​ដាក់​ពាក្យ​សុំ​ព្យាបាល​នៅ​ខាង​ជើង​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នៅ​បរទេស។ ដូច​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ គាត់​មិន​មាន​ការ​ផ្តល់​ជំនួយ​នៅ​ទីនេះ​ទេ។ ប៉ុន្តែសុខភាពខាងជើងបានបដិសេធព្រោះយើងមានការផ្តល់ជូនពេញលេញនៃការព្យាបាល POTS នៅប្រទេសន័រវេស។

    បាទ នោះហើយជារបៀបដែលវាអាចទៅបាន។ អ៊ីចឹង​យើង​អត់​មាន​ពេទ្យ​ពេទ្យ ពេទ្យ​ណា​នឹង​កាត់​ក្នុង​ករណី​យើង។ ជំងឺកម្រណាស់ ហើយយើងឈឺណាស់។ ហើយ​បាន​ដេក​លើ​គ្រែ​មួយ​ផ្នែក​អស់​រយៈពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ ខ្ញុំ​កម្រ​បាន​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​សុំ​យោបល់​ណាស់ ហើយ​គាត់​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​រួម​ចំណែក​ទេ។ មិនដែលលឺពី POTS ទេ ហើយគាត់ក៏មិនបានរកឃើញថា មាននរណាម្នាក់នៅប្រទេសន័រវេស ដែលអាចជួយបានដែរ។ ដូចគ្នា​នឹង​ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ។

    តើអ្នកមានដំបូន្មានល្អទេ? ការណែនាំអំពីការព្យាបាលដែលខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងតាមរយៈគេហទំព័រ និងតាមរយៈទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុម American POTS ដូច្នេះហើយទើបខ្ញុំដឹងច្រើនអំពីការព្យាបាល ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាដូចជា "Anna in the Wilderness" ដែលត្រូវបានទុកចោលក្នុងភាពឯកោជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ទុកឱ្យស្លាប់។

    វាក៏មានការលេចធ្លាយសារធាតុរាវ cerebrospinal ចេញពីច្រមុះផងដែរ។ វាសង្កត់លើក្បាល ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅខាងក្រោយក្បាល ខាងក្រោយភ្នែក និងខាងក្រោយច្រមុះ ហើយវាហូរកាន់តែច្រើននៅខាងក្រោយច្រមុះ។ នេះ​គឺ​ជា​គ្រោះថ្នាក់ និង​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​ខួរក្បាល ។ ប៉ុន្តែ​គ្រូពេទ្យ​ខ្ញុំ​បាន​ចាកចេញ ហើយ​គ្មាន​ជំនួយ​អ្វី​ទេ។ ពីមុនខ្ញុំបានវះកាត់ដុំសាច់ខួរក្បាល ហើយមានដុំសាច់ដែលនៅសេសសល់។ ដូច្នេះវាប្រហែលជាដោយសារតែការវះកាត់ក្នុងឆ្នាំ 2012 ដែលបានធ្វើឱ្យមានភាពផុយស្រួយដែលបណ្តាលឱ្យលេចធ្លាយជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងខួរក្បាលយូរ ៗ ទៅវាហូរចេញពីច្រមុះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

    ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ជំងឺ​ក្រពះ​ដែរ ដោយ​មាន​ការ​រមួល​ក្រពើ​ជាប់​ក្នុង​ជញ្ជាំង​ក្រពះ ហើយ​វា​ឈឺ​ខ្លាំង។ ពោះវៀនរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការដោយសារតែ EDS ហើយដោយសារជំងឺ spina bifida occult និងការខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងទៀតនៅខាងក្រោយ ហើយខ្ញុំក៏អាចមាន chiari malformation ដែលជាប្រភេទក្លនលូននៅក។

    ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ពេញខ្លួនប្រាណ ខ្ញុំមាន ME អស់កម្លាំង និងឈឺចាប់ខ្លាំងតាំងពីប្រហែលឆ្នាំ 2000 មកម្ល៉េះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំស្រពោនទៅ ហើយកូនប្រុសទាំងពីរមាន EDS ហើយត្រូវការតាមដាន ហើយខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចធ្វើម្ហូបបាន ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ បុរសវ័យក្មេងបំផុតដែលមាន EDS, POTS ក៏មាន ME ហើយបានធូរស្បើយពីពីរបីឆ្នាំដោយដេកលើគ្រែដោយផ្នែកទាំងស្រុងនៅផ្ទះមិននៅសាលារៀនគ្មានអ្វីសោះខកខានការរៀនរយៈពេលបួនឆ្នាំប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់បានដេកលក់អស់ជាច្រើនថ្ងៃ។ តម្រូវការដែលខ្លាំងបំផុត។ អាចគេងបាន 17 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការមករដូវ... ប៉ុន្តែ​ពេល​នោះ​អាច​មាន​ម៉ោង​ល្អ​ខ្លះ​ពេល​គាត់​បាន​ជា​សះស្បើយ។ ខ្ញុំ​មិន​ទាន់​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​អ្វី​ទេ។

    ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​តាម​ដាន​ដោយ​គ្លីនិក​ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​ទីក្រុង Oslo ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​ការ​ណាត់​ជួប​នៅ​សប្តាហ៍​ក្រោយ។ ប៉ុន្តែនៅទីនោះខ្ញុំគ្រាន់តែទទួលបានជំនួយដើម្បីរក្សាការឈឺចាប់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។ រាងកាយធំជិតដួលរលំហើយ គួរអោយខ្លាចណាស់ ទាំងខួរក្បាល ប្រព័ន្ធប្រសាទ សន្លាក់ សាច់ដុំ ក្រពះ និងពោះវៀនមិនដំណើរការ..បេះដូងកំពុងតស៊ូ... ពោពេញថង់ទឹកប្រមាត់... រំខានដោយពងបែកដែលខ្ញុំធ្វើ។ មិនដឹងថាតើវាបណ្តាលមកពី MS នាពេលអនាគត (ដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលក្រោយ EDS) ឬថាតើវាជាការធ្វើឱ្យសកម្មនៃក្រពេញភីតូរីសដែលអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយប្រព័ន្ធទឹកនោមឬថាតើវាបណ្តាលមកពីឆ្អឹងខ្នង bifida ដែលបានធ្វើមុនពេលពោះវៀន "ខ្វិន" ហើយដែលឥឡូវនេះប្រហែលជាបានធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធទឹកនោម "មិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់" ។

    ឆាប់ៗនេះ ខ្ញុំនឹងមិនអាចធ្វើការស៊ើបអង្កេតទៀតទេ។ ការព្យាបាល។ ការធ្វើដំណើរទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ទីនេះ​និង​ទីនោះ។ ហើយគ្មានអ្វីដំណើរការទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ដេកនៅលើគ្រែរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែមិនអាចដេកនៅទីនោះជាមួយនឹងការលេចធ្លាយក្នុងខួរក្បាល និងជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្រពះដ៏ឆ្កួតលីលា។ ដឹងថា Haukeland ទទួលខុសត្រូវចំពោះវានៅក្នុងប្រទេសន័រវេស។ ហើយ UNN តាមខ្ញុំទាក់ទងនឹងពោះវៀនធំរបស់ខ្ញុំ.. ប៉ុន្តែខ្ញុំច្បាស់ជាធ្លាក់ចេញពីប្រព័ន្ធ… ខ្ញុំត្រូវការអ្នកសម្របសម្រួល…

    បានទទួលការវះកាត់ដុំសាច់ជាច្រើន យកស្បូនចេញ អូវែរទាំងពីរដោយសារដុំសាច់ មាន hematoma នៅខាងក្រោយ មានដុំសាច់តូចៗចំនួន 5 នៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឥឡូវនេះ… កើតមកមានដុំសាច់ជាលិកាភ្ជាប់នៅលើជង្គង់ ដែលបានវះកាត់តាំងពីខ្ញុំអាយុ XNUMX ឆ្នាំ។ មានអាយុច្រើនខែ ឥឡូវនេះមានដុំសាច់ដែលនៅសេសសល់នៅក្នុងក្រពេញភីតូរីស ហើយមានដុំសាច់ខ្លាញ់ពីរនៅឆ្អឹងក។ រក​ឃើញ​ថា​វា​មាន​ការ​លំបាក​នៅ​ពេល​ដែល​រាងកាយ​មាន​ពិការភាព​ជា​ច្រើន​។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      អូ! នេះមិនស្តាប់ទៅល្អទេ។ យើង​យល់​ថា​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ស្មុគស្មាញ​ខ្លាំង​ណាស់។ unsure emoticon វាគឺដូចដែលអ្នកនិយាយថាជាជំងឺដ៏កម្រមួយដែលអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ - សូម្បីតែអ្នកឯកទេសន័រវេសភាគច្រើនមានជំនាញតិចតួចពេក។

      ទាក់ទងនឹងការព្យាបាល៖
      - ការព្យាបាល Gastroparesis ក៏ត្រូវបានអនុវត្តនៅគ្លីនិកព្យាបាលរោគក្រពះនៅ Ullevål ប្រសិនបើវាអាចជាប្រធានបទសម្រាប់អ្នក? ឬវានឹងពិបាកចាប់តាំងពីអ្នកជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Helse Nord?

      - បើមិនដូច្នេះទេយើងដឹងថាអ្វីដែលធ្វើការគឺដើម្បីជំរុញនិងនិយាយ។ វាជាសោកនាដកម្មដែលវាត្រូវតែដូច្នេះ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាត្រូវបានបំភ្លេចចោល ប្រសិនបើអ្នកមិនសួរថា "តើរបាយការណ៍របស់ខ្ញុំនឹងនៅឯណា?" ឬ "តើខ្ញុំគួរទទួលការព្យាបាលបែបណា ហើយតើខ្ញុំគួរទទួលវានៅពេលណា?" - ជាពិសេសនៅពេលដែលវាជាប្រធានបទដែលពួកគេពិបាកទាក់ទង។

      - តើទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? តើ​អាច​ដើរ​បន្តិច​ហើយ​បន្ត​ធ្វើ​ចលនា​បាន​ឬ​ក៏​វា​ឈឺ​ខ្លាំង​ពេក​ដែរ?

      - ចុះយ៉ាងណាចំពោះការណែនាំអំពីរបបអាហារ? តើ​អ្នក​បាន​ទទួល​ដំបូន្មាន​ជាក់លាក់​ណាមួយ​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ / ផឹក​ដើម្បី​ចៀសវាង 'អណ្តាតភ្លើង' និង​អ្វី​ផ្សេងទៀត​ដែរ​ឬទេ?

      ឆ្លើយតប
  20. ស៊ីស៊ី បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។
    ខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ psoriatic និងតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាមួយឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនខាងលើ។
    នេះ​បាន​បន្ត​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ កាំរស្មីអ៊ិចរាប់មិនអស់, ul, physio ត្រូវបានព្យាយាម។ គ្មាន​នរណា​រក​ឃើញ​អ្វី​ខុស​ទេ។ ខ្ញុំ​ពិបាក​នឹង​ឈឺក្បាល​ខ្លាំង​ដោយសារ​រឿង​នេះ។
    សូម្បីតែខ្ញុំគិតថាសន្លាក់ទាំងនេះបានរឹងហើយវាកាន់តែអាក្រក់គ្រប់ពេលវេលា។
    ខ្ញុំ​ហើម​ខ្លាំង​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ខ្ញុំ​ញ័រ​ក។
    ខ្ញុំក៏គិតថា ភាពរឹង និងភាពតានតឹងនាំឱ្យឈាមរត់ទៅខួរក្បាលមិនល្អ ហើយនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំព្រួយបារម្ភខ្លាំង
    តើ​អ្នក​អាច​ជួយ​ខ្ញុំ​បាន​ទេ,

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Cici

      ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យសកម្ម និងហ្វឹកហាត់ក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នក - សូមសាកល្បងលំហាត់មួយចំនួនដែលយើងបានរាយនៅលើទំព័រនេះ។ អ្នក​ក៏​បាន​លើក​ឡើង​ថា ទាំង​កាំរស្មីអ៊ិច និង​អ៊ុលត្រាសោ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ត្រូវ​បាន​គេ​យក ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ការ​រក​ឃើញ​ទេ។ តើការស្កេន MRI ត្រូវបានអនុវត្តទេ?

      ភាពរឹងនៅផ្នែកខាងលើនៃកញ្ចឹងក និងផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចឹងកអាចផ្តល់នូវមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីដែលគេហៅថាការឈឺក្បាល cervicogenic ។ ប្រសិនបើវាគឺជាការឈឺសន្លាក់ដែលជាបញ្ហាចម្បងនោះ យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងប្រើ chiropractor រួម ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ ដែលនឹងផ្តោតលើទាំងសន្លាក់នៅក និងសាច់ដុំដែលភ្ជាប់នៅទីនោះ។

      តើអ្នកអាចពិពណ៌នាអំពីការឈឺក្បាលរបស់អ្នកបានទេ? តើវាដូចជាសំពាធនៅខាងក្រោយក្បាល ជួនកាលទល់នឹងប្រាសាទ និងជួនកាលជាសម្ពាធលើភ្នែកដែរឬទេ?

      ទាក់ទង។
      អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net

      ឆ្លើយតប
  21. ម៉ាហ្គ្រី បាននិយាយថា:

    មានការរលាកនៃសរសៃពួរ Achilles ។ មានវាពីមុន និងជួយបានខ្លះជាមួយនឹងការព្យាបាលរលកសម្ពាធ។ ជួនកាលមានការស្ពឹកកែងជើង ហើយបន្ទាប់មក ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធបានជួយបានយ៉ាងល្អ។ មិន​ដឹង​ថា​វា​អាច​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ឬ​អត់​ទេ។ ប្រើស្បែកជើងប៉ាតាសម្រាប់ការហួសប្រមាណ។

    បានទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង ដើម្បីស្តាប់ថាតើវាអាចជួយក្នុងការវះកាត់ដែរឬទេ។ ជាការត្រជាក់ដ៏ធំនៅលើកែងជើង ប៉ុន្តែមិនមានជំនួយអ្វីក្រៅពីលំហាត់ដែលខ្ញុំបានប្រើច្រើនដងទេ។ ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាថាវាបាន "ដោះស្រាយ" ។ គ្មានអ្វីជួយទេ។ ទទួលបានវាឆាប់ៗនេះសម្រាប់ 2 ឆ្នាំឥឡូវនេះ។ បានទទួលការព្យាបាលរលកសម្ពាធចំនួន 5 កាលពីឆ្នាំមុន លាតសន្ធឹង និងហ្វឹកហាត់សាច់ដុំកំភួនជើង។ បានព្យាយាមព្យាបាល Naproxen ប៉ុន្តែនៅតែឈឺចាប់ដដែល។

    ឈឺចាប់ពេលទៅដើរលេង ប៉ុន្តែត្រូវយក Voltarol ដែលជួយបានមួយរយៈ។ ភាពខ្វិននៅពេលខ្ញុំដើរ ដែលបណ្តាលឱ្យការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវនៅលើជង្គង់ ត្រគាក និងខ្នង។ ល្ងង់ព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តដើរក្នុងព្រៃ និងវាលស្រែ។

    និយាយអីញ្ចឹង ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក និងពេលដែលខ្ញុំអង្គុយស្ងៀមយូរ។

    តើមានការណែនាំអំពីអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទៀតទេ?

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Margrethe

      Tendonitis នៅ Achilles និងការមិនដំណើរការផ្សេងទៀតនៅក្នុងជើងនិងកជើងជាធម្មតាមានទំនាក់ទំនង។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត វាត្រូវបានគេមើលឃើញថាការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ Haglund (បាល់ឆ្អឹងនៅលើកែងជើង) និងកែងជើង មានឱកាសខ្ពស់នៃការកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកនោះមានការខុសប្រក្រតីនៅកជើង និងជើង (ដូចជាហួសប្រមាណ ឬជើងរាបស្មើ) - នេះគឺដោយសារតែ ការផ្ទុកកើនឡើងដោយសារតែជើងមិនសើមបន្ទុក។ ពិតជាគួរ។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន fascia តឹងខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបាតជើងនៅពីមុខកែងជើង នេះត្រូវបានគេហៅថា plantar fasciitis ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃកែងជើង។ ផ្ចិតផ្សាភ្ជាប់នឹងឆ្អឹង រហូតទាល់តែរាងកាយរកឃើញថាខ្លួនត្រូវបង្ខំឱ្យរក្សាលំនឹងតំបន់នោះ ដោយដាក់កាល់ស្យូមនៅទីនោះ ដែលវាក្លាយជាចំណុចទាញកែងជើង ដែលយើងអាចមើលឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិច។

      បាល់ដ៏ធំនៅលើកែងជើងរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ Haglund ហើយត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឧប្បត្តិហេតុខ្ពស់នៃការរលាកសរសៃពួរនៅ Achilles (!) អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីវានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងស្តីពីការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ Haglund - នៅទីនេះអ្នកក៏នឹងឃើញការណែនាំនិងវិធានការជាក់លាក់ផងដែរ។

      អូ៎ ស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកបានបញ្ចប់ក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ (!) ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធនឹងមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែជាអកុសលវាមានតម្លៃថ្លៃណាស់។

      តើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​សម្រាប់​តែ​សាធារណៈ​ (មិន​ឯកជន) ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នក​ព្យាបាល​រោគ ឬ​អ្នក​ព្យាបាល​ដោយ​ដៃ​ទេ? ជាមួយនឹងការបញ្ជូនជាសាធារណៈ អ្នកអាចគ្របដណ្តប់ផ្នែកធំនៃអ្វីដែលហៅថា បាតជើងពិសេស ឬជើង - អ្វីមួយដែលស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកត្រូវការ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន និងសកម្មជាងមុន។

      បើមិនដូច្នេះទេ យើងណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងលំហាត់ផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនដែលយើងមាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើង (សូមមើលតំណភ្ជាប់តាមរយៈទំព័រ FB របស់យើងប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា) ហើយប្រហែលជាយូហ្គាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក៏អាចល្អសម្រាប់អ្នកដែរ?

      តើអ្នកប្រើវិធានការ / លំហាត់ទៀងទាត់ប្រឆាំងនឹងជំងឺជើងរបស់អ្នកទេ?

      ទាក់ទង។
      អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net

      ឆ្លើយតប
  22. អណ្តើក បាននិយាយថា:

    សួស្តី និងសូមអរគុណសម្រាប់ការផ្តល់ជូនដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​៤៧​ឆ្នាំ ហើយ​ពិការ​ដោយសារ​ឈឺ​ដៃ និង​ស្មា​។ ខ្ជិល​ពេល​យប់ ជា​ពិសេស​នៅ​ដៃ ហើយ​ដេក​យ៉ាង​វេទនា​ដោយ​ហេតុផល​នោះ។ ធ្លាប់មានឧប្បត្តិហេតុជាច្រើនជាមួយនឹងខ្នង / ក (ការប៉ះទង្គិចនិងការដួល) ហើយមានកដែលមិន "ដំណើរការ" នៅពេលខ្ញុំពត់ក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញ។ បន្ទាប់មកមានសាច់ដុំតិចតួចពេកនៅទីនោះ ហើយក្បាលងាយនឹង "ដួល" ជំនួសឱ្យការគ្រប់គ្រង។ នេះគឺជាពេលដែល chiropractor ធ្វើការពិនិត្យនេះ។ បាន​ព្យាយាម​ហ្វឹកហាត់​ដោយ​មិន​បាន​លទ្ធផល​ច្រើន។

    ពីមុនខ្ញុំសកម្មខ្លាំងជាមួយការហ្វឹកហាត់ / កីឡាភាគច្រើន ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំអាចដើរបាន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើដោយចលនាដៃរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំរឹង ហើយឈឺខ្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំខ្ជិលច្រើននៅពេលយប់ ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពដោយដៃរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃមុន។

    MRI នៃកញ្ចឹងកត្រូវបានថតដោយគ្មានការរកឃើញណាមួយឡើយ។ ពីមុនបានទទួលការវះកាត់សម្រាប់ការរីករាលដាលរវាងឌីស 2 និង 3 នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំ​បាន​បាញ់​កាំរស្មី​ទៅ​ជើង​ស្តាំ ហើយ​បាត់បង់​មុខងារ​នោម​។ ទំនោរ​ធ្លាក់​ជើង​ក្រោយ​ការ​វះកាត់ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​មិន​អី​ទេ។ ត្រូវបានរំខានជាមួយនឹងស្មា impigment, ដំបូងស្តាំបន្ទាប់មកឆ្វេង។

    បានសាកល្បង chiropractor, physio, អ្នកព្យាបាលដោយដៃ, ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, ហាត់ប្រាណ ហើយគ្មានអ្វីជួយ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់រកឃើញពីជំងឺរបស់ខ្ញុំទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការកែលម្អមួយចំនួនគឺ chiropractor ប៉ុន្តែវាត្រូវបានកំណត់នូវអ្វីដែលវាជួយ។ ធ្វើយូហ្គាខ្លះនៅផ្ទះ ហើយលាតសន្ធឹងច្រើនលើទ្រូង/ស្មា ដៃ និងខ្នងរបស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនអាចធ្វើអ្វីបានរហូតដល់យប់ និងថ្ងៃបន្ទាប់ត្រូវវិនាស។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Turte

      វាស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកមានជម្ងឺមួយចំនួនបន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុ whiplash / neck sling ។ គ្រោះថ្នាក់បែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាត "មើលមិនឃើញ" ជាច្រើនដល់សរសៃពួរ ការភ្ជាប់សាច់ដុំ និងសរសៃពួរ - ការឈឺចាប់មិនតែងតែកើតមានភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែអាចលេចឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងចាប់ពីសប្តាហ៍ក្រោយដល់ច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ដោយខ្លួនឯង។

      ការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយ chiropractor ត្រូវបានគេហៅថា Jull's test - នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលពិនិត្យមើលភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំកជ្រៅ (DNF neck muscles) ទាំងនេះអាចត្រូវបានហ្វឹកហាត់ម្តងទៀតជាមួយនឹងលំហាត់កជាក់លាក់ - តើអ្នកបានសាកល្បងវិធីទាំងនេះទេ? បើមិនដូច្នេះទេ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការឈឺក។ ការហ្វឹកហាត់ Sling នឹងអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងស្មា និងឈឺទ្រូង ប៉ុន្តែដំបូងឡើយ ខ្ញុំប្រហែលជាណែនាំអ្នកឱ្យប្រើកម្មវិធីប៉ាក់ស្រាលជាអាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់ស្មា និងស្មា - ទាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាព ដៃរបស់អ្នក - ភាគច្រើនទំនងជាមានការមិនដំណើរការនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចឹងក និងលើស្មា ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការឈឺចាប់ជាច្រើនចំពោះស្មាផងដែរ។

      វាជាការល្អដែលលឺថា អ្នកអាចទទួលបានការកែលម្អខ្លះពីគ្រូពេទ្យជំនាញ ប៉ុន្តែជាអកុសល វាគឺជាករណីដែលថាដោយសារតែខ្វះការទូទាត់សងវិញ វានឹងមានការកាត់កងខ្ពស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពិការ។ ប៉ុន្តែយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។ វាជាការប្រសើរណាស់ដែលអ្នកលាតសន្ធឹង និងសកម្មដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបាន - នេះការពារការខ្សោះជីវជាតិ។

      តើ​អ្នក​ប្រើ​វិធានការ​ខ្លួនឯង​ផ្សេង​ទៀត​ឬ​ក៏​ដូច​ជា​ឧ. រមៀលពពុះ? តើអ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីដឹងថាអ្នកមានកម្រិតវីតាមីន D វីតាមីន B6 ទាប ឬអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើការធ្វើតេស្តឈាមដែរឬទេ?

