4.4 / 5 (7​)

ការសិក្សា៖ ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតខួរក្បាលដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល!

ខ្ញី / ហ្សីងប៊ឺរីនថេនថេនអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតខួរក្បាលនិងធ្វើឱ្យមុខងារនៃការយល់ដឹងប្រសើរឡើងក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ខ្ញីដែលជាផ្នែកមួយនៃរុក្ខជាតិហ្សីងប៊្រីងហ្គីនទិកបានបង្ហាញថាវាអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារការបំផ្លាញខួរក្បាលពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការសិក្សាមួយនៅក្នុង vivo ពីឆ្នាំ ២០១១ (Wattanathorn et al) បានបង្ហាញថារុក្ខជាតិឱសថ Zingiber officanale (ពីខ្ញីដែលត្រូវបានស្រង់ចេញ) មានឥទ្ធិពល neuroprotective ប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីស្ត្រេសអុកស៊ីតដែលអាចកើតឡើងក្នុងចំណោមជំងឺដទៃទៀតក្នុងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលភាពស្លកសាំងនាំឱ្យមានអុកស៊ីសែនតិចពេក។ (hypoxia) នៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។ កង្វះនៃការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ជាលិកា (necrosis) ។

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងរាងកាយការពារសរសៃឈាម។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតដោយយន្ដការជះឥទ្ធិពលដូចជាការបញ្ចេញទឹករំអិល (ការបញ្ចេញទឹករំអិល) តាមរយៈការបញ្ចេញនីត្រាតអុកស៊ីតចេញពីអរម៉ូន endothelium (ស្រទាប់កោសិកាជាផ្នែកខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម) ។ តាមរបៀបនេះសរសៃឈាមមានភាពយឺតជាងហើយអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងបន្ទុក - ដែលជាហេតុនាំឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះ។

 

ជាការពិតតួនាទីដែលវាអាចដើរតួក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើសរសៃឈាមអាចសម្របខ្លួនបានទាក់ទងនឹងបន្ទុកកើនឡើង - រួមទាំងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រាក់លើកទឹកចិត្ត: នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអត្ថបទយើងក៏បង្ហាញវីដេអូជាមួយនឹងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃចំនួន ៦ ដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ស្រាលដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

 

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទធំ ៗ គឺការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងឈាម (ការហូរឈាម) ។ មានប្រហែលជា ២,៣ ករណីក្នុងមួយពាន់នាក់ហើយហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងទៅតាមអាយុ។ ការរំលោភបំពានមានរហូតដល់ ៨៥ ភាគរយនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាំងអស់ខណៈ ១៥ ភាគរយទៀតដែលនៅសល់គឺជាការហូរឈាម។ ការរំលោភបំពានមានន័យថាមានការរំខាននៃចលនាឈាមរត់ហើយអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅដល់តំបន់ដែលពាក់ព័ន្ធនោះទេ - ឧទាហរណ៍ដូចជាការស្ទះសរសៃឈាម (ស្ទះសរសៃឈាម) ។ ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលនិងការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្នគឺថារយៈពេលចុងក្រោយមានរយៈពេលតិចជាង ២៤ ម៉ោងហើយត្រូវបានសន្មតថាជាបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបង្ហាញថាតេអេអាយអេត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់បំផុតដោយសារតែការពិតដែលថារហូតដល់ ១០ ទៅ ១៣% នៃអ្នកជំងឺទាំងនេះនឹងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៦ ខែដែលស្ទើរតែពាក់កណ្តាលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូង។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅអង្គភាពជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬអាជ្ញាធរសមស្របផ្សេងទៀតព្រោះការវាយប្រហារដោយការប្រើអ៊ីស៊ីស្យូម (TIA) អាចជាការព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃគ្រោះមហន្តរាយនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ការព្យាបាលឱ្យបានរហ័សនិងត្រឹមត្រូវនឹងជួយការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺសរសៃឈាមផ្សេងទៀត។

 

លទ្ធផលនៃការសិក្សានិងការសន្និដ្ឋាន

ការសិក្សាបានបញ្ចប់៖

លទ្ធផលបានបង្ហាញថាមុខងារនៃការយល់ដឹងនិងដង់ស៊ីតេណឺរ៉ូននៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលទទួលបានចំរាញ់ពីខ្ញីត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខណៈពេលបរិមាណខួរក្បាលខ្សោយ។ ប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការយល់ដឹងនិងប្រសិទ្ធភាពនៃសរសៃប្រសាទបានកើតឡើងមួយផ្នែកតាមរយៈសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃចំរាញ់។ សរុបសេចក្ដីមកការសិក្សារបស់យើងបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៃខ្ញីខ្ញីដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការកាច់ខួរក្បាល។ ...