      ដោយក្តីគោរព ថូម៉ាស

      ឆ្លើយតប
      • អណ្តើក បាននិយាយថា:

        សួស្តី និងអរគុណច្រើនសម្រាប់ការឆ្លើយតប! ខ្ញុំនឹងសួរគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់កម្មវិធីប៉ាក់ស្រាលសម្រាប់ការរងរបួស whiplash ខ្ញុំមិនបានសាកល្បងវាពីមុនមកទេ។ ខ្ញុំធ្វើលំហាត់ចំនួនពីរ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពផ្នែកខាងលើ និងផ្នែកខាងក្នុងនៃខ្នង ប៉ុន្តែប្រហែលជាអាចធ្វើវាបានច្រើនជាងនេះ ដែលសំដៅលើការវាយបក។

        បាទ វាមានតម្លៃថ្លៃនៅ chiropractor ជាអកុសល។ មាន​តែ​សេវា​សុខភាព​យល់​ថា​អ្វី​ជា​ការងារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​គេ​ធ្វើ…។

        ខ្ញុំមិនមានរំកិលស្នោទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើរមៀលបំពង់មួយ (គ្របដោយក្រណាត់) ដែលខ្ញុំរមៀល និងលាតសន្ធឹងផ្នែកខាងលើ ក៏ដូចជាលាត "សន្លាក់" នីមួយៗនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ការចល័តកាន់តែប្រសើរ។

        បើមិនដូច្នេះទេ ខ្ញុំមិនបានធ្វើតេស្តឈាមដែលអ្នកបានពិនិត្យនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងសុំឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យវា។

        ឆ្លើយតប
        • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តី Turte

          ល្អណាស់ វាស្តាប់ទៅដូចជាលំហាត់ទាំងនោះល្អសម្រាប់អ្នក - យើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើលំហាត់ទាំងនេះជាទៀងទាត់។ អស្ចារ្យ​ណាស់​ដែល​អ្នក​បាន​បង្កើត Foam Roller ផ្ទាល់​ខ្លួន​ផង​ដែរ​ធ្វើ​បាន​ល្អ​! តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ទេប្រសិនបើយើងសរសេរអត្ថបទមួយអំពីរបៀបពង្រឹងសាច់ដុំកជ្រៅ និងសាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងការកន្ត្រាក់ក? យើងត្រូវឆ្លងកាត់ម្រាមដៃរបស់យើងថានឹងមានសំណងកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរោគនៅប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខ - នេះអាចធ្វើឱ្យសេវាកម្មរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការវា។ អ្នកហាក់ដូចជាមានការលើកទឹកចិត្ត និងជោគជ័យ ហើយយើងរំលឹកអ្នកថា យើងនឹងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ។ ចងចាំផងដែរដើម្បីតាមដានពួកយើងនៅលើ Facebook, Turte ប្រសិនបើអ្នកបានចុះឈ្មោះនៅទីនោះ។ សូម​អោយ​មាន​សំណាងល្អ​នៅ​ល្ងាច​នេះ!

          ឆ្លើយតប
          • អណ្តើក បាននិយាយថា:

            ខ្ញុំពិតជានឹងចាប់អារម្មណ៍លើអត្ថបទស្តីពីការពង្រឹងសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការរងរបួស whiplash ។ ខ្ញុំបានស្វែងរក និងអានតាមអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការបំបែក "ច្រាំងថ្មចោទពីស្រូវសាលី" នៅក្នុងព័ត៌មានទឹកជំនន់ទាំងអស់ដែលអ្នកទទួលបាន។ លើកមេដៃហើយ អរគុណច្រើន!

          • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

            បន្ទាប់មកយើងចាប់ផ្តើមសរសេរអត្ថបទអំពីរឿងនេះ Turte ។ 🙂 ពិនិត្យមើលឡើងវិញនៅពេលល្ងាចហើយអ្នកនឹងឃើញថាអត្ថបទត្រូវបានបោះពុម្ព។

            ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ឥឡូវនេះលំហាត់រួចរាល់ហើយ Turte - អ្នកនឹងរកឃើញពួកគេ។ នាង. សំណាងល្អ!

          • អណ្តើក បាននិយាយថា:

            ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ដែលអត្ថបទនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស! អរគុណច្រើន ខ្ញុំចូលចិត្តរឿងនេះ។ 🙂

    • អណ្តើក បាននិយាយថា:

      Ps, គេហទំព័រនៅទីនេះអាប់ដេត ហើយអ្នកនឹងបាត់បង់អ្វីដែលអ្នកបានសរសេរ ប្រសិនបើអ្នកសរសេរប្រសិនបើអ្នកមិនលឿនគ្រប់គ្រាន់🙂

      ឆ្លើយតប
  23. Anna Møller-Hansen បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ មានសំណួរដែលខ្ញុំចង់ឆ្លើយ។
    ខ្ញុំឮសំឡេង "បំបែក" នៅពេលខ្ញុំរើក្បាល ឬក។ តើអ្វីអាចជាហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។ តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយពីអ្នកណា? អាចមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំ/សរសៃពួរតឹង។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​គឺ​មាន​រាង​ស្អាត​។
    Mvh អាណា

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីអាណា

      ស្នាមប្រេះនៅក ស្មា និងខ្នងអាចបង្ហាញពីភាពមិនដំណើរការនៃសាច់ដុំ និង/ឬសន្លាក់នៅក្បែរនោះ។ ជារឿយៗវាគឺជាសន្លាក់នៅជិតដែលក្លាយទៅជា hypermobile ហើយដូច្នេះ cavitates ("សម្រាក") ជាមួយនឹងចលនាក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការខ្វះខាតនៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់នៅជិតនិងសាច់ដុំតឹង។ វាប្រហែលជាមិនអីទេក្នុងការទទួលយកការព្រមានតូចតាចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ មុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំនៅពេលក្រោយ។ អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ (អ្នកដែលព្យាបាលទាំងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ - មិនត្រឹមតែសន្លាក់ទេ) នឹងអាចជួយអ្នកក្នុងការវាយតម្លៃមុខងារបែបនេះ ហើយនិយាយអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើបន្ទាប់ទៀត។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យហ្វឹកហាត់សាច់ដុំកជ្រៅ និងខ្សែដៃបង្វិល បូកនឹងការពង្រីកក និងឆ្អឹងខ្នង thoracic ។

      សូម​អោយ​មាន​សំណាងល្អ​នៅ​ល្ងាច​នេះ!

      ឆ្លើយតប
  24. ធូសា បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំមានជម្ងឺ fibromyalgia និង Artosis ។ ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​កាយ​សម្បទា វា​ទៅ​ជា​ល្អ។ ខ្ញុំបានប្រើ LDN អស់រយៈពេល 1 ឆ្នាំប៉ុន្តែវាបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះខ្ញុំបានឈប់កាលពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមុន។ វា​ទៅ…។ បញ្ហាធំបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ រមួលសាច់ដុំ ជាពិសេសនៅភ្លៅ និងរហូតដល់ក្រលៀន ពេលខ្លះ។ ឈឺខ្លាំងណាស់ គ្រាន់តែស្រែក ប្តីខ្ញុំយក Natron ដែលខ្ញុំផឹក វាមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីប្រហែល ១ នាទី….. ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំយកវាទៅណាទេ វាអាក្រក់បំផុត… ប្រើ Magnesium, 300 mg PR day អាចធ្វើបាន មិន​យក​ច្រើន​ទេ នោះ​ក្រពះ​នឹង​ផ្ទុះ​ឡើង។ តើ​មាន​អ្នក​ណា​មាន​យោបល់​ទេ?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Tussa

      ការរមួលក្រពើអាចបណ្តាលមកពីចរាចរឈាមខ្សោយ ការខះជាតិទឹក ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ កង្វះ​ដែល​គេ​ស្គាល់​ច្រើន​ជាងគេ​គឺ ជាតិ Thiamine (វីតាមីន B1) វីតាមីន B5 វីតាមីន B6 វីតាមីន B12 វីតាមីន D កង្វះ​ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម ឬ​ប៉ូតាស្យូម។

      តើមានរបស់ទាំងនេះដែលអ្នកអាចទទួលទានជាអាហារបំប៉នបានដែរឬទេ? តើ​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ធ្វើតេស្ត​ឈាម​ដើម្បី​ដឹង​ថា​អ្នក​មាន​ចំណុច​ខ្វះខាត​អ្វីខ្លះ?

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / vondt.net

      ឆ្លើយតប
  25. ហៃឌី បាននិយាយថា:

    សួស្តី ធុញទ្រាន់នឹងការត្រឡប់មកវិញជាច្រើនឆ្នាំ វាគឺអំពីការឡើងរឹងនៃសន្លាក់ខាងក្រោមទាំងពីរ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីកម្ចាត់វាទេ?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូល v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Heidi

      ដោយសារជំងឺរបស់អ្នកមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ យើងជឿថាការបណ្តុះបណ្តាល និងការព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយនឹងត្រូវបានទាមទារ ដើម្បីជៀសវាងការវះកាត់ខ្នង។ ដោយសារតែហានិភ័យខ្ពស់ ការវះកាត់គួរតែត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅព្យាបាលដោយចលនាសាធារណៈដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេ?

      ឆ្លើយតប
  26. សារ៉ា បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺ fibromyalgia ។ ខំប្រឹងខ្លាំងជាមួយសាច់ដុំចុះក្រោមនៅផ្នែកខាងឆ្វេង ហើយបានធ្វើវាជាងមួយឆ្នាំ។ វា​ដូចជា​ពួកគេ​រលាក ឬ​មាន​ការ​លាតសន្ធឹង ហើយ​ប្រសិនបើ​នរណាម្នាក់​ព្យាយាម​ប៉ះ​ពួកគេ ខ្ញុំ​នឹង​បែក​។ គេងជាមធ្យម 3-4 ថ្ងៃអង្គុយនៅលើសាឡុងព្រោះខ្ញុំមិនអាចដេកនៅលើគ្រែព្រោះវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបាន។ ការតស៊ូនិងជាមួយវារហែកសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងជុំវិញសន្លាក់ទឹកកក។ តើនេះជាអ្វីដែលអាចដោះស្រាយបាន?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូល v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីសារ៉ា

      នេះស្តាប់ទៅដូចជាបញ្ហាមួយដែលនឹងត្រូវការការព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយ និងការបណ្តុះបណ្តាលសម្របខ្លួន - នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែង និងថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនច្រើន ដែលអាចពិបាកក្នុងការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ តើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​អ្នក​ព្យាបាល​កាយ​សម្បទា​សាធារណៈ​សម្រាប់​ជំងឺ​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ? ជាមួយនឹងជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងដែលគេស្គាល់ អ្នកនឹងទទួលបានការព្យាបាលបែបនេះភាគច្រើន។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ សន្លាក់ IS អាចរលាក និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាប្រហែលជាសន្លាក់ដែលអ្នកដឹងនៅទីនោះ។

      ឆ្លើយតប
      • សារ៉ា បាននិយាយថា:

        សួស្តីបាទ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទៅរកគ្រូពេទ្យកាយសម្បទា ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះវាមិនអាចជួយបញ្ហាខ្នងរបស់ខ្ញុំបានទេ។ វា​បាន​ជួយ​មួយ​រយៈ​សម្រាប់​ជំងឺ​នៅ​ក្នុង​សន្លាក់​ទឹកកក ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ស្ថិត​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​អាក្រក់​មួយ​រយៈ​មក​ហើយ។ តើមានការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលអាចជួយបន្ថែមលើការព្យាបាលដោយចលនាដែរឬទេ?

        ឆ្លើយតប
        • នីកូល v / vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត

          គ្រូពេទ្យកាយសម្បទាគួរតែប្រើវិធីព្យាបាលជាច្រើនប្រសិនបើបច្ចេកទេសសាច់ដុំដែលគាត់ប្រើមិនដំណើរការ។ តើ​វិធី​ព្យាបាល​បែប​ណា​ត្រូវ​បាន​សាកល្បង​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ? ហើយ​តើ​វិធី​ព្យាបាល​បែប​ណា​ដែល​អ្នក​គិត​ថា​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​បញ្ហា​ខ្នង​?

          មានជម្រើសផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេមានការកាត់បន្ថយខ្ពស់ជាងនេះ ដូចជាឧទាហរណ៍ អ្នកព្យាបាលរោគទូទៅ ដែលព្យាបាលទាំងសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ វាក៏អាចថាការព្យាបាលដោយម្ជុលអាចជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ យើងត្រូវចាំថា ankylosing spondylitis (ពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថា ankylosing spondylitis) គឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរីកចម្រើន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកពិតជាដាក់ព្រលឹងរបស់អ្នកទៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍន៍។

          តើនៅពេលណាដែលរូបថតដែលបង្ហាញថាអ្នកមាន AS / Bekterevs? យូរហើយមែនទេ? បើអញ្ចឹង តើបានថតបន្តទេ?

          ដោយក្តីគោរព
          នាង Nicole

          ឆ្លើយតប
  27. sonush បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។

    ខ្ញុំមានការឈឺចាប់តាំងពីថ្ងៃទី 15 ខែតុលា ចាប់ផ្តើមឈឺកដៃ/ស្មា។ ប្រសិទ្ធភាពល្អនៃប៉ារ៉ាសេតាមុល និង ibux ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗ ប្រសិទ្ធភាពបានថយចុះ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយថ្នាំ Tramadol ក្នុងខែធ្នូ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពល្អ ប៉ុន្តែក្នុងខែមករា ឥទ្ធិពលរបស់វាក៏ថយចុះដែរ។ លើសពីនេះទៀតការឈឺចាប់បានផ្លាស់ប្តូរតួអក្សរ។ ឈឺចុកចាប់ពេញដៃ (តាំងពីខែមករា)។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានយោងទៅ MRI នៃកដៃ ដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅជុំវិញមេដៃ និងការហើមយ៉ាងសំខាន់នៅជុំវិញម្រាមដៃ និងមេដៃ និងឫសមេដៃ។ ក៏នៅពេទ្យ Physical Medicine ដែលមិនបានរកឃើញអ្វីទាំងអស់ គ្រាន់តែសំដៅទៅ MRI វិជ្ជមានសម្រាប់ជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

    ដោយសារការឈឺចាប់ខ្លាំង វេជ្ជបណ្ឌិតចង់សាកល្បងព្យាបាល prednisolone ហើយក្នុងពេលតែមួយបានបញ្ជូនទៅគ្លីនិកព្យាបាលជម្ងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ការព្យាបាល Prednisolone មានប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ ហើយប្រហែលមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំមិនមានការឈឺចាប់ម្តងណាឡើយ។ នៅពេលដែល prednisolone ថយចុះ ការឈឺចាប់កើនឡើងជាលំដាប់។

    បានទទួលការណាត់ជួបនៅគ្លីនិកព្យាបាលជម្ងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ 4-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាល prednisolone ហើយការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនជាមួយនាងមិនមានការរលាកទេ។ (សន្មត់ថា prednisolone មានប្រសិទ្ធភាព) ដូច្នេះនាងឆ្ងល់ថាតើមានសរសៃប្រសាទខ្ទាស់ឬរលាកសរសៃប្រសាទនៅកន្លែងណាមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជូនទៅគ្លីនិកអ្នកជំងឺសរសៃប្រសាទហើយពួកគេបានពិនិត្យដោយ "ចរន្ត" នៅក្នុងសរសៃប្រសាទឬអ្វីក៏ដោយ។ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទបានពិនិត្យដៃទាំងពីរ ហើយបាននិយាយថា សញ្ញាស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតានៃដៃទាំងពីរ ប៉ុន្តែនៅដៃស្រួចស្រាលជាងបន្តិច។
    គាត់ងឿងឆ្ងល់ថា តើវាជាជំងឺឈឺសន្លាក់ទេ ព្រោះការឈឺចាប់ភាគច្រើនគឺនៅសន្លាក់ (ស្មា កដៃ ម្រាមដៃ កដៃ)។ មានអារម្មណ៍ថាដូចជាបាល់បោះនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។

    រហូតមកដល់ពេលនេះការធ្វើតេស្តឈាមទាំងអស់គឺអវិជ្ជមាន (ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង) ។

    ពីវេជ្ជបណ្ឌិត FMR - អ្វីមួយឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
    ពីអ្នកជំនាញខាងជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង - សរសៃប្រសាទអ្វីមួយ
    ពីគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ - អ្វីមួយឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

    ក្នុងពេលនេះ - បានឈប់សម្រាកឈឺភាគច្រើន 4-5 ខែឥឡូវនេះ gr ។ ពេលខ្លះឈឺចាប់ខ្លាំង។

    តើវាអាចជាអ្វីទៅ???

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Sonush

      តើការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមដោយរបៀបណា? តើ​ពួកគេ​មក​ក្រោយ​របួស ដួល ឬ​ដូច​គ្នា​ទេ? ឬពួកគេក្រោកឡើងបន្តិចម្តង ៗ ? ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើសកម្មភាពបន្តិចដូចជាកាសែតបិទបាំង (វាមិនដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែលាក់វា) ហើយឥទ្ធិពលរបស់វានឹងថយចុះតាមពេលវេលា ដោយសារថ្លើម និងអង់ស៊ីមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបែកពួកវា។

      តើអ្នកក៏មានការឈឺចាប់នៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូររវាងក និងឆ្អឹងខ្នង thoracic / ចេញឆ្ពោះទៅកាន់ស្មាដែរឬទេ? ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ដៃ​អាច​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ដុំ​សាច់​នៅ​ក។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែយោងទៅ MRI នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ដើម្បីមើលថាតើមានការរលាកប្រឆាំងនឹងឫសសរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់នេះដែរឬទេ។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ចរន្ត​អគ្គិសនី​ក៏​មាន​ភាព​វិជ្ជមាន​នៅ​លើ​ដៃ​ផង​ដែរ ដូច្នេះ​វា​ច្បាស់​ណាស់​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​ប៉ះ​នឹង​សរសៃប្រសាទ។ យើងចង់ឱ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយស្នើសុំ MRI នៃកញ្ចឹងក ដើម្បីពិនិត្យរកមើលជំងឺ prolapse / disc នៅទីនោះ។ នេះគឺជាការពិនិត្យ "ស្តង់ដារមាស" សម្រាប់ជំងឺបែបនេះ។

      យើងស្នើថាការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺដោយសារតែការរីកមាត់ស្បូនជាមួយនឹងសម្ពាធលើឫសសរសៃប្រសាទ C6 ឬ C7 ហើយថាប្រព័ន្ធសុខភាពដែលអ្នកត្រូវបានគេបោះចោលនៅជុំវិញនោះបានភ្លេចធ្វើការស៊ើបអង្កេតកន្លែងដែលមូលហេតុគឺ ហើយបានផ្តោតលើតំបន់ដែលមានរោគសញ្ញា។ .

      ឆ្លើយតប
      • សូនីស បាននិយាយថា:

        បានថត MRI នៃកកាលពីខែមេសា។ មិនមាន prolapse ។ MRI នៃកដៃនិងដៃដែលថតក្នុងខែកុម្ភៈបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរ degenerative (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងស្រដៀងគ្នា) ។

        ខ្ញុំធ្លាប់មានការកន្ត្រាក់កពីរដងពីមុន ហើយនៅចន្លោះ C6 និង C7។ ការឈឺចាប់ទាំងនេះខ្លាំងប៉ុន្តែខុសគ្នា។ អំពាវនាវ​ឱ្យ​មាន​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៅ​ខែ​កញ្ញា​-14

        ការឈឺចាប់បានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខែតុលាគឺមានតែនៅកដៃនិងដៃនិងស្មា (សន្លាក់) ។ ពេល​នោះ​ពួក​គេ​កំពុង​តែ​ក្រហាយ​នៅ​ទី​នោះ។ មិន​អាច​កាន់​អ្វី​នៅ​ក្នុង​ដៃ​បាន​ទេ ព្រោះ​ពេល​នោះ​វា​ដូច​ជា​ចាក់​ចំ​កដៃ។ តំបន់ជុំវិញកដៃប្រែជាហើមបន្តិច និងប្រែជាពណ៌ខៀវ។

        វិទ្យុសកម្មពីស្មាដល់ចុងម្រាមដៃបានមកដល់ក្នុងខែមករា។ បន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមផ្ទុះកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងដៃទាំងមូល។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ oxynorm ចាប់តាំងពីប៉ារ៉ាសេតាមុល, ibux, tramadol លែងដំណើរការទៀតហើយ។ MRI កដៃក្នុងខែកុម្ភៈ

        ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Prednisolone ក្នុងខែកុម្ភៈ គ្លីនិកព្យាបាលរោគរលាកសន្លាក់នៅខែមីនា។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីទេទោះបីជា MRI វិជ្ជមានក៏ដោយ។ ថ្នាំ Prednisolone ដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើការឈឺចាប់។ ឱសថអព្ភូតហេតុ

        ការឈឺចាប់បានផ្លាស់ប្តូរតួអក្សរម្តងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺពេញខ្លួន។ ស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្ម។

        បានបញ្ជា MRI ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន មិនមានការរីកដុះដាលថ្មីទេ ប៉ុន្តែស្នាមចាស់ក្រោយការវះកាត់។ ម៉ោងជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ពិនិត្យជាមួយបន្ទុកអគ្គិសនី ចម្លើយធម្មតា ប៉ុន្តែសញ្ញាខ្សោយជាង។ អ្វី​ដែល​គាត់​គិត​ថា​បណ្តាល​មក​ពី​ដៃ​ដែល​សួរ​នោះ​មាន​ហើម​បន្តិច។ បើមិនដូច្នេះទេអ្វីៗគឺល្អ។ ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ - អវិជ្ជមាន, ការធ្វើតេស្ត spurlings - អវិជ្ជមាន។

        MRI ថ្មីនៃស្មាលើកនេះ ថតកាលពីសប្តាហ៍មុន ខ្ញុំមិនទាន់ដឹងចម្លើយទេ។

        ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំកាន់ប៊ូតុងមួយអំពីបញ្ហាឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ដោយសារតែ៖ ថ្នាំ prednisolone ដំណើរការបានយ៉ាងល្អ (បង្ហាញថាការឈឺចាប់គឺដោយសារតែការរលាកនៅក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំ) ខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយម៉ោង 3-4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ prednisolone ការរលាកដែលអាចកើតមាននៅទីនោះត្រូវបានពិនិត្យ។ ហើយកុំភ្លេចចម្លើយ MRI វិជ្ជមាន។
        កាល​ពី​ពីរ​ទៅ​បី​ថ្ងៃ​មុន ខ្ញុំ​បាន​លាក់​កដៃ​របស់​ខ្ញុំ​នៅ​ក្នុង​ប្រដាប់​អូស​ក្នុង​ផ្ទះបាយ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ខ្ញុំឈឺ និងហើម និងក្រហម។ បាន​លាក់​រឿង​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ ដោយ​មិន​បាន​បង្កើត​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​បែប​នេះ​ក្នុង​មួយ​វិនាទី។ បង្ហាញ​ខ្ញុំ​ថា​មាន​ការ​រលាក​នៅ​ខាង​ក្រោម។

        ការ​ឈឺ​ចាប់​ដោយ​វិទ្យុសកម្ម​នៅ​ដៃ និង​ដង​ខ្លួន​មិន​មែន​បណ្ដាល​មក​ពី​របួស​ទេ នៅ​ក្នុង​ភ្នែក​ខ្ញុំ​គេ​នៅ​ទីនោះ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល ៨ ខែ​មក​នេះ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​សំខាន់​ទេ គឺ​បាន​ត្រឹម​តែ​ឈឺ​ប៉ុណ្ណោះ។

        ឆ្លើយតប
      • សូនីស បាននិយាយថា:

        ជំរាបសួរ។ តើអ្នកមានគំនិតផ្សេងទៀតទេ? នៅតែឈឺចាប់។

        រឿងតែមួយគត់ដែលថ្មីគឺថាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយ Chiropractor ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពលើការឈឺរាងកាយ។ ការឈឺចាប់រាងកាយតិចតួច។ ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

        ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ចម្លែក​នោះ​គឺ​ការ​ឈឺ​ក​ដៃ​និង​ស្មា​កាន់តែ​លេចធ្លោ​។ កាន់តែខ្លាំង។

        ឆ្លើយតប
        • vondt.net បាននិយាយថា:

          សួស្តី Sonush នៅទីនេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវអត់ធ្មត់។ វាមិនតែងតែមាន "ការជួសជុលរហ័ស" សម្រាប់បញ្ហានោះទេ - អ្វីមួយដែលវាហាក់ដូចជាមិនធ្វើនៅក្នុងករណីរបស់អ្នក។

          យើងគ្រាន់តែអាចណែនាំឲ្យអ្នកបន្តហាត់ប្រាណ ទទួលការព្យាបាលរាងកាយ ហើយសង្ឃឹមថាបញ្ហា និងមូលហេតុនឹងជាសះស្បើយបន្តិចម្តងៗ។

          យើងប្រហែលជាជឿថា ភាពប្រែប្រួលស្បែករបស់អ្នកគឺដោយសារតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំ cortisone (Prednisolone គឺជាថ្នាំ cortisone)។ អ្នកអាចអានអំពីផលប៉ះពាល់នៅលើកាតាឡុកទូទៅ៖

          http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951

          វាគឺ i.a. ឱកាស 1% (1 ក្នុង 100) ដែលអ្នកទទួលបានរោគសញ្ញា/ជំងឺស្បែក។ រឿងមួយទៀតដែលមាន 1% នៃឱកាសគឺសាច់ដុំ atrophy / ការបាត់បង់សាច់ដុំ - ដែលនៅក្នុងវេនអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះមែនហើយ ទោះបីជាវាដំណើរការដោយអព្ភូតហេតុលើការបង្ករោគ និងការរលាកក៏ដោយ ក៏មិនមានការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដោយគ្មានផលប៉ះពាល់នោះទេ សូម្បីតែផ្កាកុលាបក៏មានបន្លាដែរ។ រីករាយក្នុងការអានតាមរយៈតំណភ្ជាប់ខាងលើ ហើយប្រាប់យើងពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះ។

          អ្នកក៏អាចប្រើគេហទំព័រ interaksjoner.no ដើម្បីមើលថាតើអ្នកប្រើថ្នាំណាមួយរួមគ្នាដែលមិនគួរលាយបញ្ចូលគ្នា។

          ឆ្លើយតប
  28. Merethe Furuseth Rammen បាននិយាយថា:

    ហេហេ។ ស្ត្រីអាយុ 55 ឆ្នាំម្នាក់កំពុងធ្វើការពេញម៉ោងដោយតស៊ូជាមួយជើងឆ្វេងរបស់នាងចាប់ពីត្រគាកចុះទៅជើងខាងក្រោមរបស់នាង។ ធ្លាប់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ប៉ុន្មាន​ដង​ហើយ តែ​រក​មិន​ឃើញ​សោះ។ ឈឺ​បន្តិច​ម្តងៗ ជួនកាល​ឈឺ​ត្រង់​ត្រគាក និង​ខាង​ក្រៅ​ភ្លៅ និង​ពេល​ខ្លះ​ទៀត​នៅ​ជើង និង​ខាង​ក្រៅ​ជើង​ខាង​ឆ្វេង។​ពេល​ខ្លះ​ឈឺ​ខ្លាំង​ពេល​ដើរ តឹង និង ដុតនៅលើជើង។ មានការខកចិត្តបន្តិចដោយការដើរបែបនោះ ហើយរកមិនឃើញអ្វីទាំងអស់។ សូមគោរព Merethe?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Merethe

      វាអាចមានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលអ្នកពណ៌នា ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាជាបញ្ហានៃសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងសន្លាក់ដែលផ្តល់រូបភាពនៃការឈឺចាប់ទាំងមូល។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទទួលការពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ - វាក៏អាចថាអ្នកត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅ MRI នៃខ្នងខាងក្រោមដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានសម្ពាធលើឫសសរសៃប្រសាទណាមួយនៅក្នុងតំបន់នោះ។

      វាក៏ជាករណីដែលមុខងារខ្សោយនៅក្នុងសន្លាក់អាងត្រគាក / ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះជាមួយនឹងភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងត្រគាក និង glutes អាចផ្តល់នូវមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីដែលគេហៅថា sciatica មិនពិត. នេះគឺជាស្ថានភាពដែលសាច់ដុំ និងសន្លាក់ដែលខូចមុខងារ 'រលាក' សរសៃប្រសាទ sciatic ដែលឆ្លងកាត់កន្លែងអង្គុយ - ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺជើង និងរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ ដែលជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាវាកំពុងឆេះ ឬតឹងនៅក្នុងតំបន់នោះ។ យើងសូមណែនាំថា បន្ថែមពីលើការស្វែងរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគ (យើងអាចផ្តល់ឱ្យវានូវការណែនាំប្រសិនបើចាំបាច់) ព្យាយាម វិធានការទាំងនេះ ហើយ​ថា​អ្នក​ក៏​ផ្តោត​លើ​ការ​ពង្រីក​គូទ​ឱ្យ​ខ្ពស់​ផង​ដែរ​។

      ដោយក្តីគោរព
      លោកថូម៉ាស

      ឆ្លើយតប
  29. Grethe Skogheim បាននិយាយថា:

    អស់រយៈពេល 5 ឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានដើរដោយមានការឈឺចាប់នៅស្មាដៃដៃម្រាមដៃនៅខាងឆ្វេង។ គ្មានជំនួយក្នុងការទទួលបានទេ។ វានឹងហុច។ មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​តាំងពី​អាយុ​១៥​ឆ្នាំ​។ កូនកណ្តុរក៏ឈឺខ្លាំងដែរ។ មានជំងឺ celiac ។

    ឆ្លើយតប
    • នីកូល v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Grethe,

      នៅទីនេះ យើងប្រហែលជាត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម ដើម្បីអាចជួយអ្នកបាន។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកអាចសរសេរឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីជំងឺ និងការឈឺចាប់របស់អ្នក។

      ១) តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្វី​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ចាប់​ផ្ដើម​កាល​ពី​៥​ឆ្នាំ​មុន?

      2) តើអ្វីធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង ហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ?

      ៣) តើ​អ្នក​មាន​ដឹង​ពី​បញ្ហា​ទឹករងៃ​ទេ? តើ​អ្នក​មាន​ការ​ហើម​ដោយសារ​កូនកណ្តុរ​ដែរ​ឬ​ទេ?

      4) តើការពិនិត្យរូបភាពរោគវិនិច្ឆ័យអំពីលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកត្រូវបានអនុវត្តទេ? ឧទាហរណ៍។ MRI នៃក?

      ៥) តើអ្នកចង់បានជំនួយអ្វីខ្លះ? ដំបូន្មាន? វិធានការ? លំហាត់?

      ទន្ទឹងរងចាំជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      ដោយក្តីគោរព
      នាង Nicole

      ឆ្លើយតប
      • Grethe Skogheim បាននិយាយថា:

        ខ្ញុំបានដួលលើស្មារបស់ខ្ញុំកាលពី 10-12 ឆ្នាំមុន។ មានដើមកំណើតកាលពី ៥ ឆ្នាំមុន akil5. បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ក្បាល ក ស្មា កែងដៃ ដើមដៃ កំភួនដៃ កដៃ និង​ម្រាម​ដៃ​ខាង​ក្រៅ​ទាំង​៣។ ធ្លាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា មានរលកសម្ពាធជាដើម ខ្ញុំគិតថាមានការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងសាច់ដុំ ឬជើង។ មិនមានការឈឺចាប់នៅពេលខ្ញុំគេងឬសម្រាក។ ការប៉ះដៃធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ឥឡូវ​មាន​អាយុ ៦៦​ឆ្នាំ ហើយ​មិន​ធ្លាប់​ឈឺ​ចាប់​ពី​មុន​មក​ទេ។

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          សួស្តី Grethe,

          តើ​អ្នក​មានន័យ​ដូចម្តេច​ចំពោះ​ប្រតិបត្តិការ 'akil2'?

          ដោយក្តីគោរព
          នាង Nicole

          ឆ្លើយតប
  30. នាងម៉ារី បាននិយាយថា:

    ហេ។
    ខ្ញុំបាននៅជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញការកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុន ហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន sciatica នៅជើងទាំងពីរ + របួសនៅសរសៃពួរខាងឆ្វេង។ ខ្ញុំក៏មានជំងឺរលាកសរសៃពួរនៅដៃទាំងពីរអស់រយៈពេលជិតពីរឆ្នាំ ហើយនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់បញ្ហានេះ និងជើងរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។ ពីមុនខ្ញុំពិតជាសកម្ម និងបានហ្វឹកហាត់យ៉ាងទៀងទាត់នូវលំហាត់កម្លាំងរាងកាយ និងយូហ្គា ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំអសកម្មរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ដោយសាររបួសជើងរបស់ខ្ញុំ ហើយនេះមានអារម្មណ៍មិនល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ប្រាប់​ថា​កុំ​ឱ្យ​ពត់​ខ្លួន​ទៅ​មុខ (​លាត​សាច់ដុំ​ភ្លៅ​ពី​ក្រោយ) ឬ​អង្គុយ​ចុះ លើក​ចុង​ក្រោយ និង​លំហាត់​បែប​នេះ។ គាត់បាននិយាយថា ខ្ញុំអាចទៅដើរលេងបាន (ទោះបីជាវាអាចឈឺក៏ដោយ) ជិះកង់ និងហ្វឹកហាត់កម្លាំងស្រាល។ ពេលនោះខ្ញុំឆ្ងល់ថា តើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះ (ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងពន្លឺ) តើខ្ញុំអាចធ្វើជាមួយ sciatica និងរបួស តើខ្ញុំអាចហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងក្រោមបានដែរឬទេ? ខ្ញុំបានព្យាយាមរកអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរកឃើញអ្វីនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។ ខ្ញុំអាចហ្វឹកហាត់រាងកាយផ្នែកខាងលើរបស់ខ្ញុំបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសរសៃពួរនៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនអាចទទួលយកបានច្រើនដោយសារតែរឿងនេះ។ ខ្ញុំបានអានតាមអ៊ិនធរណេតថា ប្រសិនបើអ្នកនឹងមិនបាត់បង់កម្លាំង / ការចល័ត / ប្រវែងក្នុងការស្តុកទុកក្នុងករណីមានរបួសទេ នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសឱ្យបានឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលស្រួចស្រាវបានកន្លងផុតទៅ (ឧទាហរណ៍ ការស្តុកទុក Nordic) ។ ខ្ញុំនៅតែមានការឈឺចាប់ ហើយវាមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរងរបួសសរសៃពួររបស់ខ្ញុំ ហើយដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។ តើខ្ញុំគួរទុកវាចោលរហូតដល់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមព្យាបាល?

    សូមអរគុណទុកជាមុន🙂

    ឆ្លើយតប
    • នីកូល v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី ម៉ារី!

      ហេតុផលដែលគ្រូពេទ្យជំនាញបានស្នើឱ្យអ្នកជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពត់កោងទៅមុខដ៏ខ្លាំងក្លានោះគឺថាវាផ្តល់នូវសម្ពាធក្នុងពោះដ៏ខ្លាំងក្លាប្រឆាំងនឹងឌីស intervertebral (ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ នេះជាហេតុផលមួយដែលគេហៅថាការអង្គុយយោធា។ -ups គឺទាំងស្រុងចេញពីកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលទំនើប) - នេះពិតជាមិនអំណោយផលខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលអ្នកមានការរលាកប្រឆាំងនឹងសរសៃប្រសាទ sciatic ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីជំនួសនៃការលាតសន្ធឹងសរសៃពួរដោយមិនមានការបត់ជើងខ្លាំងពេកនៅខាងក្រោយគួរតែនៅតែត្រូវបានអនុវត្ត - អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាត។

      អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នៅលើបាល់ព្យាបាល ឬលំហាត់ទាំងនេះ នៅទីនេះ - ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង mtp អ្នកដែលមាន sciatica / sciatica ។ យើងក៏ណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បង វិធានការទាំងនេះ.

      ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជៀសវាងការបត់ជើងច្រើនពេក ហើយជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលផ្តល់សម្ពាធដល់ក្បាលពោះខ្លាំងពេក។

      ហេតុអ្វី​បាន​ជា​អ្នក​ត្រូវ​រង់ចាំ​យូរ​ម្ល៉េះ​មុន​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ឡាស៊ែរ? មានឱកាសខ្ពស់ដែលការស្តុកទុកនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ទាំងនេះ - ឡាស៊ែរគួរតែត្រូវបានប្រើឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការរងរបួសដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។

      ឆ្លើយតប
      • នាងម៉ារី បាននិយាយថា:

        មើលទៅខ្ញុំនឹងទទួលបានបាល់ហ្វឹកហាត់បែបនេះ។ តើការបត់បែនខ្នង (ខ្នង, យូហ្គា) ជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវជៀសវាងជាមួយ sciatica ក្នុងចិត្តទេ? យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំត្រូវតែជៀសវាងការអង្គុយ ប៉ុន្តែតើខ្ញុំអាចធ្វើជាមួយរបួសរបស់ខ្ញុំបានទេ ឧ. លំហាត់ប្រាណទាំងនេះសម្រាប់គូទ ឬវាត្រូវការច្រើនពេកលើការស្តុកទុក?:
        http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788

        ការដាក់ជម្មើសជំនួស ការលាតសន្ធឹងដោយគ្មានការបត់បែនខ្លាំងនៅខាងក្រោយ - តើអាចមានអ្វីមួយដូចខាងក្រោមនៅទីនេះទេ? ខ្ញុំពិតជាមានភាពបត់បែនខ្លាំងណាស់ ហើយជាធម្មតាអាចយកជើងរបស់ខ្ញុំចុះមកជិតមុខរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជើងឈប់នៅពេលវាត្រង់ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំយកវាលើសពីនេះខ្ញុំឈឺ៖
        http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg

        ខ្ញុំខ្លាចការឡើងសាច់ដុំខ្លី និងបាត់បង់ភាពទន់ និងកម្លាំង។ ខ្ញុំបានជៀសវាងការលាតសន្ធឹង និងហ្វឹកហាត់ជើងរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ព្រោះខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យរបួស/រលាកសាច់ដុំកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ (ធ្លាប់អានថាការគៀបអាចរហែកថែមទៀត) ប៉ុន្តែប្រសិនបើលំហាត់ខាងលើអាចអនុវត្តបាន គួរតែធ្វើដោយគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។ ? ថ្វីត្បិតតែវាកន្លងផុតទៅមួយរយៈចាប់តាំងពីរបួសដែលស្តុកទុកបានកើតឡើងក៏ដោយ ខ្ញុំតែងតែមានការឈឺចាប់ដោយមិនបានបង្កវាជាមុន។ តើអ្នកនឹងណែនាំលំហាត់ Nordic hoarding ដើម្បីពង្រឹងវា និងជៀសវាងការបាត់បង់កម្លាំងទេ?

        អ្នកព្យាបាលដោយឡាស៊ែរមិនមានវត្តមាននៅពេលខ្ញុំនៅទីនោះ ហើយវាពិបាក និងចំណាយពេលយូរដើម្បីទៅដល់ និងពីកន្លែងព្យាបាលរួម បូកនឹងខ្ញុំសិក្សា ហើយពិតជារស់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃប្រទេស។ កត្តាទាំងអស់នេះមានន័យថា ឱកាសដំបូង សម្រាប់ការព្យាបាលគឺនៅដើមខែកក្កដា។ វាជាការសោកស្តាយក្នុងការរង់ចាំយូរ បើទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការប្រសើរឡើង និងអាចចូលរួមជាធម្មតានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ។

        អរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតប

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          សួស្តីម្តងទៀត ម៉ារី

          ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើអត្ថបទសម្រាប់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ជាក់លាក់ដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកនៅពេលនេះ។ វាគួរតែត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ ការពត់ខ្នងប៉ុន្តែដោយគ្មានការឈឺចាប់អាចត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ខ្នង។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​អ្នក​ឈាន​ទៅ​មុខ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​នៃ​ការ​រីកចម្រើន​និង​ការ​អភិវឌ្ឍ។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺបញ្ឈប់ទាំងស្រុង - សាច់ដុំត្រូវការសកម្មភាពនិងចលនាដើម្បីអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន។ រំលឹកផងដែរថារាងកាយត្រូវការវីតាមីន C បន្ថែមសម្រាប់ការជួសជុលសាច់ដុំ។

          វាជាការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនគួរមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងពេកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទេហើយដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនដែលពង្រឹងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែវាមិននាំឱ្យមានរបួសលើសទម្ងន់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ញើ PM មកយើងនៅលើ Facebook នោះយើងអាចស្វែងរកអ្នកព្យាបាលរោគ / អ្នកព្យាបាលរោគដែលបានណែនាំសម្រាប់អ្នក។

          ឆ្លើយតប
  31. អានីតា ឡាសេន បាននិយាយថា:

    សួស្តី? ចង់ផ្ញើលំហាត់ប្រឆាំងនឹង sciatica ។ លំហាត់ដ៏អស្ចារ្យដែលខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យប្តីរបស់ខ្ញុំ!
    Mvh នីតា

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី នីតា

      បន្ទាប់មក យើងសូមស្នើឱ្យអ្នកចូលចិត្តទំព័ររបស់យើង និងចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិ - ហើយបន្ទាប់មកយើងត្រូវការអ៊ីមែលរបស់អ្នកដើម្បីផ្ញើពួកគេ។ 🙂

      ឆ្លើយតប
  32. ឈប់សម្រាក បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំបាននិយាយកាលពីម្សិលមិញថាខ្ញុំឈឺ គ្រីស្តាល់ វាមកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំធូរស្រាលបន្តិច ប៉ុន្តែឈឺក។ ខ្ញុំ​មាន​រលាក​មាត់​ស្បូន​ពីរ​ដង​ក្នុង​រយៈពេល​មិន​ដល់​មួយ​ឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំមានជំងឺ mucositis ជាលើកដំបូង ការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបានចាប់ផ្តើម។ ហើយលើកនេះខ្ញុំកើតជំងឺគ្រីស្តាល់។ តើមានទំនាក់ទំនងគ្នារវាង រលាកភ្នាសរំអិល ឈឺក្បាលប្រកាំង និងគ្រីស្តាល់មេឡាណូម៉ាទេ? តើអ្វីអាចជាមូលហេតុ? តើ​មាន​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​រស់​នៅ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង ហើយ​ជំងឺ​ក៏​វិល​មក​វិញ? សូមគោរព Elisa ។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      ជំរាបសួរ,

      អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ប្រកាំង​មាន​អត្រា​ខ្ពស់​នៃ​ជំងឺមហារីក​ស្បែក​ប្រភេទ Crystal Melanoma នេះ​បើ​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកអាន អត្ថបទរបស់យើងអំពីជំងឺគ្រីស្តាល់ ហើយអានអ្នកអំពីមេកានិចនៅពីក្រោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ យើងក៏បានបោះពុម្ពអត្ថបទដែលបង្ហាញផងដែរ។ ដំបូន្មានល្អ និងវិធានការប្រឆាំងនឹងការវិលមុខ. មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីសាកល្បងពួកវាផងដែរ។

      បើមិនដូច្នេះទេ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃសម្រាប់ការព្យាបាលយ៉ាងសកម្មនៃជំងឺគ្រីស្តាល់ - ព្រោះនេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាល 1-2 ជាធម្មតាសម្រាប់ការជាសះស្បើយពេញលេញ - បញ្ជាក់តាមគ្លីនិក។

      សំណាងល្អ; អេលីសា។

      ឆ្លើយតប
  33. Markus បាននិយាយថា:

    ហេ។
    ខ្ញុំតស៊ូជាមួយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងកងខាងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ។

    ការឈឺចាប់មិនមានជាបន្តបន្ទាប់ទេ។ ពួកវាលេចឡើងក្នុងទីតាំង និងចលនាជាក់លាក់។ ការឈឺចាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតបន្ទាប់ពីខ្ញុំគេងបានមួយរយៈ។ ខ្ញុំគិតថាវាមកពីខ្ញុំកំពុងដេកតានតឹងជាមួយនឹងស្មារបស់ខ្ញុំដែលលើកឡើងរយៈពេលយូរ។ វា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ទីតាំង​ខុស​សម្រាប់​ឆ្អឹង​ក​ដៃ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់។ ខ្ញុំក្រោកឡើងហើយសម្រាកស្មារបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកវាឈឺ។ ពេញមួយថ្ងៃការឈឺចាប់ថយចុះ។

    ខ្ញុំ​ក៏​មាន​បទពិសោធន៍​កាត់បន្ថយ​ការ​ចល័ត។ ការ​រុញ និង​លើក​ដៃ​ឆ្វេង​ផ្តល់​នូវ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ឆ្អឹង​ក​ដៃ ព្រម​ទាំង​នៅ​តំបន់​ស្មា។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវ៉ារ្យ៉ង់ថ្មីនៃការរុញច្រានកាលពីពីរបីខែមុន។ ខ្ញុំ​បាន​អនុវត្ត​ការ​រុញ​ជា​ប្រចាំ ដោយ​ដៃ​របស់​ខ្ញុំ​មាន​ទទឹង​ស្មា​ដាច់​ពី​គ្នា ប៉ុន្តែ​រក្សា​កែង​ដៃ​ឱ្យ​ជិត​នឹង​ខ្លួន​របស់​ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងបានចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំស្មានថានេះជាមូលហេតុដែលធ្វើអោយខ្ញុំឈឺចាប់នៅពេលនេះ ប៉ុន្តែតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា ហើយការឈឺចាប់នៅត្រង់ណា (សាច់ដុំនៅសន្លាក់ខ្លួនវា) ខ្ញុំចង់បានចម្លើយ។

    លើសពីនេះ ឆ្អឹងកងបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់បានចាប់ផ្តើម។ ឆ្អឹងកងខាងស្តាំរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ និងហាក់ដូចជាធម្មតាទាំងស្រុង។ បើ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​ខាង​ស្ដាំ​របស់​ខ្ញុំ ឆ្អឹង​ក​ខាង​ឆ្វេង​មើល​ទៅ​ខ្ពស់​ជាង។ វា​ឈរ​បញ្ឈរ​ជាង​ផ្ដេក​ដូច​ឆ្អឹង​ក​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ។ តើនេះធ្ងន់ធ្ងរទេ? តើវាអាចជាប់បានយូរទេ?

    តើអ្វីអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងកងឆ្ពោះទៅទ្រូង? ខ្ញុំជួបប្រទះការឈឺចុកចាប់ជុំវិញតំបន់នេះ។ ពេល​ខ្ញុំ​ចុច​ផ្នែក​ខាង​ក្នុង​នៃ​ឆ្អឹង​កដៃ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ​មួយ​ប្រភេទ។ វាឈឺហើយទន់ភ្លន់។

    តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នេះ? ខ្ញុំបានទៅជាមួយភាពមិនស្រួលអស់រយៈពេលជិតពីរខែ។ ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​ខ្ញុំ​មិន​បាន​រង់ចាំ​យូរ​ពេក​ទេ​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​មាន​រយៈពេល​យូរ។

    ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      ជំរាបសួរ,

      អ្នកខ្លះនិយាយថាផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងកងនៅពេលដែលពួកគេសំដៅទៅស្មា ហើយអ្នកផ្សេងទៀតមានន័យថាឆ្ពោះទៅកាន់បន្ទះទ្រូង - ដោយផ្អែកលើការឈឺចាប់ដែលអ្នកបានលើកឡើង វាស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកមាន AC Joint Restriction / irritation ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយស្ថេរភាព cuff rotator នៅក្នុង ទាក់ទងនឹងវា ការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកធ្វើ។ ដូច្នេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអតុល្យភាពសាច់ដុំ និងអស្ថិរភាព។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើការបណ្តុះបណ្តាលស្ថេរភាពនៃដៃបង្វិល + serratus anterior ពង្រីកសាច់ដុំ pectoralis ក៏ដូចជាការទទួលបានជំនួយពី chiropractor ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការរឹតបន្តឹងរួមគ្នារវាង blades និងការផ្លាស់ប្តូរទៅក។

      អ្នកនឹងរកឃើញលំហាត់ដ៏ល្អសម្រាប់ blades របស់អ្នក។ នៅទីនេះ.

      ឆ្លើយតប
  34. ម៉ាតធី បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ Polyneuropathy ។ ចង់​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​សកម្ម ប៉ុន្តែ​មាន​រោគ​សញ្ញា​កាន់​តែ​អាក្រក់​ឡើង​នៅ​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ (ឈឺ​ខ្លាំង​នៅ​ជើង​ដល់​ជង្គង់ និង​ដៃ​ទាំង​មូល​រហូត​ដល់​កដៃ)។ តើមានគន្លឹះល្អទេ?

    ឆ្លើយតប
  35. អ៊ីណេស បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ បន្ទាប់​ពី​ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​ពងបែក​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​សម្រាល​មក ក​ខាង​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ឈឺ​ខ្លាំង​ណាស់​ឥឡូវ​នេះ​ហើយ​ពេល​នោះ។ Aksom អ្វីមួយអង្គុយដោយម្ជុលប្រឆាំងនឹងសរសៃប្រសាទ ឬសាច់ដុំ… ហើយវាបាញ់ឡើងពីស្មាទៅក្រោមលលាដ៍ក្បាល….. តើអាចជួសជុលបាន ឬត្រូវរស់នៅជាមួយ?

    ឆ្លើយតប
    • អ៊ីណេស បាននិយាយថា:

      ដូច្នេះ​សូម​អរគុណ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ចម្លើយ អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ឆ្លើយ​អ្វី​។ ឥឡូវ​បាន​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​យើង​ហើយ ទទួល​បាន​ជំនួយ…..

      ឆ្លើយតប
    • vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Inez!

      សូមអភ័យទោសចំពោះការឆ្លើយតបយឺត - ការយល់ច្រឡំថាតើអ្នកណាគួរឆ្លើយតប។ អ្នកគួរតែមានការស៊ើបអង្កេតនេះតាមរយៈគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក - នៅទីនេះវាអាចជាសំណួរនៃការថត MRI ដើម្បីវាយតម្លៃសារធាតុរាវ CSF និងថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធនៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពី epidural ដែលត្រូវបានដាក់នៅទីនោះ។

      វាប្រហែលជានឹងប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា ដោយសារតែសារធាតុរាវឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានជំនួសជានិច្ច ប៉ុន្តែវាប្រហែលជានៅតែបន្តកើតមានសម្រាប់ពេលខ្លះ។

      អនុសាសន៍របស់យើងគឺថាអ្នកទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកជាសះស្បើយនិងសំណាងល្អ!

      ឆ្លើយតប
  36. ស៊ីហ្គ្រីង បាននិយាយថា:

    សួស្តី ឈឺក និងស្មា។ សន្មតថាវាជារឿងធម្មតាណាស់។ ដុំសាច់ដុំជាច្រើននៅក និងស្មា។ មិនប្រាកដថាត្រូវងាកទៅរកអ្នកណា អ្នកម៉ាស្សា ឬគ្រូពេទ្យជំនាញ? ករឹង និងបញ្ចេញពន្លឺនៅក្នុងដៃយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ គឺសកម្មនិងលំហាត់ដែលធ្វើបានល្អ។ កាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើខ្ញុំប្រើខ្នើយនៅពេលយប់។

    អរគុណ​យ៉ាង​ជ្រាលជ្រៅ។

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី Sigrid!

      យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគដែលត្រូវបានអនុម័តជាសាធារណៈដែលជាសមាជិកនៃសមាគមគ្រូពេទ្យព្យាបាលរោគន័រវេស និងជាអ្នកធ្វើការរួម - ទាំងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ គឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកព្យាបាលរោគសម័យទំនើបភាគច្រើនធ្វើ។

      ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងមកយើងនៅលើទំព័រ Facebook របស់យើងតាមរយៈសារឯកជន យើងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំសម្រាប់អ្នកព្យាបាលដែលនៅជិតអ្នក។

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  37. Aslug Irene Espeland បាននិយាយថា:

    សួស្តី :-) ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការអានអំពីការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ជើងដែលនៅស្ងៀម ព្រោះខ្ញុំមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងពីបញ្ហានេះ :-)
    ចំណាយ​លុយ​ទិញ​ថ្នាំ​ជា​រៀងរាល់​ខែ​ទើប​ចង់​បាន​តម្លៃ​ផលិតផល​ថ្មី​នេះ​ដែល​ទើប​ចេញ​ថ្មីៗ???

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Aslug,

      យើងអាចជួយអ្នកជាមួយវា អ្នកដឹង។

      អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីផលិតផលនៅក្នុងអត្ថបទដែលយើងបានបោះពុម្ពផ្សាយ ឬនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ - google 'RESTIFFIC' (នោះហើយជាអ្វីដែលផលិតផលត្រូវបានគេហៅថា) ។ ដោយសារវាបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះតម្លៃពិតជាខ្ពស់ណាស់ (ប្រហែល 3000 kroner ខ្ញុំគិតថា)។

      ប្រាប់យើងប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញផលិតផល។

      ទាក់ទង។
      Alexander v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  38. ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ បាននិយាយថា:

    សួស្តី តើការបណ្តុះបណ្តាលប្រភេទណាដែលត្រូវបានណែនាំនៅ CMT? វាយប្រហារជាចម្បងនៅលើជើង។ ទៅរកគ្រូពេទ្យកាយសម្បទា ហើយនៅទីនោះខ្ញុំធ្វើលំហាត់សមតុល្យ ដែលចាំបាច់ព្រោះខ្ញុំស្ទើរតែគ្មានតុល្យភាព។ ប៉ុន្តែ តើ​ការ​ហាត់ប្រាណ​បែប​ណា​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​រងគ្រោះ​ដោយ​ជំងឺ​នេះ? កម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ ឬអ្វីផ្សេងទៀត?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Live,

      អ្វីដែលគេដឹងគឺថាជំងឺ Charcot-Marie-Tooth ឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះចលនា និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ មានការខ្វែងគំនិតគ្នាខ្លះៗអំពីលំហាត់ប្រាណប្រភេទណាដែលល្អបំផុត ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយល់ស្របថាវាគួរតែត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងល្អជាងក្នុងវគ្គជាច្រើន (ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងតុល្យភាព។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាពិសេស) ពេញមួយថ្ងៃ។

      ឆ្លើយតប
      • ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ បាននិយាយថា:

        ហាត់ប្រាណស្រាលៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ? អូខេ វាថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើវាដំណើរការតែលើការឈឺចាប់ វាពិតជាល្អណាស់ ពេលនោះខ្ញុំចង់បានហ្វឹកហាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើអ្នកមានកន្លែងណាដែលនិយាយនេះទេ? នឹងមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអានបន្ថែមអំពីវា :)

        ឆ្លើយតប
        • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

          ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងតុល្យភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ និងហានិភ័យខ្ពស់នៃការធ្លាក់: ភស្តុតាងបច្ចុប្បន្ន និងផលប៉ះពាល់សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវនាពេលអនាគត។

          ការសន្និដ្ឋាន:
          ការរកឃើញពីការសិក្សាដែលបានពិនិត្យឡើងវិញផ្តល់នូវភស្តុតាងជាច្រើនដើម្បីគាំទ្រដល់ការប្រើប្រាស់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងតុល្យភាពសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានហានិភ័យនៃការដួល ហើយលម្អិតភស្តុតាងដំបូងដើម្បីគាំទ្រដល់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងតុល្យភាពសម្រាប់បុគ្គលដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

          http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521

          ឆ្លើយតប
  39. លីនដា បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ ខ្ញុំមានការឈឺចាប់នៅត្រគាកខាងលិច និងបាល់ត្រគាកដែលជួនកាលចុះទៅភ្លៅ។ ក៏មានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលខ្ញុំប៉ះស្មានៃជើងគ្រោងវាឈឺនៅពេលដែល jwg ចុចនៅទីនោះវាឈឺនិង sting ។ ក៏ដូចជាបញ្ហានៅក្នុងជង្គង់របស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំដើរក្នុង dkogen ចុះភ្នំ។ ការឈឺចាប់នៅកែងជើងទាំងសងខាងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងជើងដែលមកនិងទៅ, អារម្មណ៍គឺថាវារឹតបន្តឹងនៅក្នុងកែងជើង។ mvh លីនដា

    ឆ្លើយតប
    • ឈឺចាប់ បាននិយាយថា:

      សួស្តី លីនដា

      ប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តល្អ ហើយចូលទៅកាន់ប្រធានបទបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក «ឈឺភ្លៅ» រួចបំពេញសំណួររបស់អ្នកនៅទីនោះ នោះយើងអាចជួយអ្នកបាន។ អត្ថបទមតិយោបល់នៅទីនេះបានក្លាយទៅជាធំពេក (!) 🙂
      យើងចង្អុលបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការអាចជួយអ្នកបាន។

      ឆ្លើយតប
  40. Nina Brekke បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ តស៊ូច្រើនជាមួយនឹងការឈឺចាប់សាច់ដុំ/សន្លាក់។ មានអាយុ 39 ឆ្នាំ ជាគ្រូពេទ្យ និងសកម្មរាងកាយ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​តស៊ូ​ច្រើន​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ឈឺ​ចាប់។ បានទៅ fys.med នៅ Ullevål sh., បានទទួល cortisone, បានទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង, osteopath ដោយគ្មានវាកាន់តែល្អប្រសើរ។ តើ​ខ្ញុ​ុំ​គួរ​ធ្វើអ្វី? មានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាដើម បើក meniscus ក្នុងជង្គង់មួយ បើក hallux valgus ជាមួយនឹងផលវិបាក បើកកជើងមួយ 3 ដងដោយមិនមានភាពប្រសើរឡើង (នៅពេលនោះនៅក្មេងណាស់) ។

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / fondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី នីណា

      ប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តល្អ ហើយចូលទៅកាន់ប្រធានបទបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកបំពេញសំណួររបស់អ្នកនៅទីនោះ នោះយើងអាចជួយអ្នកបាន។ អត្ថបទមតិយោបល់នៅទីនេះបានក្លាយទៅជាធំពេក (!) 🙂

      យើងចង្អុលបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការអាចជួយអ្នកបាន។

      ឆ្លើយតប
  41. អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ,

    ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ខែ​ចុង​ក្រោយ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​បន្តិច​ម្ដងៗ​នៅ​ក្រោម​ម្រាម​ជើង​លើ​ជើង​ទាំង​ពីរ។ ដំបូង​ឡើយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​មាន​តែ​ពេល​ព្រឹក ហើយ​បន្ទាប់​ពី​អង្គុយ​ស្ងៀម​មួយ​រយៈ។ បន្ទាប់មកវាបានដើរពីរបីជំហាន មុនពេលខ្ញុំអាចដើរបានធម្មតា។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​សង្កេត​ឃើញ​វា​ច្រើន​ជាង​នេះ។ ការឈឺចាប់គឺនៅក្នុងបាល់ម្រាមជើងដែលមិនឆបគ្នាជាមួយជំងឺ fasciitis plantar (ផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំបានអាន) ។ ប៉ុន្តែដោយសារការឈឺចាប់គឺអាក្រក់បំផុតនៅពេលព្រឹក វាមិនសមជាមួយ metatarsalgia នោះទេ។ នៅពេលព្រឹកខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាវានៅខាងក្រោមជើង ខណៈពេលដែលនៅពេលថ្ងៃវាគ្រាន់តែអង្គុយនៅក្នុងបាល់ម្រាមជើង។ មិនដែលឈឺចាប់នៅកែងជើងទេ។

    ខ្ញុំ​មាន​ជើង​រាបស្មើ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​មាន​ស្បែក​ជើង​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ បាន​បន្ថែម​ប្រភេទ​មួយ​ទៀត​នៅ​មុន​រដូវ​ក្ដៅ ដោយសារ​បញ្ហា​ត្រគាក​ច្រើន។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅផ្ទះឈប់សម្រាក (ទារកអាយុ 4 ខែ) ភាពតានតឹងនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងពីការងារនៅការិយាល័យ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែសកម្ម ហើយខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីការលើសទម្ងន់ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាការសម្រាលកូនគួរតែអត់ធ្មត់ចំពោះរឿងនេះ។ តើ​វា​អាច​ខុស​នឹង​ជើង​ថ្មី​ដែល​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ? ហើយ​តើ​វា​អាច​ជា​រលាក​សរសៃ​ពួរ​ឬ​ទេ បើ​ខ្ញុំ​មិន​ឈឺ​កែងជើង​?

    សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះដំបូន្មានល្អៗ ព្រោះវាពិតជាពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលមិនអាចទៅរទេះរុញបានច្រើនតាមដែលខ្ញុំចង់បាន។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អ៊ីវ៉ា

      តើ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​កន្លែង​ណា​ដែល​បាល់​ម្រាម​ជើង? បន្ថែមលើជើងខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ? តើវាឈឺចាប់ក្នុងការឈរលើម្រាមជើង ឬកែងជើងទេ? ដោយពិចារណាថាការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីបាតជើងថ្មី វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសាកល្បងមួយរយៈដោយគ្មានវិធីទាំងនេះ។ ជើងជារឿយៗមិនមែនជាដំណោះស្រាយរយៈពេលវែងដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺជើងនោះទេ ព្រោះជើងតែងតែពឹងផ្អែកលើជំនួយ។ វាដូចគ្នាទៅនឹង corset ខ្នងទាប ឬកអាវ - វាមិនដំណើរការក្នុងរយៈពេលយូរដោយសារតែការបាត់បង់សាច់ដុំ និងមុខងារមិនដំណើរការ។

      វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានរោគវិនិច្ឆ័យជាច្រើន។ វាអាចមានទាំង metatarsalgia និង plantar fasciitis ។ ដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលមិនមានលក្ខណៈជាក់លាក់ និងជាប់លាប់ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទទួលបានការបញ្ជូនទៅកាន់ MRI ដើម្បីអាចប៉ាន់ប្រមាណនូវនីតិវិធីល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀត។

      ឆ្លើយតប
  42. Negin Heier បាននិយាយថា:

    សួស្តី MRI បានរកឃើញរលាកសរសៃពួរនៅកដៃខាងស្តាំ និង ulnaris (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ជាងនេះ៖ ជម្ងឺសរសៃពួរកម្រិតមធ្យម ស្រដៀងទៅនឹង extensor carpi ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរហើមជុំវិញមួយចំនួន extensor ធម្មតា flexor នៅពេលក្រោយ និងឆ្អឹង ឆ្អឹងខ្ចីរាងត្រីកោណនៅដដែល)។ មូលហេតុ៖ ភាពតានតឹងយូរនៅលើកដៃតាមរយៈការសរសេរ ការងារផ្ទះ ការលើក និងរបស់ផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឲ្យកដៃតឹង។ បានទៅជួបគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាដែលបាននិយាយថាខ្ញុំអាចបិទកដៃរបស់ខ្ញុំដោយកាសែតមិនបត់បែនអស់រយៈពេលកន្លះខែដោយសង្ឃឹមថាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ "រលាក" ។ តើវាគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ? តើការព្យាបាលអ្វីទៀតដែលខ្ញុំអាចសុំឱ្យអ្នកព្យាបាលរោគជួយឱ្យខ្ញុំ ក្រៅពីការធ្វើលំហាត់កម្លាំង និងកម្លាំងដោយខ្លួនឯង? ត្រជាក់ជាមួយទឹកកកផងដែរ។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Negin

      តាមគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ការប៉ះបែបនេះនឹងនាំឱ្យបាត់បង់សាច់ដុំ / ភាពអន្ទះអន្ទែងនៅក្នុងតំបន់ ដែលក្នុងរយៈពេលយូរអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង - យើងមិនគិតថាវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ។ យើងនឹងណែនាំការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធ (ការព្យាបាលស្តង់ដារមាស) សំដៅទៅលើការខូចខាតសរសៃពួរ (tendinosis) អាចជាការព្យាបាលដោយឧបករណ៍ Graston ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរប្រឆាំងនឹងការរលាក ការព្យាបាលដោយម្ជុល និង / ឬ TENS / ការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន។

      តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​សាកល្បង?

      ឆ្លើយតប
  43. Sissel IB Eriksen បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំមានរោគវិនិច្ឆ័យជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ចង់​សួរ​ថា​តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​កែ​លម្អ​ក/ខ្នង​ដោយ​មាន​ជំងឺ​សរសៃ​ពួរ។ កើតឡើងនៅឆ្នាំ ២០០១-២០០៤ បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ហ្វឹកហាត់​បាន​ដោយសារ​តែ​ខ្ញុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​គិត​ពី​គ្រូពេទ្យ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឈឺ​ឆ្អឹង ពុក​ឆ្អឹង ឬ​អ្នក​ម៉ាស្សា? ខ្ញុំហាត់យូហ្គាវេជ្ជសាស្រ្ត។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ ការ​អង្គុយ​ច្រើន​ដោយសារ​របួស​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី ស៊ីសល

      យើងនឹងណែនាំលំហាត់ flexor កជ្រៅ (សូមមើលលំហាត់ នាង) ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយអ្នកព្យាបាលដែលមានការអនុញ្ញាតពីសុខភាពសាធារណៈ (ឧទាហរណ៍ គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ)។ គ្រូពេទ្យព្យាបាលរោគជាច្រើនប្រើអ្វីដែលគេហៅថា ការព្យាបាលការលេងជាកីឡាករបម្រុង ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់ព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺក្រិនឆ្អឹងខ្នងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ជាការប្រសើរណាស់ បើមិនដូច្នេះទេ ដែលអ្នកធ្វើយូហ្គាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត នេះគឺជាអ្វីដែលយើងពិតជាណែនាំជាវិធានការបន្ថែមដោយខ្លួនឯង។ Whiplash និង osteoarthritis ក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំឆ្អឹងខ្នង ឬការចល័តដោយ chiropractor ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ។

      វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកទៅរក 'អ្នកព្យាបាលរោគបែបទំនើប' ពោលគឺអ្នកដែលផ្តោតលើការព្យាបាលទាំងសាច់ដុំ និងសន្លាក់។

      វិលមុខ ឈឺក្បាល ដែរទេ?

      ឆ្លើយតប
  44. Randi Odland បាននិយាយថា:

    ហេ។
    មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅខាងស្តាំ cerebellum កាលពី 5 ឆ្នាំមុន។
    ការតស៊ូច្រើនជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្បាល/ក/ស្មា និងហួសដៃ។
    ពាក់កណ្តាលមុខគឺស្ពឹក។ ប៉ះភ្នែក
    អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងស្តាំ
    តើអ្នកណែនាំមួយណា?
    រ៉ាន់ឌី

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Randi

      យើងសូមណែនាំការព្យាបាលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្ទាល់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញា (ឧទាហរណ៍ ការម៉ាស្សា ការព្យាបាលដោយចលនា ឬការព្យាបាលដោយប្រើជីរ៉ូភីកទិក) រួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលនៅត្រង់ណា? ឬវាផ្លាស់ទី?

      ឆ្លើយតប
  45. អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

    សូមអរគុណចំពោះចម្លើយរបស់អ្នក! ការឈឺចាប់គឺស្ថិតនៅចំកណ្តាលក្រោមម្រាមជើង ដែលពិបាកនិយាយថាតើវាភាគច្រើនទៅខាងក្នុង ឬខាងក្រៅនៃជើង។ វាមិនឈឺចាប់ក្នុងការឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នក ឬនៅលើកែងជើងរបស់អ្នក។ វាក៏មិនឈឺដែរ នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមចុចក្រោមជើង ដើម្បីស្វែងរកកន្លែងឈឺ។ នៅពេលព្រឹកខ្ញុំកត់សម្គាល់វាយ៉ាងល្អនៅពេលដែលខ្ញុំទាញម្រាមជើងលេខ 3 (ម្រាមជើងធំ = លេខ 1) ឆ្ពោះទៅរកកំភួនជើង។ បន្ទាប់មក​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រឹង​ខ្លាំង ហើយ​លាតសន្ធឹង​ទៅ​ឆ្ងាយ​តាម​ផ្នែក​ខាងក្រោម​នៃ​ជើង​។
    បានធ្វើវាយ៉ាងងាយស្រួល ហើយមិនបានប្រើបាតជើងអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ហើយខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់ទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​បាន​ប្រសើរ​បន្តិច​ហើយ ព្រោះ​វា​មិន​រឹង​មាំ​ទាំង​ស្រុង ហើយ​មិន​អាច​ដើរ​បាន​បន្ទាប់​ពី​អង្គុយ​បាន​មួយ​រយៈ។ ប៉ុន្តែ​នៅតែ​មិន​ទាន់​ជឿនលឿន​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​រំពឹងទុក​នៅឡើយ​ទេ ព្រោះ​វា​នៅតែ​រារាំង​ខ្ញុំ​យ៉ាងខ្លាំង​មិន​ឲ្យ​ដើរ​លេង​។
    អ្នកសរសេរថា ខ្ញុំគួរតែថត MRI ជើងរបស់ខ្ញុំ។ តើអាចរកឃើញអ្វីដែលអាចមានជាមួយអ៊ុលត្រាសោនដែរឬទេ? វាងាយស្រួលបន្តិចក្នុងការធ្វើដោយអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីម្តងទៀត អ៊ីវ៉ា

      យើងនឹងណែនាំ MRI នៅក្នុងករណីរបស់អ្នក - និយមជាមួយនឹងការពិនិត្យព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃជាមុន។ ដែលអាចបញ្ជូនអ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យរូបភាព។ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ឬ​ក៏​ដូច​ជា? នៅពេលអ្នកនិយាយពីម្រាមជើងទី 3 យើងគិតភ្លាមៗ ណឺរ៉ូនណូម័រ. តើលំហាត់អ្វីខ្លះដែលអ្នកគិតថាល្អសម្រាប់អ្នក? វាអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានបន្ថែមតិចតួចអំពីអ្វីដែលខុសជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នក។

      ឆ្លើយតប
      • អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

        បន្តិច​ទៀត​មិន​ច្បាស់​ថា​អ្នក​ចង់​បាន​ន័យ​ថា​អ្វី​ដោយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​អារម្មណ៍​ឆេះ​នៅ​ក្រោម​ម្រាម​ជើង​ជាង។ ហើយវាជាប់នៅក្រោមបាតជើងរបស់ខ្ញុំ ពេលខ្ញុំបោះជំហានដំបូងនៅពេលព្រឹក។
        ខ្ញុំ​បាន​លាត​ជើង​របស់​ខ្ញុំ បោះ​ជើង​លើ​ម្រាមជើង​របស់​ខ្ញុំ យក​កន្សែង​មួយ​ដោយ​ម្រាម​ជើង​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​សរសេរ​អក្សរ​ដោយ​ជើង​របស់​ខ្ញុំ។
        គិតសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំថា វាប្រហែលជាមិនមែនជាជំងឺសរសៃប្រសាទរបស់ Morton ដូចដែលខ្ញុំគិតថាវាមិនធម្មតាបន្តិចក្នុងការឡើងជើងទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ?

        ឆ្លើយតប
        • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

          អ្នកនិយាយត្រូវ - មិនធម្មតា (ប៉ុន្តែមិនអាចទៅរួច) ដើម្បីទទួលបាន neuroma របស់ Morton ទ្វេភាគី។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើការស៊ើបអង្កេតដោយប្រើរូបភាព MRI ។ តើអ្នកត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅវាឥឡូវនេះទេ?

          ឆ្លើយតប
  46. Jan Helge បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ឆ្ងល់​ថា​តើ​អ្នក​អាច​ផ្តល់​ចម្លើយ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​និង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​ជួយ​ខ្ញុំ​។ មានការឈឺចាប់នៅពីក្រោយជង្គង់ និងនៅកែងជើង និងចុះក្រោម / និងនៅចំហៀង។ ពិបាកដើរណាស់។ ព្យាយាម​ទៅ​កាល​ពី​ម្សិល​មិញ ប៉ុន្តែ​ឈឺ​ខ្លាំង។ មិន​បាន​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ឬ​ដូច​ជា​។ វាទើបតែកើតឡើងភ្លាមៗ។ បាន​ទៅ​ដើរ​លេង​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​មុន​ជាមួយ​នឹង​ស្បែក​ជើង​ថ្មី​មួយ​ចំនួន​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ទិញ ស្បែកជើង​ឡើង​ភ្នំ​ហើយ​ឈឺ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ឆ្វេង។ មិន​ដឹង​ថា​តើ​វា​អាច​ជា​ស្បែក​ជើង ឬ​អ្វី​នោះ​ទេ។ តើមាននរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបានទេ? លាតសន្ធឹងជាដើម? ពេល​អង្គុយ​ក៏​ឈឺ​ដែរ។ ឈឺចាប់នៅពេលខ្ញុំចុចលើតំបន់កែងជើង។ ធ្លាប់សាកប្រើ voltaren ointment ម្សិលមិញ និងថ្ងៃនេះ រួមជាមួយ ointment ត្រជាក់ៗ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នៅតែមាន។ មិនយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Jan Helge

      វាស្តាប់ទៅដូចជារបួសកែងជើងរបស់ Achilles ។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទទួលបានការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនតាមរោគវិនិច្ឆ័យពីអ្នកព្យាបាលរោគដែលមានការអនុញ្ញាតពីសុខភាពសាធារណៈ (អ្នកព្យាបាលរោគ អ្នកព្យាបាលរោគ គ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយដៃ)។ ការរងរបួស Achilles អាចសំដៅទៅលើការឈឺចាប់ពីផ្នែកខាងក្រោយនៃជង្គង់រហូតដល់ការភ្ជាប់នៅក្នុងកែងជើង - វាក៏អាចមានប្រតិកម្មរលាកដោយសារតែភាពតានតឹងពីការធ្វើដំណើរ / ស្បែកជើងថ្មី។ អ្នកអាចដាក់ទឹកកក សម្រាកតំបន់នោះ (រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់) និងប្រើកាសែត kinesio ដើម្បីទ្រទ្រង់សរសៃពួរ Achilles - ក្នុងករណីមានរបួសជាក់លាក់ ការងារសាច់ដុំ ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធ ឬការព្យាបាលដោយម្ជុលនៅគ្លីនិកអាចសមស្រប។

      តើ​វា​អាក្រក់​បំផុត​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ឡើង​ហើយ​បោះ​ជើង​របស់​អ្នក? មានការឡើងក្រហម/ហើមនៅខាងក្រោយកែងជើងមែនទេ?