 

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសត្វកណ្តុរដែលទទួលបានការដកស្រង់ខ្ញីធ្វើឱ្យខូចខាតខួរក្បាលយ៉ាងខ្លាំងដោយសារលទ្ធផលនៃការរំលោភហើយពួកគេក៏មានមុខងារនៃការយល់ដឹងប្រសើរជាងមុនផងដែរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ រឿងមួយទៀតដែលត្រូវកត់សំគាល់នោះគឺណឺរ៉ូននៅក្នុងផ្នែកត្រគាកនៃខួរក្បាលធ្វើឱ្យខូចខាតតិចជាង។

ការដកស្រង់ខ្ញី (ហ្សីងប៊ឺរីយិនណីលីន) ជាអាហារបំប៉នដូច្នេះអាចមានប្រសិទ្ធិភាពការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាំងការព្យាបាលប៉ុន្តែក៏អាចការពារបានមួយចំណែកដែរ។ នេះរួមជាមួយ ការណែនាំណែនាំស្តីពីការរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យទាបជាង ១៣០/៩០ មីលីក្រាមដូច្នេះត្រូវបានណែនាំ។.

 

ភាពទន់ខ្សោយនៃការសិក្សា

ភាពទន់ខ្សោយនៃការសិក្សាគឺថានេះជាការសិក្សាអំពីសត្វដែលធ្វើលើសត្វកណ្តុរ (ជាវីវី) ។ មិនមែនជាការសិក្សារបស់មនុស្សទេ។ វានឹងពិបាកក្នុងការសិក្សាបែបនេះលើមនុស្សព្រោះវាទាក់ទងនឹងប្រធានបទរសើបដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់អាចផ្តល់ឱកាសរស់រានល្អប្រសើរជាងឧទាហរណ៍ក្រុមត្រួតពិនិត្យ។

 

អាហារបំប៉ន: ខ្ញី - ហ្សីងប៊ឺរីនហ្វីលីន

យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទិញឫសខ្ញីស្រស់ស្រស់ៗជាទៀងទាត់ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសឬបន្លែក្នុងស្រុករបស់អ្នក។

អានផងដែរ៖ - អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៨ យ៉ាងដែលមិនគួរឱ្យជឿនៃការទទួលទានខ្ញី

 

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ការរងការវាយប្រហារដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យបុរសអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរនិងស្ថិតស្ថេរប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនិងលំហាត់ប្រាណដើម្បីជំរុញមុខងារប្រសើរឡើង។ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារល្អសម្រាប់សរសៃឈាមល្អប្រសើរ។ យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកចូលរួមជាមួយក្រុមក្នុងស្រុករបស់អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសមាគមស្លូហ្សាមីដរបស់ន័រវែសសម្រាប់ការគាំទ្រនិងការតាមដានដ៏ល្អ។

នេះគឺជាវីដេអូដែលមានការផ្តល់យោបល់សម្រាប់លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃចំនួន ៦ ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទានិង chiropractor កីឡា Alexander Andorffសម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ស្រាលដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាការពិតយើងកត់សំគាល់ថារបស់ទាំងនេះមិនសាកសមសំរាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយមួយនោះត្រូវគិតពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងពិការភាពរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែយើងចង់បញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃចលនានិងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃសកម្មប្រចាំថ្ងៃ។

វីដេអូ៖ លំហាត់ចំនួន ៦ ប្រចាំថ្ងៃសំរាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

សូមចងចាំផងដែរថាត្រូវចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ ប៉ុស្តិ៍ Youtube របស់យើង (ចុច នៅទីនេះ). ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសាររបស់យើង!

 

ចំណងជើង៖ ខ្ញី / ហ្សីងប៊ឺរីអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតខួរក្បាលដោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
សេចក្តីយោង:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al ។ Apoplexy - ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។ មេឌីខាងជើងឆ្នាំ ១៩៩៣; ១០៨: ២២៤ - ៧ ។

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al ។ ការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្នគឺច្រើនជាង "អ៉ីស្ត្រូសឺរ" ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឆ្នាំ ២០០៤; ៣៥: ២៤៥៣ - ៨ ។

ចនស្តុនអេស, ហ្គ្រីសឌី, ប្រេនឌ័រអិល។ អេ។ ការព្យាករណ៍រយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាន់របស់នាយកដ្ឋាន TIA ។ ជេអេម ២០០០; ២៨៤: ២៩០១ - ៦ ។

Salvesen R. prophylaxis បន្ទាប់បន្សំបន្ទាប់ពីការធ្វើចលនាខួរក្បាលឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ Tidsskr Nor Lægeforenឆ្នាំ ២០០៣; ១២៣: ២៨៧៥-៧

វឌ្ឍនៈថន J, ជីធីវីត J, តុងun T, ម៉ូមីមីពូរ៉ាស, អ៊ឹកកាននីនខេ។ ភ្នាក់ងារហ្សីងប៊ឺរីជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតខួរក្បាលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចុះខ្សោយនៃការចងចាំនៅក្នុងពពួកខួរក្បាលសេអ៊ីប៊ែលអ៊ីស៊ីស៊ីក។ ភស្តុតាងដែលមានមូលដ្ឋានលើវីរបុរសជំនួស។ 2011; 2011: 429505 ។