      ឆ្លើយតប
  47. Camilla បាន បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ ការរលាកជង្គង់ ប្រហែល 2 ឆ្នាំមុន។

    ពេល​នោះ​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​បួន​នាក់​ផ្សេង​គ្នា​ដែល​មិន​បាន​រក​ឃើញ​អ្វី​នៅ​លើ MRI ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​បាន​បញ្ចេញ​ទឹក​ជង្គង់​ចេញ។ ការ​ប្រកួត​ចុង​ក្រោយ​ដែល​ខ្ញុំ​នៅ​ក៏​បាន​លត់​ជង្គង់​នៃ​ជាតិ​ទឹក​ដែរ នោះ​គឺ​ជា​កិច្ច​ព្រម​ព្រៀង​ដ៏​ល្អ។ ពួកគេបានចាក់ថ្នាំ cortisone ផងដែរ។ នោះ​ហើយ​ជា​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​វា​ជា​ការ​រលាក។ មិន​បាន​ទៅ​ទីនោះ​តាំង​ពី​ពេល​នោះ​មក។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​តស៊ូ​ដើម្បី​ទទួល​រង​របួស។ ខ្ញុំជិះពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពេល​ខ្ញុំ​ឈឺ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​នៅ​ផ្នែក​ម្ខាង​នៃ​ជង្គង់ ឬ​នៅ​ក្រោម patella ។ វាឈឺចាប់ពេលខ្ញុំឡើងជណ្តើរ ចុះទួល ឬអង្គុយស្ងៀមមួយសន្ទុះ។ ពេលខ្លះក៏ហើមដែរ ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ។

    គ្រាន់​តែ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​មាន​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​គួរ​ពិនិត្យ​ម្តង​ទៀត​ឬ​ប្រសិន​បើ​មិន​មាន​អ្វី? គេ​មិន​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​ការ​រលាក ឬ​ការ​រលាក​នោះ​មក​ពី​ណា​ទេ។

    ឆ្លើយតប
  48. Trude Bjerved បាននិយាយថា:

    បានតស៊ូជាមួយ ឈឺសាច់ដុំ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ មានការឈឺចាប់ពាសពេញរាងកាយ ជាញឹកញាប់ចង់ក្អួត និងមាន ឈឺក្បាល. ហើយ​មិន​មាន​ថាមពល​គឺ​ហត់​នឿយ​ហត់​គ្រប់​ពេល។ មិន​អាច​លាប​ខ្លាញ់​មួយ​ចំណិត​បាន​ទេ មិត្ត​ប្រុស​ត្រូវ​ធ្វើ​គ្រប់​យ៉ាង។ ត្រូវតែប្រើរទេះរុញនៅពេលខ្ញុំចេញក្រៅ ដោយសារតែឈឺ ប៉ុន្តែក៏វិលមុខដែរ។ ដោយសារខ្ញុំក៏មានពិការភ្នែក និងមានជំងឺហឺត ខ្ញុំមានសិទ្ធិទទួលការព្យាបាលរាងកាយ ហើយបន្ទាប់ពីរង់ចាំយូរមក ខ្ញុំបានទទួលកន្លែងព្យាបាលដោយចលនានៅទីនេះនៅ Romsås នៅនិទាឃរដូវនេះ ប៉ុន្តែត្រូវឈប់សម្រាកបន្ទាប់ពី 1 ខែនៅពេលដែលគាត់ត្រូវបន្ត។ បញ្ជី។ ឥឡូវនេះមាននៅក្នុងបញ្ជីរង់ចាំនៅ Ammerud ប៉ុន្តែបញ្ជីរង់ចាំមានរយៈពេលយូរ។ ខ្ញុំទើបតែបានបញ្ចប់ការព្យាបាលជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ ដោយសារខ្ញុំមានអត្ថប្រយោជន៍ពិការភាព ហើយមិនអាចទិញវាបាន។ ទៅមន្ទីរពេទ្យឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៅ Lillehammer ប៉ុន្តែមិនទាន់ដល់ខែមីនាឆ្នាំ 2017 ទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាត្រូវការជំនួយ។

    ជំរាបសួរ,
    ឆ្កួត។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Trude,

      នោះស្តាប់ទៅមិនត្រឹមត្រូវទេ។ តើ​គ្មាន​ការ​អន្តរាគមន៍​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ ឬ​គ្លីនិក​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ជិត​អ្នក​ទេ? ទាំងនេះច្រើនតែមាន 'បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់' មួយចំនួន - អ្វីមួយដែលអាចស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកត្រូវការ។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែបញ្ជូនអ្នកទៅទីនោះ។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​តើ​អ្នក​មាន​រោគ​សញ្ញា​អស់កម្លាំង​រ៉ាំរ៉ៃ​ឬ​អត់? ក៏មិនយល់ថាអ្នកត្រូវបាន "បណ្តេញចេញ" ដោយគ្រូពេទ្យកាយសម្បទា - វាហាក់ដូចជាគ្មានទំនួលខុសត្រូវ និងមិនអាចការពារបានក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុង។ ពិចារណាថាអ្នកបានទៅព្យាបាលនៅទីនោះរួចហើយ វាមិនគួរជាបញ្ហាដែលអ្នកត្រលប់មកអ្នកវិញភ្លាមៗនោះទេ។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា។ ប្រហែលជាអ្នកអាចទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគនៅថ្ងៃស្អែក?

      ឆ្លើយតប
      • Trude Bjerved ។ បាននិយាយថា:

        ខ្ញុំមិនបានទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពីវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជ្រូក។ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មិត្ត​ស្រី​របស់​ខ្ញុំ​បាន​កត់​សម្គាល់ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​កត់​សម្គាល់​ថា​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​យ៉ាប់​ទៅ​ហើយ។ ចំណែក​ពេទ្យ​កាយសម្បទា​វិញ​អត់​មាន​អី​ធ្វើ​ទេ ខ្ញុំ​បាន​សួរ​ថា​អាច​មក​វិញ​ពេល​ក្រោយ​បាន ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ចម្លើយ​ថា​ត្រូវ​ប្រើ​ពេល​៦​ខែ​ទើប​អាច​បាន​កន្លែង​ម្ដង​ទៀត។ ខ្ញុំគិតថាវាបញ្ឆោតរាងកាយហើយទៅ Fysio រយៈពេល 6 ខែហើយបន្ទាប់មកឈប់។ ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ផងដែរថាអ្នកគ្រាន់តែទៅ Fysio មួយរយៈប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកទៅរយៈពេលយូរនោះទេ។

        ឆ្លើយតប
        • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

          បន្ទាប់មកយើងគិតថាអ្នកគួរតែត្រូវបានពិនិត្យសម្រាប់ ME និងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS) ។ ជាពិសេសប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីវ៉ាក់សាំងជំងឺផ្តាសាយជ្រូក - ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកជំងឺ ME ជាច្រើនរយនាក់បានដាក់ពាក្យសុំសំណងបន្ទាប់ពីវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជ្រូក។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងក្រុមហ្វេសប៊ុក "ME as a late injury after the swine flu vaccine" ហើយប្រាប់ពួកគេអំពីរោគសញ្ញា និងសញ្ញារបស់អ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានល្អ និងពាក់ព័ន្ធមួយចំនួន។

          អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យកាយសម្បទាសាធារណៈបានដរាបណាអ្នកត្រូវការវា (1 ខែគឺខ្លីពេកហើយអ្នកស្ទើរតែមិនមានពេលដើម្បីធ្វើអ្វីមួយនៅពេលនោះ) - វាគឺជាអ្នកព្យាបាលរោគរូបកាយខ្លួនឯងដែលក្នុងករណីនោះបានធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ 'បញ្ជូនអ្នកចេញពីជួរ' ។ វាពិតជាស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកនៅតែត្រូវការការព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីដំណើរការ - ដូច្នេះបាទ មានមនុស្សជាច្រើនដែលទៅជួបគ្រូពេទ្យកាយសម្បទារាប់សិបដង (ខ្លះរហូតដល់ 60 ដង) ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការសម្រាប់វា។

          ឆ្លើយតប
  49. លីលី អេស បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។

    មានចាប់ពីអាយុ 18 ឆ្នាំត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំងដោយ រោគសញ្ញាឆ្អឹងដែលមិនស្រួល. ឥឡូវ​ខ្ញុំ​ចូល​និវត្តន៍​ហើយ​នៅ​តែ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទៀត។ ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ ហើយមានថ្នាំ SIFROL depot tablets ដែលម្តងម្កាលអាចជួយបានតិចតួចលើបញ្ហា ប៉ុន្តែខ្ញុំច្រើនតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដែលវាមិនអាចជួយអ្វីបានទាំងអស់ ហើយបន្ទាប់មកក្រោកពីដំណេកទាំងយប់។ . ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​បាន​គេង​យប់​មួយ​ខែ​ហើយ ហើយ​បាន​គេង​បន្តិច​ហើយ ប៉ុន្តែ​វា​តិច​ណាស់។ មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយជាង។

    ខ្ញុំក៏ត្រូវនិយាយដែរថា ខ្ញុំឈឺជើង និងខ្នងច្រើនណាស់ បន្ទាប់ពីទាញទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ។ បានឃើញថ្មីនេះ (កំណត់សម្គាល់របស់អ្នកនិពន្ធ៖ ការ​ព្យាបាល​ថ្មី​សម្រាប់​ជំងឺ​ជើង​មិន​ស្រួល) តើអ្នកណាត្រូវជាប់ជើង ហើយឆ្ងល់ថាតើវាអាចជាជំនួយសម្រាប់ខ្ញុំដែរឬទេ? តើ​អ្នក​មាន​មតិ​ល្អ​ណា​មួយ​អំពី​វា​ទេ?
    តើមានជំនួយផ្សេងទៀត ឬជំនួយណាមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ? តស៊ូជាមួយខ្ញុំទាំងស្រុង។

    អរគុណសម្រាប់ចម្លើយ។

    Lilly បាន

    ឆ្លើយតប
  50. អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

    បាទ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​មិន​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​ថ្នាក់​នឹង​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ខ្ញុំ​បាន​ប្រាកដ​ជា​បណ្តើរៗ​ហើយ​ថា​បាត​ជើង​ថ្មី​ជា​មូលហេតុ​នៃ​បញ្ហា។ គឺ flatfootហើយមាន insoles តាំងពីនៅវិទ្យាល័យ។

    ខ្ញុំទទួលបានរបស់ទាំងនេះដែលផលិតនៅ Oslo Orthopedic Technology ដោយបោះជំហានលើប្រអប់ស្នោ។ កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំមានបាតជើងថ្មីដែលផលិតដោយអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទារបស់ខ្ញុំ។ អ្វីដែលគេហៅថា "Supersole" ។ ទាំង​នេះ​លើក​ក្លោង​ទ្វារ​របស់​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ខ្លាំង ហើយ​ដាក់​ជង្គង់​ខ្ញុំ​ឲ្យ​ត្រង់​បន្ថែម​ទៀត (ពី​ការ​ដួល​បន្តិច​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក)។ បាតជើងថ្មីក៏ពិបាកជាងរបស់ចាស់ដែរ ហើយខ្ញុំគិតថា នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាំឱ្យឈឺម្រាមជើង។ ត្រលប់មកប្រើតែបាតជើងចាស់បានពីរបីសប្តាហ៍ហើយ ជើងខ្ញុំធូរស្រាលបន្តិចហើយ។

    ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំបានសម្រាកកាន់តែច្រើន និងធ្វើលំហាត់ទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់តាមអ៊ីនធឺណិត ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ រឿងតែមួយគត់ដែលជូរបន្តិចគឺខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបាតជើងថ្មីបានធ្វើឱ្យបញ្ហាត្រគាករបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងបន្តិច ដូច្នេះវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវជ្រើសរើសរវាងអំពើអាក្រក់ពីរដោយជ្រើសរើសបាតថ្មីឬចាស់….. បាតជើងចាស់ធ្វើ។ ហាក់បីដូចជាមិនគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ទេ ខណៈពេលដែលអ្នកថ្មីផ្តល់សំណងច្រើនពេក ហើយត្រូវបានផលិតឡើងដោយសម្ភារៈរឹងពេក។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អ៊ីវ៉ា

      អ្នកប្រហែលជាបានព្យាយាមហើយ។ លំហាត់ទាំងនេះ ផងដែរ? មានការពិបាកបន្តិចដែលអ្នកនៅទីនោះ។ យើងសូមណែនាំដំណោះស្រាយកម្រិតមធ្យម - ពោលគឺអ្នកប្រែប្រួលរវាងបាតទាំងពីរ។ នេះក៏អាចមានន័យថាជើងរបស់អ្នកកាន់តែប្រែប្រួល / ប្រើសម្រាប់បាតជើងថ្មីផងដែរ។ ដែលធម្មជាតិនឹងល្អសម្រាប់ត្រគាក / ជង្គង់ផងដែរ។

      ចុះប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរ?

      ឆ្លើយតប
      • អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

        បាទ ខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់ទាំងអស់នោះ។ មានអារម្មណ៍ថាការរលាកនៅក្រោមជើងបានធូរស្រាលហើយ ព្រោះវាមិនរឹង និងឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងការធ្វើជំហានដំបូងនៅពេលព្រឹកទៀតទេ។ ប៉ុន្តែបាល់ម្រាមជើងឈឺយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីគ្រាន់តែដើរ/ឈរបន្តិច។ ខ្ញុំបានប្រើតែបាតជើងចាស់ និងទន់ជាងក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះ ហើយខ្ញុំសង្កេតឃើញថា ដរាបណាខ្ញុំដាក់បាតជើងថ្មី ពួកគេបានដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើកីឡាបាល់ទាត់ដែលខ្ញុំឈឺ។ អ៊ីចឹង​មិន​ដឹង​ធ្វើ​ម៉េច​ទេ។ ខ្លាច​ជើង​នឹង​ក្លាយ​ជា​បញ្ហា​រ៉ាំរ៉ៃ​ដូច​កែង​ជើង​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ…។

        ឆ្លើយតប
  51. ស៊ីលវី ឡូវ បាននិយាយថា:

    តើ RA បន្តប្រើថ្នាំជីវសាស្រ្ត ប៉ុន្តែមានជំងឺរលាកសរសៃពួរនៅផ្នែកខាងលើដៃ តើលំហាត់អ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើង? បានទទួលការព្យាបាល predisolone ដែលសង្ឃឹមថាអាចជួយបាន ប៉ុន្តែការជាសះស្បើយឡើងវិញគឺឈឺចាប់បន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃលើការព្យាបាលនោះ។ គ្រូពេទ្យ​ឃើញ​ថា​ថ្នាំ​គ្រាប់​បូក​នឹង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ឬ?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Sylvi

      តើ​អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ប្រាកដ​ថា​វា​ជា​ការ​រលាក​សរសៃ​ពួរ ហើយ​មិន​មែន​ជា​របួស​សរសៃ​ពួរ​ឬ​ការ​ដាច់​សរសៃ​ពួរ​ទេ? តើអ្នកបានទទួលវាដោយអ៊ុលត្រាសោនឬ? យើង​គិត​ថា​វា​ជា​រឿង​ចម្លែក​ដែល​ប្រសិន​បើ​វា​ពិត​ជា​រលាក​សរសៃ​ពួរ​មែន ការ​ព្យាបាល​ដ៏​ខ្លាំង​បែប​នេះ​មិន​អាច​ជួយ​បាន​ទេ។ នេះអាចបង្ហាញថាវាជារបួសសរសៃពួរ។

      នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើបាន អានអំពីភាពខុសគ្នារវាងលក្ខខណ្ឌនៃសរសៃពួរខុសៗគ្នា.

      លំហាត់ដែលបានណែនាំគឺអាស្រ័យលើសរសៃពួរណាដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ និងថាតើវាជាសរសៃពួរដែលរលាក ឬខូច។ ដូច្នេះ យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ពិនិត្យ​អ៊ុលត្រាសោន​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា​តើ​យន្តការ​នៃ​ការ​ខូច​ខាត​នោះ​ជាអ្វី។

      ឆ្លើយតប
  52. រីកា បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំបានញាំញីដោយ erythema modosum នៅជើងទាំងពីរអស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំមកហើយ។ សេវាសុខភាពមិនបានរកឃើញមូលហេតុនៃជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែបានចាត់ទុកថាវាជាមូលហេតុនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ គឺ "តាមពិត" តាមដានដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ប៉ុន្តែបញ្ជីរង់ចាំមានរយៈពេលយូរមិនកំណត់ ហើយខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ក្នុងខែមីនាថា ខ្ញុំនឹងត្រឡប់ទៅតាមដានការព្យាបាល metex ក្នុងខែមិថុនា។ ខ្ញុំមិនទាន់បានទទួលការណាត់ជួបថ្មីសម្រាប់ការតាមដាននេះទេ។

    ឥឡូវនេះការអត់ធ្មត់របស់ខ្ញុំត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយទាំងស្រុង ខ្ញុំចង់រួចផុតពីការឈឺចាប់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការម្តងទៀត។ តើ​មាន​ប្រទេស​ន័រវេស ឬ​នៅ​បរទេស​ណា​ដែល​មាន​ជំនាញ​ជាង​អ្នក​ដទៃ? ចូល​ចិត្ត​តារា​ឯក​ជន បើ​មាន​អ្នក​ណា​ជួយ​ខ្ញុំ​ផង! តើ​គួរ​ប្រឹងប្រែង​ស្វែងរក​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​របេង ហើយ​ស្វែងរក​វិធី​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ និង​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ទេ​?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Reka

      អ្នកត្រូវតែត្រូវបានផ្ញើលិខិតមួយដែលមានកាលបរិច្ឆេទចុងក្រោយសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់ដែលមានការធានា។ តើអ្នកបានទទួលវាទេ? វាហាក់ដូចជាចម្លែកណាស់ដែលអ្នកបានរង់ចាំតាំងពីខែមីនាមក នៅពេលដែលឧបករណ៍ជាច្រើននៅក្នុងរបស់យើងមានអ្នកជំងឺដែលបានមកពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងអស់រយៈពេល 3 ខែ។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងទៅនាយកដ្ឋានឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ហើយទាមទារចម្លើយខ្លះៗ នៅពេលអ្នកចូលទៅពិនិត្យ។

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • រីកា បាននិយាយថា:

        ជំរាបសួរ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត។

        មិនបានទទួលអ៊ីមែលណាមួយក្រៅពីអ៊ីមែលដែលខ្ញុំបានទទួលចម្លើយនៅលើទំព័រនេះទេ។ តើឧបករណ៍មួយណាជារបស់ពួកគេ? បានទាក់ទងជាមួយពួកគេ (ម្តងទៀត) កាលពីសប្តាហ៍មុន ប៉ុន្តែមិនទទួលបានកាលបរិច្ឆេទថ្មីទេ។ ពួកគេមិនដឹងថាពេលណាជាវេនរបស់ខ្ញុំទេ… សុំទោសដែលមានគ្រូពេទ្យថ្មី ហើយកូដកម្មធ្វើឱ្យពួកគេពន្យារពេល។ តើត្រឹមត្រូវឬទេ ដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងមិនមែនជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក គឺជាមនុស្សត្រឹមត្រូវក្នុងការតាមដានរឿងនេះ?

        ឆ្លើយតប
        • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

          យល់ព្រម បន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាអកុសលគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកទទួលបានការកោះហៅ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទូរស័ព្ទទៅពួកគេ ហើយឮនៅពេលណាដែលអ្នកនឹងទទួលបានពេលវេលា / ការពិគ្រោះយោបល់។

          យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកជួបតែសំណាងល្អនិងជាសះស្បើយ។

          ដោយក្តីគោរព
          លោកថូម៉ាស

          ឆ្លើយតប
          • រីកា បាននិយាយថា:

            អាច​ហៅ​ទូរសព្ទ​មក​ពួកគេ​ម្ដង​ទៀត ប៉ុន្តែ​ជា​អកុសល​មិន​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​ចម្លើយ​ទេ។

            តើ​អ្នក​ដឹង​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកជន​ណា​ខ្លះ​ដែល​អាច​ធ្វើ​បែប​នេះ​ជាមួយ​ជំងឺ​របេង​រយៈពេល​វែង​ក្នុង​ប្រទេស​ន័រវេស ឬ​នៅ​បរទេស? ឈឺ​ធ្ងន់​២​ឆ្នាំ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​អស់​សង្ឃឹម!

            អរគុណសម្រាប់ការឆ្លើយតប!

          • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

            សួស្តីម្តងទៀត

            ពួកគេត្រូវតែឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។ សុំឱ្យពួកគេទូរស័ព្ទមកអ្នកវិញ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីឆ្លងកាត់ - ពួកគេក៏គួរតែមានចំណេះដឹងល្អអំពីតួអង្គឯកជននៅក្នុងវិស័យនេះផងដែរ។

            សូមសំណាងល្អ និងការជាសះស្បើយ។

  53. Inger Rogneflåten បាននិយាយថា:

    ឈឺដៃ។ កន្លែងគឺទល់នឹងស្មានៅខាងស្តាំ .. ខ្ញុំបានជួសជុលផ្ទះល្វែងមួយ លាបពណ៌ និងផ្លាស់ប្តូរចំណុចទាញជាច្រើន។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំធ្វើការហួសកម្លាំង។ តើ​មាន​លំហាត់​ណា​ដែល​អាច​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​បញ្ហា​នេះ ឬ​គ្រាន់​តែ​សម្រាក?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Inger!

      យើងគួរតែអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះបាន ប៉ុន្តែយើងត្រូវការព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយបន្តិចបន្ថែមទៀតអំពីកន្លែងដែលការឈឺចាប់នៅនឹងកន្លែង និងជំងឺពីមុននៅក្នុងតំបន់នោះ។

      ប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តល្អ ហើយសរសេរឱ្យបានទូលំទូលាយបន្តិចនៅក្នុងវាលមតិតាមរយៈតំណភ្ជាប់ខាងក្រោម យើងនឹងកោតសរសើរវា (តាមពិតវាគឺជាចេតនាដែលមនុស្សគួរតែធ្វើវា ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនសួរសំណួររបស់ពួកគេនៅទីនេះដោយច្រឡំ):

      ចុច​ទីនេះ: - ឈឺចាប់នៅដៃ

      បន្ទាប់មករំកិលចុះក្រោម ហើយបំពេញក្នុងប្រអប់ comment ។ ទន្ទឹងរង់ចាំជួយអ្នក។

      ឆ្លើយតប
  54. ការប្រគុំតន្ត្រី Agata បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំមានការឈឺចាប់នៅកដោយសារតែការ degeneration ឌីស 3 ជាមួយនឹងសម្ពាធលើឫសសរសៃប្រសាទ និងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង 2 ឌីស degeneration ។ តើមានអ្វីដែលអាចជួយបានទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អាហ្គាតា

      ជាមួយនឹងព័ត៌មានតិចតួច យើងគ្មានឱកាសជួយអ្នកទេ។ សូមសរសេរលម្អិតអំពីបញ្ហារបស់អ្នក (ព័ត៌មានទាំងអស់មានប្រយោជន៍ កាន់តែល្អ) - ហើយបន្ទាប់មកសរសេរវានៅក្នុងវាលមតិយោបល់ក្រោមប្រធានបទសមស្រប៖
      ឈឺក (ចុចទីនេះ ហើយបន្ទាប់មកប្រើវាលមតិយោបល់នៅលើទំព័រនោះ)

      ឆ្លើយតប
  55. សាយណូ បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំឈឺជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់ពីខ្ញុំដួល។ ខ្ញុំ​បាន​រអិល​ជើង​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​ដួល​លើ​ជើង​របស់​ខ្ញុំ។ (ខ្ញុំគិតថា) ខ្ញុំមិនអាចក្រោកបានទេព្រោះវាឈឺជើងខ្លាំង។ នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំវាឈឺហើយវាមានអារម្មណ៍ថាដូចជា "ចាហួយ" ។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើង និងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានកែលម្អ។ សូមអរគុណ។

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / fondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី សាយ

      ដោយពិចារណាថាមានការដួល (របួស) និងការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់ ប្រូបាប៊ីលីតេកើនឡើងថាវាជារបួសជាលិកាទន់ ឬរបួសសាច់ដុំ។ តើការឈឺចាប់នៅតែបន្តកើតមានយូរប៉ុណ្ណា? តើ​វា​កើតឡើង​នៅពេល​ណា? តើអ្នកអាចឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នកឥឡូវនេះបានទេ? វាអាច (ទោះបីជាមិនសូវទំនងក៏ដោយ) ក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការដាច់រហែកសាច់ដុំមួយផ្នែកនៅក្នុងជើងផងដែរ។

      គោលការណ៍អង្ករត្រូវបានណែនាំក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជម្ងឺបែបនេះ៖

      R - សម្រាក
      ខ្ញុំ - ទឹកកក
      គ - ការបង្ហាប់
      អ៊ី - ការកាត់បន្ថយ

      តើ​អ្នក​បាន​សម្គាល់​ឃើញ​វា​ហើម ឬ​មាន​ស្នាម​នៅ​កន្លែង​នោះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

      ឆ្លើយតប
      • សាយណូ បាននិយាយថា:

        វា​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ព្រឹក​នេះ​នៅ​ម៉ោង​ប្រាំបី​យប់​ថ្ងៃ​នេះ​។ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​នៅ​តែ​តស៊ូ​ដើម្បី​ឈរ​ជើង​របស់​ខ្ញុំ។ មិន​មាន​ការ​ហើម និង​មិន​មាន​ស្នាម​ជាំ​នៅ​ក្នុង​តំបន់​នោះ​ទេ ។

        ឆ្លើយតប
        • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

          មិនអីទេ យើងណែនាំអ្នកឱ្យមើលពេលព្រឹក ហើយប្រើគោលការណ៍ RICE។ ប្រសិនបើមិនមានការប្រសើរឡើងទេ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហា។ ជាសះស្បើយ។

          ឆ្លើយតប
  56. ជូលី បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ ខ្ញុំបានមួយសប្តាហ៍ត្រូវតស៊ូជាមួយស្ពឹកម្រាមដៃកណ្តាលរបស់ខ្ញុំ មិនបានធ្វើអ្វីពិសេសដើម្បីរំខានអ្នកម្ខាងទៀតដើម្បីប៉ាក់។ ថ្ងៃនេះវាប្រែជាឈឺចាប់ដោយគ្រាន់តែប៉ះម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ។ ហាក់​ដូចជា​មាន​សរសៃប្រសាទ​អង្គុយ​នៅ​ទីនោះ​រំខាន។ បានទទួលការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលអ្នកគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើបានជាមួយវា ឬអ្វីដែលវាអាចជា។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Julie

      មានមូលហេតុជាច្រើននៃការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃកណ្តាល ប៉ុន្តែមួយក្នុងចំណោមទូទៅបំផុត (ជាពិសេសការពិចារណាថាអ្នកបានធ្វើប៉ាក់ច្រើន) គឺលើសទម្ងន់នៃសាច់ដុំពង្រីកម្រាមដៃ និងសាច់ដុំពង្រីកកដៃ បន្ទាប់មកជាពិសេសសាច់ដុំដែលផងដែរ។ ភ្ជាប់ទៅខាងក្រៅនៃកែងដៃ។ តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មាន​សម្ពាធ​ខ្លាំង​នៅ​កំភួន​ដៃ ប្រហែល​ជា​ពិសេស​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​កែងដៃ​ដែរ​ទេ? មូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតគឺ រលាកសរសៃប្រសាទនៅកឆ្ពោះទៅរកឫសសរសៃប្រសាទហៅថា C7 ឬរលាកដល់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

      ទាក់ទង។
      ថូម៉ាស v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  57. បាហ្សា បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំឈឺត្រង់ស្មា និងដៃ។ ខ្ញុំមានការរីកនៅក និងនៅខាងក្រោយ។

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Banaz

      យើងត្រូវតែសុំឱ្យអ្នកសរសេរឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីបញ្ហារបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងពិបាកសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការជួយអ្នក។

      អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពី prolapse នៅក នៅទីនេះ.

      ឆ្លើយតប
  58. Lena Irene Gjerstad បាននិយាយថា:

    ហេ។
    នៅខែកញ្ញាឆ្នាំ 2016 ខ្ញុំបានធ្លាក់ពីកម្ពស់ 2 ម៉ែត្រ។ មានការបាក់ឆ្អឹងជំនី និងបាក់ឆ្អឹងកដៃ។ នេះគឺល្អឥឡូវនេះ។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​មាន​ស្មា​ត្រជាក់ / ស្មា​កក​ហើយ នេះ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ តើអ្វីអាចជួយប្រឆាំងនឹងរឿងនេះ?

    ឆ្លើយតប
    • ថូម៉ាស v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី លីណា

      ស្មាដែលជាប់គាំង / adhesive capsulitis / 'ស្មាត្រជាក់' ជារឿយៗកើតឡើងបន្ទាប់ពីរបួស។ ស្ថានភាពអាចបន្តរហូតដល់ 1-2 ឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលការព្យាបាល / ការបណ្តុះបណ្តាលសម្របខ្លួន។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យមើលលំហាត់ខាងក្រោម នៅទីនេះ. ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធក៏បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលក្នុងការព្យាបាលប្រហែល 4-5 (Vahdatpour et al, 2014 - ចុះផ្សាយក្នុង ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃឱសថបង្ការ)។

      ដូច្នេះហើយ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យដែលមានការអនុញ្ញាតជាសាធារណៈ (អ្នកព្យាបាលរោគសរីរវិទ្យា អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ) ជាមួយនឹងឧបករណ៍ព្យាបាលរលកសម្ពាធ។ នៅទីនេះ អ្នកនឹងទទួលបានការអនុវត្តហ្មត់ចត់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការបណ្តុះបណ្តាល និងការព្យាបាលដែលនឹងត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងកន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅដំណាក់កាលនៃបញ្ហាស្មាកករបស់អ្នក។

      ឆ្លើយតប
  59. ខែមិថុនា Beckstrøm បាននិយាយថា:

    តើខ្ញុំអាចទទួលបានសម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ "Restiffic" ដែលត្រូវបានសាកល្បងជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អនៅលើ RLS នៅឯណា?

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តីខែមិថុនា

      យើង​បាន​ទាក់ទង​ជាមួយ​ពួកគេ​នៅ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ហើយ​បាន​ទទួល​ដំណឹង​ថា​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​លក់​តែ​ក្នុង​ប្រទេស​អាមេរិក​ប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមានគម្រោងពង្រីកទៅអឺរ៉ុប និងស្កែនឌីណាវី នៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 2017។

      ដោយក្តីគោរព
      លោក Alexander

      ឆ្លើយតប
  60. Morten okkenhaug បាននិយាយថា:

    សួស្តី អស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយ ឈឺសាច់ដុំត្រង់ភ្លៅទាំងសងខាង ភាគច្រើនឈឺពេលអង្គុយ និងបើកបរ។ ពេល​ខ្លះ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សាច់ដុំ​ខ្នង​នៅ​ពីលើ​ជង្គង់​ត្រូវ​បាន​រឹត​បន្តឹង ហើយ​ឈឺ​ខ្លាំង។ បានទៅច្រើនទៅពេទ្យព្យាបាលរោគដែលគិតថាវាតឹង / ច្របាច់ដោយសរសៃប្រសាទដែលទៅជើងប៉ុន្តែមិនបានធូរស្បើយទេបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាច្រើន។

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Morten

      អផ្សុក​ពេល​ឮ​ថា​ឈឺ​១​ឆ្នាំ។

      1) តើ​មាន​ការ​ថត​រូប​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​របស់​អ្នក​ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​ពិត​ជា​មាន​ស្ថានភាព​សរសៃ​ប្រសាទ​ចង្អៀត​មែន​ទេ? ឧទាហរណ៍។ ការពិនិត្យ MRI?

      2) ជាការល្អដែលអ្នកបានទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល ប៉ុន្តែយើងសន្មត់ថាអ្នកបានទទួលការធ្វើលំហាត់ប្រាណ/ការលាតសន្ធឹងដើម្បីធ្វើបន្ថែមពីលើការព្យាបាល? តើ​អ្នក​នឹង​និយាយ​ថា​អ្នក​មាន​ការ​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ​ល្អ​កម្រិត​ណា?

      3) តើវាកាន់តែអាក្រក់នៅលើទំព័រណាមួយដែលអ្នកគិតថា? តើ​វា​នឹង​ល្អ​ឬ​អាក្រក់​ជាង​នេះ​បើ​អ្នក​បត់​ទៅ​មុខ?

      ទន្ទឹងរងចាំស្តាប់ពីអ្នក។

      ទាក់ទង។
      លោក Alexander

      ឆ្លើយតប
  61. រីខេ បាននិយាយថា:

    ហេ Vondt.net
    ម្សិលមិញខ្ញុំចេញទៅដើរទិញឥវ៉ាន់ និងរៀបចំរបស់របរមួយចំនួន ខ្ញុំក៏បានអង្គុយនៅហាងកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្តិមួយចំនួនផងដែរ ពេលក្រោកពីដំណេកបានដើរបន្តិចតាមផ្លូវផ្ទះ ហើយចាប់ផ្តើមដើរឡើងភ្នំ ស្រាប់តែឈឺ / មិនស្រួលក្នុងខ្លួន។ ក្រលៀន / ត្រគាកទាំងសងខាងនៅពេលខ្ញុំដើរ។ វាមិនអីទេក្នុងការដើរធម្មតាចុះក្រោម ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាល្អបំផុតនៅពេលខ្ញុំដើរឡើង វាក៏ឈឺដែរនៅពេលខ្ញុំលើកជើងឡើងលើ ហើយរមៀលលើត្រគាករបស់ខ្ញុំ។ វា​អាច​ឈឺ​បន្តិច / មិន​ស្រួល​ពេល​ខ្ញុំ​អង្គុយ​ស្ងៀម​មួយ​រយៈ​ក្នុង​ទីតាំង​ដដែល​។​ មាន​គ្រោះថ្នាក់ 🙁 តើ​នេះ​អាច​ជា​អ្វី​មួយ? ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ជា​មនុស្ស​កុហក ឬ​ជា​រឿង​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ជា​មូលហេតុ?

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Rikke

      សហសេវិកម្នាក់បានឆ្លើយតបទៅនឹងការសាកសួររបស់អ្នកនៅលើប្រអប់សាររបស់ទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើង។

      ដោយក្តីគោរព
      លោក Alexander

      ឆ្លើយតប
  62. អានី វីនណេស បាននិយាយថា:

    សួស្តី ទំព័រទាំងនេះមានព័ត៌មានច្រើន។ ប៉ុន្តែបាត់ព័ត៌មានអំពីចក្ខុវិស័យ និងភាពចល័តខ្ពស់របស់ Ehler Danlo?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      អរគុណច្រើន Anne យើងកំពុងធ្វើការជានិច្ចដើម្បីកែលម្អ ហើយអ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវ - នៅទីនេះយើងមានការងារត្រូវធ្វើ!

      អរគុណច្រើនសម្រាប់ការបញ្ចូលរបស់អ្នក។ នៅតែមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!

      មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីតាមដានពួកយើងតាមហ្វេសប៊ុកដូចដែលយើងចង់បានទំនាក់ទំនង / មតិស្ថាបនាបន្ថែមទៀត។ 🙂

      ឆ្លើយតប
    • អនាមិក បាននិយាយថា:

      ខ្ញុំបានចាក់ថ្នាំ cortisone នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់ខ្ញុំ នៅផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងកងរបស់ខ្ញុំ។ ការគាំទ្រអ៊ុលត្រាសោន។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង / កាយសម្បទានឹងយកមួយបន្ថែមទៀត, មិនមានទៀតទេ។ ឈឺសរសៃប្រសាទ គ្មានអ្វីអំពីអត្ថបទរបស់អ្នក….

      ឆ្លើយតប
  63. គ្រីស្ទីណាវ៉ាង បាននិយាយថា:

    សួស្តី និងសូមអរគុណច្រើនចំពោះព័ត៌មាន និងការណែនាំជាច្រើននៅលើទំព័ររបស់ពួកគេនៅលើ FB ។

    ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ជង្គង់​ឆ្វេង និង​ផ្នែក​ខាង​លិច​នៃ​ត្រគាក​ប្រហែល​មួយ​ឆ្នាំ។ វា​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ឈឺ​ធ្មេញ​ពិត​ប្រាកដ ហើយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ត្រគាក​គឺ​ជា​ប្រចាំ ខណៈ​ពេល​ជង្គង់​វា​មក​ហើយ​ទៅ។ ត្រង់ត្រគាក ការឈឺចាប់ច្រើនតែពេលដេកលើគ្រែ មិនថាខ្ញុំដេកនៅខាងណាទេ ចំណែកជង្គង់ពេលអង្គុយ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជា "ឈឺធ្មេញ" ពិតប្រាកដ ហើយការឈឺចាប់បានប្រញាប់ចុះមកជើងខាងក្រោម។ បានញ៉ាំ Voltaren tbl អស់រយៈពេល 6 ខែប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាមិនដំណើរការល្អទេ។

    ខ្ញុំបានសុំគ្រូពេទ្យថត MRI ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានទទួលវាទេ។ តើ​អ្នក​មាន​ដំបូន្មាន​ល្អ​ឬ​ទេ?

    សូមគោរព Kristina

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Kristina

      ដោយសារ​ជំងឺ​នេះ​មាន​រយៈពេល​យូរ និង​យូរអង្វែង ការពិនិត្យ​បែបនេះ​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ដែលអាចធ្វើការពិនិត្យទាំងពីរបាន ប៉ុន្តែអ្នកណាក៏មានសិទ្ធិយោងទៅ ឧ. លោក។

      សូមសំណាងល្អ Kristina!

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  64. អនាមិក បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំបានដើរដោយជើងទទេរលើក្រឡាក្បឿងអស់រយៈពេលជាងមួយសប្តាហ៍ ហើយឥឡូវនេះ 4 សប្តាហ៍ក្រោយមក ខ្ញុំមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជើងរបស់ខ្ញុំនៅលើជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ។ ជាទូទៅខ្ញុំផុយបន្តិច ហើយបានបាក់ឆ្អឹងតូចៗជាច្រើនដងនៅជើងរបស់ខ្ញុំ។ ឈឺធ្ងន់ណាស់ ដើរបានតែជើង បើខ្ញុំពាក់ស្រោមជើង និងស្បែកជើង បើគ្មាន ខ្ញុំមិនអាចដាក់សម្ពាធលើជើងបានទេ.. តើអ្នកគិតថានេះជាអ្វី? សាច់ដុំ ឬពីគ្រោងឆ្អឹង? សូមគោរព

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      ជំរាបសួរ,

      Mtp រោគសញ្ញាដែលអ្នកពិពណ៌នា ដូច្នេះវាអាចនិយាយអំពី ការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេសនៅជើង. យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ ហើយទទួលការបញ្ជូនសម្រាប់កាំរស្មីអ៊ិច។

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • អនាមិក បាននិយាយថា:

        សូមអរគុណចំពោះចម្លើយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងធ្វើវា។

        ឆ្លើយតប
  65. Eirik Kaspersen បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ឆ្ងល់​ថា​តើ​អ្នក​មាន​គន្លឹះ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​បន្តិច​? ខ្ញុំបានទទួលរោគសញ្ញា sciatica លើកដំបូងនៅក្នុងខែមិថុនា 2014 បន្ទាប់មកខ្ញុំមានការរីកសាយ ដែលត្រូវបានដំណើរការក្នុងខែមិថុនា ឆ្នាំ 2016 បន្ទាប់មក prolapse ថ្មីមួយដែលត្រូវបានដំណើរការនៅខែតុលា ឆ្នាំ 2016។

    តែងតែមានការឈឺចាប់នៅជើងឆ្វេងទាំងមូល។ ដោយសារវាមិនដំណើរការល្អ ខ្ញុំបានយកអ្នកថ្មីនៅខែមករា ឆ្នាំ 2017 ហើយបន្ទាប់មកមានការរីកធំម្តងទៀត ហើយ​វា​ដូចជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​ជា​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ក្នុង​ពេល​ថ្ងៃ វា​មិន​ដែល​ផ្តល់​ឲ្យ​ខ្ញុំ​នូវ​សេចក្ដី​សុខ​ឡើយ។ ធ្លាប់​សាកល្បង​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជា​ច្រើន​មុខ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​អ្វី​អាច​ជួយ​បាន​ទេ។ ខំដើរលេងជាមួយបង្គោល (ដើរមិនរួច) ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងព្រៃ។ ហើយ​ហ្វឹកហាត់​បន្តិច​ក្នុង​ស្លែង ហើយ​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​លំហាត់​ប្រាណ​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​បាន​ឲ្យ​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ក៏​មាន​បញ្ហា​ធំ​ដែរ​ដោយ​មិន​អាច​តម្រង់​ខ្នង​បាន​។ គឺរឹងទាំងស្រុងនៅក្នុងសាច់ដុំ gluteal ។ ល្អ​គួរ​សម​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះ​កាត់​លើក​ចុង​ក្រោយ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​សភាព​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅ​ៗ។ ឈឺ​ក្រោម​ជើង​ក៏​ខ្លាំង​ដែរ គ្រូពេទ្យ​គិត​ថា​វា​ជា​រលាក​សរសៃ​ប្រសាទ បើ​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​សរសៃ​ប្រសាទ? នេះគឺច្រើនណាស់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាជាវិធីដែលវាគឺជា .. ល្អណាស់ក្នុងការអានទំព័ររបស់ពួកគេ។ ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍។

    Eirik Kaspersen

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Eirik

      ជាបឋមយើងនឹងណែនាំ ទម្លាប់, លំហាត់ទន់ភ្លន់ (ពួកគេត្រូវបានសម្របសម្រាប់អ្នកឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ដូច្នេះពួកគេស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា) សម្រាប់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ ដោយសារការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងបញ្ហារបស់អ្នក យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីសមាធិ យូហ្គា និងការសតិ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃអាចទទួលបានជំនួយដ៏ល្អពីវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទាំងនេះ។

      យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកទទួលបានខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លាពីអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាថ្មី អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ - ពួកគេអាចឃើញអ្នកនៅក្នុងទស្សនវិស័យព្យាបាល ហើយប្រហែលជាមកជាមួយនឹងគន្លឹះ និងដំបូន្មានល្អៗដែលសម្រិតសម្រាំងសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

      សូមជូនពរឱ្យអ្នកជួបតែសំណាងល្អ និងឆាប់ជាសះស្បើយ។

      ឆ្លើយតប
  66. Ellinor Jamne Keskitalo បាននិយាយថា:

    សួស្តី .. ខ្ញុំមានទាំង polyarthrosis និង gulliain barre ។ ធ្លាប់មានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃតាំងពីខ្ញុំទទួលបាន gulliain barre នៅពេលខ្ញុំអាយុ 20 ឆ្នាំ។ បាត់សាច់ដុំនៅម្រាមជើង និងកជើងទាំងអស់។ មិនអាចឈរនៅលើកែងជើង។ តុល្យភាពខ្សោយ។ ម្រាមជើងចូលស្បែកជើង។ បញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹងទេ។ មិនប្រសើរឡើងទេ។ ដូច្នេះឥឡូវនេះ រដ្ឋបានដកជំនួយដល់អ្នកដែលមានចំណូលទាប មានដូចជា ការព្យាបាលដោយចលនា ដែលខ្ញុំបានទទួលដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយដែលចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំ។ តើ​អ្នក​មាន​យោបល់​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​អំពី​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​និង​គួរ​ធ្វើ? សូមគោរព Ellinor

    ឆ្លើយតប
  67. Janne Pia ស្រេកទឹក បាននិយាយថា:

    សួស្តី បន្ទាប់ពីការពិនិត្យ CT ខ្ញុំបានទទួលការបញ្ជាក់ថា ខ្ញុំមានទាំងរលាកសរសៃពួរ និងរលាកសន្លាក់ តើមិនអីទេ? ខ្ញុំបន្តប្រើថ្នាំ Prednisolone ហើយបានប្រើវាអស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានជាសះស្បើយទេ។ តើ​ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​ថ្នាំ​ត្រឹមត្រូវ​ទេ?

    ឆ្លើយតប
  68. ហេឌី ម៉ូលីន បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ថ្ងៃ​នេះ​ដោយ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ត្រង់​ស្មា​ស្តាំ​របស់​ខ្ញុំ។ មិនធ្លាប់មានពីមុនមកទេ។ តើខ្ញុំគួរទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងព្យាបាលរោគថ្ងៃនេះ ឬអាចបាត់ដោយខ្លួនឯង? តើអ្វីជាមូលហេតុដែលទំនងបំផុត? ខ្ញុំ​អត់​ឈឺ​ទេ​ពេល​ចូល​គេង​យប់​មិញ.. ជំរាប​សួរ Heidi Elvira

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Heidi

      វាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើការឈឺចាប់របស់អ្នកនៅលើស្មារបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអ្វីដោយផ្អែកលើព័ត៌មានតិចតួច។ ការឈឺចាប់ត្រង់ភ្លៅអាចបណ្តាលមកពីភាពមិនដំណើរការនៃសាច់ដុំ ឬសន្លាក់ ប៉ុន្តែជួនកាលសរីរាង្គ និងផ្សេងទៀតក៏អាចសំដៅទៅលើការឈឺចាប់នៅក្នុងស្មា និងស្មាផងដែរ។

      ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ ខ្ញុំនឹងទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ ឬវេជ្ជបណ្ឌិត - ពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញា និងការឈឺចាប់ - ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកគួរតែឃើញពួកគេ ឬប្រសិនបើនេះជាអ្វីមួយដែលស្តាប់ទៅដូចជាវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

      មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រាប់យើងឱ្យកាន់តែជាក់លាក់ (កាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ) អំពីរោគសញ្ញា/ការឈឺចាប់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកប្រហែលជាយើងអាចចង្អុលបន្ថែមទៀតឆ្ពោះទៅរកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់មួយ។

      ចុងសប្តាហ៏ល្អ និងបានធូរស្បើយឡើងវិញ។

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  69. Britt Sagmoen បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ polyneuropathy ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាដូចជាអារម្មណ៍នៃខ្នើយនៅក្រោមជើងរបស់ខ្ញុំ ស្រោមជើងរោមចៀមឡើងជើងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឈរ​លើ​ម្រាម​ជើង ឬ​ព្យាបាល​បាន​ទេ។ ស្ពឹករហូតដល់ពាក់កណ្តាលជើង។ ពេលវេលាមិនស្ថិតស្ថេរ។ មិន​ឈឺ​ទេ​ប៉ុន្តែ​មិន​ស្រួល​ខ្លាំង​ណាស់​។ លំហាត់ប្រាណនៅក្នុងអាងដែលមានកំដៅហើយដើរច្រើន។ ឆ្ងល់ថាតើអ្នកមានបទពិសោធន៍ និងអាចណែនាំបានខ្លះ។ សូមគោរព។ ប្រីត។

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Britt

      1) តើការពិនិត្យរូបភាពរោគវិនិច្ឆ័យលើខ្នងរបស់អ្នកត្រូវបានអនុវត្តទេ? រោគសញ្ញាដែលអ្នកពិពណ៌នាអាចកើតឡើងជាញឹកញាប់ ជំងឺឆ្អឹងខ្នង ឬដំបៅដំបៅធំ។ តើនេះជាអ្វីដែលត្រូវបានស៊ើបអង្កេត?

      2) តើអ្នកបានទៅពិនិត្យសរសៃប្រសាទជាមួយសរសៃប្រសាទទេ?

      ទាក់ទង។
      Alexander v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • Britt Sagmoen បាននិយាយថា:

        អាឡិចសាន់ឌឺ។ សូមអរគុណចំពោះចម្លើយរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានថត MRI ពីខ្នងរបស់ខ្ញុំ ដោយមិនមានការរកឃើញណាមួយឡើយ។ ខ្ញុំមិនបានទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទទេ។ ត្រូវ​បាន​គ្រូពេទ្យ​ធ្វើ​តេស្ត​ហើយ​គាត់​មិន​សង្ស័យ​អំពី​ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​នោះ​ទេ។ ក៏មិនបានរកឃើញជំងឺមូលដ្ឋានដែរ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានគិតថា វាអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការរំលាយអាហារទាបរបស់ខ្ញុំ និងការប្រើប្រាស់ levaxin ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាគំនិតដែលខ្ញុំមានប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវិធីនេះបានចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកព្យាបាលដោយដៃ។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ ខ្ញុំ​យល់​ឃើញ​ថា​អ្វីៗ​ពិត​ជា​អាស្រ័យ​លើ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ប៉ុណ្ណោះ។ លំហាត់ប្រាណ ដើរឲ្យបានច្រើន និងមិនតិចបំផុត៖ រក្សាស្មារតីរបស់អ្នកឡើង។ និយាយអញ្ចឹង ខ្ញុំមានអាយុ ៧១ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែចង់ធ្វើសកម្មភាពច្រើនឆ្នាំទៀត។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការស្វែងរកអ្នកដែលដឹងអ្វីមួយអំពីរឿងនេះ ដូច្នេះខ្ញុំបានឃើញថាវាជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមពីអ្នកបន្តិច។ សូមគោរព។ ប្រីត

        ឆ្លើយតប
  70. Liv marit håland បាននិយាយថា:

    សួស្តី! ខ្ញុំមានជីដូនម្នាក់ដែលមានជំងឺ ALS ។ ខ្ញុំ​ផ្ទាល់​ក៏​បាន​ចាប់​ផ្តើម​មាន​បញ្ហា​ដូច​គ្នា​នឹង​នាង​ដែរ។ ដៃស្តាំរបស់ខ្ញុំស្ពឹកខ្លាំង ហើយពេលខ្លះមិនអាចកាន់របស់របរផ្សេងៗបាន។ ខ្ញុំដឹងថាវាជាតំណពូជក្នុងដំណាក់កាលទី XNUMX ហើយពីរនាក់មុនខ្ញុំធ្វើតេស្ត ហើយអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំ​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​រឿង​ផ្សេង​ទៀត… តើ​ខ្ញុំ​អាច​មាន​វា​ទេ?

    ឆ្លើយតប
    • អាឡិចសាន់ឌឺ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Liv Marit

      ជាអកុសល យើងមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះនៅទីនេះបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដែលអាចនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់អ្នកឯកទេស និងការស៊ើបអង្កេតបន្ថែម។

      ទាក់ទង។
      Alexander v / fondt.net

      ឆ្លើយតប
  71. Hege Amundsen បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​មាន​ការ​វិលមុខ​ពិសេស​អស់​រយៈពេល 17 ឆ្នាំ។ វាបានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរបស់ខ្ញុំនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ស្ទើរតែគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំទៅលេងស្គី ឬដើរលេងក្នុងធម្មជាតិ ខ្ញុំទទួលបាន "ប្រកាច់" ចង្អោរ និងក្អួត។ ហាក់​ដូចជា​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ទទួល​អុកស៊ីសែន​គ្រប់គ្រាន់​ទៅ​ខួរក្បាល​របស់ខ្ញុំ​ទេ។ នេះហួសពីគុណភាពនៃជីវិត ហើយរារាំងខ្ញុំ។ ធ្លាប់ទៅស្ទាបស្ទង់ខ្លះដែរ ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយ។ ជំរាបសួរអ្នកដែលចង់ក្រោកឡើងម្តងទៀត

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Hege

      នៅទីនេះយើងនឹងសួរសំណួរមួយចំនួន ហើយចង់ឱ្យអ្នកដាក់លេខដូចដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម - ឆ្លើយ YES / NO:

      1) តើអ្នកធ្លាប់មានដង្ហើមខ្លី / ដែលអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមទេ?
      ២) តើអ្នកធ្លាប់ដួលសន្លប់ ឬមានអារម្មណ៍ថាដួលសន្លប់ទេ?
      3) តើអ្នកទទួលរងពីការថប់បារម្ភទេ?
      ៤) តើអ្នកមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ទេ?
      5) តើអ្នកមានចង្វាក់បេះដូងផ្លាស់ប្តូរទេ?
      6) ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ?
      ៧) ក្អួត? (បាទ/ចាស)
      ៨) តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទេ?
      ៩) ឈឺក្បាល? បើដូច្នេះ តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
      ១០) បេះដូងលោតញាប់?
      ១១) «ឡុត ដេត»?

      យើងទន្ទឹងរង់ចាំជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      យើងចង្អុលបង្ហាញថានៅក្នុងករណីនៃការវិលមុខយូរ, វាជាការសំខាន់ដែលមុខងារបេះដូងត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ - តើអ្នកបានធ្វើរឿងនេះថ្មីៗនេះទេ?

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  72. អនាមិក បាននិយាយថា:

    សួស្តី បន្ទាប់ពីដើរលើឥដ្ឋអស់រយៈពេលជាងមួយសប្តាហ៍ ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅជើងរបស់ខ្ញុំ។

    ខ្ញុំបានថតកាំរស្មីអ៊ិច និង MRI ហើយវាមិនមែនជាការបាក់ឆ្អឹងដែលអស់កម្លាំង ឬសរសៃប្រសាទរបស់ Morton នោះទេ។ ការហើមខ្លះត្រូវបានរកឃើញនៅបាតជើង ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រហែល 14 ថ្ងៃនៃការព្យាបាល Naproxen ការឈឺចាប់មិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នេះ​តាំង​ពី​ចូល​ឆ្នាំ​មក​ត្រឹម​តែ ៣ ខែ។ វាឈឺខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំមិនអាចដើរដោយជើងរបស់ខ្ញុំ ហើយប្រើចំហៀងនៃជើង និងកែងជើងរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំដើរ។ តើនេះអាចជាអ្វី? ពីមុនខ្ញុំធ្លាប់មានរលាក plantar fasciitis ប៉ុន្តែវាមិនស្រដៀងនឹងប្រភេទនៃការឈឺចាប់នោះទេ។

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

      ជំរាបសួរ,

      តើអ្នកអាចប្រាប់យើងពីកន្លែងដែលអ្នកថតរូបទាំងនេះបានទេ? ហើយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេយក ift នៅពេលដែលការឈឺចាប់បានកើតឡើង? ការបាក់ឆ្អឹងដែលអស់កម្លាំងអាចចំណាយពេលមុនពេលវាលេចឡើងនៅលើកាំរស្មីអ៊ិច - ហើយជាធម្មតាវាជា CT ដែលអ្នកប្រើដើម្បីឱ្យប្រាកដថាវាមិនមែន។

      តើអ្នកត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ទំនើប (ដោយគ្មានម៉ាស៊ីនថតកាំរស្មីអ៊ិចនៅក្នុងគ្លីនិក!) ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ? ក្រុមការងារទាំងនេះអាចធ្វើតេស្ត (រួមទាំងការធ្វើតេស្តរំញ័រ) ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើវាទំនងជាមានការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេសនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកដែរឬទេ។

      ទាក់ទង។
      នីកូឡា v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • អនាមិក បាននិយាយថា:

        ខ្ញុំបានថតរូបនៅ Aleris ប្រហែល 3-4 សប្តាហ៍មុន។ វាគឺប្រហែល 1,5 ខែបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់បានកើតឡើងដែលខ្ញុំបានថតកាំរស្មីអ៊ិចហើយ 2 ​​ខែបន្ទាប់ពីការឈឺចាប់ខ្ញុំបានថត MRI ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ជើង​ទេ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​ពេទ្យ​ឆ្អឹង​ដើម្បី​តាមដាន។

        ឆ្លើយតប
        • នីកូឡៃ v / vondt.net បាននិយាយថា:

          ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនបានទៅព្យាបាលបែបអភិរក្ស ប្រសិនបើមិនមានការរកឃើញរោគសាស្ត្រ ភាពចុះខ្សោយ ឬរបួសនៅក្នុងរូបភាព? ការឈឺចាប់ក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែសាច់ដុំតឹង ខូចមុខងារ និងសន្លាក់នៅក្នុងជើង (និងជើងខាងក្រោម) - តាមពិតនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់បែបនេះ។ ជាពិសេសដោយពិចារណាថាអ្នកបានថតកាំរស្មីអ៊ិច និង MRI នោះទំនងជាទំនងបំផុត។ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចមានសារៈសំខាន់ ពង្រឹងត្រគាកសាច់ដុំកជើង និងកំភួនជើង ដោយសារទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងមុខងារជើង - ជាពិសេសការស្រូបទាញ និងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត។

          ឆ្លើយតប
  73. Elisabeth Berner Tørnblad បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំជាក្មេងស្រីដែលមានអាយុ 39 ឆ្នាំបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីខ្ញុំត្រូវបានគេវាយនៅឆ្នាំ 2000 ។ ការរំលាយអាហារទាប, fibromyalgia, whiplash, រោគសញ្ញាឈឺចាប់សាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃ, ការថប់បារម្ភ / ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានសាកល្បងការព្យាបាលភាគច្រើនក្នុងរយៈពេល 17 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ / ការឆ្លុះអេកូ។ ការបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកព្យាបាលរោគ គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា អ្នកព្យាបាលដោយដៃជាច្រើនដង គ្លីនិកសុខភាព 4 ដង មន្ទីរពេទ្យឆ្នេរនៅ Stavern ស្ប៉ា Vikersund ឱសថច្រើន។

    លំហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺ - គ្រាន់តែដើរលំហែម្តងម្កាល។ ពេលនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ហត់ និងនឿយហត់ណាស់ - អាចគេងបានគ្រប់ពេល - ប៉ុន្តែមានកូនស្រីម្នាក់ហើយវាត្រូវចំណាយអស់។ ការឈឺចាប់ 24/7 ។ ឈឺក្បាលជុំវិញនាឡិកា។ MRI, កាំរស្មីអ៊ិច ect មិនមានការរងរបួសឬដូចនោះទេ។ មិនមានថាមពលទាល់តែសោះ។ គ្មានអ្វីដែលជួយទេ។ ការ​ចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ និង​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​គឺ​ជា​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ ប៉ុន្តែ​មិន​ធ្វើ​អ្វី​អំពី​មូលហេតុ​នោះ​ទេ។ ដោយសាររឿងទាំងអស់នេះ ខ្ញុំធាត់ខ្លាំង បានធ្វើការវះកាត់សម្រករាងនៅឆ្នាំ 2015 ស្រកបាន 30 គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែគិតថាអសកម្ម និងថ្នាំរារាំងខ្ញុំក្នុងលទ្ធផលអតិបរមា។ មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំលះបង់បន្តិចបន្តួច ហើយថាគ្រូពេទ្យបោះបង់ចោល ប៉ុន្តែចង់មានភាពប្រសើរជាងមុន និងមានមុខងារច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដោយគ្មានការឈឺចាប់/ថាមពលតិចតួច។ តើអ្នកមានដំបូន្មានសម្រាប់ខ្ញុំទេ?

    ឆ្លើយតប
  74. លោកស្រី Anne បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ ☺ អស់រយៈពេលជាង 1 ខែ ខ្ញុំបានឈឺម្រាមជើង ជើងស្តាំរបស់ខ្ញុំ។ មួយនៅជាប់ Lilletåen។ នៅ​លើ​កំពូល។ នៅក្រចកឬសន្លាក់ទី 1 ។ វាមានអារម្មណ៍ឈឺ / ទន់ភ្លន់តាមរបៀបមួយ។ ជាពិសេសជាមួយនឹងជម្រើសស្បែកជើង "ខុស" ឧទាហរណ៍ស្បែកជើងប៉ាតា។ ប៉ុន្តែអាក្រក់បំផុតនៅពេលដែលខ្ញុំពាក់ / ដោះស្រោមជើង។ ឬវាយវា? ខ្ញុំមានជម្ងឺ Lupus, Fibromyalgia និង Hypermobility ដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ តើ​វា​គឺជា​អ្វី? ហើយអ្វីដែលអាចធ្វើបាន?

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / fondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Anne

      នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជា ណាវ៉ូមណុន.

      ជំងឺសរសៃប្រសាទរបស់ Morton ភាគច្រើនកើតឡើងរវាង metatarsals ទីពីរនិងទីបីឬរវាង metatarsals ទីបីនិងទីបួន។ ការឈឺចាប់អាចមានភាពមុតស្រួច ម្តងម្កាល ដូចការតក់ស្លុត ហើយអាចមានការស្ពឹក ឬការថយចុះនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺរោគសញ្ញា morton ។

      អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីការព្យាបាល និងវិធានការដែលអាចកើតមាននៅក្នុងតំណភ្ជាប់ខាងលើ។

      ដោយក្តីគោរព
      លោក Alexander

      ឆ្លើយតប
  75. Jannicke បាននិយាយថា:

    សួស្តី? ក្មេងស្រីអាយុ ៣១ ឆ្នាំ។

    ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយជំងឺអស់រយៈពេល 7 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេប្រាប់ថាមានការឈឺចាប់សរសៃពួរបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់អាងត្រគៀកជាដើមរហូតដល់ច្រើនដង។ បន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំខ្ញុំបានទៅជួបអ្នកឯកទេសដែលផ្តល់តែ cortisone ដល់ខ្ញុំហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ hypothyroidism (2010) និង endometriosis (2010) ។

    វា​បាន​ជួយ​អស់​រយៈ​ពេល​ពីរ​បី​ខែ ហើយ​បន្ទាប់​មក​វា​បាន​បន្ត​ទៀត។ ប្រហែល 2 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំស្ពឹកដោយសារជាតិទឹក និងឈឺជង្គង់ ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាឈឺ ហើយប្រាប់ឱ្យសម្រាក ប៉ុន្តែវាមិនអាចជួយបានទេ។ រាប់មិនអស់នៅលើ MRI និង X-ray ដោយគ្មានចម្លើយពីគ្រូពេទ្យ។

    បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទទួលការណាត់ជួបជាមួយ martina Hansen (ខែមីនា 2017) ហើយត្រូវបានជួប និងជឿ។ ថត MRI និង​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​៣​ទៀត! រោគសញ្ញា Morton, fibromyalgia, hla-b3 វិជ្ជមាន។ ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​សំបុត្រ​តែ​មួយ​ច្បាប់​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​ខ្ញុំ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ពន្យល់​ណា​មួយ​ទេ គឺ​មាន​តែ​ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​ធ្វើ​ការ​វះ​កាត់​សម្រាប់​ជំងឺ Morton's syndrome នៅ​រដូវ​ស្លឹកឈើ​ជ្រុះ​នេះ ហើយ​អ្វី​ដែល​នៅ​សល់​ខ្ញុំ​បាន​រក​មើល​ខ្លួន​ឯង។ ហើយអានខ្ញុំនៅលើទំព័រនេះ! ដឹងគុណណាស់។

    តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ? ខ្ញុំ​រង​ទុក្ខ​រាល់​ថ្ងៃ​ដោយ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ដៃ​ស្តាំ ជើង ជង្គង់ ត្រគាក ក និង​ខ្នង។ វា​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​បាន​ក្នុង​ការ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ឥឡូវ​នេះ​ហើយ​ពេល​នោះ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​វា​ដើម្បី​វា។ ហើយ​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​ប្រាក់​នៅ​ពេល​ល្ងាច និង​ពេល​យប់។

    ខ្ញុំ​ចង់​ហាត់​ប្រាណ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​នេះ ខ្ញុំ​បាន​ចូល​ហាត់​យូហ្គា​មួយ​ផ្នែក បើ​ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​បាន​ពេញ​លេញ​ដោយ​សារ​ការ​ចល័ត។ ខ្ញុំ​អាច​ទៅ​ដើរ​លេង​បាន ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លះ​នៅ​ក្រោម​ជើង។ ខ្ញុំតស៊ូជាមួយការឡើងភ្នំ និងចុះចំណោត។

    ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​អង្គុយ​ស្ងៀម ឬ​មាន​ជីវិត​ស្ងប់ស្ងាត់​ទេ ប៉ុន្តែ​បាន​បាត់បង់​គុណភាព​ជីវិត​ដោយសារ​រឿង​នេះ។

    ខ្ញុំត្រូវបានតែងតាំងថ្មីជាមួយអ្នកឯកទេសនៅថ្ងៃទី 3 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2017 ដើម្បីយកគំរូថ្មី ប៉ុន្តែគិតថាវាយូរណាស់ក្នុងការរង់ចាំជាមួយនឹងការឈឺចាប់ទាំងនេះ។

    តើ​ខ្ញុ​ុំ​គួរ​ធ្វើអ្វី? លេបថ្នាំ ហាត់ប្រាណ?

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / fondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Jannicke

      សូមអរគុណចំពោះការសាកសួររបស់អ្នក និងការពន្យល់យ៉ាងម៉ត់ចត់របស់អ្នក។

      វាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ហើយខ្ញុំពិតជាយល់ថា នេះត្រូវតែជួបប្រទះជាការខកចិត្តមិនគួរឱ្យជឿ។

      1) ការឈឺចាប់ myofascial រ៉ាំរ៉ៃ៖ វាហាក់ដូចជាអ្នកមានការឈឺចាប់ myofascial យ៉ាងទូលំទូលាយ។ តើអ្នកបានស្វែងរកការព្យាបាលប្រភេទណាមួយទេ? កាលពីមុនវាមានក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។ ត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិកថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចបំបាត់ជំងឺ fibromyalgia. យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលបំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ - ការព្យាបាលនេះអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនខែដំបូង។

      2) មតិស្ថាបនាវិជ្ជមាន៖ យើងពិតជាអរគុណដែលអ្នករកឃើញគេហទំព័ររបស់យើងផ្តល់ព័ត៌មាន។ សូមចងចាំថាអ្នកក៏អាចស្នើសុំប្រធានបទដែលយើងបាត់នៅលើទំព័ររបស់យើងដែលអ្នកចង់បានព័ត៌មានបន្ថែមអំពី។

      3) ការបណ្តុះបណ្តាលនិងលំហាត់៖ យូហ្គា ភីឡាត សតិ និងសមាធិ គឺជាវិធានការដ៏ល្អ។ ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​នៅ​ក្នុង​ដី​រដុប (និយម​ព្រៃ​ឈើ និង​វាលស្រែ) ក៏​ជា​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ដ៏​ល្អ​ផង​ដែរ ហើយ​វា​ធ្វើ​ការ​អស្ចារ្យ​សម្រាប់ 'ចិត្ត​ហត់នឿយ'។ យើងពិតជាគិតថាអ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណ - បន្តិចជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើនដូចដែលអ្នកមាន មានឱកាសដែលវានឹងជាបណ្ដោះអាសន្ន (ជាច្រើនខែ) បង្កឱ្យមានការឈឺចាប់បន្ថែមទៀត មុនពេលដែលវាប្រសើរឡើង។ កុំចុះចាញ់ - កសាងឡើងបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ម្តងទៀត។

      4) អ្នកឯកទេស៖ តើអ្នកបានណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេសបែបណា?

      ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកដាក់លេខចម្លើយដូចបានបង្ហាញខាងលើ - នេះសម្រាប់ការសន្ទនាច្បាស់លាស់បំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកជាសះស្បើយ និងទន្ទឹងរង់ចាំជួយអ្នកបន្ថែមទៀត។

      ដោយក្តីគោរព
      អាឡិចសាន់ឌឺ v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  76. Kari Gro Tronstad Togstad បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​៧៤​ឆ្នាំ ហើយ​មាន​ការ​ឈឺ​ជើង​ស្តាំ​ពី​ក្រលៀន។ មិន​អាច​បោះ​ជើង​បាន​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​វា​ធ្លាក់​ចុះ​។ បន្ទាប់មកវាគ្រាន់តែនៅក្នុងក្រលៀន។ តើនេះអាចជាអ្វី?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Kari Gro

      វាអាចមានរឿងជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​និយាយ​ថា​វា​គ្មាន​ការឈឺចាប់ និង​គ្មាន​រោគសញ្ញា​ពេញ​មួយថ្ងៃ​ទេ​? ដូច្នេះ​វា​ឈឺ​តែ​ពេល​ឡើង​ជើង​ពេល​ព្រឹក?

      ការឈឺចាប់ដែលអ្នកធ្លាប់មាននៅលើជើងគឺទំនងជាដោយសារតែការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ sciatic - ប៉ុន្តែការឈឺក្រលៀនខ្លួនឯងអាចបណ្តាលមកពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន រួមទាំង iliopsoas (ការបត់បែនត្រគាក) myalgia ឬបញ្ហាត្រគាក (អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដល់ក្រលៀន) ។

      វាក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសរសៃប្រសាទតឹងនៅខាងក្រោយ។ នឹងណែនាំការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យដែលមានការអនុញ្ញាតជាសាធារណៈ (អ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកព្យាបាលដោយដៃ) ព្រោះទាំងនេះក៏មានសិទ្ធិយោងផងដែរ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានការក្រិនឆ្អឹងខ្នង ឬដូចនៅខាងក្រោយ។

      ទាក់ទង។
      Nicolay v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
  77. អ៊ីវ៉ា វ៉ាសេង បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ តើជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដប៉ះពាល់ដល់សួតយ៉ាងដូចម្តេច? បានទៅ Klitreklinkikken ហើយទើបតែត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺហឺតដែលមិនបានបញ្ជាក់។ មានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដោយមិនបានធ្វើតេស្តឈាម និងបានថតកាំរស្មីអ៊ិចធម្មតា។ ចាប់​តាំង​ពី​អាយុ 12-13 ឆ្នាំ​គឺ 56 ឆ្នាំ។ ត្រូវបានញាំញីដោយភាពរឹងនៅខាងក្រោយ និងឈឺគ្រប់សន្លាក់គ្រប់ពេល។ ប៉ារ៉ាសេតាមុលធម្មតាមិនជួយទេ។ ជារឿយៗខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង។ ម្តាយ​ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ជំងឺ​ប្រគ្រីវ​ដែរ ដូច្នេះ​វា​នៅ​ក្នុង​គ្រួសារ បើ​វា​សំខាន់។

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី អ៊ីវ៉ា

      ១) តើ​ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​រោគ​ប្រគ្រីវ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា បើ​មាន​ការ​ធ្វើ​តេស្ដ​ឈាម​អវិជ្ជមាន? ហើយ​ប្រសិន​បើ​ដូច្នេះ តើ​ជំងឺ​ប្រគ្រីវ​ជា​ទម្រង់​អ្វី? មានពូជផ្សេងៗគ្នារាប់រយប្រភេទ។ យើងត្រូវដឹងពីចំណុចនេះ ដើម្បីអាចប្រាប់បានថាតើវាមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺហឺតរបស់អ្នក។
      ២) តើ​ម្តាយ​របស់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ប្រគ្រីវ​ប្រភេទ​ណា?

      ទាក់ទង។
      Nicolay v / Vondt.net

      ឆ្លើយតប
      • អ៊ីវ៉ា វ៉ាសេង បាននិយាយថា:

        ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់។ ដូច​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ច្បាស់​ថា​ខ្ញុំ​មាន​រោគ​ប្រគ្រីវ​ប្រភេទ​ណា​ទេ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​រឹង និង​ឈឺ​ខ្នង ហើយ​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ឈឺ​ជង្គង់ កែងដៃ និង​សន្លាក់​ផ្សេង​ទៀត​។ ក្នុង​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ គ្រាប់​កាំភ្លើង​បាន​លេច​ឡើង​នៅ​សន្លាក់​ម្រាមដៃ

        ឆ្លើយតប
      • អ៊ីវ៉ា វ៉ាសេង បាននិយាយថា:

        ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​វា​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​របៀប​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ 12-13 ឆ្នាំ​។ កាលពី 1-2 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានថតកាំរស្មីអ៊ិចនៃខ្នងរបស់ខ្ញុំ ដោយសារខ្ញុំមានការឈឺចាប់ និងរឹងនៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេប្រាប់ថា ការពាក់ និងទឹកភ្នែកគឺដូចការរំពឹងទុកពីអាយុរបស់ខ្ញុំ (56 ឆ្នាំ) គ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើលើសពីនោះទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំមានការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ជាច្រើនដូចជាជង្គង់ កែងដៃ ក ហើយថ្មីៗនេះមួកបានលេចឡើងអំពីគ្រាប់កាំភ្លើងតូចៗនៅសន្លាក់ម្រាមដៃ និង។ ពេល​ខ្លះ​ខ្ញុំ​ឈឺ​ពេញ​ខ្លួន​ប្រាណ ជា​ញឹក​ញាប់​ពេល​អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល។ ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​។ ពេល​ខ្លះ​ខ្ញុំ​អាច​កើត​ការ​កក​ដោយ​មិន​ឈឺ។ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលធម្មតាមិនជួយដល់ការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលត្រូវលេបទៀតទេ។ នេះ​ជា​ការ​លំបាក​នៅ​ពេល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការ​ជា​គិលានុបដ្ឋាយិកា ជួនកាល​ហត់​នឿយ និង​នឿយ​ហត់​ពីរ​បី​ថ្ងៃ។

        ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានជម្ងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងរលាកសន្លាក់

        ប៉ុន្តែតើជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចប៉ះពាល់ដល់សួតយ៉ាងដូចម្តេច?

        ឆ្លើយតប
  78. ស៊ីស៊ីល បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ក្រោម​ជើង។ ជាពិសេសជើងស្តាំ។ នៅក្រោមកែងជើង, នៅជុំវិញកែងជើង។ ហើយ​នៅពេល​ខ្ញុំ​ចាប់ផ្តើម​ដើរ ខ្ញុំ​មាន​ការឈឺចាប់​នៅ​ខាងក្រោម​កែងជើង​រវាង​ម្រាមជើង​តូច និង​កែងជើង​។ ហើយអ្វីមួយដែលរំខាននៅក្នុងសន្លាក់ hallux valgus ។ និងឈឺចាប់នៅជើង។ មាន fibromyalgia និងការរំលាយអាហារទាប។ តើវាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាទេ?

    ឆ្លើយតប
  79. អ៊ីវី អូន បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។
    ខ្ញុំជាក្មេងស្រីអាយុ 27 ឆ្នាំដែលមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបាត់បង់គុណភាពជីវិតច្រើន ហើយចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់។ មិនដឹងថាត្រូវទៅណាទៀតទេ គេនៅជុំវិញខ្លួនខ្ញុំ អត់មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបណា ហើយក៏មិនមានអារម្មណ៍ថាគ្រូពេទ្យយកខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ចង់អោយជីវិតធម្មតារបស់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញ។
    ឧស្សាហ៍វិលមុខ មានអារម្មណ៍ថាពិបាកដកដង្ហើម មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក (មានអារម្មណ៏នៅក្នុងបំពង់កពេលយំ) ឈឺក្បាល មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ (មានអារម្មណ៍ថាចង់ដួល) ពេលខ្លះក៏មានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំ។ បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម ហើយ​យក​ត្រចៀក​មក​ក្បាល។ ក៏មានការតស៊ូច្រើនជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងត្រគាក / ខ្នង / ក។
    នេះ​បាន​បន្ត​រយៈពេល 1 ឆ្នាំ​ឆាប់ៗ​នេះ។

    Psych ជឿថានេះគឺជាការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំ​មិន​យល់​ស្រប​ទាំង​ស្រុង​នឹង​រឿង​នេះ​ទេ ខ្ញុំ​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​ពេល​ដែល​រូប​កាយ​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​យល់​ស្រប​ជាង​ថា​ការ​ថប់​បារម្ភ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​ស្ថានភាព​របស់​ខ្ញុំ។

    ត្រូវ​យក​ក្បាល​និង​ក នេះ​គ្រូពេទ្យ​ថា​មើល​ទៅ​ល្អ​។

    បេះដូងត្រូវបានពិនិត្យពីរដងក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ គ្រប់យ៉ាងមិនអីទេ។ បេះដូងលោតញាប់ម្តងៗ ប៉ុន្តែនេះតែងតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។

    ពិនិត្យ​ឈាម​ក៏​ល្អ​ដែរ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​បាន​ពិនិត្យ​អ្វី​ទេ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​យក​គំរូ​មួយ​ចំនួន​មក​ហើយ។

    បានចូលមន្ទីរពេទ្យម្តង។ ពេល​នោះ​ខ្ញុំ​វិលមុខ​ខ្លាំង ហើយ​ដួល​សន្លប់ ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​ក្នុង​បន្ទប់​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ហើយ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប (​ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​) ។ វាត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាច្រើនដងក្នុងអំឡុងចុងសប្តាហ៍ដែលខ្ញុំចូល។ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជានៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ប៉ុណ្ណោះដែលពួកគេទទួលបានចម្លើយ "អាក្រក់" ចំពោះការធ្វើតេស្តនេះ។ ពួកគេ​បាន​គិត​ថា ត្រូវតែ​មាន​ហេតុផល​ផ្លូវចិត្ត​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​មួយ​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា "អាក្រក់"។ ត្រូវ​បាន​រំសាយ​ដោយ​សារ​ថា​មាន​ហេតុផល​ផ្លូវចិត្ត និង​សាច់ដុំ​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ។

    ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំក៏បានថតម៉ាំម៉ូក្រាមដែរ ដោយសារខ្ញុំមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅទីនោះ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រាប់កាំភ្លើង ហើយឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងក្បាលសុដន់របស់ខ្ញុំ។ ដុំសាច់មួយត្រូវបានរកឃើញ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​រឿង​នេះ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ ប៉ុន្តែ​គ្រូពេទ្យ​មិន​បាន​ប្រាប់​ពី​ដុំ​ពក​នេះ​ទេ។ ពួកគេនិយាយថាវាមិនមានបញ្ហាទេ។

    ត្រូវបានគេថត X-ray នៃខ្នងខាងក្រោម/ឆ្អឹងអាងត្រគាក ទើបតែពេលនេះ ហើយត្រូវបានគេប្រាប់ថា ខ្ញុំបានពាក់នៅត្រគាក និងចន្លោះត្រគាក និងខ្នងខាងក្រោម។ ខ្ញុំ​មាន​ទម្ងន់​ធ្ងន់​បន្តិច ដូច្នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា​រឿង​តែ​មួយ​គត់​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​គឺ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់។
    ខំ​សម្រក​ទម្ងន់​អស់​៥​ឆ្នាំ​មក​ហើយ​គ្មាន​លទ្ធផល។ ឥឡូវ​ខ្ញុំ​បន្ត​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់។ ព្យាយាមដើរ/ហាត់ប្រាណ តែកាន់តែឈឺ និងវិលមុខ។ ដូច្នេះវាពិបាក និងឈឺចាប់ណាស់។

    ក៏អាចនិយាយបានថាខ្ញុំកើតមកមានជម្ងឺត្រគាក (ដេកជាមួយខ្នើយរហូតដល់អាយុ 9 ខែ) ហើយមានការបាក់ឆ្អឹងនៅ L1 ។

    - អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​គឺ​ថា​តើ​ខ្ញុំ​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​បែប​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ពាក់​និង​ការ​រហែក​?
    - តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើង?

    ឆ្លើយតប
  80. Mats Andrén បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំបានរងរបួសការងារប្រហែល 12 ខែមុន។ ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅចន្លោះស្មា សាច់ដុំ និងឆ្អឹងខ្នង។ មិនប្រសើរឡើងទេ។ ធ្លាប់​ហ្វឹកហាត់​កម្លាំង​ច្រើន​។ ក្នុង​ឆ្នាំ​ចុង​ក្រោយ​នេះ វា​បាន​ក្លាយ​ជា​តិច​ទៅ​តិច​ទៅ​កាន់​លំហាត់​ប្រាណ​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ លំហាត់ជាច្រើនដែលខ្ញុំក៏ត្រូវកាត់ចេញទាំងស្រុងដែរ។ សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​បាន​ជួប​រឿង​ស្រដៀង​គ្នា​ដើម្បី​ដឹង​ថា​តើ​នេះ​អាច​ជា​អ្វី​?
    សូមគោរព Mats

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡា v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី ម៉ាត់

      បញ្ជីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលអាចកើតមានគឺមានរយៈពេលយូរជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលមានកម្រិត - ប៉ុន្តែទូទៅបំផុតគឺការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភាពមិនដំណើរការនៃមុខងារសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃសាច់ដុំ និងសន្លាក់រួមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់គួរតែជាដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នក។

      - នីកូឡៃ

      ឆ្លើយតប
  81. ក្មេងស្រីអាយុ 20 ឆ្នាំ។ បាននិយាយថា:

    ហេ។

    គឺជាក្មេងស្រីដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់នាងដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងក្រោយមេរោគ (G.93.3)
    ឈឺខ្នង/កតាំងពីក្មេង។

    ខ្ញុំត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្លីនីកខ្នង និងក ឃើញថាខ្ញុំខ្សោយសាច់ដុំក/ក សាច់ដុំពោះ ឈឺខ្នងខ្លាំងជាងធម្មតា។ អ្វីៗភាគច្រើនខុសពីធម្មតា លើកលែងតែខ្ញុំទន់ជ្រាយ ប៉ុន្តែមិនលើសទម្ងន់ក្នុងខ្លួន។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ខ្លះ ហើយអ្វីដែលរំខានខ្ញុំក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ គឺឈឺតាំងពីក្បាល ចុះមកផ្នែកខាងស្តាំ រហូតទៅដល់ជើង។
    នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ គាត់អាចមើលរាងកាយកន្លែងដែលសាច់ដុំតានតឹង ហើយសាច់ដុំណាខ្លះខ្សោយពេក ហើយមិនចូលរួមកន្លែងដែលពួកគេគួរ ដើម្បីឱ្យសាច់ដុំផ្សេងទៀតធ្វើការបន្ថែម ហើយនេះនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ និងអតុល្យភាព។ ដែលខ្ញុំយល់ថា។
    ហើយបន្ទាប់មកវាពិតជាផ្នែកខាងឆ្វេងដែលមិនស្ថិតស្ថេរបំផុត ទោះបីជាខ្ញុំបានជួបប្រទះថាវានៅផ្នែកខាងស្តាំដែលឈឺក៏ដោយ។ (បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាដោយប្រើខ្សែរយឺតជុំវិញត្រគាក និងជើង ដំបូងឡើយមាន elastics ជាច្រើន ប៉ុន្តែទីបំផុតអាចប្រើតែខ្សែដើម្បីរក្សាលំនឹងសាច់ដុំ) ខ្ញុំសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងថាទាំងនេះគឺជាបញ្ហាដូចគ្នាដែលខ្ញុំ បានពិពណ៌នាខាងលើ។
    ប៉ុន្តែតើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ/គ្រូពេទ្យព្យាបាលរោគបច្ចុប្បន្នដោយរបៀបណា ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ/ស្វែងរកមូលហេតុដែលធ្វើបែបនេះ? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបាន? ជារឿយៗវាឈឺខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងបាល់ម៉ាស្សាដែលខ្ញុំវិលមុខ / វិលមុខ។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំមិនអត់ធ្មត់នឹងការហាត់ប្រាណច្រើនពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេ ខ្ញុំប្រាកដជាបានហ្វឹកហ្វឺន និងដើរច្រើនក្នុងស្ថានភាពលំបាកដូចពីមុនខ្ញុំឈឺ។
    ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការឈឺចាប់កើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយព្យាយាមប្រើបាល់ម៉ាស្សាដើម្បីបន្ធូរបន្ថយ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាទូលំទូលាយណាស់ដែលខ្ញុំខ្លួនឯងមិនអាចដោះស្រាយវាបាន។

    តើអ្នកមានដំបូន្មានទេ?

    ឆ្លើយតប
  82. ម៉ាទីល បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំជាក្មេងស្រីអាយុ 16 ឆ្នាំហើយបានទទួលរបួសជង្គង់ដែលយើងគិតថាជាជង្គង់លោត / ជង្គង់លោត។ ខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាតើវាឬអត់ ប៉ុន្តែដោយសារខ្ញុំឈឺដោយសារសម្ពាធនៅខាងក្រោមជង្គង់ វាមិនមានរបួសជំនួសច្រើនទេ។ ខ្ញុំ​ក៏​ឈឺ​ដែរ ពេល​ជើង​ត្រូវ​ពត់ ហើយ​ដាក់​សម្ពាធ ហើយ​វា​ត្រូវ​បាន​សង្កត់។ តើ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ធ្វើ​ឱ្យ​កាន់​តែ​យ៉ាប់​មែន​ទេ? វាឈឺតែក្រោយពេលហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែមិនដែលអំឡុងពេលហាត់ប្រាណទេ លើកលែងតែការបត់បែន។ ខ្ញុំហ្វឹកហាត់កម្លាំងជើងច្រើន ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកលោតជង្គង់ ប៉ុន្តែមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។ ដំបូន្មានណាមួយ?

    ឆ្លើយតប
  83. ស្រី Kristin បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំបានវះកាត់ម្រាមជើងស្តាំរបស់ខ្ញុំដោយសារញញួរម្រាមជើងនៅមន្ទីរពេទ្យឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៅ Haugesund ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៃឆ្នាំ 2014 ហើយឥឡូវនេះក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយនេះអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ពេលខ្លះ វាមានអារម្មណ៍ថាមានម្ជុលរាប់លាននៅជាប់នឹងកដៃនៅលើម្រាមជើង ហើយមានអារម្មណ៍ថា កែងដៃកាន់តែធំ។ តើនេះអាចជារឿងដែលអាចធ្វើបាន ឬតើខ្ញុំត្រូវរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់នោះ?

    ឆ្លើយតប
  84. អ៊ីវ៉ា បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ,

    ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយជង្គង់របស់អ្នកលោតអស់រយៈពេលជាងកន្លះឆ្នាំហើយ ដោយមិនមានភាពប្រសើរឡើង បើទោះបីជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាប់មិនអស់ ការព្យាបាលដោយរលកសម្ពាធ និងមិនមានសកម្មភាពហត់នឿយក៏ដោយ។ ទីបំផុតបានទទួល MRI ហើយនេះគឺជាលទ្ធផល៖

    សរសៃចងឆ្អឹងខ្ចី និងសរសៃចងនៅខាងក្រោយ។ ការឡើងក្រាស់បន្តិចនៃសរសៃពួរ patellar proximal, សញ្ញាកើនឡើងបន្តិច។ ការរកឃើញត្រូវគ្នានឹងជំងឺ tendinosis នៅការភ្ជាប់សរសៃពួរ patellar ។ ការហើមនៅជាប់គ្នាកម្រិតស្រាល ផ្លាស់ប្តូរនៅពេលត្រាំ។ វាផ្តល់ឱ្យសន្លាក់ femorotibial គឺឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់នៅដដែល។ មានពិការភាព osteochondral នៅក្នុង patella ឡើងលើនៅពេលក្រោយ ប្រហែលជាអ្វីដែលគេហៅថា dorsal defect ដែលជាភាពមិនធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅទីនេះមានការប្រេះស្រាំនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ និងពិការភាពនៅក្នុងបន្ទះ subchondral, ការហើមខួរឆ្អឹងនៅជាប់គ្នា។ ថាតើវាមានសារៈសំខាន់ព្យាបាលឬអត់ គឺមិនប្រាកដប្រជាទេ។

    R: Tendinosis នៃសរសៃពួរ patellar ភ្ជាប់ទៅនឹងបង្គោលខាងក្រោមនៃ patella ។ ពិការភាព Ostechondral ឡើងលើនៅពេលក្រោយនៅលើ patella ដូចដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

    ខ្ញុំគិតថាវាជារឿងចម្លែកដែលជំងឺសរសៃពួរមិនមានភាពប្រសើរឡើងទេ ទោះបីជាធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ក៏ដោយ ដូច្នេះហើយគិតថា ពិការភាព osteochondral អាចមានសារៈសំខាន់។ ថាវាគឺជាការមួយដែលបង្កើតការឆាប់ខឹងដែលមានន័យថា tendonitis មិនដែលប្រសើរឡើង។ តើនេះសមហេតុផលទេ? ដោយផ្អែកលើការពិពណ៌នា តើសរសៃពួរ និងពិការភាព osteochondral មានទីតាំងនៅជាប់គ្នាដែរឬទេ?

    បន្ទាប់ពី googling ផ្សេងៗ ខ្ញុំក៏មិនយល់ច្បាស់ថា តើពិការភាព osteochondral បែបនេះអាចប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងឬអត់។ តើអ្នកអាចសរសេរអ្វីមួយអំពីវាបានទេ?

    អរគុណ​ច្រើន!
    ទាក់ទង

    ឆ្លើយតប
    • អនាមិក បាននិយាយថា:

      ខ្ញុំក៏មានជង្គង់របស់ jumper ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ថាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវសម្របតាមដែលអ្នករកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកអាច / អាចទ្រាំបានឬអត់ ..

      ឆ្លើយតប
  85. សំណួរអំពី MS បាននិយាយថា:

    នៅក្នុង MS តើមនុស្សម្នាក់អាចមានរោគសញ្ញាដែលមានរយៈពេលពីមួយនាទីទៅអតិបរមា 5 នាទីដែរឬទេ? មានការប្រកាច់ខ្លីដែលខ្ញុំមិនអាចដើរត្រង់ឃើញអ័ព្ទ / ពពកនិងខ្វិននៅត្រគាក។ ប្រកាច់​មក​ជិត​រានហាល ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​ភ្ញាក់​បាន​មួយ​ខែ។

    ឆ្លើយតប
  86. Camilla បាន បាននិយាយថា:

    ការឆេះខ្លាំងនៅក្រោមបាតជើងទាំងមូល។ ដល់កម្រិតដែលធុងទឹកកកបាននៅនឹងកន្លែង។ មិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងការផ្ទុកឬអត់នោះទេប៉ុន្តែ "អស់កម្លាំង" បន្ថែមនៅក្នុងករណីនៃការផ្ទុកយូរ។ បានទទួលការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ប៉ុន្តែទ្រឹស្តីជង្គង់នេះគឺត្រូវគ្នាទាំងស្រុង។ ក៏មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅកដៃ/ដៃ និងកជើង ប្រសិនបើវាអាចមានទំនាក់ទំនងណាមួយ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងពិតប្រាកដទៅនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ តើការដុតអាចជាអ្វី? មានវាអស់រយៈពេលជិត 11/2 ឆ្នាំ។

    ឆ្លើយតប
    • Alexander v / Vondt.net បាននិយាយថា:

      សួស្តី Camilla

      សូមដាក់សំណួររបស់អ្នកនៅក្រោមប្រធានបទដែលពាក់ព័ន្ធ - ឧ. ឈឺជើង។ សូម​អរគុណ​ជាមុន។

      PS - ក៏មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសរសេរបន្ថែមលើសពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅក្នុងសំណួររបស់អ្នកខាងលើ។ ព័ត៌មានបន្ថែមកាន់តែល្អ ព្រោះចម្លើយអាចស្ថិតនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត។

      ឆ្លើយតប
  87. នីណា មីណាទីស បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ អស់រយៈពេល 5 ខែដែលខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។ អស់រយៈពេល 1,5 ឆ្នាំខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយ tinnitus ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាហាក់បីដូចជាមានភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលបានដោះស្រាយនៅផ្នែកខាងឆ្វេង ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំទៅជាមួយនឹងស្មាខាងឆ្វេងខ្ពស់ វាបានដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលខ្ញុំបានម៉ាស្សាវាយ៉ាងលំបាកកាលពីឆ្នាំថ្មី។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំលឺសម្លេង tinnitus ថាមានភាពតានតឹងនៅស្មា និងជុំវិញក្បាល។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រអ៊ូរទាំនៅក្នុងសាច់ដុំ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំលើកទម្ងន់ នោះសាច់ដុំញ័រនៅស្មា។ ខ្ញុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ស្មា​តាំង​ពី​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ម៉ាស្សា​វា​ចុង​ក្រោយ​ចង្អុល​នៅ​ពី​ក្រោយ​ត្រចៀក លើ​ត្រចៀក និង​ថ្ងាស​មាន​ភាព​សកម្ម​ខ្លាំង មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​គេង​មិន​លក់ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​ប្រសើរ​បន្តិច។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​យក​កន្លែង​នេះ​មក​ជំនួស​វិញ ដោយ​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​បាន​រហូត​ដល់​ស្មា​ឈប់​ធ្វើ​សកម្មភាព​ដូច​សព្វ​ថ្ងៃ។ ខ្ញុំលាតត្រដាង និងធ្វើលំហាត់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ករយៈពេលកន្លះម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំទៅរកគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដូច្នេះពេលនេះខ្ញុំកំពុងរៀនដោះស្រាយភាពតានតឹង ប៉ុន្តែនឹកការតាមដានសាច់ដុំ ហើយខ្លាចចំណាយប្រាក់ច្រើនលើការព្យាបាលដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​ប៉ុន្មាន​ជាមួយ​នឹង​សាច់ដុំ​ស្មា​ដែល​មាន​សកម្មភាព​ខ្លាំង​ពេក តើ​ភាព​តានតឹង​នឹង​ថយចុះ​តាម​ពេលវេលា ឬ​គួរ​ព្យាបាល​វា​? លំហាត់ប្រភេទណាដែលត្រឹមត្រូវ និងមួយណាខុស នឹងមិនបង្ករឿងបែបនេះដើម្បីកុំឱ្យវាដំណើរការ។ សូមគោរព Nina

    ឆ្លើយតប
  88. លោកស្រី Anne បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ខ្ញុំ​អាច​សរសេរ​ទៅ​សួរ​បាន​នៅ​កន្លែង​ណា​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ណែនាំ​ខ្ញុំ​ប្រសិន​បើ​កន្លែង​នេះ​ខុស។ អានកន្លែងណាមួយថាថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោមក្នុងរយៈពេលវែង។ ខ្ញុំត្រូវបានគេដាក់នៅលើ Esomeprazole 40 mg ប៉ុន្តែជ្រើសរើស 20 mg ដោយខ្លួនឯងព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងគោលបំណងរបស់វាជាមួយនឹង 40 mg ។ តើនេះជាការរៀបចំដែលអ្នកគួរយល់ដឹងទាក់ទងនឹងរបួសយឺតមែនទេ? ខ្ញុំ​បាន​ព្យាយាម​ឈប់​ហើយ​តែ​មិន​បាន​សម្រេច​នោះ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឈរ​សូម្បី​តែ​ទឹក​។
    Vh Anne

    ឆ្លើយតប
  89. ស្វានុង បាននិយាយថា:

    សួស្តី ខ្ញុំមានជំងឺពិការខួរក្បាល។ បញ្ហាគឺថាខ្ញុំមានការរមួលក្រពើតិចតួច។ ខ្ញុំទទួលការព្យាបាលអគ្គិសនីសម្រាប់ខ្នង និងជង្គង់ ហើយបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ខ្នងផងដែរ - ដោយសារត្រគាកកោង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការព្យាបាលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទៅទាំងអស់រហូតដល់ខួរក្បាលពេលខ្លះហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ននៅខាងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។

    ឆ្លើយតប
  90. លីន បាននិយាយថា:

    ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺ Scoliosis ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍ថារឿងនេះកំពុងត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ ឬថាខ្ញុំកំពុងត្រូវបានស៊ើបអង្កេតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។
    ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានថតកាំរស្មី X នៃចក្ខុវិស័យខាងលើ និង MRI នៃខ្នងផ្នែកខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះ។

    នៅពេលដែលវាត្រូវបានរកឃើញដំបូងនៅខ្នងផ្នែកខាងលើ ពួកគេមិនបានពិនិត្យផ្នែកខាងក្រោយនោះទេ ហើយវាគឺបន្ទាប់ពីមានការច្របាច់ខ្ញុំជាច្រើនដោយសារតែការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមដែលខ្ញុំត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅ MRI ហើយត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរនៅក្នុង ខ្នងទាប។ គ្រូពេទ្យមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេ ហើយនិយាយថាខ្ញុំអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ។

    ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំមិនមានទិដ្ឋភាពទូទៅល្អគ្រប់គ្រាន់ និងរូបភាពនៃខ្នងទាំងមូល។ ហើយខ្លាចធ្វើខុស។ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​មាន​សញ្ញាបត្រ​ប៉ុន្មាន​ឬ​ក៏​អ្វី​មួយ​ដែរ។ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែទទួលថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់។ ខ្នងផ្នែកខាងលើមិនតែងតែឈឺទេ មានតែពេលដែលខ្ញុំរលាក mucositis ដោយសារជំងឺ fibromyalgia របស់ខ្ញុំ ចំណែកខ្នងផ្នែកខាងក្រោមក៏ឈឺជានិច្ច មិនថាខ្ញុំធ្វើអ្វីនោះទេ។ នេះហួសពីការគេងពេលយប់។ ហើយ​វា​ខ្ទេចខ្ទី​ឥត​ឈប់ឈរ​នៅ​ទីនោះ​ពេល​ខ្ញុំ​វិល​មក​វិញ ហើយ​នេះ​ពិតជា​ឈឺចាប់​ណាស់​។

    ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​តាម​ដាន​បញ្ហា​ខាង​ក្រោយ​ទេ។

    បន្ទាប់មកខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំគួរបន្តរឿងនេះដោយរបៀបណា ដើម្បីទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីជំងឺ Scoliosis ។
    ហើយតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយមិនឈឺរ៉ាំរ៉ៃ។
    តើ​ខ្ញុំ​អាច​សុំ​ឱ្យ​គ្រូពេទ្យ​ជួយ​ខ្ញុំ​បាន​អ្វី?

    បានសាកល្បងការព្យាបាលដោយចលនាដោយមិនជោគជ័យ។ ខ្ញុំ​ក៏​ដើរ​ច្រើន​ដែរ។ សាកល្បងយូហ្គា។ ការព្យាបាលកំដៅ។
    ខ្ញុំគិតថានេះជាការអស់សង្ឃឹមណាស់។ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាដំបូន្មានមិនល្អរបស់ខ្ញុំទេ។ សង្ឃឹមថានឹងទទួលបានជំនួយ ឬព័ត៌មាននៅទីនេះ។
    និយាយអីញ្ចឹងតើ chiropractic ល្អសម្រាប់ខ្ញុំជាមួយនឹងជំងឺ Scoliosis ដែរឬទេ? តើវាអាចជួយបានទាំងអស់ទេ?

    នឿយហត់​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជា​ប្រចាំ និង​គេង​មិន​លក់​ដោយសារ​តែ​រឿង​នេះ។ តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​មិន​ធ្វើ​អ្វី​អំពី​វា?
    ពួកគេហៅវាថាជំងឺ Scoliosis មនុស្សពេញវ័យ។ ដំបូង​គេ​បាន​ដឹង​អំពី​រឿង​នេះ​កាល​ពី​២​ឆ្នាំ​មុន។ ខ្ញុំ​មាន​អាយុ ៣៣ ឆ្នាំ​ហើយ​នៅ​ឆ្នាំ​នេះ។

    ឆ្លើយតប
  91. លីស បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ប្តីរបស់ខ្ញុំ (73) រត់ ឈឺក្រលៀន (ហើយប្រហែលជាមិនបានយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ទេ) ឥឡូវនេះគាត់បានចែវទូកច្រើន ហើយគិតថាវាជាគំនិតល្អ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា… តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ដំបូន្មាន​របស់​ពួកគេ?

    ឆ្លើយតប
    • នីកូឡាវ៉េ / រកមិនឃើញ បាននិយាយថា:

      សួស្តី Lise នៅពេលចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនចែវទូក អ្នកត្រូវបានផ្ទុកដោយ hip flexors - និង hip extensors ក៏ដូចជា abductors និង adductors ។ ដរាបណា​គាត់​ធ្វើ​ចលនា​ក្នុង​ល្បឿន​ស្ងប់ស្ងាត់​និង​មាន​ការគ្រប់គ្រង វា​មិន​គួរ​ពិបាក​ពេក​ទល់​នឹង​ក្រលៀន​របស់គាត់​ទេ។ ទម្រង់នៃលំហាត់ដែលបានណែនាំផ្សេងទៀតរួមមានលំហាត់លំហាត់ជាក់លាក់ (ដូចដែលបានបង្ហាញនៅលើប៉ុស្តិ៍ youtube របស់យើង។ នៅទីនេះ) ជិះកង់ និងហែលទឹក។

      ម៉ាស៊ីនចែវ មិនត្រូវមានភាពអវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រលៀននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវដែរ ដែលវាអាចងាយស្រួលក្នុងការយកច្រើនពេក ហើយដូច្នេះផ្ទុកលើសទម្ងន់ខ្លួនឯង។

      ឆ្លើយតប
  92. ខ្លាឃ្មុំ បាននិយាយថា:

    ជំរាបសួរ។ ខ្ញុំឈឺខ្នង និងកណ្តាលជើង កំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ខ្លាំងលើជិះស្គី និងរត់លើជម្រាលចោត។ តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​និង​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​? នេះ​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​រំខាន​ណាស់​ពេល​ខ្ញុំ​ទៅ​ប្រកួត​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជើង​ខ្ញុំ​ដួល​។

    ឆ្លើយតប

ទុកការឆ្លើយតប

ចង់ចូលរួមពិភាក្សា?
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការរួមចំណែក!

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។